冬季自我防护心得体会总结 安全自我防护心得体会(八篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新冬季自我防护心得体会总结一

1、明白防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。

2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。

3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自我身体健康。

<>

表现冬季寒冷的图片

<>

<>

1、此刻是什么季节？冬季给我们的感觉是怎样的？

2、如果我们不注意保暖，会发生什么？

3、时值冬季，寒气逼人。我们要如何做好身体的保暖工作呢？

教师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家异常提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，所以要做好防寒保暖工作，及早防范。

<>

1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤？

2、你是怎样保暖的？或是你母亲是怎样保暖的？或是你看到的谁的保暖方法好？

<>

1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。

2、做好人体直接接触空气部位的保暖。在冬季戴上帽子，能够减少头部的散热量，同样能到达周身保暖的目的。在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套。俗话说："寒从脚下起。"在严冬，人们还必须换上保暖性好的鞋子，注意脚部保暖。

3、在冬季宜穿深色衣服。深色衣服能够使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。

4、要勤晒被褥。增加被褥内的空气量就等于提高了保暖本事。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅仅增加了空气量，并且还增加了厚度。所以，盖着晒过的被子，会觉得很暖和。

5、在生活，工作环境中坚持适宜的温湿度。如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为。人们不应当长时间地处于10℃以下的环境中。

6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒本事。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素c的摄入量，它能够提高我们的免疫本事。所以要增加柑橘类水果（桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬）猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。

7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动，既可增强体质，也能够提高人体对寒冷的忍耐性。

<>

今日我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不明白的。你们能够将自我所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应当把自我所学到的知识运用到生活实际中，防寒保暖，确保自我身体健康。

最新冬季自我防护心得体会总结二

各位老师，全体同学：

大家好！

x6冬季体育运动会在大家的共同努力下，圆满完成了各项赛事即将闭幕了。

历时一天的比赛，全体工作人员认真负责，忘我工作，确保了大会良好秩序和顺利进行。裁判员们一丝不苟、公正严明；小通讯员们给大会提供了精彩的报道。让我们对他们的努力和付出，表示衷心的感谢！

历时一天的比赛，全校师生表现出了较高的体育道德风范，运动赛场井井有条。赛场上整齐的武术操、欢快活泼的校园集体舞、意气风发的校园跑操展现了xx中学学子青春的风采；跳高、跳远、跳绳、铅球比赛一次次刷新成绩，显示了体育竞赛的魅力；跑道上争先恐后的场面，尽显90后、00后奋勇拼搏的精神风貌。赛场下啦啦队员们此起彼伏加油鼓劲的呐喊声，为我们的运动会助了威、添了彩。值此机会，我代表学校党支部向全体运动员、全体同学表示亲切的慰问！向在这次运动会中取得优异成绩的班级、同学表示热烈的祝贺！

历时一天的比赛，也让我们看到了不足。部分同学怯于参赛、懒于运动；部分项目的比赛还不规范，一些同学身体素质不佳，比赛发挥不好；有些班级、同学文明意识差，表现在座位区域残留垃圾多，也未及时清理；宣传意识有待提高，个别班级在运动会上的宣传报道稿件很少。这就要求我们在日常的体育课和平时的学习生活中，要注意加强身体素质的锻炼，提高体育活动的质量，加强道德修养，努力使每个同学在德智体各方面都得到全面的发展。

运动会后，学校的大课间活动七、八年级将以武术操、校园集体舞、跑操为主，锻炼我们中学生青春的活力，九年级以武术操、跑操为主，为明年的中考体育强化我们的体魄。

同学们，昨天，八（5）班的侯佳丽同学，作了以"习惯"为题的国旗下讲话，今天，我想借此机会，仍以"习惯"为题，对同学们说一个句话："培养好习惯，从小事做起"。

什么是好习惯？好习惯是对自己对他人都有益处都有好处的习惯。

锻炼好自己的身体，是好习惯；培养好的适合自己的学习方法，是好习惯；养成讲文明、讲礼貌、讲卫生的个人品质，都是好习惯。

怎么培养好习惯呢？只说不做，不能培养出好习惯，等待观望，也不能培养出好习惯。只有身体力行，从点点滴滴的小事做起，才能培育出好习惯。

吃东西，拆了的包装袋，不随手乱扔是一个小事，大家都这么做了，地上的垃圾，就少了许多；吃饭的时候，不将饭菜撒在地上，也是一件小事，大家都这么做了，地面就显得明亮多了；看见地上有纸屑、垃圾，随手捡起丢进垃圾桶，也是一件小事，大家都这么做了，我们生活的环境就干净了许多；走路的时候，多走一步路，也是一件小事，大家都这么做了，花园的草坪就能健康茁壮的成长。我们做好了一件件小事，好习惯就慢慢地养成了。

同学们，在x年的冬季运动会上，我曾经说过，好习惯，要从点点滴滴的小事做起，不以善小而不为，善虽小，前进一小步，文明一大步。在20xx年5月4日的新团员入团宣誓大会上，我曾向同学们推荐了古人做人的两种境界与同学们共勉，一是"慎独"，二是"勿以善小而不为，勿以恶小而为之"。今天我再次倡议，"培养好习惯，从小事做起"。

老师们、同学们，本届运动会已经圆满画上句号，但我们锻炼身体的热情不能减，热爱体育活动的习惯不能丢。希望获奖的同学和班级要谦虚谨慎，戒骄戒躁，再接再厉，再创辉煌；希望"健康第一"的思想成为我们师生共同的座右铭；希望全校师生以本次运动会为契机，把本届运动会激发出来的合作理念、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日常学习、工作和生活中去，为xx中学更加灿烂的明天而奋力拼搏、再创佳绩！

让我们共同期待，下一届运动会会更好！

最新冬季自我防护心得体会总结三

各位老师、各位同学：

大家辛苦了！

经过两天的激烈角逐，长坪镇小学第七届学生冬季运动会即将在团结、奋进、友谊的气氛中胜利落下帷幕，我代表本届运动会的组委会，向全体裁判员、运动员及工作人员表示衷心的感谢和崇高的敬意。

本届冬季运动会，在短短的两天时间里，全体运动员秉承了“更高、更快、更强”的奥运精神，赛出了风格、赛出了水平，磨炼了意志，振奋了精神，比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率很高，成绩喜人。本届运动会，班获得广播体操一等奖，班获得广播体操二等奖，班获得广播体操三等奖；班获得接力比赛一等奖，班获得接力比赛二等奖，班获得接力比赛三等奖等奖；班获得拔河比赛一等奖，班获得拔河比赛二等奖，班获得拔河比赛三等奖；本次运动会一共有xx名运动员参加了xx个个人比赛项目的紧张角逐，有xx人次分别获得第一名，xx次获第二名，xx人次获第三名。在此，让我们以热烈的掌声向他们表示最诚挚的祝贺！本届冬季运动会各项比赛能顺利完成，得益于全体裁判员、全体工作人员的恪尽职守和辛勤工作，让我们以热烈的掌声向他们表示敬意和真诚的感谢。在本届冬运会中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证本届校运会的圆满完成；各班班主任、各位工作人员、全体学生在活动中积极参与、主动服务，做了大量的工作；正是由于全体教职员工的通力协作，各班集体的大力支持，至此，圆满的结束了本次大会的各项赛事。

老师们，同学们，体育比赛，是一场力与美的激烈较量，更是一首力与美的激情赞歌。同学们跑步中的英姿，赛场边的加油声，拔河时的相互鼓励，现在还历历在目、声声在耳。所有这些都充分展现了长坪镇小学积极上进、团结协作，奋力拼搏，锐意进取的精神风貌！本届运动会不仅是运动员之间的较量，更是班集体凝聚力的角逐。

同学们，运动场上不可能每个人都是冠军，但是只要去努力，去拼搏，就无愧于强者的称号，人生的赛场中没有永远的英雄，也没有永远的弱者，胜利和光荣只属于那些敢于搏击生命的强者。我们相信，老师们、同学们会把本届运动会所表现出的积极上进、团结协作，奋力拼搏，锐意进取的精神，用在我们今后的学习、工作、生活之中，为长坪镇小学的蓬勃发展做出新的贡献。

我宣布：镇中心小学第七届冬季运动会圆满闭幕！

最新冬季自我防护心得体会总结四

各部门、系部：

经研究，自x5年10月1日起，学院将执行冬季作息时间，调整如下：

上午8：00—11：30

下午14：00—17：00

教职工刷卡考勤请参照《关于进一步加强考勤管理的通知》(院字〔x5〕19号)，教学作息时间请遵照教务处《作息时间表》执行。

特此通知

办公室

二○xx年十月一日

最新冬季自我防护心得体会总结五

老师、同学们：

大家好！随着气温的下降，寒冷的冬季又来临了。由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、防冰冻事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节。为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造一个安全的环境，请老师、同学们注意以下几点：

<>

冬季有霜冻，路面较滑，有时还有大雾天气，途中要注意行走安全，不到河边玩耍，更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩！学生不要骑车上学。乘车学生的队长要提醒驾驶员小心慢行。冬季人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，平时在上、下学路上也要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的地方靠路右边行走；骑自行车走慢车道，不抢机动车道；通过路口或者横过马路时要减速慢行，为了自己和他人的安全，希望同学们一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。

<>

在校内上体育课、课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，有冰霜的地方要绕道行走。打扫卫生时一般不使用湿拖把，清洁用水不滴撒在路面上，更不能随意乱倒。上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里，不推挤其他同学。

<>

冬季是流感等传染病高发季节，学校要求同学们继续做好预防措施，做好个人卫生，勤洗手、勤通风，在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手；同时，天气寒冷，同学们要多添加衣物，不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全，不要购买、食用生冷的食品。

<>

进入秋冬季节以来，天干物燥，火灾隐患很大，大家都要关注消防安全，自觉做到：

1、身上不带不玩火柴、打火机等火种，及烟花、爆竹等易燃易爆物品，以免发生意外。

2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。

3、在教室里，不得擅自使用电器设备。

4、放学之后，请随手关掉电器。很多同学家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通风换气，预防煤气中毒。在用电暖器、电热毯等取暖时，大家要远离发热管，同时做到人走断电。如果在使用电器时万一起火，同学们首先不要惊慌失措，有灭火器的可直接用灭火器灭火，或者是先断掉电源，然后再用水灭火，切不可在未切断电源的情况下就用水灭火，以防造成人员触电事故。当然，我们小学生最好不要私自救火，逃离火场及呼救才是我们小学生要做的。

<>

虽然已入冬，天气寒冷，但早晚温差较大。沟渠、池塘的冰层很薄，在冰面上玩耍，容易发生冰破溺水事故。学校严格要求学生在上放学路途中不的玩水、滑冰，严禁在周日私自或结伴到外滑冰，防止意外事故的发生。

最后，愿我们每一个同学，能平平安安上学、快快乐乐回家。

关于学校冬季安全教育讲话稿篇2

各位老师，同学们：大家好！

“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：在一个家庭中，一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸；在安全的问题上，我们必须防范在先、警惕在前；在安全的问题上，我们必须人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。

同学们进入冬季后，交通安全和防火安全是我们全体同学在安全方面最需要注意和防范的两个重点。

随着冬季的到来，天气寒冷。安全事故隐患随之增多，为确保学生安全，我们必须做到：

一是防寒保暖教育。学校要求学生适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，防止冻坏身体、冻伤手脚。遇到温差大的天气，要求班主任及时提醒学生添减衣服，防止学生感冒。

二是交通安全教育。冬季有霜冻，路面较滑，有时还有大雾天气。学校要求不满十二周岁的学生必须由家长接送，途中骑车、行走要当心。车祸是事故隐患中的头号杀手，一起起交通和火灾事故，极少是有人故意所为的，是一点点的疏忽，或是偶尔的一次麻痹大意导致了这些悲剧的发生。

三是防火教育。冬季气候较干燥，严禁任何学生玩火，严防火灾事故发生。根据学校地处农村的实际，要求班主任严防学生带打火机等用火工具，防止学生在上下学途中放干草玩火。

四是用电安全教育。学校要求各班主任利用班队会对学生进行安全用电的常识教育，学会常用家用电器的使用方法，确保在使用电器过程中不出事故。

五是饮食卫生教育。学校利用集会、主题班会等形式对学生进行饮食卫生教育，教育学生不吃零食，不喝生水，严防食物中毒事故发生。

六是严防煤气中毒，指导学生正确使用煤气灶、取暖炉，屋内要注意开窗透气。特别是校外租房居住的学生一定要做到卧室、厨灶分开。

七是加强家校联系。通过“小手拉大手”和家访、家长会等方式，提醒家长注意学生的校外安全，为学生提供一个安全、健康成长的家庭环境。

八是进一步做好甲型h1n1流感防控工作，坚持晨检午检。

九是在校开展一次管制刀具的收缴工作。

老师们、同学们，安全工作无小事，安全责任重于泰山。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜、敬畏。把安全意识化为自己的行动，让危险远离我们的生活，有平安健康才有幸福梦想，希望你们珍惜这仅有一次的生命，平安度过每一天。安全重于泰山，健康良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。

最新冬季自我防护心得体会总结六

冬季天气严寒，为确保师生出行和室外体育课的人身安全，完成清雪的工作任务，特制定如下安预案。

<>

冬季除雪工作是公益性工作，是全校师生员工的责任和义务，各部门领导必须高度重视此项工作，积极组织落实本部门除雪工作的执行情况。

为加强对社会责任段和校区内冬季除雪工作的领导，学校特成立除雪工作领导小组和除雪工作办公室。

领导小组组长：

副组长：

成员：及各班班主任，

除雪工作办公室设在政教处，主任：。

<>

除雪工作由校领导小组综合协调，除雪工作办公室具体负责组织实施。学校实行分段包干责任制：将整个除雪区分给三个年部承担。

<>

1、每次清雪前，各班要把任务讲清，提出安全注意事项。

2、取放工具要注意流程和方法，每个班级派代表去取，不能同时进好多人。工具要贴面朝下，不能对人。

3、劳动时要求学生注意防寒保暖，带帽子、手套。

4、清雪是严禁疯打闹，更不得两个人对面站立使用工具。

<>

1、各部门要按照学校划分的除雪责任和所管辖区域，及时保质保量完成除雪任务并达到除雪工作的有关要求和标准。

2、各责任部门要设有专人负责除雪工作，降雪时要及时组织人员完成责任段除雪任务。

3、节假日和紧急状态下的除雪工作也要保证落实，保持联络畅通，坚持值班制度。

4、对各部门除雪责任段的完成情况，学校将组织人员对其监督检查，对做得好的部门予以通报表扬，对无故不除雪或除雪不及时，不彻底的责任部门要进行通报批评。

5、担负除雪任务的责任部门要以雪为令，校园内所有的硬覆盖要做到无雪道、雪条、冰包，达到见路面、见道线、露边石。

6、除雪工具分发到各班，分别存放在校图书馆一楼。

最新冬季自我防护心得体会总结七

老师们、同学们：

早上好！

今天我讲话的题目是《消防安全，从我做起》。

同学们，如果万一发生了火灾，我们首先要做什么呢？（灭火、拨打火警电话“119”求救）。为什么火警电话选择119呢？原因大致有以下几个：

1、简单易记。世界各国的火警号码都不相同，但每个国家都选取了简单，通俗易懂，让人们最容易记住的数字来组成火警号码。比如盗匪报警电话110，查询号码114等。

2、谐音：“1”在古代时候念作“幺”，它跟“要”字同音。“9”同“救”于是“119”就是：“要要救”。

3、119同中国消防宣传日（11月9日）是同一数字。

为增强全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防宣传日。为什么要把这个日子作为消防宣传日呢？因为到了11月份，季节已进入深秋初冬季节，这个季节是全年降雨量最小的，秋天的草开始枯黄，落叶纷纷掉落在地上，此时，北方的冷空气已经逐步南下，可谓是风干物燥，如果稍有不慎就会引起火灾，冬天由于天气冷，我们会使用电热毯、用电熨斗熨烫衣服，这些家用电器如果使用不当也会引发火灾，还有逢年过节，我们会燃放烟花爆竹，如果我们不注意燃放的场所，同样会引起火灾。

火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。1997年5月，xx省xx县小学起火酿成火灾，伤亡2人；2004年2月15日一天内，xx、xx两省接连发生特大火灾。一南一北两场大火吞噬了90多人的宝贵生命。这一幕幕血的教训，有几起不是消防安全意识淡薄酿成的恶果呢？

作为小学生，如果发生火灾应该怎么办呢？

1、及时报警。火灾报警电话是119，报警时应把自己的姓名、发生火灾的地址讲清。

2、要牢记先救人，后救物的原则，有老人和小孩应先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。

3、发生火灾要冷静，如果争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤踩死。

4、如果被浓烟包围不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速地爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。

5、当你身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火焰扑灭。

6、楼房起火被困住时，可以把床单、窗帘或绳子结起来，系牢后，抓住绳索往下滑到安全地带。

7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾湿衣服等掩住口鼻。在有水源的地方暂时避难保护自己，发现合适机会立刻逃走，或等待消防人员前来抢救。

为杜绝火灾事故的发生。在此，我向大家提出几点建议：

1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。

2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的消防栓、灭火器等。消防设施是扑救火灾的重要工具，必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，我们平时不要随意玩弄、挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。

3、在教室或寝室里，不准私拉电线，不得擅自使用电器设备，如热得快、手机充电器等。

4、不在寝室燃点蚊香，不在校园内抽烟。

5、不用纸张或布遮盖灯泡，不把灯泡作为取暖烘器。

6、掌握一定的消防安全常识。如遇到火灾应立刻逃到安全的地方，然后打119报警，并讲清路名、门牌号，然后派人在路口迎候消防车。

7、认真对待学校每月组织的疏散演习，熟悉疏散演习的路线图、疏散的有关流程。

“远离火灾，创造和谐校园”是我们共同的目标。老师们、同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，消防安全，从我做起。

最新冬季自我防护心得体会总结八

我校xx年冬季运动会，在学校领导的关心支持下，经过学校的精心筹备，在广大师生员工的辛勤工作下，圆满地完成了各项比赛任务，取得了预期的效果，现在就要闭幕了。

本届冬运会，是一次团结的盛会、友谊的盛会，成功的盛会。在短短的两天时间里，全体运动员秉承“更高、更快、更强”的奥运精神，赛出了风格、赛出了水平，磨炼了意志，振奋了精神，比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率很高，成绩喜人。本次运动会一共有1039名运动员参加了8个比赛项目的紧张角逐，有47人次分别获得第一名，46次获第二名，49人次获第三名，在此，让我们以热烈的掌声向他们表示最诚挚的祝贺！全体工作人员，是他们的恪尽职守，辛勤工作，才得以使我们的各项比赛顺利完成，也让我们以热烈的掌声向他们表示敬意和真诚的感谢。

在本届冬运会中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证本届校运会的圆满完成；广大教师和学生在活动中积极参与、主动服务，做了大量的工作；同学们跑步中的英姿，赛场边的加油声，拔河时的相互鼓励现在还历历在目、声声在耳。所有这些都充分展现了陈场二小积极上进、乐观进取、顽强拼搏、团结协作的精神风貌！

同学们，这次运动会，你们杰出的表现和骄人的比赛成绩，让我们看到了我校体育事业的希望和推动学校工作全面发展的美好的未来。我们要以这次运动会为契机，互相学习，奋力拼搏，再创佳绩。最后，请允许我代表校委会，向参加这次运动会的全体运动员和广大师生，向为这次运动会辛勤工作的老师和同学们表示崇高的敬意和衷心的感谢！

现在，我宣布，二小二○○八冬动会胜利闭幕！

别

二○xx年十二月二日