最新寝室生活心得体会及收获(优质10篇)

心得体会是对已有知识和经验进行深入思考和拓展的过程。怎样将自己的体会与他人的经验结合起来，形成更有观点和深度的心得？范例心得体会供参考

寝室生活心得体会及收获篇一

第二天——我想回家由于择床的关系，今天早上的精神不是很好。早早起来还要训练，两个眼皮有千斤重，根本睁不开，心理开始埋怨起来。训练的时候也不是很认真，但是我似乎不愿意检讨我自己。

回到寝室，发现寝室多了几个人，也多了几分悲伤和小声的哭泣。走近来看，原是室友的好朋友经不住这样的“折磨”而哭。哭，有时候也是发泄自己情绪的一种办法。哭出来可能会好一点。确实这里的日子太难熬了。可我却哭不出来，也不知道哭出来是什么样的感觉。是喜是忧，是好是坏，是能听见时间快流的声音还是在默默里算着又过了几分几秒……我只知道这样的生活我真的受够了。

下午的训练枯燥又乏味，不停的站啊站~~~漫长的时光像是一条黑暗闷热的洞穴，又是什么?是根本没有目标的坚持，还是已经狠透了这样的生活?是这样吧。

明天又是个什么样的——苍白无聊的军训……。

寝室生活心得体会及收获篇二

近一年来，全球范围内爆发的新冠疫情给人们的生活带来了巨大的冲击。尤其是对于高中生来说，他们一下子从繁忙的校园生活转变为在寝室内度过大部分时间。在这个特殊的时期，他们面临着许多挑战和困惑，但同时也成为思考和成长的机遇。下面将从适应寝室生活、独立学习、积极心态、与寝室伙伴相处以及维护身心健康五个方面来谈一谈我对疫情寝室生活的心得和体会。

首先，对于适应寝室生活，我认为调节好作息时间是非常重要的。在家上课期间，我往往会因为没有外界的约束而经常熬夜，导致第二天无精打采。但是，在寝室里，我必须按照规定的时间作息，早睡早起，这样才能保持精力充沛。此外，养成良好的个人卫生习惯也非常关键，在寝室内保持整洁，勤洗手，多通风等措施都能有效降低感染风险。

其次，在独立学习方面，我发现提高自主学习能力是至关重要的。由于疫情无法参加线下培训或学习班，我们只能通过网络进行在线学习。没有老师的监督，我们需要自觉地制定学习计划，认真完成作业。并且，良好的时间管理能力也是必备的，合理分配时间，不被手机或电视等外界干扰，提高学习的效率。

第三，积极的心态是疫情寝室生活的关键。面对突如其来的疫情，我们不应该沉沦于消极情绪中，而是要通过寻找乐趣来调节自己的情绪。比如，可以通过阅读、绘画、写作等对自己感兴趣的活动来放松，同时也能提高自己的兴趣爱好。此外，我们还可以利用这个特殊时期来充实自己，通过学习新知识或培养新技能来丰富自己，比如学习一门乐器、烹饪或健身等，这不仅可以让自己在寝室生活中保持积极向上的态度，也有助于个人的全面发展。

第四，在与寝室伙伴相处的过程中，我体会到了团结合作的重要性。寝室生活是一个集体生活，每个人的行为和言语都会影响到其他人。因此，我们应该互相尊重、理解和包容。在疫情期间，寝室成员之间还要互相照顾，共同营造一个和谐的生活环境。比如，我们可以互相提醒勤洗手、保持通风等卫生习惯，共同保持寝室的整洁和安全。此外，我们也可以一起组织一些寝室内的活动，增强彼此的凝聚力和友谊。

最后，我们要重视并维护自己的身心健康。长时间待在寝室里，缺乏户外运动和阳光的照射，容易导致身体和心理的不适。我们应该充分利用寝室内的空间，进行一些简单的锻炼，比如瑜伽、跳绳等，保持身体的活力。同时，我们也要保持良好的心理状态，对于那些难以掌控的事情，我们要学会放松和释放压力，可以通过冥想、听音乐等方式来缓解心理压力。

总之，疫情寝室生活给我们带来了许多不便和困扰，但同时也给予了我们思考和成长的机遇。通过我们的努力，我们可以适应寝室生活，独立学习、保持积极的心态，与寝室伙伴相处融洽并维护自己的身心健康。相信在这个特殊时期，我们的成长和进步绝不会停止。

寝室生活心得体会及收获篇三

疫情席卷全球，给人们的生活带来了巨大的变化。作为小学生，在这个特殊的时期，我们也经历了不一样的寝室生活。这段时间不仅让我们更加成熟，也让我们深刻体会到了生活的可贵。以下是我对疫情寝室生活的一些心得体会。

首先，要有良好的卫生习惯。疫情期间，保持卫生是最重要的事情之一。在寝室中，我们经常需要打扫卫生，保持环境的整洁。每天起床后，我们要首先整理自己的床铺，然后打开窗户通风，让阳光透进寝室。接着，我们要注意居室卫生，清理垃圾，保持房间的干净整洁。此外，我们还要时刻注意个人卫生，勤洗手，保持口罩的佩戴。这样做，不仅可以保护自己，也可以避免病毒的传播，共同抵抗疫情。

其次，要培养良好的自律能力。寝室生活的好处之一就是可以培养我们的自律能力。在寝室中，我们需要制定规律的生活习惯，按时起床、锻炼、学习、休息等等。要做到按时就寝和早起，不能熬夜，保持良好的作息时间。此外，要按时完成学习任务，合理安排时间，提高效率。这样，我们就可以培养出良好的自律能力，并且养成好的生活习惯。

再次，要学会与他人合作。在寝室中，我们与寝室的其他同学一起生活，要学会与他人合作。我们需要相互照顾、相互帮助，共同完成各项任务。比如，我们可以彼此分担打扫卫生的工作，相互协助，让寝室更加整洁。在学习方面，我们可以相互讨论问题，互相帮助，共同进步。只有团结合作，才能更好地度过疫情的日子。

另外，要多进行有益的娱乐活动。在疫情期间，我们不能外出，但是可以在寝室里进行一些有益的娱乐活动，丰富我们的生活。我们可以一起阅读书籍，分享快乐；可以组织小型运动会，在寝室内进行体育运动，锻炼身体；也可以一起做手工艺品，发挥我们的创造力。这样，既可以缓解压力，又可以丰富我们的业余生活。

最后，要保持乐观积极的心态。疫情期间，我们不能外出和朋友们见面，不能进行一些原本想要做的事情，这可能会让我们感到不开心。但是，我们要始终保持乐观积极的心态。我们要学会适应现在的生活，充分利用时间，开展一些有意义的活动。我们要相信，这段困难的时期会过去，未来会更好。

疫情期间的寝室生活让我们收获颇多。我们养成了良好的卫生习惯，锻炼了自律能力，学会了与他人合作，丰富了我们的业余生活，培养了乐观积极的心态。这段特殊的经历，将成为我们成长的一笔宝贵财富，也将让我们变得更加坚强和自信。无论将来遇到什么困难，我们都有能力应对并战胜它们。让我们一起度过这段特殊的时期，相信未来一定会更加美好！

寝室生活心得体会及收获篇四

作为一名大学生，寝室生活是我们日常中的重要组成部分。在这里，我们与室友相处融洽、共同生活、互帮互助。寝室里的点滴生活经历，对我们的成长和人生有着重要的影响。在这篇文章中，我将分享我在寝室生活中的心得体会。

第一段：相互尊重，相处融洽。

在寝室中，相互尊重是相处融洽的重要前提。每个人有自己的生活习惯和个性，我们应该互相包容并尊重彼此。在我和室友相处的过程中，我学会了倾听他们的意见，也让他们了解我的想法。同时，我们也要积极参与寝室的集体活动，建立信任和友谊，在日常生活中少产生矛盾，多制造快乐。

第二段：保持卫生，共创和谐环境。

寝室也是我们的生活环境，保持卫生是我们每个人的责任。我们要时刻保持房间的整洁，多使用公共设施，如宿舍厨房、洗衣房等，让自己的行动不会影响室友。经常打扫卫生，清理垃圾，共同创造和谐的环境。在保持环境卫生的前提下，多种植绿色植物，保持空气流通，让寝室变得更加舒适，营造宜人的生活氛围。

第三段：互帮互助，相互支持。

在生活中，我们难免会遇到各种困难和问题。如果我们能够携手合作，就更容易解决。在寝室生活中，我们要时刻保持相互支持和帮助，分享自己的经历和知识，帮助室友解决问题。不管是紧急情况还是日常生活，相互帮助是我们的宗旨，让每个人都感受到彼此的关爱和温暖。

第四段：兴趣爱好，增加互动。

在共同生活中，兴趣爱好也是增加互动和交流的重要途径。我们可以组织小组活动，如聚餐、看电影、运动等，让大家可以在生活中更多地认识彼此，增加了解和友谊。在寝室里互相分享兴趣爱好，带来的快乐和乐趣也会丰富我们的生活，让我们有更多的话题来交流。

第五段：履行责任，共同维护秩序。

最后，我们也要履行自己的责任来维护宿舍的秩序。我们要遵守规章制度，不打扰他人休息和学习。注意正常联系和学习时间，不开放音量过大的音乐和电影，不随意离开宿舍时关闭门窗和用电设备等。在生活中提高我们的自律能力，不但能够为宿舍和谐和自己的健康带来保障，更能帮助我们养成良好的生活习惯。

总之，寝室生活虽然简单却丰富，我们应该用心经营宿舍关系，把寝室打造成一个温馨舒适、谦让自律的地方，建立积极健康的宿舍文化氛围。相信在相互的关爱和支持下，我们的大学生活一定会充满色彩和惊喜。

寝室生活心得体会及收获篇五

在大学的四年里，寝室生活是每位新生所必须面对和体验的问题。对于大多数人来说，寝室生活就如同学生时代的家一样，是一个舒适和安逸的天堂。但是对于其他一些人来说，他们会面临事情的尴尬和手足无措的困扰。寝室生活，体现着学生们的素质和生活态度。于是本文将结合自身的体验，深入地探究如何在寝室里创造更好的生活方式，以及如何处理寝室生活中的一些问题，形成合理高效的生活环境。

第二段：如何创造和谐的生活环境。

有一个世纪古老的谚语：“一个人做不了一篇文章，一只手也开不了一朵花。”在寝室生活中，不仅关注自己的生活卫生，还需要关注寝室内的整体环境，以分享美好。首先，我们需要规划好生活的区域。将床上、桌上、地面上的小物品分类储存，有条理的排列整齐，不仅容易清理，也会更加舒适，让你归属感更强。其次，吸收更多新颖的点子：可以尝试与寝室里的同学们一起制作一些小装饰品，或者添置一些可以装饰宿舍的绿植、画像或者饰品。如此一来，在生活中所有的小细节，都会弥散出正能量，带给舒适和愉快的氛围。

第三段：如何保持个人和谐与尊重。

人与人之间最重要的相处之道，便是尊重。这是一种基本的礼貌和修养，也是创造和谐的氛围的关键点。在寝室里，你需要学会控制自己的情绪，尽可能地克制自己的情感，与同室友保持友好、亲密的关系。此外，你需要学会与室友沟通，尽量多了解他们的爱好和性格并且尽量的给予尊重和关爱。在与他人交换观点和意见时，倡导务实，冷静地讨论中带有有建设性，并体现尊重和容忍。

第四段：共同解决和协商问题。

问题的出现是寝室生活的必然现象。如何解决问题，保起室友之间的桥梁是大家的共同目标。因为晚自习的时候音量过大造成同学的睡眠受影响，或者是有厨艺较差的同学做菜有异味等等，这些都是来自宿舍的问题。当这样的问题出现时，首先我们应该保持沟通，简述事实和个人的感受，明确并听取大家的意见。其次，要互相了解对方的困惑和需要，为解决问题寻找更合理的方式。最后，相互包容和理解，让结果更令人满意。这是宿舍共同协商和解决问题的基本步骤。

第五段：合理安排时间。

“君子善假于物，不为物役”，这是古代儒家的知识精粹，在宿舍也适用。在日常的生活中，我们需要精打细算，如何合理地分配自己的时间，让自己能够充分的利用宝贵的时间，并且让生活和学习更加平衡。太过专注于学习，也很容易疲倦，让自己无法继续。因此，在自主安排时间时，可以交替进行不同的活动，比如看看书，听听音乐，或者是聊聊天等等。通过适当的放松，我们将更好、更轻松地投入到紧张的学习和生活中。

结束语：

这五个要点是我们对于寝室生活的基本探究。如何在宿舍里创造和谐的生活环境，如何与同学共同解决问题，如何保持自己和室友之间的和谐、尊重与信任，以及如何合理地安排自己的时间，这些要点将对我们整个大学生活产生大的影响。寝室是我们学习、生活的一个重要场所，每一条微小的输入和努力，都将让你的大学生活注入更多快乐和阳光。

寝室生活心得体会及收获篇六

有一次，我们在学校里练习长跑，有个同学问我：“你跑的为什么那么快?是训练过吗?”我说：“没有，要不，我给你讲讲吧。”

从前，我跑的一点都不快，而且那时我长的很瘦弱，同学们给我起了个外号：“豆芽菜”。不仅如此，我还经常去医院，医院里的医生都能把我的名字叫出来。爸爸妈妈工作很忙，没有时间照顾我，还是让奶奶来照顾我的。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的朋友建议我用长跑运动提高身体素质。

一个星期天的早晨，我被妈妈喊醒，妈妈对我说：“我们去开家庭运动会。”来到小区的停车场，妈妈先让我和爸爸跑，以小区的停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁赢，奖品就归谁。妈妈把奖品拿了出来。

哇!那不是我每次都求妈妈让她给我买的手表吗?我想：“哼，爸爸，今天我一定要赢你!”只听妈妈一声令下，我撒腿就跑，回头看看被我甩在后面的老爸，我得意极了。

可没过一会儿，我就开始心跳加速，呼哧呼哧地喘着粗气，速度也逐渐慢了下来，眼看老爸就要追上来了，我仍拼命向前跑，可是，两条腿不听我使唤，我还是坐了下来。这时爸爸追了上来，对坐在地上的我说：“你妈妈就在前面的拐弯处，你不想得到奖品了吗?”听了爸爸的话，我站起来向前跑去。可到了拐弯处哪有妈妈的身影啊?我回头看看爸爸。爸爸说：“我记错了，是下一个拐弯处。”“爸爸，你骗人，不跑了。”爸爸说我是个小懒虫。我想我才不是小懒虫呢!我要证明给你们看，我不是小懒虫。

于是，我打起精神向前冲去。爸爸似乎也跑不动了，我暗自庆幸，一鼓作气超过了他。妈妈站在我前面不远处给我加油。我用足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈把奖品给了我，我很开心。

一天天过去了，我已经不再把跑步当成负担，相反，跑步倒成为我每天必须要做的功课了。

跑步使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐!就是这样，我才跑地快了。

寝室生活心得体会及收获篇七

随着新冠疫情的爆发，人们的生活发生了巨大的变化。尤其是在学生群体中，疫情对他们的影响更为深远。高中生作为学校寝室的住户，也不得不面对寝室生活的变化。疫情寝室生活让我们有了更多的时间在寝室里度过，同时也给我们带来了一些新的体验与思考。在这篇文章中，我将分享我在疫情寝室生活中的心得体会。

首先，疫情寝室生活让我更加珍惜寝室的宁静和安全。以前，我们常常把寝室当作一个过渡的场所，只是简单地用来休息和睡觉。但是在疫情期间，我们不得不在寝室内度过更多的时间。尽管寝室空间有限，但它却成为我们的一个避风港。在这里，我们可以安心学习、休息，不用担心外界的干扰。因此，我逐渐明白了寝室的重要性，开始更加珍惜和善待这个小小的空间。

其次，疫情寝室生活让我更加注重寝室卫生与整洁。尤其是在面临病毒传播的时候，一个干净整洁的寝室可以减少疾病的传播风险。因此，我和室友一起定期清扫寝室，保持地面、桌面、床铺的整洁。我们还常常开窗通风，保持空气的新鲜。通过这样的实践，我深刻体会到了卫生的重要性，也对寝室的整洁有了更高的要求。

第三，疫情寝室生活让我更加注重室友之间的沟通与合作。在平常的寝室生活中，我们可能都有自己的规矩和生活习惯。但是在疫情期间，我们需要共同合作，避免不必要的外出和聚集。我们必须互相照顾、支持和理解，在日常生活中，我们的交流也更加频繁和深入。这次经历让我明白，一个和谐的寝室氛围对个人的心理健康和学习效果有着重要的影响。

第四，疫情寝室生活让我学会更好地调节自己的情绪。疫情的不确定性和影响可能会给我带来焦虑和压力。而在寝室内的呆时间变长了，我需要寻找适合自己的方式来缓解这种不舒服的情绪。我结合自己的兴趣爱好，学会了放松自己，比如通过听音乐、看书等方式，让自己保持积极的心态。这样的经验也让我明白了在压力面前，调整自己的情绪是很重要的。

最后，疫情寝室生活让我更加珍惜与家人的相聚。在疫情期间，我不能经常地去拜访家人，也不能和他们面对面地交流。这使我对家人的思念更加强烈。但是，我也明白了无论身在何处，只要我们心连心，就能弥补距离的遥远。我和家人通过电话、微信等方式保持密切的联系，分享彼此的生活与感受。这段时间的体验让我更加珍惜与家人在一起的时光，也更加明白了家人的重要性。

疫情寝室生活虽然带给我们很多的不便和困扰，但我们也可以通过这段经历成长和进步。在这个特殊时期，我们不仅需要关注自己的身体健康，也要注重心理的平衡与调节。通过珍惜寝室、注重卫生、合理沟通、调节情绪和珍视亲情等方方面面的努力，我们能够度过这个难关，更加坚强、成熟与自信地面对未来。

寝室生活心得体会及收获篇八

疫情期间，全国各地的高中生都经历了一段特殊而艰难的寝室生活。作为一名高中生，我也亲身体验了这段疫情寝室生活，并从中获得了许多宝贵的心得和体会。在这篇文章中，我将分享我对疫情寝室生活的看法和感悟。

首先，在疫情期间，寝室成员之间的团结和合作变得尤为重要。在这段特殊时期，我们需要互相照顾和支持。寝室成员需要共同遵守寝室规定，如定期消毒、戴口罩等，以防止病毒传播。同时，我们还需要互相帮助解决遇到的问题和困难。有一次，我的一个室友感到焦虑和孤单，我和其他寝室成员都用真诚的关心和鼓励来安慰她。这样的团结和合作不仅帮助我们渡过了困难时期，也增进了彼此之间的友谊和信任。

其次，在这段疫情寝室生活中，我们学会了如何独立和自律。由于疫情的原因，我们不能像以前那样享受学校的各种便利设施和资源。我们需要自己安排学习时间和任务，自己解决问题。这样的经历使我们学会了如何做出明智的决策，如何管理好自己的时间，提高自己的学习效率。每天面对电脑和手机这样的诱惑，我们需要自律地控制自己的时间和精力，尽量减少无效的时间浪费。通过这样的经历，我逐渐培养了自主学习的能力和独立思考的能力，这对我以后的成长和发展将有着积极的影响。

第三，在疫情期间，我们明白了生活的珍贵和容易被忽视的美好。在繁忙的学习和生活中，我们常常忽略了身边的一些细节和美好。然而，在这段时间里，我逐渐明白了生活的可贵和独特之处。每天和室友们一起吃饭、聊天、做快乐的事情，成了我最期待的时光。每一次与家人进行视频通话，听到他们的声音和看到他们的笑容，都让我觉得幸福和心安。而晴朗的天空、鲜艳的花朵、美味的食物，也成为了我可以时常感受到的小幸福。通过这段寝室生活，我学会了珍惜每一个细微的瞬间，用心感受生活中的美好。

第四，在这段疫情寝室生活中，我也意识到自己身心健康的重要性。身体是革命的本钱，只有身心健康才能更好地面对挑战和困难。在疫情期间，我们缺乏户外活动和运动的机会，容易导致身体变得懒散和虚弱。为了改善这种状况，我开始尝试在寝室内进行一些简单的运动，如瑜伽和舞蹈。这些运动不仅可以锻炼身体的灵活性和耐力，同时也有助于释放压力和保持良好的心态。此外，我还开始注重饮食的均衡和营养，每天摄入足够的蔬菜水果和蛋白质。这样的生活习惯让我感到更加精力充沛和健康。

最后，在这段疫情寝室生活中，我认识到坚持和希望的重要性。虽然疫情给我们的生活带来了诸多的困扰和不便，但只要我们保持积极的心态，坚持面对困难，一切都会过去。我们要相信，在黑暗的尽头一定有曙光。只要我们努力学习和积累，将来一定会有更好的机会和发展。在这段疫情寝室生活中，我明白了只有保持希望和坚持不懈的努力，才能走出困境，实现自己的梦想。

总之，这段疫情寝室生活对于我来说是独特而宝贵的经历。通过团结合作、独立自律、珍惜生活、关注身心健康和坚持希望，我在这段时间里成长了许多。我相信这些宝贵的经历对我未来的人生和学业都会产生积极的影响。我希望在以后的生活中，我可以继续保持这样的心态和行为，不忘初心，继续前行。

寝室生活心得体会及收获篇九

寝室生活是每个大学生都必须面对的一个重要环节。在这里，我们可以交到新朋友、打造稳定的友谊，并在处理寝室生活方面学到许多价值观。在我所经历的时间里，我发现了一些关于共同居住的最佳实践，也从中学到了一些关于自己的最宝贵的心得体会。

段落一：协商解决问题是关键。

寝室里的生活是一种现实的生活，我们不能期待所有事情都能完美无缺。这就意味着你将要经历一些寝室里的争吵。然而，最好的方法是和室友们协商解决问题，而不用让情况变得进一步恶化。协商需要各方面都表现出一定尊重和理解，但最终的结果会是令人舒适的。

段落二：分享并尊重个人空间。

相信每个人都曾听说过这句话：“常见的文件是最好的朋友”。对于共同居住的场所来说，这种理念显得尤为重要。与室友分享所订立的规矩并保持协调和积极。确定好物品的摆放位置和洗涤时间等等，以保证每个人都有足够的空间和感受到尊重。另一个重要原则是共用设备的时间。无论是浴室还是冰箱，都需要充分的时间分配，以供每个人都能享有。

段落三：有时承认错误很重要。

仔细考虑，人们会发现有时候他们可能会犯一些小错误，或者是无意中做了不好的事情，而这种行为可能会引起他人的不满。在这种情况下，承认自己的责任并提供一个符合所有人需求的解决方案，可以消除恐惧感。这有助于建立更好的相互了解关系，并让大家可以起来更好地合作。

段落四：培养强劲的团队精神。

另一个极为重要的实践，是培养一个基于合作和团队精神的寝室文化。若在日常生活中，团队团结起来应对种种种种困难，室友会倍感温馨。每个人都有不同的技能、需求和个性特点，学会相互协调和合作，在日常交往中加强联系，就会得到更好的体验。

段落五：珍惜友情。

最后，最重要的身体和心灵健康。注意好自己的棕ロ保持学业上的进步。但是同样重要的是珍惜你在身边朋友。在共同居住的社交环境中，与实体接触的社交将会成为你和你的室友生活的最重要的元素。在寝室家庭中建立真正的友情常常需要付出巨大精力，但是无付出是不可能得到良好结果的。珍惜你可惜有的好友和你共同磨炼的友情，并时刻铭记它所带来的意义。

总之，尽管共同生活有一些挑战和困难，你在搬进寝室的每一个日子中都能够学到新知识。协商解决问题、分享空间、互相尊重都是成功共同生活的关键，同时培育彼此间的团队团结和珍惜友情也各自重要，这些心得体会都能让你获得最好的寝室体验。

寝室生活心得体会及收获篇十

今大是8月16日，军训的第二天。

因为前几天去了安徽，昨天才赶回来，所以，没有参加第一天的军训。

进入教室，又是一张张熟悉的面孔，迎开的笑脸……不一会儿，室外哨声响起，同学们快速整理好队伍，来到操场上。

负责督导我们的王教官，带!领我们在操场上跑了一圈，几天没有锻炼，慢跑都会显得有些吃力。之后，我们排好队伍，站在指定的地点，开启了今天的军训生活。

一天的军训生活，说是煎熬，但又过得很快。要说艰熬，我自认为莫过于站军姿了。上学年，我们也只是象征性的练一练，并没有吃多少苦。这回的时间一站就是半个小时，站军姿，听上去就很不容易，它需要全身绷紧，身体站得笔直，两手紧贴裤缝，半个小时下来，不仅是腰，肩膀也十分酸痛。

苦归苦，但训更磨炼的是我们的毅志力，只要抱有一颗极积的心态，坚持下去，就会有所收获，从而迈上一个新的高度!

军训生活亦是苦的，有些艰熬，但也是充实的。