入学素质拓展心得体会和感想(实用14篇)

心得体会是有效的学习方法之一，可以让我们更加深入地理解所学知识，并将其应用于实践。写心得体会时，我们要注重反思和总结，分析自己的经验和教训，给出合理的建议和见解。以下是一些精心挑选的心得体会范文，希望能够激发大家的写作灵感。

入学素质拓展心得体会和感想篇一

我随着同学们一起学站军姿和立定、稍息、转体。太阳很大，阳光照射的很猛烈，汗水滴到了眼睛里，一阵刺痛。衣服已被汗水浸透，肩部已经剧烈的酸痛起来，感到了万分不适。可是谁也不敢松懈下来。我在大家的身上看到了一种毅力，一种不愿低头的气息。教官说：“哪位同学站的好会受到表扬”瞬时，同学们的腰更挺了。这象征着一种荣誉感。不免有些骄傲起来，我为我及我的同学们暗自在心里鼓掌。那一声：“抬头、挺胸、手心贴紧、不要笑”的口号在掌声中声声回荡，多有气势!

军训期间有比赛，一个是大合唱一个是会操。老师及教官都很尽心训练我们。同学们都希望能获得优异的成绩，所以都很认真训练。教官和老师陪着我们在酷热的阳光下训练，教官喊着一遍遍地口号、纠正我们一次次错误的姿势。老师记录我们一遍遍存在的问题、总结我们一次次的训练。我们就这样，白天一起训练会操内容，晚上一起练歌。我们一起流汗、一起闹，我们一起训练、一起笑，我们一起紧张、一起执着的坚持。我们就像连身的一体，不分开。就像兄弟姐妹一样一起扛、一起享!

入学素质拓展心得体会和感想篇二

军训是我们每个人人生中的一段乐章，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕。细细品味，它留给我们的是一段珍贵的回忆。

我们每个人人生中的一段乐章，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕。细细品味，它留给我们的是一段珍贵的回忆。没有懈怠，依然坚持站军姿，虽然汗水在涌动;依然练习正步走，虽然脚底火热的疼痛;依然遵守教官的指令，虽然蚊虫在不停的肆虐。俗话说：“坚持就是胜利。”在最后一天的阅兵式上，我们将付出的艰辛与努力诠释成了最美丽的画卷，这一刻，我们才真正的感受到成功的喜悦。

美在军训，它的美让我懂得要团结。因为每一个人的努力，我们在阅兵式上才谱写了如此辉煌的成绩：因为每一个人的努力，我们在与别的连队拉歌中才能唱出如此嘹亮的歌声;因为每个人的努力，我们的寝室生活才能安排的紧张而温馨。其实在每个人的人生路上都布满了荆棘，而团结就是中坚力量，“不积滴水，无以成江海”，我相信只要大家都献出一份力量，我们的校园会更加美丽，我们的祖国会更加繁荣。

美在军训，它的美让我懂得要担起责任。我们的教官是一个二十多岁的年轻人，身材挺拔，很喜欢和我们开玩笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛就眯成了一条缝，但在训练的时候，他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。当领导来视察的时候，他就像一根绷紧的弦，更加不敢怠慢，因为这是他的责任，是他作为一个军人的责任。在这些天的大学军训中，让我更加深刻地明白了我的角色、我的责任，相信经历了这一课，在我以后回首漫漫人生路时，我会很自豪地说这才是“无悔的人生”。

入学素质拓展心得体会和感想篇三

我们刚刚踏大学生活，我们就要面临军训的十五天的生活。对我们这群将要走进的大学生而言，这次的军训必将对我们早点适应军营生活。也会对我们的人生观，价值观产生深远的影响。这次军训生活即将结束了，我回头看看军训的日子里有苦有乐，有泪也有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只是团结与欢乐。

从军训的那一天开始，我就告诉我自己，我现在是一个兵了，我的心里暗暗发誓：就是再苦再累，我也要坚强地做一个好兵，做一个经得起考验的优兵。队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项，两脚分开约60度，两腿挺直夹紧，收臀，小腹微收，挺胸抬头，收下颚，挺颈，两眼平视远方;两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝。这个动作看似简单，但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上的天气原因，头上顶着白花花的太阳，脚下是滚烫的水泥地，不一会就汗流颊背，时间一长，颈，腰，膝，脚就受不了了。有好几次，我感觉自己快站不住了，可是想想自己以后还要成为一名军官，我咬咬牙又挺过去了。

这次的军训已经过去了。也许说起军训的苦，每个人都有一大堆话要说，可是我相信每个人能回想的更多的是喜悦。这种喜悦来自于训练中自己作好的动作，队列的整齐，教官的肯定，自己的能感觉到的`成功。回到了学校里，我以不再把自己当作一名普通的大学生了。我们国家正在飞速发展的时刻，我选择了，就要准备好为了保卫祖国，发展国防事业奉献出自己的青春和热血。而现在自己作为一名国防生，就应该怀着比其他的同学更强的责任感和使命感，时刻谨记着祖国和人民赋予我们的光荣而艰巨的历史任务，在大学期间，刻苦锻炼身体、努力学习科学技术本领，为以后作为一个合格的军官作好准备。

经过此次军训，我觉得对我们这些“娇生惯养”的学子是一次磨练，在这次磨练中使我们获益良多。不但培养了我们的集体荣誉感，而且增强了彼此间的沟通能力，还使我们学会了团结友爱.互相帮助.互相尊重.互相学习。

入学素质拓展心得体会和感想篇四

“入学感想”是每位学生在升入高中大学等新阶段时都会有的一种体验和体会，这种体验和体会包含了对新环境、新课程、新同学等多方面的感受和思考，对于新生们而言，这是一段值得珍惜的经历。在我的心中，入学感想是一种改变，也是一次成长，因为在这个过程中，我们不仅仅是从学术上不断进步，更是从心理上逐步能够适应新环境。接下来，我将分享我自己在入学感想中的思考和体验。

第二段：未知与期待。

刚步入学校的时候，内心的情绪是既兴奋又紧张，对学校、老师、同学、课程等信息还没有很充分的了解，这种未知的感觉让我有些担忧，但同时也期待能够在这里寻找到新的自我认知和成长。与往常不同的是，我们要适应新的学校文化和氛围，与不同背景和经历的同学相处，这是一种挑战，也是一种成长机会。

第三段：逐渐适应和融入。

在不断适应和磨合的过程中，我慢慢地逐渐适应了这里的文化和氛围，与同学们的关系也愈发融洽。我感觉到自己在学术上也有了不少进步，但更重要的是，在对人际交往的理解和处理上也变得更为成熟。与此同时，我也学会了如何更好地去管理自己的时间和精力，这让我更加高效地完成学习任务，也让我的生活变得更加有规律。

第四段：发现兴趣和探索自我。

在学校里，我发现自己喜欢阅读和写作，于是我加入了图书馆志愿者团队，并积极参加学校的写作比赛。通过这些活动，我不仅是更加深入地了解到了自己的兴趣和特长，也学会了如何在这方面更进一步地发展自己。这些探索让我逐渐认识到了自己的价值和潜力，也让我在学校中更加自信地表现自己。

第五段：结束语。

在入学感想中，我经历了许多的变化，从最初的未知和紧张，到逐渐适应、融入和成长。这个过程不仅是我的成长历程，对于其他同学也是一样。因此，我认为我们都应该尽可能多地尝试新的事物，积极地去探索自己的兴趣和特长，让自己不断进步和成长。这样，我们才有可能在未来的学习和生活中有更好地表现。

入学素质拓展心得体会和感想篇五

经过几天的军训，我深刻地感受到军队生活的艰辛。每天几个小时的站军姿训练、坐姿训练以及各种军人的动作使我们全身酸痛，尤其是腿。但是这些训练也让我们的身体更结实、意志更坚定。

我们站军姿时，总有一位男教官嬉皮笑脸并且想方设法地逗我们笑，有部分同学没有抵制住诱惑被他抓出去了。每到这时，我总会两眼注视前方，心中除去杂念，不被他的一言一行所动摇。实在不行就咬紧牙关或者掐下大腿，忍忍就过去了。这对意志力的提升有很大的帮助。通过这次训练，我相信在生活中碰到的困难，我也可以乘风破浪，勇往直前。

我们唯一的活动就是唱军歌，尤其是高中部与初中部拉歌最让我放松。我们一起努力与初中部拉歌，我们都喊着响亮的口号，都不肯退步。最后，我们以一首《团结就是力量》结尾。当然，经过这几天的训练，我们也更有默契，更团结，希望大家可以一同渡过难关，一起进步、一起成长。

最后，这几天的军训让我收获很多，也让我们更加了解彼此。希望大家努力学习，在三年后拿出好的成绩，让父母老师的辛苦没有白费，给自己一个美好的未来。

入学素质拓展心得体会和感想篇六

时间这本书又翻开了一页，明天，我们就会告别这里，回到扬州。带着不舍，今天的我们格外认真。朝霞绚烂，透进了水杯，发出七彩的光芒，晨练开始了!五公里的拉练，我们舒展着四肢，带着对这里的留恋，缓缓的前进着。“1,2,3,4!”近乎咆哮的口号，宣泄着我们的感情，回荡在天空，我们似乎还能听见。

跑完了步，吃完了早饭。站军姿的时候，晨曦刚刚升到了东方的上空，泛起了鱼肚白，我们的腰挺直，背挺正，对着东方，挺起胸膛!我们用行动庄严的向苍穹宣布，我们!已经破茧成蝶!雏鹰展翅!一个小时!纹丝未动，头上被阳光印彩的汗珠，是我们誓言的最佳证明!“经历风雨，始见彩虹!”

今天，我们已经成功!我们营还训练了正步，认真的态度使我们的预备正步一次性做到了perfect。整齐划一的踢腿，铿锵有力的甩臂，43双眼睛注视着前方，炯炯有神。一遍又一遍，这一次，无人再喊苦，喊累，只有响彻天地的脚步声在报告着我们的的军训成绩。时间飞逝，时针指向了12点。吃饭的时候，再也不像往常一样聊天了，只是一遍，就井然有序地开始吃中饭了，这一餐，已是完美的跳跃。有蜻蜓飞了进来，那轻盈的飞姿，似乎在向我们祝贺，万物通灵，军训，我们一定会交出完美答卷!

四天刻苦军训，只为最后的绚烂，明天，将是我们的舞台，绽放吧!祖国需要我们!世界因我们而精彩!

入学素质拓展心得体会和感想篇七

最难忘的是那七天的军训，虽短暂，但却让我记忆犹新。有欢笑，有泪水，有病痛，有坚持。

刚刚洗漱完毕，集合的口哨已经吹响，急忙穿上那浅蓝色的迷彩服，从宿舍楼里小跑出来，到后操场上站队集合。军训第一天，教官就教我们站军姿，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，下颚微收，两肩稍向后张，双眼目视前方大家都像电线杆子一样在那耸立在地上，任凭那汗水，肆无忌惮地从额头上流到地上，阳光照射在上面，发出耀眼的光，刺得我们生疼。十分钟，在平时是一个很短的时间，可现在，却像在过十个世纪，真希望能刮风下雨，可这天气偏偏与我作对，晴朗的愈是厉害。

时间一天天地过去了，我们也体会到了人生当中的酸甜苦辣，站军姿，齐步走，停止间转法，跑步，正步走，我们一次次重复无聊的动作，也还不停的一遍遍地喊着报告。在严格的要求下，我们仍然挺立在烈日中，哭过，笑过，难受过;疼过，累过，勇敢过。我们在一次次的磨练中，是自己变得更加勇敢，毫不畏惧。

终过七天的训练，累的坐下就不想站起来了。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下来，坚持到了最后。

累了，我们坐在操场上，看着属于我们的天，格外的蓝，空气格外的新鲜。听着教官给我们讲的笑话，都歪倒在地，虽然黑了，但我们也更坚强了。

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍，怀念我们的教官，怀念军训中的生活，怀念那里的一切。那点滴的过程却成为永恒的记忆，我会永远珍藏，因为那是我人生的财富。

入学素质拓展心得体会和感想篇八

大学入学对于每个学生来说都是一个重要的里程碑。作为大学新生，我充满期待地迈进了这个新的学习环境。刚开始的时候，我怀揣着对知识的渴望和对未来的憧憬，但同时也感到了些许的忐忑和不安。然而，随着时间的推移，我渐渐适应了大学的节奏，也积极地融入了大学生活。

第二段：开拓眼界，学会独立。

大学给予了我更多的机会去开拓自己的眼界，拓展自己的知识面。不同于高中，大学课程更加广泛，且注重实践应用。我不再仅仅局限于课本知识，而是通过各种途径进行自主学习，例如参与科研项目、参加学生组织等。这不仅拓宽了我的眼界，还培养了我解决问题的能力和创新思维。在大学中，我学会了独立思考和自主学习，这将对我未来的发展产生积极的影响。

第三段：培养兴趣爱好，丰富学生生活。

除了学习知识，大学还为我提供了良好的机会去培养自己的兴趣爱好。我参与了学校的音乐社团，并学习弹奏了新的乐器。这不仅让我从繁忙的学习生活中得到放松，还让我发现了自己的兴趣所在。此外，我还与一些志同道合的同学组成了读书小组，我们定期交流读书心得，并一起探讨学术问题。通过这些兴趣爱好的培养，我不仅丰富了自己的学生生活，还结交了更多志同道合的朋友。

第四段：紧抓机遇，拓展能力。

大学为我提供了诸多机遇去拓展我的能力。我积极参加各类实践活动，如社会实践、志愿者活动等。这些经历不仅让我更加了解社会，还提高了我与人交流合作的能力。此外，大学还为我提供了去外企实习的机会，通过实践锻炼，我学到了很多实用技能，并增强了自信心。这些机遇不仅让我在学术上有了较大的突破，同时亦让我在实践中成长，这对我的未来职业发展具有重要的意义。

第五段：总结感悟，展望未来。

回顾大学入学的心得体会，我深感这是我人生中的一个重要里程碑。大学生活让我更加开放、自信、独立，并教会了我如何与人相处并互相合作。我相信这些宝贵的经历将成为我未来发展的重要基石。同时，大学生活也让我认识到学习仅仅是一个不可或缺的过程，很多其他的元素同样重要。因此，在未来的日子里，我将继续努力学习，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的人生经历，以便更好地为社会做出贡献。

总结：大学入学是每个学生人生的重要里程碑，它带给了我许多宝贵的经历和机遇。通过大学的学习和实践，我不仅提升了自己的学术能力，还培养了自主学习和解决问题的能力。同时，我也意识到了兴趣爱好的重要性和实践经验的价值。在未来的发展中，我将继续努力，为实现自己的人生目标积累更多的经历和能力。整个大学入学心得体会感想，将成为我人生中重要的一部分，影响着我每一刻的成长与进步。

入学素质拓展心得体会和感想篇九

军训开始了，教官首先来了个简短的自我介绍：“我叫许大卫，大家以后可以叫我许教官。”“大家现在开始练习步伐!”只听教官一声令下，我们班的同学便排成了4列纵队迈着矫健而有整齐的步伐向前走。可是好景不长，不一会儿，有的同学就走得太慢了，有的同学就走得太快了，队伍变得一塌糊涂，仿佛是一条条掉了珠的项链。教官严厉地说：“同学们，大家要走整齐，再不走整齐可就别休息了!”话音刚落，同学们你看看我，我看看你，走的慢的同学匆匆忙忙地追了上去，走的快的同学便回头一瞥只好来了个急刹车。随着教官“121、121……”的口令，我们反复练习后队伍变得整整齐齐。“无论从纵向或横向看，我们的队列都成一字形。假如从直升飞机下看，我们的队形犹如一块会移动的田字格。”

“休息。”教官说道。同学们像一群刚出笼的小鸟似的四处散开，三五成群地聚集在阴凉处一边喝水，一边抱怨：“累死我了……渴死我了……”还有的像散了架似的躺在了草坪上。没过多久，教官喊道：“集合!”同学们拖着懒洋洋的步伐很不情愿地向教官走去。接下来我们练习了四面转法。“向左转…向右转…向右转…向后转…向左转…”被教官这样一叫，原本整齐的队伍都变了形。有的同学向左转的时候向右转了，结果一行队列里有的同学朝南面，有的同学朝北面，同学们一个个笑得前俯后仰，好像有人捅了个马蜂窝似的一团糟。教官一本正经地说：“全体给我趴下，男的做20个俯卧撑，女的做30个仰卧起坐!”面对教官的“奖励”，同学们只好乖乖地接受了“奖赏”，一个个大汗淋漓、气喘吁吁。

这次军训让我想起了解放军叔叔们，他们在战场上那么勇敢，原来是经历了千锤百炼呀!

入学素质拓展心得体会和感想篇十

我们的教官姓张，身材高大，是所有教官中最壮最白的，看上去面慈心善，实际上，他也不是很凶，对我们还是挺好的。只要我们认真地学、认真地做，教官就会让我们休息，因此，我们得到了很多休息时间。军训的训练并不十分辛苦，没什么体力活，只是站站军姿，练练踏步。不过，这也不是件简单轻松的活儿。

光是站军姿，里面就大有文章：脚跟并拢，脚尖分开60度，双腿挺直，两臂自然下垂，大拇指贴在食指第二节，中指紧贴裤缝线;头要正，颈要直，口要闭;两眼瞪大，目视前方，重心放在前脚掌上……如果所有动作都做标准，站十分钟军姿，就会汗流浃背了。正步这一项是最难的、最重要的、也是最累的，脚要踢得很高，刚开始学的时候，教官要我们把脚抬起来，然后站着不许动，要把脚抬高，单只脚又站不稳，一开始总是摇摇晃晃的，后来练多几遍，渐渐适应了，就站稳了。光是练踢脚，就练了一上午，双腿都快要麻了。不训不知道，一训吓一跳。

通过这次军训才知道自己的体质有多差，才第一天我们班就有人倒下去，可能那天有些同学没吃早餐，才在操场上站了一会儿，就体力不支晕倒了，接连几天几乎每天都有人不舒服，吓得我总是担心自己会不会也倒下去。幸好，最后我挺过去了。欢迎您投稿)五天的时间，说长不长，说短不短。这次军训磨练了我们的意志，加强了同学们之间的合作性，也加固了大家的友谊。

入学素质拓展心得体会和感想篇十一

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟超世之才，亦必有坚韧不拨之志。”这句话的意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

当我第一天进校门时，我就下定决心：妈妈把我送到这么好的环境读书学习，我一定不能辜负妈妈的一片心，我要好好学习。之后，进了教室，老师教了我们许多，例如：晨光中学学生的日常行为规范；晨光中学卫生管理规定；晨光中学学生奖惩条例等。

我第二天来到学校之后，老师告诉我们上午要考试，下午参观学校的校史馆，同学们都兴奋得不得了，我当然也一样。

第二天的晚上我怎么也睡不着，因为明天要军训了，我很兴奋地在床上翻来覆去想着心目中的军训：心目中的军训充满了教官的训斥；心目中的军训是艰苦与紧张的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合的手哨音，还有那瓢泼大雨的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海里，闪现在我眼前。但我还是满怀欣喜与信心去拥抱我向往已久的军训。

第三天开始了为期一天的训练。教官一遍又一遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，还有我们阵阵洪亮的口号声。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人的无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每一个人的努力，就不可能有一个完整的、高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量、合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去进行！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

在一个秋高气爽的早晨，我紧张兮兮的来到了这个学校，到了这里我熟悉了一下周边的环境，我震惊了，到了后面我越来越紧张，因为我在门口看见了考上好大学的排名榜当时是目瞪口呆，不仅是这样我还听说晨光中学的初中成绩那是杠杠的，所以我才紧张，我还听说这里的竞争很激烈，我吓得脸色突然变了，我很怕考试突然变成倒数第一名。

到了后来，我进了学校，发现这个学校有十二年的历史了，后来我又去了教室、食堂、小卖部、寝室，发现都还不错，到了下午我叔叔走了，他回家了到了晚上我有点不习惯，差点就哭了。幸亏我想起了一件事就是我每个星期都去阿姨家的，顿时我就不难过了，可是过了几天我发现晨光有那么多的规矩啊！我一定要用最快的时间把这里的校规记住，我在这里就一定要遵守校规，我一定要用心读书，为校争光。

我相信我会慢慢的来了解晨光中学，争取为自己开启一扇通往大学之门。

入学素质拓展心得体会和感想篇十二

作为一名刚入学的大学生，我深感到入学的重要性。这不仅代表着自己的新起点，更意味着我将与一个全新的环境、新的同学、新的老师和新的生活方式打交道。虽然有些困难，但我依然努力适应着这不同寻常的生活，不断探索着让自己更好的方法。

刚开学的时候，身处陌生的环境，和陌生的人沟通交流真的难上加难，生活上的困难、学习上的不适应，让我倍感压力，但是在大学的这几天，我慢慢开始适应这种环境，开始了解我所在的学校的一切，这也是一份珍贵的经验。

在这个学校，我有了很多好的同学和朋友，有他们的支持和鼓励，我更加地努力学习和生活，开始享受大学所带给我的愉悦和快乐。我也更加了解自己，尝试去发现自己擅长的领域，知道了一份努力奋斗更为重要和值得付出的人生价值观。

第三段：学习的困难和心得。

在这所学校，学习内容更加深入、丰富多彩，这也使得我感觉到了学习上的较大困难。在学习上的压力下，我懂得了更加科学、高效的学习方法和技巧，例如：记录笔记、定制学习计划……以此来增加自己的学习成效和效率。在课程中，老师热情教学，学生积极参与，班级上氛围也更为活跃，这让我对未来的学习充满了信心。

第四段：生活的体验。

除了学习，大学的生活也让我印象深刻。在学习的间隙，我通过参与学校各种社团和活动，遇到了不同领域的人、许多有趣的事，扩宽了自己的眼界。这是一个富有创意和创新的环境，通过身边的人和事，我学习到怎样与人相处，学会与异性建立友谊。也开始向自己的兴趣进行尝试，时常去图书馆看书、听音乐、看电影，也愉快的接触了体育锻炼，这都让我在心中有了自己的小小世界。

第五段：总结。

通过这短暂的时间，我更加明确了自己的目标和信念，感受到学习和生活的重要性，并在这基础上增长了自己的见识，更好地了解了这个世界。入门的那一刻，我承认我并不懂什么是大学该有的体验，却从老师和同学中收获许多，收到的惊喜和感动远远超出了自己的预期。我坚信，未来的大学生活，我会努力工作和学习，并且珍惜这一段难得的经历。

入学素质拓展心得体会和感想篇十三

在酷日炎炎中，我怀着千丝百缕的心情坐上了校车，随同老师以及同学一起去武警训练基地。下了校车，看到武警们在训练，在沙地上翻滚，用洪大的声音撕扯着嗓子，带着几分沙哑。我听到许多同学不由自主的发出惊叹声。霎时，他们的形象在同学们身上建立得高大起来。

第一天，我代表班上的女生去宿舍和厕所打扫。由于上一批军训的学生走时没有打扫，所以内务十分脏乱。弄了一个多小时这样，我已经是满头大汗，气喘吁吁的。竟有些抱怨起来，心里有些想家了，有些惦记妈妈的好。花了近四个小时，终于把卫生弄好了。有些觉得郁闷，因为认为这不是军训，是做苦力。后来教官问我：“军训为了什么。”我答：“磨练自己”教官说：“那你现在心里有什么感想”我热血沸腾的答：“上一批学生太不自觉了，乱丢垃圾把厕所都堵了，素质有待加强，还有做这些卫生真的很累。有些想妈妈了，觉得她辛苦”教官说：“很好，回去深化一下这些感想，你会长大一些的”。晚上躺在床上，我想了很多。我觉得我们不应该随地丢垃圾，要为别人着想。自身做好了才不会遭到别人的斥骂。素质高低不是靠别人的评论，是靠自己的做法。在家有空多帮妈妈做家务，毕竟两个人会比一个人轻松。妈妈很辛苦，在劳累之下更需要关怀。想着想着，就觉得有些愧疚起来了。但在以后的日子，我相信我可以!

入学素质拓展心得体会和感想篇十四

入学感想是大家进入新环境后必然会有的心理体验和情感反应，我也不例外。作为一名大学新生，我的入学感想可以用“紧张”、“期待”、“不安”等词语来描述。在这短暂的时间里，我学到了许多，并体悟到了许多事情，下面就来谈谈我的入学感想以及心得体会。

第二段：从环境适应开始谈感想。

刚进入大学的时候，我感到非常不适应。新的环境、新的同学、新的课程和教师都让我有些迷茫和无所适从。但是随着时间的推移，我不断地适应了这种环境，开始认真地学习每门课程和认真听取老师的讲解。适应新环境是个渐进的过程，当我逐渐融入大学环境后，我的紧张和拘束感逐渐消失，代之而来的是更开放和乐观的态度，这让我觉得自己变得更加自信和有力。

第三段：课程学习引出自我反省。

在大学里，课程学习是大学生活中必不可少的组成部分，同时也是大学生活最重要的任务之一。初入大学时，我仅仅是在努力地完成作业和考试，而不是真正理解和掌握课程知识。后来，我在思考自己完成任务的方式时，不断地挖掘和探究其中的奥妙和规律，付出更多的努力，从而提高自己的学习效率和能力。这让我深刻地认识到，除了完成任务外，还需要自我反省，不断地进步才能使自己更加优秀。

第四段：参加社团培养兴趣和意识。

参加校内活动和社团是大学生活中的另一个重要组成部分。在加入社团后，我发现这不仅是一个机会，还是一个让我发掘和锻炼自己兴趣和才能的机会。在社团里，我多次参与了许多活动，并结识了一大批志同道合的朋友，这让我知道自己真正感兴趣的事情和自己的优势，并且学会如何同其他人交流和合作。通过这些活动和社团的参与，我不仅学习到了新的技能，还增强了自己的社交能力和团队合作精神。

第五段：总结结论。

在大学里，我学到了许多的知识，习得了新的技能，认识了更多的朋友和拥有了更多的机会。同时，我发现了自己的兴趣和优势，并且学会了如何沟通和合作。虽然在大学里还会遇到许多困难和挑战，但是我会慢慢适应，并且持续不断地成长和进步。总之，在大学里的这段经历让我更加成熟、自信、有魄力，实现了很多我以前想都不敢想的梦想。