2023年高考状元心得体会和感想(优秀13篇)

心得体会是在学习、工作或者生活中对所经历的事情进行思考与总结。在写心得体会时，我们可以先回顾自己的经历和收获，整理思路。在从事心得体会写作之前，不妨先看看以下小编整理的一些经典案例，或许会有所启发。

高考状元心得体会和感想篇一

单科成绩：语文126分、数学142分、英语133分、文综275分。

考入：北京大学光华管理学院。

【统筹兼顾法】。

统筹兼顾就是既抓住主干，又不忽视零散知识点。这样的话，复习既全面，思路也清晰。

现在我们非常强调考查历史的主干知识，所以必须掌握主干，把握历史思路。抓主干主要是掌握课本知识——掌握课本上的大标题，每一节的小标题，还有每一节中的黑体字，抓住这些就可以抓住主干。我们在复习的时候，可以根据目录复习，先把书合上，想一想，这本书共有几章，每一章大概内容是什么，然后再看第一章，想一想第一章有几节，每一节的内容是什么，再想一想每一节主要讲了几个重大事件……这样复习下来我们就可以大概掌握这本书的主干知识。在掌握主干知识之后还要想一想，各节之间有什么联系，这种联系非常重要。

高考状元心得体会和感想篇二

a.第一就是把握好课堂，这样才能事半功倍;第二是不大量刷题，跟着老师走，老师的经验都很丰富，相信老师就很稳妥;第三就是，学文科很重要的是懂得反思、懂得去体会，而且需要花大量时间去巩固基础知识，去背诵。

b.“今日事必须今日毕。”每天醒来几乎都会在脑海中形成一份清单，罗列出一天内需要完成的各项任务，并督促自己一一实现。

这份极强的执行力，放在书本知识上同样奏效。每一个知识点对她而言，已经串联成了知识网络。

每一次考核与复习都是对网络重新扫描——但凡搜索到任何漏洞，她会第一时间加以弥补，从来不会视而不见。“从这个方面看来，我在学习上是没有拖延症的。

c.对于很多同学感觉有些枯燥的政治，马宁妍特别喜欢挖掘背后的联系，并进行逻辑推理，这让她学习得如鱼得水;而在地理、历史学科，马宁妍则是带着兴趣，融入自己对于生活的观察，“我常说自己是个吃货，又是个背包族。

地理和历史，对我来说就是提前做旅行功课。抱着这样的态度，能没有兴趣学习吗?”

高考状元心得体会和感想篇三

“其实，高考，不过就是一次月考。反正成绩在走出考场的那一刻就已经定了，干脆一切抛开。”

“没有好心态，绝对考不出好成绩。可好心态，并非与生俱来，而是靠一点一点的修炼积累。”

“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心、用心读，哪都一样。”

刘海燕高考后没有如大部分同学一样选择去放松旅游，她为了减轻家里的负担和增加社会经验，开始了打暑期工的“旅程”。面对自己取得的高考成绩，刘海燕说有点不甘，应该还有提升的空间。

开朗、阳光、自信、大方，这是刘海燕留给老师和同学们的印象，班主任黄丽梅是这样评价这个18岁的女孩：“灵活，自信，自制力强，实力强，印象最深刻的就是她时时保持一种良好的心态。”

重基础，不断训练熟练度，善于归纳总结是刘海燕的制胜法宝。因此，刘海燕每科都有两本以上的纠错本。“纠错本不是简单将错题写上去，还要进行分类，再而归纳总结，到底错在哪，正确的思路应该如何，要经常反复查看巩固。”

高三放弃清中回连中

在清远，可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。因此她选择回连州读高三。

刘海燕不是一直都是“学霸”，初二前她都是中等成绩，突然在初二的一次考试拿到了人生的首个第一，她就觉得自己是可以的!从此她的成绩就一直“开挂”了。

中考时，刘海燕以781分的高分被清远一中录取，在高二时更是在多次综合考试成绩后，以年级前50名的综合排名，被选进了文科创新班。

本来以为就按照这个轨道一直前进，可在高二第二学期，刘海燕对学校以及班级的氛围备感反感，突然增加了很多无形的压力。“因为被选进创新班的学生都是当时文科的佼佼者，他们成绩都是很棒的，但可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。”刘海燕说，在这种氛围里，她无法放松学习，“迷茫，非常迷茫!”最终，她选择回连州读高三。

“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心，用心读，哪都一样。”就凭这份自信和坚持，刘海燕回到连州中学就读高三，开始了一年紧张的学习。

高考分数出来后，她与之前在清远就读的同学联系，发现有好些同学因为过于紧张，失手了。

妈妈辞职照顾

当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。

刘海燕的父母文化不高，父亲在城南一家玩具厂做维修工，母亲在靠近城南的慧光塔附近一家饭店做服务员。

高三下学期的紧张学习，让刘海燕争分夺秒，但由于家住城西，中午来回一趟实在是浪费时间。于是刘海燕的妈妈利用每天中午休息的两个小时，将做好的饭菜从城西家中送到连州中学，紧接着赶回上班的饭店。

“记得有一天下着大暴雨，我想着妈妈应该过不来了，谁知接到电话说已经到了门口。当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。”刘海燕回想当时的情景仍历历在目。她坚定一个信念：绝不能让父母失望。

高考前一个月，刘海燕的母亲毅然辞职，专心陪考，生活上给予刘海燕无微不至的关心，尽量营造轻松的氛围。

“我没觉得是压力，反而是动力。”刘海燕将父母的付出看到眼里，记在心里，“这将是我人生道路上最珍贵的财富。”

高考状元心得体会和感想篇四

今年高考中，刘逸冲获得了文科526分，最终他以优异的高考成绩和面试表现，被香港大学社会科学学士(政治学与法学)及法学士双学位课程录取，并获得全额奖学金!

为什么会选择政治学和法学专业?

刘逸冲表示，他对政治学与法学的兴趣由来已久，因此早早就地定下了大学专业。

2014年时，刘逸冲曾经前往港大校园参加了暑期创业课程，短短一周的活动使他对港大有了比较深入的了解。

“港大开放的氛围能够更好地培养我的国际视野，社会科学学院的全球公民计划以及大学丰富的交流机会都令我心动。因此，让我下定决心要为这所梦想中的大学努力。”他说。

刘逸冲拥有港大30分的校内加分优惠。他为大家分享了港大的面试心得：

“港大的面试是一个比较特别的过程，要求我们围绕一个话题展开英语的无领导讨论或是辩论。面试的过程更像是一个大学上课方式的提前预演，在正式学习后发现，大学中的tutorial(导修课)和seminar(研讨课)其实和面试有相似的过程，主要是考察同学们是否适合这样与之前不同的学习模式。不仅是教授的授课，同学之间的讨论也能够让我们收获许多。”

刘逸冲说：“不用刻意为面试准备太多，尊重他人的意见，适时讲出自己的观点，足矣。”

刘逸冲在港大面试中发挥出色还有以下原因：

(1)英语素质高。

众所皆知，港大是全英文面试，因此英语不好的话，要想在港大面试中过关是十分不容易的!小编了解到，刘逸冲在初高中的英语基础都打得很好。他特别提到了自己百分百完成了老师布置的英语软性要求：也就是英语口头的听下面是小编带来的有关_x，希望大家喜欢录音读，阅读一些英语补充材料。

除了课内教学以外，他还参加了学校的英语兴趣活动。他平时喜欢英语演讲、配音，而且喜欢听/唱英语歌，也有过说唱的兴趣。这些兴趣爱好都成为他英语提升的助力。

以演讲举例，就是有题目然后写稿子然后不断练习。因为喜欢演讲，他还参加了学校的演讲比赛，后来参加了上海市的比赛，虽然进入了决赛但是那次因为身体原因没去决赛，觉得蛮遗憾。

“总而言之，我认为要学好英语，主要还是不把英语纯粹当成一门学科，更多的是要把英语看成了解其他文化的一种途径。”他说。

(2)综合素质强。

小编了解到，刘逸冲虽然身为文科状元，但平时学习并非是“两耳不闻窗外事”。他告诉小编，在复旦附中还有很多好的活动和学生工作，他基本上每个活动都有涉及和参与。

正是通过参与这些活动，使他的个人能力有了很大地提高。

制定好学习计划并逐步实行。

在今年上海高考中，刘逸冲获得了文科526分的优异成绩。具体为：语文112，数学147，英语140分，政治127。

刘逸冲认为曾经获得这样的成绩主要得益于高三的努力。高三一年他针对语文、数学、英语、政治各科分别制定可行的学习计划，并且将计划逐步实行。他认为自己做的较好的是政治和数学学科的复习，在此和大家分享。

政治学科】。

回归教材最关键。

政治学科最重要的一点就是回归教材，六本教材的内容很多，想要理解并记忆难度较大，需要较长时间的努力。

(1)增加对教材内容的理解。

从暑假开始，按照课本框架整理教材内容，拾遗补缺，增加自己与教材的”亲近度”，将一段段的文字变为自己真正能够理解的内容。

(2)每天安排背书时间。

在学期中，他每天专门安排了背书的时间、按照政治考纲的要求，对照书本进行理解性的背诵。“可能我最后没有做到完全一字不差地背出书本内容，但是整个框架是完整地牢记在心的。”

(3)选择合适的试题进行练习。

政治学科的试题相比其他学科可能相对较少，有时一天只做一道主观题，但是每一题背后的内容其实很丰富。看到题目，要想到与其相关的知识点，选择合适的书本内容进行作答。题目本身的逻辑指向也需要注意，问”为什么”的题目不能答成”怎么样”。

数学学科】。

不断完善和弥补漏洞。

数学学科的复习比较明确，也是不断完善自己的知识框架，弥补漏洞。高一高二有的同学可能对某些章节特别”头疼”，那高三对于这些章节的复习就要从最基础的题目做起。

如何弥补漏洞?

刘逸冲举例，他曾经对圆锥曲线的某一类问题不太熟练。在复习到这一类问题时：

(1)认真完成学校的练习卷。

(2)找到每一题背后的方法并做整理，出错的或是没有思路的题目整理到自己的错题本上。

(3)在之后每次模拟考前复习的时候，重新回顾自己写下这些题目的思路，慢慢就会找到对这类题的感觉。

他表示，数学学科的整理还是非常重要的，一些常见的概念错误在做题时不能掉以轻心。他认为，数学的复习最主要是紧贴学校的安排。

“要相信老师，跟着老师的作业安排，不多做也不少做，关键是全部弄懂。有问题就去问老师，我也经常和同学讨论难题or同学找我答疑。”

“希望大家能够在升学的过程中顺利，发挥出自己最好的一面。”刘逸冲说。

高中三年住校作息表揭秘。

那么，文科状元的高中三年平时作息与其他人会有什么不同吗?刘逸冲告诉小编，他在复旦附中是住校的，平时的作息安排是这样的：

6：20起床。

7：00到学校早读，如果没有班级一起读书的话，可能花20分钟预习新课。

课堂上：上课效率比较高。

下课后：用来回顾课上没懂的知识点。

中午：休息时间很长，可以休息20分钟，留半个小时看书，学校风景很好可以带着书逛逛。

下午：放学也很早，一般是3点-4：45不等。后面有社团活动的时间，他负责学校的根与芽(环保)社团，因此有一些活动的讨论和准备都在这个时间。

主要用来完成学习计划/和老师答疑讨论。(晚自习他问问题的频率很高，经常去办公室)。

23：00睡觉。

以上主要是高一高二期间的作息表。高三阶段，由于少了社团活动，因此多了自己整理和复习的时间。他在这段时间里主要是和同学讨论题目。

高考状元心得体会和感想篇五

付宛璐，从焦作一中考入北京大学，保送本校攻读博士学位(硕博连读)，地质学和经济学双学士学位，北京奥运会国家体育场志愿者，北京大学珠宝鉴定师。本科期间公费赴澳大利亚自然博物馆进行学术交流，研究生期间赴美国加州大学进行为期一年多的联合培养。曾获国家级李四光优秀大学生奖(国土资源部部长亲自颁奖)、北京市三好学生、北京市优秀毕业生、北京大学学术类创新奖，连续五年获得北京大学研究生最高奖学金校长奖学金，多次作为唯一的学生代表在颁奖大会、院庆、毕业典礼发表演讲，在加拿大的国际学术会议上获得优秀英文口头报告奖。热爱教育事业和珠宝行业，乐于分享。

其实，作为20焦作一中唯一一个考入北京大学的幸运儿，我已经被邀请在各种场合分享过我的所谓“励志”故事和“高效”学习法——包括回母校对着年级尖子生做演讲，包括被亲戚朋友、七大姑八姨拉着给自己的孩子做“单独辅导”，从小学生到高三考生，都被我大碗大碗地灌过鸡汤。因此，现借此机会和平台把我的故事形成文字，也许并不全面系统，但希望我的分享能多多少少帮助那些有相似心路历程的师弟师妹。

不服输让我对“好好学习”觉醒更早。

由于父母工作地点的原因，我读小学并没有进入“名校”：从最初山沟沟里的小学到后来对口二十三中(当时还有初中部)的解放东路第二小学。我也没有上过任何补习班和兴趣班，没学过钢琴、辩论、奥数或者演讲。因此，六年无忧无虑的小学时光让我的童年显得异常快乐和完整。大概由于记忆力比较好，专注力比较强，父母对我的学习也一直比较重视，年级第一就一直是我的囊中之物。

而故事的转折从小升初开始，按规定，六年级毕业考试的年级第一可以保送十七中，而我却在最关键的战役拿了第二名。接下来的那个暑假，让我印象最深的就是父母帮我跑关系进十七中的一幕幕，也正是这些让我突然意识到考场如战场，只有全力以赴好好学习，才对得起父母的艰辛付出。很快，机会来了!焦作市实验中学首次对全市小学毕业生进行公开招考，除了背水一战，我别无选择。成绩出来，我的成绩正好压线进场，一分不多一分不少。面对已经费尽周折取得通行证的十七中和每学期高出学费的二中分校，我对妈妈说我要证明自己，我要上我自己考上的学校。于是，我和其他来自学生路小学，塔南路小学等一众“名校”的孩子一起成为了二中分校第一届“小白鼠”：最初的校舍是实验中学的职工食堂，只有几件破旧的平房，连小操场都不是硬化路面。事实上，我们这些“小白鼠”是二中分校目前为止最成功的一届，仅我所在的一个班，就出了十多个985、211的学生，其中不乏本科就考入北大、清华、人大、浙大、北理工、北体、中央音乐学院的学生。当然，这是后话。

天道酬勤，最初的一学期最难熬却也进步最大，不服输的天性让我从垫底的入校成绩突围，逐步成为各科老师欣赏的“好学生”，洗脱了我的“黑历史”。我记得冬天天还未亮就坐上了仅有我一名乘客的“专用”公交车，我记得看着那些小学就学过初中知识并能说会道的“名校毕业生”我有多羡慕，我记得我厚着脸皮去向那些高手借作文本拿回家反复拜读，我记得在公交上背书、在骑车上学的路上观察草木行人构思金句美文，我记得我把小学养成的九点看电视睡觉的习惯硬生生改成了看书到十二点。第一次家长会，班主任对我妈说：你家闺女不聪明，但挺努力。

“打下江山”后的初中生活就显得轻松很多，虽然二中分校特别喜欢各种全校统考(入学考、月考、期中考、模拟考、期末考)，考完还要张榜公示前百名的成绩。现在想来，那时的考试频率和压力完全不亚于高三。长相甜美和性格外向的女生开始谈恋爱，然而我天生“情窦晚开”，身边只有几个志趣相投(其实就是只爱学习的书呆子/学霸)的好姐妹，留短发且讨厌逛街，一年四季的衣服基本都是委托妈妈全权采购。长期霸占榜单前三甲的我，偶尔也参加辩论赛和学科竞赛，但考试成绩依然是我关注的唯一重点。

为了提高成绩、开阔视野，初中三年我有意识地。

高考状元心得体会和感想篇六

我叫小伍，是东安一中应届毕业生，今年取得全市裸分(687分)第一的成绩，名列全省理科第18名，原因是多方面的。我总结出以下七条高中学习的方法和体会，希望对正在拼搏的同学们有所启发和帮助。

一、基础要打好。很多同学在进入高中时抱有这样的想法——我高一玩一年，等高二高三再学习。其实这是不妥的。因为学习是一个逐渐深入的过程，一开始学习的就是所谓基础，基础没学好的话，之后复习的时候，就会感到很吃力，会很容易让人产生放弃的念头。二轮复习时，同学们也许可以根据自己的实际改变学习计划，但在新课和这种专攻基础的阶段，还是要跟着老师的`步伐来，这样才能掌握全局。

二、学习要专心。人每天的有效学习时间是11个小时，而实际上高中每个同学上课的时间已经达到，那么成绩之所以会有高下之分，很大一部分就是由是否专心决定的。有些同学看似也很努力，每天都在读书，成绩却总是上不去，就是因为他们心有旁骛。事实上如果每天全身心的利用好学校安排的那些时间，再适当地自己加加班，成绩自然会有所提高。

三、做题要扎实。我在高中学习时感触最深的就是有些题目你明明会做，却仍然会做错。后来反思，才发现当初自己以为会做这一类题了，就大略看一眼就跳过了，而后来做错就是我们常说的“眼高手低”。所以，即使是简单题，仍然有做的价值，而近年高考题目也并不是很难，所以基础题不能丢分。此外，在一开始学习的时候，我就坚持一个原则——做题可以错，但绝对不能猜。知其然，还要知其所以然。猜的答案即使是对的，仍然是没有意义的。因为只有你自己错了，才能有深刻的记忆，才能保证下次遇到类似的题不错。

四、学会独立思考。平时学习在有迷惑时，我一般不会轻易去问老师，而是会努力自己思考，而在苦苦思考不得之后，才会去请教。事实上，学习过程中，大多数问题都是能够靠自己领悟搞定的，而一般来说老师讲的经常是自己所想不到的关键，听完后会让人有恍然大悟之感。就是因为独立思考，才能在做题方面举一反三，不会因题目变了个形式就又不知道做了。高考的题目虽然不难，但形式都是比较新的，就是对独立思考的能力要求较高。

五、抓住别人忽略的时间。每个人一天的时间都是相同的，一些同学抱怨作业做不完，而其他同学却还能完成自己买的习题的原因就是对一天时间利用程度的不同。每天的课间十分钟有时就可以利用来完成上堂课老师布置的作业，另外，在中午和下午的吃饭时间里也可以挤出时间来做题或是记忆当天老师的上课内容。天道酬勤。没有人能够轻轻松松考出好的成绩，若想在成绩上有突破，就必要付出更多的努力。

六、松弛有度，高效学习。高中三年里难免会遇到压力很大的时候，尤其是在考试不断的高三，压力有时让人喘不过气来。在这个时候，最好不要压迫自己去学习，因为心情不好也会使学习效率下降，导致学习达不到预期的效果，从而又会使信心下降，压力更大，从而形成恶性循环。这时应找一些能让自己适当放松的活动，比如和朋友散散步、听听歌，当心情好起来时再去做题就不用去担心效率的问题。

七、保持良好心态。面对人生的关键——高考，不少同学会慌了阵脚，导致高考时出现失误。其实高考考的不仅是能力，更是一个人的心态。在许多次模拟考试中，同学们就应该认真对待，把它们当作高考来考，那么真正到了高考时，就能够像平常对待模拟考试时一样，淡然面对，考出自己的真实水平。高考的题有形式新的特点，那么就要求同学们能够面对新题足够镇定冷静，一开始就应给自己暗示：这道题仍然是换汤不换药，我一定能攻克它。在许多次考试中，我发现，考试前给自己的信心极为重要，这样才能保证自己在做题时不会慌乱，毕竟高考就像出兵打仗，一开始阵脚乱了，那最后就极有可能是失败收场。

高考状元心得体会和感想篇七

单科成绩：语文127分、数学138分、英语143分、文综254分。

考入：北京大学元培实验班。

【归纳串联法】。

这种方法是将学科内的知识总结成体系，进行对比记忆。我在学习政治、历史、地理等三门学科的时候经常会用到这种方法，比较有效。老师平时会讲到一些类似的问题，把这些知识放到一起对比，这样你就可以把一些相同的知识往上“套”——比如相似的因果关系、相似的影响之类的，都可以用同一个原理往上“套”。这样对比记忆会比较深刻，在考试的时候容易将知识点连成串，知识体系也就比较完整了，得分当然就会比较高。老师会将有关专题的知识进行详解，但个别问题还需要自己总结。

高考状元心得体会和感想篇八

尤其是历史，在高考历史中得高分的学生，历史书往往因为反复阅读和勾画，纸都快破了。因此高三复习中看书是非常重要的，高考题的命题都是立足书本，可能题设和材料不同，但是考察的知识内容一定都是课本上的。

对于历史、地理和政治课本上的每一句话都要熟悉，重要的理论和提纲都要用笔勾画出来;因为只用眼睛扫视容易走神，而配合笔迹阅读的话更容易集中精力。

如果我们在平时把书上的内容吃透，而且能理解、会思考，那么文综高分也不过是手到擒来。

2、明晰概念。

学习文综，首先会遇到概念，概念是学习文综的基石，基石不牢则大厦不稳，概念不理解文综成绩就很难提升。在学习中要非常注重对概念的把握，对于不理解的概念，自己学会先思考，有时可以和同学讨论，或者请教老师，不管是哪一种方法，都试图去用自己的语言把对新概念的理解清晰的表述出来。当你弄懂了一个又一个概念之后，明白了定义概念，就能够培养缜密的思维。

3、适量刷题。

文综复习中，需要的刷题量没有高考数学那样大。虽然不建议拼命刷题，但是适量做题很有必要。

文综考试讲究题感，如果做题量不足或是长时间不做题，就会影响我们在做题时的反应速度和答题正确率。而且很多高考题或是模拟题的命题和角度非常新颖，我们做题的过程也是一个学习的过程，不能忽视。

对于那些自己不知所以然却侥幸蒙对的选择题也要彻底弄懂，凭借运气做对题目只是能是一时之快，把问题彻底搞懂，才能获得真正属于你自己的思路和能力。

4、理解记忆。

文总也需要记忆，政、史、地每科都有大量需要记忆的内容，有人喜欢反复的背诵，有人喜欢理解性背诵。理解背诵会更好，一旦理解了就差不多记住了。

在记忆时寻找到一个事例，将所要记忆的内容与事例连接起来，也能达到很好的记忆效果。在做题时会遇到很多的学科术语，平时要有意地把它们记住，并力求在做题的时候尽可能的去应用，以达到熟能生巧的效果。

文档为doc格式。

高考状元心得体会和感想篇九

第一，对待“题”这个麻烦的东西的时候，“作业题”是主，“参考书”是次。千万别主次颠倒、本末倒置。

有不少“参考书”强人，各科参考书从头至尾做一遍，一翻笔记更是吓人，可分数就是不高，为什么呢?我曾经想过，“作业题”就是“所有人都在干的事”，而“参考书”就是“和别人不一样的事”，很明显，试题会遵照大多数人的意愿，基础题是主要的，提高题毕竟不多，很多人试图从参考书中抓取拔高题的分数。但大家是否想过，你站在椅子上摘树上的葡萄，那把椅子是否够结实呢?身边每一个做参考书的同学都给自己留下一个印象：他又学到了一些我们不知道的东西，而这种东西有可能在考场上拉开差距。这种印象一半正确，另一半则是错觉，但它一定是一种心理压力。而要克服这种压力，坦然从参考书中走出来，就需要那种“拿得起放得下”的气魄了。

第二，在时间安排上，一分钟是主，一整天是次。抓紧一分钟比抓紧一天的意义更大，真正把在学校的每一分钟都好好利用,学习一学期胜过闭关修炼三年。

学习不是靠坚强的意志就可以取胜的，要用策略。抓紧每一分钟——紧;把该休息的时间用来痛快玩(哪怕高三也一样)——松，这就是维持好的学习状态的最经典策略。

第三，学习是主，其它是次。作为一名学生，你的中学阶段主要任务是学习，至于人际关系，情感话题就让它顺其自然，不必刻意强求。记得伟大领袖毛主席说过：论主要矛盾和次要矛盾，学会把所有的时间花在解决主要矛盾上，次要矛盾让时间来解决。意思很简单，对我们来说，我们得花所有的时间在学习上，解决学习上的问题，至于情感类问题交给时间去解决吧。

高考状元心得体会和感想篇十

付宛璐，20xx年从焦作一中考入北京大学，20xx年保送本校攻读博士学位(硕博连读)，地质学和经济学双学士学位，2008年北京奥运会国家体育场志愿者，北京大学珠宝鉴定师。本科期间公费赴澳大利亚自然博物馆进行学术交流，研究生期间赴美国加州大学进行为期一年多的联合培养。曾获国家级李四光优秀大学生奖(国土资源部部长亲自颁奖)、北京市三好学生、北京市优秀毕业生、北京大学学术类创新奖，连续五年获得北京大学研究生最高奖学金校长奖学金，多次作为唯一的学生代表在颁奖大会、院庆、毕业典礼发表演讲，在加拿大的国际学术会议上获得优秀英文口头报告奖。热爱教育事业和珠宝行业，乐于分享。

其实，作为20xx年焦作一中唯一一个考入北京大学的幸运儿，我已经被邀请在各种场合分享过我的所谓“励志”故事和“高效”学习法——包括回母校对着年级尖子生做演讲，包括被亲戚朋友、七大姑八姨拉着给自己的孩子做“单独辅导”，从小学生到高三考生，都被我大碗大碗地灌过鸡汤。因此，现借此机会和平台把我的故事形成文字，也许并不全面系统，但希望我的分享能多多少少帮助那些有相似心路历程的师弟师妹。

不服输让我对“好好学习”觉得更早

由于父母工作地点的原因，我读小学并没有进入“名校”：从最初山沟沟里的小学到后来对口二十三中(当时还有初中部)的解放东路第二小学。我也没有上过任何补习班和兴趣班，没学过钢琴、辩论、奥数或者演讲。因此，六年无忧无虑的小学时光让我的童年显得异常快乐和完整。大概由于记忆力比较好，专注力比较强，父母对我的学习也一直比较重视，年级第一就一直是我的囊中之物。

而故事的转折从小升初开始，按规定，六年级毕业考试的年级第一可以保送十七中，而我却在最关键的战役拿了第二名。接下来的那个暑假，让我印象最深的就是父母帮我跑关系进十七中的一幕幕，也正是这些让我突然意识到考场如战场，只有全力以赴好好学习，才对得起父母的艰辛付出。很快，机会来了!焦作市实验中学首次对全市小学毕业生进行公开招考，除了背水一战，我别无选择。成绩出来，我的成绩正好压线进场，一分不多一分不少。面对已经费尽周折取得通行证的十七中和每学期高出2000学费的二中分校，我对妈妈说我要证明自己，我要上我自己考上的学校。于是，我和其他来自学生路小学，塔南路小学等一众“名校”的孩子一起成为了二中分校第一届“小白鼠”：最初的校舍是实验中学的职工食堂，只有几间破旧的平房，连小操场都不是硬化路面。事实上，我们这些“小白鼠”是二中分校目前为止最成功的一届，仅我所在的一个班，就出了十多个985、211的学生，其中不乏本科就考入北大、清华、人大、浙大、北理工、北体、中央音乐学院的学生。当然，这是后话。

天道酬勤，最初的一学期最难熬却也进步最大，不服输的天性让我从垫底的入校成绩突围，逐步成为各科老师欣赏的“好学生”，洗脱了我的“黑历史”。我记得冬天天还未亮就坐上了仅有我一名乘客的“专用”公交车，我记得看着那些小学就学过初中知识并能说会道的“名校毕业生”我有多羡慕，我记得我厚着脸皮去向那些高手借作文本拿回家反复拜读，我记得在公交上背书、在骑车上学的路上观察草木行人构思金句美文，我记得我把小学养成的九点看电视睡觉的习惯硬生生改成了看书到十二点。第一次家长会，班主任对我妈说：你家闺女不聪明，但挺努力。

“打下江山”后的初中生活就显得轻松很多，虽然二中分校特别喜欢各种全校统考(入学考、月考、期中考、模拟考、期末考)，考完还要张榜公示前百名的成绩。现在想来，那时的考试频率和压力完全不亚于高三。长相甜美和性格外向的女生开始谈恋爱，然而我天生“情窦晚开”，身边只有几个志趣相投(其实就是只爱学习的书呆子/学霸)的好姐妹，留短发且讨厌逛街，一年四季的衣服基本都是委托妈妈全权采购。长期霸占榜单前三甲的我，偶尔也参加辩论赛和学科竞赛，但考试成绩依然是我关注的唯一重点。

为了提高成绩、开阔视野，初中三年我有意识地看了很多课外书，包括当时很火的新概念作文，包括类似《红楼梦》、《穆斯林的葬礼》这些我尚且似懂非懂的大部头。逐渐地，我的作文成为范文的概率越来越高，同理，英语水平也跟着水到渠成似的提高。化学和生物是我最喜欢的课程，看课外书总是身心愉悦，模拟题做起来也得心应手。不喜欢数学和物理，但好在初中以知识点记忆和基本原理推导为主，反复做几道典型的例题基本就能触类旁通。初三备考的白热化阶段，班主任屡次在年级大会表扬我学习努力，各科老师在各班讲卷纸都会提到我的成绩有多好。没人再提到我“不聪明”，很多家长都会请教我妈如何培养出了一个年级第一的女儿。然而，继小升初的大坑之后，我在初升高依然没有绕过一个坑。

掌握知识并不是决胜大考的唯一关键

我从来不是一个关键时刻发挥稳定的选手，更不是什么黑马，这里要探讨的不是智商(iq)而是情商(eq)，说白了就是面对大考的承压能力。二中分校的校领导本指望我考出市第一的中考成绩给母校争光，结果我只考出了全市五十多名的成绩。中考后我又考上了一批量保送北大小语种的郑州外国语中学，这一次，我本着“宁做鸡首，不做凤尾”的原则，选择了焦作一中，并暗暗下定决心要从焦作一中考上名校。游手好闲了一个暑假，没想到刚入校就劈头盖脸地来了场猝不及防的入校考试。第一场考试，我就考进了年级前三，这也让我深刻意识到掌握知识并不能保证我能决胜大考——很多时候，我们并不是读不好书，只是没考好试!爬过两次大坑，让我又一次提前觉悟：“心理战”往往比考试本身更可怕。认识这一点对于整个高中时期，尤其是高频模考的高三下学期，比头悬梁、锥刺股地玩命学习更重要(后文会详细讲到)。

20xx年是焦作一中搬入新校区，实行寄宿制的第一年。那一年焦作一中花坛没有绿化，操场没有修好，看台前始终立着三根不明所以的水泥柱子，仿佛佛龛前的三根香。就是在这样的环境下，我开始一步一步接近“高考”。

有很多一中高一学生的家长问过我，曾经教过我的各科老师有哪些，能不能给他们的孩子推荐一些好的老师。我非常能体会家长的心情，这反映了两个问题：1、高一的学生和家长都明白提前规划高中学习的重要性;2、高考是一锤定音，高一的一切刚起步，想使劲却又无从下手。很幸运，我那时遇到了一批特别优秀的一中老师，比如语文老师党老师、物理老师马老师等，可惜这些老师现在已经不在一线教学了。我想说的是，虽然老师的经验有高低之分，但关键还在于这个老师的教法是不是适合学生，学生能否自主地学习，毕竟全国特级教师的班里依然会有考不上大学的孩子。还记得我的高一班主任侯老师是个刚从学校毕业的本科生，人很年轻，完全没有教学经验，但由于对学生很耐心，教学也很有自己的特色，全班同学学都很听话，上他的课更是认真。因此，高一那年，我们全班平均成绩也一路高歌猛进，可惜他在第二年就考上中科大的研究生去谋求深造了。

对此，我的看法是，与其托关系找门路，把力气用在找老师的上面，不如提前了解最新高考改革动态、研究生保送和自主招生的政策，根据政策要求和学生的兴趣爱好，提前规划和准备学科侧重点、课外活动以及学科竞赛。这些才是在高考加分全部取消后唯一的“捷径”和“保险单”，才是其他地市重点高中的高一学生和家长关注最多的着力点。

军事理论里讲究“制信息权”——“制信息权是争夺未来战争主动权的基本内容”。对于高考这场战役也是这个道理，所谓“不怕做不到，就怕想不到”。这些规划到临近高考再去做就为时已晚，因为郑州的高中生、北京的高中生在高一就已经赢在起跑线上了。

“永远不要试图用战术上的勤奋，去掩饰你战略上的懒惰”，这里引用雷军的话，用在高中的学习和备考上可类比为：天天认真听讲、埋头做题是“战术上的勤奋”;而不愿做错题集、复习错题集，不愿花时间去反思学习方法和查漏补缺属于“战略上的懒惰”。前文所说的“制信息权”才是“战略上的勤奋” 。

为什么战术上的“勤”就不能补“拙”?

因为没头苍蝇似的皓首穷经并不能弥补缺乏学习目标和动机带来的无效率，只能给家长、老师、同学甚至自己营造出一个“我很刻苦努力”的假象，除了能换来别人的宽容纾解和自己的心灵慰藉，一无是处!其实，不仅在高中校园里这样的学生比比皆是，大学校园里也是屡见不鲜，很多天天泡图书馆、自习室的学生，不仅简历没有那些把大学生活安排得丰富多彩的人好看，很多时候连绩点都不如后者高，评奖评优时自然全无优势。所以，不要忧心于老师不够好，不要归责于家长什么都不懂，更不要怀疑自己的努力和天分。没有任何人能阻止你获得更好的学习条件和学习方法，怕就怕你只看得到案头的一本书和一张纸。

于我而言，整个高中的前两年半都顺风顺水，基本实现了“宁做鸡首，不做凤尾”的目标。前5个学期，每次考试的总成绩基本排在年级前五，班里同学看排名向来从第二名开始看，我的总分永远比第二名高50分左右。据我老公(当时我高中班里的班长)后来说他们两个男生宿舍专门成立了一个基金，激励男同胞奋发图强打败第一名，可惜一直到高考毕业也没人能取走那笔钱，最后大家把钱拿出来吃了散伙饭。当然，顺风顺水并不代表没有刻骨铭心的努力。像所有“好学生”一样，从上高一开始，我就知道我的目标是要去重点大学享受一流的图书馆、实验室，和权威的学者交流，和全国的优秀学子成为朋友。就是这样的憧憬，支撑着我高中的每一天：教室-食堂-宿舍三点一线，每天、每周、每月都有定时定量的复习任务和阅读计划，每次考完试都会把各科所有错题用彩色的笔全部抄写下来并在下一次考前认真复习(从高一到高三的各科错题集最后有厚厚一摞)，一旦发现不懂的问题马上找同学或老师请教(有时自习课探讨问题也会因此招惹了讲台上负责看班的老公点名批评)。

我的幸运在于，我所在的班里有好几个小伙伴并没有因为我总考第一而对我心存芥蒂(我相信你们所有人的班里都不乏这样那样的戒备心和嫉妒心)，反而非常乐意和我交流，包括后来考上武汉大学的小c，还有成绩虽然不好但总会有出奇制胜的解题思路、写得一手好宋词并且时常语不惊人死不休的同桌。和他们“切磋”不仅让我提升了学习效率，也在我整个高中生活暗淡无趣的基调里平添许多欢声笑语。从最终的效率和结果看，这也是“战略上的勤奋”。

失败是人生的常态，成功是人生的偶然

新未来分享焦作高考状元谈心得：我眼中的天道酬勤

真正的“高考凶猛”是从高三最后一个学期开始的。对于师弟师妹来说，最终极的问题恐怕就是：快高考了，我该怎么提分?写到这里，我翻出了我在高三最后一学期的日记本。第一篇是从2007年1月2日开始记得，最后一篇的日期是2007年5月31日。我曾把这本记录了我成绩起伏和内心挣扎的日记连同厚厚的错题集都借给了去高补的好朋友，据说这本日记在她那比高三更暗无天日的一年给了她很多力量。副标题的这句“失败是人生的常态，成功是人生的偶然”端端正正地写在日记本的第一页。

失败是人生的常态，成功是人生的偶然。所有的失败都有因果，而所有的成功都有撞大运的成分。我常向高三的学生和家长提起我们那一届“火箭班”(全年级文理前20组成的尖子班)大部分学生高考成绩比平时模拟成绩至少低20分的情况，包括我在内。高考向来不乏让人跌破眼镜的折戟沉沙，也从来不缺让人喜出望外的黑马，比如平时成绩从来上不了一本线的老公高考裸分竟然620分(高考语文成绩竟然比我这个模拟考曾考出语文满分的人还高)。

为什么会这样?

那我们应该怎么办?

1.宣泄的出口：内向的师弟师妹可以选择记日记，记录下你的每一个“触目惊心”和“患得患失”的小情绪;但我更建议师弟师妹能敞开心胸，和三五好友一起探究和分享彼此的困境和体会。因为一个人的寂寞和痛苦最容易被自己放大，而交流后你会发现你真的并不是一个人：你会发现原来这个知识点所有人都没掌握好，你会发现原来用他的这个思路可以从根本杜绝你犯过多次的错误。无论怎样的发现，对你来说都是莫大的收获，避免你钻牛角尖或进入恶性循环。如果前方有坑，那就让自己早点掉进去，快点爬出来。别人掉过的坑，能绕过去就绕过去，干嘛还要再去试试深浅!

2.找到自己的节奏，只要能前进就不怕速度慢(成功不可复制)：高三后半段经常会出现各科尖子不断更换的情况，要“赢下这场战役”就不要盯着坐在第一把交椅的那一小撮人。高三下学期大大小小的考试太多了，第一名的那个人会更迭，每个人有每个人的节奏和模式，以人为标尺只能乱了自己的脚步;而你需要盯住的是自己的高考目标——比如，680分上北大或600分上郑大。扎扎实实地经历了各种大大小小的失败后，我并没有邯郸学步似的学习尖子生的“先进模式”，而是始终盯着自己的那个名校梦(当时是复旦梦，听过我演讲的师弟师妹知道其中原委)一步一步往前走，等待柳暗花明的那一刻。现在回想起来，我当时为了节省时间复习对自己也是挺狠的：熄灯后搬着凳子去洗漱间做模拟题(当然，高三下的时候很多人都这么奋斗)，午晚饭时间从来都是等到就餐高峰过后再去食堂快速吃点残羹冷炙，在放假半天的周六晚上和周日上午经常就我一个人在宿舍吃泡面、缩在被窝看书(那时候学校为了鼓励学生周末半天假回家是不给空调供电的)。当时，因为常常憧憬大学的惬意，并不觉得苦或累。听过一个说法，学霸和学神就是能把别人觉得牛逼但苦逼的事做得很享受。算不上学霸或学神，但我当时就是这么一个老实又享受吃苦的好孩子，我坚信越努力就能越幸运。那种超重压下的癫狂状态，就是我自己的节奏。老公到现在还会提起高考倒计时后，他站在楼上走廊放空的时候总能看到我向食堂暴走的场景。你看，作为高考一匹小黑马，这就是他的节奏——累了就去走廊放放空，课间和男生们在教室后面踢矿泉水瓶锻炼身体，晚上和宿舍室友打一些无聊的赌。这些休闲方式在当时的我看来既无趣又奢侈，对我无效。

3.你可以不自信，但不要忘记感恩：每个人都会有自我怀疑的时候，就像我的老同桌说的“想要自信，那就多考好几次”。但，说起来容易，做到难啊。我也无数次怀疑自己配不上复旦那么好的学校，在高三下学期我的成绩一度滑到年级二十左右的时候，北大于我更是肥皂泡里幻影，想都不敢想。但有一种精神念力是持续有效的，那就是对父母、对老师、对帮助你的同学和师兄师姐的感恩之心。进入“火箭班”的后期，我经历过心理状态最差的一段时间，我的父母果断同意让我走读，每天晚自习后，我就和几个小伙伴一起拼车回家。那段时间，我不仅吃的好，休息的好，也能感受家中温情给予我的动力，让我快速地调整好了状态。我并不是在鼓励一中的师弟师妹走读，还是那句话，找到自己的节奏。我要说的是，在备考的关键时期，你一定能从各方面感受到父母加倍的关切，班主任、年级长甚至各科老师的各种“私人定制式的”指导。千万不要把这些看做负担(部分人可能不可避免地会有负担感和逆反心理，家长就得注意方式了)，而是应该学着感恩这些人对你的付出。你要相信，没有人盯着你的失败，也没有人笑话你深陷泥潭，那些愿意听你倾诉、愿意和你分析问题的人唯一的期望就是你不要被暂时的失败打倒。体会感恩的力量，你就会学着跳出案头的阿拉伯数字和abc，跨出唯分数是从的怪圈，站在人生的高度上思考“我这么努力是为了什么?我现在的努力能让我和爱我的人过上理想中的生活吗?”。而这，才是让你受益终生的思维模式，不枉你走过高考这一遭。

没想到一提笔就洋洋洒洒写了这么多，不知对这么长的文字大家能否坚持看下去。anyway，这就是我大学前的寒窗故事和一些不成熟的体会，故事的后来就是我在十八岁生日那天收到了北大的录取通知书，虽然在此之前复旦和中科大招生办的老师多次打电话给我父母保证我报考就能随意选专业(我们那时候还是估分报志愿)。我在曾经无数次幻想的种种画面里，选择了“长发飘飘走在未名湖畔”这个最遥远的画面，这其中有故事也有运气，我很感恩。

这不是一篇方法论，因为这世上没有万金油。对于那些想知道如何复习、如何制定学习计划的师弟师妹，我们这些师兄师姐就在这里。在此，我只是希望用我的故事和大家分享我对“天道酬勤”的认识：有目标(梦想)，有高效的战略和战术，有能支撑你持续战斗的动力，越努力才能越幸运!

高考状元心得体会和感想篇十一

我叫伍晓倩，是东安一中应届毕业生，今年取得全市裸分(687分)第一的成绩，名列全省理科第18名，原因是多方面的。我总结出以下七条高中学习的方法和体会，希望对正在拼搏的同学们有所启发和帮助。

一、基础要打好。很多同学在进入高中时抱有这样的想法——我高一玩一年，等高二高三再学习。其实这是不妥的。因为学习是一个逐渐深入的过程，一开始学习的就是所谓基础，基础没学好的话，之后复习的时候，就会感到很吃力，会很容易让人产生放弃的念头。二轮复习时，同学们也许可以根据自己的实际改变学习计划，但在新课和这种专攻基础的阶段，还是要跟着老师的步伐来，这样才能掌握全局。

二、学习要专心。人每天的有效学习时间是11个小时，而实际上高中每个同学上课的时间已经达到，那么成绩之所以会有高下之分，很大一部分就是由是否专心决定的。有些同学看似也很努力，每天都在读书，成绩却总是上不去，就是因为他们心有旁骛。事实上如果每天全身心地利用好学校安排的那些时间，再适当地自己加加班，成绩自然会有所提高。

三、做题要扎实。我在高中学习时感触最深的就是有些题目你明明会做，却仍然会做错。后来反思，才发现当初自己以为会做这一类题了，就大略看一眼就跳过了，而后来做错就是我们常说的“眼高手低”。所以，即使是简单题，仍然有做的价值，而近年高考题目也并不是很难，所以基础题不能丢分。此外，在一开始学习的时候，我就坚持一个原则——做题可以错，但绝对不能猜。知其然，还要知其所以然。猜的答案即使是对的，仍然是没有意义的。因为只有你自己错了，才能有深刻的记忆，才能保证下次遇到类似的题不错。

四、学会独立思考。平时学习在有迷惑时，我一般不会轻易去问老师，而是会努力自己思考，而在苦苦思考不得之后，才会去请教。事实上，学习过程中，大多数问题都是能够靠自己领悟搞定的，而一般来说老师讲的经常是自己所想不到的关键，听完后会让人有恍然大悟之感。就是因为独立思考，才能在做题方面举一反三，不会因题目变了个形式就又不知道做了。高考的题目虽然不难，但形式都是比较新的，就是对独立思考的能力要求较高。

五、抓住别人忽略的时间。每个人一天的时间都是相同的，一些同学抱怨作业做不完，而其他同学却还能完成自己买的习题的原因就是对一天时间利用程度的不同。每天的课间十分钟有时就可以利用来完成上堂课老师布置的作业，另外，在中午和下午的吃饭时间里也可以挤出时间来做题或是记忆当天老师的上课内容。天道酬勤。没有人能够轻轻松松考出好的成绩，若想在成绩上有突破，就必要付出更多的努力。

六、松弛有度，高效学习。高中三年里难免会遇到压力很大的时候，尤其是在考试不断的高三，压力有时让人喘不过气来。在这个时候，最好不要压迫自己去学习，因为心情不好也会使学习效率下降，导致学习达不到预期的效果，从而又会使信心下降，压力更大，从而形成恶性循环。这时应找一些能让自己适当放松的活动，比如和朋友散散步、听听歌，当心情好起来时再去做题就不用去担心效率的问题。

七、保持良好心态。面对人生的关键——高考，不少同学会慌了阵脚，导致高考时出现失误。其实高考考的不仅是能力，更是一个人的心态。在许多次模拟考试中，同学们就应该认真对待，把它们当作高考来考，那么真正到了高考时，就能够像平常对待模拟考试时一样，淡然面对，考出自己的真实水平。高考的题有形式新的特点，那么就要求同学们能够面对新题足够镇定冷静，一开始就应给自己暗示：这道题仍然是换汤不换药，我一定能攻克它。在许多次考试中，我发现，考试前给自己的信心极为重要，这样才能保证自己在做题时不会慌乱，毕竟高考就像出兵打仗，一开始阵脚乱了，那最后就极有可能是失败收场。

高考状元心得体会和感想篇十二

高考状元是每个中国学子重要的梦想。状元是指高考成绩全国排名第一的考生，也是高考的最高荣誉和象征。但是，如何才能成为高考状元？这需要付出大量的努力和汗水，更需要正确的学习方法和心态。在这篇文章中，将分享一些高考状元的打卡心得体会。

第二段：确定目标并规划好学习计划。

首先，在准备高考之前，需要确定自己的目标，知道自己要达成的成绩目标是多少。然后，根据目标来规划好自己的学习计划。这需要合理的时间分配和科学的学习方法。不同的科目和题型需要不同的学习方法和策略。因此，学生需要善于总结自己的优点和缺点，合理安排时间，合理布置任务和调整学习方案，以保证每个阶段的学习质量和效率。

第三段：保持专注并系统化学习。

其次，高考状元必须保持专注，不能被外界干扰所影响。学生需要在学习过程中保持集中精力，保持良好的学习状态，克服学习中的困难和障碍。在学习时，可以采用系统化的学习方法。学生需要从整体上把握学科知识的框架和结构，进行归纳、概括和总结，将所学知识体系化。同时，要注重基础和细节的理解和掌握，要有耐心地去解决困难问题，从而提高自己的综合能力和应试能力。

第四段：综合能力和应试技巧的培养。

除了高超的学科知识水平外，高考状元还需要具备较强的综合能力和应试技巧。这需要学生在学习中注重整合和应用知识，提高语言表达能力和阅读理解能力，培养独立思考和解决问题的能力。此外，还需要学习应试技巧，如时间管理，答题思路，选择题解题技巧等，来更好地应对高考场上的考试等。这些技巧和方法可以通过平时做模拟题和真题练习等方式来系统地学习和掌握。

第五段：坚持不懈和良好的心态。

最后，成功的高考状元还需要具备坚持不懈和良好的心态。这需要学生在学习中保持积极的心态和自信心。要相信自己的能力和潜力，并在学习中不断寻找动力和动力源，从而更有勇气和毅力地去追求自己的理想。与此同时，学生还需要在考试中保持冷静和自信。要充分准备和信任自己的能力，并在考试前做好充分的思想和心理准备，以更好的应对和应对考试。

结论：

总之，成为一名高考状元需要付出极大的努力和汗水，这需要学生不仅具备高水平的学科知识和综合能力，还需要具备坚持不懈和良好的心态。希望以上分享的打卡心得和体会能够对广大学子有所启示和帮助。

高考状元心得体会和感想篇十三

高考是每个学生人生中至关重要的一件事情，成绩的好坏关系到未来的命运。每年高考完后，总有那么一些学生名列前茅，成为了状元。他们的成功经验与心得，对其他学生来说是很有借鉴意义的。

第二段。

作为高考状元之一，我认为能够成为状元，首先要对目标有清晰的认识。高考的目标就是取得好成绩，为此学生应该自觉遵循良好的学习习惯，掌握好学习方法。

第三段。

其次，要合理安排时间。高考前的时间是充满压力的，如何合理安排时间可以让自己在备考期间更加轻松，尽可能地减少疲劳和焦虑。对于我来说，通常是在早上和晚上把作业、复习等安排在固定的时间段内完成。这样做可以避免临时抱佛脚，有效掌握时间。

第四段。

还有就是要有目标明确的考试策略。如何应对考试中的难点和错误，采用合适的策略是必要的。每位考生的策略可能会有所不同。关键是要根据自己的情况量力而为，不要盲目模仿别人的做法，以免适得其反。

第五段。

最后也是最重要的一点是心态。态度决定一切，成功的考生在准备和参加考试期间都会保持积极乐观的心态，以保持良好的心态去面对各种挑战和变化。

综上所述，高考状元不是天生的，而是通过自己的努力和不懈的追求而获得的。其他学生可以从状元们的经验总结中获得启示，找到适合自己的学习方法和策略，并调整好心态，努力争取在高考中取得好成绩。