远离疾病分享心得体会总结 公司分享总结心得体会(八篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐远离疾病分享心得体会总结一

曾几何时，中国人昂起高傲的头颅，以无比的自信向世人宣布：我们能创造任何奇迹。然而那一株株美丽的罪恶之花，一百五十多年前，曾使一个伟大的民族逢同它创造的灿烂文化和雄伟的长城一起坍塌在一片蒙蒙的毒雾里……天朝帝国留给世界最后一个残影，就是一帮帮面色菜黄、骨瘦如柴、蓄着长辫的男人躺在床上吸大烟。中国男子汉的威严和尚武意识早已随着白雾灰飞烟雾灭了。

终于，当我们历经数十载的努力后，一个新生的人民共和国崛起，结束了中国人被奴役被侮辱的苦难历史时;当新中国总理周恩来在国际大舞台上庄严宣告，旧中国遗留下来的丑恶现象吸毒被彻底铲除时，这是一代共产党人连同它所谛造的社会的自豪和骄傲。人们在净化的社会空气里，以高亢的生活热情投身生产建设之中，神州大地一派欣欣向荣的创业景象。

然而，几十年过去后，似乎一夜之间，毒害又卷土重来，泛滥成灾。吸毒像急性传染病一样在社会上扩散，新一代“瘾君子”一传十、十传百，已组成一支浩浩荡荡的毒品消费大军;毒品消费与毒品供给相互刺激，暴利之下，甘冒杀头风险的“勇夫”前赴后继，毒源，久堵不绝。

精神萎靡是、呵欠连天、流泪流涕、视物模糊、瞳孔放大、呕吐，可谓难受至极。一旦沾染毒品，漫漫戒毒路，又何其艰难?

毒品的可怕不言而喻，危害着祖国，危害着人民。更另人担心的是，现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。最近几年，我国青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。

从我们青少年自身来说，思想幼稚，好奇是此年龄段的固有特征，对任何事物都存在强烈的好奇心和探索欲望。但是，他们往往缺乏必要的文化科学知识和辨别是非的能力，当听说吸毒后“其乐无穷”时便想试一试，从而一发不可收拾，被毒魔死死缠住不能自拔。

此外，不良的家庭环境往往成为我们青少年违法犯罪的重要原因。除了家庭成员的吸毒行为直接造成青少年吸毒外，一些家庭父母离异或者长期外出，孩子得不到正常的教育;一些经济条件好的家庭，父母过分溺爱孩子，无条件地满足孩子的物质要求，使孩子有充分的物质条件去寻求毒品的刺激等等，也可能是导致青少年吸毒成瘾的原因。

杜绝毒品，已成为我们的燃眉之急。

因此，作为祖国的新生代主力建设军，我们青少年应作到珍惜生命，远离毒品。

推荐远离疾病分享心得体会总结二

人类的生命，就像春季盛开的花朵，生机勃勃;人类的生命，就像划破寒冷的嫩芽，珍贵无比。人类的生命，就像音乐家的演奏，有高潮也有低潮;人类的生命，就像朝阳，不管多么灿烂，都会落下。然而，美丽如花的生命一但沾上某种邪恶的东西就会枯萎、凋谢，而这种邪恶的东西就是——毒品!

生命原本美丽、珍贵。可是只要一碰上毒品，灵魂就会马上变得肮脏。许多美满的家庭，都因为它而家破人亡。

有一个人，本来拥有一个美好而幸福的家庭。可他不知什么时候沾上了毒品，从此他坠入深渊而不可自拔，也一步步地把自己逼上了绝路。他从此不思工作，家里的生活一下陷入困境，他常常带一些不三不四的人回家，常常把自己关在房间里吃毒品。虽然家人、邻居都劝过他，他也说过要改掉，可怎么也改不掉。家人对他失去了信心，邻居见他远远就躲开。

在一次吸食毒品过后，由于脑神经受于了严重的损伤，结果他变得疯疯颠颠，整天神经兮兮的，说一些糊话：“有人要杀我。”“银行要倒闭了，赶快把钱领出来!”常常一个人呆呆地面对家里的墙壁自言自语。几个星期后，他由于没钱买毒品，变得更加的疯狂了!竟把整天悉心照顾他的妻子打得满身是伤，而且把她赶出了家门。他的妻子一气之下，跑出了家门。而他5岁的女儿因找不到母亲便开始哭了，他恼羞成怒，在寒冷的冬夜里，把一桶冰冷的井水倒向女儿，他的女儿哭得更厉害了，一怒之下，他把自己唯一的亲生女儿抱起，丢在铁门外，关上大门。寒冷的冬夜，孩子凄凉的哭声惊动了四邻，当邻居赶来抱起这个可怜的孩子时，发现她浑身冰凉，直打哆嗦。那天夜里孩子受凉又受惊吓，发烧了。可怜的孩子从此在心里留下了一道一生都不能愈合的伤疤——她从此不敢再亲近她的父亲。从此她与外祖母生活，祖孙俩从此相依为命，家庭的创伤使孩子过早成熟，她常说：“我不要祖母死，祖母死了，我跟谁过呀!祖母是最疼我的人了。”是谁让一个原本天真无邪的孩子过早地承受了她本不该承受的一切，是谁让这个无辜的孩子本应得到父母的疼爱，在他们的呵护下快乐地成长，可是如今却家庭破碎，是它，罪恶之源——毒品。

珍爱生命，远离毒品，这是所有中国人正在追求的目标。让我们一起塑造一个没有毒品的健康和谐的社会。

如果有人问，世界上什么最可怕?有人会说：站争;有人会说：海啸;有人会说：旱灾……而我会毫不犹豫地说：是毒品!在我的眼里，毒品，是和死神画上等号的!因为，它曾经夺走了我的一个亲人的生命。

在我的相册里，有一个年轻力壮的大男孩。在照片里，他笑得那么开心，那么有朝气!谁又会把一个骨瘦如柴、面黄枯槁的“废人”与他联想到一起呢?这一切，都是因为毒品!就在他正要迎接多彩的社会生活时，他却惹上了“死神”――毒品。那是大学毕业的晚上，他和同学们因为太开心了就去了酒吧庆贺，谁知，有人趁他不注意的时候，在他的酒里下了毒手，就在他喝完那杯酒时，可恶的“死神”就开始缠着他不放了!

一开始的时候，他觉得彷徨，觉得无助。可是他又不知道该告诉谁，向谁求助。他决定不告诉任何人。因为他害怕别人知道后会用鄙视的眼光看他，害怕所有人都像避瘟疫一样避开他!于是，当每次毒瘾发作时，他只好再一次来到那家酒吧。他知道这样做的后果，但年轻的他又怎能抵挡得过“死神”的折磨呢?在每一次吞云吐雾的时候，他都在想：“这是最后一次，最后一次……绝无下次!”可是，在每个“最后一次”的后面，还是会有许多个“下次”……

渐渐地，他变了。不再是以前那个充满阳光气的大学生了，不再是那个永不屈服的他了!他变得自卑，变得灰心丧气，变得不敢面对自己的父母……而且，他的身体变得像根芦柴棒一样，越来越虚弱，毒瘾发作的次数也越来越多，可他已经没钱再买毒品了，他曾想过偷父母的钱，但他没有，因为他是孝子;他曾想过去戒毒所，但他没有，因为他是孝子――他不想让父母脸上抹黑。这样，他只剩下最后一条路了：死!最后，年轻的他死在了大海里……

在他的身上，遗留了一本日记本。在那本日记本里，充满了他对毒品的仇恨，也掀起了我们对毒品的仇恨!

从那天起，我给毒品起了另外一个外号――死神!我永远不会忘记它的所作所为：是它杀害了我的亲人!在此，我也想对所有吸毒者说：“醒醒吧!你们知道吗?你们一天到晚接触的是什么?是毒品，是死神!如果你们在执迷不悟的话，死亡的大门将离你们不远了!去戒毒吧，远离毒品是你们最好的出路。难道你们想让悲剧一个接一个地发生在这个美好的世界里吗?难道你们想再让死神在人间为非作歹吗?”

毒品，根本不应该存在这个世界上!

“毒品猛于虎。”提起毒品，我就不由的想起有多少人一不小心就堕入魔掌，无法自拔。多少条无辜的鲜红生命，因它艳丽妩媚的外表踏上了不归路?

在我们的眼中“爱”这个词是纯洁温暖的，可在吸毒人眼中却是“收获财富”的道具。利用父爱、母爱、友爱谋取钱财的可怕工具。曾经有一位戒毒人士说过：“曾经想过戒毒，可每当吸毒时就什么也不想了，只是一味的想着怎么拿到钱买毒品说谎、打劫、抢夺……只要可以得到钱买毒品就会不惜一切代价。不是自己想六亲不认，而是根本控制不了。”可想而知毒品有多可怕啊!

有很多吸毒人士为了赚钱而骗取他人，也一行吸毒。会没说不会上瘾的，而且能减肥……欺骗他人，一同吸毒。而受骗的人会想：自己的控制力很强，吸几次也不会上瘾。可他们不知道做这个决定的时候自己已经走上一条不归路，有去无回。自己的家庭，本来幸福美满，可因吸毒消耗了大笔钱财。吸毒会使人减去大半的寿命。自己的孩子看到，父亲或母亲在吸毒，会也会跟风吸毒。要知道大人可是孩子的榜样啊!

“珍惜生命，远离毒品!”这句口号时时在耳旁响起，提醒你要远离那五颜六色的毒品。不要受人诱惑，提高警觉性;提高你对生命的重视性;提高你对自己保护性。

毒品理当被人像垃圾一样唾弃、遗忘、远离。它让人的生命走上绝路，失去生命。把一个个幸福美满的家庭，拆成一片片黑色的碎片。吸毒者当他觉得世界再无可恋的时候会自残，会自杀。难道我们也想成为这样的人吗?我们为了防止毒品的侵入也要提前做好预防准备。

毒品猖獗，你不要被他的血艳丽外表一时所迷惑，而失去了生命的几十年。一时换以后未来的几十年，这样真的值得吗?如果无数条无辜的生命毁灭不能使你醒悟，如果无数个残酷的命运不能使你为之惊叹，也许妻离子散不能让你为之觉悟。但是，请停下来，细心听听每一个悲惨生命的哭诉：生命无价，珍爱生命;毒品无情，珍爱生命!垂死的蚂蚁，只要一息尚存，都会坚持不懈地和命运抗争到底。我们难道比蚂蚁还要容易向死神妥协?毒品是一种可怕的东西，可是有些却沾了它，沾上了毒品，等于是沾上了口香糖，甩都甩不掉，除非，用自己的意志力才能甩掉，但是会留下痕迹。如果没有坚定的立场，就算戒掉，还会再次染上的。

18__年，和首先来到了中国。战争从此爆发。是由提炼缨素而成，可作药用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了后，屡战屡败，使成为了洋鬼子一大功。19__年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……关于毒品残害中国人类可是不少啊!

是呀!毒品真是猛于虎啊!我希望同学们能珍惜生命，远离、拒绝毒品，增强防毒意识，加强宣传毒品的危害性。为建设我们和谐、美好的家园而共同努力!

如今，毒品犹如洪水猛兽，时时刻刻威胁着我们。面对一个个幸福和睦的家庭被毒品吞噬，我们应该怎么做呢?没错，就是禁毒。毒品一日不绝，禁毒一日不止!

所谓的毒品就是海的洛因、鸦的片、摇头的丸等。毒品进入人的身体危害极大，而缺乏消毒的注射器是乙肝、梅毒、艾滋病传播的元凶。毒品会使人记忆力减退、智能下降以及个性改变，几乎每一个吸毒的人均有人格障碍及其它多种并发症，最终，每年不知有多少人因为吸毒而失去了宝贵的生命……

许多失足的少年都由于好奇心去尝试，心里还天真地以为：没关系，我就那么一次，不会有什么时候大碍的，以后不碰就是了。可他们不知道的是，在他们第一次尝试后，就犹如海藻泛滥一般染上了毒瘾，再也无法自拔了……这毒品对于这些青年来说，极具诱惑性，但对于某些好的行为习惯的人来说，却没有丝毫的诱惑性。所以，洁身自好是预防毒品的良剂。

随着科技的飞速发展，这些害人害己的东西也是在更朝换代，从有形到无形，从有味到无味，还真令人防不胜防……

面对一个又一个鲜活的案例，我不禁踌躇满怀，百感交集!李某，17岁，正值“花开”时节，偏偏走上了一条不归之路——嫌学习压力太大的他，结识了一群无心向学的失足少年，后来学赌博，染上了吸毒，因此受到了法律制裁。陈桥，14岁，是桂林市民族中学初一的学生，事发当天，他从学校回到家中，坐在客厅沙发上，他的母亲在厨房里忙乎着午饭，突然听到噗通的一声，孩子从沙发上面掉在了地上，看到他脚手都抽筋了，她马上跑出来把他扶在沙发上。当时陈桥口吐白沫倒在地上，四肢抽搐，神志不清，家人赶紧拨打了120急救电话。后来医生诊断：“吸毒过量。”经过几个小时的抢救，也没能留住陈桥的生命。同时公安局民警也来到医院为他做了尿检，证明他曾过量吸食k的粉而导致呼吸循环衰竭，最终死亡的。眼前一个个活生生的事例，希望青少年朋友们能在戒毒者悔恨的声音中筑起防范毒品的坚固防线。

同学们，毒品是个不好惹的家伙，它是一个丧心病狂的恶魔，它只会让我们“一失足千古恨”、家破人亡。鲜活的生命如鲜花般灿烂动人，我们在这开花般的年龄，应品味生活的多姿多彩，但我们千万不要让毒品的好奇心断送了我们尚未辉煌的人生。谨记谨记!

身为青少年的我们，正值花季，对于陌生的东西我们总想去探索，去追求，去研究，但却没想过事情发生后的结果，所以想想美好的人生，就必须珍爱生命，远离毒品。

少年强则国强，少年富则国富;少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄于地球，则国雄于地球。少年是祖国的未来，是民族的希望，少年思想尚未成熟，社会经验不足，自身免疫力不强，加以影视剧的渲染和社会上不良分子的拉拢引诱，渐渐向毒品靠拢，有些毒贩子把毒品当做“减肥药”失量向各地方爱美的男孩女孩销售;有的青少年对毒品充满好奇，抱着好玩的心态，去_毒品，以致无法自拔;有的青少年由于潮流，时尚，而_毒品，最终走上不归路。

一个人一旦吸毒上瘾，无异于慢性自杀，它可以让人做出超乎意料的事：一位母亲为了吸毒，将她三岁的孩子抵给了毒枭，只要毒枭一生气，就向孩子宣泄，对孩子又打又骂，孩子的身上青一块紫一块，还有打火机的烧伤。俗话说：“孩子是母亲的心头肉”，但是，为了吸毒，却将自己的亲身骨肉抵押了，这全都怪你—毒品，你这个恶魔，你腐蚀人的思想意志，你危害人的身体健康，你是十恶不赦的恶魔。

一个清秀美丽的女孩秦雪，从小就擅长书法，十一岁就注册了国际书法协会，成为里面最年轻的会员，她对未来有着美好的憧憬与向往，但谁也没向到，这个美丽的女孩正在慢慢向毒品这个恶魔靠近。她听说_可以治疗头痛，于是私下找到毒枭开始吸毒。从此，她便坠入毒渊，无法自拔。每当她毒瘾发作时，脸色苍白，浑身无力，烦躁不安，大喊大叫。家人为了让她彻底戒毒，将她关进屋子但她承受不住毒品的诱惑，从四楼跳了下去，导致腿部骨折。她出院后第一件事，就是找寻毒品。一个凌晨，人们在公厕里发现秦雪的尸体，经法医鉴定，她是因为毒品注射过量而死亡的。此刻，离她十七岁的生日就剩下四天。就这样一个前途无量的女孩在她美好的花样年华中丧失了她年轻的生命。

我在此呼吁，为了我们的健康，为了社会的安宁，为了一切爱我们的人，让我们行动起来，抵制毒品诱惑宣传毒品危害，珍爱生命，终生远离毒品。

同学们：

早上好!“国际禁毒日”是什么日子?对，是6月26日。一讲到禁毒，有同学就会想：禁毒跟我很遥远，与我无关。其实不然，下面请先听一则故事。

河北某中学的一位同学，在初中时成绩很好，读高一时，因竞争激烈，成绩总是不理想，在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果受到学校的处分，由于无法承受和面对这一切，暑假期间与原初中未考上高中而流浪社会的同学打成一片，经常出入网吧和歌舞厅，因经不起同学的引诱和好奇，吸了一次毒，吸了一次就会有第二次，最后一发不可收，染上了毒瘾。从此，在学校偷同学的钱，在家里偷家里的钱，甚至到大街上去抢钱，走上了一条不归路。

像以上的例子很多很多，有的吸毒者受不了毒瘾发作时的痛苦而自杀，有的吸毒过量而死亡，全国公安机关登记在册的吸毒者有90多万，还有未登记的。90多万人中，35岁以下占77%，目前，吸毒人数呈上升趋势，我们明显感觉到毒品向我们逼近。很早时，只听到国外有吸毒，后来国内也有了。再后来，听说温州有人吸毒，现在我们的城市里也有人吸毒，而且是年轻人。毫无疑问，青少年已成为最易受到毒品侵害的高危人群。

青少年吸毒严重摧残身心健康，据专家介绍，青少年身心尚未发育成熟，一旦吸毒成瘾，会导致记忆力衰退，营养严重不足，抵抗力下降，多种疾病发生。去年底，我国共报告艾滋病病例累计达到了3万多例，由注射器吸毒感染的达到70%左右，这一数字已经引起联合国和国际社会的极大关注。此外，青少年吸毒不仅给自身带来了极大的危害，而且造成家破人亡，亲人如仇，乃至败坏风气，危害社会治安，引发刑事犯罪。同时，青少年吸毒又会助长和刺激毒品的犯罪，并且不断腐蚀其他无辜青少年陷入吸毒、贩毒和其他违法犯罪的泥潭，可谓是“一人吸毒，社会遭难”。

禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到这一点，首要的任务就是使青少年能够主动地拒绝毒品，加强禁毒教育，做好超前预防工作，我们要充分认识毒品的危害，不能好奇去试一试，也不能因挫折精神不振找毒品安慰，目前，国际社会很重视禁毒，我们国家也很重视禁毒，“6。26”定为“国际禁毒日”。加强宣传教育，让我们学生在学校里就能比较全面直接地学到识毒、防毒的知识，从而在走向社会前增强对毒品的抵御力。

同学们，珍爱生命，远离毒品!让你我共同努力，为打造和谐社会，贡献自己的力量!

“国际禁毒日”是什么日子?对，是6月26日。一讲到禁毒，有同学就会想：禁毒跟我很遥远，与我无关。其实不然，下面请先听一则故事。

河北某中学的一位同学，在初中时成绩很好，读高一时，因竞争激烈，成绩总是不理想，在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果受到学校的处分，由于无法承受和面对这一切，暑假期间与原初中未考上高中而流浪社会的同学打成一片，经常出入网吧和歌舞厅，因经不起同学的引诱和好奇，吸了一次毒，吸了一次就会有二次，最后一发不可收，染上了毒瘾。从此，在学校偷同学的钱，在家里偷父母的钱，甚至到大街上抢钱，走上了一条不归路。

像以上的例子很多很多，有的吸毒者受不了毒瘾发作时的痛苦而自杀，有的吸毒过量而死亡，全国公安机关登记在册的吸毒者有90多万，还有未登记的。90多万人中，35岁以下占77%，目前，吸毒人数呈上升趋势，我们明显感觉到毒品向我们逼近。很早时，只听到国外有吸毒，后来国内也有了。再后来，听说温州有人吸毒，现在我们的城市里也有人吸毒，而且是年轻人。毫无疑问，青少年已成为最易受到毒品侵害的高危人群。

青少年吸毒严重摧残身心健康，据专家介绍，青少年身心尚未发育成熟，一旦吸毒成瘾，会导致记忆力衰退，营养严重不足，抵抗力下降，多种疾病发生。去年底，我国共报告艾滋病病例累计达到了3万多例，由注射器吸毒感染的达到70%左右，这一数字已经引起联合国和国际社会的极大关注。此外，青少年吸毒不仅给自身带来了极大的危害，而且造成家破人亡，亲人如仇，乃至败坏风气，危害社会治安，引发刑事犯罪。同时，青少年吸毒又会助长和刺激毒品的犯罪，并且不断腐蚀其他无辜青少年陷入吸毒、贩毒的其他违法犯罪的泥潭，可谓是“一人吸毒，社会遭难。”

禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到这一点，首要的任务就是使青少年能够主动地拒绝毒品，加强禁毒教育，做好超前预防工作，我们要充分认识毒品的危害，不能好奇去试一试，也不能因挫折精神不振找毒品安慰，目前，国际社会很重视禁毒，我们国家也很重视禁毒“6。26”定为“国际禁毒日。”加强宣传教育，让我们学生在学校里就能比较全面直接地学到识毒、防毒的，从而在走向社会前增强对毒品的抵御力。

同学们，珍惜生命，远离毒品!让你我共同努力，为打造和谐社会，贡献自己的力量!

毒品，勿以量小而吸之，勿以好奇而尝之，学会勇敢地对毒品说no!

“毒品”，一个可怕的词语，只要一不小心就会落入它们的魔掌，人们往往是被它那美丽的外表所诱惑，然而，他们谁也没有想到，美丽的'外表后面将是丑陋的心灵，它一步一步地把人们逼向死亡深渊，才肯罢休。

人们因为受到毒品的诱惑和好奇心的驱使，最终染上了毒品，从此无法自拔。所以，吸毒的事例真是数不胜数。有一对兄妹，姐姐在别人的诱惑下，好奇染上了毒品，而弟弟在姐姐的影响下，也染上了毒品，最终，因为大量吸食毒品，导致死亡;20__年，有一位16岁的花季少年，因在别人的引导下，吸毒上瘾，最后，因吸食毒品过多，大脑失常，20__年9月，将自己的父亲杀害，那么，面临这位少年的将是不可推卸的法律责任和戒毒所;还有一次，在公安局，来了一位“不速之客”——李某，他在公安局中胡言乱语、手舞足蹈，最后，经过警方的调查，了解才发现，原来，李某是个退伍军人，可回到家中，不慎染上毒品，而且越陷越深，据李某的家人反映，自从李某染上毒品后，经常发生幻觉，有时还发生自伤、自残，最终面临他的将是万丈深渊;其中，最令我记忆深刻的是一个女孩，她叫阿珍，今年十七岁，谁也没有想到，她的“毒龄”已经有两年多了，阿珍吸毒是因为她成为了家中的“累赘”，成了家中的“保姆”，每天洗衣做饭、打扫卫生等，她缺乏家的温暖和父母的关爱，于是，借用毒品消愁，可最后，愁没消去，却把自己“吸”进了戒毒所。

以上的事例告诉我们，毒品是个“害人精”，它残害着人们的身体，侵蚀着他们的灵魂，造成一个又一个的悲剧。

毒品，是一个死亡陷阱，是一个促使人们跳下去的无底深渊，有人为了毒品，不顾一切地去杀人、抢劫，最后结束了自己的生命，这值得吗?生命是那么的美好、短暂、珍贵，而毒品会吞噬我们美好的生命。据公安调查，目前吸毒人员达到1000多万，而青少年就达到70%以上，看到这些触目惊心的数字，我的心里十分悲痛。所以，我们要珍爱生命，远离毒品，向毒品说永别。

人类的生命，就像春季盛开的花朵，生机勃勃;人类的生命，就像划破寒冷的嫩芽，珍贵无比。人类的生命，就像音乐家的演奏，有高潮也有低潮;人类的生命，就像朝阳，不管多么灿烂，都会落下。然而，美丽如花的生命一但沾上某种邪恶的东西就会枯萎、凋谢，而这种邪恶的东西就是——毒品!

生命原本美丽、珍贵。可是只要一碰上毒品，灵魂就会马上变得肮脏。许多美满的家庭，都因为它而家破人亡。

有一个人，本来拥有一个美好而幸福的家庭。可他不知什么时候沾上了毒品，从此他坠入深渊而不可自拔，也一步步地把自己逼上了绝路。他从此不思工作，家里的生活一下陷入困境，他常常带一些不三不四的人回家，常常把自己关在房间里吃毒品。虽然家人、邻居都劝过他，他也说过要改掉，可怎么也改不掉。家人对他失去了信心，邻居见他远远就躲开。

在一次吸食毒品过后，由于脑神经受于了严重的损伤，结果他变得疯疯颠颠，整天神经兮兮的，说一些糊话：“有人要杀我。”“银行要倒闭了，赶快把钱领出来!”常常一个人呆呆地面对家里的墙壁自言自语。几个星期后，他由于没钱买毒品，变得更加的疯狂了!竟把整天悉心照顾他的妻子打得满身是伤，而且把她赶出了家门。他的妻子一气之下，跑出了家门。而他5岁的女儿因找不到母亲便开始哭了，他恼羞成怒，在寒冷的冬夜里，把一桶冰冷的井水倒向女儿，他的女儿哭得更厉害了，一怒之下，他把自己唯一的亲生女儿抱起，丢在铁门外，关上大门。寒冷的冬夜，孩子凄凉的哭声惊动了四邻，当邻居赶来抱起这个可怜的孩子时，发现她浑身冰凉，直打哆嗦。那天夜里孩子受凉又受惊吓，发烧了。可怜的孩子从此在心里留下了一道一生都不能愈合的伤疤——她从此不敢再亲近她的父亲。从此她与外祖母生活，祖孙俩从此相依为命，家庭的创伤使孩子过早成熟，她常说：“我不要祖母死，祖母死了，我跟谁过呀!祖母是最疼我的人了。”是谁让一个原本天真无邪的孩子过早地承受了她本不该承受的一切，是谁让这个无辜的孩子本应得到父母的疼爱，在他们的呵护下快乐地成长，可是如今却家庭破碎，是它，罪恶之源——毒品。

珍爱生命，远离毒品，这是所有中国人正在追求的目标。让我们一起塑造一个没有毒品的健康和谐的社会。

推荐远离疾病分享心得体会总结三

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们:

大家好!我是xx中学xx班级的。

刚刚听了毒品受害人现身说法的经历。我从中深深地受到了教育。他原本有一个幸福的家庭，有一个健康的体魄，是一个思想上积极要求进步的青年。每天的工作很充实也很快乐。但是现在这一切都已经成为过去，成为他的回忆。都是毒品惹的祸!但转念一想，自己就没有责任吗?我们是否可以从他的经历中得到一些启发呢?

首先，要不断加强自我修养，作为中学生要遵守校纪校规，不断学习中学生文明礼仪规范。用纪律约束自己一些不成熟的想法。

其次，要树立远大的理想，有理想才会有前进的动力。一个人没有理想，就像起航的船只没有方向一样。

第三，要注意交友，很多人都是因为结交了不正确的朋友而一失足成千古恨。就像身边的这位受害者一样。如果他没有那些抽烟的朋友，他就不会学会抽烟。如果他能正确对待自己的身体的疾病与虚弱，就不会听朋友的说辞，用香烟解除病痛。而是应该到正规的医院里救治。

初中阶段，正是人生的黄金季节，有人把这个人生阶段比喻为早晨八九点钟的太阳。是学习的黄金阶段。也是人的一生中记忆力最好的时段。因此，在这一时期，我们应该努力学习科学文化知识，树立远大的奋斗目标。树立科学的人生观，世界观，价值观，培养良好的行为习惯。学习一定的法律知识，把自己培养成为讲文明，懂礼貌，有抱负，有理想的一代新人。让自己远离不健康的场所，远离低级趣味的人和事。这是对自己的成长负责任，是对家庭，对社会尽自己的一份贡献。

从受害人的经历中我还认识到，毒品是绝对不能沾的，一旦沾上了，就很难摆脱。尽管有解毒成功的，但是比例非常小。我还懂得了，从小应该听从家长的教育，应该遵循老师的教诲。不要一意孤行，毕竟我们还是未成年人，对很多事情的认识是有片面性的，一些看法还很不成熟。因此，遇到什么事情不妨和父母或者老师商量一下，听一下他们的意见和建议。毕竟他们是过来人，有着丰富的经验和生活阅历，那些也将是我们成长道路上可借鉴的财富。

但是现在，我们身边依然有好多同龄人不听家长的话，不服从老师的管理和学校的教育。一意孤行，不想学习，把大量的课余时间都浪费在网吧里，浪费在网络游戏中。导致整天萎靡不振，无心学习，不能完成每天的家庭作业，上课没有精神，在课堂上睡觉。学习成绩直线下降。身体素质也在每况愈下，健康状况也在每况愈下，时间久了，也像吸毒一样，成瘾。曾经有人说过，网络游戏就是电子海洛因，同样也能摧毁人的精神世界，让人越来越颓废。

因此，我代表全社会呼吁:每一个青少年要学会珍爱生命，远离毒品，远离不健康的追求，远离电子海洛因。给自己营造一个健康、阳光的成长环境，努力学习科学文化知识，遵纪守法。把自己培养成为有理想，有抱负，讲文明，讲进步的新一代青年。为美好的明天打下坚实的基础!

在此，我也祝福能够彻底地早日摆脱毒瘾，快一点回到正常人的生活轨道上。重新扬起生活的风帆，相信你的明天会更好!

谢谢大家!

推荐远离疾病分享心得体会总结四

老师，同学们：

在当今世界里，在我们赖以生存的地球上，吸毒，犹如洪水猛兽，时时刻刻威胁着我们。面对一个个原本和睦的家庭被毒品之祸吞噬，我们深感忧虑和痛心;面对在痛苦中苦苦挣扎的涉毒青少年和他们夜夜无眠的父母，我们充满深深的同情;面对毒品带来的灾难，我们倍感责任重大。毒品一日不绝，禁毒一日不止!值此“6.26”国际禁毒日来临之际，学校向全校师生发出如下倡议：

一、坚持加强学习锻炼，构筑牢固的思想防线。广大同学要主动加强学习国家禁毒方针政策、法律法规，普及拒毒、防毒知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制诱-惑的能力;踊跃参与学校组织开展的“珍惜生命，远离毒品”主题活动，通过观看新型毒品预防教育片，参观禁毒宣传图片展等活动，树立正确的世界观、人生观和价值观，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线。

二、自觉树立“防毒拒毒，从我做起”的主人翁意识，积极投身到禁毒斗争中来。广大同学要深刻认识毒品的危害性，从自我做起，不仅要远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅等不利于青少年健康成长的娱乐场所，同时要注重学习，历练品格，强健体魄，积极参与有益身心健康的文体活动，养成高尚的情趣、良好的习惯和健康文明的生活方式，立志做一名有益人民的“四有”新人。

三、迅速行动起来，当好禁毒的“宣传员”和“监督员”。广大同学要积极加入青少年禁毒志愿队，向广大群众宣传禁毒知识，帮助他们提高自护意识，增强全社会的毒品防范能力。要树立禁毒人人有责的意识，发现身边有贩毒、吸毒现象，及时向市有关部门大胆举报，努力使自己生活的周围成为一方净土。同时，对误入歧途的人员，要用亲情去温暖和感化，使他们迷途知返、重获新生。

同学们，拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。让我们携起手来，共同唱响“珍惜生命，远离毒品”的主旋律。让每个人都在明媚的阳光下健康成长，让生命之光在校园，在社会大放异彩!

签名：

时间：20xx年**月**日

推荐远离疾病分享心得体会总结五

全体师生：

毒品问题是当今世界面临的严重社会问题。它和sars、甲流感一样，危害人民健康，破坏经济持续发展，给人类的生存和发展带来了极大的威胁，是全人类共同面对的社会公害。毒品是万恶之首，曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的奇耻大辱。新中国成立后，在中国共产党的领导下，中国人民一度创造了禁绝毒品的奇迹。20世纪70年代末以来，受国际毒潮的影响，毒品问题在我国卷土重来。在短短20余年内，我国吸毒人数持续上升，登记在册的吸毒人员已超过100万人，其中35岁以下的青少年占75%，青少年已成为最易受到毒品危害的“高危人群”，形势相当严峻，数据触目惊心。青少年是国家的未来，民族的希望，有效遏止青少年吸毒已成为当务之急，禁毒已成为全社会刻不容缓的共同责任。为此，我们向全校师生发出如下倡议：

一、认识毒品，远离毒品，构筑牢固的思想防线

吸毒损害身体健康、引发恶性犯罪、毁灭个人前途、贻害家庭和社会。一但沾上毒品，善良的人会立刻变得丧心病狂，幸福的家庭会因此而四分五裂，一个人美好的前程将就此葬送。我们要认识毒品的危害，主动加强学习国家禁毒方针政策、法律法规，不断增强法制观念，提高拒毒、防毒的技巧和能力，筑起终身抵御毒品的思想防线。牢记毒品祸国殃民的沉痛教训，积极加入国家禁毒政策的宣传行列，为禁毒这个“功在当代，利在千秋”伟大事业贡献自己的一份力量。

二、崇尚文明，倡导新风，做遵纪守法的好公民

青少年是承前启后的一代，是中华民族腾飞崛起的新生力量。当代青少年要胸怀祖国，放眼未来，自觉把个人的抱负同全民族的共同理想统一起来。要从自身做起，从现在做起，刻苦学习，树立科学观念，发扬科学精神，明辨是非善恶美丑;勤奋工作，强化奉献意识，增强职业道德，努力建设小康社会;注重修养，追求高尚境界，倡导文明新风，彻底革除陈规陋习;增强体质，加强体育锻炼，投身文体活动，倡树健康文明的生活方式，做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民。

三、关爱未来，携手共进，做挽救失足者的贴心人

面对一个个原本和睦幸福的家庭被毒品之祸吞噬，我们深感忧虑和痛心;面对在痛苦中苦苦挣扎的涉毒青少年和他们夜夜无眠的父母，我们充满深深的同情;面对毒品带来的灾难，我们倍感责任重大。不争的事实告诉我们，对毒品的愚昧无知和好奇心，是绝大多数吸毒青少年失足的根本原因。他们因一时的不慎铸成千古之恨。他们渴望新的生活，他们渴望得到家庭温情和社会的关爱。对于那些已吸食毒品的青少年，我们要把他们当成社会大家庭中的一员，用爱心、温情开展帮教服务工作，做到精神上鼓励、生活上体贴，使他们真正树立起自尊、自信、自强、自立的精神，彻底戒掉毒瘾，改过自新，从新做人。

四、积极参与，禁绝毒品，做小康社会的建设者

禁毒事关中华民族兴衰存亡。我国把禁毒作为一项基本政策纳入国民经济和社会发展规划，把预防青少年吸毒作为禁毒工作的基础工程，实行综合治理战略，动员和组织全社会力量参与禁毒斗争。青少年是社会中最积极、最有生气的力量，禁绝毒品是我们义不容辞的责任，我们要积极投身到“无毒校园”、“青少年远离毒品”、“不让毒品进我家”创建活动中，成为宣传禁毒、禁绝毒品的生力军，为维护改革发展稳定大局、全面建设小康社会奉献青春和力量。

拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。全校师生们，愿我们携起手来，共同唱响“珍惜生命，远离毒品”的主旋律。我们相信，在全社会的共同努力下，禁绝毒品的目标必定会实现，我们的家园必将成为一片净土!

倡议人：

倡议日期：

推荐远离疾病分享心得体会总结六

各位领导、老师们、同学们：

大家下午好!

前一阵子，学校组织了我们看禁毒宣传片，那一幅幅惊心怵目的画面，让我知道了许多毒品危害的事实。

有人因吸毒而导致家破人亡，有人因吸毒而杀害自己的亲生母亲。毒品，严重地危害了社会，吸毒者个个骨瘦如柴，生不如死。

自从我看了这些宣传片后，我感触很大，我知道有很多青少年因一时的无知，好奇，在所谓的“朋友”诱惑下，吸上了毒品，以至越陷越深，无法自拔。

毒品，就像一只魔手，它不断摧残了人们的身心，摧毁人们的意志力，也摧毁了家庭幸福。为了不让毒瘾发作，他们就去偷，去抢、去杀人，走上犯罪道路，难道值得吗?

毒品不但使吸毒者受到伤害，还令身边的家人和朋友为他伤心。难道毒品的危害还不够大吗?

我在电视新闻中看到，一个叫阿丽的小姑娘，她很漂亮，但因为一次好奇心吸上了毒品，父母的伤心也没有使她回头，是社会的关怀和爱心使她走入了戒毒所，重新迎接她的新生活。

误入歧途的朋友们，靠自己坚强的意志力，相信自己的能力一定能行的。

为了我们的明天，请珍惜生命，拒绝毒品，不要因为贪图一时的痛快，毁掉终生的幸福。

各位青少年朋友，我们是祖国未来的栋梁，我们要为祖国做出贡献，不要做毒品的牺牲品!

毒品不仅对躯体造成损害，还使吸毒者成为毒品的奴隶，他们在吸毒中都会想方设法的取得毒品，从而会变得不顾亲情，甚至为获得毒品铤而走险，违法犯罪，危害社会。

你想让毒品摧毁你的家庭吗?给你送来痛苦吗?你想让毒品葬送我们的祖国吗?让我们国家重蹈贫穷落后被人指为“东亚病夫”吗?假如你的回答是否定的话，那么远离毒品是你必须的选择。

珍惜自己，就要懂得保护自己，毒品尤如深崖，你跌进去就不可能再回到过去，世界上没有后悔药，要想不后悔，拥有美好的人生道路，就必须远离毒品，千万不要抱着好奇的心理去尝试，要为自己的父母亲人着想，不要做出既伤害别人，又伤害自己的事。

而对毒品，我们必须拒绝。想要拥有美好的人生，就必须远离毒品，不要走上一条无可挽回的错路。

远离毒品，关爱生命!希望我们能建设一个美好的家园，共同抵制毒品，不要做出危害自身、家庭甚至危害国家的行为来。

谢谢大家!

推荐远离疾病分享心得体会总结七

敬爱的老师、亲爱的同学：

早上好!今天我国旗下讲话的内容是“怎样预防春季的常见传染病。”

万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，但也是一些传染病的高发阶段。我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病，享受快乐的春天。

流行于春季的常见传染病有以下几种：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面给同学们简单介绍一下这几种疾病的一些基本常识：

流感是常见的`呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

麻疹是由麻疹病毒引起的急性的传染病，潜伏期8—12日，主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

不同的传染病有不同的.治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、早上到教室，把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新鲜。

2、平时要多喝水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除。

3、保证饮食营养的均衡全面。养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。也可以适当的补充维生素。

4、培养生活好习惯、养成勤洗手的好习惯。用冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防呼吸道传染病。

5、保证充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼，强健的身体就是抗病的基础。

6、在预防呼吸道传染病易发的季节，要尽量避免去人群聚集的公众场所。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。

最后，希望同学们都能有一个健康的身体来认真的学习。

推荐远离疾病分享心得体会总结八

亲爱的同学们:

近年来，随着家庭经济条件的改善，随着智能手机、平板电脑的普及以及针对低龄人群开发软件的增长，这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的“玩伴”，让越来越多的低龄儿童成为“触屏一代”。但是，随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。

当手机、电脑从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。

第一:使用手机、电脑对身体健康有不良的影响。小学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重的危害了我们的智力发育和健康成长。

第二:更严重的是，有的同学利用手机、电脑玩游戏，聊天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。

第三，根基国家权威教育机构“中小学生如何看待家长不合理使用电子产品”的调查结果来看，家长不合理使用电子产品对对孩子起到的是非常消极的示范作用，特别是在孩子进行学习活动时玩电子产品，不仅严重影响孩子的的学习注意力集中度，更严重的是会让孩子产生非常严重的不公平感，如果这种负面情绪长期积累，不但会降低孩子的学习兴趣，甚至会产生强烈的厌学情绪，进而影响孩子正确人格和人生观的形成。

为了保证我校学生的身心健康发展，在此我们向中心小学全体师生和家长发出以下倡议:

1、作为学生，以不玩手机、电脑为荣，拒绝手机、电脑打扰我们日常的学习生活。 2 班干部应以身作则、率先垂范、做出表率，并能经受同学监督、考验。

3、严格要求自己，从点滴做起。在周一至周四晚上，拒绝手机、电脑。周五至周日合理安排时间，劳逸结合。

4、家长同志们，请为了给孩子创造一个良好的学习氛围，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快乐成长。

同学们，文明是我们每个学生必备的素质，是我们身为新时代少年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，在日常生活中杜绝使用手机、电脑等电子产品，让校园的文明之风从拒绝手机、电脑开始，我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园!

我们的口号:远离手机，拒绝手机游戏从我做起，从现在做起!