做好能源保供心得体会范文 冬季保供工作发言稿(二篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关做好能源保供心得体会范文一

春天是由冬寒向夏热过度的季节。春天气候变化无常，一会儿阳光普照、春风送暖，一会儿阴雨绵绵、寒气袭人，因此有人也把春天称为百草发芽，百病发作的季节。究其原因，有以下几点：(1)春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，有的经过变异，致病性较强。据统计，春季因不讲卫生引发的疾病主要有：急性肠胃炎、手足口病、流行性感冒等。(2)春天流行的传染病，恰恰多是通过呼吸道感染的，各种流感在春季发生或流行最多。(3)春天也可通过影响神经内分泌腺的活动，引起身体失调而致病。因此，春季只要稍不讲究卫生，就很容易引发各种疾病。而这些疾病的引发大都是由于人们不注重卫生习惯，即不爱洗手、饮食不注意、随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生、防疾病应从自身做起，从小事做起。那么，我们如何在春夏交替之际有效预防疾病呢?

首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康密不可分。而校园环境必须靠大家共同创造。因此，我们应积极主动做好室内外清洁，不放过任何卫生死角，及时处理垃圾，并把垃圾倒入指定地点。这样才能有效阻止细菌滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有每个人管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，要保持教室空气流通。在传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。

第三，注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，不宜太过辛辣，太过则助火气;也不宜过于油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。请同学们尤其要注意，坚决不购买无证摊点的小食品。这些路边摊点的食品安全没有保障。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。

第四，调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理休息，防止过度紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

同学们，健康是一个人最大的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。

有关做好能源保供心得体会范文二

一个年轻人来到了大漠，看见这没有一丝绿色，便决定留下来。他开了一家花店，年轻人在骆驼刺旁种下了一朵玫瑰，每天按时浇水，给玫瑰最充足的阳光，可这株玫瑰始终不开花，花瓣紧紧地闭着，好像在冬眠。年轻人不知道这株玫瑰为什么不开花，便又种了一株玫瑰。几天后，新种的玫瑰绽开了笑容，年轻人十分喜欢它。

最初的那朵玫瑰对新开的玫瑰问道：“你为什么要开花?这儿只有骆驼刺，它都没开花，你凑什么热闹?”

“我为什么要在乎别人呢?做好自己的本分，才是最好的自己!”新来的玫瑰微笑道。

是啊!为什么要在乎别人的看法呢?每个人只要做好自己的本分就足够了，如此简单的道理，故事中的玫瑰都能领悟到，作为高等动物的人类，为什么只有极少数人明白这一点呢?这实在引得人们反思。

我曾听到过这样一个故事。

机场里人们来来往往，急着赶飞机或者其它的事，原本凉快的机场被焦急的人们烘热了，一进机场热风迎面吹来，十分暖和。

一位老爷爷背着大包，吃力地走进机场。老爷爷满脸都是时间留下的痕迹，胳膊上没有肉，只有骨头，好像整个身体都只是由一副骨架构成的。他的白头发掉了好些，露出了秃秃的头顶。他走得很慢，似乎每一步都很艰难。

突然，老爷爷面部痛苦，手紧捂着心脏，背上的包重重地掉下来，老爷爷也重重地倒在地上。路过的行人纷纷快步绕开，生怕自己碰上什么不好的事情。这时，一个年轻的女大学生看见了，急忙跑过去。她把脸凑上去，听了听老爷爷的心跳，用手摸了摸老爷爷的呼吸，然后，女学生动作迅速地将两只手按在老爷爷的胸口，有节奏地用力按着。

周围的旅客只是静静地看着，女学生重复了几组心脏复苏动作后，看见老爷爷面色逐渐红润，听见老爷爷呼吸自如，女学生终于松了一口气，对周围的旅客说赶紧打“110”。有些旅客这才连忙拿出手机，有些旅客还帮助女学生给老爷爷喂水，周围帮忙的人逐渐多了起来。女学生看见老爷爷没事了，看了看手表，说飞机快起飞了，她连忙拉着行李箱离开……

老大爷倒下后，为什么那么多人都视而不见呢?有的人说：“别人都不管，我为什么要管?”这像不像那株始终不开花的玫瑰呢?同样的话语，同样的态度。我们应该赞美那位女大学生的行为，她不顾众人的议论，一心只想救一个人的生命而已，这样的人，在社会中变得少见，她能传递正能量，鼓励人们不要做“视而不见的旁观者”，而要做“心想他人的奉献者”。