2023年疫情居家绘画心得体会范文(模板17篇)

通过总结心得体会，我们可以更好地发现自己的不足和进步。在写心得体会之前，我们可以先将所要总结的内容进行分门别类，形成一个清晰的思维结构。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家一些参考和启示。

疫情居家绘画心得体会篇一

近期，新冠疫情给全球带来了巨大的冲击和影响。作为一名热爱绘画的人，我也深受疫情所触动。在这段特殊的时期里，我用画笔记录了自己的感受和体会。通过绘画，我找到了宣泄情感的出口，也更加深刻地理解到了疫情给人们生活带来的种种变化。本文将以五段式的形式，分享我在疫情主题绘画中的心得体会。

第一段：寄情于纸上的世界。

"疫情"这个词在我脑海中变得愈发清晰。为了排解自己的情绪，我用画笔在纸上描绘着疫情期间的日常生活。我用线条勾勒出了医护人员顶着重重压力坚守岗位的身影，描绘出他们英勇无畏的形象；我用色彩勾勒出了封控的城市，以及被疫情吞噬的街道；我用灰暗的色调展现出了人们内心的焦虑与恐惧。画面中的每一个细节都承载着我对这场疫情的思考和感受，成为我表达情感的媒介。

第二段：艺术创作中的沉思。

疫情使我更加关注于人与人之间的关系和情感交流。在我的画作中，我把病毒与人的形象进行对比，借此来表达病毒带来的压迫感和人类在其中的挣扎。在绘画的过程中，我深思自己与他人的关系，思考着人与人之间的联系是如此微妙而又坚实。这段时间以来，我接触到了许多感人的故事，看到了很多令人痛心的画面。这些都成为了我创作的源泉，启发着我用艺术来传递温暖和力量。

第三段：希望与美好的倾诉。

在疫情的阴霾中，我试图给人们带去一丝希望和欢乐。我用鲜艳的色彩描绘出了医务工作者战胜病毒的时刻，表达了对他们的敬意和感谢。我用画笔描绘出了人们戴着口罩但依然笑颜如花的形象，展现了人类的坚韧和乐观。我相信，无论遭遇怎样的困境，人们的内心都会散发出希望的光芒，这种光芒将让我们战胜一切困难。

第四段：情感的宣泄和放松。

绘画的过程让我感受到疫情带来的负面情绪在某种程度上得到了宣泄。画笔在纸上的流动，让我沉浸在绘画的世界中，忘却了一时的烦恼和担忧。在这个特殊的时期里，绘画成为了我内心放松的天地。同时，通过创作，我也发现了自己的潜力和才华，并且愈发坚定了自己对艺术的热爱。

疫情主题绘画不仅仅是一种表达情感的手段，更是对人心、对历史的一种记录和见证。通过这样的绘画创作，我能更好地了解和思考人与时代、人与疫情之间的关系。我希望我的作品能够唤起观众对这场疫情的关注和思考，以及对抗疫人员的敬意和支持。同时，我希望通过艺术的力量，为人们带来温暖、力量和鼓舞。

总结：

在这场疫情中，我通过绘画找到了情感宣泄的出口，思考了人与人之间的关系，传递了希望和美好。绘画让我更加深刻地理解到了疫情给人们生活带来的变化，也让我更加坚定了对艺术的热爱和追求。无论遭遇多大的困境，艺术都能给予我们力量，让我们勇往直前。在未来的日子里，我将继续用绘画来宣泄情感、表达关怀，并让我的作品成为温暖世界的一束光芒。

疫情居家绘画心得体会篇二

近年来，全球范围内爆发的新冠疫情给人们的生活和工作带来了巨大的冲击。为了防止疫情的扩散，大多数人被迫居家隔离并转向远程工作。这种特殊的生活方式让我们不得不面对一系列新的挑战和改变。在这样的背景下，我制作了一份以“疫情居家心得体会”为主题的PPT，并从自己的体验中总结出了许多重要的心得和体会。

第一段：尊重科学规范，保持健康。

在这个特殊的时期，健康和生命安全是最重要的。尊重科学规范，正确佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离是我们应该遵循的基本防疫措施。在居家期间，我注意保持室内空气流通，勤打扫卫生，坚持锻炼身体。此外，饮食健康同样重要。我尽量选择新鲜食材，吃各类营养均衡的食物，注重水果和蔬菜的摄入，避免高糖和高脂的食品。通过这些措施，我保持了良好的身体和精神状态。

第二段：合理规划时间，提高工作效率。

居家期间，我发现时间是有限的，而任务则是无穷的。为了提高工作效率，我开始制定详细的计划并设置合理的时间段。我将一天的时间划分为不同的工作块，每个块都安排了特定的任务。这样做有助于提高我的专注力，避免分散注意力。与此同时，我意识到必须给自己留出适当的休息时间，以便调整和恢复自身的精力。

第三段：建立合理的工作空间，提升工作效果。

居家办公需要一个安静舒适的工作环境。为了提升工作效果，我专门设立了一个独立的工作空间。我选择宽敞明亮的房间作为我的工作室，添置了一个舒适的办公桌和椅子。我详细规划好桌面的布置，确保我所需的文件和工具一目了然，避免了因寻找工具而浪费时间的情况。这个专门的工作空间使我能够更好地专注于工作，提高了我的工作效果。

第四段：积极学习新技能，拓宽自身能力。

居家期间，我发现有更多的时间去学习新的技能和知识。我选择了一些线上课程，并进行学习。例如，我学习了新的软件技能、提高了自己的绘画水平和烹饪技巧。这些新的技能的习得不仅仅提升了我的兴趣爱好，更重要的是增加了我在工作和生活中的竞争力。

第五段：保持积极心态，与家人共度美好时光。

在这特殊的时期，许多人感到焦虑和紧张。然而，我意识到保持积极乐观的心态是非常重要的。我与家人一同制定了一些共同的目标，组织了一些有趣的活动，如看电影、玩游戏等，这些活动不仅让我们的关系更加融洽，也让我们感到快乐和满足。此外，我还发现疫情期间与家人共度的时光可以带来很多意想不到的收获，例如加强了家人之间的沟通和理解，更加珍惜彼此的陪伴。

总结段：通过这次居家期间的体验和总结，我深刻认识到了应对危机、适应环境变化的重要性。正确的防疫措施，合理规划时间，合理设置工作空间以提高工作效率，积极学习新技能和保持积极心态等都是我在这段特殊时期的居家体验中取得的重要经验。这些体会不仅提升了我的个人能力，也为未来的工作和生活奠定了更好的基础。希望这份PPT能够帮助更多人从中获得启发和帮助。

疫情居家绘画心得体会篇三

疫情爆发以来，我们不得不面对诸多改变，其中最明显的便是被迫居家生活。在这个特殊时期，我们不仅要做到远离病毒，还要调整适应新的生活方式。这段时间里，我有机会思考许多事情，总结出一些居家生活的心得体会，分享给大家。

首先，居家生活给了我们更多的时间。平时忙碌的工作和学业经常让我们感到时间紧迫，无法抽出时间做自己喜欢的事情。而在居家期间，我发现突然有了很多空闲的时间。这段时间，我遵循着“早睡早起”的原则，调整好作息时间后，每天早上都有很长的时间可以用来进行个人的充电。我会选择阅读一些感兴趣的书籍，追剧，听音乐，甚至尝试新的技能或手工艺品制作。这些活动不仅使我感到轻松愉快，也让我在家里体验到了多样化的生活。

其次，在居家期间，我们也更加注重家庭和亲人的联系。疫情的发生让我们意识到，家庭的团聚和亲人的健康是最重要的。在居家的日子里，我会经常与亲人进行通话，了解他们的近况和他们的生活。有时间的话，我也会陪家人一起做一些共同感兴趣的事情，或者一起研究一些家常菜谱，并亲手做一顿丰盛的晚餐。通过这些活动，我们汇聚了更多的家庭温暖和幸福，增进了彼此的感情。

并且，居家生活也让我们更加关注自己的身体健康。在繁忙的工作和学习之中，常常会因为时间不够而忽视了对自己身体的关爱。而居家期间，我有充足的时间来锻炼身体。每天，我会进行简单的晨间活动，或者在家里跳跃运动操，这些活动不仅可以锻炼身体，还可以提高个人的免疫力。此外，在居家期间，我还更加注重饮食的均衡。我会遵循“五谷杂粮多吃，少油少盐少糖”的原则，添加更多的蔬菜水果和低脂高蛋白的食物。这些健康的饮食习惯让我感到身体更加健康和舒适。

最后，居家生活也让我更加善于管理时间。在以往的生活中，我们常常被琐碎的事情和社交活动填满，导致时间管理不善。居家的日子却给了我机会重新审视和规划我的时间。我会根据每天的任务和计划，给予每个任务足够的时间和精力，并设定时间段来完成它们。这样的时间管理方法帮助我更好地控制时间，提高工作和学习的效率。我还会利用一些时间管理的APP或学习工具，帮助我更好地跟踪和管理我的进度。这不仅让我在居家生活中更加得心应手，也让我感到更加满足和自信。

通过这段居家生活，我发现了生活中很多以前忽略掉的美好，也找到了适应居家生活的方法。这段特殊时期的居家生活，让我在疫情之外寻找到了更多的快乐和成长。我相信，只要我们积极乐观地面对现实，运用好居家生活中获得的时间和机会，我们一定能更好地应对挑战，为自己创造一个更美好的未来。

疫情居家绘画心得体会篇四

疫情突如其来，改变了人们的生活习惯和方式。为了控制病毒的传播，我们被迫留在家里，放弃原本熟悉的外出活动。这对于许多人来说，是一个巨大的困扰和挑战。然而，随着时间的推移，我们逐渐适应了这种居家生活，并从中获得了一些宝贵的经验和教训。

第二段：重拾内心的宁静。

疫情期间，我们被迫在家中度过大部分时间。没有了外出的嘈杂和喧嚣，我们开始感受到了内心的宁静。家庭成员可以更加亲密地相处，彼此分享和倾听。我开始品味家人的温暖与关爱，更加珍惜他们。此外，家中的安静环境也给了我更多思考和反思的空间，让我更加理解和认识自己。

第三段：塑造健康的生活方式。

居家期间，我有更多的时间来照顾自己的身体健康。我开始坚持每天锻炼，无论是健身操还是瑜伽，都让我感到充满活力。此外，我也有更多的时间来烹饪健康的食物，避免了外出就餐时的不健康选择。这些改变不仅让我保持了良好的体形和健康状态，还提高了我的免疫力，能够更好地抵御疾病。

第四段：发展个人兴趣爱好。

居家的时间让我有更多机会发展个人兴趣和爱好。我开始学习弹钢琴，学习画画，并且独自阅读一些自己感兴趣的书籍。这些活动不仅打发了无聊的时光，也带给了我更多的乐趣和成就感。与此同时，通过学习和阅读，我也增长了知识，拓宽了眼界，并且能够更好地应对未来的挑战。

第五段：重塑生活的价值观。

疫情的蔓延不仅带给我们痛苦和不便，也让我们更加珍惜生活的每一个瞬间和每一个人。人们互相帮助和关心，形成了一股社会的暖流。在这个特殊的时期，人们意识到健康才是最重要的财富，亲情和友情是最真挚的情感。我们不再追逐名利和物质，而是追求内心的平静和幸福。这种价值观的改变一旦形成，将会对我们的生活产生深远的影响，使我们更加坚韧和有责任感。

总结：

疫情虽然给我们带来了很多困扰和挑战，但是居家期间也给了我们很多收获和启示。我们学会了珍惜和关心家人，培养了健康的生活习惯，发展了个人兴趣爱好，并且重新认识和塑造了生活的价值观。这段特殊的经历让我们更加坚强和成熟，也为我们未来的生活带来了更多的可能性和机遇。

疫情居家绘画心得体会篇五

疫情突如其来，让人们猝不及防。面对这种突发事件，居家成为最好的选择。居家不仅可以减少人员流动，避免感染风险，还能有效减少病毒的传播。居家期间，我们可以通过各种方式，保护自己，保护他人，做好个人防护，为国家疫情防控做出贡献。

第二段：居家生活方式的调整与改变。

疫情期间，居家是无法避免的，但是对于大多数人来说，这样的生活方式是一个巨大的调整和改变。习惯了忙碌的工作和社交生活的我们，突然陷入到居家的环境中，感觉有些无所适从。但是，逐渐调整自己的生活方式，逐渐适应居家生活，变得必不可少。

第三段：居家期间时间的合理安排与规划。

在居家期间，时间的安排尤为重要。没有严格的时间规划，我们很容易陷入拖延和虚度时光的状态。因此，我们应该积极调整自己的作息时间，合理规划每一天的生活。可以为自己设定一些小目标，比如学习一门新的技能，阅读一本好书，或者锻炼身体等。时刻保持积极的心态和高度的自律能够在居家期间更好地充实自己。

第四段：居家生活中的家庭关系与沟通。

居家期间，与家人的相处时间增加了很多。在繁忙的学习和工作中，很容易忽略家人，无法与家人进行深入的交流。而居家期间，我们有更多的时间与家人相处，创造更多美好的回忆。可以一起做家务，一起做饭，一起看电影等。同时，可以通过电话、视频等方式与亲朋好友保持联系，增进感情。良好的家庭关系和沟通，能够在居家期间带来更多的幸福和快乐。

第五段：注意心理健康与积极心态。

疫情期间，很容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。为了保持心理健康，我们需要及时调整自己的情绪，保持积极乐观的心态。可以选择看一些正能量的电影、电视剧，或者听音乐，读书来放松自己。同时，还可以通过练习瑜伽、冥想等方式，调整身心，保持健康的状态。关注疫情的最新进展，获取可信的信息，也有助于减少对疫情的恐惧。

在疫情居家的时间里，我们可以通过调整生活方式、合理安排时间、与家人进行更多的交流和沟通，关注自己的心理健康等方式，使自己度过一个有意义的居家时光。同时，我们也深切感受到了家人的重要性，增进了彼此之间的亲情，体会到了生活的美好之处。希望疫情早日过去，我们可以回到正常的生活中，但同时也应该保留居家生活中的美好经验和感受，珍惜家庭和身边的每一个人。

疫情居家绘画心得体会篇六

在经历了一次又一次的封城和解封后，疫情终于消退了。但是，这场疫情留给了我们太多的思考和经验，尤其是对家的重视和居家生活的科学化规划。

在疫情期间，我们被迫留在家中，这个我们习以为常的地方，在这段时间里变得与众不同。原先熙熙攘攘的街道和拥挤的商场，被换成了安静的街巷和悠闲的购物方式。我们的生活也开始了一种新的模式，即“宅经济”。居家办公和线上购物不仅带给我们更多的方便，同时也提醒我们必须认识到如何保证我们的家庭生活更加安全健康。

那么，在这些日子里，我们都领悟到了哪些经验呢？

首先，保持日常情绪平稳。在这段特殊的时间里，室内封闭和日常生活的改变会引起我们的情绪波动。因此，我们必须保持内心平静，不断用一些合理的方法来舒缓我们的情绪。比如，可以利用兴趣爱好来转移注意力，或者与家人一起开展一些家庭活动。这些都可以帮助我们保持情绪的平稳。

其次，合理安排家庭饮食。居家期间，我们可以花更多的时间来烹饪自己喜欢的食物，但这并不意味着可以放任自己。营养均衡、清淡易消化、质优价廉、外卖不止等，这些都是我们选购食材和食品时需要考虑的因素。同时，在进行烹饪时，也要注意安全卫生，勤洗手、三刀两竹要做到。

再次，注意个人卫生和家庭卫生。抗击疫情的前提是要保证个人和家庭的卫生，哪怕是小小的事情，都不能忽视。比如，勤洗手、戴口罩、通风换气、清洗物品等，都是我们日常生活中必须要做到的。这些卫生措施，既可以避免病毒的传播，也可以提高家庭生活质量。

最后，发挥家庭的功能。现在，家庭的地位和作用比以往更加重要了。我们必须要充分发挥家庭的功能，使其成为自己的精神寄托所和情感港湾。通过家庭教育、家庭娱乐和家庭互动，让整个家庭更加和谐，同时也减轻了外面繁忙的工作所带来的负担。

总之，在这场疫情的影响下，我们不仅经验丰富，也开始重新审视家庭和居家生活的重要性。希望我们可以在日后的居家生活中，时刻提醒自己，不断优化我们的居家方式，使其成为我们身体和心灵的保护神。

疫情居家绘画心得体会篇七

第一段：引言（150字）。

疫情期间，我在家中度过了很长一段时间，与外界的联系和活动都受到了限制。在这段时间里，我发现绘画成为了我与外界交流和表达情感的一种方式。我通过画笔，尽情地表达着对疫情的思考和感受。绘画不仅成为我愉悦心情的手段，也让我从中获得了一些启发和思考。在这篇文章中，我将分享我在疫情主题绘画中的心得体会。

第二段：探索表达方式（250字）。

在疫情期间，绘画成为了我表达情感的媒介。我发现绘画可以从内心深处表达出想要说的话，无需言语的局限。我通过绘画将自己内心的想法和感受表达出来，这些感受包括对疫情的担忧、对医护人员的敬佩、对社会的思考等等。我通过画笔和颜料，将这些情感表达出来，让自己得到一种心灵上的宣泄。

第三段：自由和创造力的释放（250字）。

绘画给予了我自由和创造力的释放。在绘画作品中，我可以根据自己的想法和意愿进行创作，没有太多的限制。这种自由和创造力的释放让我感到无比的自由与愉悦。我可以用色彩、形状、线条等视觉元素去表达自己的情感和观点，这让我感受到了无边无际的创作乐趣。

第四段：观念和灵感的启发（250字）。

绘画也让我获得了一些观念和灵感的启发。通过观察和绘画，我意识到疫情对社会、家庭和个人的影响。我看到了社会的凝聚力和团结力，人们相互支持和帮助的画面在我的作品中得以表达。我也从家庭和生活中汲取灵感，用绘画来记录我们在疫情期间的生活点滴。这些灵感和观念在绘画中得到了呈现，也让我对疫情与人性之间的关系有了更深入的思考。

第五段：疫情与绘画的共鸣（300字）。

在我通过绘画表达对疫情的关注和思考的同时，也发现了疫情和绘画之间的共鸣。疫情给了我一个更深层次的思考和表达的空间，而绘画使我能够以一种独特的方式去体现疫情所带来的情感和反思。绘画不仅仅是艺术的形式，也是一种传递信息、点燃希望的方式。通过绘画，我能够与观者产生情感上的共鸣，让他们更深入地理解疫情。绘画成为了我与疫情对话的工具，也是我与人们沟通的桥梁。

总结（100字）。

在疫情期间，绘画成为了我寻找平静、表达情感和思考的窗口。通过绘画，我发现了自我表达的方式和自由创造的乐趣，并从中获得了观念和灵感的启发。疫情和绘画之间的共鸣让我更深入地思考和感受，也为我带来了与他人的沟通和共享。绘画不仅是一种艺术创作活动，更能够改变思维方式和影响观者。通过绘画，我找到了与世界对话的方式，并从中得到了心灵的宣泄和启示。

疫情居家绘画心得体会篇八

随着新冠疫情的爆发，全球范围内的日常生活和经济都受到了极大的冲击。这场疫情不仅让我们感受到了病毒的威力，更触动了人们的内心世界。在这个特殊的时期，我通过绘画表达了自己对于疫情的看法和感受。以下，我将从视角选择、色彩运用、线条表达、主题呈现以及感受传达五个方面，对我的疫情主题绘画心得做一番体会。

首先，视角的选择是疫情主题绘画的关键。绘画的视角决定了绘画作品的立意和观赏者的感受。在疫情题材的绘画中，我选择了以人物为中心的视角，以突显人们在疫情中的种种情感和经历。通过观察和捕捉人物的表情、动作和环境细节，我试图传达出人们在疫情中的焦虑、恐惧、坚强和对生活的渴望。

其次，色彩运用对于疫情主题绘画的传递力至关重要。在我创作的疫情绘画中，我选择了灰暗的色彩来表达疫情给人们带来的阴霾和忧虑。同时，我也添加了一些亮色和暖色，以强调人们对于美好生活的向往和希望的存在。色彩的对比和变化不仅使绘画作品更加具有层次感和冲击力，也让观赏者在欣赏作品时产生共鸣。

线条在绘画中是表现力最强的工具之一，也是疫情主题绘画中必不可少的要素。疫情给人们带来了生活的变化和限制，我在作品中通过运用笔触的粗细、交叉和断裂等手法，来表现人们内心的动荡和情绪的变化。线条的运用不仅能够烘托出疫情的紧张氛围，还能够为观赏者创造出更真实、更深入的视觉体验。

疫情主题绘画作品的主题呈现是通过构图、画面布局以及细节的处理来实现的。在我的绘画作品中，我倾向于使用简洁的构图和画面布局，以便更好地引导观赏者的视线。我将疫情中的人物或场景放置在画面的主要位置，同时通过添加细节来丰富画面的层次和故事性。通过合理的主题呈现，观赏者能够更直观地理解我对疫情的看法和感受。

最后，疫情主题绘画的最终目的是通过作品传达出我的观察和感受。通过绘画，我更深刻地认识到了疫情给人类社会造成的影响和改变，也更加理解了人们在困境中的坚韧和希望。我的作品不仅是对疫情的呈现，更是对人性的思考和探索。通过观赏者对于作品的解读和共鸣，我相信我的绘画可以为大家带来一份情感交流和精神支持。

综上所述，疫情主题的绘画是我对于疫情的思考和感受的真实写照。通过视角的选择、色彩运用、线条表达、主题呈现以及感受传达等方面的努力，我试图通过绘画作品表达出对于疫情的思考和对于人性的思索。希望我的绘画作品能够引起更多人的关注和共鸣，为大家带来一丝希望和温暖。让我们共同度过这段难熬的时期，并在未来的日子里一起迎接更加美好的明天。

疫情居家绘画心得体会篇九

随着新冠疫情的爆发和迅速传播，我们被迫转变生活方式，进行居家隔离。这是一个没有人预料到的改变，使得我们不得不学会适应和面对新的挑战。在这段特殊的时期，许多人选择利用时间来录制关于“疫情居家心得体会”的PPT，分享他们在疫情期间的生活感悟。本文将就这个主题展开连贯的五段式议论。

第一段：导言。

疫情期间，居家隔离成为了我们必须遵守的规定，这为大家的日常生活带来了很多变化，也引发了一些值得思考的问题。在这一段，我们可以简要介绍疫情的背景，并提出我们必须在这个特殊时期进行居家隔离的原因。

第二段：隔离生活中的困难与挑战。

在居家隔离期间，我们不得不面对各种各样的困难与挑战。既有物质层面上的问题，如食物和日常用品的买卖困难，也有心理层面上的问题，如焦虑、无聊和孤独感的增加。这一段中，我们可以用几个具体的例子来说明在家隔离期间可能面临的挑战，以引起读者的共鸣。

尽管居家隔离带来了不少困难，但也有很多人找到了应对之道，积极地面对这段时间。我们可以分享一些在疫情期间的个人心得体会，例如如何保持积极的心态、如何合理规划时间以避免无聊和压力、如何通过在线学习和远程工作来充实自己等等。这一段可以通过举例和实际操作来给读者提供一些具体的建议和启发。

第四段：居家隔离的积极影响。

虽然居家隔离让我们的生活发生了很大的变化，但它也给我们带来了一些意想不到的积极影响。我们可以从身体健康和家庭关系两个方面来展开讨论。居家隔离给大家提供了更多时间运动和锻炼身体的机会，也让家人们得到了更多相处的时间，加强了彼此的理解和关系。在这一段中，我们可以用一些具体的数据和实例来支持我们的论点。

第五段：总结。

在这段居家隔离的日子里，我们经历了各种情绪和经历，我们面对了挑战，也尝到了甜头。但重要的是，我们要始终保持乐观积极的心态，在困难面前坚持下去。居家隔离期间，我们也应该学会尊重他人、关爱他人，并为社区的共同利益而努力。只有这样，我们才能在面对疫情带来的挑战时，更加坚定和有信心地迎接未来。

总结以上，本文通过五段式论述了关于“疫情居家心得体会PPT”的主题。通过介绍居家隔离的背景和必要性，分享在居家隔离中面临的困难与挑战，提供积极应对的心得体会和讨论居家隔离的积极影响，最后总结了我们应该保持乐观积极的心态，并为社区的共同利益而努力。希望这篇论文可以为读者提供一些有益的信息和启示。

疫情居家绘画心得体会篇十

自从新冠疫情爆发以来，我的生活方式必须改变。我不得不居家隔离，并实行社交隔离措施。这个疫情改变了我的生活，但是也给我带来了新的体验和收获。

居家期间，我开始有更多的时间进行自我反省。我开始注意到我以前没有花时间关注的东西，包括我和我的家人，朋友和社区。这个隔离期间，我开始意识到我的家人有多么重要，他们给予了我关爱和支持，我也开始更加感激他们的付出。

在危机时期，我也感受到了社区的凝聚力。邻里之间开始互相帮助，为那些需要帮助的人提供支持和帮助。我看到了那些奋斗在一线的医疗工作者、警察和志愿者，我为他们的无私付出和勇气感到骄傲。

居家隔离也改变了我的生活方式。在家里的一段时间内，我重新学会了烹饪和做家务，我也开始拥有更多的时间进行阅读、绘画、写作和学习。我开始在我的社交媒体上分享自己的经历，并与朋友和未来的同事们保持联系。

最重要的是，当我和我的朋友、同学和老师们重新联系起来时，我开始感觉到了新的生活状态。虽然我们不能像以前那样聚在一起，但是我们开始感受到了彼此之间的支持和关爱。我们一起分享经历和体验，讨论我们的未来和目标。我们重新聚集在一起，感受到了彼此之间的力量和联系。

总而言之，这个疫情让我重新审视我的生活、家人、朋友和社区。它也改变了我的生活方式，让我开始尝试新的事物和学习新的技能。我相信这段经历将使我们更加强大，能够更好地应对未来的挑战。

疫情居家绘画心得体会篇十一

居家进行体育活动的方法非常多，手机的应用市场上和网络上有大量的健身app可以下载播放，很多都是教练示范领做的视频，主要是利用自身体重编制的组合动作，大多为有氧练习，非常适合居家锻炼，大约2平方米以上的空间即可以跟随教练的动作、伴随音乐进行锻炼，这种练习简单易行、效果良好。动作难度、运动量和强度自己调控，以运动后即时测量每分钟脉率在120-150次为宜(可以测20秒的脉率，乘以3，即是每分钟脉率)。

即使没有app，每个大学生已经在大中小学上了十几年的体育课，学习了很多运动动作，也能自己创编一套适合自己的简易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、开合跳、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起、身体拉伸等等..把这些动作编成组，重复2-3组，每次练习时间大约20-30分钟，隔天进行一次，甚或每天完成一次。刚开始练习可能腰酸腿疼，但是坚持下去，就会感觉到锻炼过后的舒爽、愉悦。

长久的、持续的、规律性的体育锻炼才能提高体质、提升健康水平。在此次肺炎疫情突发之际，突击性的、临时抱佛脚式体育锻炼，期望立马就提高身体免疫力是没有即时效用的，不可能产生特异性免疫力，但是身体健康、体魄强健，身体的一般免疫力必然提高。不是宅家有时间或者有运动场地器械才能进行体育锻炼，关键在于体育锻炼的`意识是否已经存在于脑中，是否养成了健身的习惯，几天不锻炼就少点什么，想办法也要进行练习。

这次疫情对公众的影响是巨大的，都在担心染病，但是对思想的冲击可能更大，很多人在思索生活方式变化、文化观念的变更、社会管理的改革，怎样以积极的、现代的生活投入到正常的和变化的世界。

疫情居家绘画心得体会篇十二

疫情肆虐的日子里，我感到身心俱疲，时间似乎变得无穷无尽。为了寻找一种对抗疫情的方法，我开始追寻内心的宁静与平和。在这个过程中，绘画成为了我最好的伴侣。每当我拿起画笔，沉浸在色彩与形状之中，我感受到了一种与世界的连接。从绘画中，我汲取到了力量和启迪。

二、绘画是我沉浸于内心世界的方法。

疫情让我感受到了孤独和无力感。在这种情况下，绘画成为了我倾诉的方式。在画布上，我尽情抒发内心的感受和情绪。绘画让我摆脱了焦虑和担忧，进入了一个专注但自由的状态。我可以根据自己的想法和感受，表达出自己的心声。画笔在我的手中，成了我内心世界的窗口，让我也能感受到一种自由的存在。

三、绘画帮助我感受到美妙的细节。

疫情期间，我的日常生活发生了变化，平淡无奇的事物变得更加令人珍惜。绘画是一种让我重新发现生活之美的方式。在绘画的过程中，我学会了用心去观察周围的事物，发现了平凡中的不平凡。我注意到了阳光透过窗户洒在地板上的明亮，注意到了微风吹过树叶时的沙沙声，注意到了花朵在绽放时逐渐展开的细节。绘画让我用心去感受自然的美，从而让我更加感激和珍惜生活中的每一个瞬间。

四、绘画成为了我与外界沟通的桥梁。

疫情期间，我与家人和朋友的交流逐渐减少，我感到孤独和寂寞。为了克服这种状态，我将绘画作为一种表达情感的方式。通过绘画，我可以分享自己的心情和感受，将内心世界展现给他人。我将画作通过社交媒体和互联网与朋友分享，也参加了一些线上艺术交流活动，和其他志同道合的人一起分享彼此的作品和体会。绘画成为了我与外界沟通的桥梁，也让我感受到了他人的理解和支持。

疫情期间，绘画成为了我生活中不可或缺的一部分。我从绘画中不仅得到了宁静和平和，也获得了对生活的思考和启示。绘画让我重新认识到生活中的美好与珍贵，从而更加感恩和珍惜每一个日子。疫情绘画也给了我希望，我相信，只要心怀希望和坚持，我们一定能够共同度过这个难关，迎接更加美好的明天。

总结：疫情绘画成为了我在疫情中寻求心灵平静与连接的途径。通过绘画，我沉浸于内心世界，感受到美妙的细节，与外界进行交流与分享。疫情绘画不仅启示了我对生活的思考和感悟，也给了我希望和信心。无论疫情如何，绘画永远都是一种令人沉醉和满足的方式，让我在风雨中寻找到一片宁静的港湾。

疫情居家绘画心得体会篇十三

近期，全球爆发的新冠疫情对人们的生活和工作带来了巨大的冲击，许多人为了隔离和抗击病毒，被迫留在家中。作为一名热爱绘画的人，我也因为疫情而在家里度过了很多日子。在这段时间里，我不仅加深了对绘画的理解，更通过画笔与疫情进行了一次无声的对话。下面我将分享一下我在疫情期间绘画的心得和体会。

首先，疫情给了我更多的时间创作。之前，我总是为了各种琐事而感到疲惫，无法专心投入到绘画中。然而，在疫情期间，我不再受外界的干扰，有更多的时间和精力沉浸在绘画中。这段时间，我可以静下心来，用画笔记录下我内心的情感和感受。每天，我都利用这段宝贵的时间去创作，绘画成了我生活中不可或缺的一部分。

其次，疫情激发了我的创作灵感。疫情让人们陷入了一种前所未有的困境，也让我们对自身的生活方式和价值观进行了重新思考。在这个特殊的时期里，我的创作灵感源源不断地涌现出来。我开始尝试描绘一些关于疫情的主题，如医护人员的英勇无畏、人们的隔离生活等。通过绘画，我试图传达一种积极向上的力量，让人们感受到希望和勇气。

再次，疫情让我更加注重细节和观察力的培养。由于无法外出，我只能在家中观察寻找创作的素材。在这个过程中，我开始关注并珍视生活中的琐碎之处。家中阳台上的花朵、细微的人物表情、日常生活中的细节等，都成了我绘画的对象。通过观察细节，我对事物的表达和捕捉能力得到了锻炼，绘画技巧也逐渐提高。

另外，疫情也让我重新审视了自己绘画的目的和价值。过去，我常常为了追求技巧和表现而忽略了绘画的初衷。然而，疫情的到来让我重新反思绘画的意义。我开始以更加宽广的视角看待绘画，认识到绘画是我表达情感、思考问题的一种方式。绘画不仅仅是技术和美学，更是一种表达和传递的工具。这种认识让我对绘画充满了乐趣，对于我来说，绘画已经不再是一种简单的娱乐方式，而是一种通过画笔说话的方式。

最后，2020年对全人类来说都是充满挑战的一年，疫情的到来无疑给了我们很大的打击，然而，我想和很多人一样，并不因为这样的考验而退缩。通过绘画，我能够向外界传递希望和力量，与他人产生共鸣和连接。经历这场疫情，我相信我不仅仅是一个绘画者，更是一个具有乐观和坚忍品质的人。我的绘画作品也能够促使他人更加关注和思考生活中的点点滴滴。

综上所述，疫情给人们的生活带来了很多困扰，但同时也激发了我的创作灵感，让我有更多的时间和精力去绘画。通过画笔记录和表达，我加深了对绘画的理解，并重新审视了绘画的目的和价值。虽然2020年是充满挑战的一年，但我坚信，通过绘画，我能够传递希望和力量，与他人产生共鸣，让我们共同渡过这场疫情，迎接明天的阳光。

疫情居家绘画心得体会篇十四

疫情让整个世界都沉浸在忧虑和恐惧之中，生活的方方面面都受到了前所未有的冲击。然而，在这段特殊的时期里，我发现绘画成为了我沉淀情绪的最佳方式。通过画笔在纸上流淌，我似乎找回了内心的平静与安宁。在绘画中，我不仅能够释放自己的情感，还能够感受到疫情给我带来的思考和启示。下面，我将分享我在这段时间里的疫情绘画心得体会。

首先，绘画带给我了一种放松和平静的感觉。在疫情期间，人们的心理压力普遍较大，而绘画成为了我减轻压力的一个重要途径。当我把注意力集中在画面上时，我能够暂时抛开外界的纷扰，进入一个与世隔绝的空间，与自己对话。在这里，我能够忘记一切烦恼和忧虑，专注于手中的画笔和颜料，感受它们在画纸上奇妙的变化。这种体验给予了我一种平静与宁静，让我重新找回了内心的平衡。

其次，绘画让我感受到了大自然的力量和美好。由于疫情的原因，我们的活动范围受到了限制，无法出门旅行和探索。然而，在绘画中，我可以通过画笔随时展开一场心灵之旅。我可以绘制壮丽的山水，描绘绚丽的花卉，勾勒奔放的动物，仿佛置身于大自然的怀抱中。在绘画中，我不受物质和空间的限制，我可以自由地创造和表达。这种与大自然的联结让我重新认识到生命的神奇和多样性，让我珍惜每一个与大自然相伴的瞬间。

第三，疫情绘画让我思考生命的意义和价值。疫情让我们深刻感受到生命的脆弱和宝贵，不知何时会有一种力量凭空出现，让一切瞬间崩塌。在绘画作品中，我表达了对生命的敬畏和感激之情。我画了一幅渴望自由的海鸟，它展翅翱翔在广阔的天空中，不受任何束缚。这幅画提醒着我，生命的意义在于追寻内心的向往，无论外界如何改变，我们都应该保持对自由的追求。同时，我还画了一幅描绘医护人员的作品，他们在疫情期间毅然冲上前线，舍小家顾大家，用自己的付出守护生命的火炬。这幅画激励着我，让我明白生命的价值在于为他人付出，为社会做出贡献。

最后，疫情绘画让我拥抱希望。尽管疫情给全世界带来了巨大的挑战，但是我相信，我们终将战胜困难，重拾明亮的未来。在绘画中，我选择了鲜艳的颜色和充满生机的形象，来传递希望的力量。我画了一幅描绘春天的作品，画面中满是嫩绿的叶子和绽放的花朵，给人一种生机勃勃的感觉。这幅画告诉我，即便在最黑暗的时刻，我们也要相信光明即将到来，坚持希望，坚持梦想。

绘画是一种疗愈和抚慰心灵的艺术，尤其在疫情期间，它扮演了更加重要的角色。通过绘画，我放松了心情，感受到了大自然的美好，思考了生命的意义，拥抱了希望。这段时间里的绘画经历让我体会到，即便在最困难的时刻，我们都可以通过艺术来找回力量和勇气，重新启程，迎接更美好的明天。

疫情居家绘画心得体会篇十五

疫情来临，全国上下团结一心，众志成城。作为一名热爱绘画的人，我深深感受到这场抗击疫情的力量。在这场艰难的战斗中，我通过绘画表达自己的情感和思考，亲身体会到绘画在疫情中的独特作用。下面我将从提升士气、减轻压力、传递正能量、记录历史、反思生活等五个方面，分享我的绘画心得体会。

首先，绘画可以提升士气，激发斗志。面对这场突如其来的疫情，人们的情绪常常是低落和沮丧的。而绘画给予人们一种宣泄情感和寻找自我平衡的方式。在绘画的过程中，我感受到了充实和满足，可以将自己的想法和感受通过图画表达出来，这种表达方式让我感到自信和坚定。同时，我见证了很多绘画作品传递出的正能量和希望，这种积极向上的作品也无疑鼓舞了大家的士气，激发了人们对抗疫的斗志。

其次，绘画能够减轻压力，消除焦虑。疫情带来的封锁和隔离让人们长时间处于紧张和焦虑之中。而绘画则是一种放松和宣泄的方式，可以将精力集中在绘画的过程中，忘却周围的压力和烦恼。我发现，每次我投入到绘画中时，原本纷乱的思绪逐渐平静下来，内心充满了宁静和安详。细腻的画笔勾勒出的图案和色彩饱满的作品成为我寻求心灵平静的重要方式，使我能够更好地面对困难和挑战。

第三，绘画具有传递正能量的作用。在这场疫情中，绘画作品成为了人们寻找希望和力量的源泉。我曾创作一幅描绘医护人员英勇抗疫的作品，通过绘画将他们的形象展现出来，向他们致敬和鼓励。这幅作品在社交媒体上传播开来，许多人纷纷转发和评论，他们表示通过这幅作品获得了力量和勇气。这让我意识到绘画不仅是一种个人表达，还有着更广阔的社会影响，能够传递正能量，凝聚人心。

第四，绘画是记录历史的重要方式。历史是由无数个瞬间组成的，绘画作品记录了这些时刻中人们的情感和思想。在这场抗疫战斗中，每个人都是历史的见证者，每个人都有自己的故事和感受。绘画作品可以通过形象的表现力和细节的描绘来还原历史瞬间，记录下这段特殊时期的感人故事。这些作品不仅能够让后人了解这场疫情的全貌，更能够警示和激励未来的人们。

最后，绘画让我反思生活，回归内心。面对疫情，我们往往会感到恐惧和焦虑，但绘画让我有机会从繁杂的现实中抽离出来，放慢脚步，静下心来。在创作中，我能够思考自己的内心世界、审视人生的意义和价值。不少绘画作品都表达了对生活的热爱和对美好未来的向往，这让我意识到，即使在困境中，我们也可以保持内心的宁静和喜悦。

绘画是一种情感的宣泄，也是一种力量的传递。在抗击疫情的过程中，我通过绘画找到了情感寄托和奋斗动力。绘画不仅能够提升士气和减轻压力，更能够传递正能量、记录历史、反思生活。这场疫情考验着我们的意志和智慧，但同时也让我们更加珍惜生活的美好。让我们继续用绘画的力量，抗击疫情，创造美好的未来。

疫情居家绘画心得体会篇十六

疫情的到来改变了大家的生活习惯和行为方式，我们需要居家防控，减少外出，确保自身和他人的安全。在这个特殊的时期里，我在居家的过程中总结出了一些心得体会，希望与大家分享。下面是我总结的疫情居家心得体会PPT。

第一部分：守口如瓶，做好个人防护。

疫情的传播主要通过飞沫传播，因此守口如瓶是居家防控的基本要求。在PPT中，我详细介绍了正确的佩戴口罩方法和要点，包括正确摘戴口罩、避免频繁摸面部、及时更换使用过的口罩等。我还介绍了正确的手部卫生方法，如经常洗手、使用洗手液或消毒剂等。通过这些措施的宣传，我希望能够提醒大家注意个人卫生和防护，减少病毒传播的风险。

第二部分：科学合理的居家消毒方法。

在疫情期间，居家消毒是重要的防控措施之一。在PPT中，我详细介绍了科学合理的居家消毒方法。首先，我介绍了常见的消毒剂种类和使用方法，包括酒精、84消毒液、过氧化氢等。其次，我指出了常见的消毒重点区域，如门把手、桌面、水龙头等。最后，我还强调了消毒频率的重要性，建议每天进行两次全面的消毒。通过这样的PPT讲解，我希望能够引起大家对居家消毒的重视，提高家庭的防护能力。

第三部分：合理安排生活作息，保持健康状态。

在居家期间，各种应酬和活动的减少使我们有更多的时间可以用来自我调节和保养。在PPT中，我向大家推荐了一些合理的生活作息安排，包括保持规律的作息时间、适量的户外活动、均衡的饮食等。我还给出了一些健康的饮食建议，如多吃新鲜蔬菜水果、限制糖分和盐分的摄入等。通过这些合理的生活作息安排和饮食指导，我希望能够帮助大家保持健康的身体状态，增强免疫力。

第四部分：积极学习，丰富自己的知识储备。

在居家期间，我们有更多的时间可以用来学习。在PPT中，我介绍了一些在线学习平台和资源，如网易云课堂、Coursera等，推荐大家通过这些平台进行自我提升和知识储备。我还鼓励大家读书、写作、锻炼等丰富多样的学习方式，以充实自己的空余时间。通过这些学习方式的介绍，我希望能够激发大家对知识的渴望，积极应对居家期间的挑战。

第五部分：精神调节，与家人共度时光。

居家期间，与家人一起度过更多的时间，是很重要的。在PPT中，我介绍了一些精神调节的方法，如与家人一起做家务、看电影、玩游戏等，以增进家庭成员的感情。我还推荐了一些放松的活动，如听音乐、绘画、DIY手工等，帮助大家舒缓紧张的情绪。通过这些精神调节的方法，我希望能够提醒大家关注家人的情感需求，营造和谐温馨的家庭氛围。

总结：

此次疫情给我们带来了很多困扰和挑战，但也给我们提供了一个重新审视生活的机会。在居家期间，我们要做好防护工作，保持健康的身体状态，积极学习提升自己，同时也要关注家庭的和谐氛围。通过这个疫情居家心得体会PPT，我希望能够给大家带来一些思考和启示，共同度过这个特殊时期。让我们团结一心，共同抗击疫情，迎接美好的明天！

疫情居家绘画心得体会篇十七

疫情期间举国上下共同抗击疫情，人们的生活发生了巨大变化。而对于喜爱绘画的我来说，这个特殊时期给予了我更多绘画的机会和灵感。通过绘画，我记录了我所看到的、我所感受到的，也能够表达出我对疫情期间的思考和体会。在这样一个冷漠与恐慌并存的时刻，绘画成为了我表达自己和传递温暖的窗口。

首先，疫情期间我们生活的城市变得空旷而安静。在我的绘画中，我捕捉到了这种静谧和冷清。我画过一个宽阔的街道，上面几乎没有行人，只有几辆孤独的汽车穿梭。这张画面让人感受到疫情给我们带来的冷漠和孤独，曾经熙熙攘攘的城市变得如此荒凉。而我通过绘画，把这种变化永久地留存在画布上，使人们能够回顾起这段特殊的历史时刻。

其次，我也用绘画记录了疫情期间人们的日常生活。在那段时间里，人们被限制在家中，不能外出，不能与朋友见面。这种隔离给大家带来了很大的困扰和压力。而我用画笔记录下了这段特殊的居家生活。我画了一张我自己在家中工作的画面，画面里有我的电脑、书籍和画笔。这张画展现了我努力调整自己心态和工作状态的一刻，也代表了我对于居家办公的适应和积极心态。

在绘画的过程中，我也用画布来传递我对于医务工作者的敬意和感谢。疫情期间，医务工作者们冲锋在前，奋力抗击病毒，他们是最勇敢的人。而在我的绘画中，我画了一位披着白大褂的医生，一脸坚毅而专注。通过细腻的线条和明暗的对比，我试图表达出医务工作者在疫情大流行中的辛勤付出和无私奉献。我相信，我的画作能够把我的敬意和感谢传达给所有在这个时代英勇奋斗的人们。

而疫情也给我带来了更多的绘画灵感。在这段特殊的时期，有关疫情的绘画作品层出不穷。我看到了许多创作出色的绘画作品，它们用生动的形象和鲜明的配色表达出对于疫情的思考和感受。这些作品给予了我更多创作的动力和灵感，让我更加热爱绘画，也更加珍视每一次绘画的机会。

总结起来，疫情绘画让我深刻地感受到了困难时刻的力量。通过绘画，我记录了这段特殊时期的点滴，传达了对于这个时代众生的思考和关怀。同时，我也通过绘画表达了对于医务工作者的敬意和感谢。绘画成为了我在疫情期间表达自己和传达情感的最佳方式。在未来，我将继续坚持绘画，用画笔记录我们所处的时代。