自信的人最美心得体会实用 关于自信的亲身经历(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于自信的人最美心得体会实用一

二、没有闯不过的关口，没有打不倒的敌人。

三、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

四、“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。

五、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

六、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮

七、自信人生三百年，会当击水三千里。

八、要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。——威尔逊

九、决心就是力量，信心就是成功。——列夫托尔斯泰

十、坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿

十一、自信是成功的第一秘诀。——爱默生

十二、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰

十三、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳

十四、坚信自己的思想，相信自己心里认准的东西也一定适合于他人这就是天才。——爱默生

十五、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛

十六、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳

十七、在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。——奥格斯特·冯史勒格

十八、人须有自信之能力，当从自己良心上认定是非，不可以众人之是非为从违。——章太炎

十九、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

二十、信心比天才重要。——希腊

二十一、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立

二十二、信心是命运的主宰。——海伦·凯勒

对于自信的人最美心得体会实用二

亲爱的老师，同学们：

大家好，我是五年级二班的杨，我来自主持人训练营。今天我演讲的题目是《我自信我能行》

我们也许不是最聪明的，但谁能说我们不是呢?

体育场上，活跃着我们朝气蓬勃的英姿，学生会活动的舞台，回荡着我们铿锵有力的竞选誓言，每月的试卷，凝聚着我们辛勤的汗水，各种社团和训练营，处处都是我们忙碌而自信的身影……

从策划到组织，每一个环节都闪耀着学生的智慧，倾注着学生的汗水和泪水。学校以学生会和各班委会为基础，独立管理团队，活跃在校园的每一个角落。

他们坚持学校的“自主管理”理念，带领同学们加入了自主管理的团队。用你的行动向每个人证明：“我能行!”。

基础薄弱的学习并不可怕，每天比别人背3个单词，花20分钟复习功课，你就可以走了!你犯的错误并不可怕。看看自己的缺点，努力提高自己。

没有特长不可怕，更多学校参加各种社团和训练营，虚心向老师学习，你可以去!

缺乏自信，感觉孤独并不可怕。拿出烧桥的勇气，参加学校的活动，发现自己在华丽的舞台上，向校园的青春敞开你的心扉，你——你能做到!

“相信我，我能行”不仅仅是一句口号，更是一种前进的信念，一种需要付诸实践的信念。

一旦辉煌成为历史，一旦挫折将是激励我们进步的无穷力量。今天，让我们插上理想的翅膀，扬起梦想的风帆去远航吧!

相信我，我能行!

我的演讲完毕，谢谢大家!

对于自信的人最美心得体会实用三

爱默生说过：自信是成功的第一秘诀。

自信，就是自己信得过自己，自己看得起自己。它，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，不是毫无根据的自以为是和盲目乐观：而是激励自己奋发进取的一种心里素质，是以高昂的斗志，充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。

为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的人生，似乎他们的生活就是比别人过的好。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行?

我想，成功，莫过于就是自己的态度了，只要态度端正，成功自然会降临到你身上 。我坚信“态度决定一切，积极自信结缘成功。

曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。一代伟人_更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的幸福 有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。

海伦·凯勒美国女学者。一岁半就又盲又聋且哑，在如此难以想象的生命逆境中，若没有强烈的与命运挑战的勇气和信心，是不可能成长为受世人赞誉的学者的。简爱，一个丑女孩，小时候受过无数苦难，被人殴打、辱骂的事时有发生，可由于她的自信，她才重新踏上了美好的人生之路。美国总统奥_在竞选总统时发表了慷慨激昂的演说，只要奥_在台上振臂一呼，台下应者云集。这是在希拉里的竞选集会中难以看到的。环视当今美国政坛，能集演艺巨星和政治明星的魅力于一身者，也许唯有奥_。我想他拥有自信的人格魅力是他竞选成功的原因之一吧。

纵观古今中外，这样的事例比比皆是，它们都证明了一个人能否成功，就看他的态度了!成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种.种失败与疑虑所引导支配的。

然而，作为国家未来生力军的当代大学生的我们又是如何?我们是否拥有良好的态度?是否拥有自信?是否充满朝气?

当看到那些生活腐化，不思进取，追求时尚，崇尚名牌，玩物丧志，沉溺于网络世界，学术精神的失落，道德低下，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进取精神和承受

力，在课堂上沉浸在电脑世界、手机世界，在宿舍里的‘腾云驾雾’，‘快活似神仙’，考场中的照抄作弊，熄灯后的大呼小叫的同学们后，我真的想告诉他们：“

同学们，醒醒吧!是该醒的时候了。不要被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。让我们问问自己，我们对得起含辛茹苦的父母吗?如果父母知道我们在学校中的表现，父母是多么的伤心。同学们让我们拿起笔算一算我们需要花费多少钱，我们是否对的得起父母为我们付出的一切，相比于父母，我们生活在这样一个好的时代，这么好的环境里，干嘛要自暴自弃呢?

难道作为中国跨世纪新一代的青年就是这样潦倒颓废吗? 答案肯定不是。他们只是对学习对生活抱消极态度，害怕面对失败，严重不自信而已。

以前我也是一个不自信的人，所以我一直在寻找自信，自信在哪里?我该怎么样才能做到呢?通过看了那么多古今中外的名人事迹，和自己的切身体验我觉得我们可以从以下几方面寻找自信。

第一、经常关注自己的优点和成就。第二，多与自信的人接触和来往。 第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。第四、树立自信的外部形象。 第五、保持一定的自豪感第六、学会微笑。第七、懂得扬长避短第八、多阅读名人传记。第九、做好充分准备。第十、给自己确定恰当的目标。

我们要在别人灰心沮丧，有气无力，精神不振的时候意气风发，斗志昂扬;在别人因困难而放弃时，坚持不懈，持之以恒;在别人止步不前，摇摆不定时，积极进取，勇于拚搏;在别人松懈懒惰，无精打采的时候，全力以赴，不找借口，专心致志。端正对待学习生活的态度，自信乐观的生活。罗马并非一日建成，成功更非一蹴而就。为了自己，为了在毕业以后找到好的工作。我们是时候该充实自己，完善自己了。

同学们，一起努力吧!只有全心奋斗，才有满心收获，让我们从现在开始找到自信，迈向成功的大门。

对于自信的人最美心得体会实用四

李远哲是台湾著名的科学家，他曾获得诺贝尔化学奖，被誉为“物理化学界的贝多芬”。

李远哲出生在台湾，良好的家庭环境，使他从小有更多的机会接触各方面的知识。在各种思想的冲击下，李远哲养成了什么都靠自己思考得出结论的惯性，并且尽力寻找解决问题的方法。

初中的时候，李远哲除了把老师课堂上讲的知识牢牢掌握外，还自学了不少更高深的课程。一次考试，他每道题目都至少用了三种解题方法进行计算，卷子所有空白的地方都密密麻麻地写满了。

老师批改试卷的时候吓了一跳，他知道李远哲成绩好，可是这张试卷上运用的解题方法，好多都是大学才学和知识。想了想，老师故意给了李远哲零分。

果然，一会儿李远哲就跑到办公室来了，不服气地对老师说：“老师，我明明做对了，为什么给我零分?应该给我一百分啊。”

老师看着自信的'李远哲，说：“你这几道题的确做对了，可是我考试是为了检验大家有没有听懂课堂上的知识。你这样答题，我怎么知道你是不是掌握了呢?”

李远哲说：“那些知识我都懂，就是因为懂了我才不用，希望用新的方法来解题。”

老师说：“那你准备一下，下节课由你来给大家讲讲你的解题思路。如果大家都赞成，我就给你打一百分。”

上课了，同学们端端正正地坐着，李远哲大步走上讲台说：“同学们好，今天由我来给大家讲几种新的解题思路。”然后开始边写板书边解题。

同学们大开眼界，对李远哲十分佩服：“哎呀，这种方法真简便!”

“我怎么就没想到呢?”

“我也要向他学习，多学点知识，多想几种解题方法!”

看着这一幕，老师满意地笑了，提起笔在李远哲的卷子上写了一百分。

对于自信的人最美心得体会实用五

1.公车靠站，车上已经载满了人，下一班车要一刻钟后才能到，你会怎么办呢?

◎不想再等下去了，再挤也要上车——请答第2题

◎人太多了，还是等下一班吧!——请答第4题

2.旅行途中的你突然头很痛，这时正好有热心人拿药给你吃，你会如何抉择呢?

◎说声谢谢后马上吃药——请答第6题

◎找理由拒绝对方的药——请答第3题

3.某部电影很让你感动，你有何反应呢?

◎会跟身边的人讲故事情节，推荐给别人一请答第犯题

◎将感动藏在心里，不需与人分享——请答第7题

4.一辆红色的面包车开到湖边，你认为里面坐的是什么人?

◎一对情侣或一家人——请答第3题

◎歹徒——请答第5题

5.画面上有一颗桃心，你会联想到什么呢?

◎爱情——请答第12题

◎扑克牌——请答第8题

6.朋友说她要去参加一个聚会，你会怎么样呢?

◎要求她带你一起参加——请答第9题

◎除非她主动说要带你去，不然的话只有保持沉默——请答第10题

7.和男孩子一起用餐，餐费是他主动付的，好像花了不少钱，你有什么感觉呢?

◎觉得过意不去，之后会跟他平摊费用——请答第10题

◎男生埋单天经地义，会道谢但不出钱——请答第12题

8.参加同学会的时候发现你最要好的朋友却没来，你会怎么办呢?

◎觉得很没趣，早早回家吧——请答第13题

◎硬着头皮敷衍到底——请答第12题

9.你希望在多少岁的时候步入结婚礼堂?

◎21-25岁——请答第11题

◎26-30岁——请答第10题

10.星期天在家，手机和座机同时响起，你会怎么办呢?

◎先接其中的一个——请答第15题

◎两个一起接——请答第16题

11.如果你抽奖中了一栋别墅，你希望它位于何处呢?

◎海边或湖畔——请答第14题

◎小岛上——请答第15题

12.拥挤的车厢里一位漂亮的女孩子被人殊到脚了，你认为她的表情应该是怎样的呢?

◎疼得叫起来——请答第16题

◎非常生气，责怪对方——请答第17题

13.一位跟你不是很要好的朋友请你吃饭，你会有什么感觉呢?

◎对方发财了——请答第21题

◎必然有事相求——请答第17题

14.朋友送了一份你不是很喜欢的礼物给你，你会怎么做呢?

◎平静地说谢谢—请答第18题

◎假装很开心的样子——请答第19题

15.大卖场四折大清仓，你会怎么做呢?

◎疯狂大采购——请答第18题

◎不一定要买什么——请答第19题

16.你是否将人家送给你的东西转送给他人?

◎有过——请答第19题

◎从来没有——请答第20题

17.一位妖艳的女子在等出租车，凭直觉你认为她要去干什么呢?

◎去跟男朋友约会——请答第16题

◎去夜总会上班——请答第21题

18.突然有人从背后重重地拍了一下你的肩膀，你猜这个拍你的人是男生还是女生呢?

◎男生——请答第22题

◎女生——请答第23题

19.你比较喜欢喝冰红茶还是珍珠奶茶呢?

◎珍珠奶茶——请答第18题

◎冰红茶——请答第20题

20.你和好朋友一起乘车，你会主动帮对方买票吗z

◎会——请答第24题

◎不会——请答第21题

21.对于酷酷的异性，你有接近他的想法吗?

◎有—请答第25题

◎没有—请答第23题

22.一男一女在街上匀肩搭背，你认为他们是什么关系呢?

◎恋爱关系——答案a

◎纯友谊关系——答案b

23.每个女孩子都有玩家家的经历，回想一下，孩童时代的你比较喜欢扮演妈妈还是小孩呢?

◎喜欢扮演妈妈——答案e

◎喜欢扮演小孩——答案c

24.在游乐场玩耍，你比较喜欢玩以下哪一个游乐项目呢?

◎摩天轮——答案f

◎秋千——答案d

25.跟朋友在一起时，你是否好像总有说不完的话题似的?

◎是的——答案g

◎不一定——请答第24题

参考答案

a.梅花鹿—谨慎小心，待人和蔼可亲

外冷内热的梅花鹿做事谨慎小心，很少鲁莽行事，这类型的人有完美主义倾向，自尊心又强，最瞧不起懦弱的表现，更不喜欢让别人看到自己的缺点，有时外表看似冷漠，其实却有颗温柔坦诚的心，是慢热型的人，偶尔也会被周遭的人或事感动得落泪，也不排除有歇斯底里地发泄情绪的时刻。

如何排除人际烦恼:过于追求完美的你无形中与人有隔阂，你应该主动敞开心扉，表现出最真的你，将深藏的热情与坦率展现出来，大家才会对你刮目相看，不妨将你的心事与身边的朋友分享，他们会理解你的。

职业预测:你拥有绝佳的想象力与品位，适合自己创业或在艺术领域里发挥所长。

b.海龟—协调性强，对人温柔体贴

海龟型的人的协调性比较强，做事脚踏实地，内心温柔细腻且易碎，所以经常要承受过大的压力又不大愿意将烦恼说出来。这类人的个性内向害羞，一般来说，很少与人发生争斗，更不喜欢在众人面前出风头，举手投足间充满温柔恬静的味道。感性的海龟型人很容易为别人流泪，也很为他人着想。

如何排除人际烦恼:厌恶斗争的你为了保持一团和气，有可能说些善意的谎言。你从不敢抗拒长辈的要求，也不好意思拒绝别人的请求，所以许多工作都落到了你头上。不用过于在意别人的想法，你应该更重视自己的感受。

职业预测:医生、护士、幼儿园老师。

c.折耳猫—注重外表的时髦派

爱出风头的折耳猫，有着异常可爱的外表，不论走到何处永远都是众人的焦点。这类型的人感知流行时尚的能力超好，懂得如何打扮自己并展现自己的优点，虽然有点臭美，但绝不会盲从。因为天生的好品位，所以折耳猫型的人很擅长打造属于自己的风格，言行举止略显夸张，同时也是社交高手。

如何排除人际烦恼:好恶分明的你，只要是自己不愿意做的事就会明明白白地拒绝，你绝对不会勉强自己去配合别人的步调。与志同道合的人交往或共事，能给你带来快乐，你也会在他们的帮助下不断成长。

职业预测:品位出众的你社交能力超强，适合朝演艺界发展。

d.牧羊犬—忠心，目的性比较强

牧羊犬对主人百分之百忠心，为了完成工作不惜付出一切。这类型的人非常遵守规章制度，对于朋友拜托的事都会如期完成，人缘很不错。有教养又懂礼貌的你不喜欢出风头，只要做好职责范围之内的事就尽情沉醉在自我的兴趣中，闲暇时候的你那副悠然自得的模样，很令人羡慕。

如何排除人际烦恼:因为个性随和的缘故，所以你跟任何人都能和平相处，对人缺乏防备可以说是你最大的缺点，也是你烦恼的根源。心太诚、太善的话，很容易被人利用，你必须提高警惕，才不至于吃亏上当。

职业预测:你的好耐心是大优点，适合当医生、会计师、电脑工程师等。

e.金丝猴—知胜外表下有颗坚强的心

金丝猴具有大智慧，非常聪明，所以这类型的人大多理性又有才华。自信的你就算有再大的成就也不会骄傲，虽然从内心来说，你很希望得到他人的赞赏，但却表现得很沉稳，一副宠辱不惊的样子。

如何排除人际烦恼:你虽然不会主动攻击别人，但却蛮喜欢和别人抬杠。当你与人争论时，总是一副理直气壮的样子，让对手无法招架，对人际关系也有一定的影响，注意一下你的语调，口气不要太严厉了。

职业预测:你是最佳的配合者，比较适合做经理助理、经纪人等。

f.长颈鹿—知性优雅，默默等待爱情

长颈鹿是位冷静的思考者，这类型的人知性而优雅，喜欢研究问题，为人成熟稳重，进退自如，绝不会做出令人大跌眼镜的事情来。你的人缘不错，大家都很喜欢你，不管遇到什么状况，你都能冷静处理，但也因为在一些小地方上过于保守，可能会白白错失不少机会。所以，当机会降临时可要抓牢哦!

如何排除人际烦恼:你从不会拒绝别人的请求，不管身边的朋友拜托你做什么，你都欣然接受，这样一来，很容易把自己累坏。别人喜欢依赖你，而你却找不到可以依赖的人，你必须向别人请求支援才能为自己减压。

职业预测:理性和知性的你，适合做心理咨询师、访谈专员、顾问等。

g.野象—自由奔放的霸道主义者

野象从小就生长在丛林里，非常热爱自由，高大醒目的外表很是抢眼。这类型的人开朗乐观，自由奔放，颇得众人的喜爱，豪放起来有点不拘小节，不了解你的人可能会被你吓一跳。你具有积极进取的精神，为人坦率直接，行事果决，不管遇到大事还是小事，都不会犹豫。

如何排除人际烦恼:你有点小小的霸道，有时候让人很反感，建议你最好控制一下自己的坏脾气，多为别人着想，人际关系才会更加顺利。此外，开玩笑要掌握好分寸，少跟小心眼的人在一起即可避免不必要的麻烦。

职业预测:你的领导欲超强，不管什么工作都能得心应手，最适合自己当老板。客户联络员也比较适合你。

对于自信的人最美心得体会实用六

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让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。

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让学生掌握建立自信的方法

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讲授、活动与表演相结合

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漫画“自卑、自信、自大”，表格“我的优点”

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让四位同学准备表演：“谁是自信者”；让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。

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引入：

问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”

请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。

一．自信的重要性（板书）

自信是成功的第一秘诀──爱默生（板书）

举例说明：

ａ．居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

ｂ．爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。

ｃ．９８世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。

ｄ．请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

二．自信的表现（板书）

大家先看一个小小的表演，看有什么启发？

表演：“谁是自信者？”

（内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

文：小ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？

ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。

文：那我也不勉强了。小ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？

ａ：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！

文：谢谢你的支持。小ｃ，你愿意参加表演吗？

ｃ：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗？表演当然是非我莫属啦！（指着ｂ）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

问：“表演中的ａ、ｂ、ｃ分别是什么心理的表现？”

答：“ａ是自卑心理、ｂ是自信、ｃ是自大心理的代表。”

结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑──过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）

自大──过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）

自信──恰当地评价自己的优缺点。（板书）

过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？

三．建立自信的方法（板书）

在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入高二（11）这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。

刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。

１．认识自己的优点、能力和特长（板书）

“天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？

“列优点清单”（板书）

大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能－31－

力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。

当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。

通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，信心也会增强。

２．感受别人的欣赏（板书）

到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢，先通过一个活动让大家感受一下。

活动：“优点轰炸”

要求：

ａ．组成４人小组

ｂ．先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四人均被“轰炸”过为止。

ｃ．可根据表格“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏

ｄ．态度要认真、真诚

堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他（她）的优点。

问该同学：“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的？”

“通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响？”

答：“别人对我的赞赏能增强我的信心，并使我更进一步认识自己的优点和能力。”

所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论：

别人肯定性的评价能增强自信（板书）

别人否定性的评价会削弱自信（板书）

问：“根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么”

答：“尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处，并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人”

３．多尝成功的体验（板书）

遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有：

①多做自己最拿手，容易取得成功的事。

例：有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。

②把目标分为若干阶段的小目标。

例：某位同学期中考数学成绩是在班平均以下１０分的位置，他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上１０分的位置，就可把这目标分为若干步骤完成：接下来第一次测验达班平均以下５分；第二次测验达班平均分；第三次测验达班平均以上５分；最后在期末考达班平均以上１０分。把目标分为若干阶段小目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。

过渡：最后介绍一个方法，也是建立自信的最根本的方法。

４．充实自我，提高自身素质（板书）

自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。

问：“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢？”（多请几个较为自信同学回答）

归纳学生答案：作为中学生关键是打好扎实的知识基础，扩展课外知识面，锻炼和发展各种能力，掌握基本的技能，总而言之要使自己各方面本领都过硬才能成为一个真正自信的人。

请几位同学回答刚才的问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”

归纳出答案：要建立学习信心可以

ａ．从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。

ｂ．以自己为起点，定立切合自己实际情况的学习目标。

ｃ．将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。

ｄ．付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。

四、结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。请记住：“天生我才必有用！”

对于自信的人最美心得体会实用七

自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切迟滞，犹豫与懒惰。

凌晨，我还在梦中遨游，意犹未尽。突然，一阵铃声响起，把我从梦中拉了出来。真该死，还没睡够呢！虽然这样想，可我还是很快起了床。因为我不甘落后，不愿在上坡路上滑下来，我要超越别人。

自信是旌旗，是号角，是战鼓，催人勇往直前，日日精进。

取得成功是很难，但要保持它却不是那么容易。为了更长时间去享受成功的喜悦，我马不扬鞭自奋蹄，努力努力再努力。我温习着学过的知识，好好学习着现在的课程，慢慢预习着以后的学业。我相信自己，我能行！我在一天天进步。我要说：“虽然我不是最聪明的，但我有尽情挥洒汗水的决心，我会向胜利一步步前进。”你若问我为何要这么努力？我会说：“因为我知道自己不聪明。”

自信过了是火把，烧得你神智不清，马马虎虎。

有一次，我们在做数学作业。“呼，终于做出来了”我说。“得多少？”“二百五”。“你再检查检查”。我看也不看，说：“就是二百五”。“不对啊，我的六百五”“是吗？”我又检查了一下，“没错啊”我说。这时，同桌也看过来了。“看这里”他说。啊，少了一个负号。“失一负号，谬之千里”我叹息。看来，我有些自大了。哎，我一定要端正一下态度。

自信是帆，勇敢是船，唯有勤奋努力的风，才能鼓起帆，推动船，向胜利前进。人生路上，我要扬起自信的风帆，乘风破浪，勇敢远航。

对于自信的人最美心得体会实用八

自信是一种美丽

自信是一种难以言语的力量，它让我们敢于挑战自卑，自信是一艘坚固耐用的小船，载着我们在茫茫学海上漂泊，自信是一盏轻轻摇曳的明灯，为我们在黑暗与迷茫中指引方向。自信是多年默默的坚持，等待辉煌的到来。大家一定都知道吉列刀片吧——安全剃须刀。可是我们却不一定知道它背后的故事。在刀片刚刚被使用的时候，很多男士都十分苦恼，因为他们在刮胡子的时候总是会将皮肤刮破，这让大家很是无奈，而发明吉列刀片的金·坎普·吉列恰恰也是其中的一员，在一线灵光的驱使下，他发明了吉列刀片。这种剃须刀有着极薄的刀片和刀架，用来刮胡子十分安全，可是这种刀片上市后却无人问津，大家认为只是刀片而已，没什么特殊的，而且价钱又不低，这项发明就这样被搁置了13年，整整十三年，吉列只卖出了不到一千的刀架和刀片，收入极低。

可自信的吉列还是不放弃，恰逢当时第一次世界大战，聪明的吉列将刀片全部免费赠与士兵，这一次舍了血本的馈赠获得了成功，第一次世界大战结束后，一些将吉列刀片带回家的士兵开始使用这种方便的剃须刀，这一次广告的打响十分成功，销售量大大增加，吉列刀片使用范围逐渐扩大。第二次世界大战来到后，聪明的吉列又将产品免费投入军营当中，在第二次世界大战结束后，由于各国士兵将刀片带回了各自的家乡，吉列为此轻而易举地打通了全球的经销，世界上的男人全部都使用吉列的这种安全剃须刀，它在人们心中有了地位和尊严。

但是试想一下如果在那13年之内，吉列本人如果没有自信的长期坚持，会有后来举世瞩目的成就吗？没有了自信，梦想就是飘渺的空气而已。 自信一束绚丽多姿的花朵，让人生更加光彩照人，自信是一本厚重古典的书籍，让我们细细品味人生的哲理，自信是一株美丽自信的向日葵，时时露出灿烂的笑容面对生活，自信是一片朴素典雅的绿叶，衬托我们生活中最美的阳光。

有这样一位南京小伙，只是一名普普通通的工人而已，没错，是工人，可是他心中总是梦想着去了解宇宙，探索星体，为了自己的梦想，他不退缩，自信的攒钱买来一台天文望远镜，每天一下班就跑到屋顶上观察。为了梦想，他将自己的家产变卖，全身心的投入进去，邻里都说他疯了，家人看着他每天的样子也无奈的叹息。

十年过去了，当他历尽困难，艰辛的将自己一本厚厚的记录本邮寄到紫金山天文台的时候，心里充满无限的梦想和期待，然而结果回来了，只见上面明晃晃

写着四个醒目的大字：“纯属谬论！”，当他如丧家之犬一样的行走在大街上的时候，

却偶然发现一群人在应聘翻译员，他在众人目瞪口呆的目光中将资料完完整整的翻译了一遍，原来他在研究宇宙天体的时候，自学了多国语言，就这样，他凭借着十几年的自信和努力，终于成为了一名了不起的翻译。如果没有自信，命运会为他开启另一扇幸福之门吗？

自信是一种独特的力量，让我们有信心前行。年轻的朋友们，让我们怀着勇敢自信的心去谱写未来美好的人生吧！