最新自己经验心得体会(精选15篇)

通过写心得体会可以对自己的成长和经验进行反思和总结。写心得体会时，要尽量避免主观臆断和情绪化的描述，保持客观公正。这些总结范文精选了各种类型和风格的作品，值得一读。

自己经验心得体会篇一

自己教育自己是一种自我驱动的学习方式，通过积极自觉地寻找学习机会，主动获取知识和提高技能。这种学习方式不仅能够满足个人的求知欲和成长需求，还可以帮助个人更好地适应社会的变革和发展。在我实践自己教育自己的过程中，我深刻体会到这种学习方式的重要性和作用。以下是我对自己教育自己的心得和体会。

首先，自己教育自己是一种全面的学习和能力提升方式。通过自己教育自己，我可以根据自己的兴趣和需求，自主选择学习的内容和方式。我可以通过阅读书籍、参加线上课程、参与社交媒体等渠道获取知识和信息。通过自己教育自己，我能够培养自己的批判思维、创造力和问题解决能力，提高自己的沟通和表达能力。自己教育自己使我能够全方位地提升自己的知识和技能，增强自己在工作和生活中的竞争力。

其次，自己教育自己需要一定的自律和坚持。在自己教育自己的过程中，没有老师的监督和约束，自己需要有足够的自律和坚持才能持续学习下去。我需要制定合理的学习计划，按时完成学习任务，不被外界干扰而丧失学习的动力。自己教育自己是一种长期的学习过程，没有一蹴而就的成功，只有持之以恒的努力才能取得进步。通过自己教育自己，我养成了良好的学习习惯和自律能力，这种能力也使我在其他方面更加坚韧和自律。

第三，自己教育自己需要有目标和规划。自己教育自己不是盲目的学习，而是有目标和规划的学习。在自己教育自己的过程中，我需要明确自己的学习目标，确定自己的学习重点和方向。我需要根据自己的职业发展和个人兴趣制定学习计划，并根据学习计划来安排自己的学习时间和学习内容。有了明确的学习目标和规划，我可以更加有针对性地进行学习，并更好地评估自己的学习效果。

第四，自己教育自己需要有思辨和创新的精神。在自己教育自己的学习过程中，纯粹的传授和模仿是远远不够的。我需要有思辨和创新的精神来拓展学习的深度和广度。我需要对所学的知识和观点进行思考和分析，提出自己的见解和想法。我需要勇于质疑和挑战传统观念，敢于面对挑战和失败，不断尝试和创新。通过思考和创新，我可以深入理解所学的知识，并将其应用到实践中，提高自己的实践能力。

最后，自己教育自己是一种积极的生活态度。通过自己教育自己，我不仅可以学到知识和技能，还可以培养自己的学习能力和成长意识。自己教育自己让我具备了积极主动的学习态度和生活态度。我学会了如何主动寻找学习机会，如何克服困难和挑战，如何持续学习和不断成长。自己教育自己使我对学习和成长充满了热情和动力，无论是在学校还是在工作中，我都能以积极的态度去面对和解决问题。

总之，自己教育自己是一种自我驱动的学习方式，通过自觉地寻找学习机会和主动获取知识，可以帮助个人提升能力和适应社会的发展。在我实践自己教育自己的过程中，我深刻体会到这种学习方式的重要性和作用。通过自己教育自己，我不仅可以全面地提升自己的知识和技能，还可以培养自己的自律能力、思辨能力和创新能力。自己教育自己需要有明确的学习目标和规划，需要有思辨和创新的精神，并且需要以积极的态度去面对学习和生活中的挑战和困难。通过自己教育自己，我可以不断提升自己，实现自己的人生目标和价值。

自己经验心得体会篇二

第一段：自我认识的重要性（200字）。

自我认识是人生中非常重要的一步。在成长的道路上，我们不断经历各种挑战和困境，而只有真正了解自己，才能更好地应对这些挑战。无论是在学业、事业还是人际关系上，自我认识都是苦难和成功的基石。通过反思自己的过去，调整自己的思维方式和行为习惯，我们能够更好地发展自己的潜力，提升自己的能力。

第二段：从挫折中成长（200字）。

挫折是成长过程中不可避免的一部分。正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹”。在经历了一次次的挫折之后，我逐渐明白了成功的真正含义。成功并不是一帆风顺，而是通过坚持和努力克服困难、战胜挑战后的结果。每一次挫折都是一次宝贵的教训，它让我更加坚强和勇敢，让我学会看清自己的优点和不足，并在不断的改变和进步中成长。

第三段：梦想与目标的重要性（200字）。

梦想和目标是我们前进的动力和方向。没有了梦想，我会变得迷失和无所作为；没有了目标，我会变得无法集中精力和行动。定下明确的目标，为之努力奋斗，是我实现自己梦想的必经之路。在实现梦想的过程中，会遇到各种难题和困难。然而，只要我坚信自己的梦想，用心去计划和执行每一个目标，相信自己的能力和机会，让梦想一步步接近现实，我相信自己一定可以实现。

第四段：积极心态的力量（200字）。

积极的心态对于成长和成功至关重要。在面对挑战和困境时，我们要学会保持积极的心态。积极思考和乐观信念可以改变我们的情绪和行为，让我们更好地应对困难并克服挫折。当自己处于困境时，我会告诉自己“困难只是暂时的，选择积极的态度，面对困难并一步一步地解决问题，那么困难也会随之迎刃而解。”积极的心态不仅能够让我们更加坚韧，也能给予我们更多动力去追求自己的梦想。

第五段：与他人相处的智慧（200字）。

与他人相处是我们成长道路中非常重要的一部分。我们都是社会的一部分，与他人的交往不可避免。在与他人相处的过程中，我学会了倾听、尊重和理解。倾听他人的意见和经验，尊重他人的选择和决定，理解他人的情感和需求，这些都是建立良好人际关系的关键。通过与他人的交流和互动，我不仅了解了别人的故事，也反思了自己的行为，以更好地与他人产生共鸣和达到双赢的目标。

总结：

通过自我认识、从挫折中成长、设立梦想和目标、保持积极心态、与他人相处，我们不断学习和成长，成为了更好的自己。每一次经历和心得都是我们成长道路上的财富，它们让我们更加坚强、勇敢和智慧。在人生的道路上，让我们怀揣梦想，志存高远，相信自己的力量，并不断努力，去实现自己的理想，创造属于自己的美好生活。

自己经验心得体会篇三

我农村出身，家里土地不多，靠种田养家糊口。我记得小时候，每天放学后，除了帮忙家里干活，我就和小伙伴们去田间地头打打闹闹，开心得很。然而，随着时间的推移，我逐渐意识到农村的生活过于辛苦，而城市对我来说更具吸引力。因此，我决定辍学去城市打工。这一次的决定，让我有了一段难忘的ag经验，让我体会到了种种人情世故和社会现实。

第一段：农村的生活辛苦，让我向往城市的美好。

农村的生活虽然朴实，但毫无疑问，也是辛苦的。每天早起晚归，下地干农活，繁重的劳动让我们一家人常常感到疲惫。而且，农民的收入也很有限，无法提供我获得更好教育的机会。我看到城市里的蓝天白云，灯红酒绿，小车成群，心中渐渐萌生了向往城市的念头。我相信，在城市里我可以拥有更好的生活和更多的机会，于是我辍学去了城市。

第二段：ag经验，带给我了沉重的生活负担。

来到城市后，我真切地感受到了ag（打工）的艰辛和压力。起早贪黑，每天像机器一样重复着单调枯燥的工作，挣着微薄的工资。那时，我才真正意识到原来生活不只是田间地头的辛劳，城市的生活同样也有无尽的辛酸。更重要的是，我们农村来的打工者往往处在城市底层，饱受社会压力和歧视。我们被看不起、被辱骂，仿佛只是一个不起眼的存在。

第三段：ag经验，让我体会到了人情世故。

在城市的ag经验之中，我遇到了各种各样的人。有的人热情友好，倾力帮助我，让我感受到了人与人之间的真诚和温暖；而有的人则冷漠无情，对我们视而不见，仿佛我们只是社会的边缘人。我体会到了人与人之间的巨大差距和社会的不公平。这让我明白人情世故的复杂和残酷，也使我更加珍惜那些对我真诚相待的人，同时也更加警醒地看待自己与他人的相处之道。

第四段：ag经验，让我深刻认识到社会现实。

在城市的生活中，我认识到了许多种类繁多的人们，他们之间的状态各异。有人通过辛勤工作获得了成功和幸福，而有人则因种种原因沦落到深渊。这让我深刻认识到了社会现实的残酷和不确定性。不再像小时候一样天真地以为只要努力就能获得幸福，我知道了成功同样需要机遇、背景和运气的眷顾。这让我更加珍惜平凡而踏实的生活，也激励我更加努力地奋斗。

第五段：ag经验，让我更加坚定前行的信念。

ag的岁月虽然不易，但它给了我宝贵的经验和成长。我通过这段经历，看到了社会的多样性和复杂性，也更加明白了自己的优劣和限制。我决心将这段ag经验当作一种推动力，不断进取，改变自己的命运。我不再向往过去的农村生活，而是坚定地向着自己的梦想前进。我相信，只要持之以恒，不断努力，总有一天，我能用自己的双手创造出自己想要的幸福和成功的人生。

通过这段ag经验，我明白了生活的不易和不公平，也看到了希望和可能性。我将以此为动力，更加努力地奋斗，实现自己的梦想。这段ag经验，给了我成熟和坚强的人生触动，让我更加懂得珍惜和感恩，也增强了我面对困难时的勇气和决心。让我们都能在生活的征途上，坦然面对，勇往直前，用自己的双手创造出美好的未来！

自己经验心得体会篇四

第一段：引入经验的定义和作用（200字）。

经验是人们在生活、工作、学习中，通过亲身实践、观察和总结得到的知识和技能。它是人们在实践中积累的财富，也是解决问题的重要依据和提高自身素质的重要途径。通过积累和运用经验，人们可以更好地应对生活中的各种挑战和困难，提高自己的工作能力和社交能力，实现自己的价值。

第二段：谈论好的经验对我们的影响（250字）。

好的经验对我们的个人发展和成功至关重要。积累好的经验可以让我们学会如何有效地处理问题，提高自己的工作效率、促进工作上的成功，让我们更加聪明和精通业务，更容易获得机会，更加自信和成熟。此外，好的经验还可以帮助我们发挥创造力，拓宽我们的思维和视野，并通过实践寻找解决问题的办法，在遇到困难和挑战时更有把握。

第三段：谈论不好的经验对我们的影响和如何避免（300字）。

不好的经验可能对我们造成许多不良影响。它们可能使我们做出错误的判断，在某些情况下，可能导致不良的后果。不好的经验还可能降低我们的信心和能力，让我们感到自己无法胜任工作。为了避免不好的经验，我们需要时刻保持谨慎和警觉，了解更多的信息，多听取别人的意见，总结经验教训，及时进行调整和改进。

第四段：如何积累和运用好的经验（300字）。

积累和运用好的经验需要我们不断学习、实践和总结。首先，我们需要对自己的工作有明确的目标和计划，通过认真的准备、灵活的应对和深入的思考，不断提高工作效率和专业能力。其次，我们需要建立良好的人际关系，与同事、客户和领导尽可能多的交流和沟通，期待从他们的经验中获得启示和启发。最后，我们需要认真总结工作中的经验教训，及时反思优缺点，不断提高自己的工作标准和业务水平。

第五段：结语（150字）。

经验是我们生活中的重要资产，它可以帮助我们解决问题，提高个人素质，迎接困难和变化。我们需要不断地积累和运用好的经验，同时时刻保持警觉，防止不好的经验对我们造成不良影响。希望大家能够从工作中得到更多的经验，不断优化自己的思维方式、工作方法和职业道德，让自己的道路越来越宽广。

自己经验心得体会篇五

第一段：引言（150字）。

在我们的一生中，我们会经历各种各样的事情，无论是成功还是失败，每一次的经历都为我们带来了宝贵的经验和心得体会。这些宝贵的经验和心得会在我们的成长中起着重要的作用，帮助我们成为更好的人。在这篇文章中，我将分享我自己的一些经验和心得，希望能够对读者有所帮助。

第二段：学习经验（250字）。

在我学习的过程中，我积累了一些宝贵的经验。首先，要保持良好的学习习惯。每天定时定量地学习，不断积累知识。其次，学会总结和归纳。在学完一门课程或者完成一项任务后，我会及时总结所学内容，使其更加深入地掌握。此外，与同学们互相讨论问题也是我学习的一个重要因素。通过和同学们交流思考，我可以加深对问题的理解，还可以从他们的角度得到新的见解和观点。

第三段：工作经验（250字）。

工作经验的积累对于我们职业生涯的发展非常重要。我在工作中学到了一些重要的教训和心得体会。首先，做事要踏实认真。无论是做什么样的工作，我们都要全力以赴，不留遗憾。其次，要与同事建立良好的关系。团队合作是成功的关键，与同事之间的默契和合作能力将对项目的顺利进行起到决定性的作用。最后，不断学习和适应变化也是必要的。如今，社会在不断变化发展，我们要不断学习新知识、掌握新技能，才能跟上潮流并在工作中有竞争力。

第四段：人际交往经验（250字）。

与他人的交往是我们日常生活中不可避免的一部分。在人际交往中，我积累了一些宝贵的经验。首先，要尊重他人。每个人都应该被尊重和被理解，我们要学会倾听他人的意见和看法，尊重他们的选择和决策。其次，要学会分享和感恩。当我们乐于与他人分享时，我们将不仅让他们感到温暖和关爱，还能让我们更加心怀感恩。最后，要学会处理冲突。在人际交往中难免会有冲突和分歧，我们要学会用理性和成熟的方式来解决问题，以维护和谐的关系。

第五段：结论（200字）。

通过自己的学习、工作和人际交往经验的积累，我意识到经验和心得是我们成长道路上最宝贵的财富。通过总结经验、探索并思考学到的东西，我们能够在不断前行的路上变得更好。不断学习和改善自己，我们将变得更加自信和成功。在我们的一生中，要不断地总结经验和心得，运用它们来指导我们的行动和决策。相信通过这些宝贵的经验和心得，我们每个人都能够实现更好的自己，迈向更加美好的未来。

总结：

通过这篇文章，我分享了关于学习、工作和人际交往的一些经验和心得。它们在我成长的道路上起到了重要的作用。希望这些建议和思考也能对读者有所启发，并在他们的生活中能够得到应用。每个人都有自己的经历和体会，我们应该珍惜这些宝贵的经验和心得，用它们来指导我们的行动，不断追求自我完善，成就更好的自己。

自己经验心得体会篇六

第一段：引言（200字）。

在生活中，我们经常会面临各种各样的挑战和困难。无论是学业上的压力还是人际关系的问题，这些困扰似乎永远都无法避免。然而，正是通过这些挑战和困难，我深刻地明白了人生的真谛。在不断的成长和探索中，我积累了许多宝贵的心得体会和经验。

第二段：逆境中的成长（200字）。

逆境中是我成长最快的时刻。在面对困难时，我曾一度感到沮丧和无助。然而，我逐渐明白了挑战和困难是生活必不可少的一部分。通过正面积极地面对逆境，我学会了从失败中汲取教训，从而不断进步。例如，当我在学业上遇到了挫折时，我学会了制定合理的学习计划和目标，培养自律和毅力，并不断寻求帮助和反馈。这些经验教会了我如何面对和克服各种困难，使我在日后的挑战中更加从容。

第三段：人际关系的重要性（200字）。

人际关系是我们生活中不可或缺的一部分。通过与他人的交流和互动，我学到了很多有关合作、尊重和沟通的重要性。尤其是在团队合作的环境中，我发现有效的沟通和协作是实现共同目标的关键。在与同学、老师和同事相处的过程中，我不断学习如何倾听和理解他人的观点，同时也学会了表达自己的想法和意见。这些经验使我在人际交往中变得更加成熟和自信，培养了我的领导才能和团队合作能力。

第四段：积极心态的重要性（200字）。

积极心态是我非常珍视的一个特质。事实上，心态决定了我们对待生活的方式和态度。无论是面对挫折还是痛苦，我总是努力保持乐观和积极的态度。正因为如此，我能够以更加宽容和宽阔的心胸去面对一切困难。通过积极心态，我能够全身心地投入到工作和学习中，并为团队的发展做出积极贡献。同时，积极心态也让我更加容易获得别人的信任和认同，建立起良好的人际关系。

第五段：总结（200字）。

通过不断成长和不断学习，我深深体会到了心得体会和经验的重要性。逆境中的成长、人际关系的重要性以及积极心态的价值，这些都是我生活中的宝贵财富。它们不仅帮助我更好地理解自己，也使我更好地与他人相处。我相信，只有通过不断地总结和归纳这些心得体会和经验，才能更好地指导我们在今后的人生道路上迈进。因此，我会继续努力学习和成长，不断积累更多的宝贵经验，为自己的人生增添更多精彩和意义。

自己经验心得体会篇七

在我们的人生旅程中，我们会不断地面临各种各样的挑战和经历。尽管这些经历可能令人痛苦，但它们也是我们成长和提高的机会。通过反思和总结我们的经验，我们可以得出宝贵的心得体会。在我的生活中，我也积累了一些经验和心得体会，我愿意与大家分享。

二、迎接挫折。

无论是在学习还是工作中，我们都会遇到挫折和失败。这是无法避免的，但是关键在于我们如何面对和应对这些挫折。我的经验告诉我，关键是要保持积极的心态。当面临挫折时，我会告诉自己这只是一次暂时的失败，而不是永久的失利。我会深呼吸，放松自己，并寻找解决问题的方法。同时，我也深知挫折是成功的催化剂。每一次遭遇挫折，我都会从中吸取经验教训，并将其作为下一次尝试的动力。

三、与人相处。

人际关系对于我们的生活来说是非常重要的。通过与他人相处，我们可以学会互相尊重、合作和理解。我的经验告诉我，与人相处的关键在于倾听和表达。当我们与他人交流时，我们应该注重倾听对方的意见和感受，而不仅仅是自己的观点。在表达自己的意见时，我们也要注意用恰当的方式和措辞，以避免冲突和误解。此外，要学会换位思考，设身处地地理解他人的情感和想法。通过这样的相处方式，我们可以建立更加良好和谐的人际关系。

四、追求梦想。

每个人都有自己的梦想和目标。然而，实现梦想并不是一帆风顺的。在我的经验中，坚持是实现梦想的关键。当我们追求梦想时，我们要有坚定的信念，并且不怕困难和挑战。同时，我们也要设定目标，并分解成小的步骤，逐步向前。在实现梦想的过程中，我们也要不断学习和成长。我们要充分利用自己的时间和资源，不断提升自己的能力和素质。最重要的是，我们要相信自己的梦想是值得追求的，并且不断努力奋斗。

五、快乐与感恩。

在这个快节奏的社会中，我们常常会忽略生活中的快乐和感恩。然而，快乐和感恩是我们内心真正的源泉，它们能帮助我们保持积极的心态和幸福感。我的经验告诉我，快乐不是来自于物质的欲望，而是来自于内心的满足和愉悦。我们不需要拥有很多金钱和物质，只需要学会享受生活中的小事情，珍惜和感激我们所拥有的一切。感恩能让我们更加满足，同时也激发我们帮助他人和回馈社会的愿望。

总结。

通过我的经验和心得体会，我意识到人生是充满挑战和机遇的旅程。我们可以从挫折中学会坚持和成长，通过良好的人际关系获得支持和理解，通过努力和追求梦想实现自我价值，以及通过感恩和快乐拥有幸福的人生。相信自己，保持积极的心态，我们可以在人生的旅程中获得更多的成长和成就。

自己经验心得体会篇八

转眼间任教一个月了。作为一名新教师，在各位老师的帮助和支持下，也很感谢领导的信任，让我担任班主任，这使得我有更好的平台去锻炼自己，让我在这个月里成长、进步、收获了不少。通过一个月的学习我学到了很多知识，也更加感到了自己的不足。这一个月里对自己的工作表现也有满意和不足，但无论怎样，我都需要自己踏踏实实的工作，实实在在的做人。

先说说自己，体会到了做一个老师真的不容易。我深深体会到，教育确是一门艺术，一门大学问，值得我用一生的精力去钻研。学校领导为我们考虑的非常周全，给我找了指导老师，让我多听课，学习老教师是怎样上好一节课的，学习指导老师的管理方式。对于我们新教师来说，听课时需要关注两个方面：

1、关注教师的教。我们新教师不同于学生，听课的目的是回去教学生。所以首要的目的是要看指导教师怎样教。要应该注意课的结构，重点难点的突破，板书及教学媒体运用，教学媒体是对教学起辅助作用的。课堂气氛。

2.关注学生的学。除了听课之外，平时我也经常向师傅以及其他老师请教教学上的问题。这些老师都非常热情的帮我解答，使我获益匪浅。从中我也明白了，知识和经验不会自己从天上掉下来，必须发扬勤学好问的精神，把自己当成学生一样，积极吸取周围其他老师一切先进的东西，才能提高自己的水平。

对于刚刚从大学校门踏出的我，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦，但在这些日子当中，老师们鼓励我们要更加理性地认识社会，认识自己的角色，改变以往学生时期那种趋向感性或者说是浪漫的生活态度。鼓励我们要做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师。

在教学工作方面，做为一名新教师，基本功不扎实，经验缺乏是我的不足。为了提高自己的教学水平，我主要做以下几点：

一、我要多学习，多请教。作为新教师的我，刚开始确实有些盲目，不知如何下手，但在教学上我不敢有一丝马虎，努力转变自己的观念，力求让自己的教学方法适应学生的学习方法，我应该不断改进自己的缺点。我会利用空余时间去请教和观摩其他老师的教学活动并学以致用。

二、我要认真备课，钻研教材，努力上好每一节课。在备课时我会认真钻研教材、教参，虚心向其他老师学习、请教。力求要吃透教材，找准重点难点。为了上好一节课，我上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路。在课堂上，我应该努力调动学生的积极性，尽可能使每个学生都参与到课堂中来。要学习跟指导老师及时批改、讲评作业，对有进步的学生及时给予鼓励表扬，要学习做好课后辅导工作，使学生学有所得。一个月来深感站上讲台不难，但站好讲台不容易。特别是在听了几位老师的课之后，发现自己的备课确实存在很多的漏洞，很多地方都是自己想不到的。备课是上好一节课的前提，所以我对自己提出必须要按照教材和各班学生的实际情况认真备课。只有自己准备充分了，才有可能做到有的放矢。

三、我要多看书，多上网。积极学习各种教育理论，来充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好的进行教育教学。我们常说给学生一杯水，教师就要有一桶水，时代在不断的发展，知识也在不断的变化，为了使自己的这一桶水不会陈旧、不会用竭，我要努力学习，给自己充电。我还经常网上找一些优秀的。

教案。

课件学习，努力提高自己的教学水平。

为了更好适应教师的角色，使自己更快成长，我为自己设立了以下几个目标，以激励自己：

1.在教育教学的思想上，认真学习新课标，转变理念，与时俱进。

3.加强学习，除了向书中学习外，还要继续向有经验的教师学习。不断提高自己的理论水平，同时也要积极参与课题探究。

在今后的实践中，我会继续努力工作，不断提高自己，完善自己，努力使自己早日成为一名优秀的教师。

刚毕业那会，很茫然，不知道自己要做什么工作，也不太清楚自己喜欢什么工作，毕竟自己也从没工作过。有些同学选择考研，继续上学，有些同学家里已经给安排好工作了，只要去上班就行，有些早就有想从事的工作，现在终于可以去做自己想做的事了。还有一些和我一样，不知道自己喜欢什么工作，后来，想一想，反正不知道自己喜欢什么工作，索性先找一份工作先干着，如果不合适再做其他工作，总会找到适合自己的工作。来关帝庙之前，也做过其他的工作，觉得不太适合自己，后来就辞职了。

刚开始来关帝庙做讲解员时，还很茫然，不确定这份工作是不是适合自己。时间长了，慢慢的发现，自己还是很喜欢这个行业的。每天面对着不同的游客，他们也会提问一些稀奇古怪的问题。真所谓林子大了，什么鸟都有，大千世界无奇不有。唯一的一个缺点就是从事讲解员这行时间长了，皮肤容易晒黑。

在讲解过程中，游客经常会问一些和讲解内容无关的问题，有时自己也答不上来，虽然这也很正常，但是还是觉得心里很难受，这也敦促自己在讲解的空余时间查找答案，最起码在第二次碰到这个问题时，可以很流利很完整的回答出来。无形之中也丰富了自己的知识。有些客人是那种学识渊博的人，与他们交谈中，也可以增长自己的见识。俗话说，读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如名师指导。有时别人的一句话，会让自己茅塞顿开，真所谓听君一席话，胜读十年书。有些游客是性格很好，心态也很好，从他们身上也可以学到一些生活的哲理，毕竟人生在世，不如意者十有八九。有好的心态，才能让自己风雨后见到彩虹。

看到的博文有“it的爱情”“我走过的2年多‘非主流’it路”“it人生需要指引”，这三篇博文给我带来的影响和感受，有很多，发现当中描述他们人生经历的事情，就好像自己也曾经迷茫、徘徊过，就像这些事是昨天发生的事情一样，在这里谢谢这几位博主写出各自带有真情和各自特点的事情，来给朋友们作一个引路人。

我是20xx年底去一家培训机构培训学习网络工程师课程，记得当时自己对电脑不是很陌生，不是很熟悉，那时的我仅局限于上qq、聊天、打字，对于办公软件不是很熟悉。那时的我在一家物业管理公司工作，在那里工作了几年，记得当时手上有一点点积蓄，每天上班工作比较轻松，薪水不高，凑合着过日子，有时晚上自己睡觉的时候，在心里时常在问自己“这是你想要的生活，想要一直这样下去吗?那么你会死在这条胡同里，必须改变下自己未来的出路和生活方式”，带着这个问题，想了很多天，终于下定决心学一门技术，就是前面所说学习电脑，在那里培训，上的课程是很快的，我报的是周日班，就是每周日去上课，那时候感觉很幸苦和不容易，每天都要上班，到了要上课的时候，要早早的起床，洗簌完毕后乘车往培训中心赶，当时自己的薪资在1500--1600左右，一个月下来，手上所剩的钱不是很多，要生活、要上课，开销是比较大的。在培训中心学习的知识和技术，自己掌握的不是很多，不是有句话“师傅领进门，修行靠个人”，还好自己不好不坏在20xx年10月的时候毕业了，拿了毕业证书，算是对自己的学习和那段时间的坚持有了个交待。

20xx年时，到我同事那里，也就是佛山那边，制作好简历，去人才市场现场招聘会，经过10多天的来回在人才市场现场招聘会和主动去为自己找机会推荐自己，终于有家小型企业金属制品厂招一个网管，问了下大致的情况，去面试了，走了下流程，看了下我的。

个人简历。

和毕业证书后就决定录用我。第二天就把行李带过来后，开始上班，前任网管带我熟悉工作，招聘上的要求是做与网管的相关联的工作，网管不会每天都会有电脑故障的事情发生，会安排网管做别的事，在我们这行里俗称“打杂”，这道坎相信从事网络管理工作的人，都会有这样的经历。在这里也遇到了一个好的领导，教会我许多工作方面的细节，她是一个女上司，做外贸是比较在行的一个领导，在公司里是除了老板以外，她是最有权的一个人，每当工作遇到问题或者生活上有困难时，她说可以找她，会尽量帮助她的下属。在那里和前任网管交接的差不多时，他走后，遇到这样的一件事，因这家企业生产的产品往外销售是很好，但是钱很难拿回来，到发工资时有一条这样的规定“薪资在20xx以上的，当月发1000，下月结清，这条条款不针对生产线上的员工”，这条条款出来后，当时公司里在办公室、技术部工作的同事，都有很大的意见，而且每个月发工资很不准时，我当时因为某些原因走不了，到20xx年11月28号的时候，就离开了这家公司。对自己的个人简历作了很大的修改，企业主动联系上我，约我面试，通过一个星期的面试，来到了现在的企业工作。

现在所在的企业是一家服务外包公司，在广州这边也算是比较正规的一家企业，对方给我的岗位是“服务器工程师”这个职位，是驻点到机关、企事业单位工作，当时我对服务外包公司不是很了解，通过一段的时间工作，对这个岗位工作和性质要求有所熟悉，在工作的这段时间里，出现过几次大的网络故障，记得是在20xx年4月12日接到值班员电话，出现故障，立刻乘车赶往现场，通过排查不是内部网络问题，是医保网有问题，只要进行故障排除后就可以恢复正常，当时已打电话给驻点单位的领导和自己的领导，说明情况，客户要求工程师协处理问题，直到故障恢复才放人走，当时考虑第二天早上8:00要上班，想早点回去，经过协调回不去，直到凌晨2:45分修复网络故障。因为看到前面一位博主写的博文，说进公司最好不要进服务外包公司，是最让我有深有感触，驻点的地方要求是7*24*365响应机制，在招标。

合同。

里条款是要求有三名工程师驻点工作，实际上只有两名工程师驻点工作，每人一周轮休两天，每天晚上睡觉时，非常害怕半夜两、三点来电话说出现故障，排除完后回来不是不回来也不是，在一个事业单位里面的设备都是进行招标中标后进行建设，里面的每一个系统、运行的平台有不同的供应商和代理商进行安装和调试，不出发问题还好，一出问题就不得了，经历了几次，遇到些问题，打电话联系相关供应商和代理商进行上门服务，真的感觉得难，就像是在求人，这种滋味真的不好受，国企事业单位就没有“网络管理”这个编制，就外包给服务公司，里面出现所有问题，都由服务外包公司解决，而这里的领导只要结果，不过问中间如何处理的过程。

非常赞同那位博主说的话，不要进服务外包公司，在招标合同里，有很多没列进去要管的事情，都会要求工程师去做的，就好比昨天我遇到这样的一件事，当时是服务器的通信网关服务器上出了点问题，内部网络是没问题，联系相关供应商的工程师，反映情况给出反馈结果是说中国电信的那端到这边的对端有问题，后打电话给中国电信，中国电信的工程师说进行查询说没有问题，当时检查了机房各服务器运行的状态，都处于正常范围，那就是软件有问题，在联系供应商，只能硬着头皮说好话，尽快解决这些故障，后来我反映给管辖我们的客户说这件事，她说“这是你们运维工作人员的事，我们请你们服务外包公司是来解决问题的，不是来给我们客户增加麻烦的，当时就要求我给项目经理去反映这个事情，最好公司和供应商会次面，就相关软件方面的问题进行交流，以利于工作”，后来同项目经理说这个事，我挨了批评，说我不应该跟客户说这个事，那样会让客户觉得我们公司不行，没有这个资质能力承担这个项目，印象不好，有什么问题，解决不了，反馈给二线工程师，或者公司这边来。还说前几天客户说机房的灰尘较多，要清理，我当时在场说没有专门的工具来进行清理，客户后来直接打电话给项目经理，今天一并说了我，关于机房设备清洁的事以前也没有做过，不是说不想做，最主要的原因(这里运行和跑的业务系统，不能断网，一断网这个责任客户都不想背这个责任，非常反感断网现象发生)，要是自己不小心接触或者碰到哪里，造成断网现象影响不好，关于清洁的问题同自己的上司反映过，上司说客户直接联系项目经理就让客户去说，让我不用管这事。在服务外包公司工作，进行驻点上班，在政企、机关、企事业单位，技术是一方面，人际交往和交道非常重要，另一位搭档在这方面比我要强许多，他有时偷懒，客户不会说什么，聪明人做聪明事，而我在这方面不行，得向他学习，不大认可这种投机取巧的工作方式。

来到这里后，感觉到有所迷茫、徘徊，接触的平台和系统和企业里的平台不一样，运行的业务系统不相同，每一台服务器运行的业务和别的服务器都有关联，只要一台有故障，其它都会有直接或者间接影响，而且各个服务器都没有做镜像备份，一旦因为某种原因崩溃，在重新安装会很麻烦，这样会影响业务使用，我一直在想，要是哪天中个系统崩溃了，而相关服务有所影响，而客户那时正在使用，比较繁忙，那该怎么办?要命的是不能够长时间断网，这个问题同我的领导反映过，说让我写一份方案，交给客户看，口说下是没用的。

这是我亲身经历的事，正像那位博主所说的，不要进服务外包公司，里面这趟水很深，这仅代表我个人的意见和看法，感觉太麻烦，做事是做的好没话说，做不好，里外不是人，接下来的计划是，加强学习网络设备方面的知识和技术，学好cisco的ccna相关技术后，准备重新找工作，这份工作让我做的提心吊胆和每天晚上睡不好觉，非常害怕半夜三更的打电话说全部断网，无论多晚，或者第二天要上班的话，都要赶往现场处理问题(公司有的项目没有这个7*24*365这个机制响应)。

昨天下午和一位好友聊天，和他认识差不多一年多的时间，都快去考ccie证书，而我还在学习ccna，一直没有跨越过这道坎，没有前进的步伐。说明我没有用功努力的去坚持学习，在这里要作深刻的检讨，人在当前环境下，要给予适当的压力，要有紧迫感，那么人会成长的更快一些。在付出努力的时候，不会一下子就有回报，但是不付出，就一定没有回报。

说了这么多，确实让我见识了这块发生的事情和处理方法，非常赞同那位博主所说，最好不要进服务外包公司工作，因为当时自己不解行情，如果了解相关细节，对自己成长不利的话，是不会进来的。

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自己经验心得体会篇九

自我认知是我们对自己的了解和认识。通过自我认知，我们能够理解自己的优点和劣势，以及自己的价值观和目标。在我个人的经验中，自我认知对于个人的成长和发展起着非常关键的作用。

首先，自我认知可以帮助我们了解自己的优点和劣势。通过对自己的观察和反思，我们能够发现自己在某些方面的优势和潜力。例如，我通过自我认知发现自己在逻辑思维和领导能力方面有一定的优势。与此同时，自我认知还能帮助我们认识到自己的劣势，以便我们能够采取相应的措施进行改进和提升。

其次，自我认知可以帮助我们明确自己的价值观和目标。在社会和环境的影响下，我们常常会受到各种各样的价值观和目标的冲击和干扰。通过自我认知，我们能够更好地理解自己真正的需求和期望，明确自己的核心价值观和长期目标。这样，我们就能够更加有针对性地制定自己的计划和行动，更好地实现自己的追求和梦想。

第二段：自我认知的方法和技巧。

要实现良好的自我认知，我们可以通过一些方法和技巧来帮助自己更好地了解和认识自己。

首先，我们可以通过反思和观察来了解自己。每天花一些时间回顾和总结自己的行为和表现，分析自己的优点和劣势。同时，我们也可以从他人那里获得反馈，了解他们对我们的看法和评价。

其次，我们可以通过读书和学习来提升自我认知。阅读是开拓眼界和提高思维的有效途径，通过学习各种知识和观点，我们能够更加深入地了解自己。此外，参加一些培训和讲座也可以帮助我们拓宽自己的认知范围。

最后，我们可以通过和他人的互动来增进自我认知。在家庭、朋友和同事之间进行积极的交流和沟通，我们能够从他们的反应和回应中了解自己在他们眼中的形象和表现，从而更好地认识自己。

第三段：自我认知对个人成长的重要性。

自我认知对于个人的成长和发展来说具有重要的意义。首先，自我认知可以帮助我们发现自己的潜力和优势，从而更好地发挥和运用。当我们知道自己在某个方面具备较强的能力时，我们能够更有自信地面对挑战和困难，并尝试去拓展自己的领域。

其次，自我认知可以帮助我们克服自己的劣势和不足。通过认识到自己的劣势，我们不仅能够避免在这些方面犯错，还能够采取相应的措施进行改进和提升。比如，我通过自我认知发现自己在人际交往方面有所不足，于是我参加了一些社交活动和交流训练，逐渐提高了自己的人际交往能力。

第四段：自我认知对于人际关系的影响。

自我认知不仅对于个人成长和发展有益，对于人际关系的建立和维护也有很大的影响。

首先，自我认知可以帮助我们更好地理解他人。只有通过了解自己，我们才能更好地理解他人，从而更好地与他人沟通和合作。通过自我认知，我们能够更加客观地评估他人的行为和动机，从而减少误解和冲突。

其次，自我认知可以帮助我们更好地管理和调整自己在人际关系中的角色和表现。在不同的场合和情境中，我们需要做出不同的反应和处理方式。通过自我认知，我们能够更好地认识到自己的优点和劣势，从而更好地适应和应对不同的人际关系。

第五段：总结和展望。

自我认知作为一个长期的过程，需要我们不断地观察和反思，通过实践和经验来不断提高和改进。通过良好的自我认知，我们能够更好地了解自己，获得自信，并实现自己的梦想和目标。同时，自我认知还对于人际关系和社会交往起着重要的作用。这些积极的影响将伴随我们的一生，并不断促使我们为自身发展和社会进步做出更大的贡献。

自己经验心得体会篇十

经验和心得体会是我们在生活和工作中积累的宝贵财富。每个人都有自己的经历和感悟，这些经验和心得体会在我们日后的生活和工作中起着重要的作用，帮助我们更加成功和快乐地生活。在本文中，我们将探讨经验和心得体会的意义及其对我们日后生活和工作的重要性。

第二段：经验的意义。

经验是指人们在行动、观察和实践中，集中反映出来的规律性知识。经验的积累是个人不断思考、作出决策、行动并回顾的过程，通过经验的反复积累和总结，人们可以更好地适应环境、解决问题、发挥潜力和获得成功。例如，为了成为一名成功的业务员，需要不断地了解市场和客户，积累行业经验和销售技巧，才能更好地把握机会并赢得市场优势。

心得体会是指通过思考、总结和归纳，从经历中领悟到的个人体验和感悟。心得体会的作用在于帮助人们更好地理解和把握生活和工作，从而获得更多的成长和提升。例如，一位项目经理在完成一项复杂项目后，总结了自己对团队协作、沟通管理和风险控制等方面的心得体会，可以帮助他更好地处理日后类似的工作。在生活中，我们也可以通过对自己的经历和感悟进行总结和反思，来更好地驾驭未来的发展。

积累经验和心得体会需要不断地思考、实践和总结。在工作中，需要主动参与项目、担负职责、发现问题、尝试新方法和总结经验。在生活中，需要阅读书籍、沟通交流、参加活动、旅行体验和自我反思。同时，在积累经验和心得体会的过程中，也需要保持谦虚和开放，充分听取他人的意见和建议，从不同的角度出发综合思考问题，以此更好地拓展自己的思维视野。

第五段：结语。

经验和心得体会是我们生命中最宝贵的财富之一。通过积累经验和总结心得，人们可以更加成功和快乐地工作和生活。在今后的工作和生活中，希望每个人都能够珍惜自己的经验和心得，不断地积累和总结，不断地成长和进步。

自己经验心得体会篇十一

自我的教育是一种独特的教育方式，它指的是我们自己主动学习、思考和成长的过程。在这个信息爆炸的时代，我们有着更多让自己教育自己的渠道，比如互联网、图书、音频等。通过自己教育自己，我们可以培养自己的创造力、自律和自信。在这个过程中，我积累了一些宝贵的经验和体会。

第二段：自主学习的重要性。

自己教育自己的第一步，就是要有自主学习的意识和能力。自主学习是一种主动的、自发的学习方式，它要求我们主动寻找学习资源，独立思考和解决问题。通过自主学习，我能够更好地发现自己的兴趣和潜能，并且提高学习效果。同时，自主学习也培养了我主动掌握自己的人生，成为自己教育的主人。

第三段：自律的重要性。

在自己教育自己的过程中，自律是必不可少的品质。自律是指自己要设立目标和计划，并且按计划有条不紊地执行。自律使得我们能够集中注意力和精力，保持高度的工作效率。它还能够让我们坚持不懈地克服一切困难，不断提高自己。通过自律，我养成了良好的学习习惯，充实了自己的知识储备，并且不断提升自己的综合素质。

第四段：跨界学习的力量。

自己教育自己的另一个重要方面是跨界学习。跨界学习是指通过学习其他领域的知识和技能，来拓宽自己的思维和视野。在跨界学习中，我学会了学习方法和技巧，学会了思考问题的角度和思路。跨界学习使得我可以站在不同的角度看问题，拥有更加全面、深入的认识。通过跨界学习，我不断寻找新的挑战和机会，使自己能够在不同领域中获得成功。

第五段：总结。

自己教育自己是一种有力的教育方式，它不仅使我们培养了自主学习和自律的能力，还让我们具备了跨界学习和思考问题的能力。在自己教育自己的过程中，我意识到要想成为一个全面发展的人，我们不能仅仅依赖于传统的教育方式，而是要善于挖掘和利用周围的资源。通过自己教育自己，我发现学习是一种持续不断的过程，让我更加珍惜时间和机会，不断追求卓越。希望通过我的经验和体会，能够激励更多的人去探索自己教育自己的道路，成就更好的自己。

自己经验心得体会篇十二

经验是指人们在生活和工作中所积累的一种知识和技能的总和。无论是个人还是团体，经验都是他们成长和壮大的一笔财富。在本文中，我将分享我在个人和职业生涯中积累的经验，并阐述我从中领悟到的一些心得和体会。

第一段：保持好奇心，不断学习。

自学是我在职业生涯中一直坚持的原则。我所学的一切都是自己探索和学习的。我认为，自学能培养自己的好奇心和求知欲，从而激发我们不断进步和创新的动力。保持好奇心的人更容易适应变化，理解新事物，并从中获得新的技能和知识。我自学了一门编程语言，利用学习成果设计了一款软件，受到了最初版本用户的好评。正因为不断尝试和学习，才使我逐渐积累了更多的经验，并成长为一名更好的职业人士。

第二段：掌握危机管理能力。

危机管理是在个人生活和职业生涯中必须掌握的一项能力。无论是在学习、工作以及日常生活中，我们难免会遭遇失败、挫折和困难。面对种种挑战和变故时，我们需要及时采取应对措施，控制和降低风险，保持冷静和泰然。危机管理能力的提升需要练习和实践，只有在面对危机时才能快速反应、把握时机，有效地减少影响范围，找到解决方案。在我创业的过程中，我曾遭遇失败和挫折，但我排除杂念，努力调整策略和思路，并将这些经验汇总为实用的方法和技能，这是我晋升为管理岗位的关键之一。

第三段：锻炼沟通技巧。

在人际交往中，沟通技巧是重要的资本之一。良好的沟通能力可以促进信息的流通，增强沟通双方的感情，从而在应对多种问题和挑战中更好地协调和解决。沟通技巧包括口头和书面形式的交流，表达能力和听取能力的相互衔接。在我的职业生涯中，我认识到良好的沟通技巧能提高工作效率和生活质量。我通过参加演讲比赛和社交活动等方式来提升自己的沟通技巧，并努力在日常生活中尝试以正确的方式表达自己的观点，与人沟通交流。

第四段：积极解决问题。

积极解决问题的态度是成就卓越的关键。每个人都会遭遇各种各样的问题，但真正的成功人士能够迎难而上，积极面对和解决各种问题。解决问题要从根本上寻找到问题所在，并采取有效的解决措施。在我的职业生涯中，我遇到了许多难题和困难，但我总是努力保持积极、高效的态度去解决这些问题。我很清楚，生活和工作中不可能没有问题，但面对问题，我们需要建立正确的思考方式和解决方案，带着解决问题的信念去协调各种因素。

第五段：培养团队合作意识。

在职场生活中，团队合作是成就事业和完成任务的基础。团队合作旨在将每个人的优势、技能和贡献汇集在一起,实现共同的目标。在一个成功的团队中，每个成员都能够以自己的方式做出贡献，尊重他人的意见，共同实现目标。要想成功地与他人合作，我们需要学会倾听、尊重他人以及互相协调。在团队合作中，成功的关键在于明确各自的角色、职责和目标。在我团队合作中，我充分尊重团队成员的意见，善于协调和解决因意见分歧所带来的问题，最终实现了我们的共同目标。

总之，个人的成长和职业生涯中积累的经验和教训对于我们今后的发展具有非常重要的意义。总结、反思和实践的过程不断提高我们解决问题、管理团队和开创事业的能力，并不断让我们成为更好的自己。

自己经验心得体会篇十三

第一段：引言（200字）。

自己的心得体会是一种宝贵的财富，它来自于我们对生活、工作、学习等各个方面的思考和总结。通过深入思考和积极实践，我们能够不断提升自己的见识，从而更好地适应社会的变化和发展。在这里，我将分享我自己的心得体会。

第二段：生活心得（200字）。

生活是一本不断翻开的书，每一页都有不同的故事和经历。通过自己的生活体验和观察，我发现生活最重要的是积极向上、乐观向前。无论遇到什么困难和挫折，只要我们保持积极的态度和乐观的心情，就能够战胜困难，迎接更好的明天。同时，生活也需要我们用心去感受，珍惜每一个瞬间，才能真正体会到生活的美好。

第三段：工作心得（200字）。

工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我在工作中体会到，只有提升自己的专业素养和技能，才能够在激烈的竞争中取得优势。此外，团队合作也是工作中必不可少的一部分。通过积极主动地与同事合作，相互帮助和支持，我们能够更好地完成工作任务，并且获得更多的成就感和满足感。因此，好的人际关系和团队合作能力对于工作来说是至关重要的。

第四段：学习心得（200字）。

学习是我们不断成长和进步的动力源泉。在学习过程中，我发现只有提高学习方法，善于总结经验，才能够更加高效地学习。此外，积极主动地参加各类学习活动，拓宽自己的知识面，丰富自己的见识也是非常重要的。学习不仅仅是充实自己，更是为了将来能够更好地适应社会的需求，为社会做贡献。

第五段：结语（200字）。

通过自己的心得体会，我得到了很多宝贵的经验和教训。在生活中，我懂得了保持积极乐观的态度，将困难看作是人生的历练和成长；在工作中，我学会了团队合作，发现了优势和不足；在学习中，我明白了提高学习效率的重要性，同时也发现了持续学习的意义。总之，通过自己的心得体会，我变得更加成熟和自信，我相信在未来的人生道路上，我可以不断进步，实现更多的梦想和目标。

自己经验心得体会篇十四

NPI（NewProductIntroduction）是一项非常重要的流程，它涉及产品的设计、开发、测试、验证、投产等一系列环节。在NPI的过程中，每个人都有着自己的经验和体会，而这些经验和体会不仅可以帮助我们更好地完成当前的任务，还可以为未来的工作提供宝贵的参考。在下面的文章中，我将分享我在NPI流程中的经验心得，希望能够对读者有所帮助。

第二段：提前规划与协调是关键。

在NPI的流程中，提前规划和协调是非常关键的。首先，在项目初期，必须要确立好项目目标和阶段性目标，并制订好详细的计划书和时间表。其次，要做好资源协调工作，合理安排人员和物资的使用，确保项目进展顺利。在这个过程中，我最大的体会是要主动沟通，及时反馈问题和困难，以便团队协作更加高效。

第三段：质量要优先。

在NPI的流程中，质量永远是重中之重。在产品设计和开发过程中，必须要深入理解客户需求，重视产品性能和可靠性。同时，还要在生产线上对每一个工序进行严格的质量控制，避免不良品夹杂在批量生产中。对于一些重要型号和关键信号的PCB板，需要做好可靠性和实用性测试，这样才能最大程度减少疏漏和失误，确保产品质量。

第四段：持续改进和创新。

随着市场的不断变化和技术的不断革新，NPI的流程也需要不断改进和创新，以满足客户的需求。作为一个NPI工程师，我们要保持开放的思维，不断挑战自我，融入新技术和新思维，不断提高生产效率和产品质量。这需要我们保持学习的态度，关注前沿科技，同时也需要不断从失败中吸取经验教训，推动团队进步。

第五段：团队合作和角色分工。

最后一个观点是团队合作和角色分工。在NPI的流程中，需要形成一个高效的团队，各个部门和角色之间要明确分工，对于工作量和工作进度要保持严格的管控。每一个成员要充分发挥自己的技能和经验，同时也要理解他人的需求和角色定位。好的团队合作和角色分工可以使NPI流程更加顺畅和高效。

结论：

经过我的NPI工程师实践，我深刻认识到在产品开发中，需要保持协调合作、重视质量、持续创新和团队合作等理念。这些理念同时也适用于其他工程领域，可以帮助我们更好地完成任务，实现工程目标。希望这些经验心得能够给读者带来启示，帮助读者更好地完成自己的工作。

自己经验心得体会篇十五

分享自己工作让同伴一起学习自己的工作经验，可以让朋友少走一些弯路，下面是本站带来的分享自己工作心得，希望可以帮到大家。

在任何环境中，牛人都可以用平静的心来面对随时出现的波澜，通过“见招拆招”来化解问题和矛盾，扎实推进工作，从容达到预期的目标。怎么才能成为牛人呢，站位高看得远?有思路有方法?提前做出预案?不对!这只是牛人的重要表现之一，有个大前提如果不具备，能力就无法发挥，也成不了牛人。这个大前提是拥有良好的工作状态。

状态这个词很虚无，它存在于每个人的内心且不断发生变化，只有自己最清楚自己的状态。因此，工作状态其实也就是心理状态。我所理解的心理状态是：现实或想法(例如愿望、诉求)给心理带来反应，进而影响自己看待事物的角度。心理状态可以分为三种，一种是平静状态，另一种是积极状态，第三种是消极状态。

在通常情况下，心态很容易受到内心和外界的影响，自己把握不好就会成为心态的奴隶，被牵着鼻子走。在这种情况下，他即便在工作中具备很强的能力，也不能说明他就是个有能力的人，因为心态决定他的能力很难平稳发挥，仍可能被定性为没能力。

以下几个方面会与心理状态有关系。

心态与情绪有关。工作压力大、受了委屈、没有成就感等等，都会形成负面情绪，从而影响心态走向消极。

心态与性格有关。从一个人看问题的方式和角度可以判断他的性格特点，积极的人眼中总是充满阳光，即便心被淋湿了也没关系，会经常拿出来晒一晒。消极的人正相反。要相信，心态与性格可以互相影响，也可以同步改变。

心态与身边的氛围有关。自己的沟通和协调能力不强、周围关系复杂紧张等等同样可以形成心理压力，对心态造成负面影响。

心态与自身的调整能力有关。例如克制情绪的能力，转换情绪的能力等。有人说，人生就像一杯白开水，放点盐，他就是咸的;放点糖，它就是甜的。你放什么，它就有什么样的味道，我们的人生完全靠自己去调剂。应该有意识的去认识自己，了解自己，做正版的自己，不做盗版的别人。做自己的主人，多往生活中加点糖，让工作和生活充满甜蜜。

有这样几个途径可以调整心理状态。

采取“无所谓”的态度。多反思我们斤斤计较的事情是否值得这样去纠结，得到了会怎样，大不了又会怎样?不要夸大小事的重要性。跳出自我或者换个角度重新来审视，很可能让自己放下包袱，轻装前进。

拥有一颗平常心。宁静致远，是指拥有平稳静谧的心态，不为杂念所左右，静思反省，才能实现更高远的目标。烦恼是自己给的，别人永远无法给你烦恼。心态如果受到杂事左右，心神就会被扰乱，无法静思反省，这时，你就不是自己的主人。我听到过一句很有价值的话：在你生气的时候不要做决定。当情绪占上风时，很多决定都不是理性的，会离正确很遥远。平常心是做到宁静致远的前提，是上面提到的第一种心理状态，即平静状态，也是最高状态。

培养对工作的兴趣。如果将工作看成一项任务，心里就会抵触，因为是被动的去接受;换个角度，如果能培养起对工作的兴趣，我们就能主动投入，带着“玩”的心态来做事，自然可以焕发出激情和动力，做自己喜欢的事情不累，尤其是心不累。不管你有没有兴趣，工作都要照常去做，不多也不少，这就值得我们换个角度去培养兴趣。

拥有发展的眼光。当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的;当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。任何事物都处于发展变化中，只要我们还拥有健康和生命，就不要把阶段当成终点。不要被眼前的困难击倒，相信一定能度过难关，而且只要拥有积极的心态，方法总比问题多。

分析心理状态是为了拥有良好的生活状态和工作状态。很多时候，事情本身无所谓难和易，拥有良好的工作状态，就能唤醒内心的潜能，自然可以斗志昂扬、披荆斩棘。

回想自己走过的历程，已经工作20xx年了。在这20xx年的工作经历中，可以说有喜悦，也有痛苦。工作的日子是快乐的，那时候是个什么都不懂的孩子，总感觉我好不容易毕业了，可不用学习了，终于可以玩玩了。于是，我们每天的生活就是和几个好朋友在一起吃、喝、玩、乐。每天晚上的必修课就是出去逛街，回到家还要拉呱。头脑中根本不想工作，只是偶尔到有什么比赛，我才投身到工作中去。

在各位领导和老师的热心支持和帮助下，我认真做好教学工作，积极完成学校布置的各项任务。在这十几年的时间里我始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我的工作，以“师德”规范自己的教育教学工作，以“当一名好老师”作为自己工作的。

座右铭。

直到现在，我虽然没有什么优质课，但是我有自己的学生，看到学生每节课都听的这样高兴，我知道是我自己课堂水平在提高，我心里无比欣慰。今后自己要更进一步认真学习“三个代表”的理论精神，从思想上行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，不要遇难而退，要发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，将继续努力学习“三爱”精神得要求和思想规范得要求。我总从以下几个方面改进自己：

一、师德方面：

1、首先，要树立崇高的师德形象，升华自己的师德境界。年轻教师要不断提高自己的师德水准，就必须以优秀典型为榜样，勤于学习，虚心请教，善于钻研。因为社会和人民对教师寄予厚望，教师具备了高度的责任感和强烈的事业心，就会在教育实践中全身心投入，潜心钻研业务，努力掌握现代科学理论知识，不断改进教学方式，树立正确的教育观，就会甘于平凡，为人民教育事业默默奉献，在平凡的三尺讲台上奉献自己的才智和毕生的精力。

2、以身作则、率先垂范。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，因此，我一定时时处处为学生做出榜样，凡是要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服囗服，把我当成良师益友。

3、在教学上狠下功夫。我要努力增强自身基本功的训练，课堂上能结合实际创设教学情境，使数学和生活密切联系;营造民主和谐的课堂气氛，使学生学得轻松;做到精讲精练，不搞题海战术;并注重对学生创新思维能力和实践能力的培养，努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。

4、平时对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，努力培养他们学好数学的信心，培养他们良好的学习习惯，教给学习方法。并能多联系学生家庭，家校携起手来，使他们在各方面有更大进步。

二、在日常教学工作中，我认真做好“六认真”工作：

(1)认真研究教材，力求准确把握重点、难点，备好每一节课，为上课做好充分地准备;并注重参阅各种资料，制定符合学生认知规律的教学方法及教学形式。

(2)努力上好每一节课，在课堂上采用多媒体等教学手段，激发学生的求知欲，活跃课堂气氛，最大限度地让学生在轻松自主的学习氛围中快乐求知，轻松学习。

(3)认真及时批改作业，注意听取学生的意见，及时了解学生的学习情况，并有目的的对学生进行讲解。对于班级里的后进生，我利用空余的时间为他们辅导，努力使他们有所提高。

(4)坚持听课，学校为了能使我们更快的适应、胜任教学工作，在教学过程中，遇到问题时她总是不遗余力的帮助我，我们互相听课，使我能够及时了解自己在上课过程中存在的不足，从她那里学到了很多。并且抓住学校安排的外出听课的机会，吸取别人的精华，取长补短，收获不少。

本着“六认真”的原则，在教学中我也取得了一些成绩，我们班几次期中和期末考试成绩都不错，均超出尚湖片的平均分和优秀率。

三、今后努力的方向：

1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，知识上做到课课清、段段清。

2、利用各种方法，训练学生，提高并集中注意力，提高课堂效率，使学生牢固掌握本节课的知识。

3、对后进生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在能够有所提高。

5、经常向各位老师学习，提高自身教学水平。

6、多看教育杂志，学习成功经验，使班级管理更上一层楼。

7、扎实根本做好校本培训，在实践中不断丰富经验、技能。

以前我与老公常常发生一些小磨擦，老公说我爱抱怨，我说老公不理解我，女人抱怨因为心里不满，不然怎么会抱怨呢?老公感觉不舒服，尤其是我这样的女人，不担心油盐柴米，有什么好抱怨的呢?老公用他母亲做榜样，生病了从来都不抱怨，哪怕得了癌症，也从不哼哼唧唧。我听了也觉得不痛快。以前很多文章也谈过老公埋怨我爱抱怨，也不知道从什么时候起，我很少谈到老公和我之间因为抱怨而发生争执，也不知道从什么时候起，发现自己不爱那么抱怨了，难道是生活比以前更顺利?还是夫妻之间相处更好?不是，而是我们夫妻之间更家彼此了解的缘故。

去年夏天开始，老公他们开始编一个新程，我常关心老公他们的进展以及老板们对此事的态度，老公也不知道什么时候习惯和我分享他的喜怒哀乐，每次遇到老板们抱怨，回家第一件事就是告诉我，我则安慰他。老公有时候遇到工作中的困难，抱怨想放弃，我继续安慰他。前些天忙碌得每天很早上班，很晚下班，我们做好晚饭等他回家，虽然老公告诉我们不要等他吃饭，我们还是坚持如此。我告诉老公：我们要等他一起吃晚饭才觉得舒服。老公听了嘴巴上仍然说不必等，可心里自然很高兴。

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