坚持运动实践心得体会实用 坚持运动的感悟(5篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于坚持运动实践心得体会实用一

根据有关要求，今天我要给大家讲廉政党课。我所说的主题是加强党性修养，坚持廉洁从政。主要谈四风的内容:

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党的十八大以来，党中央把党风廉政建设和反腐败斗争提到了前所未有的高度，我们必须充分意识到中央反腐败力持续增强，坚持虎蝇一起战斗，制度笼越扎越紧，党的纪律比国法更严格的决心不变。

(一)我党反腐败的历史背景。

1.在当今社会，腐败往往成为一些国家政权交替、制度变迁的重要因素，因其危害巨大而成为政治癌症。致力于政局稳定、民族强大、社会发展的国家和政府，将消除这种度肿瘤，将其危害控制在最低限度，视为追求的目标。

2.1998年政治骚动后，党的威信、党的形象，甚至党的统治受到比较严峻的挑战时，邓小平对新的中央领导人集体说:要好好做几件事，表明我们是真正的反腐败，不是假的。

3.1990年3月，党的十三届六中全会通过的《关于加强与人民群众联系的决定》明确提出制定《党内监督条例》。

4.2004年2月17日和18日，《中国共产党内监督条例（试行）》《中国共产党纪律处分条例》相继颁布实施。《监管条例》明确指出，党内监管的重点是各级领导机构和领导干部，尤其是各级领导班子的主要负责人。以2004年为标志，中国的反腐败斗争在战略上出现了三个方向。也就是说，从被动防御转向主动攻击的全力反腐败转向主要制度反腐败的事后监督转向事前监督。

5.2007年5月，中共中央纪委《关于严格禁止利用职务便利谋取不正当利益的几项规定》正式发布，加大了与权利交易有关的违法行为的处罚力度。

6.2010年1月，《中国共产党员领导干部廉洁从政几条准则》正式发布实施。廉政准则禁止利用职权和职务影响谋取不正当利益等8个方面向党员领导干部提出52个不正当，规范党员领导干部的廉洁从政行为，完善应对的实施和监督制度，是规范党员领导干部廉洁从政行为的基础法规。

7.2015年10月，中央印发了新修订的《中国共产党纪律处分条例》。修订后的《条例》发生了很大的变化，将党章和其他党内法规中的纪律和要求整合到政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、大众纪律、工作纪律和生活纪律的纪律比法律更严格，纪律在法律面前，去除与国家法律重复的内容，实现纪律分离的政治纪律细分、具体化，将执行中央八项规定精神的要求转化为纪律规范，表现作风建设的最新成果，使党的纪律成为管理党的规范和全体党员的行为基础。

8.2015年《条例》印发后，党中央相继制定、修订《关于新形势下党内政治生活的一些准则》《中国共产党内监督条例》等重要党内法规，党的十九大将党的纪律建设纳入党的建设整体布局，在修改党章时完善了纪律建设的相关内容。

9.2018年3月20日，第十三届全国人大第一次会议通过《中华人民共和国审计法》（以下简称审计法）。监察法除了对监察工作总则、任、范围和管辖、权限、手续、法律责任等规定外，国家监察委员会在腐败国际追踪赃物的监督地位，特别是对违法收入的没收手续进行了新的规定和调整。

10.2018年10月1日，《中共纪律处分条例》（以下简称《条例》）开始实施。党的十八大以来，要根据新形势固化党的纪律建设理论、实践和制度创新成果。

(二)腐败现象分析。

目前，反腐败斗争的压倒性形势已经形成和巩固发展。但是，腐败因子还在繁殖，个别领导干部也喜欢被包围其中一个重要原因是他们的思想意识这个内在因素有问题。

领导干部的初心和公仆意识薄弱，个人利益至上的思想倾向逐渐占领思想高地，意志不断被蚕食，心理防线不断放松，直到完全失守，形成以下7种容易腐败的错误心理，值得警惕

1.快乐心理:在当前商业环境活跃开放的时代，收入-消费已经成为商业环境形成的个人生活方式。有充分投身消费活动的能力，被标榜为自我成就自我实现甚至个人地位和身份的象征。

一些领导干部为了填补自己的私欲，用公款开豪华车，住在别墅里，生活奢侈。近年来，在腐败事件的调查中，落马官员腐败行为的次数极少，多次犯罪，贪婪的欲望似乎是无底洞，欲望不足的心理倾向诱发比一次更严重的腐败行为。

2.异化心理:在经济学上，用寻找租赁来说明稀有资源的不合理分配产生了非生产利益。领导干部掌握的公权也是稀有资源，吸引各方资本热情追求，为自己资本的增殖提供便利。在这个过程中，一些领导干部产生了自我膨胀心理，这种心理与权力的异化有关。

一些领导干部长期以来一直处于高位，掌握权力资本对公权的追求视为对个人的支持，违反公权的本质，使权力异化。在这种异化心理的作用下，他们把权利由民所赋予抛在脑后，忽视公仆的意识，不小心处理和使用薄冰的心情等权际上是处理权利的错位心理。

3.不平衡心理:一些领导干部在位时认真工作，克服自己的奉公，但与他人对比可能产生不平衡心理，认为自己在高位，得到的物质财富比在机关以外的人少，产生了被剥夺的感觉，在社会心理学上被称为相对剥夺感。出现相对剥夺感的官员没有把为人民谋求福利、为社会做出贡献作为人民公仆的荣誉和责任，反而产生了抱怨、不满的心理。

4.投机心理:在反腐败高压的情况下，有些官员知道腐败的严重结果仍然是顶风犯罪，很大程度上是由于潜意识中的投机幸运心理。投机幸运心理的大部分来源于腐败成本的计算。腐败的成本涉及到两个因素，一腐败的检举暴露风险，二是腐败的道德损失风险。腐败者认为最大限度地降低这两的话，腐败的可能性很高。一些领导干部的投机幸运心理占优势，认为腐败困难，暴露力小，多次纵容自己的腐败行为。

5.服从心理:在系统严密的科学层面制度中，权威的上司往往能给下级官员带来很大的心理压力，上级的做法和作为下级官员具有很强的示范作用。

有些地方出现的情节不好的崩溃方式腐败是服从心理的良好解释。甚至，在一些政治生态较差的地方或单位，下级官员容易产生一种群体趋同心态，将腐败行为的产生视为行政系统的常态，或者融入群体的必要手段，从而忘记了法律的威严和党纪党规的严肃性，形成了一种上行下效的趋同腐败态势。

6.责任扩散心理:责任扩散是指发生一些大规模集体事件时，其他人在场分担个人责任，个人不明确罪不在自己的责任。简而言之，法律不责备大众。

一些领导干部在周围发生腐败行为时，容易发生腐败。他们认为不仅是自己，东窗发生事件时，法律不能量刑所有干部。这些领导干部通过这种心理暗示解放自己的腐败行为。

7.放松心理:这种心理的根源是对党纪法规没有明确的认识，不知道自己的行为界限。一些领导干部最初可以遵守规则，慎重行动，但偶然接受小恩小惠却没有暴露时，认为这些小节不属于贪污腐败的范围，或者认为这些零碎的钱是自己应得的辛苦费用，放松警惕。时间越长，零碎的钱越收敛，这些领导干部的心理接受能力越大，心理防线反而越来越后退，久而久之不知不觉地陷入腐败的泥沼中。

总而言之，理想信念的震荡是最危险的震荡，理想信念的滑坡是最危险的滑坡。干部集团廉洁从政要遵守一念之诚，即保持当初入党的初心，不以追求个人名利为从政的内在驱动力。同时，要保持一念之纯，成长为党政干部后，始终保持对党和人民事业认真负责的态度和纯粹的感情。只有这样，才能从心理上建立反腐败的第一面高墙，从源头上防止腐败的繁殖。

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对我们每个人来说，管理自己，直立，不贪婪，切实可行，终身受益。接下来，让大家计算一下，领导干部廉洁地从政治上受益还是吃亏。

计算政治账目，不要破坏未来。一个党员干部，特别是领导干部，各项工作业绩和荣誉的取得，离不开个人的不懈努力，但都是组织精心培养的结果。如果你不能掌握自己，误入歧途，你会一旦失足，你就会成为永恒的怨恨，埋葬你的政治生涯。经过多年的努力，灰飞烟灭，变成泡影，这也给党和政府的威信带来了严重的损害。因此，我们每个人都应该倍加珍惜自己的政治生命，加强政治修养，坚定理想信念，保持政治定力，加强四个意识，坚定四个自信，坚定确立正确的世界观、人生观、价值观，以自己的洁廉洁维护党和政府的良好形象。只有这样，我们才能在政治舞台上充分发挥我们的才能，为党和人民工作。

计算经济账目，不要贪婪地不义。俗话说君子爱财，取之有道。客观地说，国家给党员干部的工资、福利等待遇足以实现衣食无忧。我们现在生活在信息化快速发展的社会中，党员干部，特别是掌握一定权力的领导干部，面临的诱惑和风险无处不在，有时不小心，有可能在各种狩猎中被夺走，等待东窗事件，束手抓住，然后被监禁，合法收入因此，党员干部必须树立正确的利益观，思考贪婪的危害，自觉地约束自己，始终保护自己，谨慎，谨慎，保护贫困，忍受寂寞，不受利益的约束，不被欲望所困惑，不染尘土，永远保持清白。

计算名誉帐目，不要失去名誉。作为党员干部，特别是领导干部，有一定的社会地位，有的奋斗十几年甚至几十年，为国家和人民做出贡献，赢得荣誉，获得尊敬，自己也有成就感。如果不珍惜，发生违法违纪行为，不仅会抹黑组织，自己也会破坏名声。因此，名誉是人格的魅力，即使是生命也无法挽回，一旦失去人格，就很难在社会上立下生命，所以要像对待生命一样珍惜名誉，自重、自省、警察、自励，以遵守纪律为荣，以违法乱纪为耻，确立清洁廉洁的好形象。

计算亲戚朋友的账目，不要背叛亲戚。家庭是事业的基础，也是完整人生的重要组成部分。党员干部都了孩子，为了父母，为了丈夫和妻子，有着自己温暖的家。违法乱纪走上犯罪道路，迟早会失去人身自由，房子也会倒塌，失去支柱。不仅有很多亲人坠入痛苦的深渊，还会给朋友带来精神上的巨大伤害。因此，党员干部要计算家庭账户，以对自己、对家庭、对社会负责的态度，正确处理事业与家庭的关系、工作与私事的关系，勤奋工作，以清白为官，促进事业成功、家庭幸福的大众敬佩、部下爱戴、家人和家人

计算健康帐目，不要辛苦。人生活着，身心幸福很重要。健康是立身之本，心胸坦率，无私奉献，帮助别人，幸福自己，心情愉快，身体健康。如果贪婪的徒劳法，一定要小心，精神紧张，压力山大，饭不香，感觉不稳定，节奏紊乱，超负荷生活，久而久之，心就会一起崩溃。因此，要始终保持恐惧，把党章党的规则放在心上，实践点滴，以正气、两袖清风、清廉为官、正确问心，心平气和阳光为人，冷静下来，积累成本，为人民服务，确保自己的事业、人生永远是艳阳天。

在反腐败高压的情况下，心里有幸运，我有素质，甚至违反了顶峰，最终走向党和。

民的对立面。广大党员干部都应从这些典型案件中汲取教训，举一反三，警钟长鸣，时刻绷紧纪律、规矩这根弦，增强遵纪守法意识，自觉抵御各种诱惑，算好“五笔账”，走好人生路。

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陈毅同志曾经讲过一段话，“一个空军飞行员，如果开不好飞机，那总不好吧;然而，飞机开得好，开过敌人那边去，反过来打自己的同志，那就更糟了。”这话告诉我们，无才固然不好，无德就更不行，才高而德缺是灾难。那么怎样才能加强自身的官德修养呢，我想，主要是做到“五个谨慎从事”。

(一)慎始。就是要迈好人生第一步。《左传》说：“慎始而敬终，终以不困。”万事开头难，一开始就慎重小心，才能走得远，走得好。慎始，顾名思义，不论工作、学习、做事、创业，都要小心翼翼地开始，循规蹈矩地推进，开一个好头，然后形成习惯，坚持下去。在作风的培养上，也是如此，一开始就要严格要求自己，绝不苟且放纵，不向消极丑恶妥协。看看那些身陷囹圄的贪官，都是一开始没有把握好自己，吃了不该吃的饭，去了不该去的地方，拿了不该拿的红包，结果一路滑了下去，最后堕入深渊，万劫不复。可见，“冰冻三尺，非一日之寒”，任何事物都有一个从量变到质变的过程，不能慎始，是走下坡路的起点，把握好了开头，则奠定了善终的基础。

(二)慎独。在独处中谨慎不苟，是古人特别看重的道德修养方法，是儒家修行的最高境界。《礼记·大学》云：“此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也。”说的是在独处无人监督时，仍能谨慎从事，不越雷池，自觉遵守各种道德准则。大庭广众之下，面对众目睽睽，人人都会遵纪守法，谨慎行事，这叫“慎众”，要做到不难。难的是，一个人独处时，还能“如履薄冰，如临深渊”地小心谨慎，规规矩矩，做道德高尚的正人君子。《大学》说：“小人闲居为不善。”虽然“慎独”不易，但并非遥不可及，只要我们有坚定不移的信仰、信念，有是非分明的荣辱感、羞耻心，有不肯苟且的决心和毅力，有管住自己的自制力，就能做到人前人后一个样，作风优良，品行高尚，让党和人民放心。

(三)慎微。意为认真重视和正确处置细小的事情。表现在作风养成上，就要做到三点：一要认清慎微的意义。古人云：“不矜细行，终累大德”“道自微而生，祸自微而成”。这些至理名言，都说明慎微的重要性、必要性，而现实生活中，确有一些领导干部因小节不慎而导致大节翻船的沉痛教训。二要防微杜渐，努力做到慎微。刘备有一句名言：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”这其实就是做到慎微的基本方法。对于小毛病、小陋习、小错误，固然不必大惊小怪，但也不可掉以轻心，必须坚决改正，自觉抵制不良作风与贪腐文化的侵蚀，免得“小洞不补，大洞吃苦”，“小恶”将来发展成“大恶”。再就是胸怀做大事的志向，着手从小事做起，耐心、细心加恒心，一点一滴做好本职工作，从细微之处培养优良作风。这样，就会积小胜为大胜，为实现强军目标作出应有的贡献。

(四)慎好。嗜好之心，人皆有之。一个人有点爱好是正常的，领导干部也不例外。但是，领导干部对自己的兴趣、爱好、习惯，不能过度放纵，而应与官德的修养联系起来，对有利于官德修养的就保持，不利于官德修养的就放弃，介于有利与不利之间的就节制。如果对自己的爱好不节制，就有可能被别有用心的人所利用，成为不法分子服饰领导干部的缺口。赖昌星有一句话：“不怕什么法律条文、规章制度，就怕领导干部没有兴趣爱好”，厦门远华走私案，涉及大小官员的堕落，正是被赖昌星从这些人身上的爱好打开缺口的。

(五)慎友。《论语》中曰：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”意思为有三种有益的朋友，有三种有害的朋友。同正直的人交朋友，同诚实的人交朋友，同见多识广的人交朋友们，这是有益的。同阿谀奉承的人交朋友，同表里不一的人交朋友，同花言巧语的人交朋友，这是有害的。君子之交淡如水，为政之道清似茶。朋友交往要注意把握分寸，党员干部交友必须讲原则。不要把个人交往与行使公权混在一起，感情用事。少数党员干部在交友中不善于把握分寸，讲关系、不讲原则，讲交情、不讲纪律，讲老乡、不讲法度，甚至在“为朋友两肋插刀”的哥们义气面前，丧失党性原则，突破应当坚守的道德和法律底线。做合格党员，要“慎友择交””，做到交友有数、交友有度，多交一些益友、诤友、基层群众朋友，做到见贤思齐、择善而交、择益而交。

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党要管党，从严治党，是我们党的基本方针。反腐败是关系执政基础和人心向背的重大问题，只会越抓越紧，丝毫不会放松。习近平总书记在党的十九大报告中向全党发出了“夺取反腐败斗争压倒性胜利”的号召，提出要“强化不敢腐的震慑，扎牢不能腐的笼子，增强不想腐的自觉，通过不懈努力换来海晏河清、朗朗乾坤”，句句斩钉截铁、掷地有声，铿锵有力、直抵人心，让全党和全国人民树立起了将反腐败斗争进行到底的必胜信心。

(一)强学习，不断提高拒腐防变的能力。一要强化理论学习，努力提高理论素养。加强理论学习，树立正确的世界观、人生观、价值观，树立正确的权力观，不断提高理论水平、精神境界和政治素质，自觉用党规政纪规范和约束自己的言行。二要强化业务学习，努力提高工作水平。学习现代金融知识、现代科技知识、国际经济知识、法律法规和现代管理知识等，力求成为行家里手，更好地履行自己的工作职责。三要强化履职素质，努力提高实践能力。作为一名领导干部，要充分调动干部职工的工作积极性，按照既定的工作方针和目标任务，采取有效措施，推进各项工作。

(二)提高认识，严格执行规定管住小节。少数领导干部蜕化变质，往往都是以生活上的小节开始的。所以说，小节不小，“毛毛细雨湿衣裳”，不抓小节就会毁掉大节。一些党员干部由小节问题演变，走向大节上的失衡、失规、失纪、失法，这往往是一个不清醒、不自觉的过程，是缺乏忧患意识、自警意识所致，他们被身边形形色色的名、利、财、色等细菌侵袭，直到在各种诱惑之下失去理想、信念、斗志、党性、原则。因此，作为一名党员干部，要认识到放纵小节的危害性，理智地管住自己的小节，严格执行党纪和国家法律法规，规范自己的行为，努力做到防微杜渐，竖不攀，横不比，扎扎实实管好自己。

(三)淡泊名利，正确看待并具有满足感。党员干部要把名利看得淡一些，让心灵超脱一些。我们党一贯坚持立党为公、执政为民，党的干部应该有更高的觉悟和追求，以豁达的精神和超然的态度对待名利，用高尚的品德和境界约束自己的名利之心，始终把党和人民的事业放在首位。想想那些英雄先烈，比比那些先进模范人物，看看那些生活困难的群众，我们应该为自己所处的工作环境和待遇感到满足。要不断加强党性锻炼、作风养成和能力建设，真正做到在名利上和待遇上不计较、不攀比、不失衡，倍加严于律己，多动手，不伸手，干干净净做事，老老实实做人。“身正”才能“垂范”，要带头执行党风廉政建设责任制，严格执行党风廉政建设有关规定，提高拒腐防变能力和抵御风险的能力。以敬畏之心对“权”，以淡泊之心对“位”，以律己之心对“利”，扛得住艰苦，耐得住寂寞，抵得住诱惑。

同志们，“贪”字和“贫”字只有一点之差，“婪”字和“焚”字只有一步之遥。关于廉洁和做官的道理，是需要一个人用一生的实践来回答的，希望大家都倍加珍惜这个新时代，倍加珍惜工作岗位，激情干事、干净干事，不辱使命、无愧人生。

谢谢!

关于坚持运动实践心得体会实用二

政治建警是党对公安机关的一贯要求，既是深入学习贯彻十九大精神，推动全面从严治党向基层延伸的重要举措，又是

立警之本、育警之道、治警之要。为此，各级党组织和广大党员民警，一定要紧密结合深入贯彻落实全国公安工作会议精神，坚持政治建警、改革强警、科技兴警、从严治警不动摇，锻造“四个铁一般”的公安铁军，以实际行动争做合格党员。今年，我很荣幸参加了公安部组织的“全国公安工作会议精神”学习培训，结合自已多年的从警经历，撰写了学习心得体。借此机会，我以《坚持政治建警，全面从严治警，为新时代公安工作提供坚强保障》为题给大家上一堂专题党课，与同志们共勉。

今年习近平总书记在全国公安工作会议上发表的重要讲话，体现了党中央对公安工作的高度重视和对公安队伍的亲切关怀，更为新时代公安工作指明了方向。习总书记强调：从严治警一刻都要不能放松，要坚持政治建警、改革强警、科技兴警、从严治警，着力锻造一支有铁一般的理想信念、铁一般的责任担当、铁一般的过硬本领、铁一般的纪律作风的公安铁军。要把理想信念教育作为育警铸魂、固本培元的战略工程常抓不懈，坚持严在平时、管在日常，使全警真正养成知敬畏、存戒惧、守底线的高度自觉。习总书记提出“四铁”人民公安警察要求，言简意深、重若千钧，为新时代公安工作指明了前进方向、为铸魂育人提供了根本遵循。

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公安机关是一支带枪的队伍，肩负着惩恶扬善、守土安民、维稳保安、执法执勤等职责任务，战斗在打击违法犯罪最前沿，直接与人民群众打交道，直接接触社会阴暗面，经

常面临着情与法、血与火甚至生与死的考验。加强公安队伍政治建设是公安工作永恒的主题，也是坚强的保障。

一是要以绝对的忠诚铸就信仰。绝对的忠诚就是唯一的、彻底的、无条件的、不掺任何杂质的、没有任何水分的忠诚。这就要求我们始终要以党的旗帜为旗帜、党的方向为方向，坚定共产主义的远大理想，坚定对中国特色社会主义和中国梦的必胜信念，坚定对党的领袖习总书记的高度信赖，坚决做到党叫干什么就坚决干，党不允许干什么就坚决不干。

二是以深厚的理论铸固信念。理论上的清醒才能保证政治上的坚定。切实学好弄通搞懂“习近平新时代中国特色社会主义思想”，深刻领悟蕴涵其中的战略思想和战略布局，深刻理解基本内容和精髓要义，深刻把握融贯其中的信仰追求、历史担当和科学思想，补足精神之“钙”，把其作为思想武器和行动纲领，改造主观世界，提高能力素质，提升思想境界。

三是以实际的行动铸牢信任。习总书记说“实干兴邦，空谈误国”，我们公安民警要按“四铁”要求校正为警坐标、把正为警方向、行正为警准则，使行动成为标杆、行为化成力量，躬身笃行、身体力行，坚决不做口是心非、表里不一的“两面人”，始终铁心向党，生命献党。

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讲奉献、有担当，是党的性质和宗旨的必然要求，体现的是共产党员履职尽责、敢于担当的精神。这是党员干部的基本素质，是成就事业的必备品格。做合格党员，最关键的

就是要做到履责合格。广大党员民警要进一步树立强烈的担当意识，始终保持奋发进取、昂扬向上的精神意志，切实把心思用在努力工作上、把智慧用在干事创业上、把精力用在

狠抓落实上，真正以强烈的事业心和高度的责任感，忠实履行好肩负的职责使命。始终把人民对美好生活的向往作为奋斗目标和自已的责任担当，不断增强人民群众获得感、幸福感、安全感。

一是要加强创新社会治理。不断提高治理能力现代化，打造共建共治共享的社会治理格局。健全公共安全体系和治安防控体系，建立维护群众权益机制、社会利益协调机制、化解社会矛盾机制、社会风险评估机制、预测预警预防机制，增强社会治理的预见性、精准性、高效性。尤其是县级公安机关要按照“学精神、控风险、守底线、补短板、严纪律”要求，将“大排查、大研判、大管控、大演练”常态化长效化，有效防控政治安全、社会稳定、暴恐袭击、公共安全、网络安全风险。紧扣“一村一辅警”、“邵阳快警”、“绩效一网考”三大抓手，不断深化农村警务、户政、交管、消防等领域的利民举措，完善人民权益维护、公共服务均等配套政策，真正解决好群众最关心、最迫切、最现实的问题。

二是要护航中心发展任务。着眼“两中心一枢纽”战略，深入开展“集打斗争”、“扫黑除恶”、“扫毒除害”等专项工作，坚持政治、法治、德治并举，把扫黑除恶与反腐结合起来，与基层“拍蝇”结合起来，与加强基层政权建设结合起来，坚决铲除黑恶势力的“政治基础”、“经济基础”、“社会基础”。要深挖彻查保护伞，做到“两个一律”：对涉黑涉恶犯罪案件，一律深挖其背后腐败问题;对黑恶势力“关系网”、“保护伞”一律一查到底、绝不姑息。矢志不渝做改革发展的护航者、人民利益的保护者。三是要崇尚实干主动担当。实干能成就梦想。我们要以“学在深处、干在实处、走在前列”的实际行动完成好2020年度工作目标，对政治建警、绩效评估、扫黑除恶、扫毒除害、精准扶贫等重点工作，要做到挂图作战、倒排工期、严格督导。今年时间已经过半，各级党组织和广大党员都能紧紧围绕党组确定的年度目标，有力有序推进。但仍有少数部门工作乏力、推进滞后，需要进一步加压加力，全力攻坚。为此，各部门警种要紧密结合实际，切实加强宏观指导、统筹协调，扎实抓好各项相关措施要求的推进落实，确保各项工作目标和要求都能顺利实现。

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今年是新中国成立71周年大庆之年，公安机关要紧紧围绕安保维稳任务，以执法规范化建设为载体，以基层一线执法勤务类民警为训练对象，坚持实战实用实效导向，抓重点、补短板、强弱项，围绕安全理念、战术意识、程序规范等方面开展现场执法处置训练，确保民警能够在保障自身安全、执法程序规范的前提下，高效完成各项工作任务，全面提升公安机关的整体战斗力和规范执法水平，确保在关键时刻拉得出、冲得上、打得赢。

一是要抓好专项训练。围绕新中国成立70周年大庆安保维稳工作，开展基础技能战术、常见警情现场处置、个人极端暴恐事件处置、建筑物搜捕、嫌疑车辆查缉、群体性事件处置、野外搜捕、现场警务指挥等专项训练演练，同时将“语言控制训练”、“现场急救训练”、“科技装备训练”等课程融入到专项训练中，积极参加市局组织的“三警大比武”活动。一线执法勤务类民警重点开展现场执法规范、安全防护意识、单警装备规范佩戴、武器警械使用和常见警情模拟处置训练，提升民警的单兵、协同作战能力。警务辅助人员重点强化法律知识、业务技能、纪律作风等方面的培训，全面增强实战能力。

二是要抓好专题培训。县级公安机关要有针对性的组织举办“公安指挥调度”、“情报研判”、“反颠领域专案”、“网络安全管控”、“群体性事件现场处置”、“警务实战技能”、“治安维稳”、“搜爆搜毒”、“无人机驾驶技术”、“信访维稳”等培训班。围绕新时期公安工作形势任务，还要组织举办“涉黑涉恶案件办理和审讯”、“公安服务平台应用”、“大数据技术应用”、“深化执法规范化”、“涉众型经济犯罪打击防范”、“食药环案件办理”等专题培训。按照专业化能力建设和“干什么训什么、缺什么补什么”的要求，开展轮值轮训与岗位自训。

三是要抓好反恐实战演练。紧盯敏感节点，严密防范、坚决打击各种渗透颠覆破坏活动、暴力恐怖活动、民族分裂活动、宗教极端活动，确保不打响、不炸响。加强情报信息搜集研判，落实重点信访人员管控，确保不发生群体性非法聚集和个人进京非访事件，为决胜全面建成小康社会、新中国成立71周年营造安全稳定的社会环境。

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人不以规矩则废，党不以规矩则乱。我们党是靠革命理想和铁的纪律组织起来的马克思主义政党，讲规矩、有纪律在任何时候、任何情况下都是必须坚守的底线和原则。习近平总书记始终强调，讲规矩是对党员干部党性的重要考验，是对党员干部对党忠诚的重要检验。做合格党员，最重要的就要是做到守纪合格。全县公安机关各级党组织和广大党员

民警

一是要严格遵守党章和党规党纪，把尊崇党章、学习党章、遵守党章、维护党章作为最基本的标准要求，把学习党规党纪、践行党规党纪作为最起码的政治操守，切实弄清楚作为党员民警什么能做、什么不能做、该怎么做，坚决守住共产党员的做人基准和底线。

二是要严守政治纪律和政治规矩，始终把党的政治纪律和政治规矩挺在最前面，发扬公安机关服从命令、听党指挥的优良传统，始终把公安工作置于党的绝对领导之下，在重大原则问题上决不摇摆，在大是大非面前决不含糊，自觉维护党中央权威、维护党的集中统一，切实做到党中央提倡什么就认真践行什么，党中央禁止什么就坚决反对什么。严格贯彻落实“下级服从上级、个人服从组织、副职服从正职”标准要求,推动形成“执行不讲条件、落实不打折扣、贯彻不能拖延”的优良警风,为工作顺利开展提供政治保障和纪律保证，真正做到在政治上讲忠诚，在组织上讲服从，在行动上讲纪律。

三是要切实净化规范民警交往行为。“二十个不准”既是禁止性规定,更是对民警的关心爱护。要对照“二十个不准”全面加强民警、职工、辅警日常管理,把行为管理和思想管理统一起来,把工作圈管理和社交圈管理衔接起来,把八小时之内的管理和八小时之外的管理贯通起来,做到不留盲区、不留死角、不留空档。要把现实教训当作鲜活教材,通过“身边事警示身边人,里面的人教育外面的人”,引导民警牢记交往有原则、有界限、有规矩,自觉净化社交圈、朋友圈、生活圈,做到不乱交友,不把公共权力用于结“人缘”、谋私利,防止被别有用心人员“围猎”甚至滑向违纪违法深渊。

同志们，做好当前各项公安工作任务艰巨而繁重，让我们以更加坚定的党性、更加务实的作风、更加强烈的责任感和使命感，凝神聚力，开拓进取，团结奋进，扎实工作，把在政治建警激发出来的工作热情转化为推动工作的强大动力，全力做好新中国成立71周年大庆安保维稳工作，以优异成绩向建国71周年献礼!

关于坚持运动实践心得体会实用三

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周国平曾说过：“最后能让我们坚持的，全都出去热爱。”对比国内外两种成功人士，尽管他们都是功成卓著，但背后的过程却是截然相反。收到宽松自由环境影响的外国人以兴趣为支点，将枯燥的研究看作生活热爱的一件事。专注其中，看淡名利，成功便是水到渠成，但中国研究者视其为一份艰难事业，一味的付出时间精力。生命的动力，源于一份兴趣。俗话说“兴趣是最好的老师，以兴趣为支点，才能撑起坚持到底的心。”

与能力相比，热情和思维方式重要的多。稻和盛夫秉持对事业的热爱，51年的经营生涯，白手起家，一首创造了两家世界五百强。在他看来，成功是一种苦难，但支持他走过无数苦难的，正是一份最初的热情。“成功的秘诀在于专注和简单。”乔布斯一生效力于苹果的创立。一条看似看似复杂而又艰辛的创业之路，乔布斯却相当轻松的走了下来，取得人们的认可和支持。这些都离不开他那份热爱，曾经的辍学，正是出去对事业的热爱。因为兴趣，爱因斯坦放弃了小提琴，选择了科研事业。因为兴趣，帕尔哈提热衷于音乐之路，最终站在好声音的舞台上，成为让所有人聆听他的最强者；因为兴趣，平凡的草根明星筷满分作文网https:///子兄弟，也因电影和音乐证明了他们的实力。

古往今来，有多少人把兴趣作为一项事业的起点。只是一味地为那成功与名利拼命的付出，会让生活陷入一种枯燥而又劳苦的怪圈。延续了一千三百多年的科举制，为官僚体制输送了无数治国官员，可他们真的热爱他们的事业吗？国家重农抑商，世人读书风气盛行，他们只看到了功名背后的荣华富贵，却没有把读书当成一种兴趣去钻研，最终成为封建统治下的一个个傀儡，范进中了举人，却也因过喜而癫狂；孔乙己也因此深受其害，走向了可悲人生。当今社会不也如吗？父母的望子成龙，把孩子的的课余时间塞得满满的，不管孩子喜欢与否，只要让他学了就感觉赢在了起跑线上，可结果呢？我们可想而知，孩子成了反感父母，才能平庸的普通人。父母的钱也没少花，最后只得半途而废。

所以，没有百分之百兴趣的事，就算有百分之百的精力，也未必会成功，因为人的一生，精力是有限的，我们就是要用一份兴趣投入到一件事上，为之坚持不懈，才能充分利用那有限的生命精力，创造无限的价值。莎士比亚说得好：“学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益。”用兴趣作指导，方可事半功倍。

关于坚持运动实践心得体会实用四

梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。

――题记

翻开历史卷轴，多少人因为在最后关头放弃而坐失机会。而又有多少人因为永不言弃，坚持到底而流芳天下。

我沿着卷轴行走，细细观看。我看到了韩信受胯下之辱，没有放弃，而是跟随刘邦创立汉朝;我看到了越王勾践，卧薪尝胆，没有放弃，而是召集三千兵马打败吴王;我看到了日本小泽曾尔虽被人指责，没有放弃，而是坚持自己的想法，说服权威……我看到了很多人，他们无一不有永不言弃的意愿与坚持不懈的努力。

我的眼神定格在了一个慈眉善目的老人身上。他的身影如此熟悉，他就是肯德基的创始人—桑德斯上校。上面记载，他经过了一千零十次的推销才把炸鸡秘方推销出去，不知他现在能否看到已经风靡全球的肯德基。

一位65岁的花甲老人都有如此的毅力，面对挫折，他用坚持向世界宣告，他用美味说服了越来越多的人，他将梦想化作动力，用动力推动自己，坚持，坚持，再坚持!

我继续前进，走着走着，又看到了古希腊的德摩斯蒂尼。

德摩斯蒂尼是着名的演说家，众人皆知。可是，我在卷轴中却看到了这样的场景—他面朝大海，口含石子练习演讲。我惊讶，我只看到了他光彩的一幕，却没有看到他背后的辛酸。

德摩斯蒂尼也同样用坚持战胜了一切，他虽原是口吃，可他没有屈服，而是顽强的与命运作战，他诠释了”事在人为“这个道理，让世界的发展史上又多了一个熠熠生辉的伟人。

唯有坚持下去梦想，才能演绎成功的人生。

关于坚持运动实践心得体会实用五

老师，同学们，大家好!

人类生生世世在编织着梦想与希冀。梦想是如此真实，又如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。踏入大学的校门前，我们整天都在想象着大学生活的美好，怀揣对日后人生的种种梦想。可等到真正开始这样的生活的时候，才发现梦想和现实是有差距的。

哲学家萨特曾经说过：“世界上有两样东西是亘古不变的，一是高悬在头顶上的日月星辰，一是深藏在每个人心底的高贵信仰。”我们每个人都是怀揣对未来的期盼和对梦想的憧憬开始每天的生活的，很难想象，如果一个人没有梦想会是什么样子。我们每天拼搏着努力着，为的就是实现我们的梦想。小时候我们的梦想很简单，也许是一辆玩具车，也许是一件衣服，甚至简单到一根棒棒糖……不管我们的梦想是什么，只要和爸妈说一声，它们就会实现。那时候觉得有梦想真好，实现它们也很简单，梦想就像多拉a梦的大口袋，里面装好了想要的一切。

上学的时候老师教育我们说，我们来到这个世界上，也不是为了拿走什么，而是要努力为这个世界增添光彩。那时候我同意，现在我也同意。可是怎样才能做到呢?我相信这一点他们也不清楚，就是清楚他们也不一定能做到，他们告诉我们的只是他们的梦想。好吧，我们听他们的。把他们的梦想当成我们的，我们像他们一样，为了梦想去奋斗，可是梦想是艰难的。因为那梦想就是我们所有人的人生，就是我们的事业、我们的爱情、我们的幸福。在实现梦想的过程中，我们学会了迎难而上，学会了坚持不懈，我们用行动诠释永不放弃的誓言!这时才明白，我们的梦想是要用生命来写的……

人们常说这个世界是不公平的，的确，这个世界不存在绝对的公平。可我们不能以此为借口而停滞不前，不要想象天上会掉一个大大的馅饼，就算会掉也不会砸在你的头上。要实现梦想就只有靠我们自己的。在这个世界上，我们会碰到很多好事儿，也会碰到很多坏事而，今天以前，他们都过去了。明天，他们还会跟我们迎头相撞。我们的态度是，我们谁也不怵坏事儿!因为我们具备了实现梦想所拥有的智慧和勇气。真正的成长，其实就是那么的一瞬间。经历过一段刻骨铭心的事情，你就会发现，原来我真的长大了、成熟了。解决问题的唯一办法就是直接面对问题，看起来很难，但走过去，回头看，其实也不是很难。

遇到困难首先一定要勇敢面对，要敢于藐视困难，然后要找到解决困难的办法。从此，每当我遇到困难和挫折的时候就常常会想到这件事，每当我想到这件事就信心百倍地去面对困难，我想，只要我们努力了，动脑筋了，就没有克服不了的困难!当我们用自己的双手开辟出一条属于我们自己的路的时候，就会发现，前方，是一片海阔天空!

梦想就是天边的星辰，永不熄灭地照亮匆匆的人生;现实就是脚下的土地，踏实而厚重地记录行路的足迹。人，既不能活于华而不实的梦想里，也不要沉湎于现实的喧嚣中。在人生的道路上，应是左边种植梦想，右边种植真实，随时采撷，收获希望。有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。

梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀!我的演讲完毕，谢谢大家!