课间跑步的心得体会报告 体育课跑步心得体会(3篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于课间跑步的心得体会报告一

大家好!

今天，我演讲的题目是：春天，我们跑步去

一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧。”(此段演讲时注意增强递进关系以求气势。)

跑步，是最简单不过的运动方式，简单到几乎没有成本。然而，跑步又是最具活力的运动。跑步能增加肺活量;跑步能锻炼心肌力;跑步能增强免疫力;跑步能增强身体韧性;对于学习工作紧张的人来说，跑步可以消除紧张感;对于老人来说，跑步可以延缓衰老;对于女士来说，跑步可以健美塑形;对于我们学生来说，跑步还能提高睡眠质量、锻炼意志。古人云：“要想身强疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日练”。近二十年来学生体质持续下降，肥胖率和近视比例从小学，初中到大学不断增长，这些现象都是因为我们缺少锻炼的结果。我们除了每周的三节体育课，能够锻炼身体的时间就是每天的两次大课间活动了，所以我们应该珍惜并做到不浪费每次的锻炼机会。

我们学校每到寒冬时刻，就会组织同学们在大课间中集体跑步。虽然冷风呼呼地刮着，吹在脸上像刀割一般难受，但我们不畏严寒，坚持锻炼身体，很多的老师也加入了这一行列，跟着同学们一起跑步，这可真是“师生锻炼齐跑步，任尔东西南北风”啊!

而现在大课间活动更成了学校生活中的一大亮点，老师巧妙地在跑步活动中添加了音乐，把我们的积极性提得更高了，下课铃一响我们总是快步跑到操场集合，整整齐齐地站好队，体育老师一声令下，我们就迈着矫健而有节奏的步伐向前跑去，口号声，口哨声此起彼伏，响彻在校园的上空，一个个班级，一千多名师生组成的队伍犹如一条长龙，伴随着跳跃而悠扬的音乐前进着，这幅奔跑的情景如一幅流动的画面，铭刻在我们每个人的心里，它时时激励着我们，在生机勃勃的春天，我们要和同学们赛跑、我们要和老师们赛跑、我们要和我们自己赛跑，跑得振奋人心，跑得朝气蓬勃，把我们的人生跑得春暖花开，五彩灿烂。

同学们，当微风轻抚大地时，我们深情地说：“春天，我们跑步去!”当花儿次第开放时，我们嗅着香味，美美地说：“春天，我们跑步去!”当小溪叮咚吟唱时，我们向所有热爱生命的人，发出最诚挚的邀请:“ 春天，我们跑步去!”

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

对于课间跑步的心得体会报告二

我校本着“学生健康第一”的理念，全面推进“亿万青少年阳光体育活动”，积极响应和落实教育局关于开展“阳光体育活动”的精神，认真开展阳光体育运动，大力宏扬奥林匹克精神，推广“我运动、我健康、我快乐”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。现在将工作总结如下：

一、认真组织，提高认识。

我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组。

组 长：----

副组长：---- -----

组 员：---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ----

校长----为活动第一责任人，一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。

二、落实举措，加强监管。

1、我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼;

2、用好大课间，在9:30----10：00各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动，三四年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。

3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。

三、精心安排，内容丰富。

为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的暑期生活，活跃校园气氛，结合学校资源向社区开放，学校开放了校园各种教育阵地。

1、每位同学按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各类体育健身活动。

2、开展一系列的体育竞赛活动。乒乓球比赛、篮球对抗赛、拔河比赛及体操比赛等团体对抗比赛，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。本月初，我校分年级班级进行“跳、踢、跑”活动。按照事前的计划，各个班级的学生在班主任带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神，趣味往返跑活动精彩纷呈，活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。

3、学校还提倡学生与家长、同学、邻居、朋友一起参加小型体育锻炼活动、趣味游戏活动，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。

由于活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的，

对于课间跑步的心得体会报告三

尊敬的评委老师，各位朋友：

大家好!

今天，我在国旗下演讲的主题是：校园安全，校园的安全与我们每个人都有密切的联系，校园是我们安全的港湾。

首先，我们要注意活动安全，在课间时不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行，严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑，或在楼梯上追逐奔跑，严禁攀爬栏杆、围墙、树木、窗户、大门等，我们在各项运动中要注意运动安全，上体育课和课外活动前要注意做好准备活动，运动时不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。身体上有某些方面的疾病的同学，一定要提前告诉老师，防止在体育课上或做其他剧烈运动时发生意外。

其次，还要注意交通安全，遵守交通规则。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全，所以我们要时刻加强安全意识，努力加强安全防范能力。

我的演讲结束了，谢谢大家!