我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。
关于生命心理教育心得体会实用一
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1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧,彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一齐解决,培养同学们的团结协作本事和增强班级凝聚力,心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
2、活动总结和评价
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本次活动以续演心理情景剧为主,小游戏为辅,环环相扣,将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来,再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动,即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中,能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。
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1、气候适宜,宽敞大教室布置的很温馨,同学们心理状态都在一个很好的时期。
2、时间把握的恰到好处,同学们都有时间来参与,还有班主任和心理辅导员的参加,同学们的参与度很高。
3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具
4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
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1、准备阶段:
在活动开展前的一个星期内,宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具,以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的教师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流,时刻了解同学们的生活及心理状态,在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。
2、展开活动:
时间:待定
地点:宽敞的大教室
步骤:
①活动导入:
操作:主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义,并提出活动规则:全身心投入到本次活动中来;真诚的表达自我,倾听他人,不批判,保守秘密,关掉手机。
指导语:大家好,我们今日在那里举行一次班级心理健康活动,相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。然而现实生活中大家却构成了以寝室为单位的小团体,致使班级不能很好的团结在一齐。所以期望经过本次活动能够打破这种局面,使大家更好的融洽在一齐。建设团结互助的班级氛围。其次期望经过本次活动能够让大家明白朋友的重要性,期望我们同窗四载能够建立起深厚的友谊。
下头我向大家介绍一下本次活动的规则:期望在活动的过程当中,每个人都能全身心的投入,能够真诚的表达自我,倾听他人,不批判,保守秘密,关掉手机。请大家到工作组那里抽签分组,并按照要求重新坐好相应的位置。多谢!
②开始:游戏——穿越生死线
主持人请3名选手上台,助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布游戏规则,告知选手能够以任何姿势穿过绳子(“生死线”)不碰并且姿势最具创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛,助手撤掉绳子,主持人拉着第一个选手原地转两圈,使其面向4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张,紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)第一个选手穿过后取下红布,第二个选手开始,一次进行。主持人请大家评议姿势最搞笑,最独特,过程最辛苦者第一,并赠送小奖品,增加活动的趣味性。
指导语:各位,我们的活动立刻就要开始了,在我们的活动开始前,请大家用热烈的掌声欢迎我们的嘉宾:心理辅导员王玉教师和班主任陈京教师(主持人鼓掌)。
各位,我们活动的第一个环节是小游戏,叫做“穿越生死线”,同学们是不是很激动啊!我们的工作人员会在四米外的地方拉起一根离地一米的绳子(主持人边说工作组人员边演示),每个组需选出两名选手参加,每位选手都要蒙上红布,我会拉着每位选手原地转两圈,使你们向绳子方向站定,大家能够以各种姿势穿越绳子,我们将评选出姿势最具创意,最搞笑的选手,所以这个环节还设立了一个神秘的小礼品,大家要加油啊!下头请我们的每组选手上场吧!
③互动环节:游戏——无家可归
三人一组,两人扮演大树,应对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠,并站在圆圈中间;主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊“松鼠”,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原先的大树,重新选择其他的大树;主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人表演节目。主持人喊“大树”,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,主持人或临时人员就应临时扮演大树,落单的人表演节目。主持人喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
指导语:刚才选手们的姿势是各有千秋啊!相信大家的肚子都已经受不了了吧!相信经过这一个游戏大家都已经放开了,现场的气氛很是沸腾啊!接下来我们再来玩一个互动游戏吧!
这个游戏叫做“无家可归”,需要每组有三名选手上场,三人一组,两人扮演大树(主持人边说工作组人员边演示),应对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠,并站在圆圈中间;我或其他没成对的人担任临时人员。当我喊“松鼠”,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原先的大树,重新选择其他的大树;我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人就要表演节目的。当我喊“大树”,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,我或临时人员则临时扮演大树,落单的人表演节目。当我喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人依然是表演节目的。(确认同学们明白规则后)开始游戏。
④案例分析:朋友矛盾
本环节为同学们供给大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例,供大家分析,谈谈自我的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论,再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询教师们。
案例:
小明是大一的学生,他和原先的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友,经常四个人一齐出去玩,但时间一久突然发现甲其实并不像自我开始认识的时候一样。发现甲很爱卖弄自我,经常把朋友的秘密说出去,并且很多小毛病,小明他们一说他,他就不高兴,觉得小明他们乱说,一点也不懂他,每次犯错小明都很耐心的劝他,但他一向都感受不到,一天到晚怪小明不了解他,不支持他。此刻甲和另外一个朋友吵架了,甲就一向去小明面前说那个朋友的不好,可是小明明白他们之间的事,所以相信那个朋友而不是甲,甲就很生气,一向怪小明,小明他们就一向和他谈,小明认为朋友就应当好好相处的,可是甲就是没有认识到自我的错误啊,总觉得错的是他们而不是自我。请问小明该怎样办呢
指导语:刚才的场面真是惊心动魄啊,可是也让我们看到了部分同学的才艺。这个游戏让我们在娱乐的同时也让我们明白到现实生活中挫折困难不断,有些事我们能够一个人解决,但有些却是我们无法解决的。所以我们应当有一个避风的港湾,应当学会请别人帮忙,学会把自我的心声向值得信任的人倾诉,比如父母,同学,班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友,我们需要你们。
相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于最佳状态,那么下头我们就要进行下头的一个环节,案例分析。我们的工作组人员会给大家一个案例(主持人说时,工作组人员开始分发案例),供大家分析,谈谈自我的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论,再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询教师们。好了,下头的时间就留给大家吧!
⑤实践操作——续演心理情景剧《朋友》
经过上一个环节的案例分析,同学们对解决朋友之间矛盾的思维处于一个活跃状态,在此基础上本环节将经过续演心理情景剧的方式,由同学们实际操作来解决朋友之间的矛盾。
首先,将同学们随机分成小组(组织者们除外)。先由组织者们表演出这个情景剧中同学之间摩擦矛盾的开始。
然后,为增强本环节活动的趣味性,由分成的小组分别演出矛盾激化的过程,再由心理辅导员和班主任选出最贴合现实的一组。
之后再由分成的小组围绕着选出的这一最贴合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中,需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词,将心理咨询这一元素融入到本次活动的这一环节中。
最终由教师们点评,并选出较优秀的一组,给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询教师。这一环节设置相应的小奖品,让同学们的兴趣更浓厚。
本环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的认识和了解,并能够初步具备了相应的解决矛盾的本事。再加上教师们的点评,同学们将会在今后的生活中能够更好的解决朋友之间的矛盾。
指导语:听了同学们和心理辅导员的分析,不禁深有感触,现实生活中的我们朋友之间更多的是需要我们换位思考和宽容啊,期望本环节的案例分析能够让大家有所收获。
本环节理论上的讨论,相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解,为我们下一个环节打好了基础,让同学们处在一个最佳状态进行下头的一个环节。
各位刚才是理论上的讨论,那么下头的这一环节就是实践操作了——续演心理情景剧。顾名思义啊,也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的矛盾导入。然后,为增强本环节活动的趣味性,由每个小组分别演出矛盾激化的过程,再由心理辅导员和班主任选出最贴合现实的一组。之后再由分成的小组围绕着选出的这一最贴合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中,需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词,最终由教师们点评,并选出较优秀的一组,给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询教师。这一环节也设置了神秘的小奖品哦,大家加油啊!
⑥提问:在人际关系中,你认为什么最重要
异常邀请心理辅导员教师为我们讲话
引申问题:换位思考——联系实际,师生,朋友亲人之间应当学会换位思考,退一步海阔天空。就拿学生跟教师说,教师辛辛苦苦为我们班尽心尽责,忙这忙那的,我们应当和教师换位思考下,理解教师艰辛,积极配合教师班级活动。同时教师也应当理解同学,每个人都会犯错,重要的不是惩罚,而是给他一个机会,让大家拉他一把从新站起来。
指导语:大家的表演各有千秋,都给出了自我的答案,教师们的点评也让我们耳目一新。相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的矛盾有了更深的体会。教师们的分析点评让我们今后更能从容的应对这样的困惑。
下头我们自由发言,请大家围绕“:在人际关系中,你认为什么最重要”这一话题谈谈自我的看法,本环节最终特邀心理辅导员讲话。
⑦心理委员的总结
本次活动已接近了尾声,这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活动的主题——朋友。
心理委员:各位,我想先给大家讲个故事:一次理发师给周总理刮脸时,总理咳嗽了一声,刀子把脸刮破了,理发师十分紧张,不知所措,周总理和蔼地说:“这不能怪你,我咳嗽前没有和你打招呼,你怎样明白我摇动呢”这件小事使我们看到了周总理身上的一种美——宽容。凡事先找自我的不足,进行换位思考,在与同学、教师、家长以及社会上的人接触中,宽以待人。你要学会尊重别人,每个人都有自我的优点和缺点,不要看不起别人,要尊重他,帮忙他,帮忙别人,也能给我们自我带来欢乐。我想大家都懂得“赠人玫瑰,手有余香”的道理,所以,不难发现,朋友相处之道,宽容是很必要的。期望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中去。
送给大家一首诗:《宽容》
每个人总会在某一短暂瞬间认识自我。
某一瞬间在你有所领悟时,
在你被感动时,都该一一细细收藏。
宽容不是迁就,也不是软弱,
而是一种充满智慧的处世之道。
包容那些你无法容忍的人;
原谅那些曾伤害过你的人;
肯定那些你所爱的人;
尊重那些值得尊重的人;
明白那些爱你的人;
放过那些不爱你的人;
记住那些曾爱过的人;
放弃那些不属于你的人;
珍惜那些值得爱的人;
铭记那些真心待你付出的人;
懂得那些对你用心良苦的人;
体会那些曾为你流泪的人;
拒绝那些你不爱的人;
爱上那些爱你的人;
喜欢那些爱你的人;
感激那些曾折磨过你的人;
感激那些真心帮过你的人;
指导语:各位,本次的活动已接近了尾声,下头就由我们班的心理委员为大家总结这次活动的主题——朋友
⑧写下自我的心愿
每人发一张爱心形状的便利贴,让大家写下本次活动后的心愿,贴在墙上的爱心之中,留下一份完美的记忆。
指导语:心理委员的总结是那样的深情,我想大家都能明白心理委员那首诗里那份浓浓的友谊之情,期望大家在今后的生活中能够真正的相互理解相互宽容。
下头请大家写下那份心愿贴在那堵墙的爱心之内吧,让我们大家一齐留下一份完美的回忆(工作人员分发便利贴)。
⑧大家齐唱《朋友》
当同学们又一次深刻的互相了解之后,大家的内心的友谊之情更加的澎湃,而本次活也接近了尾声,《朋友》这首歌是这次活动最好的结局,同学们能够在这首歌中看到未来,看到期望,大家携手齐唱《朋友》共未来。
指导语:各位,朋友一词贯穿着我们的生命,我们的生命也正因为有着朋友的存在才体现了他的价值。我想,朋友值得我们用真心去对待的,无论生活在哪个国度的人,我们都需要朋友。下头让我们进行我们的最终的环节,让我们携手共唱周华健的《朋友》,让我们在歌声中展望未来。
3、活动评价及总结:
1)游戏活动的方式历来是同学们所喜欢的,再加上本次活动提出续演情景剧这一方案,新颖的设计更能吸引同学们的参与。团队成员事先在班级做了充分的动员与宣传工作,保证了全班同学的参与。
2)前期准备充分,根据同学的空余时间,安排好场地。我们团队成员熟悉整个过程,能够脱稿主持活动,这对于本次活动的成功至关重要。
3)在游戏过程当中,宣传心理健康知识,同学的接纳度更高一些。
4)整个活动从设计、准备到实施对团队成员的考验颇多,我们个人在整个过程中也得到锻炼和成长。
5)总体来说,这个活动在带来娱乐欢乐的同时也给予大家必须的自我了解和反思,相信今后大家的那份情谊会更加的凝实。
活动负责人:xxx
关于生命心理教育心得体会实用二
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长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和活力。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。并且,鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自我心理问题的认识,大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自我,把握自我的机会,为自我创造更好的成才之路,并由珍爱自我发展到关爱他人,关爱社会。作为一名大学生,我们应当要有自强自信,永不放弃的精神去迎接我们的未来。
心理健康日首先是由北京师范大学于2000年倡议的,后经北京市团委,学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。到了2015年,教育部和团中央才正式确立每年的5月25日为“全国大学生心理健康日”。“5﹒25”即“我爱我”,这也是选定这天为心理健康日的原因之一,证明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。
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和谐学校,健康心灵
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宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。
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工商管理学院全体师生
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20xx年5月
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f楼东门各班自习室
具体活动资料及时间安排:
活动一:心灵寄语
活动时间:2015年5月卡片制作5月25-29号好展出
活动主题:打开心扉,畅游爱的海洋
活动形式:以卡片的形式展览
活动地点:f楼东门
活动资料:写下自我对人生的感悟,或是某一瞬间的体验或感受,资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、梦想与感情等各个方面(100字以内);届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览,让全校同学共同分享。
活动二:心理图片展和心理知识展
活动形式:展板或者海报
活动主题:关爱生命,欢乐生活
活动时间:2015年5月22号做成,23号(周末)展出
活动资料:
1、心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板
2、纪念5.12两周年和情系玉树展板
活动流程:由心理咨询部搜集材料;由宣传部设计并制作海报或者展板
活动三:心理电影展播(心随影动)
活动目的:培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神,引导他们树立正确的价值观,营造良好的学习和生活氛围,创立和谐学校。此外,也能够丰富同学们的大学生活。
活动主题:励志乐观拼搏努力
活动时间:2015年5月25-29号
活动过程:
1、由团总支申请多媒体教室
2、由心理咨询部搜集好与此相关的资料,由宣传部做一期主题为“大学生心之路程”电影节的宣传,宣传此次电影节。
3、向各班下发通知。
4、看电影过程中由自律部维持好秩序,保证现场的安静,保证活动顺利举行
活动要求:
1、活动期间,请大家坚持安静,认真做好记录。
2、要求观后感感情真挚,思想深刻。
3、电影节结束后,要求每位同学根据所看电影写观后感。(对于优秀作品将有机会被刊登到系刊《心灵驿站》上)
播放电影:《当幸福来敲门》《2分20秒》
活动四:心智拓展运动会策划方案
一活动目的:培养同学们勇于去展现自我,实现自我,挑战自我的意识;使同学们有一个明确的人生目标。
二活动主题:我爱我,放飞梦想,规划人生
三活动对象:工商管理学院团总支学生会所有成员
四活动时间:2015年5月22-23日(周六、周末)或25号(周二)
五活动地点:塑胶操场
六活动过程:
活动一美女色狼英雄
参赛队员:每组五人,男女不限。
规则:各组指定美女、色狼、英雄的代表动作,比赛时可事先约定好出什么动作,然后两个比赛组同时喊出各自的动作名称并做出动作,其中美女胜英雄、英雄胜色狼、色狼胜美女。胜者晋级下一轮继续比赛。
活动二套圈活动
参赛队员:每队八人,男女不限。
规则:每队自我选择方法使自我的队员依次从头到脚经过一个软圆圈,每轮用时最少者为胜者。最终一名的队伍派一名代表说明自我失败的原因。
道具:软圆圈若干。
活动三海底传月
参赛队员:每队十人,男女不限。
规则:每对依次面向同一方向排成一列,间距为一米。第一名队员双手持篮球,其余队员弯腰,双腿分开,当听到裁判发令后,有第一名队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,第一名队员将球传出后立即跑向第十名队员身后继续接传球,直至十名队员全部跑过终点,用时少者获胜,其中在传球过程中球没落地一次加罚两秒。最终一名的队伍向第一名的队伍鼓掌祝贺。
道具:篮球若干。
活动四踢毽子
参赛队员:每队六人,男女不限。
规则:每队六人站立围成一个圈,由其中一名队员开始踢毽子,队员可选择自我一向踢,也可将毽子踢给队友,但毽子不能落地,队员可用身体任意部位(手臂除外)接毽子,每位队员若没接住毽子自动退出,五分钟后剩下的队员最多的队伍获胜。
道具:毽子
活动五心灵感应
参赛队员:每队五人,男女不限。
规则:无人中分为两组,三人一组为a组,另两人为b组,两组队员对立站好,坚持必须距离,裁判在b组队员身后拿一张纸,上头写一个词,b组队员不能看,a组队员看后用一系列动作表示这个词语,让b组同学猜,活动过程中任何人不许说话。
道具:a4纸。
(以下活动没部门出两组人员)
活动六:两人三腿谁最快:两个参赛者把两条腿绑在一齐前进100米,统计所有组合的时间,按到达终点用时多少排行得分,第一名得5分,第二名得4分,第三名得3分,第四名得2分,第五名得1分。
活动七:两个参赛者同时用背夹住一个气球前进30米,其间气球爆了或飞了重新回到起点再来。各组按到达终点的时间得分,得分规则同上
关于生命心理教育心得体会实用三
学生会心理协会工作计划为了能更好的服务于我系广大师生们,丰富校园文化活动,引导我系学生更健康的发展,展现更年轻的个性风范,我系心协将配合院心理健康咨询中心举办富有心协特色的系列活动。相信在未来的一学期里,我们在系团委、心理咨询中心老师的悉心指导下,以及全系同学的默默支持下,一定能把协会建设发展地更好。我们也将一如既往地为同学们组织、提供更多更好的活动,努力为同学们服务,坚持我们不变的口号:用心沟通、用爱交流!本学期计划如下:
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当前社会生活各领域迎来了新的竞争和挑战,尤其是经济危机的影响,高职学生心理压力加大,特别是在环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、理想现实、交友恋爱、人格发展和情绪调节等方面反映出来的心理困惑和问题日益突出。围绕以上问题,我系心协各成员坚持以“服务他人,自我服务”的工作原则,本着“完善机制,提高效率,加强实效性”的宗旨,积极探索面向全系学生的工作体制,构建适合我系学生、师资力量特点的全员式教育教学模式,坚持全面教育和个别辅助相统一原则,加强心理健康教育工作,进一步宣传和普及心理健康知识,促进学生健康成长。今年将制定《系心理健康教育工作要求与评估体系》,建立健系二级心理健康教育工作机制和心理危机学生预警机制,通过普及性宣传与心理咨询,实现心理健康教育工作面与点的结合,加强心理园地建设,结合学生特点开展各类教育活动,提高工作的实效性。
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1、系心协例会
系心协例会每周一次,主要内容是各部门将近期的计划和总结做个交流,心协各部门定期召开例会,分配下周工作任务。另外心协会员定期交流,加强会员工作积极性。
2、心理委员、干事、会员培训
心理委员、干事、会员参加以心理健康社团形式进行的各种活动及心理知识讲座,目的在于培训心理委员、干事、会员的心理辅导技能,从而使心理委员学会使用这个有效的心理辅导在班级中进行辅导,达到“服务他人,自我服务”的目的。(此由本系心理指导老师薛丹负责)
3、讲座
由心理指导师或外请心理专家开设心理健康讲座,使广大同学能了解心理健康知识,调节自身心理健康。
4、制定完善的值班制度及签到制度
5、与他系心协会员开展交流会
此次活动由制药系、建工系心协会长共同策划一次户外团体交流,参与对象是两个系心协的干事及会员。通过这次活动,让广大同学对心理知识得到更深层次的了解,体验集体的荣誉感。(六月份,由心协会长负责)
6、心协工作总结交流
学期末召开心协工作总结大会,对本学期心协所举行的活动、开设的心理讲座等效果作整体的回顾和总结;并对在本学期表现突出的同学进行表彰。
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1、结合每次活动做好海报制作工作(文秘部负责)
2、系报、心理园地建设
本学期心理协会面向全系同学,一如既往每月在系报上刊登趣味心理测试题、心理保健知识、心理格言、心灵一对一等内容。从而全面的普及心理健康知识。同时还会针对平时同学们反映的情况和了解到的问题,在知行楼下的心理健康教育园地处为同学们张贴解决问题的方法,并普及心理健康知识。
3、及时更新心协网站内容
文秘部将对版面格式进行一定的改动。充实网站内容。及时上传心协的日常活动,建立干事和会员以及与各班级心理委员联系的qq群。(资料由文秘部提供,实践部负责进行上传)
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1、心理电影展播
每周五面向全体会员,播放具有一定教育意义的心理电影,并做好影评和观后讨论工作。
2、每月烛光夜话—“心理聊吧”
这类交流由心协指导,每月选一个主题,如:“你适应了吗?”“原来可以如此可爱”“走进你我,心灵相约”等主题进行交流。目的是为会员和广大学生提供休闲的交流场所,达到助人自助的效果。
3、第二届心理健康知识竞赛
为丰富校园文化,更好地宣传心理健康知识,提高大学生的心理素质,增强大学生健心意识,让健心的知识飞向大学的每个角落。本学期心协将以“感恩·健心·成长”为主题举办第二届心理健康知识竞赛。(四月份,心协负责)
4、配合院心协开展心理健康月活动
每年的5月25日是大学生心理健康日,为更好的使我校广大同学心理得到健康发展,构建和谐校园,我们制药系心协将积极配合院心协在5月开展主题为“知心你我,快乐成长”的心理健康教育月系列活动。
5、男生心理文化周
有的男生情绪波动强烈经不起任何挫折,有的兴趣爱好低下,沉湎于网络游戏;有的行为动机模糊,缺乏高尚的理想等等。这些心理弱点在目前许多大学生身上暴露得十分明显,成为他们学习、生活的严重障碍。以至许多男孩子在各方面活动中的表现远远落在女同学后面。这一切值得引起我们心协的重视。为关注男生心理健康,制作《男孩·男人成长手册》,开设心理健康讲座。
6、心协活动展
其内容是对心协近两年来主要活动的精彩回顾,目的是让广大的师生进一步了解心协。(6月份由文秘部、实践部负责)
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1、学生心理状态晴雨表
由各班心理委员每两星期填一份心理晴雨表,反映本班同学的心理状态,按时交到心协,若发现问题,要尽快解决问题。
2、“心灵之约”信箱
在教学楼大厅安装“心灵之约”信箱,同学们可将自己在学习生活中遇到的困惑写下来,投进我们的信箱。我们会将收集的信件交予指导老师,老师会及时地为同学们进行解答。
3、活动资料收集
心协举办的活动或参与的活动,文秘部及时收集该活动的资料、照片进行整理,便于以后的查找。针对有特色的活动系心协会采取特别的方法进行整理。
时间真的过的很快,转眼一学期就已经过去了。上学期心理协会指导老师和学姐们的带领下,在本院学生会心理部的大力支持下,取得了较好的成绩,但也存在很多不足。这学期我们将更加努力,扬长避短,争取把社团建设得更好。现将本学期的工作安排如下:
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1、例会。心理协会的每位会员每周二下午五点开一次例会。无特殊情况的都需参加。
2、发挥协会各部门的作用,我外联部将会积极配合各部门的工作。
<>(视情况决定是否举办)
1、三八节系列活动:
(1)女性心理健康知识讲座
(2)女性心理健康知识趣味竞赛(包括心理游戏)
2、四月下旬开展模拟招聘活动。
3、五月“我爱我”(5月25日)心理健康活动周系列精品活动
(1)在体师生中开展以“关爱心灵,珍惜生命”为主题的心理危机援助工作宣传。
(2)在学校开展以“自尊、自爱、自强、自立”为主题的演讲比赛。
(3)到校外公众场合如广场、大型社区或敬老院、孤儿院等进行探访等活动。
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在新的学期里,我们将积极的响应学院的号召,服从领导的安排。配合好所展开的每一次心理活动
心理健康协会是以普及心理保健知识,促进人格发展,提高心理素质,激发自身潜力为宗旨的学生社团。我们将继续发扬这一理念,提高自身,服务同学!
关于生命心理教育心得体会实用四
为了进一步推进我院xx学生的心理健康教育和宣传,在学生中开展一种心理健康的学习、普及和宣传,关心、理解和帮助有心理问题的学生,共同营造良好的心理健康氛围,促进大学生的心理健康成长,以适应新时代、新环境的需要。
由学院学生处牵头,xx级专业参加。计划于5月下旬举办“首届”5月25日“xx农业大学经济技术学院大学生心理健康教育宣传活动”。
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与你我携手,关注健康,让心灵充满阳光。
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作为即将进入高三的学生,他们面临着学习和就业等各种压力。如果他们不能很好地应对这些压力,及时释放自己的不良情绪,很可能会产生各种不良后果。因此,我希望这次活动能帮助更多的大学生了解心理健康的本质,培养学生正确的心理健康观,让更多的学生关注心理健康。
通过这次活动,丰富校园文化,丰富学生的课余生活,为更多的学生创造锻炼的舞台!
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xx农业大学经济技术学院学生办公室(经济发展校区)。
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高校学生会,xx法学专业。
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xx年级七个专业的所有学生。
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经济发展校区。
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待定。
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1.随着社会的不断发展,人们越来越重视心理健康,并对大学生进行心理健康教育。它是在宣传活动中加强和改进学生思想教育的重要举措,是改进大学生心理健康教育、了解在校学生心理状况的重要途径,也是普及心理健康教育的重要途径。
2.现在的大学生,性格多元化,面对日益复杂的社会关系,难免会出现这样那样的问题。开展心理健康教育和宣传是一项积极而有意义的活动,将对正确引导学生正确看待心理问题起到一定的作用。
3.这项活动具有形式多样、宣传时间长、成本低、效果明显的特点,具有重要的现实意义。
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(1)心理健康系列活动之一:心理健康讲座。
1.时间:待定。
2.地点:大学生活动中心(暂定)。
3.参与者:08级专业代表(每个专业不少于40人)。
(2)心理健康系列活动2:心理健康知识的教育和宣传。
1.具体宣传方式和时间:
(1)以海报形式张贴“xx农业大学第一届经济技术学院(经济发展校区)”。25 .大学生心理健康宣传活动提案”
(2)发布宣传海报,主题为“5月25日——我爱我,我爱我的大学生活”。
(3)期间发布了以“关爱健康,关爱灵魂,从我做起”为主题的心理健康海报。
(4)打出三面横幅,标语如下:
(1)“5月25日——我爱我,我爱我的大学生活”。
②“快乐来自内心,理想来自信念,成功始于坚持”。
③“关注心理健康,构建和谐校园”。
把这些标语擦干净,挂在第一、第二宗教门前和学校门口显眼的地方。(注:系列一和系列二同时进行。)
(三)心理健康活动三:“心与谐共舞,青春与梦想齐飞”心理健康主题班会。
1.活动主题:
与和谐、青春、梦想的齐飞共舞。
2.活动时间:
待定。
3.活动形式:
立足校园生活,活动形式不限(如心理座谈会、心理话题讨论、心理电影欣赏、知识竞赛、心理游戏等。).
4.活动:
(1)迫切的精神关怀——大学生心理健康与成功。
(2)排除烦恼,让生活发光——做一个人格健全的现代人。
(3)学会感恩。推开窗户充满阳光——探索生命的意义。
(4)成功的起点——面对现实,学会适应和接受挑战。
(5)一切都是学来的——沟通从心开始。
(6)走出迷茫,确立目标——大学生的职业规划和能力发展。
5.活动要求。
各专业认真填写《心理健康主题班会总结表》,并于(时间待定)与活动照片一并提交学生处备案。
(4)心理健康系列活动4:“进一步加强班级心理委员队伍建设”。
1.征集主题:进一步加强班级心理委员队伍建设。
2.征集目的:加强班级心理委员的力量,充分发挥班级心理委员的作用,让更多的学生了解和认识心理委员的工作。使我院心理健康工作水平达到一个新的水平。
3.征集要求。
(1)请围绕主题,结合我院如何打造班级心理委员团队。
(2)申请方案应简明扼要,主题方案正文不超过100字,可附500字以内的方案说明。
(3)方案要结合我院实际,具有可操作性,避免空谈。
(4)内容应包括什么是心理委员,心理委员的主要工作和职责,如何开展工作,谈谈自己的看法。
(5)征集计划的所有电子稿应于(时间待定)提交至学生处(稿件背面应注明姓名、年级、电话等联系方式)。
<>
时间:tbd。
地点:tbd。
主要参与者:待定。
会议主要内容:
(1)5月25日开展的活动总结。
(2)表彰对活动做出重要贡献的人员。
(3)表彰活动中表现突出的专业课,发放奖品。
<>
这是额外的。
<>
(1)希望各专业辅导员积极配合,才能顺利开展此项活动。
(2)在活动过程中,一切遵守学院的规章制度,按程序办事。
(3)活动遵循保密原则,尊重他人隐私。
(4)如遇突发事件无法正常开展活动,将重新安排活动,并通报具体情况。
关于生命心理教育心得体会实用五
1、他气得张口结舌,两只手直颤抖,半天才喊出话来。
2、她心里喜滋滋的,脸上带着动人的微笑,像只鸽子似的不住地点头。
3、我的的心绷得紧紧的。这怎样忍受得了呢?
4、当四十分钟跑过时,我的心跳似乎更加快了。我的心一向悬着。直到午时第四节课的时候,我的心才稍微安定了一点。
5、满屋充满惶惶不安的气氛。好像地球末日就要来临了。
6、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
7、他们赶快往家跑,只觉得浑身玲彻骨髓,连自我也不知是为了什么,只是模糊的无以名之的恐惧。
8、他立刻瞪起眼睛,眉毛一根根竖起来,脸上暴起了一道道青筋,像扑鼠之猫盯着我。
9、他觉得欢乐突然浸入了自我的全身,一下子到达了每个毛孔。
10、大家心里说不出有多高兴,脚下好像生了风,走得又快又有劲。
11、我不知不觉进入了梦境,梦见自我长出了五色翅膀,在蓝天里飞呀飞,真是欢乐无比。
12、我悲痛极了,豆大的泪水从眼眶中流落,心中像断了线的珍珠洒落一地。
13、心不知道为什么跳动个不停,越跳越快,越跳越快,就像节奏越来越快的鼓点,时而大声,时而节奏不一。
14、看到爸爸妈妈的笑容,我的心艰甜滋滋的,感到了从未有过的欢乐。
15、心如鹿撞,心砰砰的跳,心里七上八下,心理如激荡的湖水一样不平静。
16、一阵胭脂粉味向我扑来,像要把我淹没似的,我感到恶心!
17、他看起来像热锅上的蚂蚁,急得不知所措。
18、家对我来说,像是一个温室,而我就像温室里的小花朵,经不起风吹雨打,我不喜欢那样,我盼望自由自在地长大。
19、那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦了。看到这几个字,你应当能够猜到他的心理活动了吧,好像就是表达心境愉悦的句子!
20、我紧紧搂住爸爸,心有余悸地看了一眼地下的东西,悬着的心才落了地;唉,哪是蛇呀,分明是一段绳头嘛!
21、我的心像刀绞一般,泪水模糊了我的眼睛。
22、我的眼泪留了下来,灌溉了下头柔软的小草,不知道来年,会不会开出一地的记忆和忧愁。
23、台下观众的欢呼声加油声呐喊声响成一片,那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张,我深呼吸,调整一下心态。
24、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。
25、淋过雨的空气,疲倦了的悲痛,我记忆里的童话已经慢慢的融化。
26、她微微一笑,白嫩的脸上露出了羞涩的红晕,更加娇羞可爱。
27、米袋沉甸甸地压在身上,可是,心里却感到无比简便。愉快,脚步也似乎分外轻捷。
28、她被无名的恐惧死死抓住,额头冰凉,头上所有的头发丝根根竖立。
29、他两眼发直,连连自语,又惊又怕,双腿也不听使唤,像筛糠似的乱颤起来。
30、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。
31、颗心提到了嗓子眼儿,堵得自我呼吸都觉得困难,壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。
32、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝,我真想钻进去。
33、那件事比三伏天穿棉袄还难受,
34、默默握着这早谢的生命,我感觉得到,她也紧紧握着我的手,而这相握的手呵,谁能温暖谁
35、我生怕舵轮滑掉,心突突地跳,手心里都出了汗。
36、爸妈又吵架了,吵得我心烦意乱的,我独自在楼上,我该怎样办呢,我悲伤地哭泣着。
37、晶莹的泪珠,像断了线的珍珠,滚下头颊。
38、我无法平息自我,仅有一阵阵徘徊不定的脚步,涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
39、风吹起如花般破碎的流年,而你的笑容摇晃摇晃,成为我命途中最美的点缀,看天,看雪,看季节深深的暗影。
40、我心了一向在打鼓:这样去问教师行吗?
41、爸妈又吵架了,吵得我心烦意乱的,我独自在楼上,我该怎样办呢,我悲伤地哭泣着。
42、回家的路上路灯坏了好几盏,没有了灯光我看不清,没有发言权却落寞的影子。
43、我整天愁眉苦脸的,友谊破裂了,在心灵上留下了难以弥合的伤痕。
44、也许你认为重于千金的东西对别人来说是那么那么轻。
45、她钻进浩如烟海的书籍里,如鱼儿进入了大海,忘记了时间的流逝。
46、花儿在灿烂地微笑,鸟儿在欢乐地欢叫,我的心境啊,像吃了蜜一样甜。
47、我没有你那么坚强说放下就能够毫不留恋的转身。
48、一看到这个可恶的家伙,她的心里就像吞下了一爪蚂蟥似的。
49、仇恨,像怪兽一般吞噬着我的心,使我不思饮食,坐立不安。
50、顿时,我好像掉进了冰窖里,从心顶凉到了脚尖。
51、可把我吓坏了,心怦怦直跳,似乎已到了喉咙眼。
52、你是我以往的甜蜜我是你爱情的过去。
53、此刻的我们,回不去以前,笑容总多了分忧愁。
54、海浪拍打着我的前胸后背,就像妈妈的手抚摸我。
55、那瘦瘦的月牙儿升起来了,我又想起我那可怜的朋友,啊,小月儿,你好孤单啊!
56、我想,等我哪天老了,翻开留言本,我会想起我以往遇见过你。
57、每次我一进黑黑的屋子,我就吓的手心淌汗,脚掌头皮发麻,全身出虚汗,你不知道,我就是害怕黑暗,怕我走不出来,怕黑暗中会藏匿魔鬼,怕见不到你了,我好怕。
58、酷,残酷得有点让人悲伤。感觉那么清晰,清晰得让人有点虚伪。
59、英语测验得了分,我抑制不住内心的喜悦,像小鸟一样飞进了家门。
60、我心里像喝了蜜一样,甜滋滋的。
61、心里仿佛被个无形的大石压住,嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
62、“糟糕!”我心里咯噔一下:这下准要坏事!
63、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停,好像要跳出来了。
64、我心里像喝了蜜一样,甜滋滋的。
65、她的眼眉撩起,眼睛睁得大大的,痴呆呆地望着。
66、躲在某一时间,想念一段时光的掌纹;躲在某一地点,想念一个站在来路也站在去路的,让我牵挂的人。
67、他两眼发直,连连自语,又惊又怕,双腿也不听使唤像筛糠似的乱颤起来。
68、一个人习惯了一份爱情,便不能轻易开始另一场爱情;当他要开始另一段新恋情的时候,旧的爱情习惯便成了羁绊。
69、听说有人告发他,他感到一阵眩晕,心想是哪个不长眼的东西这么缺德
70、我双腿发软,就连平时看来很温暖的东西此刻好像也变成了魔鬼,狞笑着。
71、平静的`湖面激起了浪花,我的心境也像浪花一样欢腾。
72、天空灰蒙蒙的,空气也变得浑浊,寒冷的风刺骨的扑打在人心上。
73、怎不叫人心驰神往呢?啊,那条美丽蓝色的河,那飘渺的碧绿山野的白屋。
74、他地耳朵白里透红,耳轮分明,外圈和里圈很匀称,像是一件雕刻出来地艺术品。
75、冉阿让大吃一惊,门臼的响声,在他的耳朵里,就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
76、一阵胭脂粉味向我扑来,像要把我淹没似的,我感到恶心,脱口而出:“厌恶!”
77、我胆怯地低着头,不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
78、听到这个令人振奋的消息,我一下子蹦了起来,高兴地只会张着大嘴“哇哇”的叫着。
79、听见爸爸最终同意了,来喜把柳叶往嘴里一含,学几声黄莺叫,又学几声画眉声,拎着崭新的书包飞跑起来。
80、我心头不由一颤,忙伸出双手,牢牢捧住了那娇小的身躯。这小小的花蕾,还没来得及绽放生命中的灿烂,就这样过早地凋零了。
81、姐姐顿时欢天喜地,嘴咧得如同一朵绽放的荷花,久久地合不拢。
82、小妞儿红着脸蛋儿,拍着手,一蹦一跳的,两只小辫子也随着身体一摆一摆。
83、“糟糕!”我心里咯噔一下:这下准要坏事!有点害怕,有点紧张就是这个感觉。
84、我下决心想开口跟老婆婆打个招呼,把座位让给她,但那个声音到了喉咙处,就给卡住了,怎样也发不出声来。我自我劝自我道:“要下决心开口啊!”
85、我小声吟唱着,害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲,不敢绷直,只要一崩直就会不停地发抖,整个身体就像泄了气的皮球,没有力气来支撑。
86、脸上的欢乐,别人看得到,心里的痛又有谁能感觉到。
87、满是皱纹的脸上慢慢地绽开了笑容,那是喜悦的笑,激动的笑,会心的笑。
88、刚才,好像高敏如在跟她讲什么,一脸得意洋洋的样貌,这种人,呸!真恶心!
89、我的怀里像揣着一只小兔,怦怦地跳个不停。
90、“一,二,开始!”我先在心里鼓起了勇气后,才对老婆婆说:“噢!我立刻就要下车了,请您坐我这儿吧!”
91、我大脑一片空白,什么都是恐怖的,只想离开这个让我害怕的地方。
92、晶莹的泪珠,像断了线的珍珠,滚下头颊。
93、仅有我还站在那儿,心里像开了锅的水一样上下翻滚,我的脸通红,像是被揪住了一样。
94、我感到自我的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会狠狠扇她一记耳光。
95、他惶恐不安地看着我,嘴里就像含了一串冰糖葫芦,呜呜啦啦半天没说出什么来。
96、我的心一下子提到嗓子眼儿,我吓坏了。
97、心像数万跟钢针插着,我的嗓子像是被什么东西塞住了,无比的难过。
98、我丢开了愤怒,惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临,我害怕会再次失去他,他那么轻,那么轻那么轻。
99、班主任虽然脸上冷冰冰的,心了却像一盆火烧似的焦急。
关于生命心理教育心得体会实用六
《指南》是深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《国务院关于当前学前教育的若干意见》的精神,是对《纲要》的细化,为我们更清楚地了解对各年龄段幼儿大致的发展水平提供了参考。
它从五大领域:健康、语言、社会、科学、艺术方面,分别阐述幼儿的学习与发展特征。其中,健康领域中:发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是其他领域学习与发展的基础。
《指南》明确指出:健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本的生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是其他领域学习与发展的基础。
由此提出教学建议的第一条就是成人要为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。这一观点是《指南》的一个新观念。我觉得很有必要性。现代流行病学的研究表明,生活方式是影响人们健康的重要因素之一,良好的生活方式有利于身心的健康。
幼儿正处于逐步形成生活方式的阶段,帮助幼儿逐渐形成健康的生活方式(如有规律的生活习惯、良好的卫生习惯、良好的饮食习惯、运动的习惯等等),有利于幼儿的生长发育与健康并会对其今后的健康产生积极的影响。 幼儿的早期教育很重要,幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。
树立正确的健康观点,更要高度重视幼儿的心理健康。尊重和满足他们不断增长的独立要求,鼓励幼儿自理、自立。我们老师和家长应为幼儿提供合理均衡的营养,保证充足的睡眠和适宜的锻炼,满足幼儿生长发育的需要;创设温馨的人际环境,让幼儿充分感受到亲情和关爱,形成积极稳定的情绪情感;帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯,提高自我保护能力,形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。
在细读“健康”领域环节,有一句话让我印象深刻:成人不宜过度保护和包办代替,以免剥夺幼儿自主学习的机会。所以,又那么一句话:能学会“偷懒”的老师才是一位称职的老师。有时候,我们老师就像妈妈一样,爱孩子总想帮她做好任何事。
午睡起床,老师会“三头六臂”帮助每个孩子穿衣穿鞋;小朋友入厕洗手拿杯子,老师都会一把手抓,细致到位每个孩子拴好衣服;小朋友画画做作业玩区域,老师帮忙拿蜡笔发作业本收玩具……看似老师非常称职,做好每一项工作,把孩子照顾的无微不至。
其实,在不知不觉中,剥夺了孩子自主学习的机会,阻拦了孩子自理能力的发展。做老师,可以适当的学会“偷懒”,放手让孩子自己去尝试、去体验。与其帮助他做好每件事,不如教给他做的方法。或许,一开始孩子总是做不好,但老师一定要坚信孩子的能力,相信他们能行。
除了孩子身体方面的成长,健康中还包括孩子的心理。幼儿的心理发育尚未成熟,而幼儿期也是孩子形成安全感和乐观态度的重要阶段,教师关注孩子的心理发育变得尤为重要。
开朗、外向的孩子或许较容易受教师的关注,老师也能在第一时间注意他的情绪变化,帮助疏导、开通。但作为一名老师,更应该关注那些内向、忧郁的孩子。用自己温暖的语言、亲切的态度帮助他建立良好的心态,形成安全感和信赖感。
只有心理得到释放了,才能有健康的身体投入到班集体中。我们老师平时就要做到耳观六路、眼听八方,随时注意孩子的情绪变化,想尽办法、使尽其招帮助孩子调控情绪,鼓励孩子积极向上。
其实,每一个孩子都是重要的,作为一名幼儿教育工作者,责任就是使每一个孩子都能在原有的基础上变得更好,都能达到能够达到的水平,发挥他们应有的才能。要真正做到这一点,需要教师树立“每一个孩子都重要”的教育观、儿童观。如何诠释、践行这一理念,我们需要走的路还很长。
以上是我学习《指南》健康领域的一点体会,《指南》的确对我们的工作有着很重要的作用,它教会我从细节观察幼儿的发展,在今后的工作中,我将不断的学习、学习、再学习;实践、实践、再实践;只有具备了这样的精神和素质,才能真正将《指南》精神落到实处,才能称得上是一个合格的幼教工作者。
关于生命心理教育心得体会实用七
本次活动面向全院学生普及心理健康和心理卫生知识,内容丰富多彩,形式多种多样,创意新颖。主要活动包括开幕式、“我画我心”心理讲座、“美丽校园,你我同行”的定向越野、心灵成长坊、心理话剧的比赛、心理征文开心笑脸的征集、电影观摩、主题班会、吾爱吾的定点宣传日、闭幕式等等一系列的活动。下午3点至3点半在学校俱乐部我们校心理健康工作领导小组全体成员、辅导员、学生代表等参加了开幕式,接着湖南师范大学肖汉仕教授以“情绪调试与压力管理”的主题做了演讲,为活动拉开了美好了序幕。
面向全院师生的“开心笑脸”照片征集及专栏展示活动得到了许多师生的响应,同时心理征文与心理漫画的征集也开展的非常成功,另外心灵博客的创造也发现了很多优秀的作品,这都充分体现了我院大学生朝气蓬勃的生活状态,积极向上乐观进取的精神风貌,同时也活跃了校园文化生活。
由我们艺术学院承办的“我画我心”心理讲座,邀请了中南大学的严虎老师为我们做了精彩的演讲,在这次活动中同学们表现的非常的活跃,在老师的带动下我们积极的完成了一个个的心理测试与心理游戏。通过这次讲座,同学们对心理健康的问题也有了一定的了解,学校也对心理健康教育更加关注了。
关于“美丽校园,你我同行”的定向越野活动也拉开幕了。这次活动将近500多人参加,这次活动为学生提高人际交往能力提供了良好的舞台,同学们在训练中得到的快乐,领悟了团体协作的精神,也在活动中充分地展示了自我良好的沟通品质。
在南校活动中心的心理话剧的初赛开始了,同学们积极饱满的热情,充分体现了我校大学生朝气蓬勃的生活态度,与积极乐观的精神风貌。
在电信路口、美食广场、新公寓路口做专门的定点宣传,通过工作者对心理健康基本知识的宣传能够让同学们能够更轻松更方便的了解这些知识。晚上7点至9点的心理话剧的总决赛,会把整个“大学生心理健康月”活动推上高潮,也让这个月的心理健康教育活动在轻松活泼、五彩缤纷、兴趣盎然中落下帷幕。
本次活动从院领导到学工处到各个系部领导都高度重视,前期各项准备工作比较充分,责任到位,整个活动都开展得非常顺利。在活动中,参与人员较广泛,宣传力度大,知晓率高,学生兴趣高涨,活动效果好。
1、领导重视,组织认真
本次活动得到了学院各级领导的高度重视,从活动策划、组织安排、活动经费、活动场所、活动宣传、各种关系协调等等具体步骤的实施都充分体现了我院各级领导对大学生心理健康教育工作的重视和支持。此外,本次活动组织认真,准备充分,每个活动从策划到宣传、准备都是经过深思熟虑,在活动决策前召开心理专干老师进行专题讨论,决定细节,加上学工处领导给予了大力支持,所以虽然活动种类节目繁多,但本次活动的各个环节进行有条不紊,秩序井然,组织到位,效果堪佳。
2、活动丰富,主题突出
在一个月内组织这么多的活动,可谓内容丰富,活动形式多样,可谓多彩。但活动再多都始终围绕“健康从心开始,生命因我绽放”这个主题而展开。活动宗旨是倡导阳光健康的生活理念,鼓励学生快乐成长,所有的活动如“开心笑脸”的征集、心理健康教育征文、定向越野及主题班会等等活动,几乎都紧紧围绕这个主题,充分展示我院大学生阳光朝气的一面,既为大学生的心理健康指明方向,又为大学生心理健康铺平道路;让学生投身于各种活动,这样,既在活动中得到训练,得以成长,又在活动中培养自信,激励自己,陶冶情操,在丰富多彩的活动中领悟心理健康的真谛,体会心理健康带给自己的快乐。
3、活动内容贴近学生
此次活动深受学生欢迎,活动贴近学生,满足了学生的心理需求,广泛调动学生的参与积极性,推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,对于学生认识自我,培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看,同学们从内心深处体会到心理健康的重要,尤其是在自身发展过程中,心理健康更重要。他们清醒地认识到,只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理,才能为自身的发展奠定内在基础。
倡导了一种健康的生活理念,有效促进了心身健康,但是,心理健康工作是个长久的工作,此次活动后我们会将继续创造性的将心理健康知识的普及工作深入下去,我们将把心理健康教育贯穿于大学教育的始终,让每位大学生都成长为身心健康的合格人才,让每位学子的青春都沐浴到最灿烂的阳光。
关于生命心理教育心得体会实用八
本学期5月份以来,我校德育处、团委、学生会、教导处等部门为全校学生组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,营造健康、乐观、积极向上的校园氛围。起到了宣传和普及心理知识的作用,增强了广大学生的心理素质,达到了预期的目的和效果,取得了圆满成功。下面简要进行这个月的活动总结:
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校领导非常重视这次活动。学校领导接到上级部门通知,按照上级要求并结合学校实际,让德育处牵头,联合团委、学生会、教导处等部门,共同精心策划并制订了本次活动月主要分成两大块来展示---宣传和活动。在宣传方面,制定了展板抄、旗下讲、信息传3项工作。在活动方面,制定了深渗透、主题会、青春讲、影之旅、心档建、拔河赛、心灵升等活动。通过针对性活动展示学生老师生活中心理健康相关知识,让学生老师了解更多的心理健康知识信息,为在面对现在应对未来中提供一臂之力。
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展板抄,即心理知识展板、黑板报、手抄报比赛及优秀作品展示。5月份以来,我校德育处、团委、学生会发动学生在班级办一期以宣传心理健康知识为主题的板报比赛活动,以心理健康知识为主题的手抄报比赛活动活动。在活动中,每个班级都是积极参与,板报内容丰富,手抄报设计思路新颖,有效地宣传了心理知识,锻炼了能力。我们对对手抄报几十位作者进行了全部奖励,且奖励五花八门,如版面清新奖、活泼可爱奖、设计最佳奖、字迹工整奖等等。
旗下讲,即国旗下讲话。5月的四个周一,在升旗仪式上,我们安排了不同的人讲解宣传心理健康知识。我们安排了不同的人讲解宣传心理健康知识。如徐晶宣讲的主题让心理健康融入我们的学习生活中、胡沁老师----心理健康与健康的关系、初二栾洋同学----做一个阳光的中学生、初三刘洁同学------我学习我快乐,这些主题都从不同角度宣传了心理知识,也展示我校师生的风采。
信息传,即心理信息宣传活动。把心理咨询的信息(昆山向日葵中心、鹿城qq群、舒馨心理咨询、苏州未成年人健康成长指导中心)通过宣传单、家校路路通、网络等途径向学生、教职员工、家长传递出去,了解与与掌握这些途径,在遇到心理问题时学会通过这些途径来学会求助,从而掌握解决心理的途径与方法,不断提升自我调节能力,舒缓心理压力,调节自我,达到用阳光的心态面对生活,做阳光少年。
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深渗透。5月3日下午教研活动,根据事先统筹安排,教务处布置了“在各个学科中全面深入渗透心理健康康教育”活动,要求各科老师利用课堂,把心理健康教育知识理论全面渗透到课堂中,让课堂真正成为心理健康教育的主阵地,师生共同构筑心理健康阵线。
主题会。5月13日、20日,我校德育处开展了“阳光心态健康成长做一名知道感恩、行为文明的中学生”主题班会活动。针对学生中存在不会感恩、不知道感恩、行为不文明等现象,结合心里健康活动月,通过改变学生的认知来改变学生的行为的思路,结合本班实际,让学生充分参与,剖析不文明背后的原因,找到改变的途径。通过这一次活动,很多同学感悟到了做一个文明人的重要性。相信他们会文明成长起来,成为社会的有用之才。
健康讲。5月30日下午,我校费玲医生针对初一学生举办了以心关注青春期健康为主题的心理与健康讲座。在图文并茂、抑扬顿挫、风趣幽默中把青春期常遇到的问题让学生释怀,正确认识青春期心理,让自己在成长中减少不必要的负担。
影之旅。5月15日下午,初二年级学生观看电影《奔腾年代》,体验电影中的人物心理,通过光影艺术唤醒成长的动力,理解生命的意义,在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我,调整价值观,学习尊重他人、关爱他人。
心档建。为掌握全体学生的心理情况,我校5月中旬完成了全体学生心理档案建立,并统计分析相关数据,作为活动的依据。在统计中,发现并掌握不好苗头,有的放矢,做好预防性工作。
拔河赛。3-5月下旬开始,3-5月,我校根据学生心理需要,结合阳光体育,特意增加了一次拔河比赛。拔河比赛虽然是喜闻乐见的体育比赛,但他参加的人数多,比赛中个个努力,拉拉队员声嘶力竭的呐喊、队员间团结协作等都是培养学生积极心理品质的好活动。也从失败与成功中历练自己心灵的成长。
心灵升。通过对教师心理知识的强化和做义工,带动并提升了我校教师的心灵。我校张守元老师参加了昆山心里志愿者组织团队,利用周末时间义务工作,不仅服务了别人,也成长了自己,还带动了身边同事的成长。张守元老师还参加了4月26日在太仓举办的苏州市心理年会,4月24日,5月8日的相关培训。这些学习途径都累积了心理知识,增强了认识。同时,我校组建了心理qq群,方便讨论交流有关心理的问题。通过这些途径,不同的渠道,我校老师的心灵提升了。
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以5月为中心,我校开展了多项活动,增强了心里认识,提升了学生老师的心理品质。有些活动已经开展完毕,对活动中做得比较好的进行了表扬,公示相关获奖情况,对活动中做得还不够好的地方进行了认真的总结,收到了良好的效果。对还在继续中的活动,我们继续做好做完。
总之,在过去的一学期中,在学校领导的关心和支持下,我校的心理健康教育工作取得了很大的进步。今后我们要继续提高认识,转变观念,特别是广大教师要转变观念,把心理健康教育工作做得更好,真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。心理健康教育工作任重而道远,需要每一位教育工作者不懈努力,需要我们不断探索前进、积累经验,力争使我校的心理健康教育工作更有成效。正所谓一路花香、一路成长,我们还在路上。
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