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2023年减肥心得体会有哪些实用(大全8篇)

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2023年减肥心得体会有哪些实用(大全8篇)
2023-11-19 18:54:05    小编:ZTFB

心得体会是对自己在某个过程或经历中的感悟和总结。写心得体会时,我们可以结合具体的例子和事实进行论述。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文,供大家参考借鉴。这些篇章内容各不相同,涵盖了学习、工作、生活等不同领域的体会和经验。通过阅读这些范文,我们可以获得启示和借鉴,了解不同人的思考方式和总结的角度,为我们自己的写作提供一些新的思路和思考的方向。希望大家能够从中受益,写出一篇有思考、有触动、有价值的心得体会。

减肥心得体会有哪些实用篇一

心得体会。

有哪些?下面是小编为大家整理的相关模板,接下来我们一起来看看吧!

之前,我以为出纳只是跑一下银行,算一下现金,认为只不过是些简单而琐碎的工作。然而在接手出纳工作半年以后,我终于知道出纳工作并不是我想象中的那么简单。出纳员常年与现金和银行存款打交道,因此要慎之又慎,认真细心;要做到“脑勤、手勤、腿脚勤”,才能胜任本职工作。特别是刚开始工作的那段时间里,我对岗位的职责不了解,完全不知道要做什么、应该做什么,十分茫然。于是,我向领导和同事请教,并记录下一些日常的工作流程和注意事项。在他们的帮助下,我渐渐熟悉了业务操作,工作流程也明朗化了,对出纳工作的认识更加全面,对工作也愈加投入,不再像以前那样盲目的重复操作,而是在工作中更加注重操作的改良和创新。现在我把工作中的一些心得体会与大家分享:

一、认真做好本职工作。

财务是一个重要的职能部门,时时刻刻要为领导决策提供科学的依据,发挥着“参谋部”的作用,因此要有使命感和责任感,要管好钱、用好钱,以高度的责任心和责任感为我局的发展献计献策。进一步建立健全财务制度,规范财务行为,提高资金使用效益,依法理财,合理、节约、有效地使用每一项资金。

二、加强学习,提高专业知识水平。

切实加强有关法律、法规的学习,充分认识国家财政体制改革的重大意义,加强宣传教育,提高执行财务制度的自觉性,树立严肃财经纪律,依法理财的观念,从根本上防范和遏制违法违规问题的发生。另外认真学习相关书籍或浏览精品网站,从中学习方方面面的经验技巧和财务理论知识,提高出纳人员的职业道德意识,提高自身综合素质,自觉抵制金钱的诱惑,真正做到反腐倡廉。

三、端正态度,坚守操作规范。

天天跑银行,时时收付款,具体琐碎的事务不仅能使自己的财会业务能力与时俱进,更能提升自己的综合判断分析能力及有效解决问题的能力。做出纳不仅要心细、认真、严谨,更重要的是要有良好的职业操守和对工作的责任心。应该做的、交付的任务,要尽心负责,认真做好每一个环节;不该问的、不该说的、不该做的,坚决不做,坚守操作规范。

四、工作创新,做好服务保障工作。

作为财务工作者,要适应新形势的要求,克服保守思想,增强忧患意识,克服守旧观念,强化创新意识。在日常工作中应与各单位、股室多交流,让大家明白财务工作实质、工作流程,这样才能配合好财务工作。要进一步增强事业心和责任感,不断改进工作,在具体的工作中大胆参与实践,坚持科学的态度和求实的精神,兢兢业业地做好各项工作,树立强烈的时间观念、效率观念、质量观念,今天能办的事不拖到明天。同时严格要求,始终保持与时俱进、开拓创新,以热忱饱满的精神状态,真正做好经费保障工作。

在今后的工作中,我会扬长避短,严格要求自己,虚心向同事请教,认真学习会计理论,学习会计法律法规等知识,利用空余时间认真学习财务相关知识,掌握一些基本的会计技能,更好的完成本职工作。总之,以快乐的心态当出纳,细心处理每笔款项,耐心热情地对待报账人,抱着虚心、秉持公心、满怀信心地工作,使自己省心、会计称心、领导放心,让大家舒心。

我是一名单位的会计,有时单位的出纳员临时有事,主管领导也会安排我接管一下出纳员的工作,自己在出纳岗位上干了一段时间后,很有体会,当一名优秀的出纳员也不是一件很容易的事,下面我从以下五个方面谈一下我对出纳工作的认识。

一、出纳员要有良好的职业工作习惯。

优秀本身原于一种工作习惯,一位好的出纳员都是一种好的工作习惯的养成。每天的工作仿佛都诗式化或程序化,现金收付时,要当面点清金额,并下意识地在验钞机上辨别真伪,常言说“当面查钱不为丑”,咱们都是凡人,没有火眼金睛,要想识破真伪,一靠平时的工作职业习惯,二靠点钞机这种高科技产品,只有双管齐下,才能避免日常工作差错的出现,就是父子爷们也是如此,刚刚接管时自己不习惯,总感觉面子上过不去,有点尴尬,直到有一次一名职工给我送来五元钱,说我是报销时多付给他一张五元的钞票,下午我盘点库存现金时果然出现了短款五元钱。这一次工作的失误,尽管没有造成什么经济损失,但对我的教育意义太大了,那时更何况自己还是一名半路改行的新手,刚刚踏上会计之路的新手。通过此事,我坚持每天写出纳岗位的工作心得体会,每天写出工作上所发生一件件小事趣事,尽可能总结出一天的教训,不出现偏差。

会计在制好一张凭单,经主任审核后,都要把凭证传递到我的手上,每一份会计凭证一经有现金收付,经办人签字后,应立即在凭证上加盖“现金付讫章”,渐渐在养成我干出纳工作的习惯。其实,任何工作都有时间要求,尤其是出纳工作对时间的要求更强,什么时候发放职工工资,什么时候核对银行存款对帐单,什么时候往开户银行送票据,都有严格的时间要求,一天都不能拖延,才能保证出纳人员的工作质量。每日收到的现金收入要及时送存银行,不得“坐支”,不能怕麻烦,每天要做好现金的盘存工作,做到帐实相符这也是一种职业习惯。常言说的好,按部就班,只快不慢,座下来仔细想一想,这些工作都是出纳人员时时刻刻随时面临的,如果没有良好的认真工作态度,粗枝大叶,随时都有可能出现避漏。

二、出纳员要有良好的工作技能。

出纳岗位对外单位结算较多,是一个形象窗口;对内是一个服务窗口,内部职工报销频繁,是一个内当家。要想保证遇事不糊涂,当场出票无差错,清点现金快而准,那可不是一般出纳员做到的,不仅要把握财经政策,干起来工作还要得心应手,有较强的业务能力,打算盘、用电脑、填票据、点钞票样样都要做精准无误,忙而不乱,那可不是一日功。记得我在银行办理一笔业务,有一个非专业的外地人士,在银行办理一笔转帐业务,填一张进帐单,尽管有银行的服务人员指导,他还是花费了近一个小时,填了五、六次。不是一急把对方单位名称填错了,就是日期填不对,要么就是大小写不正确,再者是数字有回笔描摹涂改痕迹,总数不了银行的审核关,一时急得他满头大汗,自己定好的火车票也晚点了,造成一定的经济损失不说,关键与人相约的诚意被大大了折扣。

面对单位内部职工出差报销,各种经费开支平凡,天天与钱打交道,作为一名出纳人员一定要保持恪守职业道德,严于律己,凡事出于公心,心气平和,不能眼气,不能有私心杂念,要做到宠辱不惊,心情愉快,也一种难可贵的精神境界。

一直到现在,我点钞的技法,珠算的水平,填写各种票据的各种技术功底,汉字及阿拉伯数字的书写,以及书写会计票据时语言概括能力,与一名优秀的出纳员相比我还差之甚远。

三、用发展的观点去看待出纳岗位。

在举国上下都在贯彻科学发展观的今天,我认为出纳岗位也应该用发展的观点去看待。在很多人眼里,出纳就是在一个单位收收现金,付付银行存款,于是,在岗位设置上,出纳岗位的工资待遇一直都很低,造成出纳人员的工作积极性不高,出纳干得再好仍然是单位中工资待遇是最低岗。其实,我们可以想一想,现在的出纳岗位不仅是一个单位货币资金的收付、存取任务,而是,赋于它很多要掌握现代办公的高科技知识。我们现在的银行网络付款,个人所得税的代扣代缴,职工工资的发放等业务办理都实行了计算化、网络化,还有专门的软件产品,出纳岗位和一般的会计人员要撑握的业务知识的要求其实一点都不少,一点都不低,更何况有一些单位还要求出纳岗位必须是党员,要有较高政治思想觉悟呢!

在好多人眼里一提起创新就是重大发明什么的,其实不然,只要从工作实际出发,能改进实际工作,推进实际工作再上新台阶,就是创新。在我工作一起的同事,一位出纳人员其实就是有这种精神。我工作的单位用于职工报销的差旅费报销单和原始发票的粘贴单,都是通过出纳人的合理法建议后所改进的,凭证纸张的大小的选择,原始单据粘贴单填制格式,原始粘贴单要求的内容设计,字体的排版要求,背面印有经办人粘贴原始单据注意事项,不仅改进了工作,更重要地是放便了会计档案的装订与管理。我盲作的地方地处野外,工作的场所搬来搬去好多次,每一次搬家好多项涉及出纳岗位的业务事项都提出了可操作性的管理办法,甚至是从工作场所上,我们的出纳人员都考虑了房间的布置的安全性,门锁工具的配置,保险柜的放置,保险柜的密码管理,都一一提出符合实际工作的需要,这不是一般出纳人员所具有的基本素质。

五、出纳岗位最能锻炼会计人员的基本素质。

显而易见,出纳人员要对本单位的各种经济业务事项,特别是货币资金的收付的合法性、合理性、有效益性进行全流程监督的最佳岗位。因为,每一份凭单经过会计人员的制单、审核、财务主管签字后,最后流转到出纳人员手中,所以,出纳人员必须过目每一笔经济业务事项的发生过程,及核对各种票据,无形中给出纳人员创造了很多学习会计核算业务的机会,了解的业务知识多了,增长才干的机会也多了,自然而然的进步就快了。特别是那些刚刚踏上会计之路的人,首先在出纳岗位锻炼1至3年后,对以后自己的会计发展之路大有裨益。

毛主席讲得好,世界上最怕认真二字,我们所有从事的企业会计岗位上,出纳岗位最能体现认真二字,首先出纳岗位本身工作的要求最能体现认真,不管出纳人员用什么样的计算器、算盘还是计算机都需认真而准确,有时会计核算出现了错误,方能按照规定的纠错方法进行更改,作调整凭证,而出纳把钱收付错了,就无法更改,就改不过来,所以,出纳人员准确就是靠的平时工作的认真精神。再更一步讲会计人员的差错时常被认真细仔的出纳人员发现,这种差错的发现不仅仅体现了发现差错本身,更重要地体现了出纳人员的敬业精神和对会计职业的尊重在里面,因此,出纳是初入会计之路的人最佳的锻炼岗位。我曾经记得自己刚走上会计工作岗位时,一位干了几十年的老会计给我讲,干会计一要座得住,认真仔细;二要积极主动多请示沟通;三要掌握会计法律法规和内部控制制度。通过八年的会计工作,我真真切切体会到了前辈所讲的话。

工作总会有出现差错的时候,只要我们从每一次出差中找出原因,总结出教训,遇事不再犯同样的失误,我们的工作就会不断的进步,慢慢就会有起色,其实优秀就原于职业的一种良好工作习惯。出纳作为会计工作的重要组成部分,有其自身的特点和职能,是一项传门会计技能,同样干好出纳工作,掌握出纳岗位所要求的各项技术,看着是不起眼的工作但作用不小,做好了也是一项非常了不起的事业。

有时单位的出纳员临时有事,一名单位的会计。主管领导也会安排我接管一下出纳员的工作,自己在出纳岗位上干了一段时间后,很有体会,当一名优秀的出纳员也不是一件很容易的事,下面我从以下五个方面谈一下我对出纳工作的认识。

一、出纳员要有良好的职业工作习惯。

一位好的出纳员都是一种好的工作习惯的养成。每天的工作仿佛都诗式化或程序化,优秀自身原于一种工作习惯。现金收付时,要当面点清金额,并下意识地在验钞机上区分真伪,常言说“当面查钱不为丑”咱们都是凡人,没有火眼金睛,要想识破真伪,一靠平时的工作职业习惯,二靠点钞机这种高科技产品,只有双管齐下,才干防止日常工作过失的呈现,就是父子爷们也是如此,刚刚接管时自己不习惯,总感觉面子上过不去,有点尴尬,直到有一次一名职工给我送来五元钱,说我报销时多付给他一张五元的钞票,下午我盘点库存现金时果然出现了短款五元钱。这一次工作的失误,尽管没有造成什么经济损失,但对我教育意义太大了那时更何况自己还是一名半路改行的新手,刚刚踏上会计之路的新手。通过此事,坚持每天写出纳岗位的工作心得体会,每天写收工作上所发生一件件小事趣事,尽可能总结出一天的教训,不出现偏差。

经主任审核后,会计在制好一张凭单。都要把凭证传递到手上,每一份会计凭证一经有现金收付,经办人签字后,应立即在凭证上加盖“现金付讫章”渐渐在养成我干出纳工作的习惯。其实,任何工作都有时间要求,尤其是出纳工作对时间的要求更强,什么时候发放职工工资,什么时候核对银行存款对帐单,什么时候往开户银行送票据,都有严格的时间要求,一天都不能拖延,才干保证出纳人员的工作质量。每日收到现金收入要及时送存银行,不得“坐支”不能怕麻烦,每天要做好现金的盘存工作,做到帐实相符这也是一种职业习惯。常言说的好,墨守成规,只快不慢,座下来仔细想一想,这些工作都是出纳人员时时刻刻随时面临的如果没有良好的认真工作态度,粗枝大叶,随时都有可能出现避漏。

二、出纳员要有良好的工作技能。

一个形象窗口;对内是一个服务窗口,出纳岗位对外单位结算较多。内部职工报销频繁,一个内当家。要想保证遇事不糊涂,当场出票无差错,清点现金快而准,那可不是一般出纳员做到不只要掌握财经政策,干起来工作还要得心应手,有较强的业务能力,打算盘、用电脑、填票据、点钞票样样都要做精准无误,忙而不乱,那可不是一日功。记得我银行料理一笔业务,有一个非专业的外地人士,银行料理一笔转帐业务,填一张进帐单,尽管有银行的服务人员指导,还是花费了近一个小时,填了五、六次。不是一急把对方单位名称填错了就是日期填不对,要么就是大小写不正确,再者是数字有回笔描摹涂改痕迹,总数不了银行的审核关,一时急得他满头大汗,自己定好的火车票也晚点了造成一定的经济损失不说,关键与人相约的诚意被大大了折扣。

各种经费开支平凡,面对单位内部职工出差报销。天天与钱打交道,作为一名出纳人员一定要坚持恪守职业道德,严于律己,凡事出于公心,心气平和,不能眼气,不能有私心杂念,要做到宠辱不惊,心情愉快,也一种难可贵的精神境界。

珠算的水平,一直到现在点钞的技法。填写各种票据的各种技术功底,汉字及阿拉伯数字的书写,以及书写会计票据时语言概括能力,与一名优秀的出纳员相比我还差之甚远。

三、用发展的观点去看待出纳岗位。

认为出纳岗位也应该用发展的观点去看待。很多人眼里,举国上下都在贯彻科学发展观的今天。出纳就是一个单位收收现金,付付银行存款,于是岗位设置上,出纳岗位的工资待遇一直都很低,造成出纳人员的工作积极性不高,出纳干得再好仍然是单位中工资待遇是最低岗。其实,可以想一想,现在出纳岗位不只是一个单位货币资金的收付、存取任务,而是赋于它很多要掌握现代办公的高科技知识。现在银行网络付款,个人所得税的代扣代缴,职工工资的发放等业务料理都实行了计算化、网络化,还有专门的软件产品,出纳岗位和一般的会计人员要撑握的业务知识的要求其实一点都不少,一点都不低,更何况有一些单位还要求出纳岗位必需是党员,要有较高政治思想觉悟呢!

只要从工作实际动身,好多人眼里一提起创新就是重大发明什么的其实不然。能改进实际工作,推进实际工作再上新台阶,就是创新。工作一起的同事,一位出纳人员其实就是有这种精神。工作的单位用于职工报销的差旅费报销单和原始发票的粘贴单,都是通过出纳人的合理法建议后所改进的凭证纸张的大小的选择,原始单据粘贴单填制格式,原始粘贴单要求的内容设计,字体的排版要求,反面印有经办人粘贴原始单据注意事项,不只改进了工作,更重要地是放便了会计档案的装订与管理。工作的地方地处野外,工作的场所搬来搬去好多次,每一次搬家好多项涉及出纳岗位的业务事项都提出了可操作性的管理方法,甚至是从工作场所上,出纳人员都考虑了房间的安排的平安性,门锁工具的配置,平安柜的放置,平安柜的密码管理,都一一提出符合实际工作的需要,这不是一般出纳人员所具有的基本素质。

五、出纳岗位最能锻炼会计人员的基本素质。

出纳人员要对本单位的各种经济业务事项,显而易见。特别是货币资金的收付的合法性、合理性、有效益性进行全流程监督的最佳岗位。因为,每一份凭单经过会计人员的制单、审核、财务主管签字后,最后流转到出纳人员手中,所以,出纳人员必需过目每一笔经济业务事项的发生过程,及核对各种票据,无形中给出纳人员发明了很多学习会计核算业务的机会,解的业务知识多了增长才干的机会也多了自然而然的进步就快了特别是那些刚刚踏上会计之路的人,首先在出纳岗位锻炼1至3年后,对以后自己的会计发展之路大有裨益。

世界上最怕认真二字,毛主席讲得好。所有从事的企业会计岗位上,出纳岗位最能体现认真二字,首先出纳岗位自身工作的要求最能体现认真,不管出纳人员用什么样的计算器、算盘还是计算机都需认真而准确,有时会计核算呈现了错误,方能按照规定的纠错方法进行更改,作调整凭证,而出纳把钱收付错了就无法更改,就改不过来,所以,出纳人员准确就是靠的平时工作的认真精神。再更一步讲会计人员的过失时常被认真细仔的出纳人员发现,这种过失的发现不只仅体现了发现过失自身,更重要地体现了出纳人员的敬业精神和对会计职业的尊重在里面,因此,出纳是初入会计之路的人最佳的锻炼岗位。曾经记得自己刚走上会计工作岗位时,一位干了几十年的老会计给我讲,干会计一要座得住,认真仔细;二要积极主动多请示沟通;三要掌握会计法律法规和内部控制制度。通过八年的会计工作,真真切切体会到前辈所讲的话。

总会有出现差错的时候,工作吗。只要我从每一次出差中找出原因,总结出教训,遇事不再犯同样的失误,工作就会不断的进步,慢慢就会有起色,其实优秀就原于职业的一种良好工作习惯。出纳作为会计工有其自身的特点和职能,作的重要组成局部。一项传门会计技能,同样干好出纳工作,掌握出纳岗位所要求的各项技术,看着是不起眼的工作但作用不小,做好了也是一项非常了不起的事业。

一、基础建设。

xx年是我*各项改革迅速发展的一年,教学、科研、管理工作有条不紊的开展,为我们搞好工作提供了有力保证。我们审计处认真贯彻落实审计厅、教育厅等上级部门的指示精神,结合我*实际,在做好审计工作的同时,积极配合其它各项工作的开展。坚持完善自我,提高认识的原则,努力完善审计制度,健全审计机构,调整人员结构。

1。参与制定了学*物资采购、设备管理及相关。

规章制度。

若干项。规范了经济行为,使审计工作进一步走向法制化、制度化和规范化。

2。在学*机构改革后,进一步明确了审计工作人员的职责和权限。使内审工作的内部监督职能进一步得到体现,可以更好的为领导提供决策依据。

3。调整人员的知识和年龄结构,新增专业审计人员2名(均为应届本科毕业生),加强了审计队伍建设,一名同志获高级会计师资格。经验丰富的老同志和积极上进的年轻人相互交流、相互学习、以老带新、新老结合,形成了一支知识结构和年龄结构较为合理的充满生机和活力的审计队伍。

二、学习及培训。

强化措施,进一步提高审计人员的业务素质和政治素质,使我*每个内审人员都真正成为思想领先、业务过硬、技能娴熟、务实高效的工作高手。

1。派一名同志随同教育厅考察团赴法国等国外学习考察,获取了大量审计工作信息及先进工作经验。

2。与、大学、大学等省内外高手相互交流,共同探讨审计工作新思路。

三、参与后勤改革。

随着高*后勤管理社会化改革的深入,我*后勤集团已逐步成为独立核算、自主经营、自负盈亏的经济实体,这就要求我们必须建立健全成本核算制度。我们参与制定了一系列后勤改革的规章和措施,同财务处、后勤管理处一道,对集团每个中心进行了成本核算,并结合外*经验,根据本*实际,制定了各项定额标准,为推动学*的后勤改革和发展起到了应有的作用。

四、参与办产业改革。

科教兴国和发展高科技,实现产业化这一战略的提出,给以高科技为特征的高**办产业带来了新的机遇和挑战。但是由于*办企业的利益和学*的利益并不完全是一致的,企业内某些同志往往会为了个人利益或小团体利益而致学*利益于不顾,很难保证学*国有资产的保值增值。面对这一现状,我们会同财务处、企业管理处一道,参与制定了*办产业改革工作的相关文件,对*办每个企业进行了清产核资,摸清了企业家底,改善了经营环境,明确了经济责任,提高了经济效益,为领导提供了决策依据,为学*的改革和发展做出了贡献。

五、参与各项招投标工程及政府采购。

随着学*改革的迅速发展,加强内部管理,强化内部监督机制就显得尤为重要。学*工程建设和物资采购是与市场紧密相联的,要实现对工程建设和物资采购工作的有效控制,就必须用各项规章制度来规范和约束。我们参与制定招投标程序及学*物资采购工作的相关规定并监督实施。在招投标工作中真正坚持公开、公正、公平的原则。对物资采购工作,审计处自始至终全过程参加,充分发挥了事前、事中、事后审计的监督作用。一年来共参与招投标项目及物资采购项目110余项,监督签订经济。

合同。

50余份,涉及金额近千万元,为学*节约资金130多万元,规范了学*物资采购行为,维护了学*的经济利益。

六、具体审计工作。

认真贯彻落实三个代表重要思想,进一步搞好内审工作,按照审计署提出的积极稳妥、量力而行、提高质量、防范风险的原则,稳步推进审计工作深入的开展。

1.开展决算审计2项,通过对xx年度学*财务决算和工会经费决算情况进行审计,提出了相关意见和建议,进一步规范了学*预决算的编制和管理工作。

2.开展财务收支审计和专项审计调查4项,提出合理化建议20余条,查处应交未交学*资金共计162万元(其中家电公司107。6万元;机械厂29。92万元;印刷厂16。21万元;文体用品公司8。23万元),现基本已全部追回。

3.经济责任审计是为了加强对领导干部的管理和监督,正确评价其经济责任、促进党风廉政建设、保障国有资产增值而实行的一种监督管理制度。一年来我们开展经济责任审计4项,既澄清了厂长(经理)任期内的各项经济责任,同时又为企业和学*提出了一系列建议和措施,促进了企业的经营管理,为*领导提供了决策依据。

4.基建审计:随着我*办学规模的进一步扩大,基础建设项目资金的投入继续增加,全处同志克服人员少,任务重,审计事项跨度长的困难,以我*自身的利益为出发点,紧抓工程项目审计,从工程的招标、施工到竣工验收结算的每个环节,实行全面审计,从中发现存在虚列工程项目,多计工程量,高套定额和多结算工程款诸多问题,对查出的问题进行纠正、整改。全年共审计基建、维修、装饰工程项目340多项,审计金额5000多万元,审减金额160多万元。为学*挽回了经济损失,维护了学*合法权益,有效地规范了工程项目的管理。

一、出纳员要有良好的职业工作习惯。

优秀本身原于一种工作习惯,一位好的出纳员都是一种好的工作习惯的养成。每天的工作仿佛都诗式化或程序化,现金收付时,要当面点清金额,并下意识地在验钞机上辨别真伪,常言说"当面查钱不为丑",咱们都是凡人,没有火眼金睛,要想识破真伪,一靠平时的工作职业习惯,二靠点钞机这种高科技产品,只有双管齐下,才能避免日常工作差错的出现,就是父子爷们也是如此,刚刚接管时自己不习惯,总感觉面子上过不去,有点尴尬,直到有一次一名职工给我送来五元钱,说我是报销时多付给他一张五元的钞票,下午我盘点库存现金时果然出现了短款五元钱。这一次工作的失误,尽管没有造成什么经济损失,但对我的教育意义太大了,那时更何况自己还是一名半路改行的新手,刚刚踏上会计之路的新手。通过此事,我坚持每天写出纳岗位的工作心得体会,每天写出工作上所发生一件件小事趣事,尽可能总结出一天的教训,不出现偏差。

会计在制好一张凭单,经主任审核后,都要把凭证传递到我的手上,每一份会计凭证一经有现金收付,经办人签字后,应立即在凭证上加盖"现金付讫章",渐渐在养成我干出纳工作的习惯。其实,任何工作都有时间要求,尤其是出纳工作对时间的要求更强,什么时候发放职工工资,什么时候核对银行存款对帐单,什么时候往开户银行送票据,都有严格的时间要求,一天都不能拖延,才能保证出纳人员的工作质量。每日收到的现金收入要及时送存银行,不得"坐支",不能怕麻烦,每天要做好现金的盘存工作,做到帐实相符这也是一种职业习惯。常言说的好,按部就班,只快不慢,座下来仔细想一想,这些工作都是出纳人员时时刻刻随时面临的,如果没有良好的认真工作态度,粗枝大叶,随时都有可能出现避漏。

二、出纳员要有良好的工作技能。

出纳岗位对外单位结算较多,是一个形象窗口;对内是一个服务窗口,内部职工报销频繁,是一个内当家。要想保证遇事不糊涂,当场出票无差错,清点现金快而准,那可不是一般出纳员做到的,不仅要把握财经政策,干起来工作还要得心应手,有较强的业务能力,打算盘、用电脑、填票据、点钞票样样。

减肥心得体会有哪些实用篇二

5月19日至27日由集团营销中心统筹、集团人力资源中心组织考核、集团研发中心策划执行的关于三个新产品系统(v8、k200、f2-28)的北京(5月19日—22日)及上海区域(5月24日—27日)推广培训已结束,此次培训得到了集团有关领导的高度重视,并由杨总亲自带队,为使以后的培训工作更好地开展,现总结如下。

为确保此次新产品推广培训顺利展开,集团研发中心前期进行了周密的策划并与北京及上海分公司进行了细致的沟通,从培训物料准备、讲师授课情况、培训过程的顺畅程度及分公司负责人和学员的反馈看,培训前期的策划及与分公司地沟通比较到位。

为了此次新产品推广及推广培训,产品管理部前期进行了大量卓有成效的工作,如制作培训手册、应用手册、安装手册、图库、报价单、小样及展厅大样的订单跟进等,而且给分公司提出了下半年的培训建议案,以确保良好培训效果得以持续。

1、培训讲师。

梁英任、周映萍两位讲师能够按照既定培训方案和内容进行授课,授课思路清晰,风格幽默,较为熟练地应用一些手段调动课堂氛围;能够非常准确地解答学员提出的问题;整个培训期间没有一次迟到、早退,得到了学员及公司领导普遍认可;能够根据学员及有关领导的建议,灵活改善培训方法。

2、学员。

北京分公司学员学习积极性较高,能够认真学习并积极思考提问,课堂互动性较高,课堂氛围热烈而有序,而且学员能够准时上课并自觉遵守课堂秩序,仅有极少数学员因工作原因走出课堂接听电话。上海分公司学员纪律性较差,迟到、接打电话现象比较普遍。

由于分公司具体情况不同,北京公司培训期间参加培训人数没有太大变化,上海公司参加培训人数前后变化较大。

3、考核。

从考核成绩来看,学员较好地吸收了知识。特别在上海公司举办的实战演练活动,更加深了学员对产品的熟悉。

4、分公司培训统筹及后勤支持。

北京、上海分公司培训统筹人员基本能够做到主动维持课堂纪律,热情接待总部培训人员,妥善安排好学员就餐,培训物料能够按规定完成,个别时候出现车辆调配紧张问题。

反思此次培训,虽然得到分公司领导及学员的正面肯定,但一些细节并不尽如人意,值得思考总结。

依据北京、上海分公司培训后总结会的情况总结如下:

1、新人比较多,对于行业及产品基础知识掌握不好,影响了听课效果。

2、缺乏全面、准确的竞争对手资料。

3、对北京分公司培训时无培训讲义,上海公司培训时已改进。

4、北京培训时,部分产品无实物和小样,同时学员还缺乏产品的图册资料等,对培训造成一定阻碍。

5、仍需加强培训互动性。

6、上海公司希望培训资料能在培训前发到学员手里,以便学员能够先对产品有大致了解。

7、上海公司希望培训时间能够安排到周六及周日。

8、尽管培训计划策划得较为详细,前期与分公司沟通也较到位,但在培训期间仍出现了配合不够默契的情况。

9、缺乏合理、准确、清晰的出差行政管理制度。

10、此次培训使研发中心更进一步了解了终端市场,为以后的培训及研发工作提供了有益的帮助。

以上所出现的问题,根本原因在于没有完善的培训体系,没有统一完善的培训资料,没有科学的培训流程及培训管理制度,而且专职培训讲师数量不够,缺乏有效的内部讲师培养及管理制度。

因此,建议由集团人力资源中心主导,集团研发中心、集团营销中心及各分公司协助,完善培训流程及相关制度。

为使今年更好推动产品的推广与销售,广州总部针对公司的新产品与老产品有定期培训的建议案。各分公司可根据自己的实际情况,综合建议案操作执行。北京公司指定内部培训负责人为马成娟主管,上海分公司指定内部培训负责人为唐丽华经理,统一与广州总部培训负责人接口,统一组织及安排北京与上海分公司的各内训事项。

以上为此次培训团北京及上海分公司巡讲后的总结报告。

5月31日上午,此份报告向本次培训统筹部门(集团营销中心)组织考核部门(集团人力资源中心)汇报,汇报讨论结果如下:

1、听取了集团研发中心汇报后,集团营销中心表示根据公司具体情况,更主动地营造营销版块培训系统。

2、了解了本次培训后,集团人力资源中心表示集团培训体系规划已接近尾声,随后会在正式的会议上与有关部门讨论并经集团领导签署后形成正式文件执行。

这一次新产品推广培训得到北京及上海分公司大力支持,才使得培训得以顺利进行,特别是分公司直接参与培训统筹的人员,在此,本次巡讲培训团表示衷心的感谢。

减肥心得体会有哪些实用篇三

学习的总结是需要描写的清晰与通顺的,那么一份清晰而又通顺的大学生村官工作。

心得体会。

该怎么写呢?下面是小编为大家整理的相关模板,接下来我们一起来看看吧!

我是去年八月份到村任职的,任职时间不长,但这段时间以来给自己的村官还是有了部分属于我们自己的见解了,好的方面我就不在多说了,那些东西是为了勉励我们的而不足的方面则是干么更应该注意和重视的。

首先就是重视方面。

村官对于农村而言是一个比较熟悉的字眼,但是对于大学生当村官却并不了解。村干部看到这批人过来了,还不知道这批人是来做什么的,甚至有的还认为是专门来监视他盲作的,或则说是来分他们的成绩来的。其实村官是一个服务性群体,目的只有一个就是为了发展建设好农村。但是,由于定位不充分,很大程度上来说都还没有出什么成绩。

其次,工作开展不充分。

由于重视程度不一,在村、镇领导看来,村官只是一个挂名,用不着太多的理会他们。这样,村官自己的工作就很难开展。再有就是因为农村的小农思想严重。在看不到钱的前提下,很多项目你都是无法实现的。即使你的项目是完全服务农民,发展农村的,但是由于你的资金不能即使到位,你很难立马立项。有很多好的项目就是这样被流产的。

再次,村官之间的联系太少。

村官是一个群体,由于我们这群人都是从高校中出来,对与很多问题都会有自己独特的见解。由于经验的不足,我们又存在太多的疑惑无法一个人解答。这个时候要是能够有足够多的联系与交谈,很多计划将比提出来的时候更加成熟。可惜这些往往很难做到。

应对方法。

1、注意在农村的树立自己的影响面。

农村是一个广大的地方,我们在这里想要办好实事就必须要树立起自己的威望,让群众能相信你,能主动的跟在你的后面,听你的指挥,发展建设好农村。

2、领导更多的关注。

领导的关注不仅仅带来的是大学生村官的感激与安慰,更多是要村干部看到大学生村官的与众不同。在教育学中就指出,如果你对你的某个学生更多的关注,那么其他的学生对于该生的看法也会随着老师的关注而发生本质上的变化。

既然村官是一个特殊的群体,那么就要体现这个群体的特殊性,领导对村官的关注就是一个很好的表现方式,不仅可以安慰好,更重要的是能够帮助村官在乡镇树立起自己的群众力。

3、改变以往的独自为阵局面。

由于很多方面的局限性使得村官的工作很难开展。这个时候我们就要思考,一个人很难做好一件事,那么多人一起做结果又会如何。

村官是一个集体,那么我就可以借助这个集体,发挥集体优势,以几个或则一群村官的力量,办好一件事,再借助这件事办好更多的事。

总之,村官是条很长的路,需要我们村官的不懈努力来改变农村的命运,改变自己的命运。

为了在农村这个广阔的天地中展现自己的才华,将自己所学运用到发展农村经济,踏踏实实做好老百姓期盼的事,把老百姓的事当作自己的事,努力为他们营造一个生产发展、生活幸福的和谐环境,为农村致富奔小康奠定较好的基础,即使没有轰轰烈烈的事迹,但在平凡的工作岗位上也能做出不平凡的业绩。雄心战胜了胆怯,带着信心和期望来到了庄甸村委会。

回顾刚进村委会的那段日子,青涩的我尚有犹豫。但是淳朴的民风、朴实的村民,使我很快地适应了这里的生活,融入了农村工作。我惊喜地发现,自己的知识面广了,待人接物更加成熟了,解决问题的思路也更开阔了。经历了最初的懵懂与茫然,完成了从学生到村委会工作人员的身份转换。

在村工作的这段时间更让我认识到,做好村官首先要有好的心态,敢于面对困难。农村的社会情况、人际关系比想象中的复杂。只有自己融入了这一环境才发现,这里虽然没有严密的组织结构,没有按部就班的工作程序,但却有错综复杂的家族、人际关系,只有了解掌握了这些情况才能打开工作局面。因此,每一个年轻的村官都要对自己有一个准确的定位,遇到解决不了的问题,要及时请教村里的老同志,向他们学习处理问题的方法,不可自以为是。

当村官要做到“三勤”。一是口勤,放下架子,甘当学生,不懂多问,虚心请教,认真学习别人先进的工作经验,熟悉掌握村情民意。多请示、多汇报,多交流,多接触。二是勤动脑多思考,对问题多角度多方位思考,总结经验,发扬成绩,改正不足。三是腿勤,对于组织交办的事,做实做好。做实事做好事,多了解群众的实际情况,倾听群众意见,解决群众困难。

要沉下心,在琐碎小事中熟悉工作,锻炼自己。大学生村官,同时也是村主任助理,担负协助村主任工作的任务。因此村官除了在开村委会,支委会时准备策划好会议,其他任务都是一些琐碎的小事。可能仅仅是帮村民讲解一个法律条文,协调解决一些鸡毛蒜皮的小纠纷,但这些小事却关乎百姓的利益。群众利益无小事,一丝一毫总关情。所以大学生村官在工作中最忌好高骛远,不求实际,应从点滴小事做起,踏踏实实做事、老老实实做人,自会发现工作中的乐趣,更快适应角色的转变。

当好村官要有丰富的知识。大学生村官要积极学习法律、法规及国家的现行路线方针政策,不断充实自己,提升工作水平。在村委会平时工作比较多,但是要利用晚上学习,特别是趁自已年纪轻、刚从学校毕业,有较好的记忆力和学习基础,要制定出。

学习计划。

抓紧时间学习,掌握法律法规及党在农村的路线、方针、政策,并养成记录工作。

日记。

坚持撰写工作心得一段时间后会发现自己在工作水平、写作能力、知识储备等方面都有了很大提高。

总之,当大学生村官,只有把自己主动融入村委会这一集体中,与群众打成一片,才能战胜刚出校门的青涩和茫然,有了自己的努力方向和充实的生活,也为自己的人生积累一份宝贵的经历。

十月,丹桂飘香,村官生活已整整两年。两年来,我从初任职时的青涩慢慢走向成熟,村官生活的点点滴滴就像一部纪录片,记下的是成长,留下的是回忆。

今年盛夏,三年一届的村“两委”换届选举工作正式拉开帷幕。一时间,选举成为村里男女老少关注的焦点,同时也成为村里工作的重中之重。作为第五批大学生村官,我有幸参加了村“两委”的换届选举工作。虽然在农村工作已经两年,但是第一次参加如此重大的工作,对我这个年轻的村官来说是一个巨大的挑战,同时也是一次难得的锻炼机会。

在农村,村委会的换届是村民心中的头等大事,每一项具体工作都关乎村民的切身利益,我不敢有丝毫的懈怠。从成立村选举委员会、选民登记、提名候选人、再到最后的正式投票选举,每个环节,我都积极参与。同时,我充分利用这次的选举,抓住每一次机会,与村民亲密接触,了解村民的情况。在前往**村民组岩山投票选举时,那里的一切令我震惊,崎岖的山路,低矮的瓦房,几十户人家过着自给自足的生活,这简直就是一个“世外桃源”。村民程志法一家给我留下了深刻的印象,他与妻子已经70多岁,还要照顾瘫痪在床九十高龄的母亲,生活非常艰辛。走在回去的路上,他们的一言一行总是浮现在我的脑海中,作为一名村官,我感觉这里的村民真得很需要我们,贫穷、落后的面貌需要我们去改变。

也就是在今年的换届选举中,我参加了一场特别的考试,提交了一份特殊的答卷,被大家推选为村党总支副书记,激动与兴奋之余,更多的是惶恐与责任。两年村官生活,我把村民当亲人,与他们话家常,为村民写申请,帮助村民办理慢性病就诊卡、大病救助等,平凡的小事对朴实的村民来说就是大事,出于信任,大家推选我为党总支副书记。但作为一名年轻的村官,我缺乏基层工作经验,缺少对农村业务知识的了解,能否担负起这份沉甸甸的责任,不辜负村民殷切的期望,任务艰巨。

舞台更宽广,责任更重大。站在新的征程上,我将迅速调整角色定位,发挥优势,服务村民。在基层这个大熔炉里磨练自己,品味感恩的乡土。

转眼间,我们这批大学生村干部已经入村工作两个多月了,我被分到的是甲板创村。回顾这段时间我在村里的工作生活,我个人发生了很大转变,这期间在乡、村两级领导的培养帮助,同志们的关心支持下,我逐步完成了从大学生到农村基层这种环境和角色的转变和适应。现将这段时间来我在村中学习工作情况总结如下:

一、融入环境。

踏上新的工作岗位,最重要的就是熟悉实际情况,融入新环境。甲板创村的同事们都比较热情,我也很快与他们成为了朋友。

二、普查工作。

经济普查是我国经济生活中的一件大事,主要是为了全面掌握第二产业和第三产业的发展规模、结构和效益等信息,建立健全覆跟民经济各个行业的基本单位名录库及经济普查数据库系统。在经过半天的培训之后,我们很快的投入到这项工作之中。针对这项工作,我村成立了经济普查工作小组,由于我不太熟悉村里情况,就主要负责处理一些辅助工作。村干部带着我走访村里的工厂企业以及若干个体工作者,虽然任务不是很重,但是我们决心一定要把这项工作做好。

三、合作医疗。

随着我国经济与社会的不断发展,越来越多的人开始认识到,“三农”问题守系党和国家全局性的根本问题。而不解决好农民的医疗保障问题,就无法实现全面建设小康社会的目际,也谈不上现代化社会的完全建立。随着新型农村合作医疗规模的不断扩大,农民的基本医疗卫生需求得到了一定程度的保障,对解决“三农”问题,以至中国小康社会的全面实现必将起到推动的作用,行政村是做好此项工作的第一线。这次办理新型农村医疗合作使得农民们可以享受到更大的优惠。在这次工作中,我主要负责接待登记以及一些日常工作,在村委同事们的积极配合下,使得这次工作顺利完成。

四、村委换届。

我乡第六届村民委员会换届选举工作,以党的xx大精神为指导,加强党的执政能力建设,加强农村基层民主政治建设精神为指导,在县委、县政府的正确领导下,根据《中华人民共和国村民委员会组织法》和《自治乡村民委员会选举办法》的规定,我村的选举工作已按期全面结束,实现了预期的目标。我村村委会换届选举工作是顺利的,成功的,由于我们坚持依法选举,全乡村委换届选举中,没有群众集体上访和越级上访,没有留下不稳定因素。

以上就是我在任职两月来的所做的一些工作,总结起来还是有很多不全的地方,想法也不太完善。在新的历史时期里,我们面临着更加严峻的发展形势,我感觉在我肩上的担子是多么的沉重,一定要努力在农村这大学堂、大舞台上展现出新时期大学生的风采,在农村这片广阔的土地上耕耘出成功的果实,切实地为老百姓办好事,办实事,给党和人民以及自己交一份满意的答卷。

我叫姚z,20xx年6月毕业于师范学院教育系心理学专业,现就职于我镇永久社区,任村书记助理。主要工作是团组织工作、宣传工作,协助处理组织工作和综治工作。

不知不觉间担任大学生村官已经一年多了,现在回想起来当时进村的情景,还历历在目。当时我是揣了一颗既兴奋又紧张的心来到村里,兴奋的是即将在这片土地上实现自己的梦想,为建设社会主义新农村奉献自己的一份绵薄之力;紧张的是自己从未从事过农村工作,去了能否适应,能否顺利的开展工作。

回顾刚进村委会的那段日子,由于对农村的现状我一点都摸不着头脑,工作中时时有些胆怯。但是淳朴的民风、朴实的村民,使我很快地适应了这里的生活,融入了农村工作。我惊喜地发现,自己的知识面广了,待人接物更加成熟了,解决问题的思路也更开阔了。不觉想起那句话:农村天阔地广,“村官”大有作为。

到村任职后第一个感触就是,工作是本职,而工作的本职是干好政府、村“两委”、各位领导以及群众交给的每一件事情。由于受经济条件、地理环境、文化素质等方面的影响和制约,所以,农村工作,千头万绪,纷繁复杂,“上面千条线,下面一根针”是农村工作的真实写照。因而,要正视自我,深刻反思,不断完善工作方法和提高工作能力。

第二个感触是,农村真是一个很锻炼人的地方,工作很小,很细致,但都直接关系到民生问题。所以想做好工作必须要认真考虑:一是任务怎么完成,动手操作之前要有一个统筹规划,用最简单的方法、最快的速度来最好的完成。二要考虑村民的感受,由于文化水平和地域的差异,农村思想工作非常难做,这就需要考虑从不同方面,不同方式,使村民能接受自己的想法。工作中要有耐心、信心、恒心,还要有一个平和的心态才能处事不惊。不仅是在工作中,日常生活中也要跟村民多交流,让他们了解自己,消除距离感,随时了解他们生产生活中遇到的困难,尽自己最大的努力帮他们解决。不说空话虚话,不能承诺自己办不到的事,已经答应的事情必须保时保质的做到。多替村民考虑,这样才能让村民信服。

在村工作的这段时间更让我认识到,做好村官首先要有好的心态,敢于面对困难。农村的社会情况、人际关系比想象中的复杂。只有自己融入了这一环境才发现,这里虽然没有严密的组织结构,没有按部就班的工作程序,但却有错综复杂的家族、人际关系,只有了解掌握了这些情况才能打开工作局面。

我坚信在党委、政府的正确领导下,在广大群众的支持下,在今后的工作中,我也一定会全心全意地用知识、青春和热情去改变农村面貌、改善农民生活、改造农业现状,服务一方水土,造福一方百姓。用满腔的热血和饱满的精神,迎接自我挑战,实现新跨越。

我20xx年7月毕业于xx大学,作为xx省xx市第一批到村任职的xx多名大学生“村官”中的一员,现分配在xx省xx市xx县xx镇x村担任村党支部书记助理。到xx镇x村任职后,我在各级党组织的关心、培养下,安心扎根农村,真心与民相处,一心为民谋利,很快赢得了我村广大党员、干部和群众的信任。近一年的时间里,农村工作的经历让我收获很多感触也很多,我的体会就是:青春无悔,扎根农村,服务社会,奋斗未来。

去年的七月,和许多即将毕业的同学一样,我站在了人生道路选择的十字路口。人生道路的选择需要经过漫长的理性思考,需要克服众多外在的利欲诱惑,直面自己的内心,去询问到底什么样的选择会让自己有最大的成就感、幸福感。而那时的我,确实是充满了犹豫和痛苦的。在即将毕业的时候我成功应聘一家北京的公司,工资不高,但那毕竟是个大城市,在那里的同事都说虽然我们现在的工作不是很好,但这只是个跳板,等我们学到了东西,熟悉了北京的生活我们可以换份工作可以有个长远打算的,而且我干的集成电路销售也是很有前途的,加上北京市的繁华,人才的众多,首都的魅力真的让我一下子喜欢上了这份工作,喜欢上了这个城市,在每日的勾酬交错中,却有时回忆起在家务农的父母,想起自己落后的农村,想起自己年幼时的梦想和报复来,想起和聊城大学的数千名志愿者们一起四进社区、深入农村贫困地区开展调研学习,热火朝天的镜头来,突然间我又觉得自己少了些什么。

一天在县城和朋友逛街,没事就买了份xx晚报看,让我惊喜的是在报上我得知中央要分五年在全国招聘10万名大学生村官,每年2万名,而今年我们山东就要2599名,临沂xx名。可以说我那时是一点也没犹豫的就想报名了,我告诉了朋友我的想法,她也非常的支持我。回到家我也和我爸妈说了,他们也没说什么,只是说希望我能有份好工作,而我也能够明白他们的意思。而我在想中央的这政策必将成为社会主义新农村建设中的一项伟大工程,意义重大而深远。

但对我而言,意味着更大的勇气,同学的看法,亲朋的议论,还有背负着父母对我出人头地的殷切希望,到农村去工作生活,这是否是最佳的选择呢?而当我在犹豫不决的同时,我的另外一种想法也在我头脑里反复出现:我想愈是艰苦的地方愈需要人才,愈能锻炼人,愈能给有志者以广阔的事业天地。因此,无论是从个人发展的角度还是从社会发展的角度来看,选择比较艰苦、人才也相对缺少的地区去工作,将更加容易得到更为持久的锻炼和提高,这是对国家、对人民、对我个人都十分有意义的选择。而我也想起毕业老师在毕业典礼上对我的忠告:母校永远是我们的坚强后盾,坚持理想,奉献社会。通过与学校各位领导老师的深入谈心和自己的反复思考,我认识到必须将自己的人生理想与社会的需要相结合,与服务社会相结合,与择业就业相结合,我坚定的加入了“大学生村官”的队伍。

我所任职的x村地处洙边镇的东部,青壮年劳动力大部分在外打工,村党支部书记是一位不到四十岁的男同志,人话很少,但为人很实诚,村里威望比较高。连续干了4年,对村庄经济的发展热心很高但思路缺乏,村庄经济状况不好,但人心稳定,社会治安良好。面对这种状况,我在心里一遍遍告诉自己:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,你最苦,也许你就是那个将大任者!带着这份坚定,我开始了“村官”之路。我深深懂得群众在我心目中有多重,你就在群众心目中有多重的道理。一到x村,我就开始挨家挨户走访。我经常到田间地头,和村民们一起席地而坐,促膝谈心,我也逐渐成了他们的“自家人”。经过深入细致的调查摸底,我开始反复思索加快x村发展、促进x村脱贫致富的对策措施,,写了村的。

调研报告。

并着手为x村量身定做短中长期发展规划。

基层工作是“上面千条线,下面一针穿”,党和政府出台了很多支农惠农政策,都需要在农村落实,如果没有一个坚强有力的党支部,很难做成事,所以我们在县委镇委的领导下非常重视农村党建工作,在平时工作中我们非常重视了解中央政策,了解xx大及xx届三中全会精神,深入学习实践科学发展观,多用政策说话办事;例如我们主要搞了在全县农村“弘扬厉家寨精神”,争创“好例型”党支部活动,希望通过这个活动发挥党员的先锋模范作用,从而带领广大人民群众发家致富。并在县委的领导下落实实施了“县带乡连村结合工程”,要求:把政策带下去,把民情带上来;把项目带下去,把收入带上来;把服务带下去,把形象带上来。

上联部门下联村户;上联市场,下联协会;上联龙头,下联基地。与强村建设想结合;与弱村转化相结合;与农村社区建设相结合;与“好例型”党支部创建相结合;与“文明生态村”创建相结合;与“平安村居”创建相结合;与“三下乡”活动相结合。重视理论学习,更注重落实到实处。村里的事都很琐碎很杂,但件件关系老百姓切身利益。比如危房排查工作。为保障村民安全,我们县带乡连工作组召开危房会议,统一部署安排,成立了领导小组。主要采取“乡不漏村、村不漏组、组不漏户”的拉网式排查。深入一线,进村入户,实事求是地调查统计和填写报表,领导小组每天碰头汇总一次数据,两天通报一次工作进展情况,保证了工作进度和质量,利用了三天时间对全村危房逐一上门摸底核实拍照存档,共涉及70户,为村民解决后顾之忧。又如手足口病防治工作,针对当前手足口病严重的情况,我们召开预防手足口病会议,部署安排对全村5岁以下儿童户进行摸底排查,共统计5岁以下儿童70户,成立预防手足口病领导小组,成员4名,两委干部分工负责,加强领导,完善机构,明确职责。加强疫情报告,开展健康教育,提高群众的防病意识。开展流行病学调查,查找传染源、切断传播途径。包户到人,落实责任制,村集体购置84袋消毒液,发放到户,并充分利用喇叭宣传预防手足口病的重要性,防止了我村手足口病发生。

待在基层、呆在偏僻的农村工作生活,如果说不苦、不累,那是言不由衷的假话。但是我一直抱着坚定的理想和信念,即使在逆境中,我既没怨天尤人,更没一走了之。理想信念是一个人立身处世、成就事业的基石,是人生的精神支柱和动力源泉,我坚定的认为哪怕是再苦再累,也要做一个有益于社会的人。我知道我的选择不仅劳筋骨,更会苦心志,但“艰难困苦、玉汝于成”,我乐观而坚定、无怨又无悔。

回顾到村任职以来所做的工作,我的感受很多,但体会最深的是:大学生到村任职大有用武之地,社会主义新农村建设迫切需要大学生去参与、去实践,农村基层也是大学生发挥作用、施展才华、作出贡献的广阔天地。现在,就业难的问题非常突出,许多大学毕业生徘徊在各个大城市里,这种优秀人才资源群体性闲置与农村需要大量人才形成巨大反差。因此农村将是大学生实现就业最广阔的天地,随着农村经济的快速发展,乡村企业科技含量的提高,对大学生需求量也越来越大。农业富,天下富;农村稳,天下安。没有一支优秀的农村人才队伍,“三农”问题无法从根本上得到解决;没有一支过硬的村级干伍,全面建设小康社会就会受到影响。新农村建设充满机遇,大学生到农村创业就业大有可为。

一个人能不能成功,主要看他所选择的事业是不是顺应了时代的潮流,一个顺应了时代潮流的人才有可能走向成功。如果你有一个正确的成就动机、有一种吃苦耐劳的作风、有一种不断进取的精神、不太计较个人的名利得失,往往就会“无心插柳柳成荫”。在当今这样一个价值多元化的社会,衡量人生价值的标准,并不只是金钱、地位和财富。实现人生理想、人生价值的舞台,可以在大城市、大机关、大企业,同样也可以在基层、在农村。党的xx届五中全会提出了建设社会主义新农村的重大历史任务,这是我们党从全面建设小康社会、促进社会和谐的高度作出的又一重大战略决策。社会主义新农村建设迫切需要大批青年才俊贡献力量,同时又为有志青年基层建功立业提供了难得的历史机遇。当代大学生生逢其时,大有可为。

亲爱的大学生村官们,我们所处的是一个伟大的时代,到农村去、到新农村建设的一线去、到祖国最需要的地方去,这是时代赋予当代青年的光荣使命,应责无旁贷地担负起来,基层创业既是实现个人理想的过程,更是为老百姓谋利造福的过程,我们当义无反顾,用青春和热血谱写人生的壮美篇章。总之一句话:青春无悔,扎根农村,服务社会,奋斗未来!

减肥心得体会有哪些实用篇四

减肥是现代人关注的热门话题之一。随着健康意识的增强和审美观念的改变,越来越多的人开始意识到自己的体重和健康状况的重要性,并为此付出努力。然而,减肥并不仅仅是简单的饮食控制和运动,它还有很多不同的类型。本文将介绍减肥心得体会的五种类型。

首先,饮食控制是最常见的减肥方法之一。很多人通过控制自己的饮食来减少热量的摄入,从而达到减肥的效果。在饮食控制中,人们需要注意所摄入食物的种类和质量。例如,选择低热量、高营养价值的食物,如蔬菜、水果、瘦肉等,而避免高热量、高脂肪的食物,如油炸食品和糖果。此外,控制饮食的时间也是减肥的关键,比如规律的饮食时间和不吃晚餐等。通过饮食控制,可以有效地降低体重和改善健康状况。

其次,运动减肥是一种非常有效的方式。运动可以帮助人们消耗热量,并增加肌肉的量。锻炼可以提高新陈代谢,促进脂肪的燃烧,从而减肥。运动减肥的类型有很多种,如跑步、游泳、瑜伽、健身操等,每个人可以根据自己的兴趣和身体状况选择适合自己的运动方式。此外,坚持锻炼也是很重要的,只有长期坚持才能达到减肥的效果。

第三种类型是药物减肥。药物减肥是通过服用一些药物来达到减肥的效果。这种减肥方式可以快速减肥,但也存在一定的风险和副作用。因此,在使用药物减肥前,人们需要咨询专业医生的建议,并按照医生的指导来使用药物。此外,在服用药物的过程中,还需要注意药物的剂量和使用时间,以免对身体造成伤害。

第四种类型是手术减肥。手术减肥是通过一些外科手术来减少胃的容量,从而降低食物的摄入量,达到减肥的目的。手术减肥是一种较为极端的方法,适用于那些无法通过其他方式减肥或有严重身体健康问题的人。手术减肥需要一个长期的康复过程,并且存在一定的风险和副作用。

最后一种类型是心理减肥。心理减肥是通过调整自己的心理状态和心理习惯来减肥。人们通过学习和实践一些心理技巧和方法,如自我调节、放松训练和意志力训练等,来改变自己的饮食和运动习惯。心理减肥对于那些容易因情绪而暴饮暴食或无法坚持锻炼的人来说是一种很有效的方式。

总而言之,减肥心得体会有许多不同的类型,每个人可以根据自己的情况选择适合自己的方式。无论选择哪种减肥方法,坚持和合理规划是非常重要的,只有经过长期的努力和坚持,才能达到减肥的效果,同时保持健康和良好的体型。

减肥心得体会有哪些实用篇五

近年来,减肥成为了很多人关注的话题。减肥心得体会是指在减肥过程中积累的经验和感悟。根据个人经历和减肥方法,减肥心得体会可以分为多种类型。在这篇文章中,将会介绍五种不同的减肥心得体会类型,包括饮食控制、运动锻炼、健康减肥、心理调整、持之以恒。

第一种减肥心得体会类型是饮食控制。在减肥过程中,控制饮食是最基本和重要的一点。不同的人有不同的饮食控制心得体会。有些人通过计算热量摄入来控制饮食,有些人则采取减少碳水化合物或脂肪摄入的方法。总结各种方法的心得体会,比如避免高热量食物、少吃油炸食品、多吃蔬菜水果等,可以帮助其他人更好地控制饮食,达到减肥目的。

第二种减肥心得体会类型是运动锻炼。运动是减肥的另一个关键因素。不同的人选择不同的运动方式来减肥,如跑步、游泳、瑜伽等。每个人都有自己的运动方式和时长,因此减肥心得体会也各不相同。有些人发现有氧运动燃烧脂肪效果更好,有些人则发现重力训练可以增加肌肉量并提高新陈代谢。汇总这些个人心得体会,并根据不同人群的需求和条件,提供一些建议和指导,有助于更多人通过运动达到减肥目标。

第三种减肥心得体会类型是健康减肥。健康是减肥过程中最重要的因素之一。减肥并不意味着不吃东西,或者通过偏食来快速减肥。相反,健康减肥是指通过合理饮食和适当运动来减肥并保持身体健康。有些人可能试过各种严苛的减肥方法,但最终导致身体健康问题或反弹。总结这些经验教训,并提出健康减肥的原则和方法,可以引导更多人科学减肥。

第四种减肥心得体会类型是心理调整。由于减肥过程可能会面临到种种困难和挑战,心理调整是非常重要的。许多人在减肥过程中会遇到减肥平台期、情绪波动、自我怀疑等问题。通过总结这些心理体会,并提供相应的应对策略,可以帮助人们更好地面对并克服这些问题,保持积极的心态,坚持减肥计划。

第五种减肥心得体会类型是持之以恒。减肥是一个长期的过程,没有捷径可走。因此,持之以恒是最重要的一点。许多人在减肥开始时充满热情和动力,但随着时间的推移,这种动力会逐渐消退。通过分享减肥心得体会,提醒自己和他人持之以恒的重要性,让大家相互监督和支持,坚持自己的减肥目标。

综上所述,减肥心得体会可以分为饮食控制、运动锻炼、健康减肥、心理调整和持之以恒等不同类型。这些心得体会对于那些希望减肥的人来说,都具有一定的借鉴意义。通过分享这些心得体会,可以帮助其他人更好地制定适合自己的减肥计划,达到减肥目标并保持身体健康。

减肥心得体会有哪些实用篇六

xx年是我*各项改革迅速发展的一年,教学、科研、管理工作有条不紊的开展,为我们搞好工作提供了有力保证。我们审计处认真贯彻落实审计厅、教育厅等上级部门的指示精神,结合我*实际,在做好审计工作的同时,积极配合其它各项工作的开展。坚持完善自我,提高认识的原则,努力完善审计制度,健全审计机构,调整人员结构。

1。参与制定了学*物资采购、设备管理及相关规章制度若干项。规范了经济行为,使审计工作进一步走向法制化、制度化和规范化。

2。在学*机构改革后,进一步明确了审计工作人员的职责和权限。使内审工作的内部监督职能进一步得到体现,可以更好的为领导提供决策依据。

3。调整人员的知识和年龄结构,新增专业审计人员2名(均为应届本科毕业生),加强了审计队伍建设,一名同志获高级会计师资格。经验丰富的老同志和积极上进的年轻人相互交流、相互学习、以老带新、新老结合,形成了一支知识结构和年龄结构较为合理的充满生机和活力的审计队伍。

二、学习及培训。

强化措施,进一步提高审计人员的业务素质和政治素质,使我*每个内审人员都真正成为思想领先、业务过硬、技能娴熟、务实高效的工作高手。

1。派一名同志随同教育厅考察团赴法国等国外学习考察,获取了大量审计工作信息及先进工作经验。

2。与、大学、大学等省内外高手相互交流,共同探讨审计工作新思路。

三、参与后勤改革。

随着高*后勤管理社会化改革的深入,我*后勤集团已逐步成为独立核算、自主经营、自负盈亏的经济实体,这就要求我们必须建立健全成本核算制度。我们参与制定了一系列后勤改革的规章和措施,同财务处、后勤管理处一道,对集团每个中心进行了成本核算,并结合外*经验,根据本*实际,制定了各项定额标准,为推动学*的后勤改革和发展起到了应有的作用。

四、参与办产业改革。

科教兴国和发展高科技,实现产业化这一战略的提出,给以高科技为特征的高**办产业带来了新的机遇和挑战。但是由于*办企业的利益和学*的利益并不完全是一致的,企业内某些同志往往会为了个人利益或小团体利益而致学*利益于不顾,很难保证学*国有资产的保值增值。面对这一现状,我们会同财务处、企业管理处一道,参与制定了*办产业改革工作的相关文件,对*办每个企业进行了清产核资,摸清了企业家底,改善了经营环境,明确了经济责任,提高了经济效益,为领导提供了决策依据,为学*的改革和发展做出了贡献。

五、参与各项招投标工程及政府采购。

随着学*改革的迅速发展,加强内部管理,强化内部监督机制就显得尤为重要。学*工程建设和物资采购是与市场紧密相联的,要实现对工程建设和物资采购工作的有效控制,就必须用各项规章制度来规范和约束。我们参与制定招投标程序及学*物资采购工作的相关规定并监督实施。在招投标工作中真正坚持公开、公正、公平的原则。对物资采购工作,审计处自始至终全过程参加,充分发挥了事前、事中、事后审计的监督作用。一年来共参与招投标项目及物资采购项目110余项,监督签订经济合同50余份,涉及金额近千万元,为学*节约资金130多万元,规范了学*物资采购行为,维护了学*的经济利益。

六、具体审计工作。

认真贯彻落实三个代表重要思想,进一步搞好内审工作,按照审计署提出的积极稳妥、量力而行、提高质量、防范风险的原则,稳步推进审计工作深入的开展。

1.开展决算审计2项,通过对xx年度学*财务决算和工会经费决算情况进行审计,提出了相关意见和建议,进一步规范了学*预决算的编制和管理工作。

2.开展财务收支审计和专项审计调查4项,提出合理化建议20余条,查处应交未交学*资金共计162万元(其中家电公司107。6万元;机械厂29。92万元;印刷厂16。21万元;文体用品公司8。23万元),现基本已全部追回。

3.经济责任审计是为了加强对领导干部的管理和监督,正确评价其经济责任、促进党风廉政建设、保障国有资产增值而实行的一种监督管理制度。一年来我们开展经济责任审计4项,既澄清了厂长(经理)任期内的各项经济责任,同时又为企业和学*提出了一系列建议和措施,促进了企业的经营管理,为*领导提供了决策依据。

4.基建审计:随着我*办学规模的进一步扩大,基础建设项目资金的投入继续增加,全处同志克服人员少,任务重,审计事项跨度长的困难,以我*自身的利益为出发点,紧抓工程项目审计,从工程的招标、施工到竣工验收结算的每个环节,实行全面审计,从中发现存在虚列工程项目,多计工程量,高套定额和多结算工程款诸多问题,对查出的问题进行纠正、整改。全年共审计基建、维修、装饰工程项目340多项,审计金额5000多万元,审减金额160多万元。为学*挽回了经济损失,维护了学*合法权益,有效地规范了工程项目的管理。

减肥心得体会有哪些实用篇七

第一段:引言(100字)。

减肥是现代社会一个普遍的话题,人们追求美丽似乎离不开减肥。减肥方法众多,每个人都有自己的心得体会。经过调查研究,可以发现减肥心得体会可以分为多个类型,包括身心调整、饮食改变、运动锻炼、心理疏导和科学减肥等。下面将会详细介绍这些减肥心得体会类型。

第二段:身心调整(200字)。

很多人在减肥过程中发现,身心调整是十分重要的一部分。在忙碌的现代生活中,很多人会因为压力大、情绪不稳而长胖。因此,要进行减肥首先要进行身心调整。这包括睡眠调整、压力缓解和情绪管理等。保持良好的睡眠习惯能够提高身体的新陈代谢,缓解精神压力能够减少暴饮暴食的情况,情绪管理能够避免因情绪波动而诱发的暴食行为。

第三段:饮食改变(200字)。

饮食改变也是减肥过程中的关键环节。许多人通过改变饮食习惯成功减肥。饮食改变包括控制饮食热量、均衡摄入营养素和增加蔬果等方面。减肥需要控制热量摄入,避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。同时,均衡摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪是维持身体机能的必要条件。此外,增加蔬果的摄入不仅有助于减肥,还能提供丰富的维生素和纤维素。

第四段:运动锻炼(200字)。

减肥中常常提到的运动锻炼对于燃烧脂肪和塑造身材至关重要。运动可以帮助加速新陈代谢,消耗身体的脂肪储备。各种有氧运动如散步、跑步、游泳、跳舞和骑自行车等都可以有效减肥。此外,力量训练也十分重要,可以帮助增加肌肉的质量,加速基础代谢率,提高身体的脂肪燃烧率。

第五段:心理疏导和科学减肥(300字)。

心理疏导是减肥过程中的一个重要环节。很多人因为对自身形象的不满而感到自卑和沮丧,容易情绪波动。因此,要进行减肥就需要识别和处理这些负面情绪,从而保持积极乐观的心态。心理疏导可以通过进行心理调节、社交支持和寻求专业帮助等方式进行。

科学减肥是最重要的一种减肥心得体会类型。科学减肥包括制定合理的减肥计划、监控身体指标、适度控制体重下降速度等。制定合理的减肥计划需要根据个人的实际情况,包括身体健康状况、减肥目标和时间等。监控身体指标可以帮助了解减肥效果和身体各项指标的变化情况。适度控制体重下降速度是为了避免因过快的减肥速度而导致的身体健康问题。

总结(100字)。

减肥心得体会类型多种多样,其中包括身心调整、饮食改变、运动锻炼、心理疏导和科学减肥。每个人在减肥过程中可以根据自己的实际情况选取适合自己的心得体会类型,以达到健康减肥的目标。

减肥心得体会有哪些实用篇八

我叫姚z,20xx年6月毕业于师范学院教育系心理学专业,现就职于我镇永久社区,任村书记助理。主要工作是团组织工作、宣传工作,协助处理组织工作和综治工作。

不知不觉间担任大学生村官已经一年多了,现在回想起来当时进村的情景,还历历在目。当时我是揣了一颗既兴奋又紧张的心来到村里,兴奋的是即将在这片土地上实现自己的梦想,为建设社会主义新农村奉献自己的一份绵薄之力;紧张的是自己从未从事过农村工作,去了能否适应,能否顺利的开展工作。

回顾刚进村委会的那段日子,由于对农村的现状我一点都摸不着头脑,工作中时时有些胆怯。但是淳朴的民风、朴实的村民,使我很快地适应了这里的生活,融入了农村工作。我惊喜地发现,自己的知识面广了,待人接物更加成熟了,解决问题的思路也更开阔了。不觉想起那句话:农村天阔地广,“村官”大有作为。

到村任职后第一个感触就是,工作是本职,而工作的本职是干好政府、村“两委”、各位领导以及群众交给的每一件事情。由于受经济条件、地理环境、文化素质等方面的影响和制约,所以,农村工作,千头万绪,纷繁复杂,“上面千条线,下面一根针”是农村工作的真实写照。因而,要正视自我,深刻反思,不断完善工作方法和提高工作能力。

第二个感触是,农村真是一个很锻炼人的地方,工作很小,很细致,但都直接关系到民生问题。所以想做好工作必须要认真考虑:一是任务怎么完成,动手操作之前要有一个统筹规划,用最简单的方法、最快的速度来最好的完成。二要考虑村民的感受,由于文化水平和地域的差异,农村思想工作非常难做,这就需要考虑从不同方面,不同方式,使村民能接受自己的想法。工作中要有耐心、信心、恒心,还要有一个平和的心态才能处事不惊。不仅是在工作中,日常生活中也要跟村民多交流,让他们了解自己,消除距离感,随时了解他们生产生活中遇到的困难,尽自己最大的努力帮他们解决。不说空话虚话,不能承诺自己办不到的事,已经答应的事情必须保时保质的做到。多替村民考虑,这样才能让村民信服。

在村工作的这段时间更让我认识到,做好村官首先要有好的心态,敢于面对困难。农村的社会情况、人际关系比想象中的复杂。只有自己融入了这一环境才发现,这里虽然没有严密的组织结构,没有按部就班的工作程序,但却有错综复杂的家族、人际关系,只有了解掌握了这些情况才能打开工作局面。

我坚信在党委、政府的正确领导下,在广大群众的支持下,在今后的工作中,我也一定会全心全意地用知识、青春和热情去改变农村面貌、改善农民生活、改造农业现状,服务一方水土,造福一方百姓。用满腔的热血和饱满的精神,迎接自我挑战,实现新跨越。

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