精神娱乐治疗心得体会和感想 精神娱乐治疗心得体会和感想作文(三篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022精神娱乐治疗心得体会和感想一

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（一）万众一心、同舟共济的守望相助精神

“一方有难、八方支援”和集中力量办大事，一直以来是我们的独特优势。面对疫情，以习近平同志为核心的党中央统一指挥、统一部署、统一调度，举全国之力，组织调派330多支医疗队、4万多名军地医护人员紧急驰援；组织26个省份对口支援，19个省市采取“一省包一市”方式，将大量医疗设备、人员、物资往湖北倾斜。各省区市步调一致、统一行动，相继启动重大突发公共卫生事件一级响应，及时构建联防联控、群防群控体系，打造了一张严防死守的天罗地网，形成了全面动员、全面部署、全面加强的防控局面。这种举国体制下的同仇敌忾、共克时艰，上下一心、众志成城令世人动容。

（二）闻令而动、雷厉风行的英勇战斗精神

严峻疫情让很多地方一时间进入战时状态，这种状态下需要有非常举措、超常规做法。火神山、雷神山医院仅用不到十天时间奇迹般建成并开始集中收治，完成了看似不可能完成的任务；具有战地色彩的十余家方舱医院迅速开设，实现了从未有过的一种新创举。一声号令，迅速集结，毫无怨言、毫不犹豫，这种作风、姿态和速度让世人惊叹。

（三）顾全大局、壮士断腕的“一盘棋”精神

中央确定“内防扩散、外防输入”的战略策略，堵住传染源、切断传播链至关重要。为顾全大局，一座千万级别人口的武汉被“封城”，湖北省对人员外流实施全面严格管控。这一需要巨大政治勇气的决断，展现了极大的自我牺牲精神。局部的奉献是为了全局的安稳，这是一种代价，也是走好下赢“这盘大棋”的关键一招。为了疫情防控大局，14亿中国人行动起来，“宅”在家里，以一种特别方式默默地贡献自己的力量。

（四）舍生忘死、逆行而上的英雄主义精神

“沧海横流，方显英雄本色。”当病毒“魔鬼”袭来，一个个白衣天使、科技人员、解放军将士、党员干部迎难而上，他们同时间赛跑，与病魔较量，逆行的背影成了抗疫前线最美的风景。这一群群和平年代的战士们，一不怕苦、二不怕死，以救死扶伤、医者仁心的职业操守，冲锋陷阵、义无反顾。有的身患绝症，却不下火线；有的倒下了，战友同事抹去眼泪接着上；有的家人感染或病了，也无暇顾及；有的推迟婚期上“战场”；有的单车骑行找“部队”；有的夫妻双双上阵等等。他们誓死不退，不胜不休，以一种压倒一切困难而不被困难压倒的大无畏精神战斗在抗疫一线。

（五）充满信心、敢于胜利的积极乐观精神

疫情暴发时，人们难免惊慌、恐惧、焦虑和担忧。然而，党始终是中流砥柱，党的坚强领导一直是定海神针，制度优势日益彰显，还有那一面面高扬的党旗、一个个救死扶伤的“勇敢的人”，他们是主心骨、定心丸和保护神。随着疫情防控有力有序有效地向好推进和拓展，人们心里都越来越有底了，“有信心有能力有把握”打赢这场人民战争成了社会心理主流。人们学会了在方舱医院跳广场舞、练太极，躺在病床上竖大拇指鼓劲加油等等。武汉必胜，湖北必胜，中国必胜！这是响彻华夏大地的铿锵心声，亿万人民怀着必胜的信心，向着胜利进军。

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（一）抗疫精神能促进大学生对中国特色社会主义制度的认同

用习近平新时代中国特色社会主义思想来武装大学生的头脑是新时代思想教育的核心内容，抗疫精神则能使青年学生在理解的基础上更加具体化、现实化。一是社会主义制度具有巨大优越性。在抗疫斗争中正是由于我国社会主义制度的优越性，才充分发挥了巨大的组织能力和动员能力，实现了人、财、物的高效配置，使我们的国家在疫情的险风恶浪中坚如磐石、岿然不动。二是科技强国。在这场斗争中科学技术发挥了巨大作用，用科学防控疫情已成为大学生自觉的行动。三是中国共产党是人民利益忠实代表。大学生从这场亲身经历的风浪和考验中更加深切地感受到中国共产党把人民群众的身体健康和生命安全置于至高无上的地位。

（二）抗疫精神使大学生亲身感受了民族精神的巨大力量

作为当代中国人民精神支柱的中华民族精神，是悠久的中华文明历史精华在当代的凝聚和沉淀，是艰苦卓绝的革命斗争历史精华在当代的凝聚和沉淀，也是新时代新实践精华在当代的凝聚和沉淀。在特殊历史条件下形成的抗疫精神，既是中华民族精神的集中体现，又是中华民族精神与时俱进的现实发展，它正如我们党和人民在各个历史时期形成的井冈山精神、长征精神、延安精神、西柏坡精神、大庆精神、两弹一星精神、98抗洪精神一样，为我们中华民族精神适时地增添了新内容，并使我们的民族精神永远成为中国人民战胜一切艰难困苦、经受任何挫折打击、保持旺盛的生命力坚强的精神支柱和神奇力量。

（三）大学生志愿者活动是培育和弘扬民族精神的具体实践

面对突如其来的疫情的袭击，广大青年学生表现出了高度的政治觉悟和社会责任感，展现了与党和政府同心同德、同舟共济、共渡难关的精神面貌。他们用自己的信念、勇气和毅力，顶住了层层压力和风险，筑起了一道安全的防护网，并以极大的热情和爱心回报了党和政府以及社会各界的关爱和保护。从某种意义来讲，经历疫情是对一个人意志品质的锻炼和磨砺，是人生的一笔宝贵的精神财富。抗疫斗争，对当代大学生来说是一场难得的经历，难得的磨砺，更是其培育和弘扬民族精神的现实“大课堂”。大学生在抗疫斗争中展示出的良好风尚，必将为其全面培育和弘扬民族精神奠定扎实的行动基础。

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（一）把民族精神的培育作为一项长期而重要的任务

民族精神是一个民族的灵魂和精髓。中华民族绵延不绝，生生不息，坚强凝聚，原因之一就是因为有“宏大高尚完美，厘然异于群族”的民族精神的支撑。抗疫实践再次证明，民族精神是我们战胜各种困难的强大动力。当代大学生承担着全面建设小康社会、加快社会主义现代化建设、努力实现中华民族伟大复兴的历史重任，必然要面临大量的外部压力和自身困难，甚至还要伴随各种各样的风险。只有大力弘扬和培育民族精神才能战胜各种压力、困难和风险。培育民族精神是一项庞大、持久的综合性社会工程，学校作为培育民族精神的重要场所，肩负着神圣的职责，我们一定要从实现民族复兴的历史高度，重视对大学生加强民族精神的培养，并使之成为学校德育的一项长期重要任务。

（二）研究科学方法增强教育的科学性与实效性

此次疫情危机使当代大学生的思想、意识、心理和行为都经受了重大考验，同时也显示了我们过去教育中的成功与不足，对我们的启示重大，一次次重大事件、重大活动都对大学生提升道德素质和弘扬民族精神产生潜移默化的影响。今后我们要善于抓住历史契机，寓教育于活动中，设计规划一些能够感染人、凝聚人、鼓舞人的特色活动，弘扬民族精神，提高整体素质。要教育和引导学生敢于迎接各种挑战，敢于面对各种风浪，奋发图强，艰苦创业，在艰难困苦中砥砺品格，锻造精神。

（三）把培育和弘扬民族精神与学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想结合起来

青年是国家的未来。中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。要坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想武装青年头脑，引导广大青年树立对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对中华民族伟大复兴中国梦的信心；引导广大青年掌握运用马克思主义立场观点方法观察分析问题，坚定正确政治方向，坚定听党话、跟党走的人生追求；引导广大青年积极投身新时代中国特色社会主义伟大事业，在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章！

2022精神娱乐治疗心得体会和感想二

今年年初，中共中央印发《关于在全党开展党史学习教育的通知》，决定在全党开展党史学习教育。习近平总书记指出：必须把党的历史学习好、总结好，把党的成功经验传承好、发扬好。全党同志要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行。习总书记最近在广西视察时又指出，要用好红色资源，传承红色基因，教育引导广大党员、干部坚定理想信仰，践行初心使命。

沂蒙这块红色土地，诞生了无数可歌可泣的革命英雄儿女，孕育了伟大的沂蒙精神。习近平总书记视察临沂时指出：沂蒙精神与延安精神、井冈山精神、西柏坡精神一样，是党和国家的宝贵精神财富，要不断结合新的时代条件发扬光大。陈毅元帅曾深情地慨叹：我此生永远忘不了沂蒙山人民，他们用小米供养了革命，用小车把革命推过了长江。我在临沂海关工作过两年半时间，对沂蒙精神的感受非常深刻，沂蒙人民朴素真诚的情感、公而忘私的胸怀、革故鼎新的精神、昂扬向上的风貌深深镌刻在我心中。今天，我们在这里重温沂蒙精神，追忆英雄足迹，传承红色基因，指导实际工作，仍然具有重要的现实意义。现在我就学习弘扬沂蒙精神，结合自己的体会谈几点认识。

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沂蒙精神在战火纷飞的革命战争年代诞生，在如火如荼的社会主义建设时期发展，又在激流勇进的改革开放大潮中进一步升华，是中华民族优秀文化的重要组成部分。沂蒙精神有着丰富的思想内涵，经过长期的探讨和总结，形成了“爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的十六字内涵。2013年11月，习近平总书记考察临沂时，就沂蒙精神发表了一系列重要论述，把沂蒙精神的特质高度概括为“水乳交融、生死与共”。下面，我对沂蒙精神的基本内涵做一些简要阐释。

（一）爱党爱军的政治立场。

爱党爱军是沂蒙精神的内在灵魂。具有光荣革命传统的沂蒙人民，从亲身经历中看到了党的英明伟大，从心底里认准了只有共产党是人民的救星，坚定听党话、跟党走，与党和人民军队“水乳交融、生死与共”。革命战争时期，沂蒙山区420万人口，有120万人参战支前，20万人参军入伍，10万英烈血洒疆场，在沂蒙老区，乡乡有红嫂，村村有烈士。比如说，大家耳熟能详的“沂蒙红嫂”明德英用乳汁救活八路军伤员、“沂蒙母亲”王换于抚养革命后代的故事。王换于是沂南县马牧池乡东辛庄的一名普普通通的农家妇女，她自发办起了战时托儿所，先后精心呵护过80多个革命将士后代。她两个儿媳因在哺乳期内用奶水喂养托儿所孩子，致使三年中自己的四个亲骨肉因营养不良先后夭折。

（二）开拓奋进的思想意识。

开拓奋进是沂蒙精神的永恒主题。不安于现状，不墨守成规，敢于走前人没走过的路，沂蒙儿女在社会主义建设中敢闯敢试，勇于走在时代潮流的前头。从荒山秃岭到粮食丰产，从南稻北移到南茶北引，这些在沂蒙历史上从未有过的伟大壮举，不断改变着沂蒙地区的落后面貌，改变着沂蒙人民的贫困生活，并创造出了许许多多的新经验。比如全国著名劳动模范吕鸿宾在莒县创办山东省第一个农业生产合作社，在全国产生巨大示范影响，被称为“走互助合作道路的带头人”；莒南县王家坊前村发动群众投资解决合作社生产资金不足的经验，被毛主席称赞为“做了一个创造性的工作”，引起了全国学习的热潮。进入改革开放新时期，沂蒙人民秉承艰苦奋斗、敢为人先的革命精神，解放思想、与时俱进，开拓进取锐意发展，涌现出了“九间棚精神”“沈泉庄精神”“临沂商城精神”等一批典型代表。

（三）艰苦创业的精神风貌。

艰苦创业是沂蒙精神的特殊品质。沂蒙山区自然条件较差，在历史上曾是“四塞之崮，舟车不通；土货不出，外货不入”。但是沂蒙人民在困难面前不悲观失望，不坐等国家援助，自力更生，艰苦奋斗，治山治水，改造自然，取得了伟大成就。早在上世纪六十年代，就涌现出了厉家寨、高家柳沟、王家坊前等一批先进集体。其中，厉家寨的百姓用两年时间，削平了10个山头，凿通了3道山岭，修成了11座小塘坝，把1000多块零碎地片修成了118块高标准水平梯田，从穷山恶水成为全国农业战线上与山西大寨媲美的一面旗帜，被毛主席誉为愚公移山、改造中国的好例子。进入八十年代，又涌现出了宁家沟、九间棚等一批顽强创业的先进集体；九十年代刘家团林村、郭圪墩村等一大批小康村脱颖而出，成为共同富裕路上的领头雁。靠着沂蒙人民的艰苦创业精神，仅用了10年时间，到1995年年底，全区就在全国18个连片扶贫地区率先实现了整体脱贫，一举甩掉了贫穷落后的帽子，走上了富裕之路。

（四）无私奉献的价值取向。

无私奉献是沂蒙精神的核心。沂蒙人民顾全大局、公而忘私、自我牺牲、甘于奉献，在任何情况下，尤其是在关键时刻，总是以党和国家利益为重，挺身而出，满腔热情地主动承担义务和责任。除了大家都熟知的革命战争年代“全力支前、全面支前、全程支前、破家支前”的拥军支前精神，在新中国成立后，沂蒙人民同样以大局为重，舍弃小家，支援国家建设。三年困难时期，沂蒙人民节衣缩食，吃糠咽菜向国家交粮3.6亿公斤，油820万公斤，并接收了由政府统一组织来的6万余名灾民；为根治淮河，沂蒙山区有527个村、27万间房屋被拆迁，28万亩良田、5万亩山林被淹没，40多万库区农民舍弃了家园；改革开放年代，王廷江放着“百万富翁”不当，甘愿将自己600多万的合法收入无偿献给集体，带领全村人民共同致富；蒙阴县八达峪村村支书李长学针对当地水源不足问题，自己掏腰包请专家打井开采水源，解决了人畜用水困难，并且实现了绿色循环经济运行。

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沂蒙精神是党和国家宝贵的精神财富，有着丰富的历史精神内涵和现实指导意义。我们要根据总署、总关部署要求，结合工作实际，深入学习、弘扬沂蒙精神，更好地服从和服务国家地方发展战略，全面建设新时代现代化基层强关。

（一）学习讲政治、听党话的忠诚品格，做践行“两个维护”的“排头兵”。

沂蒙根据地的发展壮大，最根本在于党的正确领导，在于人民群众对党的拥护和信赖。沂蒙人民“永远跟党干革命，砍下脑袋也不叛党”，虽然远离延安，但只要党中央一声令下、一个电波，都能坚决、彻底地贯彻执行。在沂蒙精神中，党性和人民性达到高度统一，忠于党忠于人民达到高度契合，党、军队和老百姓共同筑起坚不可摧的铜墙铁壁。现在，战争的硝烟早已散尽，生与死的考验没有那么直接，但对党忠诚的政治品格不能变，绝对忠诚的政治标准不能降。海关是政治机关，是准军事化纪律部队，必须旗帜鲜明讲政治，走好践行“两个维护”的第一方阵。我们要深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，始终做到政治过硬、绝对忠诚。要坚决落实习近平总书记重要指示批示精神，在打赢疫情防控阻击战、禁止洋垃圾进境、打击濒危物种及其制品走私、巩固脱贫攻坚成果、优化口岸营商环境等工作中，做到态度坚决、行动迅速、效果明显，以实际行动践行“两个维护”。要牢固树立垂直领导意识，作为隶属海关，抓好工作落实，确保中央决策部署和总署、总关各项工作要求，得到坚决贯彻、全面落实。

（二）学习水乳交融、生死与共的为民宗旨，做为民服务的“孺子牛”。

沂蒙精神形成发展的历史告诉我们：正是中国共产党人不忘初心、践行使命，真心实意为人民谋利益、谋解放，才赢得了沂蒙人民的拥护和支持，才激发了沂蒙人民改天换地的革命热情，取得了革命、建设和改革开放的伟大成就。江山就是人民，人民就是江山。在我们“大而强、和而美”的新时代现代化基层强关建设的征程中，也必须要牢牢树立以人民为中心的发展思想，坚持群众路线，人民群众期待什么、想要什么，我们就干什么；人民群众反对什么、痛恨什么，我们就坚决防范和纠正什么。要深入推动“我为群众办实事”实践活动，以群众满意为目标，排查梳理群众反映的问题和困难，逐一研究解决，确保办一件成一件。要继续推动关地合作备忘录中海关支持措施落地，深化“放管服”改革，推进跨境贸易便利化措施，强化企业调研和政策宣讲，加强政风行风建设，持续改善营商环境。我们要为干部职工，既办好大福利，又办好小福利，凡是政策允许的，党委都会千方百计去争取，对同志们反映强烈、意见较大的问题，党委都会高度重视，想方设法来解决，努力给同志们一个满意的答复。今后，还要继续广开言路，扎扎实实办好干部职工的“身边事”。

（三）学习迎难而上、敢闯敢试的开拓创新精神，做业务改革的“拓荒牛”。

前面我也提到过，沂蒙老区自然条件较差，经济基础薄弱，尤其是道路交通很落后。但沂蒙人民不等不靠，迎难而上、发奋图强，从摆地摊、“大棚底”起步，逐步发展成为闻名全国、货通全球的市场名城、物流之都。我在临沂工作期间，能够亲身感受到临沂这个地方，相对于沿海地区，在区位优势、基础设施、人员素质等方面，确实有很大差距。但我也亲眼看到，临沂人民凭借着敢闯敢试、敢为人先的开拓精神，打造出了临沂商城这个全国规模最大、物流覆盖面最广的市场集群，争取到了国家市场采购贸易方式试点、国际贸易综合改革试点。今年前5个月，临沂商城的市场交易额就突破了2100亿元，同比增长一倍多。应当说，我们在队伍、业务建设等方面有着比较深厚的基础，既不缺少在关区甚至全国海关挂号的专家能手，也不缺少开展业务创新和改革的试验田，但在敢为人先的勇气和魄力上，还有所欠缺。队伍中“为了不出事，宁可不干事”的思想仍有市场，凡事等着上面下指示，改革创新的积极性不高，制约着我们由“大”到“强”的跨越发展。为此，我们要充分发挥基层首创精神，坚持问题导向和需求导向，结合我关的业务实际和特点，在属地监管改革、rcep海关监管服务创新试验基地建设、支持新业态新模式等方面深化改革，创新攻坚，争当关区改革创新的拓荒牛和先行者。

（四）学习顾全大局、履职尽责的担当奉献精神，做强关建设的“老黄牛”。

淮海战役期间，沂蒙山区出动了常备随军民工34万余人，临时民工140余万人，用11万辆小推车推出了战役的胜利，书写了老区人民艰苦奋斗、吃苦耐劳的“老黄牛”精神。我们也有着为国把关、无私奉献的优良传统，尤其是新冠疫情爆发以来，我关广大干部职工众志成城、奋勇向前，通力协作、守望相助，在防疫情、稳外贸等工作一线，涌现出一批表现突出的先进典型，充分展现了担当奉献精神。今年是党委确定的新时代现代化基层强关建设全面起势之年，要达到政治坚强、队伍过硬、机制顺畅、业务精通、服务优质、正气充盈的六项标准，各项考核指标冲在强关建设最前列，任务很重，需要我们扑下身子苦干实干，把该担的担子担起来、该负的责任负起来。要在疫情防控、驻外办公、重要监管任务等方面挺身而出，无私奉献，在完成难点指标、大事要事、改革攻坚方面勇挑重担，冲得上去、豁得出来。

（五）学习同心同德、协作配合的团结精神，做和美大港海关建设的“推动者”。

发生在沂蒙的孟良崮战役很好地诠释了团结的力量，国民党74师企图中心开花、实施反包围，妄图一举歼灭华东野战军主力，但是国民党增援部队各打各的算盘，要么行动迟缓，要么被我军阻截；反观我军各主力部队相互配合，围点的围点、打援的打援，地方武装、民兵在敌后袭扰、牵制、打击敌人，整个战役期间几十万民工前运粮弹、后送伤员，军民团结一心最终赢得战役的胜利，一举扭转了华东战局。实践充分证明，团结才有力量，只有团结凝聚，才能实现奋斗目标。我们之前出现过一些捕风捉影、诬告陷害现象，造成了不良影响，经过全关干部职工的共同努力，队伍已经呈现出了团结友爱、安定有序的良好风貌。我们要坚持公心处事，大事讲原则、小事讲风格，胸怀坦荡、以诚相待，真正形成团结和谐的干事环境，以和共事、以和谋事、以和成事，以党性原则、人格魅力、共同事业感召人、凝聚人、团结人，使大家心往一处想，劲往一处使。同时，要旗帜鲜明地同各种歪风邪气作斗争，团结一切可以团结的力量，共同打造正气充盈的单位文化，全心全力建设和美氛围。

（六）学习严于律己、永葆本色的廉洁精神，做廉洁奉公的“清白人”。

1939年，著名学者梁漱溟到山东考察，记述了他的见闻，在国民党山东省政府驻地东里店接受招待时，“大小官员聚会一处，雍容雅谈，晚七时欢宴，酒菜奢侈，竟有从青岛运来的啤酒汽水”，而在沂水八路军某部，随部队在村外山沟里休息吃饭，饭是红薯加豆粟煮的粥，没有菜，而且官兵一致。历史证明，我们党战胜一个又一个困难，取得一个又一个胜利，很重要的就是严于律己、永葆本色。党风关系党的形象，关系人心向背，关系党和国家生死存亡。今年3月开始，总署针对海关系统执法腐败问题，决定在全国海关深入开展“现场监管与外勤执法权力寻租”专项整治工作。作为隶属海关，我们身处国门一线，尤其是现场监管和外勤执法部门，与广大进出口企业和社会公众接触相对密切，拥有较大的“即决权”和“自由裁量权”，利益诱惑和围猎风险暗流涌动，稍有不慎，就会失足落马，悔恨终生。当前专项整治工作已经进入迎检和问题整改阶段，各部门要压实问题整改责任，深挖根源，建立详细的“问题整改清单”，对能马上整改的立行立改，不能马上整改的制定出路线图和时间表，确保对账销号。同时，要持续推进廉政文化建设，常态化开展警示教育活动，以案为鉴，举一反三，引导党员干部克服侥幸心理、麻痹心理，做到知敬畏、存戒惧、守底线；要深入剖析问题背后的深层次原因，积极查找监管盲区、管理漏洞，探索建立长效机制，扎紧扎牢“不能腐”的笼子，确保队伍长治久安。

同志们，从民族苦难中、从战火纷飞中、从顽强奋斗中走来的沂蒙精神，是一座巍峨的历史丰碑，历久弥新、永不过时，需要一代代赓续发扬。我们要学党史、悟思想、办实事、开新局，不断传承红色基因、汲取奋进力量，以昂扬姿态，奋力开创新时代现代化基层强关建设新局面。

2022精神娱乐治疗心得体会和感想三

各位老师、同学们：

大家好!

在中国革命长廊中，有一座横空出世的丰碑。她就是中外军事史上独一无二的二万五千里长征。

当年红军战士在毛主席等老一辈无产阶级革命家的领导下，爬雪山、过草地、历经沧桑，历经艰险，硬是用脚板量出了二万五千里。而这其中的艰险，恐怕除当年亲历长征的战士外，旁人是难以想象的。当年的艰巨只怕要比我们今天的想象要险上千百倍，也要难上千百倍。

在爬雪山、过草地时冻死、饿死、病死、堕进沼泽淹死的战士不计其数。但这些困难并没有吓倒我们的英雄们，他们在与自然环境做斗争的同时，还要不时地与反动派展开激战。红军战士们在这样的逆境中，尽不畏缩，凭着自己顽强的毅力，抱着革命必胜的决心，用热血谱写了一曲又一曲感人肺腑的乐章，而代价却是生命……

艰巨的战争，换来的是成功的喜悦，在用时数十月，折损无数将士以后，长征终究结束，而战士们在随后的战争中，斗志高昂，奋勇拼杀，终究在毛主席的指挥下，一举击溃国民党反动派，成功解放了中国，迎来了本日繁华兴盛的太平盛世。

我们是荣幸的，生长在这样的年代里，没必要像祖辈，遭受战争的煎熬;我们是幸福的，从小就被父母捧在手心，无忧无虑地健康成长。站在今天，回首长征，真是难以想像，那样艰苦的环境，红军战士们是如何笑傲长征的，本日，想起来都一阵心冷，但可以肯定的是经历长征的英雄，他们都是铁打的汉子!他们共同演绎了长征精神。

现在，我们常把长征精神挂在嘴边，我也知道了长征精神的精华：坚持不懈，勇于拼搏，不怕困难。这几句话，说说是很轻易，同学们也经常把他们写进作文里，但又有几人，能坚持这样做呢?在我看来，现在我们都知道长征精神的所在，但缺少的就是把付诸与行动的那末一股劲。

说来惭愧，我说得那末大义凛然，但自己却也没做到，我做事历来都丢三拉四的，做事经常中途而废，难以贯彻始终，不知道是为甚么，妈妈说我是神经大条;对这点，我也很是苦恼。现在，我明白了，我缺少的就是那种长征精神，从此时此刻起，我发誓要把红军长征精神付诸于行动，做任何事情都要脚踏实地，一步一个脚印。即使有困难，也要笑对困难。克服困难。决不能中途而废!

愿长征精神永存我心!永伴我行!

谢谢大家!