生活平衡模式心得体会实用 工作与家庭的平衡智慧的心得体会(2篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写生活平衡模式心得体会实用一

我的初中生活像乐曲的组曲，踏着一天天不停更替的黑键白键，叮叮咚咚，穿插着小号的嘹亮，牧笛的豪迈，有小提琴清越的四连音，也有大提琴急匆匆又低沉的音符，还会有曼陀铃或扬琴几声欢跃的休止符。而我用时光的手弹着清亮明朗的钢琴主旋律，构成我乐曲中的主题：奋斗梦想。

记不清多少次了，面对过一张张画着一个个“x”的试卷，记不清多少次在跑道上挥汗如雨，我只记得在这三年中，课本一次次由新变旧，铅笔一支支用短，圆珠笔一次次丢进废纸篓，记得多少次在灯下伏案抄抄写写，面对着一道道练习抓耳挠腮，也记得新千年来临之际，用笔在一张白纸上写下了“一中”，然后让它在夜空中缓缓飘去……

在书山学海中步履艰难的苦，却也是取得好成绩之后的乐，在尝过多少次失败的苦后，才能换来成功的乐？但正是这苦这乐才使前行路上的每一步变得坚定而有意义。充满涩味的日子令人艰辛，充满快乐的一帆风顺却容易让人轻懈，而正是学习的苦与乐让我在初中三年一直踏实地走过。

撑一把花伞，走在朦胧的苏堤细雨中，西湖拉开宋朝的背景，一江烟雨淼淼。踏一道老歌，和着经年不变的余韵，走在古老的皇墙根古墙下，右京都血色的黄昏中，在20xx年的秋天，在香山枫叶漫山红的日子中，我是否可以带着故乡的烟雨，站在一中的校门前？

中考来临的日子中，生活更是像充满了紧张的行板，我曾抱怨过很多次放学补课的苦，厌烦过一大堆写不完的练习，怎么看也看不完的书与笔记，还有父母：“你怎么还看电视，不怕考不上高中？”的问话。在我毕业之前豁然想开的那一瞬，在我清醒地意识到这些苦都是为了我明天的梦想之时，我总以为，初中的生活只有苦，它扼杀了我许多自由，而在我即将告别这匆匆即逝稍三年之际，在我将要迈入高中大门之前，我却愈发地认识到：初中生活本应由苦与乐构成，是我太怕吃苦，才体味不到苦后的乐。而在我平静下来认识自己懂得吃苦之后，快乐才会源源不断而来。

初中生活的苦与乐，一首美妙的组曲，我将继续弹奏这段乐章，去叩开20xx年一中神圣的大门！

初中生活的苦与乐，我将回忆过去，去我想去的地方！

描写生活平衡模式心得体会实用二

星期五那天，我们六年级迎来了开学的第一次军训，我们的心情都很兴奋，同时也很紧张。兴奋的是想知道这一学期军训会是怎样的;紧张的是怕这个教官很严。

上课了，教官来后，先让我们坐坐姿。坐也有讲究，腰杆要挺直，感觉自己长高了3厘米，眼睛要看着正上方的45°角，正好就是国旗。提出了这些要求后，有些同学就开始非常专注地看;有些同学左看右看，不认真;有些同学竟虎背熊腰，眼睛还望着外面，教官只能用力地纠正过来。

在站队的时候，教官要我们10秒钟排好，不能讲话。第一次用了20秒，还有人讲话，没办法，只能重新来一遍。第二次刚好用了10秒钟，也没人讲话，我们就有秩序的下去了。

下去后，教官找好了位置，让我们立正站好，双腿并拢，挺胸抬头，两手紧紧贴住大腿两侧，不能动，如果有一个人动了，就加1分钟。当听到这句话后，许多同学都大吃一惊，还咽了一下口水。我们站了3分钟后，本来以为在站一会儿就好了，可偏偏一个同学动了，我们只好加了一分钟。后面就没有同学动了，我们顺利过了这一关。

接下来，我们要连一些动作了。当在做“蹲下与起立”这个动作时，很多同学就直接跪下了，教官看了说：“不准跪下!如果这个动作做不好，就做一上午。”听了这句话，同学们果然不跪下了。我们蹲下时要喊“一，二”，可我们喊得有气无力的。教官又说：“你们只有把这树上的叶子震下来几片才休息!”我们马上提起精神来，并用洪亮的声音打破了正在休息的树木。看着这么卖力的我们，教官终于让我们休息。

时间又偷偷跑到了九霄云外。在中午时，只听有的同学说：“唉!军训原来这么苦呀!”

下午军训时，教官让我们练习“原地踏步”，当我们听到别的班声音那么洪亮时，教官说：“如果我们班的声音超过他们班的声音，那我们就休息一会儿，好不好?”我们听后，下定决心，果然我们班的声音响彻云霄，让人震耳欲聋。没想到教官却说：“如果你们一秒钟之内坐不下，就不要休息了。”我们便马上一屁股坐到了地上，教官抓出了两个坐不下的人，让他们练习，我们都在那里哈哈大笑。

军训时让我们有一个良好的纪律，也让我明白了只有集体做好才是真的好，懂得了合作的重要性，并且还能体会到军人的生活。这就是一个有苦也有乐的军训。