最新父亲的脚步心得体会精选(优秀9篇)

撰写心得体会可以帮助我们更好地理解自己的学习和工作过程。结合具体事例和细节，以增强可读性和说服力。以下是小编精选的一些心得体会范文，供大家学习和参考。

父亲的脚步心得体会精选篇一

（一）。

我记忆最深的第一次是我六岁左右的时候，父亲带着生病的我去乡里看病，去的时候也许是不舒服的原因，追寻不到一丝丝回忆！只是清晰地记着回家时的感受，想起来就像昨天发生的事情。

记得父亲回家时一直把我放在他宽宽的肩上，我骑在父亲的脖子上，父亲抓住我的双手，走在田埂上的父亲给我讲笑话、教我认识周围田地里的庄家。我坐在父亲的肩上，听着父亲的说笑，我感到从未有过的幸福！父亲一步一闪的感觉至今意犹未尽！后来一直都在想再生病一次就好了，可是没有后来了，自此以后好像我再也没有上个医院去看病。

那时坐在父亲的肩上就像云彩在天空中飘荡一样，那种感觉估计比坐轿子还有舒服几分！看着远去起伏的风景和遍地绿油油的油菜花，听父亲清脆的脚步和每一步所留下的飒飒声，那时不知音乐，现在想起来此情此景不正是一曲美丽的父子交响乐吗？这首音乐我想只有我最懂，我一辈子也无法忘记父亲背着我走在田埂上的脚步声……！

（二）。

上小学时，家里还是那么穷！每年秋收空闲后村里的男女青年、还有像父亲一样的主干劳力都去山里捡柴，我们家是平原地带，每年都缺柴烧，只有农忙完后才有空去捡些干柴以备过冬和开春时节的不足。在同学面前让我最骄傲的地方，就是父亲每年捡回的柴禾堆得像小山一样高，我很高兴，因为我知道过年我们家不缺柴禾了。

每次下午放学时，我和我湾里的同学都在回家的路上，等着本湾里的人捡柴回家的情景。每一次只有我最兴奋，因为父亲每次都在队伍的前面，也只有父亲的柴禾捆得又高又粗。当父亲经过我们的时候，我听到父亲咚咚咚的脚步声，那么强劲有力，震得我全身舒坦！我崇拜！我羡慕！我想等我长大了也要像父亲一样为家人分忧。

同学们欢天喜地拉着捡柴回家的家人，蹦跳地唱着歌儿回家。我跟着父亲每次都要问父亲累不累？父亲总是回答不累！不知为什么听到父亲的回答我心里感觉不是滋味！从那时起我的生活里就多了一份伤感！我想也许只有我最懂我的父亲……!

（三）。

分田到户的时候我刚好上初一，那时我感觉自己已是一个瘦小的男人了。每当农忙双抢的.时候（抢收割稻谷抢插二季水稻），我们都放了暑假，割谷插秧当然少不了像我这样的爷们！我天生做什么像什么，一教就会、这也许是我注定这辈子辛苦的原因吧！

村里人几乎人人都在夸我聪眀勤快，甚至有好几家家长在偷偷和我父母商量，愿意将来和我们家联姻。（这是父亲多年以后才告诉我的）那时我什么也没想，只想多帮帮家里，有时我也挺佩服自己，和同龄人相比做事，我总是有快又好。其实，我最喜欢的是父亲背着我在外人面前的夸奖！

当从稻田里挑起稻谷去稻场的时候，我才知道真正的男人是父亲，他每挑一担都是一百多斤，村里很少有人比他的力气大，我佩服极了！每次看着父亲手握肩担，左挑右杀轻轻一举，一百多斤便平稳地落在父亲的肩上，我总是静住呼吸看着父亲这一连贯的动作，幻想着自己有一天也能像父亲一样挥耍自如！上肩后父亲总是闪动了两下，便留下一步一个深深的脚印，轻快地向稻场走去。看着父亲挑担时一闪一闪的背影，宽阔而又挺拔，我又多了几分感慨！我发誓！一定要让父亲下半辈子过上清闲舒适的日子！

那个暑假，我增加了几分男人的成熟！

（四）。

时间一晃我也成了儿子的父亲！“下海”数载总算有些成绩，好久没有和父亲一起过年了！我想父亲！从六岁时的记忆里就扎下了根基！

当看到多年不见的父亲时，我的眼圈红了！眼泪几乎夺眶而出！父亲给我讲的男儿膝下有黄金、男儿有泪不轻弹故事已浮现在眼前。我抑制住自己的激动！我看见父亲真的老了！头发全白了！也看到父亲的眼圈红了！从儿时的记忆至今还是第一次看见父亲在我面前流露出快要流泪的情景！我拥抱着父亲，久久没有说上一句……！

良久，还是父亲打破了沉默：回家吧！孩子！

父亲拉着他孙子的小手走在前面，我看见父亲的脚步蹒跚，感到父亲有点假装平稳而行，我的心有些刺痛！父亲已失去当年的强健，背也有些弯曲……!

父亲真的老了！父亲需要人陪了！我想起了我曾经的誓言……。

爷爷！走快点！儿子拉着父亲的手嘟着小嘴地叫着。

我惊醒了，急忙上前挽住父亲：爸！慢着点！我们快到家了！

父亲的脚步心得体会精选篇二

脚步集是一种低碳环保的出行方式，通过步行来代替乘坐车辆，减少对环境的污染。在我的日常生活中，我也尽可能选择脚步集这种出行方式。在这个过程中，我不仅感受到了步行的好处，也发现了一些问题，并得出了一些体会和建议。

首先，脚步集有很多好处。首先，步行是一种锻炼身体的方式。长时间坐车对身体不利，而步行可以有效地锻炼腿部肌肉和提高心肺功能。其次，步行也能给人一种放松的感觉。在步行中，我可以专心地欣赏周围的风景，享受大自然的美景，减轻生活的压力。此外，由于步行不需要花费任何费用，它也是一种经济实惠的出行方式。在现代社会，人们总是陷入忙碌和消费主导的生活，脚步集给人们提供了一种简单而美好的选择。

然而，脚步集也存在一些问题。首先是时间的问题。与乘坐交通工具相比，步行需要更多的时间。这对于那些有时间压力的人来说可能有些不方便。其次，步行可能会受到天气的限制。在恶劣的天气条件下，比如刮风下雨或酷暑高温，步行可能会带来一些困扰。此外，在一些繁忙的城市中，步行时可能会遇到交通堵塞的问题，这对行走者来说是一个考验。这些问题使得脚步集无法完全取代其他交通方式，但我们可以通过解决这些问题，最大限度地利用脚步集的优势。

基于以上的体会，我也提出了几点建议，以便使脚步集能更好地发挥作用。首先，为步行者提供良好的步行环境至关重要。鼓励建设人行道、步行街和公园等步行设施，提高步行者的出行体验。其次，利用科技手段改善步行者的交通体验。例如，引入智能步行导航系统帮助人们选择最快捷和最安全的步行路线，或者通过手机应用提供天气信息，帮助人们做好出行准备。此外，政府和社区应该加强对脚步集的宣传和推广，提高人们对步行的认识，并鼓励更多的人选择步行。

作为一个脚步集的倡导者，我深深地相信脚步集能够为我们的生活带来诸多好处。通过步行，我们可以保持健康，放松心情，减少环境污染。尽管脚步集存在一些限制和问题，但通过改善步行环境，提供良好的步行体验以及加强对脚步集的推广，我们能够充分发挥脚步集的优势，使之成为我们生活中不可或缺的一部分。我期待着未来的发展，在更多人关注环境保护和身体健康的背景下，脚步集将得到更广泛的应用与推广。让我们脚步集，与未来同行！

父亲的脚步心得体会精选篇三

四岁时。

乡间公路上，小男孩总是想跳上自行车，骑着它去环游小镇，父亲冷峻的站在一旁。毕竟是第一次摸自行车，这玩意儿，总是不听使唤，一次一次的跌倒声和叫喊声，在小路中响起。小男孩的手和腿上布满了伤痕，父亲的催促和责怪让他的伤口感到火辣辣的疼，小男孩无力的趴在水泥路上，用哀求的目光看着站在一旁的父亲。父亲满脸严肃，“继续踩着踏板上车，今天一定要学会”，父亲的语气没有半点商量的余地。“可是……可是……我有点累了。”小男孩的'汗水、泪水交织着鼻涕，还有诺诺的委屈。“不行，坚持下去。”父亲斩钉截铁的说道，转身便离去。“咚……咚……咚”，一步、一步，父亲的脚步如此坚定。小男孩擦干了泪水，扶起自行车，继续上车、摔倒、爬起、再摔倒、再爬起、再上车……不知过了多久，小路上出现了一个骑着自行车飞驰的身影。

八岁时。

十四岁时。

十四年了，一次次的跌倒爬起让我明白了什么是坚强。父亲，感谢您让坚持不懈成为了我们家的家风，我在这样的家风中体会了人生跌宕起伏的滋味，我会弘扬和传承这种家风，让它伴随我继续茁壮成长。

父亲的脚步心得体会精选篇四

脚步集是一款颇受欢迎的健身应用软件，通过记录用户的步行数据，帮助用户掌握自己的运动情况。在使用脚步集的过程中，我不仅感受到了健康带来的好处，还从中体会到了坚持和努力的重要性。下面我将通过五段式的文章结构，来分享我的体验和体会。

第一段：引入脚步集的功能和意义。

脚步集是一款专门用于记录步行数据的健身软件。通过连接手机的计步器和GPS，脚步集能够精确记录用户每天的步数和行走路线。运动专家们一直推崇步行作为最简单有效的健身方式之一，而脚步集在这个过程中起到了非常重要的作用。通过记录自己的步行数据，我们可以更好地了解自己的运动情况，激励自己保持良好的健康习惯。

第二段：我的脚步集使用经验。

我已经使用脚步集软件超过一年的时间了。在刚开始使用的时候，我只是把它当作一个计步器使用，每天记录自己的步数，看看自己一天能够走多远。然而，慢慢地，我发现脚步集的功能远比我想象的更多。它可以设定每天的步数目标，给出实时的步数统计，还可以和朋友们进行步数排行榜的挑战。这些功能让我对脚步集产生了浓厚的兴趣，也激发了我锻炼身体的欲望。

第三段：坚持和努力的重要性。

通过脚步集的使用，我体会到了坚持和努力的重要性。起初，我常常遇到一些困难，无法达到自己设定的步数目标。然而，我并没有放弃，而是不断调整自己的计划，并持之以恒地努力。慢慢地，我发现自己的步伐越来越轻快，走的距离也越来越长。这种坚持和努力的感觉让我觉得非常充实和满足。

第四段：健康带来的好处。

通过脚步集的持续使用，我不仅感受到了身体健康带来的好处，还发现自己的心情也变得愉快了许多。无论是在一天的开始，或是结束前，我都喜欢花上一段时间在户外散步，并记录下我的步数。这种习惯不仅让自己身体得到锻炼，还帮我放松身心，享受大自然的美好。我发现自己的睡眠质量也有了明显的提升，每天都能以更好的精神状态迎接新的挑战。

第五段：脚步集的启示和总结。

脚步集的使用不仅让我更加关注自己的健康，也使我学到了许多关于坚持和努力的重要性。无论在运动中，还是在生活中，只要坚持不懈，付出努力，我们就一定能够取得理想的结果。而且，在实现目标的过程中，我们可能还会发现许多额外的好处，比如提高心情，增加自信，甚至享受到生活的乐趣。因此，我非常感激脚步集带给我的启示和改变，我将继续坚持使用它，保持健康的生活方式。

总结：通过这一年的脚步集使用，我对健康和努力有了更深入的理解。脚步集不仅是一个记录步行数据的软件，更可以激励我们坚持锻炼身体，保持健康的习惯。通过坚持和努力，不仅可以提高身体的健康状况，还能够改变我们的心情和生活态度。因此，我鼓励每个人都尝试使用脚步集，从步行健身中体会到坚持和努力的重要性，并享受到健康带来的美好。

父亲的脚步心得体会精选篇五

就像一溪山泉，自己一次又一次的伫立于风雨之中，一次又一次的在黑暗中迎头前进，为的是浇灌他人心田。

那年春天，父亲深夜那一次次轻轻的关门，在我心中却像一声声惊心的响雷。，非典肆虐，作为医生的父亲经常要在半夜重回工作岗位。不知为什么，几乎每一次父亲的离开都夹杂着我无法忘却的风雨声。我每次听到的都是狂风摧残大树的尖啸声，听到的都是大雨哗哗击打地面的.声音，每一个声音都让我心惊。父亲就在这样的风雨中前行，狂风袭击着他温暖的体温，大雨击打着他笔直的脊梁，暗沉的夜色让他看不清前行的路。被窝里默默哭泣的我重复地浮现这样的画面：风雨露出那狰狞的面孔，仿佛要把大地吞噬。我的泪伴随着雨水流，浸湿了被子，我的心也在下着大雨，刮着大风，也有雷电在一次又一次的嚎叫。爸爸，我多担心您前行的每一步，多害怕一个又一个这样难眠的夜，多想在您每一次关门前能拉住您的衣袖说一声路上小心。可惜我什么也没能做，只有恐惧与哭泣，我希望眼泪能分担你身上的雨水；希望我的牵挂能让您的每一步都不受风雨的侵扰。可我却从未见过风雨停止它的张狂，它只是越发的表现出自己的狂妄。那一刻，我恨风雨，恨它为什么无情的击打着这样一个如山的父亲，恨它为什么不怜惜这样一个救死扶伤的医生，恨它为什么不体谅我这样一个深爱父亲的女儿。我看着茫茫的黑夜遍布着风雨的影子，我才知道它是赶不绝的。就这样，风雨的影子永远的印在了我这颗幼小的心灵上，无论如何也抹不去。

让父亲沧桑，我感谢风雨，让我懂得了爱！

父亲的脚步心得体会精选篇六

回到家，父亲不在，听母亲说，他去卖锅盖了。锅盖是父亲用秫秸编的，卖了换几个零花钱。撂下行李，喝杯水的功夫，父亲回来了。这时，天已擦黑，漫天的雪花依稀可见地飘飘洒洒。

父亲人还在屋门外边，那独特的脚步声就已经传了进来。“啪———嗒，啪———嗒”一下重，一下轻，两只脚像分别踩在了不同的地方。

父亲推门走了进来，背上背着几顶锅盖，肩上披着一层雪，像闯荡江湖的老侠客。我迎上前，亲热地喊了一声：“爸。”父亲先是眯起眼睛，看清楚是我后，不禁露出喜色，说：“来家了。”我答应着，帮父亲卸下锅盖。他抖掉了身上的雪。没了雪的遮掩，父亲破了的棉袄露出了棉絮。

父亲走在前面，他的肩较一年前斜得更厉害了，细听那脚步声，重的更重，轻的更轻了，我心里不禁一沉。为了供我上学，父亲被生活的重担压弯了腰，压斜了肩，走路总是向一边斜，于是，两只脚落地的声音就不一样了。我曾想，如果一百个人走在一起，凭脚步声我一下就能辨别出谁是我的父亲。脚步声成了父亲独特的标识。求学他乡，忆起父亲，最先涌入脑海的总是他倾斜的肩。

父亲坐在炕沿上听我说学校的.事，脸上时时露出宽慰的笑容。说话间，我不断摩搓的双脚引起了父亲的注意，他问：“脚咋啦？”我说：“冻了。”父亲听后，想了一会儿，没说什么就出了屋。我追上去问：“爸，干啥去？天这么黑。”父亲还是没说什么，只是一头扎进暗夜里去，只剩下“啪———嗒，啪———嗒”的声音。这声音越来越远，越来越弱，直至消失。

过了很久，父亲才回来，怀里抱着几棵干茄子秧。父亲一进屋就高兴地说：“我记着园子里有几棵这东西，刚才一去真就找着了。”他把茄子秧递给母亲说：“放锅里加水熬一熬，专克脚冻。”我不知这几棵被雪盖着的茄子秧是怎样被父亲找到的，只见父亲的手冻得打不过弯来，棉鞋上结满了冰碴。我喊了一声：“爸———”就哽咽着什么也说不出来了。

洗完脚，我就睡下了。父亲却还在忙碌着，他喂牲口，预备编锅盖的秫秸，怕我凉，又给我烧炕，整个院子里都回响着他那极有韵律的脚步声。带着这脚步声我进入了梦乡。

夜里我做着各种各样的梦，可不论做什么梦，其间都伴随着父亲那急缓相应、轻重和谐的脚步声。

文档为doc格式。

父亲的脚步心得体会精选篇七

自从我们来到厦门，我家就一直住在五楼，每当我呆在家时，总能听见父亲上班、下班的脚步声。

父亲的脚步声，不紧不慢，“咚、咚、咚”有节奏地响着，像一曲交响乐。有时父亲心情不好，脚步声略带些沉闷，我便开门迎接，端茶倒水，讲笑话，让父亲快活起来。有时父亲“龙”颜大悦，脚步声又轻又快，我分明听得出这其中包含的喜悦，我便和父亲一起乐。所以我们家总能传出我和爸爸快乐的笑声，像银铃一般。

父亲的脚步声，在离开家的时候总是那么轻快，可回来时却是沉甸甸的。我懂得了，父亲的工作有多么辛苦，父亲为了一家人的生计得多么奔波呀。父亲的艰辛、苦楚，就伴着这疲惫的脚步声传到我心灵的深处，一直伴随我在这远离故乡的这几年。父亲的脚步声是我的精神支柱，每天都萦绕在我耳畔，是我每天必不可少的“音乐”，也是我学习的动力。

父亲的脚已经饱经沧桑，是他，是父亲用双脚撑起了家，撑起了一个家庭的责任。说父亲的脚是伟大的，不如说父亲是伟大的。

父亲的爱像一杯咖啡，它苦涩却醇香，容易让人为之振奋。就像父亲的脚步声一样，虽然带着父亲的忧愁，却能够让我一听到就有了精神。父亲的爱就是这朴实而又温暖的脚步声，一直激励着我。

岁月悠悠，波光明灭，泡沫聚散，唯有父亲的脚步声、父亲的爱依然如旧。

父亲的脚步心得体会精选篇八

我六岁那年的夏天，母亲在地里劳作，顽皮的我悄悄爬到旁边的一棵树上，一不留意，从树上掉了下来，造成右手手腕脱臼。母亲把我送到了镇医院，父亲正在乡上的砖厂上班，他是厂里的技术工，平常很少回家，当父亲得知状况后，心急如焚，丢下手巾的活，风风火火地赶往医院来看我。那时家中贫困，为节省车费，父亲一路步行，从乡上到镇上有二十多里的路程。

我躺在白色的病床上，疼痛使我处于半睡眠的状态，朦胧中我听到了父亲上楼的脚步声，那声音十分的急促，像雨打芭蕉，其中还夹杂着父亲深深的喘息声。那脚步声越来越近，越来越轻，最后在门口停了下来，之后便听到r母亲的哭泣声，父亲肯定又在责备母亲了。之后那脚步声又响了起来，径直来到了我的`床前，我分明感到有一只温暖宽厚的手轻轻的摩挲着我的头，一颗滚烫的热泪滴落在我的脸上，浸润在我的心里。我突然觉得身上的疼痛消失了，一股热流充盈胸间，备感舒适。

停留了一会，那脚步声又渐渐远去，消失在楼道门，十多分钟后，熟悉的脚步声义响了起来，我的意识已经完全清醒了，见父亲手里提着一袋水果，放在床头柜上后，用长满老茧的手指剥了一根香蕉，放到我的嘴里，我吃了一口，感觉个性滋润香甜。

吃了水果，父亲便附在我的耳边，小声地给我讲姑事，我慢慢地进入了梦乡，不知道父亲是几时离开的，在我住院期间，父亲每一天都要不知疲倦地早上来，下午返，在这一往一返中，我也读懂了父亲的脚步声中的内涵。

第二次听到父亲的脚步声是在一个天色未明的早上，过了大年，父亲照例卷起背包又耍出门了。多少年来我与父亲总是聚少离多，父亲长年在外，唯有过年时，才能看到他风尘仆仆地赶回家，也许是父亲觉得亏欠我太多，要把一年的父爱都在短短数日内全部给我，因此什么事都顺着我，无论我在他面前有多顽皮，做多过分的事，他总能以慈父的胸怀容纳。

每次回家，父亲都会给我买许多礼物，像钢笔、笔记本、糖果之类的东西。晚上吃罢饭，我就会赖在父亲的怀里，听他讲在外面遇到的稀奇古怪的事，有时父亲一高兴，还会唱起以前在部队上学会的嘹亮的军歌。我最不愿父亲离去，每次父亲出门时，我都会跟着父亲追赶，最后母亲不得不硬把我拉回家，有一次我紧拉着父亲的衣服，直到挨了母亲两个耳光才放手，因此父亲每次出门，都会选取我熟睡之时。

但那天早上，我睡得不熟，意外地听到了一阵错乱的脚步声在我的房门前徘徊，徘徊一阵又停下来，一会又徘徊，一会又停下，最后那声音还是离去了，越来越远，越来越细，再也听不见。我彻底醒后，翻身起来，想留住父亲，可父亲早已远去，只有那响亮的脚步声还在无边无际的原野回荡，父亲带着他的梦想，提着一家人的生计离开了故乡，在泥泞的小路上，依稀可见父亲走过的一串串深深浅浅的足迹。

多少年来，无论我走到哪里，父亲的脚步声总会紧紧跟随，我像一只风筝，父亲就是那放风筝的人，连接我们的就是父亲的脚步声，不管我飞得多高多远，身边总有父亲为我奔跑的身影。

如今我已长大成人，有了自己的家庭和生活。父亲老了，居住在乡下，我不能经常听到父亲的脚步声了，我深深的怀念，多么期望那熟悉的、亲切的、坚毅的、沉稳的、铿锵的声音能在耳边再次响起。

父亲的脚步心得体会精选篇九

“那是我小时候，常坐在父亲肩头……。”一首传唱多年的经典，将我带到了无法抗拒的回忆之中。我不记得何时曾坐在父亲肩头，只记的幼年的我贪睡，父亲的背便成了我补觉得床，那时顽皮得我常趴在父亲的背上睡觉，父亲经常是背着我干活。

父亲背着我行走，步子是那么地轻盈，走在路上踩出有节奏的当当声，好似在打着拍子。那时的父亲身体健壮，有时背着我在路上奔跑，风在我耳边呼呼的响，我笑了，父亲常常均匀而有力地呼吸几口气，然后夸我说：“你笑起来可好听了，跟银铃似的。”又逗笑了几声，笑声传遍了整个山坡。

上了小学，我不再让父亲背我了。可每当秋雨连绵的时候，父亲总是又背我去学校，我不让，他便生气了。

时光荏茬，十多年过去了，我早已远离了父亲的背，父亲的脚步声也逐渐模糊，步伐也没有了以前的轻盈。

上了高中，我也成了住校生，一周才回家一次，每次都是那么匆忙，并没有过多的注意过父亲。只是有些变化却是那么的明显——父亲的黑发间夹杂着数十根银丝，那么刺眼。我开始注意起父亲来，注意他的动作，尤其注意父亲的脚步声。

当我还想着什么都靠父亲的时候，他早已因为我们兄妹的操劳过度而过早的衰老了，在我们的忽视中，一瞬间便老了!