拒绝焦虑心理心得体会如何写 如何应对考试焦虑感想(二篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题拒绝焦虑心理心得体会如何写一

绿色地球是人类的共同家园，几千年的人类文明进程没有牺牲地球的绿色，但是三百年的现代文明却使我们绿色的地球日渐披黄蒙黑、黯然失色，尤其是被称为环保头号大敌的“白色污染”，已成为影响人们生活环境和质量的一道难题。

所谓“白色污染”，主要包括塑料袋、塑料快餐盒、餐具、杯盘、塑料包装等废弃的不易降解的塑料对环境的污染。目前，我国每年塑料废弃量多达1000余万吨。

不难发现，在我们周围废塑料碎片星罗棋布，随处可见。这预示着“白色污染”已到了非治不可的地步。同学们、朋友们，作为二十一世纪社会主义事业的建设者和接班人，我们有义务、有责任保护我们的地球，让我们立即行动起来，制止“白色污染”，拒绝塑料制品，使用可降解产品，共同保护我们赖以生存的空间。

河源作为全国最适合人类居住的城市之一，当环境保护成为中央和广大人民群众普遍关心的一个主题的时候，一批乐于为公益事业出谋划策的河源的优秀企业及企业家行动了起来，我们具有强烈环保意识的河源市民行动了起来。

那么，作为一名有责任感的当代中学生，我们更应该在此时行动起来，制止“白色污染”，拒绝塑料制品，使用可降解产品，共同美化我们赖以生存的空间。为此，我倡议：

1、 不使用一次塑料饭盒、一次性餐桌布和一次性筷子。

2、 重拎布袋子、重提菜篮子，重复使用耐用型购物袋，不使用一次性塑料袋。

3、 积极参与校园的环保活动，为杜绝白色污染而努力。

4、 当好环保宣传员，带动家人和朋友使用环保产品。

就让我们所有的中学生从现在做起，从身边做起，从一点一滴的小事做起，用我们的小手牵起越来越多的人的大手，牵出绿色长城，牵出绿色希望，为珍惜绿色、创造绿色献出自己的一份力量吧!让天更蓝，让水更清，让地更绿，让我们的生活环境更美丽。

倡议人：___

时间：____年__月__日

主题拒绝焦虑心理心得体会如何写二

亲爱的老师同学们:

你们知道“白色污染”的危害吗?首先来自视觉，散落的塑料制品严重影响了市容、校园，当我们走在校园里，你看到身边有白色塑料制品飘过，你是不是很反感，心里不舒服。“白色污染”已经影响了你的心情，生活了。让我们携手拒绝白色污染!

绿色地球人类的共同家园，几千年的人类文明进程没有牺牲地球的绿色，但是三百年的现代文明却使我们绿色的地球日渐披黄蒙黑，黯然失色。尤其是被称为环保头号大敌的“白色污染”已成为影响人们生活、环境质量的一道难题。所谓“白色污染”指塑料袋、塑料快餐盒、塑料杯具、塑料包装等废弃的不易降解的塑料，这些对我们的环境造成了严重威胁，看看我们的天空已不再像往日那样蔚蓝，溪流已不再像昔日那样碧绿。绿草丛中总会有它的身影，垃圾桶里满是它那白色的身躯，抬头一看树枝上还缠着“白色”，低头一瞧脚边会有方方的盒子。“白色污染”如影随形，，在校园里随处可见各色塑料袋，包装盒。你可知道降解一个普通塑料制品得花多少时间啊?一次性塑料“百年不化”这对环境的影响多大啊!每天有人使用塑料制品，日积月累校园会被“白色垃圾”侵占掉，我们会和它一起生活，一起呼吸空气，这是多么可怕啊!让白色污染远离我们，告别“白色污染”。作为学生我倡议:

一：倡导绿色生活，拒绝白色污染。

二：拒绝一次性塑料，尽量使用清洁环保的器具。

三：购物使用环保布袋，尽量不使用塑料袋。

四：节约资源，拒绝铺张浪费。

五：积极参与学校环保工作，做自己的环保大使。

六：从我做起并积极宣传环保知识，注意意识的培养。

告别“白色污染”养成良好习惯，呵护健康生活，让我们携起手来，拒绝“白色污染”，共创绿色校园，绿色世界。从身边做起，从小事做起，让我们的校园变得更美，让我们的天空变得更蓝!我们热爱自然，让我们拥抱自然。“告别白色污染”，让我们行动起来吧!

倡议人：___

时间：____年__月__日