在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
对于研究刑法实战心得体会实用一
上五年级了,班级里戴眼镜的同学越来越多,照这样的速度发展下去,眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便,洗脸刷牙,吃饭行走,眼镜如同人身上的一个器官,怎么也离不开它了。同学们的视力为什么会下降?是否和平时的学习生活习惯息息相关呢?
<>
1 看书
2 上网找资料
<>
具体内容
信息渠道 涉及方面
网络 近视怎么形成及治疗
近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有一定遗传的倾向,高度近视更是如此。正常情况下,至青春期眼球可发育正常,如过度发育即形成近视,这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视,尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段,调节能力很强,球壁的伸展性也比较大,用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是形成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯,注意灯光照明,注意读书姿势,避免阅读时间过长,注意加强体育锻炼都能达到防治近视的作用。
书籍 怎么样会近视 大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
<>
1.遗传因素:根据大量的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型,多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境,即生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。
2.环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从大量国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下,为什么能产生近视?对此还没有一致认识,主要有以下几种理论:
(1)调节学说:绝大多数近视是在青少年时代出现,由于青少年眼的调节力特别强,对近距离工作学习有高度适应性,所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张,睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视,不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。
(2)辐辏学说:近距离工作使用调节时,也需要两眼同时内转的辐辏功能加强,由此可以导致眼肌对眼球加压,而引起眼球轴的延长。
(3)环境适应学说:幼儿时期眼球小,多数呈现远视,随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对,但是在发育期可塑性很强, 对近视发展具有重要影响已是共识。
其他学说不作介绍,需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。
3.营养体质学说:从一些资料分析到,微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生,但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。
总之,从以上可以看出近视是有许多因素可以引起,既有外部因素,又有内部体质因素的相互影响,而非某单一因素而成。
对于研究刑法实战心得体会实用二
<>
随着人们生活水平的不断提高,生活需求也越来越高,但环保意识却没有加强,现在的环境问题还是很突出,我们的日常生活都面临着十分严重的环保压力。环保问题层出不穷,全球变暖、北极冰层断裂、冰川融化使一些岛国淹没等等,一系列重大的环保生态问题威胁着一个地区、一个国家甚至是地球的生存,我们必须重视环境问题!
为使我们居住的城市变得更美好,为使我们的国家不再遭受灾难,保护环境、提出低碳从我做起。近日,我对低碳生活展开了一次调查。
<>
1、上网浏览,了解环保问题有多严重。
2、查阅书籍,找寻问题的解决方法。
3、实地调查,了解我们小区的环保情况。
<>
<>
全球变暖是一个大问题,而造成全球变暖的原因就是平时有过多的二氧化碳排放,因此,我们要尽可能少排放二氧化碳,平时节约一度电,少开一次车,节约能源,减少污染,做到低碳生活、环保生活。总体来说,这次调查我受益匪浅,我知道了二氧化碳排放的严重性,了解了“低碳”的方法,而且也知道了我们居住小区的绿化率对我们生活的重要性。从现在开始,我要做到:
1、多骑自行车、多坐公交车,为节能减排出力。
2、重复使用纸张,双面打印,以发电子邮件形式进行信息交流,保护森林。
3、使用节能电器,电器使用后完全关闭电源,节约用电;适度使用空调,控制一定的温度。
我呼吁:让我们倡导低碳生活,做绿色公民吧!祝愿我们的城市变得越来越美丽,我们的生活越来越美好
<>
一.问题的提出
大家都知道,现在低碳生活成为一种时尚的生活。那么什么是低碳生活呢?为什么要提倡低碳生活呢?于是,我对低碳生活做了一次调查。
二.调查方法
1.上网了解,什么叫做低碳生活。
2.查阅书籍,阅读报刊,想想为什么要提倡低碳生活。
3.做一次家庭调查,了解用电情况。
三.调查情况和资料整理
(1)月份 总用电量 峰电 谷电 用空调天数
6月7月 360 175 185 28
(2)低碳生活就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放量,从而减少对大气的污染,减缓生态恶化,主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。
(3)低碳生活”虽然是个新概念,提出的却是世界可持续发展的老问题,它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧,世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一,因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动来提倡低碳生活。
四.结论
1.低碳生活,对于我们这些普通人来说是一种态度,而不是能力,我们应该积极提倡并去实践低碳生活,要注意4个节:节电、节水、节油、节气,从这些点滴做起。
2.低碳含义是提倡绿色生活和社会环保,更重要的是得到每个人和全社会的支持。希望我们每个人都能做到自己力所能及的事。低碳生活就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放量,从而减少对大气的污染,减缓生态恶化,主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。
对于研究刑法实战心得体会实用三
尊敬的张教授:
您好!
学生此刻冒昧的打扰您,感谢您在百忙之中翻阅学生的来信。首先祝您及家人身体健康,阖家幸福,吉祥如意!
学生张,系安徽工业大学20xx届自动化系本科毕业生,于20xx年参加全国硕士研究生招生考试,考研成绩如下:政治:74,英语:66,数学一:124,自动控制原理:143,总分:407。
四年的大学生活即将结束,学生在此刻选择继续读书,志愿报考您的研究方向,拜于您的足下,希望您能给我一个机会。
我是一位来自皖西的农村学生,二十三个春华秋实,二十三载漫漫求学路,历经坎坎坷坷,风风雨雨,跌跌撞撞于20xx年来到安徽工业大学。我十分珍视这来之不易的读书机会,四年里我抓紧一切时间和机遇充实自我,锻炼自己。一份耕耘,一份收获,回想即将过去的四年生活,忙碌而充实,单调却并不乏味,“捧着一颗心来,不带半根草去”,四年时光的浸润,学习已经成为我生命的常态,终身学习的理念已然形成,自我学习,自我管理的能力也初步具备。
现在,我怀着虔诚的心来投身您的团队,继续我的读书生涯。也许我对您的科研活动还不太了解,也许从本科生到研究生的转变还需要一个过程,但我相信:
我有吃苦耐劳,脚踏实地的实干精神,我有团结协作,顾全大局的团队意识,我有扎实的理论基础和动手能力,更相信有您的指导和团队的帮助,我会很快融入您的科研团队,做您足下一名合格的研究生。
附上我的简历一份,恳请接纳,期待您的回音,为盼!
谢谢!
此致
敬礼!
20xx年xx月xx日
对于研究刑法实战心得体会实用四
传统的音乐教学中,人们对音乐课程的价值与目标的理解产生严重偏差,那么,如何适应现代教育的发展,使音乐课堂教学效果更佳,进行音乐课堂教学方法的研究,显得十分重要。如何优化课堂教学活动设计是音乐教师面临的一个全新的课题。
一、开题立项 稳步推进
1、本课题核心概念界定
教学是指教师教和学生学的双向互动的一种有目的、有计划、有组织的活动。为了达到某阶段教学目标,根据受教育者的认知结构,对教学课程、教学内容、教学组织形式、教学方法和需要使用的教学手段进行的策划。
音乐教学方法是根据音乐学科的特点从系统的整体出发,综合考虑教师、学习者、教学目标、教材、媒体、评价等各方面因素,分析音乐教学问题和需求,设计解决教学策略、教学方法和教学步骤,加以实施并由此进行评价和修改,直至获得解决问题的最优方案的计划过程和操作程序。
2、课题理论意义
课题“音乐教学方法的选择”是根据音乐学科的特点,按照音乐课程标准提出的基本理念,结合课程内容标准的实质,从教学实际出发,综合考虑教师、学生、教学目标、教材、教学环境、媒体、评价
等各方面因素,分析音乐教学中的现实问题和需求,设计解决音乐教学中相关的音乐活动的策略、方法和步骤,在不断进行的评价、反思和修改的实践中,寻求最优方案的音乐教学方法,使学习者经历最有效的音乐学习过程,探索一条积累音乐学习经验的最佳途径。
二、课题研究的目标与内容
1、研究目标
(1)形成结合音乐课堂教学实际,灵活运用教学方法的经验。
(2)提升学生对音乐课的兴趣,拓宽学生的艺术视野与审美空间。
(3)通过运用各种教学方法,提高音乐课堂教学质量。
2、研究内容
(1)音乐鉴赏内容的教学方法研究。
(2)唱歌内容的教学方法研究。
(3)演奏内容的教学方法研究。
(4)音乐相关文化内容的教学方法研究。
三、创新工作 研究有序
在课题扎实有效地开展的一学期,现就课题进展、课题研究的方法形式作如下汇报:
1、区域集体备课,在争辩之中明确方向。
学科区域集体备课活动是一种有效的教科研方式,应该说一次活动就是一次思想的交流,思维火花的碰撞,教师们在交流中得到收益,感觉到自身学习的重要性。自开题以来我们组织了数次的“音乐教学方法专题研讨活动”,活动围绕“音乐教学中的大问题”、“如何在
中年级进行歌唱与欣赏教学”等多个话题展开。市音乐教研员张老师也向我们提出建议:课题研究要确立有效的方向、搜集详实的材料、注重开展的实效性,要把每一次课题组活动都能作为一次很好的教科研活动,在争辩中明方向。所以在每一次活动中我们都能确立研究的中心内容,对组员所教的内容都能从课题研究的内容实效出发,谈自己的观点、想法,应该说在每一次扎实有效的课题研究活动中,所有课题组成员的教学观念得到了改变,教育思想都得到了升华。
2、课堂教学,课题研究为实践服务
课堂是课题研究的主渠道,我们只有不断地尝试有效性的音乐教学策略,才使提高学生的音乐水平,促进学生审美能力的提高。课题组制定了详尽周密的研究工作计划,确定了分期研究目标和研究的重点,确定两周一节的教学课进行研究。为了使音乐研讨课真正获得研讨的价值。我们采用了专题研讨、一课多教、同题异构等研究的策略。
(1)专题研讨
课题研讨有了明确的主题,才能充分发挥研讨的价值。主题的选择可以从教师普通关注的问题入手,然后加以提炼而成。主题的设定者可以是课题组长,也可以是执教老师。我们一般围绕一个主题研究一个阶段,开出几堂研讨课,从而使教师对此既有理性的深度思辨,又积累了一些感性的操作经验。
(2)一课多教
一般来说,我们要求研讨课都有一个多次试教的过程,只有有针对性地不断改进设计,才能推出比较成熟的课。如xx老师执教东三
省研讨课《非洲鼓乐》试教了五次,每一次我们课题组的全体成员都集体听课,帮助磨课,在对一堂课的反复研究中,有力地提升了我们对教材及课堂的把握能力,也体现了我们求真务实的研究态度
(3)同题异构
同一篇教材,由不同的教师来教,称为同题异构。xx老师对《顽皮的小杜鹃》的同题异构得到了大家的赞许,她们对教材共同钻研,又尝试通过不同的教学方法策略来进行教学,体现了她们的合作精神和探究意识,体现了她们对教学个性和学生特点的正确把握。
每次课堂教学研讨活动,我们都能从研究教学方法有效性策略的视角,把研究活动落实到教学中去,根据学生的课堂效果进行反思,总结,保证课题研究真正落实在课堂上。我们鼓励课题组成员每学期上好一节研究课,骨干教师起好示范作用,各成员之间互相随堂听课,使课题研究在日常的教学中自觉开展起来,真正做到课题研究日常化
3、观摩活动,研讨中提高教师水平。
自进行教学方法的研究以来,我们的教师和学生得到了充分的锻炼。观摩活动时,大家认真听、认真记不放过每个细节;研讨时气氛热烈,积极发言、反思自己、中肯对待别人、毫无保留。共性的问题大家引起重视,如:活动的教学目标怎样设立?教学中教师怎样根据学生学习及教学情境灵活选择教学方法策略,真正做到“教学有法,教无定法”等等问题引起老师激烈地讨论。一些个别的问题也引起大家的警戒,如低年级教学方法和中高年级教学方法的选择要到怎样的层次?活动的开展,对教师业务水平、能力、再学习、再提高的重视。
因为我们深知,要使特色教学具有生命力,教师教学水平的提高是关键。
四、研究取得的初步成效
经过一学期的实践探索,课题组成员不仅学习了与本课题相关的理论,还与实践相结合,理论学习与推动教学、促进课堂高效教学。课题研究的过程,锻炼了我区的音乐教师队伍,课题组成员的课题意识、课改意识得到加强,科研水平得到显著提高。课堂上师生、生生互动交流,平等对话,灵动的课堂,给学生以美的熏陶。
1、音乐教学方法的改变使学生从对音乐的冷漠变得热情
通过录音机、幻灯机、录像机、vcd机等电教手段创设音乐情境,将音乐中的图像、内容、节奏等展示在学生面前,调动他们的眼、耳、手等多种器官,让他们积极主动地参与课堂教学。
2、丰富音乐教学方法使学生从对音乐内容的陌生变得了解
鲜艳的色彩,生动的画面最能引起学生的注意力。精心设计并选择符合教学内容的图画,可以使教学内容直观、形象,促使学生很快进入歌曲的意境,达到理想的教学功效。
3、使学生从音乐之外逐步走进音乐
清晰明快的语言,让学生从中得到温馨,留下回味,获得快乐;有动感的肢体语言,让学生从中得到启发。音乐教学中,音乐老师的语言生动形象,善于运用声调的抑扬顿挫,轻重缓急,充满激情。
五、课题研究的思考
音乐教育旨在学生的审美能力,发展学生的创造性思维。
对于研究刑法实战心得体会实用五
一、研究的课题:《小学语文诵读教学研究》。
二、研究目的:通过参与课题研讨课活动、撰写论文、教学设计、研究心得等多种方式,探索出相关诵读教学的有效策略,培养学生良好的诵读习惯,使学生在良好的诵读中积累知识,陶冶情操,塑造人格,并使自己在课题实验过程中迅速成长。
三、研究措施:
1、转变观念,认真系统地学习小学语文课程标准及诵读教学的有关理论。认真地学习一些相关的专著和他人的经验性文章,在学习中提高认识,在学习中转变陈旧的观念。
2、加强学习,努力提高自身专业素养,认真学习小学语文课程标准,认真学习国内外诵读教学方面先进文章,尽可能多地与同行们交流探讨。
3、联系实际,认真备课、精心设计教学过程,进行踏实细致地调查分析。
4、实事求是,注重课题研究过程,在课题组研究计划安排下,每学期上好课题研讨课、“一人一节课”,与全组成员一起探讨成败得失,提高自己的理解和研究能力。
四、本年度具体工作安排计划:
十一月份:
(1)学生诵读现状调查分析。针对学生开展调查研究,精心设计调查问卷,进行科学、合理地分析。
(2)学习课题组课题总。
(3)制定个人课题研究计划,明确研究内容。
(4)参加课题研讨活动。
十二月份:
(1)建立学生个人跟踪档案。
(3)参加课题研讨活动。
(4)积极参加培训,学习、丰富个人博客。
一月份:
(1)积极参与课题组开展的专题研讨课。
(2)积极参与专题研讨课的评课及讨论。写好听课心得体会。
(3)加强学习相关理论知识,认真做好学习笔记。
(4)撰写诵读教学论文,参加论文评选活动,注意及时收集、整理、上传资料。
(5)总结本学期课题研究成果,找出不足。
对于研究刑法实战心得体会实用六
职务:教师
任教学科:数学
任教年级:四年级
研究的课题:农村现代过程远程教育教学方法的研究
个人子课题:农村现代远程教育模式三教学方法的研究
研究目的:透过对这个课题的研究,总结并构成适合农村小学远程教育模式三的教学应用方法,以及优化课堂教学效率,提高教学效果。
课题研究的主要资料:探索农村小学现代远程教育模式三的教学方法,利用网络资源,创设教学环境,开展有效学习,充分发挥出“双主互动”、“导学―探究”模式的作用,研究出切合实际的农村现代远程教育模式三的教学方法。
工作安排:
九月份:1、写好《农村现代远程教育模式三教学方法的研究》子课题研究计划;
2、写好课题组个人子课题计划;
3、将计划上传到教师博客,并丰富博客资料;
4、认真讨论研究课题组成员的研讨课教案和说课稿,并反思总结;
十月份:1、课题组成员加强理论学习,提高研究水平;
2、继续充实“教师博客”的资料;
3、认真讨论研究课题组成员的研讨课教案和说课稿,并反思总结;
4、认真准备课题研讨课。
十一月份:1、认真讨论研究课题组成员的研讨课教案和说课稿,并反思总结;
2、召开课题组会议,交流总结,讨论研究中遇到的问题及研究方向;
3、课题组成员及时撰写研究材料,上传到网站,充实教师博客。
十二月份:1、课题组成员加强理论学习,提高研究水平;
2、继续充实“教师博客”的资料;
3、认真讨论研究课题组成员的研讨课教案和说课稿,并反思总结;
元月份:1、写好课题组子课题小结;
2、写好个人课题小结,并进行交流;
3、收集并整理研讨课教案、说课稿和评议,并及时上传到博客;
4、写好课题研究论文,并进行交流。
对于研究刑法实战心得体会实用七
现在在我们身边有一些近视的同学,他们的心理很难受。因为他们失去了明亮的眼睛。所以为了让我们有一双明亮的眼睛,我们应该保护眼睛,保护视力,预防近视。
根据科学研究,近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中,用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应该怎样来预防近视呢?
1、坚持每天认真做二次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。
2、学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。
3、学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。
4、养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑,不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等。
5、多锻炼身体,多吃含有维生素a,胡萝卜素等的食品,保持膳食的营养均衡。
6、保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。
7、保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。
根据以上几点,我们还做了一个“爱眼口决”偏于大家记忆。“保护视力很重要,不良习惯需改掉。台灯放在左前方,室内灯光不可少。读书姿势要正确,一尺距离为最好。乘车走路勿读书,趴着躺着不看书。青山绿水常亲近,睡眠充足不过劳。心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙。”
近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,保护视力,预防近视,让我们拥有一双明亮的眼睛,使我们的生活更加绚丽多彩。
您可能关注的文档
- 2023年英语成功考试心得体会范本(通用12篇)
- 贷款审查工作心得体会和方法 贷款审查岗的心得体会(6篇)
- 2023年国际政治格局心得体会及感悟(通用10篇)
- 2023年学习当代史心得体会精选(汇总17篇)
- 思维教学观摩心得体会范本(优质9篇)
- 2023年学习南水北调条例心得体会简短(大全17篇)
- 深化政治整治心得体会精选(优秀15篇)
- 参观喀斯特溶洞心得体会范文 喀斯特溶洞景观(三篇)
- 白酒终端进货心得体会简短 对白酒终端客户的分析(五篇)
- 推进作风革命心得体会和方法 改进党的作风心得体会(八篇)
- 探索平面设计师工作总结的重要性(汇总14篇)
- 平面设计师工作总结体会与收获大全(20篇)
- 平面设计师工作总结的实用指南(热门18篇)
- 免费个人简历电子版模板(优秀12篇)
- 个人简历电子版免费模板推荐(通用20篇)
- 免费个人简历电子版制作教程(模板17篇)
- 学校贫困补助申请书(通用23篇)
- 学校贫困补助申请书的重要性范文(19篇)
- 学校贫困补助申请书的核心要点(专业16篇)
- 学校贫困补助申请书的申请流程(热门18篇)
- 法制教育讲座心得体会大全(17篇)
- 教育工作者的超市工作总结与计划(模板18篇)
- 教学秘书的工作总结案例(专业13篇)
- 教师的超市工作总结与计划(精选18篇)
- 单位趣味运动会总结(模板21篇)
- 礼品店创业计划书的重要性(实用16篇)
- 消防队月度工作总结报告(热门18篇)
- 工艺技术员工作总结(专业18篇)
- 大学学生会秘书处工作总结(模板22篇)
- 医院科秘书工作总结(专业14篇)
相关文档
-
法 学研 究 生研 究 计划(优质19篇)17下载数 915阅读数 -
民间故事的
研 究 民间故事的研 究 方法 (四篇)17下载数 973阅读数 -
法 学研 究 生实践计划法 学研 究 生项目(十四篇)16下载数 625阅读数 -
专题
研 究 论文的具体研 究 方法 论文主要研 究 方法 (3篇)10下载数 591阅读数 -
专题
研 究 论文的具体研 究 方法 专题研 究 论文怎么写(八篇)40下载数 318阅读数 -
教育中的
研 究 计划范文 教育研 究 方法 研 究 计划怎么写(7篇)10下载数 414阅读数