北京残奥会精神心得体会范本(精选11篇)

通过写心得体会，我们还能够与他人分享自己的学习和工作心得，获得更多的反馈和建议。写心得体会时，我们需要注意结合具体案例，通过事实和数据来支持我们的观点和论述。以下是一些值得收藏的心得体会范文，供大家在写作时参考和借鉴。

北京残奥会精神心得体会范本篇一

2月20日，2022北京新闻中心残疾人冰雪运动与北京冬残奥会专场新闻发布会在京举行。

“我国冬残奥运动虽然起步较晚，但近年来奋起直追，逐步发展壮大。”中国残疾人联合会体育部副主任勇志军说，“北京2022年冬奥会和冬残奥会的申办成功，既是检验我国冬残奥运动水平的标志性时刻，又是更好促进我国冬残奥运动发展的历史机遇。”

勇志军介绍，本次冬残奥会将设置轮椅冰壶、残奥冰球、残奥越野滑雪、残奥冬季两项、残奥高山滑雪、残奥单板滑雪等6个大项78个小项的比赛。

2015年7月，北京携手河北张家口赢得2022年冬奥会和冬残奥会举办权，我国冬残奥运动随即迎来重大的发展机遇。

为做好北京2022年冬残奥会备战和筹办工作，中国残疾人联合会出台了《冬季残奥项目振兴计划》《冬残奥争光行动方案》《残疾人大众冰雪行动方案》，在全国大力推动冬残奥运动的发展。

在全国范围内初选运动员、组织训练营，聘请国内外高水平教练员、培养冬残奥会技术官员、全项目组建国家集训队，建设国家残疾人冰上运动比赛训练馆，一系列举措使我国残疾人冬季体育运动得以快速发展。

2016年以来，我国参加了多项冬残奥国际赛事，获得多枚奖牌，多个项目实现零的突破。2018年平昌冬残奥会上，我国轮椅冰壶队获得冠军，实现了我国冬残奥会历史上金牌和奖牌零的突破。

同时，2016年起，中国残疾人联合会连续6年举办“残疾人冰雪运动季”。“首届只有14个省(区、市)的残疾人参加，发展到现在有31个省(区、市)参加，已基本覆盖全国。”勇志军表示，“残疾人冰雪运动季”期间，形式多样、内容丰富的大众冰雪活动激发了广大残疾人参与冬季运动的热情，对残疾人冬季运动的普及和发展影响深远。

“经过努力，全国冬残奥运动员由原来不足50人发展到近千人，冬残奥会大项由两个拓展到6个，实现了我国冬残奥会大项参赛全覆盖。”勇志军说。

冬残奥会即将开幕，“双奥之城”北京正以青春昂扬的姿态迎接残奥冰雪健儿的到来。

北京市残疾人联合会副理事长董连民告诉记者，目前，北京无障碍环境服务保障水平已经符合简约、安全、精彩的办赛要求。8个竞赛场馆、两个冬奥村(冬残奥村)实现全流线无障碍，25家冬奥定点医院、60家冬奥会签约饭店、7家冬残奥会签约饭店全部完成无障碍改造，涉奥场所周边1公里范围内9858个点位完成改造提升。值得一提的是，北京冬残奥会期间，场馆看台最好的位置将留给轮椅使用者。

“北京携手张家口共同举办2022年冬奥会冬残奥会，对河北省残疾人事业影响深远。”河北省残疾人联合会副理事长杨奇峰表示，备战筹办冬残奥会6年多来，河北省残疾人冬季体育项目全部开展，竞技水平快速提升;群众性冰雪运动深入普及，全省累计50万人次残疾人参与了冰雪运动;无障碍环境建设成果显著，水平明显提升。目前，河北已有34名运动员初步入选北京冬残奥会中国体育代表团，占代表团运动员总数的三分之一以上，并在全国省份中首次实现6个大项全覆盖参赛。

备战冬残奥会期间，新冠疫情突袭而至。“但冬残奥项目国家队没有放松训练，大家都希望在北京2022年冬残奥会上取得好成绩。”勇志军表示。

“北京2022年冬残奥会备战最后冲刺阶段，我们将更加精细化地做好各项参赛准备工作，以中国冬奥代表团为榜样，顽强拼搏，勇敢超越，向世界展示我国冬残奥运动快速发展成果，展示新时代中国残疾人精神风貌，实现运动成绩与精神文明双丰收。”勇志军介绍，2月21日，中国冬残奥代表团将正式成立，届时，中国代表团人数和组成情况也将随之公布。

2022年3月4日至13日，北京冬残奥会将如期举行。北京和张家口正向世界残奥运动员张开热情的怀抱。

北京残奥会精神心得体会范本篇二

北京冬残奥会是一个庆典的时刻。这是中国首次举办冬残奥会，也是冬奥会历史上首次在一个城市中举办普通奥运会和残奥会的连续赛事。作为一个观众，我有幸参与了其中的一些比赛，并对这次盛会留下了深刻的印象。通过观察和参与，我深刻感受到了冬残奥会所传递的积极能量和人类精神的伟大。

首先，我被参赛选手们的勇气和毅力所深深打动。这些选手们不仅展示了他们在运动方面的卓越才能，同时也证明了残疾人并不是不可爱、不可靠或无能的。他们用自己的实际行动证明了无论在何种困境下，只要有足够的毅力和决心，就可以克服困难并取得成功。我看到了失去双腿的选手们用假肢在滑雪道上飞驰，看到了视力有障碍的选手们用独特的技巧在冰上舞动。他们的精神和毅力给予了我巨大的鼓舞和激励，让我意识到无论生活中遇到多大的挑战，只要坚持努力，就一定可以战胜困难。

其次，我被整个比赛的组织和氛围所震撼。北京的冬残奥会堪称是一次巨大的成功。从场馆建设到交通组织，以及志愿者的付出和专业精神，无一不展现了中国人民的高效率和团队合作能力。每一个比赛场馆都设计得很周到，为运动员和观众提供了良好的环境。我记得在一个滑雪比赛中，一个选手在赛道上摔倒了，但他很快被周围的观众和工作人员帮助起来，他们的热情和无私令人感动。整个比赛期间，别人的友善和善良竟然温暖了我的心。

同时，我也体会到了体育运动的力量和社会的包容。冬残奥会给予了残疾人以展示自我的机会，他们不再被隐藏在角落中，而是被放在世界的舞台上。通过这次冬残奥会，我们看到了坐凳子上的花样滑冰、失明的选手击球、脚残的选手滑雪等一系列令人瞩目的场景。这些场景传达了一个重要的信息：无论残疾人与非残疾人相比，他们的能力和价值在体育领域并没有差异。体育运动不仅仅是一种竞争，更是一种友谊和团结的象征，它能够为残疾人带来机会和尊严，也能够帮助整个社会理解并接纳残疾人。

最后，这次冬残奥会也为我留下了珍贵的交流和友谊。在比赛期间，我遇到了来自各个国家和地区的人们。我们相互交流了观看比赛的心情、分享了各自国家的文化和传统，这不仅增进了我们的了解，也使我们的世界变得更加和谐和友好。我从中学到了尊重和包容，明白了文化的多样性和人类的共同点。这使我更加相信，通过体育交流和友谊，我们能够建立一个更加和平和谐的世界。

总之，北京冬残奥会是一次令人难忘的盛会。它给予了我们对体育的新认识和理解，也让我们看到了人性的光辉和决心的力量。这次冬残奥会无疑是一个重要的里程碑，它将为残疾人的权益争取更多的关注和尊重，并为我们提供了一个思考人类平等和尊严的良好契机。我相信，通过这次冬残奥会的精神和影响，我们将能够共同努力，推动社会更加公正与包容，为每个人提供平等的机会和权益。

北京残奥会精神心得体会范本篇三

2022年4月8日，北京冬奥会及冬残奥会总结大会在北京举行。作为一名冬奥会、冬残奥会志愿者，我怀着激动的心情观看了会议直播，重温了那一段难忘的时光。

会议表彰了在冬奥期间各个岗位做出突出贡献的先进集体和个人，工作人员、运动员、志愿者代表轮流上台发言，讲述自己的冬奥见闻。他们声情并茂，用一个个故事、一幕幕场景，将我们带回到了激情四射的冰雪盛会当中。我为他们的付出和努力而感动，为他们取得的成就和收获而骄傲。此时我们都有一个共同的身份——冬奥的建设者。

让我印象最为深刻的，是习总书记的总结讲话。习总书记高度肯定了本节冬奥会和冬残奥会取得的成果，赞美北京冬奥会真正做到了简约、安全、精彩。中国用实际行动，全面兑现了对国际社会的庄严承诺，向世界展示了中国的自然之美、人文之美、运动之美，在国家社会上塑造了可信、可爱、可敬的大国形象。

习总书记强调，冬奥7年艰辛，奋斗铸就辉煌。北京冬奥会的成功举办，标志着我国冰雪运动跨越式发展，中国开启了冰雪运动新时代。我们青年人应当胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来。

冬奥会对我们这一代人来说，是心中不可磨灭的一件大事；但是对于整个中华民族来说，只是历史长河中短暂的一瞬。冬奥带给我们的，绝不只是几场精彩的比赛。它更像是一柄炬火，点燃了中国人心中尘封已久的冰雪之梦。

作为冬奥会的亲历者、参与者，我目睹了冬奥盛会的全貌。物资设备绿色环保，疫情防控稳中有序，庆典赛事让人难忘，这都是中国给世界上交的奥运答卷。在等待了百年之后，在奋斗了百年之后，我们终于以一个优雅的、骄傲的姿态，完成了对先辈们的承诺，再一次回答了那已经远去的“奥运三问”。这些都是冬奥留给我们的宝贵财富，这些都是我们构建未来的坚实基础。

圆梦冬奥会，一起向未来。属于我们的冬奥周期还没远去，也不会远去。我们这些冬奥精神的继承者，也将会变成冬奥的冰雪使者，回到自己原本的岗位，在那里发光发热，用自身行动宣传冬奥精神，带动社会的发展进步。

作为冬奥会志愿者，作为学生党员，我将在未来的生活中发挥好模范带头作用，不负祖国的期待。我们将更加紧密地团结在党中央周围，发扬北京冬奥精神，以更加坚定的自信、更加坚决的勇气，向着实现第二个百年奋斗目标奋勇前进，向着实现中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前进！

北京残奥会精神心得体会范本篇四

3月13日，北京2022年冬残奥会即将落下帷幕，闭幕式将于13日20:00在国家体育场鸟巢举办，经过连续几天的场地联排，目前各项准备工作已经就绪。

据央视新闻报道称，延续“一朵雪花”的故事，北京2022年冬残奥会闭幕式主创团队，将在鸟巢主场地运用一个直径55米左右的圆形视觉符号贯穿全篇，突出呈现“在温暖中永恒”的核心主题，为北京双奥画下一个圆满的句号。

北京2022年冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋表示，这个圆形符号就是作为一个非常醒目的一个道具，它要成为我们闭幕式的一个亮点，就有点像折柳寄情的感觉，但是这次是通过一个道具来完成这个亮点。

温暖，是人生中的.难忘记忆；永恒，是全人类的美好愿景。因此，本届冬残奥会闭幕式的主题名称为《在温暖中永恒》，通过表演与仪式的融合，留存下本届冬残奥会的精彩瞬间和伟大时刻。

闭幕式导演沈晨介绍，闭幕式将在50分钟左右的时长里完成，共有12个仪式环节，其中以《爱的感召》为题的表演环节，将由超过60%的残疾人作为表演的主体，以“手语”的形式配合优雅的手臂舞蹈，心手相连，残健共融的人们用“爱”为世界绘就了一抹斑斓的色彩。

北京2022年冬残奥会开闭幕式导演沈晨：我觉得从头贯穿始末的就是艺谋总导演一开始创意的那片雪花，其实我们是在换着不同的角度和不同的维度在说这片雪花，那到了冬残奥闭幕式，更加让这片雪花的光亮投射到人的心中，所以应该来讲我们整个四个仪式当中，这片雪花构成了我们一个完整的故事。

而在最为重点的“熄灭冬残奥会主火炬”环节当中，主创团队将通过13套定音鼓配合场上表演，创新编排诠释奔流不息的“时间”形象。

北京2022年冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋：熄灭主火炬这个环节，重中之重是要体现“薪火相传、生生不息”的理念和情怀。

着，不断地传承着。

北京残奥会精神心得体会范本篇五

就在今天晚上，北京冬残奥会在北京国家体育场举行闭幕式。在这个时候，我们举办了一场向全世界展现中国元素的文化盛宴，画面感给我留下一定要马上分享给更多人的冲动。我边看，边握紧手中的杯子。我们在这个时间点，仍向世界发出和平、信心、平等、互助、友爱的信号。只有我们国家在这里时间点上，可以做到。这是一场，信心与实力的展现。我们五千年的文明，在这一刻展现出了伟大的文化属性。这是一场跨种族的晚会，它告诉世界，我们欢迎您！我们的长足发展，离不开几代人的厚积薄发。在这个场景下，让我想到的东西太多了。毕竟，我们经历了很多的.事。此刻，我只想将这个报道发出来，给更多的人看到。让大家一起来欣赏，这美得让我马上要发个感慨的场景。

最后，祝福伟大的祖国繁荣、富强。

北京残奥会精神心得体会范本篇六

3月4日，世界的目光再次聚焦中国国家体育场“鸟巢”。鸟巢化作银色的星海、满场都是红彤彤的雪容融、紫色“雪花”在夜空唯美绽放……在五彩斑斓的北京冬残奥会开幕式上，来自五湖四海的冬残奥健儿成为闪耀的主角。残健融合的舞者们用生命之光为盲童们照亮梦想、观众为盲人火炬手李端加油鼓劲……温暖感人的一幕幕，每秒都是“残疾人生命绽放的动人时刻”。

两个奥运，同样精彩。无与伦比的北京冬奥会闭幕，北京冬残奥会向各国冬残奥健儿张开欢迎的臂膀。北京冬残奥会于3月4日至13日举行，设置轮椅冰壶、残奥冰球、残奥越野滑雪、残奥冬季两项、残奥高山滑雪、残奥单板滑雪等6个大项78个小项的比赛。当“勇气、决心、激励、平等”的残奥价值观与扶残助残的中华民族传统美德相遇，中国有信心、更有能力举办一届非凡、精彩、卓越的冬残奥会。国际残奥委会主席安德鲁·帕森斯表示，“2008年，中国把夏季残奥会举办水平提升到新高度；14年后的今天，我相信中国将再一次对世界产生深远影响。北京用行动兑现了对世界的庄严承诺，我期待另一场精彩盛会。”

北京冬残奥会不仅将见证赛事激情，更将带来一场“精神洗礼”。台上一分钟，台下十年功。对于冬残奥健儿来说，暴风雨中折翼让逐梦之路布满荆棘，只有付出异于常人的努力，才能搏击高空、自由翱翔。正是有了“当别人还没有起步的时候，我们已经全力出发”的决心和坚持，自小失去双臂的滑雪运动员孙鸿胜克服恐高从暴雪皑皑的高山飞速滑下；下肢瘫痪的轮椅冰壶运动员陈建新忍受常年低温训练拿下中国冬残奥史上“首金”；右小腿残缺的单板滑雪运动员孙奇以“向前冲就完了”的劲头在国际赛事中多次夺冠；巴西越野滑雪运动员阿莉妮在不会下雪的国度日复一日坚持旱地滑雪训练；荷兰高山滑雪运动员芭芭拉·范·卑尔根因为热爱开启她的第4次残奥会之旅……这样挑战自我、挑战极限的励志故事不胜枚举，他们将在北京冬残奥会上再次展现不断飞跃、超越自我、奋力拼搏、激励世界的精神风貌，让奥林匹克精神在这个被疫情阴霾笼罩下的世界更显熠熠生辉。北京冬残奥会也必将增进人们对残疾人的了解与尊重，助力建设一个更加包容的世界。

让热情融化冰雪，充满人文关怀的北京冬残奥会将写下更多爱的故事。针对残疾人运动员的特殊需求，北京冬残奥会增设各种无障碍设施，提供格外周到暖心的服务——增设自主无障碍健康申报验核机、提供服务乘坐轮椅乘客的“福祉车”、场馆看台最好的位置留置给轮椅使用者，更衣室、卫生间、无障碍客房全坡化全圆角全低位……点滴细节之间，尽显中国温度。在冬残奥村，热情洋溢的志愿者温暖续航，继续厚植“天下一家亲”的深厚情感。“我们很幸运能体验到这样令人惊叹的冬残奥村及场馆”“这里很好，是我们见过最好的冬残奥村，就像到家了一样”“非常高兴在这里受到了温暖的接待”……连日来，入住北京冬残奥村的多国运动员组团开启“夸夸”模式，盛赞北京冬残奥会的周到细致服务。

北京残奥会精神心得体会范本篇七

北京的秋天格外斑斓。当人们还在收获着奥运盛典的丰厚馈赠时，彰显人性光辉与生命尊严的残奥会又如约而至。

相聚在北京残奥会的体育健儿，以出色的竞技水平和昂扬的精神风貌，演绎着残疾人与健全人“同属一个世界，共求美好梦想”的深刻主题，传扬着“超越?融合?共享”的鲜明理念。中国相继奉献给世界的两个奥运同样精彩，也带来别样的启迪和感奋。

顾拜旦歌赞，奥林匹克精神是一所培养高尚情操和纯洁心灵的学校。在残奥会赛场上，将被世人永远铭记的那一幕幕特殊的“超越”，让所有参与者、观看者更强烈地感受到陶冶情操、荡涤心灵的震撼和力量。肢残运动员艰难地搏击水浪冲向终点时的欢呼，脑瘫运动员躺在推床上双臂奋力擎起杠铃时的呐喊，昭告着他们不畏身体缺憾、付出比常人更多艰辛挑战极限的生理超越。“我不能选择命运，但可以选择对待命运的态度”，“悲剧不在于没有实现目标，而在于没有目标”，残疾人运动员的这些人生箴言，宣示着他们冲决歧视偏见、渴望平等参与社会的心理超越。他们的人生因自强不息、追求卓越而焕发异彩，比金牌更闪光的精神境界的超越，更动人心魄、更催人奋进。

残疾是人类发展进程中不可避免地付出的一种社会代价。当今全球残疾人总数约6.5亿。以空前规模笑迎五大洲朋友的残奥会，确切地说，是更完整意义上的人类体育庆典。“融合”，不仅标志着奥林匹克精神与中华灿烂文明的又一次雄伟交汇，而且凸显着残疾人与健全人和谐共融、携手同行的厚重人文蕴涵。赛场内外，志愿者手腕上的“微笑圈”无声地传递着理解和友善，铿锵的中国语汇“加油”成为通用的“国际语言”。加拿大记者评述：“中国正拥抱整个世界，每个人再次在奥林匹克大家庭中赢得真诚的微笑和尊重。”“融合”理念的传播，将唤起人们对生命价值的更深体认和倍加珍视，汇聚起推动世界和平进步、和睦相处、和谐发展的强大力量。

残奥会为残疾人实现梦想、放飞希望提供了广阔天地。残疾人与健全人一样追求瑰丽梦想，追求生命价值。北京残奥会倡导的“共享”理念，响亮地传达了残疾人共享社会文明成果、共创人类美好未来的共同心声。残疾人在体育竞赛中的优异表现以及在其他领域的骄人业绩，无可辩驳地证明，他们同样是书写历史、创造历史的主人。发扬人道主义精神，发展残疾人事业，理解、尊重、帮助残疾人这个最需要社会关爱的群体，是社会文明进步的重要标志，也是国际社会的崇高职责。国外网站载文说：“北京残奥会显示出中国以集体主义寻求和谐与共享理想的巨大而有效的努力。”“联合国人权奖”、“联合国残疾人十年特别奖”、“联合国和平使者奖”，记录着中国推进残疾人事业、践行“共享”理念的强劲足音。

秋天是收获的季节，也是播种的季节。丰收的最大喜悦永远属于播种者。

北京残奥会精神心得体会范本篇八

3月4日晚，五彩斑斓的北京20xx年冬残奥会开幕式在鸟巢盛大上演。而在近一个半小时的开幕式直播中，来自北京市健翔学校的教师刘丹用流畅的手势和温暖的笑容，为电视机前的听障人士带来了一场精彩的“解说”。在接下来的冬残奥会比赛中，她将和学校手语翻译团队的其他4名老师继续投入到体育新闻的“无声播报”中。

“留给我的准备时间其实不多。”刘丹回忆，在接到北京20xx年冬残奥会开幕式的手语翻译重任时，距离开幕只有十几天的时间。虽然曾多次参与过大型活动、重要会议，也在20xx年承担了东京残奥会开幕式的手语翻译工作，刘丹还是有点儿紧张。此外，各个代表团名称的翻译也有不小的难度。为此，她以北京冬奥会开幕式上出场的各代表团为模板，对照国家通用手语词典将每个国家的译法反复练习。

真正拿到开幕式解说词已经是开幕当天的傍晚了。在不到两个小时的时间里，刘丹迅速熟悉着解说词，梳理着流程，并重点翻看了中国代表团的信息，紧张的心情安定了不少。晚上8时，她精神饱满地坐在了演播室中，以双手言心声，将开幕式上的精彩瞬间一一“讲”给听障人士。她还不时用余光瞥一下屏幕，调整着自己的坐姿和状态。

一切都有条不紊地进行着。然而，在视障运动员李端摸索着点燃主火炬时，刘丹本有些安定的心情又紧张了起来。那漫长的一分钟里，刘丹内心也在做着挣扎。“对于手语翻译来说，我们的原则是如实传达说话者的语意，是不能表达自己个人想法的。”刘丹说，那段空白里，解说员虽然一直没有说话，但现场确实是有声音的，观众都在为李端加油。这个声音要不要翻译出来？没有绝对的原则。刘丹几经考虑，还是缓缓伸出手，握拳，比出了“加油”的手语。“现场的氛围让我觉得，我应该把‘加油’的动作打出来。”

“在这一刻，从这一刻，我们一起守护这心中的一团微火，一起守护这触手可及的一片光明。”伴随着最后一句解说词，刘丹的开幕式翻译工作也告一段落。不是业内人士可能注意不到，在翻译“守护”这个词时，刘丹特意将手向胸口紧紧贴了贴。“没有技巧上的思考，完全是情感上的本能反应。”刘丹说，手语通常可以根据实际场景做一些微调，这也让手上的动作有了更多的温度。接下来，刘丹还将和同事继续投入到体育赛事的新闻报道中去。“我们希望通过自己的工作，将听障人士和健听人之间的隔阂打破，为听障人士架起一座桥梁，让他们也能更平等地参与社会生活，接受对等的信息，同享运动盛会。”

北京残奥会精神心得体会范本篇九

残奥会开幕，中国代表团分批陆续抵达东京。251名中国残奥健儿将在残奥会的舞台上展示自己，他们不为打败对手而来，而是为超越自己而来。

超越自己需要梦想来点燃。残奥会是残疾人运动员实现梦想的舞台，有人的梦想是夺冠，有人的梦想是破纪录，而有人的梦想只是站在赛场上。54岁的轮椅乒乓球运动员张岩已是第五次参加残奥会，曾夺得过两枚金牌。尽管巅峰状态已过，但他没有放弃，这五年他更加努力，为的就是能再次站在残奥会的舞台上。失去双臂的游泳运动员王金刚，在伦敦残奥会和里约残奥会上获得两枚铜牌，这一次，他渴望新的突破。

超越自己需要有拼搏精神。在奥运会的'舞台上，只有顽强拼搏才能实现自己的价值。许多残疾人运动员说，他们拼搏的目的不仅是为了登上领奖台，更是为了战胜自己、超越自己。大部分残奥运动员都经历过人生的低谷，是体育为他们插上了翅膀，让他们找到了方向，只有不断地拼搏，才能将这双翅膀锻造得更加强壮。

超越自己需要有坚持的韧性。参加东京残奥会的中国选手中，年龄的56岁，有些运动员已经为此坚持了20多年。张岩从2022年开始进行轮椅乒乓球的正规训练，21年来他从未松懈，转动轮椅的左手上布满老茧，而这些老茧也是换了一层又一层。张岩说，年轻的时候就是一门心思冲击金牌，现在是享受比赛，享受乒乓球给他带来的自信和快乐。

超越自己需要热爱来加持。生命因热爱而精彩，许多残疾人因为爱上了一项运动而改变命运。短跑运动员李露从小热爱跑步，尽管缺了一侧小臂，但与同龄人相比，她依然跑得很快。小学六年级时，当地残联找到她，让她成为一名运动员。从此，奔跑为李露插上了翅膀，她不断突破自己，获得亚洲冠军、世界冠军，终于在2022年夺得残奥会金牌。这一次，她向卫冕发起冲击。李露说，她热爱跑步，是奔跑让她这个农村小姑娘走向了世界舞台。

北京残奥会精神心得体会范本篇十

今天我和妈妈看了2022年冬奥会举办地揭晓仪式，当听到北京这两个字时，我非常的兴奋!因为我们的祖国再次成为世界的焦点，我为她而骄傲。

我是在20_年北京奥运会那天出生的奥运宝宝，2022年，我已经从奥运宝宝成长为青少年，为了迎接绿色奥运，我要为环保做一些力所能及的事。通过我们点点滴滴的努力，道路两旁的大树会更绿，鸟儿飞翔在蓝蓝的天空上，鱼儿畅游在清清的河水中。景色将会美不胜收。不仅如此，那时已经14岁的我一定要去北京为祖国的奥运健儿们加油，因为妈妈跟我讲，中国的冬季运动项目在世界处于领先地位，而且曾经有很多金牌得主是我们哈尔滨人!听了之后我对2022年冬奥会的期盼更加强烈了。

2022年，我14岁了。我要诚心的祝愿北京冬奥会圆满成功，我们的奥运健儿取得好成绩!

北京残奥会精神心得体会范本篇十一

3月4日晚，北京冬残奥会开幕。在开幕式上，长春大学特殊教育学院24名师生献出了他们完美的演绎。20xx级舞蹈表演专业11名听障男生参与了手语“唱”国歌，12名听障女生参与了《冬残奥圆舞曲》舞蹈表演，辅导员程爱琪担任手语指挥。他们用努力展现了勇于挑战、不断突破的长大人的风采。

参与表演的师生从12月末抵京后，就开始了日复一日的艰苦训练，六十多个日日夜夜，反复推翻，反复排练，反复试动作，最后才达到了舞台呈现效果。《冬残奥圆舞曲》由听障舞蹈演员演出，他们听不到音乐，所有对节拍的感知，对动作的变化，几乎都依靠手语老师的指挥。

开幕式结束后，师生们又马上投入到闭幕式演出的紧张筹备中。

5天磨破一双舞蹈鞋。

王可闻：我很荣幸能够代表长春大学参演了《冬残奥圆舞曲》。我们的表演是与椅子共舞，看似简单实则困难。我们数不清编了多少个版本了，每天都在改节拍、改动作，大家都很辛苦，但我们都有一个共同的目标：一定要打好这场仗！最终，我们完美呈现出来了，这也是我们向全世界的宣告：这就是生命的绽放！

徐可心：我们能代表长春大学参加这次冬残奥会开幕式，除了激动更多的是忐忑，怕自己拖后腿。到了北京排练，老师说用椅子跳群舞，还是和不同的团队一起完成，这对我们来说是一个巨大的挑战，也是最珍贵的记忆。不知道你们注意没有，我们的雪花头饰，有大有小，有的完整有的残缺。化妆师曾告诉我，“每一个雪花都是不一样的，它们和你们一样有的残缺有的完美，但每一朵残缺的雪花都是独一无二的，正如你们也是独一无二的，绽放最美的自己……”残缺的雪花，向全世界展示我们独一无二的美丽。

刘巧：我是第一次参加冬残奥会开幕式大型演出，既紧张又激动。我们的舞蹈需要旋转椅子来完成，这对我们来说是一个高难度的挑战，艰苦的训练，身上的疼痛，我们没有一个人放弃。当开幕式圆满成功的那一刻，我和伙伴们都流下了激动的泪水，那一刻艰辛和泪水都化为笑容。这是一次意义非凡的经历，终身难忘。

他们留下了长春大学师生美丽的身影，

他们用出色表演交了一份满意的答卷，

他们用行动诠释了追逐梦想的坚强。