寒假看奥运心得体会如何写(大全11篇)

心得体会是通过自己的思考和体验总结出来的宝贵经验。写心得体会时，要注重逻辑性和条理性，避免跑题和重复。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，供大家参考和借鉴。

寒假看奥运心得体会如何写篇一

经过两天紧张激烈的比赛，我校第xx届届运动会在田径场隆重闭幕。在此次运动会上，我院取得团体总分：男子第四的成绩，女子第九的成绩。

再次荣膺“道德风尚奖”，这次体育盛事是我院两委会组织工作较规范的一次运动会。本届运动会在院领导的大力支持与全院师生的共同努力下，圆满地降下了帷幕。整个运动会气氛热烈、秩序井然，体现了我院师生良好的精神风貌，成为学院工作的一次成功检阅，尤其值得关注的是，运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力，使本届运动会不仅圆满完成了比赛任务，而且将有力地推动学院今后的工作，取得了更大意义上的'成功，唱响了一曲集体主义的赞歌。综观本届运动会，作为直接参与者的两委会，我们在全院各部门的配合下，全程负责了本次运动会归结起来主要有以下几个特点：

在运动会筹备阶段，院领导就给予了高度的重视，投入了大量的人力和物力，并且成立了以院长为主任、相关院级领导为副主任、各处室、分部负责人为成员的运动会组委会，形成了一个强有力的领导核心。老师们还一手抓起了运动会的前期筹备工作，几次主持召开了运动会动员会议，落实、布置、检查筹备情况。大会还根据工作内容，进行了明确而合理的分工，确立了后勤服务组、宣传组、场地器材组、精神文明小组、教师比赛组这样一个工作机构体系，使各项工作有人负责、有人落实，从而成为本届运动会成功的首要条件。

寒假看奥运心得体会如何写篇二

寒假期间，在朋友的介绍下，我在__市__区__小学附近的__学习教室找到了一份家教工作。得到此份工作时，我的内心既兴奋又感激。兴奋的是，自己得到了一个既能锻炼自己能力同时又能体现自身价值的机会；感激的是，朋友对我的信任，小学阶段对一个孩子的成长起着关键作用，是初中高中乃至大学的基础，朋友的介绍也是对我个人能力的一个肯定。虽然家教时间只有短短的一个月，但却是一段教学相长的过程，这段经历对于我而言，可谓获益匪浅。

刚开始的时候，我的心中还是有着一丝忐忑。虽然我是一个师范学校的学生，但是我绝大部分时间都在讲台之下，对于教学而言，我还完全是个生手，丝毫没有经验。不过这个疑虑并没有影响我的信心，毕竟学生只是小朋友，对我这个十六年寒窗苦读的研究生而言，只要找到正确的教学方法，应该不成问题。把他们教好，启发他们学习的乐趣，让他们真正的学到知识，不辜负家长的信任，这是我对这份工作的决心，也是对我自己的明确要求。

我在__学习教室负责的工作是语文教学。进行语文课外辅导，这是学习室老师的主要任务。一到五个年级中，我负责一二年级小朋友的课内作业检查、课外习题的布置与讲解以及上周末的趣味作文课。

在从事这个岗位时，我很清楚地了解了自己的弱点，巧妇难为无米之炊，我对小学语文课本的记忆还停留在小学，很难再一两天的时间内迅速融入课本、组织串联这些知识。针对这个问题，在一个星期的考察期里，我一口气把小学的12册语文课本都读完了，从中挖掘到了可以传输给孩子的宝贵知识。在开始的几天里，我并没有急于给他们讲书本上的知识，而是先和早一些教过他们的老师沟通了一番，大概了解了每个学生的学习情况和性格。因为学生很多，我便根据学生的不同情况制定了不同的教学计划。

作业写的快又聪明的学生，我就给他们布置课外练习提升，顺便将书本上的内容挑重点讲，希望他们更够更上一层楼；作业写的慢且基础不扎实的学生，我就专攻他们每天的正确率，一步一步的纠正错误，然后再缩短时间，提高时间利用率，增加学习效率，还是以熟悉书本为主。在教小朋友的过程中，我慢慢发现很多文学常识都来自于小学课本，可我却一直没机会仔细研读，趁这次家教的机会，我也做了一次基本常识的充电，丰富了我的知识储存。

在教学过程中，经教师们集体经验总结，学生最讨厌的教学方式主要有以下几种。

第一是唠叨式，唠叨式是愚蠢的家教方式之一，容易引起小朋友的抵触，被动的接受知识，造成事倍功半的后果。

第二是数落式，唠叨的同时就是数落。孩子在家里或者学校里总是不停地被数落：你怎么不用功啊？你怎么不做作业啊？你怎么只知道玩啊？数落比唠叨更恶性了一点，因为数落常常带有谴责性质，有些孩子经常因为家长或老师的数落而产生惶恐心理以致无法集中精力。就是这些错误方式在毒害孩子，破坏孩子的学习状态，把孩子积极性的火苗扑灭了进而变得消极被动。

第三是训斥式，动不动就训孩子，这也不好，那也不对。这种队孩子不客观不全面的评价容易使孩子失去自信甚至变得自卑。

第四是打骂式，法律严格禁止教师体罚学生，这是严重伤害学生身心健康的行为，易对孩子身心造成恶劣影响，一定得取缔。

第五，达标式。规定孩子考试的平均成绩必须达到多少分，名次要进入前几名，上哪个重点中学，考哪所大学等，这叫达标式。达标式也是伤害孩子积极性的家教方式。一个积极上进的孩子会为自己制定目标的，教师和家长将脱离孩子实际的高目标强加在孩子身上，孩子会很累，加重了孩子的精神负担和压力。

第六，疲劳式。题海战术和延长学习时间是事倍功半的方，孩子的不充足的休息势必影响孩子的学习状态。

第七，愁眉苦脸式。教师的面孔对孩子有很大的影响。一个很好的孩子面对的教育者是一张数落的脸，一张唠叨的脸，一张训斥的脸，一张打骂的脸，一张愁眉苦脸的脸，一张催促的脸，孩子立刻就会失去了学习的乐趣。教师的.这张脸有时候决定了一切。

寒假看奥运心得体会如何写篇三

相信不少人平时坐电梯都有随手按电梯开、关门键的习惯。不过，这样的行为在巴西却是万万不可取的。在巴西，按完电梯里的楼层键，要等待电梯自动开关门。在巴西，许多公共场所的电梯里甚至都不设关门键，而只有开门键，不要以为巴西人是在偷工减料哦!其实是许多巴西人觉得，为了自己节约一点时间，却有可能妨碍他人乘梯，是一种非常不好的行为，因此他们根本不需要这个按键。

如果在电梯门即将关闭时看到外面有人赶过来，梯内的人会礼貌地用手把门挡住，方便来人进电梯。

2请人帮忙说“谢谢”，打扰别人要“抱歉”

看似随意奔放的巴西人，说起客气话时一点都不含糊。无论是上层人士，还是普通百姓，都会把“谢谢”(obrigado/a)和“对不起”(perdao)挂在嘴边。在巴西，只要有人向你提供了帮助或服务，你都要表示自己的感谢;而一旦给人造成不便，不要吝惜自己的歉意哦!

另外，在餐馆点餐时，在商店结账时或在街上问路时，记得加一个“请”(porfavor)，这样，你会换来一个大大的笑容。当然这些基本礼貌我们都懂得，只是有时候并不是时时记得奉行，不过，深处陌生环境尤其是完全不相同的异国，礼貌周全些总是有好处的。

3轻关车门有礼貌，用力摔门惹人恼。

在巴西，无论乘坐私家车还是出租车，切记关车门时要轻手轻脚。用力摔车门在巴西是一种非常不礼貌的行为，尤其会受到出租车司机的.反感。巴西出租车司机大部分是个体户，开的车都是自己的，爱惜之心可以理解。

4见面道别要礼貌，拥抱贴脸不可少。

巴西人的热情好客世界闻名，每当见面和道别时，拥抱和贴面礼是必不可少的表示友谊的方式。和许多国家不同，在巴西，无论同性异性都可以行贴面礼。我们如果对贴面礼不适应，可以和巴西朋友们表明，但是态度一定要友好，一个热情的拥抱就可以化解尴尬。

5观光做客讲礼仪，室内吸烟惹人急。

出门在外，有一些礼仪是不能忽视的。如果被巴西人邀请到家里做客，一定要客随主便。和他们交谈时，可以多聊一聊体育、音乐、美食……尽量不要谈论政治性的话题。分别时，要等着主人为自己开门，要是自己开门离开，会让巴西人以为你对他们的招待有所不满。

还有，在巴西，如果突然想打喷嚏，要尽量压低声音，然后用前臂挡住嘴，不要用手挡这是因为用手挡过喷嚏后再去和别人握手，会引起尴尬。

另外，到了巴西，在室内场所切勿吸烟!一旦被发现并被人举报在室内吸烟，将会面临高额的罚款。

6公共场合不喧哗，耐心排队守秩序。

最好用手势吸引对方注意，而不要大声呼喊对方的名字，尤其是在银行这样比较安静的地方。

除了保持安静，学会等待也是非常重要的。在服务台等地点，如果前面有人正在问询，一定要耐心排队等待，不可以打断别人的谈话。在巴西排队时，即使前面有熟人也不可以插队。另外，在门口出入的时候，要记得为身后的人挡门，如果身后有老人、小孩、女士或是行动不便的人，最好为他们开门，让他们先走。

7种族歧视不可取，平等尊重有和气。

最后，在巴西，一定一定不要流露出种族歧视的情绪。种族歧视在巴西是非常严重的犯罪，在许多公共场所都张贴着反种族歧视的标语。绝大多数巴西人都是很友好的，因此大可不必带着一些先入为主的印象去和他们打交道。

总而言之，巴西是一个热情而不缺法度的国家，我们在享受巴西的热情同时，理应遵守当地的规则，也许在我们看来属于小节的事情，在巴西人看来是极为失礼甚至犯罪的行为。出门在外，一定要有礼有节，谨慎处事。总的来说，多一些礼貌，少一些随意，总会换来别人的尊敬和礼遇。

寒假看奥运心得体会如何写篇四

作为一个全球性的体育盛会，北京奥运会吸引着世界各地的人们的关注和参与。我也有幸作为其中的一员参加了这次盛会，感受到了其中的各种奇妙的体验。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

北京奥运会是一项全球性的体育盛会，它不仅仅是中国人的骄傲，也是整个人类文明史上的一个里程碑。从申办到筹备再到成功举办，历经多年努力的才得以圆满完成。我认为北京奥运会所展现的，是中华民族文化的彰显和中国人民的拼搏精神，同时也象征着中国日益崛起的崭新形象。不仅展现了中国的风采和实力，还让全世界的人们对中国有了更多的了解和认识。

第二段：促进中西文化沟通的平台。

我认为北京奥运会也是一次文化交流的盛会。在这里，我们看到了来自不同国家和地区的运动员和观众，他们的文化和习俗，对于中国人来说是崭新的体验。同样，对于我们中国人来说也能借这个平台，与外界交流和学习外国文化的好机会。正是这种跨文化之间的交流，让奥运会真正成为了一个促进人类文明发展的平台。

第三段：精神风貌及奥林匹克精神。

奥林匹克精神是指在竞技比赛中体现的各种美德，如追求卓越、团结奋斗等。北京奥运会期间，每位运动员们都在努力体现这种精神。在我们看不到的赛场内，每位运动员都在不懈的努力挑战自我。他们的努力和奉献，让我们看到了互相鼓励和分享，以及姑娘互敬的价值观。在这里，我们看到了那些激情澎湃的瞬间，体验到了体育竞技中那种在追求卓越和团结合作之时的感动。

第四段：感受到的改变。

北京奥运会的召开，对于中国的发展和国际地位的提高有着重要的意义。它不仅仅是一次盛大的体育盛会，更是一次对中国文化传统的全方面继承和弘扬。北京奥运会也为我们本土企业和各级政府机构提供了一个展现自己实力的平台，在国际市场上具有了更广阔的发展前景。同时，也让我们国家面对外界发展和交流的挑战时，能够更加自信地与其他国家进行合作和交流。

第五段：结尾。

北京奥运会让我们看到了中华民族的文化底蕴和奥林匹克精神的双重体现。我想说的是，作为一个中国人我深感自豪，同时，我也相信要用奥林匹克精神的力量去推动中国的发展，让国家走向更加美好和繁荣的未来。通过这次北京奥运会的参与，我收获了很多，相信对于其他前来参与的人来说也一样。让我们共同为中华民族的复兴做出自己的贡献。

寒假看奥运心得体会如何写篇五

寒假中，家长需要格外关注孩子的安全问题。对于孩子来说，烫伤是一种常见的伤害，但却给人体带来不可逆的伤害。例如烫伤造成的皮肤疤痕、感染甚至生命危险。因此，我们应该重视寒假中如何预防烫伤，保障孩子的健康安全。

第二段：烫伤应急措施。

孩子在玩耍、吃饭等过程中，难免会出现烫伤的情况。家长需要及时教导孩子烫伤的应急措施，例如用凉水冲洗或浸泡烫伤部位，擦上消毒剂并用干净纱布包扎。注意，一定不要用草酸、硝酸等化学物品治疗烫伤，以免加重伤害。

第三段：预防烫伤的注意事项。

预防烫伤是最为重要的。首先，我们要保持环境整洁，防止孩子接触热水或热饮料。其次，我们应该教育孩子如何正确使用烤箱、微波炉等电器，严禁孩子自行操作。在低龄儿童的房间内安装门锁，以免他们接触危险物品。再次，家长应该教育孩子在玩火时必须经过成人许可，离开时必须关闭所有火源。

第四段：扩展知识。

家长可以利用寒假的时间，较为详细地教育孩子烫伤相关知识并且扩展孩子的防范意识。例如，让孩子理解烫伤的程度，并学会使用三种不同程度的烫伤识别。深度烫伤，除了立即将伤口冲洗至少15分钟，并送往就医机构，其他都可以通过急救处理。

第五段：总结。

寒假作为一种较长的假期，家长可以用这段时间学习更多的烫伤防治知识，并阅读相关的书籍，例如“预防常见儿童意外伤害指南”。通过多种方式，提高孩子的安全意识和自我保护能力，尽可能地防范儿童烫伤。这样，我们才能保证孩子们在安全的环境中茁壮成长。

寒假看奥运心得体会如何写篇六

“奥运举办之日，就是我中华腾飞之时！”一个世纪前，著名爱国教育家张伯苓曾这样预言。

从“鸟巢”“水立方”等体育场馆如期竣工，到“好运北京”奥运测试赛的顺利举行；从当初申奥报告表示“北京有条件、有能力举办奥运会”，到今年政府工作报告承诺“中国要确保成功举办一届有特色、高水平的体育盛会”，人们期待着生气勃勃的发展中东方大国对现代奥林匹克运动的最新诠释。

在改革开放30周年之际举办北京奥运会，让人惊叹历史如此巧合又意味深长。正是由于改革开放以来不断深厚的物质基础，让我们有能力举办奥运会；也正是由于坚持改革开放的精神，使我们在申奥失利之时，继续“坚定不移走向世界”，最终取得奥运会的举办权。可以说，奥运的申办、筹办、举办，见证了当代中国发展进步的辉煌历程，记录了一个古老的民族融入浩荡世界潮流的坚实足迹。

在这个意义上，xx年的北京奥运会，将成为中国改革开放30年发展史上的新界标，成为我们继续解放思想、推进改革开放、融入国际社会的新起点。

寒假看奥运心得体会如何写篇七

8月8日，北京将迎来奥运的圣火，世界奥林匹克运动选择了一个生机勃勃的发展中国家，发展的中国要把握一个不可多得的历史性机遇。“同一个世界，同一个梦想”，承载着和平、和谐、和睦的人类共同理想，北京举办的第二十九届奥运会备受瞩目。百年奥运，风云变幻，而不变的却是始终如一的人文精神。在奥林匹克精神中，人文内涵是不朽的底蕴。它作为一种特殊的精神动力，凝聚着全人类向往前进的心声。

8月8日的奥运会开幕式给中国人一个惊喜，更给世界人民一个惊喜。我做为一个80后的青年，个人对奥运开幕式的表演感受是2个字：震撼!首先开头就很震撼，一张画卷贯穿了中国五千年的灿烂文化！与高科技的完美结合，既现代又张显我们是一个文明古国！中国元素几乎无处不在！孔子三千弟子表演、四大发明、太极，可以说整个演出已经展现了我们的五千年深厚的文化底蕴！另外，奥运的29个大脚印确实构思新颖！身为中国人，无不为我们有这样灿烂的文明，文化而感到自豪！也许有一些国人觉得开幕式一般，没意思，我想这只是因为他们对我们国家的历史不太了解！因为整个开幕式都与我们中国的文化紧紧相连啊！

在奥运会赛场上，泪水和微笑是两道最美的风景。我们在泪水中有了拼搏中的艰辛与伟大，我们在微笑中看到了绝境逢生的可能与最终胜利的希望。有句说“无论何时何地，都得有一股精神气儿。”“精神气儿”是一个人决不可以输。它让你始终都能保持一种昂扬的姿态，胜利的时候能平和以对，失利的时候能够挥挥衣袖，从头再来，这样的人从来就不是失败者，因为他始终以积极的态度在生活，在工作，在奋斗，也只有这样的人生才是最美的人生。无论对手有多么强大，无论前面还有多少障碍，只要你底气十足，你就足以笑看风云。从现在起，给自己一个机会，微笑的面对每一天，面对你的同学，老师和父母，面对所有的“拦路虎”，以一种良好的“精神气儿”去面对未来，相信你如果遇上了“绝地反击”幸运女神也会眷顾你。

我相信只要我努力了，无论结果如何，我都无怨无悔。

我和你，你和我，同住地球村，同是一家人，我们都有同一个梦想，让我们共同期盼，期盼世界和平，期盼北京奥运。期盼我们中华民族在20再创辉煌！

预祝，奥运成功！

中国成功！

寒假看奥运心得体会如何写篇八

有几个问题要理清:。

一,企业文化学习总结还是培训所有内容的总结。

1,如果是软控企业文化的总结.就要针对软控的企业文化说事.不能如下所写的笼统空洞.

总:写一周培训的内容详细描述.

例如:蓝字保留,修改部分,我会加上.

一分：分为两部分：1，写公司的企业文化、制度等学习。

在这部分中要写出公司文化的好的地方：

2，写公司的业务流程，产品种类。

简单说明公司的产品，及业务流程。重点强调其市场规模大、行业产业链长而全的特点。同时着重强调公司的行业前景光明。

总：总结性的语言。

时光飞逝，美好的日子总是短暂的。本人入职软控的第一次培训生活将落下帷幕,但是我那兴奋、激动、充实的心却久久不能平静。众所周知，我们对新事物、新环境的评价和认同，都是随着个人体验的逐渐丰富而不断成熟和清晰。到目前为止，我对软控的认知也在经历这么一个过程。入职前，出于局外人的角度，我认为软控是个不错的公司；而在进入公司实习一个月，真正体验到软控良好的企业文化氛围、在享受到领导的真情关爱和同事的无私帮助后，我认为软控是个优秀的、有人情味的公司；最重要的是，经过这次成功而优秀的培训、参观活动后，我对公司的产品、制度、文化、愿景等有了更为直观而深刻的认识，我开始坚信：我们的软控是可以发展成为一家卓越而伟大的公司的！为何我会有如此的观点呢？下面，我将借以这次培训内容以总结的形式来诠释论证我的判断。

公司企业文化建设、提升个人职业素质以及增强企业核心竞争力等方面最基本也是最重要的途径。

下面我将逐条分享我个人对这“十条军规”的浅知拙见：

1，第一时间完成任务。这是一条执行层面的要求，它体现了公司对高效、快速的组织反应能力的追寻。类似于海尔的“快速反应、马上行动”。

能力充分施展。

3，关注细节。细节决定成败。对细节关注程度的高低是优秀和卓越的分水岭标志。这种细节的要求和关注，不仅仅是在认知的层面，它要求我们从具体的事情做起，彻底的完成工作，彻底的解决问题。其更重要的是对结果意识的要求。

4，持续创新。创新是企业发展的发动机，是企业的灵魂。创新的重要性，尤其对我们软控这种高科技企业来说，更为重要。市场经济的思想核心是自由竞争精神，在全球一体化的大格局下，要求我们员工时刻不断学习的心态，学他家之长，容他家之短。从经验教训中不断学习进步。创新精神的高调宣扬是需要我们员工本身的低调做事做为基础的。

5，让客户满意。这点我认为是公司从企业生存的根本源泉上，把握住消费者、客户才是我们的衣食父母这一朴素的真理。这需要我们管理好客户的需求，学会换位思考的方法，给客户提供超出客户期望的产品和服务。

6，勇于承担责任。责任的归属，需要详细、准确的岗位职责说明等相关hrhuman，resource管理手段和制度来界定。但这个“勇于”，是需要我们员工自己来担当的。全身心的做好自己的本职工作，不给领导、同事添麻烦。公司中推诿现象常有之，但要杜绝它，除了我们良好的管理制度保全外，更为根本的要依靠我们员工本身良好的职业素养来保障。

7，以团队目标为己任。这个时代，早已摈弃单打独斗的个人英雄主义情结了。这是一个讲究团队制胜的时代。一个人的力量是有限的，而团队的力量确是巨大的。个人的得与失要放在大团队目标之后，大团队意识的学习是我们每个员工应把握得行为准则。

8，最大限度的创造价值。成本意识！我们要学会利用最小的成本、最小的资源开展工作。同时要能做到分享资源和信息，力争在团队组织中创造一个良好的学习交流、分享合作的氛围。

9，公司的事就是我的事。家！人在家里住，要有主人翁精神。公司对员工做到细致周到的便捷服务，急我等所急，我想我们更要积极为公司着想，时时保持忧患意识，不断关注我们手上的业务流程优化，关注我们的产品和服务。

10，注重形象，善用礼仪。员工是公司最好的名片。mot（关键时刻）的培训中，就告诉我们，我们每个与客户接触的机会，都是我们的关键时刻。而员工是这种mot的具体执行者，如果我们保持良好的形象、得体的礼仪，我想会给我们公司业务谈成加分的。软控人的十条军规，我认为这是个成功的企业文化建设案例。从我们员工本身做起，点滴之水，汇集成海！

其次，我认为软控拥有良好的管理制度。

如果把企业比作人体的话，制度无疑就是骨架。

软控拥有良好的管理制度，权责分明，奖罚有执。当然世界上没有完美的制度，我们有理由相信，我们的管理制度会越来越公平、公正、公开。重要的一点是，软控的管理制度很好的配合了公司的企业文化建设，例如：软控人标准中的实施执行中需要很多管理制度的保障。人的自觉能力很有限，制度的健全不可或缺。制度是保障公平的最好手段，这样，我们的企业才能更好的留住人才、培养人才、引进人才。我们员工才能在公平合理的制度环境中，挥洒自己的青春年华，与企业共同成长！其次，广阔的市场前景、强大的核心技术能力及优质的产品和服务是保障我们通向卓越道路上相当重要的因素。

市场的广度和深度，决定了公司的成就规模。而我们软控根植于橡胶行业的信息化方向，这是一条悠长的路，这是一片广阔的疆土。而在开拓这片疆土的人们，我们的技术能力，我们的产品优势早已走在同行业从业者的前列。我们员工也有更为强大的自豪感，因为我们是行业精英企业里的员工。身为一名软控人，我们骄傲！最后，我想，这次培训经历给与的所有感触和美好，必将永远铭记在我心中。所有这些美好在以后的日子里，会激励我更加努力的学习、高效的工作，紧跟公司飞速发展的步伐，不断地自我完善，不断的进步，实现自我价值，为公司达成从优秀到卓越的跨越贡献自己的微薄之力！（完）需要添加的地方，你可添加下，修改得地方，你也需要修改。这只是我大致的思路。希望多多理解其中内容。

寒假看奥运心得体会如何写篇九

20xx年9月29日-30日上午，高一和高二年级全体班级在长治一中体育场举行了秋季运动会。我班同学积极性很高，踊跃报名参加，班委认真组织，为班级无私奉献。

运动会场上，各个田径项目均有我班运动员参赛，同学们在场上鼓掌助威，充分体现了我班的凝聚力。检录场地有班长张天伦和程洁远认真等待，比赛场地有体委梁越和团委认真组织，组织委员举着相机抓拍完美瞬间，在493班的。休息场地有宣传委员关昕雨同学组织大家写宣传稿，卫生委员谷峰参加远动项目也不忘给其他运动员加油，学习委员一刻也没有闲着，运动员冲刺完后，她总能认真做好善后服务工作。全体同学都在场上为我班同学鼓掌呐喊。

在女子百米决赛中，我班优秀运动员分别获二、三等奖；在女子4-100米比赛中，在女子跳远比赛中，我班的班长奋力一跳，获得了第八名。最终我班团体总分89分，取得了第五名的好成绩。此外，我班还获得了精神文明班集体奖和队列队形三等奖，弥补了军训汇报表演中未获奖的劣势。

通过本次运动会，让我看到了这个集体的希望，它是一个有朝气、有激情、有信仰、有追求的团队，它是一个活力四射的班集体，我挺你！

寒假看奥运心得体会如何写篇十

寒假是学生们最期待的假期之一，因为这个假期可以让他们远离严格的学业压力，体验各种活动和探索新的东西。然而，寒假同样也意味着冬季天气的严寒和家庭活动的增多，这时，烫伤就成了家庭中经常发生的意外。因此，本文将讨论如何预防烫伤，如何在寒假中保持健康和快乐。

第二段：认识烫伤。

烫伤是由于皮肤接触热的物体造成的。烤箱、灶具、热水、火、电器等都是烫伤的常见源。烫伤是一种常见的事故，发生于任何时候都可能，对人体造成不同程度的危害。轻微的烫伤会导致皮肤红肿和痒痛，而重度的烫伤会造成皮肤烧伤甚至对健康产生永久性损害。

寒假期间，我们应该采取一些预防措施，确保我们和家人的安全。以下是一些减少烫伤可能性的简单但有效的方法：

1.将热水壶、烤箱等放在儿童无法触及的地方；

2.安装烤箱门锁，防止孩子意外打开；

3.在做饭时，将锅柄朝向后面，避免孩子碰到锅；

4.将热水放入不易倒扣的容器中；

5.禁止孩子在互联网上零食或饮料，以防止热水瓶被插电；

6.在使用火柴、打火机等易燃的物品时要小心；

以上建议落实到日常生活中，可以减少烫伤的发生概率。

第四段：烫伤急救。

即使做了最大的努力，烫伤仍然有可能发生。如果发生了烫伤，我们必须马上进行急救。以下是一些急救烫伤的简单方法：

1.将被烫伤的皮肤立即放在冷水中并保持10至20分钟，这样可以缓解疼痛；

2.将被烫伤的地方用冰敷3至5分钟；

3.用湿透的毛巾覆盖受伤的皮肤；

4.不要用自来水冲洗烫伤皮肤，也不要用松香、涂料、黄油等涂在受伤处；

5.对于较重的烫伤，必须立即就医。

第五段：结论。

在寒假中，我们应该预防烫伤和学习烫伤的急救方法。预防措施，如安装安全锁、放置热水壶和烤箱等在儿童无法触及的地方以及在做饭时将锅柄朝向后面，可以很好地减少烫伤的发生概率。另外，了解急救方法对于应对烫伤紧急情况至关重要。了解并实践这些行动，可以使我们在寒假期间远离烫伤和其他的安全问题。

寒假看奥运心得体会如何写篇十一

原本共有9个城市申办第30届夏季奥运会。最后阶段的5个城市的选择是根据各申办城市于2004年1月15日所提交的50页报告来决定的。国际奥委会在11个项目中给各城市评分，范围包括了财政、安全和交通等。

主办城市选举的悬念留到了最后一轮，由巴黎“决斗”同样强大的london。在这轮投票选举中，双方没有让国际奥委会主席罗格难堪地战成平手，而是高下立分。在经过一段让人几乎窒息的等待之后，一位13岁的华裔新加坡女孩把放有结果的信交给了罗格。罗格在感谢了东道主新加坡民众、此前提出申请的国家和5个候选城市后，向世人大声宣布：第30届夏季奥运会的主办权属于london。