最新摄影技巧讲座心得体会精选(大全20篇)

心得体会是我们在学习和工作生活中积累的经验和体验的结晶，它能够帮助我们总结和梳理自己的思路，提升个人的成长和进步。总结和反思是我们不断进步的关键，通过总结经验，我们能够发现自己的不足和问题所在，从而更好地改进和提高自己。心得体会的写作可以使我们更好地理解自己的感受和认识，帮助我们更加深入地思考问题，对未来的学习和工作有着重要的指导作用。写心得体会时，要注意从个人角度出发，客观描述所经历的事情，深入分析自己的心路历程和体验，同时结合相关理论和知识，进行理性思考和总结。写心得体会时，可以尝试借助一些具体的事例、对比或对比，以丰富内容。以下是一些关于成长心得的范文，希望可以给大家带来一些思考和反思的机会。

摄影技巧讲座心得体会精选篇一

(2015届)。

系别：外语系。

转眼之间，我们已是大四毕业生了。看着打满孔的讲座课程听课记录卡，此情此景仿佛历历在目，不禁感叹时光已走，岁月不代。听过很多讲座，但现在回想起来，对其中两个主题历历在目，令我不时沉思片刻。

一个主题是为“当代青年学生的信仰、责任与中国梦”。8090讲坛第三讲在图书馆报告厅开讲，团市委副书记俞建辉应邀为全院学生讲座。俞建辉首先将西方普世价值观与社会主义核心价值观进行比较。他认为西方的普世价值观以民主、自由、法制、人权、博爱等为主，而社会主义价值观则分为国家、社会、个人三大层面。随后，他分别举例说明两者细致的区别来帮助同学们更好地理解。讲座中，他还谈到了青年的责任和梦想，并通过事例来加深同学们对责任二字的认识；他建议同学们要用辩证的眼光去看待问题，要用历史的、发展的眼光看待问题，遇到问题时一定要全面、冷静的分析，做一个有智慧的人。讲座中，俞建辉改变以往传统的讲座形式，采用了“说实话，重交流”的方式，注重现场互动，让同学们在享受轻松愉快时刻的同时也学会了如何坚持自己的信仰、责任以及存在于每个人心中的中国梦。

听完讲座，我思考着我心中的中国梦。的确，在人生的各个阶段，都有很多不同的梦想。虽然梦想不同，但追求梦想的信念，从没有改变！这么多的梦想，并不用全部都实现，只要实现一个就足够。当我们在追求梦想的过程中失败时，不必伤心，就像杨孟衡说的那样“用行动去疗伤”！要相信，只要坚持，总会成功的。梦想需要脚踏实地，一步一个脚印，并且坚持每一个脚印，直到成功。成功是因为什么呢？房祖名给过我们一个很好的答案：“成功是因为你失败不放弃！”当然，还要用智慧、有耐心，还需要同伴的帮助、理解与支持。有句古话叫做“少年智则国智，少年强则国强”，的确如此！我们承载着祖国的未来，所以从现在起，我们必须至少有一个梦想，并且要为梦想的实现而奋斗！最后，第五期党校校长章益国勉励学生党员、学生干部和第五期党校学员结合‘雷锋精神’系列活动，深入学习贯彻雷锋精神，在活动中赋予雷锋精神新的时代特征和当代大学生印迹，继续弘扬和发展现时代的雷锋精神。

另一个令我印象深刻的讲座就是应恩民书记作“雷锋精神与中国特色社会主义。

理论体系建设形势与政策报告”。报告会在图书馆二楼报告厅举行，学院理事长、党委书记应恩民老师应邀为全院师生做了一场题为‘雷锋精神与中国特色社会主义理论体系建设’报告。学院党委副书记章益国主持报告会，学生处等相关部门老师、学生党员、学生干部、第五期党校学员参加了报告会。应书记从雷锋个人多面相出发，分析了伴随着时代进步的雷锋形象：毛主席的好战士、社会主义新人以及80后青年雷锋侠等；阐述了雷锋精神的内涵及其特征，指出结合中国特色社会主义理论体系建设呈现出的时代价值。应书记指出，现时代大学生思想政治教育尤其是结合目前的‘雷锋精神’学习过程中广泛深入实现雷锋精神与现时代青年需要结合；有利于坚定青年大学生的理想信念；有利于培养青年大学生的爱国情感；有利于增强青年大学生的创新意识；有利于提升青年大学生的道德境界。应书记指出，在‘雷锋精神’主题活动实践中需要在青年学生中突出雷锋投身民族振兴的爱国精神；强调雷锋为国为民的奉献精神；树立雷锋忠于职业的职守精神；学习雷锋刻苦钻研的学习精神；发扬雷锋艰苦奋斗的创业精神；弘扬雷锋助人为乐的和谐精神，让现时代的雷锋精神引领当代大学生健康成长成才。听完讲座，思考着：当前，我国正在努力发展社会主义市场经济，社会生活正在发生深刻的变化。因而有人担心和怀疑：在竞争日益激烈的今天，雷锋精神还能与我们同行吗?改革开放、建设社会主义现代化强国二十多年的实践告诉我们，发展经济，不仅要讲究效益、鼓励竞争，还必须在全社会形成团结友爱、相互帮助、共同前进的良好人际关系。在经济活动中，我们要强调按照市场规律办事，在思想道德领域，则必须大力提倡尊重人、关心人、热爱集体，扶贫帮困的美德，建立与社会主义市场经济相适应的思想道德体系。雷锋以春天般的温暖对待同志、对待群众，孜孜不倦地实践“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”的奋斗誓言。雷锋精神表现了中华儿女的高尚道德情操和崇高思想境界，代表了社会进步的方向，不仅在四十年前闪烁着共产党人的道德光辉，而且在今天也完全适应推进建设有中国特色社会主义伟大事业的时代要求。总而言之，大学四年，丰富又那么让我受益无穷。

摄影技巧讲座心得体会精选篇二

今日我们全体初中教师聆听了高金英教师(北京市广渠门中学的一位物理教师，全国优秀的班主任)的精彩讲座视频。高金英教师用一桩桩感人的故事，深入浅出地讲述自己担任班主任的独特心得。高教师幽默质朴的语言，点点滴滴的智慧，让我受益匪浅。

高教师的讲座很长，资料也很多。可是我依然觉得意犹未尽。她那具有磁性的、温柔的声音深深的吸引着我们——做学生生命中的贵人。——遇到贵人时，要记得好好感激，因为他是你人生中的转折。这些话语在我们听来也是充满哲理性的，也给我们深深的启发，同时我也为故事中那位不幸的小男生能遇到一生中最重要的一位教师感到庆幸。是啊!做学生生命中的贵人不是一句口号，而要教师付诸于行动，有时哪怕只是一句简单的安慰的话语、一个简单的动作都会在学生心中留下深刻的记忆，就会对她今后的生活、学习、工作起到至关重要的作用，也许还会改变学生的一生，作为教师的我们要时刻反思自己的言语和行为，说出去的话会不会对学生造成伤害，会不会对学生产生不良的影响，真的，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。成就一个人需要一千句话，可是毁坏一个人也许就是因为一句话!这就是教师语言，职责重大呀!怪不得给教师这么多的称号:人类灵魂的工程师；人类心灵的塑造者，值得今日我才深刻体会到教师的称号中的含义!

反思自己，反问自己，我是学生生命中的贵人吗当然我不敢自豪的回答了，因为我还没有真正成为学生生命中的贵人，虽然我时刻提醒自己，对待学生要平等，不对学生乱发脾气，把学生当作自己的朋友，但一到事情上，我还是忍不住对那些调皮、纪律性差的学生发了脾气，甚至忍不住说一些带有讽刺味儿的话语。此刻想想，这样的我怎样能做学生生命中的贵人呢正像高教师说的那样，学生已经犯了错误，事实已经存在，你再批评他，大声吆喝他，也挽回不了既定的错误，不如我们换个处理的方式，用比较幽默的话语让学生感到这样做不对，并在今后的学习和生活中不犯类似的错误，这样不仅仅让学生感到教师很理解他，同时也为自己创造了不生气的机会，保护了自己的身体，何乐而不为呢气大伤身呢!高教师举个例子，学生说:你这是杀鸡骇猴，教师反问:谁让你钻鸡窝里去呢多么风趣的话语呀，这样，学生怎样会和教师硬干呢。

有的教师，当然也包括我，时不时的就会抱怨:工作太累，薪水太少，学生难教，命运不公。记得教师节前夕，我们曾收到这样的信息说:“驴拉车不前，鞭之，仍不前。再鞭之而卧。一智者伏驴耳语曰:再不起来，派你去学校当教师，累死你。驴闻言，既起，狂奔。”其实世界上绝对公平的事情是没有的，我们只能寻找相对的公平。正像高教师所说的那样，“命”是上天注定的，但“运”是自己把握的。命运掌握在自己手里。既然自己入了教育这一行，就应当认命，但我们要抓住一切机遇给自己创造良好的条件，使自己真正的幸运起来。就象高教师所说，机遇是一个没有耐心的客人，敲一下门就走了。我们不应抱怨命运对自己的不公平，社会对自己的不承认，领导对自己的不理解，同事对自己的不信任，这些都是自己给自己找的麻烦。我们应当做一个有价值的教师，世界越来越小，课堂是越来越大。我们教师的职责也越来越重。所以我们必须对的起教师的称号，做一个有价值的教师。

“心态决定一切”。是呀，当不如意的事情发生时，我们要学会找心理平衡点，正确的对待自己和他人以及社会，作为教师，既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康的人生，既要在事业上力争一流，又要有一颗淡淡的平常心，既要有精益求精的专业知识，又要有丰富多彩的休闲爱好。对待学生，高教师告诉我们:把学生看做魔鬼，您会生活在地狱里:把学生看做天使，您就会生活在天堂中。进取的人像太阳，照到哪里哪里亮。消极的人像月亮，初一十五不一样。正所谓“不以物喜，不以己悲”，宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天上云卷云舒。

我很喜欢高教师说的几句话，摘录下来与大家共享:。

1、只要人是正确的，你的世界就是正确的。

2、世界上有两种职业最危险，一个是医生，一个是教师，但从某种意义上说，教师比医生更危险，因为庸医害的是一个人，而庸师害的是一群人，危害的是孩子们的心灵和精神。

3、读好书，交高人，乃人生两大幸事。

4、成功的秘诀在于每一天比别人多干一点。

5、遇到贵人时，要记得好好感激，因为他是你人生中的转折。

6、世界是越来越小，课堂是越来越大。

7、有良好的人际关系是人一生中最大的资产。

经过这场讲座，我想我会更多的学习语言，学习做一名魅力教师!

摄影技巧讲座心得体会精选篇三

新闻摄影是一门将新闻内容与摄影技术相结合的艺术，它的目的是通过图片来传达信息和讲述故事。作为一名新闻摄影师，我深感摄影技巧的重要性，下面我将从构图、光线、时机、专注和表达五个方面分享我的新闻摄影技巧心得体会。

首先是构图。构图是新闻摄影中最基础和最重要的技巧之一，它决定了一幅照片的视觉效果和表达方式。在新闻报道中，我们需要通过图片向读者传达信息，因此构图需要突出主题，保证主体清晰明了。我通常采用“三分法则”来构图，将画面分为三个部分，通过将主体放置在画面的一侧或者上方，达到平衡的效果。同时，利用前景和背景的对比也可以增加画面的层次感和故事性。

其次是光线。光线是摄影的灵魂，对于新闻摄影尤为重要。在新闻现场，光线的环境往往复杂多变，可能是太阳光、室内灯光、荧光灯等。掌握好光线的利用可以突出或者衬托主题，增强照片的感染力。在强烈的阳光下拍摄人物时，可以利用逆光让人物轮廓更加清晰，或者使用反光板进行补光，避免阴影过重。另外，在柔和的光线下拍摄人物可以营造出温暖的氛围，让观众更容易产生共鸣。

第三是时机。新闻是瞬息万变的，抓住时机是一个好的新闻摄影师必备的素质。时机不仅是指新闻事件的时机，还包括拍摄的时机。在新闻事件发生时，我会迅速抓住瞬间，记录下最真实的画面。此外，我还会通过对焦和快门速度的掌握，捕捉到最精彩的瞬间，并通过连拍功能来提高成功率。只有在恰当的时机按下快门，才能给观众带来震撼和共鸣。

第四是专注。专注是摄影师必备的素质之一，也是拍摄优秀新闻照片的关键。在报道现场，有时候会有许多影响我们专注的因素，如人群的喧嚣、外界的噪音等。要做到专注，我通常在拍摄前做好充分准备，熟悉新闻事件的背景和主题，以便能够迅速找到合适的角度和位置。此外，我还会学会屏蔽周围的干扰，将注意力集中在拍摄对象上，以保证照片的专业性和质量。

最后是表达。新闻摄影是一种视觉语言，通过图片来传递信息和讲述故事。因此，我会通过构图、光线、时机和专注来表达我的观点和情感。在拍摄时，我会注意场景的布局和细节的把握，力求将主题和背景完美结合。同时，我还会多角度、多层次地拍摄，以便选取最能表现新闻事件的照片。在后期处理时，我会采用适当的调整和剪裁，使照片能够更好地传达信息和讲述故事。

总结起来，新闻摄影是一门需要注重技巧同时又要有艺术感的领域，通过不断学习和实践，我们可以不断提高自己的摄影水平。构图、光线、时机、专注和表达是新闻摄影中不可或缺的核心要素，只有将它们融会贯通，并加以灵活运用，才能拍摄出高质量的新闻照片，传递真实而震撼的信息。

摄影技巧讲座心得体会精选篇四

在我们这个快节奏的社会中，摄影已经不仅仅是一种记录生活的方式，更成为了许多人追求美好的享受和表达自我的载体。因此，学习摄影技巧已经渐渐成为了不少人的兴趣选择。在这里，我想分享一下我参加摄影技巧培训的心得体会。

首先，摄影技巧培训无疑是非常有帮助的。在参加这个培训之前，我对于摄影只是一知半解，完全不了解各种相机的功能、构图、曝光等基本概念。但是在培训过程中，老师们耐心细致的讲解让我对这些知识有了一个比较系统的了解。

其次，在培训中，我学到了许多实用的技巧。例如，学会如何用不同的镜头拍摄不同的主题和场景、如何调整ISO、快门、光圈等参数以达到理想的效果、如何进行后期修图等。这些技巧不仅让我能够更好地利用相机，也让我更好地表达自己的意图，拍出更加好看的照片。

最后，参加这个培训还有一点是我觉得非常重要的，那就是认识了一群志同道合的人。在培训过程中，我结识了很多来自不同行业、不同年龄层的朋友，大家一起学习、一起拍照、一起分享自己的作品和心得。这些人成为了我生活中的一部分，让我有了更多的思维碰撞和心灵交流。

总体来说，摄影技巧培训让我受益匪浅，不仅让我更好地理解并运用了摄影技巧，还让我找到了志同道合的人，找到了一种不同的生活方式。学习摄影，在于记录美好，更在于发现美好。只有不断提升自己的技巧和审美，才能为自己、为家人、为朋友记录下更多的美好瞬间，同时也为生命增添更多的色彩。

摄影技巧讲座心得体会精选篇五

x月x日下午，在xx中学，我有幸和xx基地的学员们一起聆听了x老师的讲座，从初见的激动，到学习的专注，再到之后的思考，我有了很多感触和体会。

x老师先和我们分享了她的教育心得，告诉我们精神的力量最伟大，从国家的强大、民族的志气，谈到对未来的憧憬，作为教师重任在肩，责无旁贷。然后又指出教育要“立民族精神的根，树爱国主义的魂”，作为语文教师，更要“教天地人事，育生命自觉”，因为语文是直接指向人的思维、情感、气质的，从教学生“听说读写、语修逻文”到教学生“求真的态度”，再到“涤灌生命之魂”，我们要有真追求，高追求，不能“育分不育人，求学不读书”。

从x老师身上，我感受到了：

2、要踏实打磨。x老师讲述了她在备《七根火柴》这一课时的反复修改，作为教师就要严谨治学，这应该成为我们不断前进的内驱动力。

3、要以学生为本，以学生发展为本。当今社会纷繁复杂，但作为教师应该有自己的底线，不能因此就模糊了自己的内心。就像x老师说的，作为教师，自己要有定力，不能随风一吹自己就没了。我们的教育应该让孩子跟语言文字有骨肉亲情，树立正确的道德情操价值观。“只有对学生真心一片，才能与学生心心相印。”作为教师，应该放低姿态，站在学生的角度上去思考问题，明白他们的渴望和需要，尊重每个人的与众不同，挖掘他们的潜能，更好地因材施教。

x老师很谦虚，更愿意大家称呼她“老师”，她更愿意说自己是“草根老师”，她说世界上最远的距离是“说”和“做”的距离，而她自己却用自己的教育生涯和对待教育的态度在拉近着“说”和“做”的距离。

“一辈子做教师，一辈子学做教师”是x老师的名言。早已名满天下的x__老师都以这样的话来鞭策自己，更何况我们普通教师。她以这样的信念要求自己，其实更是对我们普通教师的鞭策和勉励。除了教好书，更重要的是育好人。也让我们在教育生涯中，不断拉近“说”和“做”的距离。

摄影技巧讲座心得体会精选篇六

首先感谢华锋给我们准备了这一系列的有关师德知识培训的讲座。今天，在历时一个多小时的讲座中，我认真聆听了池校长的授课，并作了相关记录。池老师是一位拥有五十多年教学经验的资深老教师，在领略池老师的讲课风采的同时也学到了很多的知识。虽然迟老师的讲座只有短短一小时，我却如沐清风，受益匪浅。

讲座开始，池老师便开门见山：知识的定义，知识的分类以及如何提升、拓展自己的知识。讲座很精彩，大家也听的十分投入。讲座结束之后，池老师讲课内容的框架还深深印在我的脑海。下面我将结合我所学的知识重点谈谈对于池老师所讲述的教师所具备的知识分类的体会。

一、本体性知识：教师的学科专业素养。

这是教师胜任教学工作的基础性要求。首先要对所教学科的专业知识必须扎实、精通，要追求讲授内容的新颖性、趣味性、思想性以及教学方法的灵活性。以便做到从学生的认知水平出发，进行深入浅出的讲解。其次也要对所教学科的相关知识有所了解。再次，应该随时了解所教学科领域的历史和最新发展，不断吸收本学科的新知识、新成果，及时把新知识、新方法、新成果介绍给学生，以激发学生的求知欲，为今后的学习打下坚实的基础。

二、条件性知识：教师的教育专业素养。

教师应该具有先进的教育理念，把握符合时代特征的教育观，强调教育的“未来性”、“生命性”、“社会性”。新时代的学生观要求教师在教育教学过程中充分认识到学生不是被动的知识接受者，而是学习活动中不可替代的主体，能积极主动参与教育活动，具有主观能动性。

不同职业对人的能力有不同的要求，作为教师就必须具有相应的教育能力。具体表现在：加工教学内容，选择教育教学方法的能力；语言表达能力；组织管理能力；交往能力以及和学生之间的沟通能力等。

三、实践性知识：教师的教育机智素养。

教师的教育机智是教师在教育、教学过程中的一种特殊定向能力，是指教师对学生活动的敏感性，能根据学生新的特别是意外的情况，迅速而正确地作出判断，随机应变地及时采取恰当而有效的教育措施解决问题的能力。是教师良好的综合素质和修养的外在表现,是教师娴熟运用综合教育手段的能力，是教师平时大量积累经验的结果，是一个厚积薄发的过程。它具有非计划性，实践指向性，情绪感染性，情景适应性等。

作为一名光荣的人民教师，不仅要具有以上的知识，更要有高尚的道德。教师既是人类文化的传播者，更是人类灵魂的工程师。教师不仅要教书，而且要育人。教书者，必先学为人师，育人者，必先行为世范。作为一名光荣的人民教师，不仅要具有以上的知识，更要有高尚的道德。

彭畅。

摄影技巧讲座心得体会精选篇七

摄影作为一种艺术形式和一种表达方式，在现代社会中越来越受到重视和喜爱。对于摄影师而言，他们追求的不仅仅是记录下美丽的画面，更是通过镜头传达自己的情感和所见所闻。然而，摄影并非只凭一次美好的拍摄就能遇见成功。除了灵感和艺术修养外，积累一些摄影技巧和经验也是必不可少的。在这篇文章中，我将分享我对摄影技巧与心得的一些深入思考和实践体会。

首先，对于摄影来说，关键的一点是掌握构图技巧。构图是指通过摆放主体和周围元素的方式来实现画面的平衡和美感。在拍摄风景照时，可以使用“三分法”来构图，即将画面分为三等分，以画面的对称如等分线进行构图可以让整个画面更加美观。此外，还可以使用对角线构图法，将主体放在画面的对角线位置，使画面更加动感。对于人物照片的构图，要注意保持主体的合理位置，不要让人物太过居中，可以通过让人物稍微偏离中心来增加画面的活力。

其次，摄影中的光线控制也是非常重要的一个方面。光线的不同可以直接影响照片的色彩和氛围。在拍摄室内照片时，要尽量利用自然光，通过调整窗帘、门等来控制光线的进入角度和强度。要避免直射阳光让照片过于明亮或过于阴暗。此外，还可以使用闪光灯来补充光线，尤其是在拍摄人物照片时，可以利用闪光灯对人物进行补光，使得人物更加立体和生动。

拍摄技术的提升离不开对器材的理解和运用。拥有合适的相机和镜头对于摄影的品质有着重要的影响。不同的相机和镜头拥有各自的特点和功能，要根据自己的需求选择合适的器材。此外，还要掌握快门速度、光圈大小等参数的调节，以便在不同的拍摄情景下获得最佳效果。熟练掌握这些技术细节不仅可以提高摄影作品的质量，还可以更好地表达摄影师对主题的理解和感受。

在拍摄过程中，要善于捕捉独特的瞬间。有时，一瞬间的风景或者人物表情可能会成为一张成功的作品。在拍摄中，要时刻保持敏感和警觉，不要错过那些难以复制的瞬间。被动拍摄只能得到普通的照片，而主动寻找独特瞬间并进行捕捉可以使作品更具艺术性和表现力。

最后，摄影技巧和心得体会必须与实践相结合。不管再多的理论知识，只有通过实际操作才能更好地掌握摄影的技巧和方法。摄影是一种艺术，通过不断实践和总结经验才能取得突破。拍摄过程中要多观察和尝试，多进行实践和改进，摄影技术和拍摄风格才能不断提升。

总而言之，在摄影的道路上，不管是初学者还是专业人士，都需要不断地学习和实践，摄影技巧和心得体会也随之不断积累。通过掌握构图技巧、光线控制、摄影技术，善于捕捉独特瞬间并与实践相结合，可以让我们的摄影作品更具表现力和艺术性，传达出更多的情感和意义。愿每个摄影爱好者都能在这个艺术的世界中感受到快乐和满足。

摄影技巧讲座心得体会精选篇八

益匪浅！尤其是高金英老师《静下心来教书，潜下心来育人》的讲座。听高金英老师的讲座，我深深地被她那崇高的师德师魂而感动，更被她那乐观与敬业所感染。她实践着一个人民教师的价值标准，从她平凡而伟大的身上，我们应该学习她的优秀品德。高金英老师从事的是和我们一样的平凡职业，她一直对自己的学生充满期望，期望学生成为比自己更成功、对社会更有用的人。她把“让学生感到幸福”作为毕生追求，把学生成才当成最大的乐趣和幸福。她用自己的行动，诠释着“教育是奉献”的真谛。

听高老师的讲座，更折服于她的语言艺术，几个多小时的讲座，高老师很少看演讲稿，但却旁征博引，侃侃而谈，那诙谐的话语，让人觉得亲切轻松；小故事，笑话，顺口溜，信手拈来，让我不得不佩服她的知识储备。作为教师，我们也总在教学园地中摸索着：怎样超越传统，给学生开拓一片充满快乐的土地，让鲜花和小草都沐浴阳光、茁壮成长？高老师的生动而精彩的一课给了我深深的思考，也给了我深刻的启迪，细细品味。说实话，从高老师身上学到的东西真的很多很多。有教育意义上的，也有对人生的思考上的。爱是教育力量的源泉，是教育成功的基础，没有爱就没有教育。高老师告诉我们：植根于爱是处理好师生关系的奥秘所在。老师必须真心实意地去爱学生，既当慈母又当严父，在学习上、品德上严格要求，在生活上热心关怀，严爱相济，做学生的知心朋友。在她的眼中，每一个孩子都是一个新的太阳，是一个前程不可限量的个体。只要精心地去照料他们、哺育他们，只要帮助他们去找回自己的自信，只要帮助他们去挖掘他们身上的潜力，他们的能量是不可限量的。所以她用她的教育方法、教育手段去帮助每个学生取得成功，这不仅包括天资聪颖、活泼开朗的好学生，更包括那些后进生、特殊生，做到既给千里马以阳光，又给丑小鸭以雨露。从高老师身上我看到了教师只要对学生倾注爱心，就一定能够唤起他们学海扬帆的信心。

高老师曾经说过“真教育是心心相印的活动。惟独从心里发出来的，才能打到心的深处。”在平时的教学中，不尽如人意、不顺心、烦恼、忧愁，甚至让我们恼怒、无法容忍的事情，可能会接踵而来。尤其是学习、品行上的后进生，更让你头痛不已。从高老师身上我深深感到：作为老师，更要学会宽容。宽容是教育的秘诀，宽容比惩罚更有收获，学生犯错是难免的，因为他们无论是在心理上，还是行为上，都处于不稳定、不成熟时期，教师应该允许学生犯错误。教师应该以一颗宽容的爱心，一步步地走在通往学生心灵的小径上。高老师列举当今社会怪“现象”：人们的财富在增加，但满足感在减少；沟通工具在增加，但深入的沟通在减少；认识的人在增加，可以谈话的人在减少；房子越来越大，里面的人越来越少；精美的房子越来越多，完整的家庭越来越少；路越来越宽，心越来越窄；楼房越来越高，视野越来越低??作为教师，对社会中出现的怪现象，要能保持一颗平常心。

掌握心理平衡，就掌握了健康的金钥匙，就掌握了生命的主动权。心理平衡是人格升华和心灵净化后的崇高境界。“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。”高老师这句话，深深印在我的脑海里，作为老师，更要保持一种健康向上的心态，正确看待自己，正确看待学生，要善待所有的学生，学会激励，学会表扬。要做到心理平衡，高老师告诉我们，就是做到三个“三”。第一是三个正确。一是正确对待自己，“知人者智，自知者明”，明比智更难。二是正确对待他人，心中常有爱心。三是正确对待社会，常怀感激之情。这样在社会交往和事业追求中才能给自己准确定好位。不要自卑不到位，也不要自傲常越位。只要自我定位客观准确，基本上处事就能够比较得心应手，心理压力就小。第二是三个“既要”。既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康人生。二是既要怀殷殷报国志，在事业上力争一流，又要有颗淡淡平常心，在生活上甘于平淡。三是既要精益求精于专业知识，又要有多姿多彩的休闲爱好。这样人的心境和情绪，认知和感觉才能有深度和广度，“不以物喜，不以己悲”，常“坦荡荡”而不“常戚戚”。第三个是三个快乐。一是顺境时要助人为乐。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”。二是要知足长乐。因为幸福本无固定的标准，幸福是一种见仁见智的感受。一位哲学家说过“生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭”。三是逆境中要自得其乐，不能气馁。因为世上万物，福祸相依，风水轮流。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，都是正常的轮回规律。高老师告诫我们社会是不公平的，只有你去适应他。不要拿别人的错误来惩罚自己。

今天下午，在2-103教室举行了一场以“今生无悔?和谐人生——关于生命、爱与性的真相”为主题的知识讲座。本次讲座分四个方面去帮助大学生树立正确的恋爱观。第一个部分是关于生命、爱和性的真相。第二个部分是与他人有健康的关系。肯定对方。人类普遍存在着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际交往中对方的态度、观点易于接受。特别是处于青春期的大学生，自尊心极强，因而在交往中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。真诚热情。人际交往中，若对方感到了你的真诚与热情，显然会得到对方肯定的评价。所以在交往中，不但需要充沛的热情，同时又坦诚言明自身的利益，显得真诚而又合情合理。这样，自然会得到对方的接纳，为成功交往架起了一道桥梁。良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。大学生从入校的第一天起，只要注意加强交往的实际锻炼，良好的交往能力就一定会形成。初入校门的大学生，在和一些不熟悉的人交往时，可以从一般的寒暄开始，之后转入中性话题。如来自哪个学校，姓名，有哪些业余爱好等，而后再转入双方感兴趣的，触及个人利益的话题，如工作、学习、身体等。最后，即可随便交谈起来，这种交往能锻炼自己使对方开口的本领，寻找相互感兴趣话题的本领。同时，良好的人际关系也有赖于相互的了解。相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜怒哀乐，降低内心压力。在沟通中求得主观世界与客观世界的平衡，有益于身心健康。但在沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生，在阅览室是读者，在商店是顾客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好办法。

第三个部分是婚前性行为所产生的后果；第四个部分是拥有无悔的爱情。我们这个社会不赞成婚前等不负责任的性行为，这不是由于我们的封建意识在做怪，而是因为它的的确确能给当事人双方，特别是给女方带来不可预见的严重后果。如果你做了，那你以后生活不幸的可能因素将会增加。2010/6/3“中国巨变”讲座感想4月10日，我在学院报告厅听了“中国巨变”讲座。这其中有许多内容让我感触颇深。

中国的成长不只是运气，更不单单是因为中国有着这悠久的历史，而是我们每一位公民的奋斗与努力。正因为每天我们朝着同一个方向努力着，中国才发生了翻天覆地的变化；正因为时时刻刻我们的心中有党由国家，中国才如此迅速的成长；正因为中国政府对人民的热切关爱，我们的祖国即便在金融危机的背景下也能茁壮成长。

通过“中国巨变”讲座，大家再次回顾了中华民族100年来为了民族独立国家富强不屈不挠的斗争史，回顾了我国国防和军队建设的历史和成就，受到了一次强烈的爱国主义教育。我们不仅从中学到了知识，更有一种心灵的冲击与灵魂的涤荡，大家深刻地意识到我们今天生活的来之不易。也清醒地认识到，只有强兵富国，才能不受别人的欺负和侵略。参观之后，教师们纷纷表示：我们要孩子他们培养成为从小掌握好文化知识，勇于探索、勇于创新，长大更好地报效祖国的栋梁，使中华民族傲立于世界民族之林！

9月30日，报告厅举办了一场关于大学生心理健康的讲座。情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为。

角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。

交际困难造成心理压力。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。

家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。

就业压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。

二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。篇三：学术讲座心得体会学术讲座报告。

进入研究生院已经一年半了，在这一年半的时间里，通过各种各样的途径作为研究生的我们都在不同程度上学到了很多知识。在这一年半的时间里，在导师的精心培养下，我不仅学到了很多诸如专业领域方面的知识，掌握了专业学科的前沿。也学到了许多其他方面的知识，譬如：文学、历史、哲学、美学等等也略有涉足。因为，我知道作为一名21世纪的新人类，除了必要的术业专攻之外，也应尽可能博览群书。特别是工科研究生，我们具备了严谨的理性思维，所以，更应该适当加强一下我们的感性思维。我们不仅要开发我们的右脑，同时也要丰富我们的左脑。我想，这对于我们未来的发展也大有益处。然而，仅仅学到这些东西，获得这些知识对于我们来说，还远远不够。毕竟，终有一天我们要离开这象牙之塔，走向社会。所以，更重要的我们是否学到了获取我们所取知识的方法与途径。所谓，“授之以鱼不如授之以渔”。以我个人之愚见，这应该也是我们学校，乃至我们国家培养研究生的一种目标吧。幸运的是，在这一年半的培养下，我找到了这样的一种方法。至少，在这象牙塔中，我可以通过两个非常有效的途径去获取我所取的知识。第一，就是充分利用图书馆的资源。图书馆的资源不仅包括那些书，对于我们研究生来说，我想更重要的是要充分利用网上数据库上的网上资源。正确利用网上资源必定会给我们带来丰厚的回报。第二，便是学校为了丰富和加强学生的视野，了解学科前沿而邀请国内外著名专家来校进行的学术讲座。通过参加学术讲座，我们既可以了解到了各领域多层次的发展前沿，使自己能够跟上科学发展的步伐；同时充实了多方面的知识，提升了我们的理论水平；同时也看到了知名学者成功人士的人格魅力。而这也激发并且加强了我们对于所在学科领域的探索之心。学术讲座给我们带来的是对于学科前沿的一种面对面的交流，所以，这是一种非常好的，有效的获取知识的一种途径。所以，在此我就利用本次机会浅谈一些我对于这研一一年来参加的学术讲座的心得体会。首先，正如我之前所说的“知其然要知其所以然”。如何去获取有效的知识比获得知识更为重要。对于如何去获取资源我深有感触，主要是我校图书馆举行的一次“如何利用webofscience进行选题”为主体的学术讲座我对我影响深刻。它主要是讲到作为一名科研工作者应该如何利用网上资源进行课题的选择。通过此次的讲座，我深受启发。

对科技工作者来说，谦虚谨慎的品德尤为重要。它能促使科技人员博采众长，使其知识不断更新丰富，能力素质不断提高，科技成果不断刷新；它能促进科技人员永远保持清醒的头脑，虚心听取他人的不同意见，修正错误，坚持真理；它能促使科技工作者相互间搞好团结，同心同德合作攻关。

团结协作是科技进步不可缺少的条件，任何科学技术的发明创造无一不是人们团结协作的结果。如果科技工作者在科研群体中能通力合作，取长补短，就能够推动科技事业快速发展。科技工作者要树立全局思想、整体观念和团结互爱、互助合作的精神。其次，通过学术讲座，让我接触到了学科前沿上的一些优秀的成功人士，通过与他们的交流，加深了我对这个学科上的认识。同时，最为重要的是，与他们接触后激发了我内心无比强大的求知欲。让我在未来的路上以他们为奋斗目标，加强自身的修养，丰富自身的知识。为称为一名优秀的科研工作者而不断努力。

最后，通过学术讲座，给了我们一个与学术界成功人士面对面的交流机会，这对于那些不善于言谈的学生来说是一个非常好的锻炼机会。通过师生之间的交流，作为学生的我们不仅能够从那些专家上得到一些新的知识，了解学科的最新前沿。同时，他们也能够从我们这些学生上了解到一些新颖的想法。这也会在一定程度上启发他们。

总之，通过学术讲座，将使我能初步领略了专家的一种思想以及思维方式，常听一些专家的讲座，让自己在具体理论以及思维方式上有一个不断的提升，进而能够理解这些大家的独特的思想，从而，能够为自己的课题研究打下一个充实的基础。

摄影技巧讲座心得体会精选篇九

x月xx日午时，在...参加了以“提高家庭教育水平、更好地关注孩子健康成长”为主题的家庭教育座谈会后，我深有感触。

根据这次报告精神，结合我们家庭教育中好的做法和存在的不足，经过认真的反思，在今后的家庭教育中我会注重以下几个方面：

家庭环境对孩子的成长至关重要。由于我们双方从事的工作性质，不能抽出很多时间陪伴孩子，孩子从上托儿所开始就在学校全托，此刻一年级了也几乎都是由孩子的奶奶照顾。更为严重的是，双方不注意各自的情绪控制，在家里是典型的慈父严母型经常出现一些不必要的争吵、冲突，给孩子一种爸爸在家就能够放肆地感觉，也导致学习成绩上不去，这一教训是极为深刻的，也是无法弥补的。教育最大的特点是不可逆转性。对此，此刻我们得做到及时的纠正，首先，双方做了沟通，彼此理解对方，解除相互间的误解，多抽出时间陪伴孩子，要想孩子茁壮成长，必须创造一个幸福的环境，让孩子感到家的温暖，和父母在一起的幸福。

首先是双亲一致。夫妻二人在教育原则和思想上要高度一致，不能各自为战，使孩子无所适从。其次，要养成良好的生活习惯。好的习惯使人终身受益。

在对待孩子的教育上，要把孩子看作具有独立人格的主体，尊重孩子，不能一切包办，更不能溺爱。遇事要和孩子商量，让孩子参与家庭管理，学会处理一些基本的事务，不要因为孩子小，就认为他的意见能够不重视，这是不可取的。人的心理健康的核心是自尊、自信。只要做到了自尊、自信，很少会出现心理问题。不把孩子当回事，就根本谈不上培养孩子的自尊。要帮忙孩子处理好人际关系。在现阶段，孩子的人际关系主要是伙伴关系。良好的同伴关系，能够使孩子在同伴中受到尊重，有爱的归属感，对培养孩子的自尊、自信至关重要。同时要培养孩子谦虚的品格，把自已放低，学会宽容和。

读书的兴趣，要选取一些有思想深度的书，培养孩子“深读”的习惯。

由于我的专业知识有限，以上这些体会十分浮浅，本人提议，由学校经过家长学校这个平台，定期组织开展系统的家庭教育专题讲座，从整体上提高家长的家庭教育水平，配合好学校的教学工作实现协调持续发展。

摄影技巧讲座心得体会精选篇十

摄影是一种艺术形式，通过镜头捕捉和记录美丽的瞬间。然而，要成为一名出色的摄影师，除了需要一台好相机，还需要不断学习和提高自己的技巧。在我探索摄影世界的旅程中，我积累了一些宝贵的经验和体会，分享给大家。

首先，选择合适的光线是摄影成功的关键。在室外拍摄时，我喜欢利用黄金时段，即日出和日落前后一小时的时间。这段时间内，阳光的角度和强度都非常适合拍摄，能够产生柔和而温暖的光线。此外，我还喜欢使用自然光，在阳光充足的时候，选择逆光或侧光来增强画面的效果。而在室内拍摄时，我倾向于使用软性光源，如反光板或柔光箱，以减少阴影和过度曝光的问题。

其次，构图的重要性不可忽视。构图是指在镜头范围内选择和排列主题和元素的过程。一个好的构图能够让画面更有层次感和艺术感。在构图时，我喜欢使用第三分法，即将画面分为九个相等的部分，然后将主题和重要的元素放置在交叉点上。这种构图方法能够让画面更加平衡和有趣，吸引观众的眼球。此外，我还喜欢尝试不同的角度和视角，如鸟瞰、低角度、特写等，以呈现出与众不同的视觉效果。

不仅如此，对于摄影师来说，抓住瞬间的能力也至关重要。毕竟，最好的瞬间只有一次机会出现。这需要我们有敏锐的观察力和快速的反应能力。有时，我会等待很长时间，直到能够捕捉到完美的瞬间。在拍摄运动或动态物体时，我喜欢使用连拍模式，以确保能够抓住最精彩的瞬间。此外，我还喜欢探索日常生活和日常场景中的美，因为每一个瞬间都可能成为一个美丽的瞬间。

最后，后期处理也是摄影过程中不可忽视的环节。尽管相机能够记录画面，但后期处理可以增强画面的色彩和细节。我喜欢使用一些后期处理软件，如Lightroom和Photoshop，对图片进行微调和修饰。通过调整曝光、对比度、饱和度和锐度等参数，我能够让照片更加生动和有吸引力。然而，我也要强调，后期处理只是增强照片而非改变照片。

在我的摄影旅程中，我深深地体会到摄影技巧和创造力的重要性。通过选择合适的光线、优秀的构图、捕捉瞬间和合理的后期处理，我能够创作出独特而精美的照片。然而，最重要的是享受摄影的过程，用镜头记录和表达自己的视觉理念和情感。通过不断学习和实践，我相信我会不断提高摄影技巧，并创造出更好的作品。摄影不仅仅是一种技术，更是一种情感的传递和艺术的体现。

摄影技巧讲座心得体会精选篇十一

在我的高中阶段，我参加了一次摄影技巧培训班。这次培训给了我很深的体验和启示。

第一天，老师就告诉我们摄影其实是看物的一种方式。要拍出好的作品，首先要注重构图和取景。这使我意识到，以前我仅仅只是一味地按下快门，却忽略了构图、角度、光影等问题。从此，我每次出门拍照，都会尝试不同的角度、光影，以及与人和事物的相互关系。结果，我发现我已经不再是盲目地按下快门了，我的照片也越来越美了。

第二天，老师介绍了拍摄技巧。他强调了快门速度和光圈的作用。这里有两个秘诀：第一，当想要拍摄运动或者快速变化的场景时，我们要选择较高的快门速度，这样才可以清晰地捕捉到瞬间的美；第二，当要拍摄模糊感、深度和暗淡的场景时，我们要选择发散较大的光圈，这样才可以让摄像机的光线更好地搜索到景物深处，这样才可以让画面更加自然。

第三天，老师就开始讲如何后期处理照片。他介绍了照片修整的软件。他告诉我们无论是在艺术上还是商业上，照片修整软件的重要性。后期就像是艺术品的自我充实，而它也可以帮助我们提升照片的整体质量，让我们的作品更加出色。

今天回想起来，这些实用的技巧和经验在我的摄影生涯中还是很有意义的。摄影艺术是一种需要积累、沉淀和融合的艺术，需要我们不断地挑战自己、突破自己。

最后，我想说的是：摄影是一个需要发挥创造力的过程。每个人在摄影中创造自己的艺术，都能随着自己的生长、经历与阅历而不断进步。我们只需要坚持、自我鞭策，一点一滴、一步一步地走好自己的摄影之路。

摄影技巧讲座心得体会精选篇十二

随着科技的进步和社会的发展，新闻摄影作为一种表达方式越来越受到重视。作为一名新闻摄影师，我在工作中积累了一些经验和技巧，下面我将分享一些关于新闻摄影的心得体会。

第一段：掌握基本摄影技巧。

作为一名新闻摄影师，首先要掌握基本的摄影技巧。这包括对光线的掌握、构图的选择以及对景深的运用等。在处理光线上，可以通过调整快门速度、光圈大小和ISO感光度来获得最好的效果。合理的构图可以凸显新闻元素的重要性，并使整个画面更加有力量。另外，在拍摄新闻照片时，要注意捕捉到重要的瞬间，这需要快速的反应能力和敏锐的观察力。

第二段：了解新闻背景及主题。

在进行新闻摄影时，了解新闻背景和主题是非常重要的。只有了解了新闻的背景和主题，才能更好地表达新闻的内容。在进行拍摄之前，要做好充分的准备工作，了解新闻事件的发生地点、时间、人物等相关信息。这样可以有针对性地进行拍摄，提高照片的新闻性和可读性。

第三段：注意捕捉独特的视角。

新闻摄影需要与众不同的视角来吸引观众的眼球。在进行拍摄时，可以尝试不同的角度和视点，以突出新闻中的主题或情感。可以选择鸟瞰、仰视或低视点等不同的角度，使照片更具观赏性。同时，还要注意选择独特的视角，通过角度的变化来创造与众不同的视觉效果，增加照片的吸引力。

第四段：发现并展现人物的情感。

人物是新闻照片中非常重要的元素，能够传递出强烈的情感。在进行人物拍摄时，要敏锐地观察人物的表情、动作和肢体语言，并在捕捉瞬间的同时，尽力呈现出人物的情感和故事。人物的眼神、微笑或愤怒都能够成为照片中的亮点，让观众更深入地理解新闻事件。

第五段：修饰与后期处理的艺术。

修饰与后期处理也是新闻摄影中的一个重要环节，能够提高照片的质量和艺术效果。通过调整色彩、对比度和饱和度等参数，可以增强照片的效果，使画面更加明亮和鲜艳。另外，要注意修剪和裁剪照片，去除无关的元素，使画面更加简洁明了。但是，在进行修饰和后期处理时，也要遵循新闻摄影的伦理原则，不得对照片进行虚构和篡改，保持其真实性和可信度。

结尾段：新闻摄影不仅是一种责任和使命，也是一门技巧和艺术。通过掌握基本摄影技巧，了解新闻背景及主题，捕捉独特的视角，展现人物的情感以及巧妙地修饰和后期处理，我们可以更好地表达新闻的内容和意义。作为一名新闻摄影师，我将继续努力提升自己的技术和创作能力，用镜头传递新闻的力量。

摄影技巧讲座心得体会精选篇十三

讲座是一种教学形式，多利用报告会、广播等方式进行。以下是小编整理的讲座心得体会，希望对大家有帮助！讲座心得体会1。

“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。行动往往决定一个人的命运，播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，你将收获一种命运。”

也许，是年轻的心太过单纯了，缺乏细腻的情感，也许，是不曾经历过生离死别的痛苦，才忽视了生命的宝贵。每个人都应该珍惜生命，因为你不仅仅是为自己活着，更是为你所有爱你的人活着。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”那么，这世界更多了一份和谐，多了一份安宁。

偶尔去图书馆，翻看几本战争年代的故事书，那些为了和平而牺牲的人们感动着我们，那些为光荣的事业而献身的事迹触动着我我们，我想：那是净化心灵的一种方式，是提高自身觉悟的一种方式，年轻的我们有必要去试试。

年轻的心，要学会坚强，风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色。走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道，登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。在这个世界上，只要你有心，就一定可以找到想要的风景！

年轻的心，应该是充满爱的，像一轮太阳，能给人无限的温暖。像一泓清泉，给人丝丝甘甜。像一阵春风，给人带来无限的美好。

当法制意识占据了我们年轻的心时，我希望每个人都用心对待，这世界一定更加美好！

别说自己不幸福，知识你还没感悟到，出生是一种幸福，品位人生五味是一种幸福。用年轻的心去感悟幸福吧，你会发现幸福真的不是远在云端的小鸟，她句跳跃在你身旁，你甚至可以一数身上的翎毛——只要用心，用心去感悟。

作为21世纪的青少年，我们应该做到学法、懂法、守法。不去触犯法律，必须做到有法必依，严格遵守法律法规，在社会生活各个领域中，国家都制定了不同的法律制度，我们都要严格遵守。

虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。

所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅会给自己的家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。

相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，你也[]会因尊重别人而受到别人的尊重，这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。所以我们要处处以法为中心，不做任何违法的事，提高自己的法律觉悟，因为只有人人讲法，学法，守法，我们的社会大家庭才会和谐。

容易诱发青少年犯罪的原因主要有冲动心理、盲从心理、攀比心理、哥们义气心理和好奇心理。讲座教育了我们应该不崇尚暴力、不盲目冲动，面对问题三思而后行。在遇到他人犯罪时应极力劝阻，不行则尽量保护自己。通过自己的劳动换取喜欢的东西，时刻保持清晰的头脑，提高自己的法律意识。在日常生活中，我们应该养成良好的行为习惯，自觉地遵纪守法。这是我们预防犯罪的最有效、最基本的方法。还要增强辨别是非、自我控制能力，正确对待所遇到的各种纠纷，学会控制自己。犯罪是一条不归路，一旦踏上了第一步，就再也没有回头的机会，在一时冲动后铸成了大错，留下的只是后悔莫及。

犯罪不仅危害到自己，还危害到了身边的父母、亲人。一失足成千百恨，我们应该保持清醒的头脑，了解犯罪的危害性和严重性，提高自己的法制观念。俗话说的好：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。我们应该从自己做起，从身边的点点滴滴做起。正确认识法律，树立自我防范意识，远离犯罪。听完这节课，我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用。它给了我许多真理和启发，告诉我要想成才必先学会做人，我会一直受用！

巴斯德说过：“科学是没有国界的，因为他是属于全人类的财富，是照亮世界的火把。”时代在发展，科技在进步，国家在强大，在现代社会，科技已融入我们的生活，成为无法割舍的一部分。当然，科技离不开创新，简单说，没有创新自然不会有科技，这是人们脑海里潜意识的想法。今天下午，我荣幸来到多媒体教室，听取来自xx市二中张教授的科技创新讲座。

讲座分为两个篇幅，社会篇与学生篇。

社会篇强调《两个必须，两个一定》：

1、要学会创新周围一切。

2、创新要对身边事物感兴趣。

3、创新要敢于想象。

4、创新要信息畅通。

学习篇要注重‘六会’：

1、会看，要学会观察。

2、会想，要学会有创新思维（逆向思维）。

3、会画，学会画出各种图（外观图、结构图、三视图、统计图、电路图）。

4、会做，有较强的动手能力。

5、会写，有较强的写作能力。

6、会说，有较强的口头表达能力（不紧张、抓重点、科学分析表述、应变能力强）。

我们生活中到处都可以创新，比如为提高工作效率，我们可以改变工具的使用方法，改变工人的组成和结构。比如为实现仪器工具的多功能，我们可以改变工具的结构，或许稍微变动一下其零部件我们就可以得到另一种完全不同的工具。这些例子都叫创新，不只是造出了一种新的东西或想出了新的方法才叫创新。

创新是一切科学发现和发明创造的源动力。作为新时代的青少年的我们要具备创新思维和能力以发挥自己最大潜能，实现人生价值，为建设中国特色社会主义发挥作用。同时创新不只是一种思想，一种指南，它还应作为一种行动贯穿我们每一项实践中。创新还应应用于我们的各项专业研究领域中，以便于促进科学技术的快速发展，提升科学研究的质量。创新很大程度上也取决于创新者知识和经验的积累，一个没有相关知识基础的人，在该领域里是不可能有新颖见解的，只有深刻理解掌握所学知识内涵、外延、并在理解的基础上深入思考和质疑，才有可能有创新之举。

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。而我们作为这个时代的少年，作为国家重点培育的创新型人才，应该努力学习，积极实践，将自己雕琢成符合时代要求的人才，为祖国的伟大事业做贡献！

摄影技巧讲座心得体会精选篇十四

最近，我们医院举行了全院医务人员素质教育的专题讲座。经过这次有特色、有亮点、有创新、主题鲜明、基调平稳、贴近实际、导向正确、进取主动、健康向上的学习，本人如醍醐灌顶，获益菲浅，思想得到了重大的转变，心灵受到了前所未有的洗涤，人格得到了极大的提升和优化。

经过这次深刻的素质教育学习，本人体会较深的主要有如下几点：

假如我们每一个人都能将自己素质提高到新的层次，统一思想，凝集力量，坚定信心，振奋精神，那么这个团体必须强而有势，坚而不摧，生机勃勃，蒸蒸日上，与时俱进。21世纪，以病人为中心的服务模式，是医疗服务竞争的主题，是医院发展的核心战略。所以，为了提高我们医院的竞争水平和生存本事，我们必须转变服务观念，提高自己素质；把我们的思想从不合时宜的观念，做法和体制中解放出来；从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来；用发展的眼光和观念指导新的实践。

为病人供给主动服务，全员服务，全面服务，如父母亲人般无微不至的服务，女儿式的服务。坚持做到“分工是相对的，服务是绝对的”，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。学会用心沟通，用心聆听，用心工作，学会了解病人，理解病人，尊重病人。认真贯彻“以病人为中心”的服务观念，就是要把病人的满意和不满意作为衡量工作好坏的标准，坚持从病人最不满意的地方干起，从病人最关心的事情做起，从病人最需要的`事情做起。始终坚持“病人至上”。为病人服务是没有条件可讲的，没有理由可推的。

微笑是走向成功的通行证。我们不能使外面阴雨连绵的天气按我们的意愿变得晴朗，但我们却能够使自己和别人的心境变得晴朗，而微笑就象能冲破云层的阳光。发自内心的、真诚的微笑能给人以温暖，让人如沐春风。微笑让团队合作精神更加凝聚，微笑让我们团队的服务更加优质。真诚合作就要学会包容和宽恕，学会忍耐和理解，学会乐观豁达，学会退一步海阔天空，学会舍小我而成大业。

我们无法改变风向，却能够调整风帆；我们无法改变环境，却能够调整自己。相信成功，但成功不是最终目标，因为成功的人毕竟是少数。无论在世俗的眼光还是在自己评价中，绝大多数人都必定是不那么成功的。可是，我们要明白，成功并不必定同幸福相联系，所谓的不成功也未必等于不幸福。所以，我们不仅仅要树立自己的雄心，更必须界定自己的成功。尽最大的努力坚持成为最好的自己。这也是一种成功吧！

学无止境，持者达之！经过这次21世纪素质教育大课堂的学习，我们学到的不仅仅是这些，无论学到什么，只要是好的，只要我们持之以恒，坚持不懈地付之实践行动，不断在工作生活中，努力做到最好。谨记以人为本的原则，坚持真诚服务的态度，发扬团队合作的精神，那么成功的大门将为我们而开！

摄影技巧讲座心得体会精选篇十五

摄影是一门艺术，也是一项技能。无论是职业摄影师还是业余爱好者，都需要不断地学习和提高自己的技能。在我参加的摄影技巧培训中，我获得了许多有用的心得体会。

首先，摄影的构图非常重要。构图不仅仅是关于拍摄对象的位置，还包括其他许多方面，如颜色、光线和纹理。这些要素可以影响观众的情感和想象力。我们学习如何在构图中使用不同的线条、形状和对比度，来引导观众的视线，并营造出各种情绪、主题和氛围。

其次，了解摄影的基本参数是非常重要的。快门速度、光圈和ISO值，这些参数可以控制照片的曝光度和焦深。我们需要了解每个参数如何影响照片的质量，并学会提高曝光度和调整焦深，以实现所需的视觉效果。

还有，我们需要了解摄影中的色彩和白平衡。色彩可以影响照片的整体感觉，也可以用来传达情绪和主题。白平衡可以更好的还原拍摄场景的真实色彩，让照片更加真实和生动。

最后，学习如何利用后期处理软件进行修饰，也是非常重要的。后期处理可以帮助我们调整照片的曝光和色彩效果，增加或减少噪声，以及添加滤镜等特效，让照片更加完美。

总的来说，摄影技巧培训帮助我了解了摄影的基本要素和技巧，让我在日后的拍摄中更加自如地掌控镜头。我相信，只有不断学习和实践，摄影爱好者才能不断提高自己，在艺术与技术中寻找到最佳平衡点。

摄影技巧讲座心得体会精选篇十六

摄影作为一种艺术形式，能够通过镜头记录下生活中的美好瞬间，让人们感受到独特的视觉享受。然而，要能够拍出一张令人称赞的照片，并不仅仅需要一台好的相机，更需要掌握一定的摄影技巧与心得体会。本文将从构图、光线、角度、后期处理和摄影心态五个方面来探讨摄影技巧与心得体会。

首先，构图是摄影中关键的一环。一个好的构图能够使照片更有力量、更富于吸引力。例如，采用“三分法”将画面分成左右、上下两个相等或相近的部分，将主题放在其中一个部分，可以让画面更加平衡和有序。此外，对于景深的处理也是构图的重要环节。通过控制光圈大小和焦距，使主体能够清晰突出，背景模糊，进而突出主题。掌握好构图技巧，能够让照片更富有视觉冲击力和艺术感。

其次，光线是摄影中最重要的元素之一。掌握好光线的运用，能够提升照片的质量和表现力。在拍摄室内照片时，可以通过合理利用窗户或灯光源，调整光线的角度和强度，使得被拍摄对象亮度均匀，细节清晰。在拍摄室外照片时，可以利用不同的天气和时间段，选择最佳的光线条件。例如，在日落时分拍摄，可以呈现出温暖的色调和柔和的光线，给照片带来更多的情绪和情感。

第三，摄影角度的选择也对照片的效果产生着深远的影响。不同的角度可以呈现出不同的视觉效果和观感。对于低角度拍摄，可以让被拍摄对象更加庄重和威严；而高角度拍摄则能够使画面更加开阔和广阔。此外，斜角度拍摄能够增加照片的动感，让观者感受到活力和变化。通过尝试不同的角度，可以发现更多独特和出彩的摄影之美。

然后，后期处理是摄影过程中不可忽视的一环。通过对照片进行适当的修饰和调整，能够弥补拍摄过程中的不足，并进一步提升照片的表现力和质量。例如，合理调整图像的对比度、饱和度和明暗度，能够突出主题和细节，增加照片的层次感。此外，还可以通过加入滤镜和特效，赋予照片不同的风格和情感，使得照片更具个人特色。

最后，在摄影过程中保持良好的心态也非常重要。摄影是一种需要耐心和细心的活动，需要不断的尝试和学习。虽然技术和装备可以提高拍摄的成功率，但摄影最终的目的是表达摄影师的情感和眼界。因此，摄影师应该保持激情和创造力，勇于尝试新的拍摄方式和创意，不断追求卓越的摄影作品。

总而言之，摄影技巧与心得体会是摄影的灵魂和核心。通过掌握好构图、光线、角度、后期处理和心态等方面的技巧，我们能够拍摄出更加出色和有意义的照片。希望本文的探讨能够帮助读者更好地理解和运用这些技巧，从而有更多的收获和成长。让我们一起用心去拍摄，记录下生活中的美好瞬间！

摄影技巧讲座心得体会精选篇十七

侯局长所做的《树立正确的世界观人生观》讲座，对我科人员触动很大。可以说，侯局长所讲的一点一滴，都在他日常工作中的一言一行体现出来。侯局长无论从领导角度讲，还是从长辈长度讲，都是值得我们无比尊重、无比敬仰和认真学习的典范。

尊重自己的职业，才能唤起他人对其职业的尊敬，才能使其从事的行业焕发光彩。

不论在哪个时代、哪个年代，“爱岗敬业”作为一个词语都有他不可替代的光芒以及深厚的内涵意义，在具备务实精神的现在社会，尤为重要。我科认为，“爱岗敬业”的实质就是脚踏实地，勤奋务实，一步一个脚印地做好工作。在我们信访科的日常工作中，看似每天都在做着一些微不足道的小事，但是我们每个人都会觉得自己肩头的担子并不轻。因为这些工作虽然琐碎，但是一件处理不好就会影响到其他同事、其他工作的工作，影响到整体的效率。

爱岗敬业，并不是一句空话，是需要我们每个人用行动去践行的职业操守；更是一种人生态度，它决定了你是不是一名值得信赖、可以勇担责任的人；做一名国土局的员工，需要我们一心扑在工作上，立足本职、踏踏实实、一点一滴、认真负责地做好每一项工作任务，能够积极承担起岗位赋予我们的职责，能够有效地处理工作中的问题、不回避；我们就可以成为一名对社会真正有用的人；我们个人也因此会拥有更加宽广的发展空间。我们把每一件工作中看起来很小的事情都把他做好、做精、做细，我们的工作才能出更多的成绩，我们自身的能力，也才会有所突破！

一步一个脚印地做好工作，我们才会认识到以往工作的不足，提高认识，我们才能取得真绩实效！在以后的日子里，我们要始终坚持求真务实的精神，认清自己肩负的担子，树立正确的世界观人生观价值观，热爱本职、注重团结，勇于改革、努力提高业务本领，一步一个脚印地做好本职工作，为国土中事业尽一份自己的光和热。

摄影技巧讲座心得体会精选篇十八

听了讲座，令我的心情久久难以平静。可以说在她的报告里没有华丽的辞藻，没有惊天动地的壮举，但却领略到了她那朴朴实实的工作态度，雷厉风行的工作作风，处处说出了我们教师的心声。令我受益匪浅，感慨颇深。

正像讲座里的老师说的那样：“作为老师，不仅是一个学习者，她应该是一个研究者”她在报告中亦突出强调了教师们对教育故事的研究问题。以教师的生活故事为研究对象。它是真实的、情境性的。这些生活故事胜过任何说教，具有强大的感染力。

在研究过程中，我们教师必须以局内人的身份“进入”故事，“入乎其内”，挖掘教学现场当时的“内在真实”，展示故事的本来面貌。同时教师还必须能以局外人的身份，“出乎其外”，跳出故事，对故事进行审视、拷问和反思，思索其中的真实意图，从而不断梳理自己对于教学的理解和认识，建构出故事的意义，挖掘出其中的实践智慧，有效地促进了教学观念更新与教学经验积累的有机结合。

只有这样做，我们才可以直面自身教育实践，认识、思考和分析自己在教育教学中遇到的实际问题，形成个人的教育理论，增强自己的实践性智慧，使研究者在不断的视角转换中贴近教学的真实，更好地促进已有经验和理论思维与教学实践之间的融会贯通，促进专业化水平的提升。

我们老师写教育故事最终的目的当然不是为了写，而是为了能更好的实践，教师本来就是教学实践者，而不是专业的理论研究者，关注实践，研究实践，才可以更有效地解决教育实际问题，切切实实提高教学质量，营造优质教育。

在教育这个舞台上发生着许许多多平凡的和不平凡的故事，这些在教育教学活动中所发生、出现、遭遇、处理过的各种事件，不是瞬间即逝、无足轻重、淡无痕迹的，它会长久地影响学生和教师的教育教学和生活。从这些事件中，我们能够学到很多东西，得到很多启发，甚至会产生心灵的震撼。因此，对真实的教育世界进行叙事研究，无论对学生、教师、教育研究者来说，还是对社会来说，都具有深刻的意义。我想，这也正是教育叙事研究的意义所在！

摄影技巧讲座心得体会精选篇十九

7月14日上午，坊主陈邦老师从教学与有效教学、为有效教学而准备、提高课堂教学行为的有效性、有效教学的策略、有效教学的评价五个方面为工作室和国培班的学员们作了《走向有效的课堂教学》的讲座。

能听此讲座是我的幸运！因为在这次讲座中，我的思想又被激起了阵阵涟漪——幸甚！

当陈老师展示出这幅图，我震惊了。南辕北辙？可不是吗？我在之前的教学中，不就正是在做着这样的事吗？费力不讨好，还习之以为常。

这是陈老师在讲述“为有效教学而准备”时给我们展示的一句话。看到这句话，我也是震惊了。反观自己以往以讲解知识为主的教学，不禁直打冷颤……十多年了，原来自己很多时候都只是在做无用功，都只是在做着舍本逐末的事情，一天到晚辛苦着授人以鱼，保姆似的跟在学生左右……却是事倍功半。

教育的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。——德国著名的教育家第斯多惠

同样的，自己在激励、唤醒和鼓舞学生方面，是不是在整个教育、教学过程中占的比重更大呢？显然很多时候不是的！

所以，我想到了一句市场经济里常说的一句话：做生意、找钱，靠的就是观念。

其实，现在摆在我们大多数老师面前的，何偿不是一样？我们需要不断更新观念！这次讲座，于我而言，在这方面，我有了收获。但更希望以后能实实在在地践行。

摄影技巧讲座心得体会精选篇二十

新闻摄影是一门独特的艺术，它有着独特的语言和视觉表达方式。作为一名新闻摄影师，能够捕捉瞬间，传达信息，让读者对新闻事件产生共鸣，是一项重要的能力。在这篇文章中，我将分享我在新闻摄影中的一些技巧和心得体会。

第二段：选择合适的时机和角度。

对于新闻摄影师而言，选择合适的时机和角度是非常重要的。在拍摄新闻事件时，我们要确保自己能够获取最能体现事件重要性和独特性的画面。例如，在报道一场示威活动时，我们可以选择站在人群中间，以求得鲜活的画面效果。此外，我们还要注意选择合适的拍摄角度，以突出新闻事件中的关键元素。

第三段：抓住瞬间，传达情感。

新闻摄影的关键在于抓住瞬间，传达情感。有时候，一张照片能够比文字更有力地表达情感。例如，在报道一场自然灾害时，我们可以选择拍摄灾民们流露出的绝望和坚强。通过抓住这些瞬间，我们能够让读者更深刻地了解事件的意义和影响，激发共鸣。

第四段：使用光线和构图增强效果。

光线和构图在新闻摄影中起着重要的作用。合理利用光线可以让图像更加丰富和生动。例如，在拍摄室外新闻场景时，我们可以利用反光板或闪光灯来增强画面的亮度和对比度。此外，构图也是非常重要的。我们可以通过选择合适的前景、背景以及物体的组合来创造出有趣和引人入胜的画面效果。

第五段：严守职业道德。

作为一名新闻摄影师，我们要始终遵守职业道德。我们不能通过操纵画面、伪造事实来误导读者。我们要保持公正、中立的态度，真实地记录和报道事件。此外，我们还要尊重被拍摄对象的隐私权，避免侵犯他人的权益。

总结：

在新闻摄影中，选择合适的时机和角度，抓住瞬间，传达情感，合理利用光线和构图和遵守职业道德是成功的关键。通过运用这些技巧和原则，我们能够更好地捕捉瞬间，传达信息，让读者对新闻事件产生共鸣，为报道事实提供有力的支持。作为一名新闻摄影师，我们要不断学习和实践，提升自己的摄影水平，为社会的进步和发展做出贡献。