参观戒网瘾学校心得体会及感悟 网瘾的心得体会(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于参观戒网瘾学校心得体会及感悟一

20xx年6月15日——20xx年7月3日

二、实习地点

吉林机械制动厂，长春市长久物流，京铁物流

三、实习内容

本次实习主要参观吉林机械制动厂，长春市长久物流，京铁物流，了解这些企业的业务，熟悉业务流徎，对这些企业有初步的认识。

1.吉林机械制动厂

业务流程主要有冲塑、机械加工、表面处理、物品储存。

首先在工作人员的带领下，我们参观了该厂的冲塑分厂，厂房的大门上写着“冲制优良产品，塑造良好形象，认清形势，坚定信心。”进入厂房内，只能听到及其的轰鸣声，工人们在这样一个嘈杂的环境中辛勤的工作。厂房中间部分摆着两排冲床，机械远转很快，工人们必须时刻都集中精力冲压汽车零部件。每张冲床上都悬挂着3——4张操作表和注意事项，以规范操作。厂房里的布局有材料库、模具库、几何测量室、保养区、限制区、台洗班、待验区，这些布局表明了这些汽车零部件生产所需的各道工序。

然后我们参观了机加分厂，他们的生产口号是“责任、创新、求实、成事”。进入厂房内，最先看到的是宣传栏，里面有企业文化内容，工作注意事项等内容。这里是不同品牌汽车所需零部件的加工区，分布着好几条加工生产线。

最后我们参观了表面处理分厂。其暂存区很大，但摆放并不整齐。在工厂外，我们看到了一小片露天仓库，摆放着一些箱式托盘。

这次参观主要是对汽车零部件生产物流流程进行一个大致的认识。

2.长春市长久物流

业务流程主要有以整车物流规划、零部件物流、普货物流、仓储、运输、配送、汽车销售、售后服务。

首先是企业人力资源部的蔡经理为我们进行企业介绍。在介绍中我们看了长久物流的影像资料。该公司创建于1992年，总部设在北京，以整车物流规划、零部件物流、普货物流、仓储、运输、配送、汽车销售、售后服务等领域的集约化综合服务集团公司。员工总数达2000余人。涉及乘用车物流、商用车物流、汽车销售、汽车零部件物流及普货物流等，业务领域遍及全国各地，设有50余个全资、控股子公司，10余个商品车仓储基地，仓库总面积超过130万平方米，年运输能力60万辆、汽车销售2万余辆。该企业是目前国内最大的现代化汽车物流民营企业，在中国的汽车物流行业中位居三甲之列。2003年9月长久物流通过iso9001：2000标准质量管理体系认证。2006年1月被中国物流与采购联合会评为5a级物流企业，成为中国15家具备5a级物流标准的企业之一。

其次是有运输部门的专业人员为我们讲解该公司的汽车物流发运情况。长久物流公司内有2300多台运输车，外协车有3000多台，仅在长春地区就有10多家外协车公司与长久物流签订协议运输。这样保证了长久物流每年100多万的运力。在长春长久物流主要承运一汽大众、马六、丰田这三家的商品车。发运过程如下：第一，销售部将所需商品数量反馈给储运管理科，由储运管理科分析数据，计算所需车辆，并安排运输时间，然后下达运输计划到长久物流或其他外协车辆公司。第二，运输车开始准备工作。其中包括工人工作服的准备、车辆检查、装车。其中外协车需要一头“装车确认单”。第三，运输出库。

然后老师带领我们参观了长久物流的露天仓库——商品车储存、入库、发货区。并由起工作人员耐心细致地为我们做了讲解。其仓储区非常大，给人的第一印象是整齐有序。每一辆商品车入库都是由导运司机进行入库归位，在这一过程中并对汽车进行外观、质量检验。其每个货位都是有据可查的。入库后，进行货位编号，在由库管员抄入固定表格中，最后将数据录入电脑。这样就可以保证储存数据的准确，也方便快速地准确地查找所需车辆。当公司接到销售订单是，就交与仓储部进行配货，所需车辆就被导运司机开到出库处整齐地排成一列。这些车将被安置在商品车运输车中。

最后我们观看了商品车运输专用车的装车过程。其准备工作前有好几道工序要作，如安装起落架，这道工序只能人工操作，很费时间，最少也用了近30分钟的时间。每辆商品车运输车可运10台车，分两层装载。我们在这里看到了两种商品车运输专用车，箱式的和框架式的。工作人员告诉我们框架式的装载量高于箱式的，而且以后框架式的会更多地用于运输中。

3、京铁物流

业务流程主要有收货、仓储、发货、配送、物流包装、信息管理。

该企业创建与2002年，是一家民营企业，主要的经营范围为汽车零部件的快递，在北京和上海都有仓库。在吉林省其市场份额占到30%——45%。

走进京铁物流，这里并没有给人一种繁忙的景像。

首先是公司的娄经理带领我们参观企业的仓库。这里的仓储空间很大，但是并不干净，货物的堆垛不整齐，仅仅只有两三台叉车在运输货物。有的货物上对卖弄了厚厚的灰尘。这里也没有整齐高大的货架。楼经理告诉我们当今很多物流企业都是这样一个现状，是由于资金成本的限制，没有财力进货架和叉车，而对于目前该企业货物运输量也没有必要这么做。

我看到有的货位上还挂着很多与货位不相符合的货位布置板。货物大多都是在地上摆放，没有使用货架，只有少量的木制和铁制托盘。这里的货物不多，其发货日期都是当天待运的，没有昨天或是更早时间的货物，可见京铁物流发货很及时。在这里我看到了称量货物的电子秤嵌在字面上，很平整，可以方便货物的上下秤称量。货运中心在仓库的入门旁边，是货物信息接受、录入和发出的地方。

最后由是公司创始人邵总经理为我们做讲解。该共识当初是由2台车，6、7个人发到如今这样比较打的规模。他的讲述使我感触到了创业的艰辛和不易，他的那句话令我记忆犹新“说得好听点是一部创业史，其实那是一部血泪史。”以及为其他企业做物流策划的困难，都是在基层的实践中一点一点累积总结的。

邵总经理还为我们解释了仓库那些为撤走的货位布置板是由于原先使用企业服务的公司撤走了货物，但现在又要重新要求服务，因此那些货位布置板还要继续使用。

四、实习心得

经过一周的参观实习，我们收获了很多。让我了解吉林机械制动厂、长春市长久物流公司，京铁物流公司的运作模式及相关业务，使我对物流的各功能有了更深入的了解和认识。走出校园，才真正体会到社会工作的复杂与艰辛。在讲座中那些工作人员讲的物流专业术语以及管理学中的案例常常使我感到头脑中的专业知识模糊和匮乏，这时才深刻地体会到自己所学的知识好少。没有实际操作经验和技能，书本上的理论和知识与现实有很大的差距，我们应该清楚地认识到物流业虽是一个新兴产业，具有很大的发展空间和市场潜力，就业前景非常可观。

但是，它又是一种艰辛的行业，社会上需求更多的是实际操作人员，而管理、物流工程设计方面的人才需要的较少，但是却很缺乏，然而这些高水平的人才的成长也需要在从基层的实际操作中去锻炼，摸索，否则是不能将物流的专业理论和实际很好地结合。因此，要想将来为物流事业而奋斗，成为物流管理方面的高水平人才，在大学期间我们除了应具备扎实的专业知识外，还应该培养吃苦耐劳、团结协作的精神，端正自己的心态，踏实认真，这对我们今后就业、择业非常有帮助。

此次参观实习中，京铁物流的邵总经理总是以一种谦逊的态度为我们讲解，虽不是物流专业毕业，却是一点点地踏踏实实地在做物流行业，这种谦逊踏实的态度很值得我们学习。其创业的精神和创业史很激励鼓舞我。

关于参观戒网瘾学校心得体会及感悟二

今天在公司部门总经理的安排下，我们市场营销部一行人赴生产一线标准化岗位进行参观学习。此次参观学习本人感受很深，受益匪浅，心得体会如下：

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1.内容丰富。外出参观学习的时间虽然只有短短的一个下午，但安排很紧凑。通过对煤气加压站、常白班、焦炉地下室、炼焦车间等各个标准化岗位的参观学习，切实地感受到了生产一线工人的巨大凝聚力和向心力，激发了他们的工作热情，奏响了生产一线工人工作提速前进的音。

2.收获显著。这次，通过参观学习，让我也有了参照，有了目标，更有了干劲。让我对一线职工异常的佩服，领略了一线职工对工作的敬业精神，他们的举动深深的嵌入我的心灵，我作为xx公司的一名营销部员工，在如此优越的环境下工作，虽在工作上也是兢兢业业，但远比生产一线岗位的职工，我自叹不如。

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1.一线职工的敬业精神确实让人敬佩不已。他们的勤劳让在场的许多人膛目结舌，在那样艰苦的环境中，卫生环境保持得如此干净整洁，足以证明他们的员工是多么的勤劳刻苦，他们的行为告诉我们“世上无难事，只怕有心人”。

2.一线职工的学习意识很强。他们在紧张的工作之余，仍然没有忘记学习。他们把工作中遇到的问题及积累下的经验都认真的记录下来，对出现的问题认真进行分析，为以后的工作做了充分的准备。他们为了熟练操作规程和许多相关的规章制度，他们坚持每天抄写锻炼，这是何等的坚持不懈。在他们刻苦勤奋的努力下，一笔栩栩如生的钢笔字展现在我们的眼前。生产一线的凝聚力是公司稳步快速发展的保证，只有我们心往一处想、劲往一处使，才能使公司力量集中，步伐迅速。

3、他们对工作的执着让我们共勉。焦炉地下室的温度是何其得高，他们却一点也不畏惧，仍然是爱岗敬业、勤于巡检，一股股刺鼻的煤气味让很多人都无法在继续参观下去，可想而知，他们是多么的让人敬佩。

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短短4个小时的时间，大家学习取经，一路深入思考，收获颇丰。

1、一线职工持之以恒的精神让我感悟颇深；

2、一线职工的劳动纪律和对工作独到的见解让我觉得不可思议。

3、一线职工在如此艰苦的环境下，把工作做得尽善尽美，一线领导的管理水平远远超过了我的想象。着实令我佩服的五体投地。

4、一线的厂容厂貌简直焕然一新，让我简直不敢相信眼前的生产厂区是如此的干净、整洁、井然有序。

5、在他们身上有很多值得我们学习的精神，学习他们的过人之处，以后我会多与一线职工接触，把生产与后勤融为一体，只有干群一心、迸发出极大地工作热情，并不断地充实、完善自我，取得更大的成绩。

通过这次一个下午的参观学习，我认为：态度决定一切！

关于参观戒网瘾学校心得体会及感悟三

“叮铃铃，叮铃铃……，”闹钟响了，我腾的一下起了床，伸了伸懒腰，看看窗外，“哇――，”晴朗的天空像一匹柔美光滑的浅蓝色的绸缎，万里碧空中飘着几朵悠闲的白云。

20xx年3月28日，这是个令人兴奋的日子！我们将去湖南省长沙的科技博物馆。一想到这，我的心就像澎湃的大海，好不激动。

我们在车上一直幻想着科技博物馆建筑的整体形状，幻想着里面会有什么东西能让我们大饱眼福。果然，我的目的地到了，“哇――好漂亮，好酷啊！”这一片惊呼的声音传到我的耳朵里。

这个科技博物馆看上去可真特别！不仅雄伟，壮观还呈漩涡星系状，以流畅而充满动感的形式，储鉴和响应了以卷云纹为代表的楚艺术风格，成为长沙最具特色的标质性建筑之一。

不知排队等候了多久，我们才进入了我们所期待的科技博物馆里头，“哇――”又是一声震耳欲聋的惊呼。只见科技博物馆里头的空间超大，能装下几百、几千头大象，据说，科技博物馆有350项之多的科技展成果等着我们参观呢！我还是第一次见过这么大的科技博物馆。

科技馆里的每个项目都令我感到新奇，最让我喜欢的一项科技是――“望远镜里的地球”。

在“望远镜里的地球”中，我看到了我们人类的母亲――地球。在繁星璀璨的茫茫宇宙之中，有一个孕育了生命的蓝色球体，她就是地球；可爱的外表，晶莹的球体，蔚蓝间杂这点点斑驳黄、绿、白色的星球，她也是地球的外貌。古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙儿女。原来的她，被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在有的人类为了一己之利将我们的母亲折磨得天昏地暗。地球，这位人类的母亲，她太可爱了，同时也太容易破碎，所以，我们应该要无微不至地去爱护她，保护她，要从身边点点滴滴的小事做起。

湖南省科技博物馆给我们展示了数不尽的科技成果，浓缩了人类智慧的结晶，是我们进步的阶梯，让我们一步步向着科学的高峰奋力攀登吧！

关于参观戒网瘾学校心得体会及感悟四

通过本次参观学习，我对于自己的工作有了进一步的认识，保育员的工作与每个幼儿息息相关，它关系到每个幼儿的健康成长。因此，作为保育员都应时刻去关心、照顾他们。如：在生活上、饮食方面等，在今后的工作中，我会更加悉心地照顾幼儿，更好地协助班级老师做好各项保育工作，并着重做好以下几方面的工作：

1、配合老师开展教学活动

配合老师开展各种游戏活动，让老师更好的开展教学活动。协助组织户外活动，作好护理工作(如：上厕所、喝水，适当地增减衣物等。)

2、良好的清洁卫生习惯

养成饭前便后要洗手的好习惯，帮助幼儿学习自己卷衣袖，在老师的指导下会用肥皂洗手。提醒幼儿不咬手指，不把玩具放入口中;会用毛巾洗脸，保持衣服整洁。

3、良好的进餐习惯

指导幼儿安静愉快的进餐，坐姿自然，会正确使用餐具，养成细嚼慢咽的好习惯;并且不挑食、不浪费、不用手抓菜，不掉饭粒，不剩饭菜，不弄脏衣服等。帮助幼儿克服依赖性，培养幼儿的独立性。

4、良好的睡眠习惯及穿脱能力,能安静地就寝，睡姿正确，不蒙头睡，有序的穿脱衣裤、鞋袜等。

5、良好的学习环境

坚持每天的消毒工作：餐具、用具、玩具等用84消毒液消毒，床上用品勤洗换，保证每月都晒足够的阳光，使幼儿在整洁舒适的环境中成长，为幼儿营造通风、干净、温馨的学习环境。

此外，主动与家长沟通，深入了解观察幼儿，有针对性地与班上其他两位老师共同合作教育幼儿。

在今后的工作中，我将更加投入到保育工作，再接再厉，争取更大的进步!

关于参观戒网瘾学校心得体会及感悟五

尊敬的领导:

我们诚挚的邀请贵单位出席在x公司参观考察活动。

一、此交流活动行程目的：利用我公司已建成便利条件为贵公司提供建设的好经验、好做法，要按照有关规定要求，充分结合贵公司实际情况，为贵公司系统建设共同商讨出谋划策，加快推进贵公司系统建设完善工作。

二、会议主题为：联谊、交流、合作。致力于共同打造安全、可靠、有效的系统，共同打造有效保护广大根本利益的“生命工程”。

三、期望参会人员：贵公司集团系统主要负责人，系统建设主要负责人，有关设备负责人、有关技术负责人。

四、时间安排：由贵公司协调相关参会人员提前通知我方并安排考察交流具体行程。

五、地点安排：

1、考察地点：x公司，安排与x公司方相关领导就系统建设进行技术交流，并安排贵公司领导考察。

2、考察期间会议住宿由我公司统一安排。x年xx月xx日

关于参观戒网瘾学校心得体会及感悟六

5月18日早8点30分准时乘车出发,到青岛的百果山参观20xx青岛世界园艺展会(简称世园会)。

没看到世园会的大门，就看到来这里参观的已是人山人海。

导游小姜为大家领票前，先为每位朋友发了一张世园会全景路线图，便于我们熟悉参观的路线。青岛世园会的总面积241公顷，分为164公顷的主题区和77公顷的体验区。一看图上有索道、主题馆、国际园、中华园、科学园、童梦园、农艺园、花卉园、百花园、绿业园、植物馆、草纲园等，就知道世园会的展区太大了，尤如我们去年参观过的常州花博会一样，一天时间能看到展区的2/5就相当可以了。进场前就与几位朋友合计进园的路线和能参观的地方。

我们团队50多人，多数是老年人，小姜发门票后又为大家讲了集合时间和注意事项。在5号门进场，先拍一张集体照，不然就没有机会了，可惜背景没有世园会的文字标志。

我们排队入园，少不了安检。那么多的人,进园后一下子就分散了。我们与几位朋友按路线图向右拐，通过绿色大道，来到了国际园。这里的荷兰风车、英国的小花园真漂亮!游人在这里一边欣赏花草、雕塑，一边拍照，我感到英国的小花园很别致，给老伴在花园门前来一张。我们又碰到团队的朋友，说东南亚国家展馆人很多，等参观中华园后再回来看。

出了国际园，就看到通道上有一青岛世园会的专门标志，陆续有游人在拍照，我们也依次拍照留念。

从国际园到中华园有一定的距离，我们顺着漂亮的鲜花大道来到中华园，这里有各省展区，我们先在香港展区参观，这里的立体花草造型 给我们留下了深刻印象，又路过西藏、贵州、福建、广西等展区，当看到了四川展区时，总要在这里留个纪念。但进展区后，感到与去年在常州举办的花博会四川展区基本一致，还是熊猫和震后羌寨的标志......。

我们从四川展区出来，看到道路旁有一建筑，上书园艺文化中心。有几位朋友走累了，在路边休息，我们三人还是进去看看。没想到在这里让我们大开眼界，这里用电子科技展现了植物花草、海洋生物，感到到了另一个天地。最有趣的是巧克力展馆，在6吨重的巧克力欧州建筑拍张照片，要给没进馆的朋友们看看，用巧克力精心制作的各种花卉更让人爱不释手，先拍下来再说。

走出园艺文化中心，远远地看到有一红色的莲花标志，看地图知道那是观景台。还是要多看一个地方，朋友们顾不上火辣辣的太阳，一路走，一路拍照，来到了观景台的广场前。诺大的红色莲花观景台在百果山的半山腰上，还要登上一段阶梯路，我们就没有上山，在前面的广场上拍下美丽的莲花。

早已过了中午，朋友们简单地吃了自己带的食品，抓紧时间多看一些展区。下午3点半集合，离汽车停站处还有一段距离，要留出半个小时时间返回。离开观景台就返回到国际园，补上没有看到的展馆。

接着，我们看了巴基斯坦、新加坡、泰国、印度、尼泊尔、朝鲜、缅甸等展馆这些东南亚异国建筑、周边的园艺和展馆内的小商品，引来不少游人围观和拍照，尤以泰国展馆建筑和雕塑更为精致，引来更多游客在这里留步参观。朝鲜馆外出售朝鲜邮票，馆内不允许拍照。我们在瑞典馆参观时，争得同意，还与那里的工作人员合影留念。

最后，我们在竹藤展区休息了片刻，这里的竹林和藤编很有创意。离开世园会，尽管只参观了很少展区，但总体上已经感觉到青岛世园会以“让生活走进自然”为主题，倡导人与自然和谐相处、绿色生态低碳的发展理念。感谢为筹划世园会付出辛勤劳动的专家和工作人员为人们带来的美景和快乐，给我们留下深刻印象

可有一件事让我感到遗憾。我参观几次花博会，都购买了参观护照，到各展区盖章留作纪念，这次也不例外。在购买集邮护照时，工作人员跟我们说，到各展馆都可以免费盖章。可实际上，到各展馆多数找不到盖章处，能找到的必须再购买10元邮票或其他纪念品，方能盖章。我还是购买了10元两玫新加坡的邮票给盖了章。出门时，我把情况和工作人员讲了，工作人员给我的答复是可以投诉他们。我跟他们说，世园会是个整体，投诉他们就是投诉青岛世园会。青岛世园会要到10月份结束，希望能改进，再不要留下这“要钱”的遗憾。

早上出门前就与老同学联系好，晚上与近20xx年没见面的老同学和朋友在酒店重逢，真是难得。

关于参观戒网瘾学校心得体会及感悟七

x月xx日上午，在集团公司领导的带领下，我有幸来到位于银川xxxx监狱，开展了警示教育的活动，在这次警示教育中，我现场听到了2个服刑人员的现身说法：她们的作案过程，心路历程，还看到了她们悔恨的泪水，这些违法犯纪者的不义之财来自权力的“魔棒”，用她们的权力演绎了一场场淋漓尽致的权钱交易之戏。这是私利贪欲占据灵魂而最终成为铁窗人的忏悔，在这里，我受到了一次深刻的警示教育，灵魂再次得到了洗礼。更为震撼我心灵的是：这些劳教人员都曾经有过美好灿烂的往昔，然而，她们把握不住自己私欲的膨胀，经受不住金钱和私欲的诱惑，拜倒在金钱主义和享乐主义的脚下，一念之差，使自己痛受牢狱之苦，失去了自由，失去了美好的前程，给社会、给家人、给自己造成无可挽回的巨大损失。教训是深刻的、令人痛心的，前车之鉴，后事之师。

早在两千多年前，齐国管仲就提出了“礼义廉耻，国之四维;四维不张，国乃灭亡”的警世名言，在他看来廉洁乃立人之大节，盖不廉，则无所不取，祸乱败亡亦无所不至。由于地位的特殊性和重要性，领导者能否廉洁自律，直接关系着领导工作的成败;对于身居要职的领导者来说，更关系到党、国家和企业的兴衰存亡。作为项目部的工作人员，我本人非常重视自身的廉洁自律，通过这次警示教育活动，我自己获得了进一步的认识提高，增强了防腐反贪的能力。

腐败，作为廉洁的对立面，就犹如梦魇纠缠着我们的某些领导干部，腐蚀着我们党、国家和企业的肌体;腐败就像恶性肿瘤，不根除就会慢慢侵蚀全身，致人于死命!通过服刑人员的现身说法：每个事例都讲述了一个令人惊心痛心的教训，给人启示、发人深思，我从中也受到了很大的教育，心灵得到了一次洗礼。

对我个人的启示是：

1.首先要提高认识，认真把好思想关。思想决定行动，行动决定成果，而认识又决定着思想。看到贪污腐败给国家、企业和职工群众带来的危害和损失，给个人带来的名誉、前途的毁灭性影响。把好思想关，则主要是加大学习力度，坚持讲学习、讲政治、讲正气，树立纯洁的世界观、人生观、价值观，正确的金钱观、权力观和地位观，努力克服私欲，能够顶得住歪理，经得住考验，耐得住艰苦，抗得住诱惑，管得住小节。要牢记胡锦涛在中纪委七次全会上告诫各级领导干部的三大意识：要进一步增强忧患意识，始终保持开拓进取的锐气，要进一步增强节俭意识，始终发扬艰苦奋斗的精神，要进一步增强公仆意识，始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，从思想上筑牢防腐拒变的防线，清起来、慎起来、勤起来，真正做一名企业倚重，人民信任、职工群众敬重的领导干部。

2.作为一名项目工作人员要把好“三关”：

一是把好“签字关”。 “慎用手中的签字权”不能在不该签的单子上签字，不能失去原则随意乱签字，否则就会造成意想不到的严重后果，就会在实际上失职渎职，给国家和企业造成损失。我在心中告诫自己：凡是涉及经济，尤其是对外经济的事情，一定要慎之又慎，从对国家、对企业、对职工群众负责的高度行使手中的签字权;要树立大局意识，树立“先让别人赢，我们才能赢”的经营理念，认真正确处理与相关方的利益关系，在不失去原则的情况下，努力实现共赢。

二是把好“用人关”。 腐败现象的易发及多发环节主要集中在物资设备采购、资金管理、劳务分包、现场技术签证、业务招待等部位，主要表现形式有物资采购过程中的拿回扣和收好处费，干部人事工作中的拉帮结派、关系网、人情网等，资金管理中的设立帐外资金、监守自盗、盲目决策造成大额资金外流等等。《追求金钱与享乐的人》就分别从财务、技术、物资设备等多个方面总结了这些岗位用人失误造成的损失和影响，因此，项目部财务、物资设备、核算、现场技术等岗位任职人员的选择非常关键，项目工作人员在选人时一定要慎之又慎，既要“慧眼识人”，当好伯乐，更要认真履行职责，加强对项目的管理和对职工的教育，以身作则督促自己走正规的路。

三是把好“生活关”。 我们可以发现这些人之所以出问题，很大一部分原因是在生活上没有把好关，生活腐化奢侈，经不起糖衣炮弹的袭击，经不起金钱美色的诱惑，最终沦落为阶下囚。项目上由于工作的性质，往往接触面广，对外应酬交往多，把好“生活关”至关重要，主要是要认真贯彻落实胡锦涛倡导的八个方面的良好风气，做到艰苦奋斗，勤俭节约，生活正派，情趣健康。

对项目部的启示是：

1.制度要完善。很多案件之所以发生，同制度不完善、存在漏洞有直接的关系，一些人有机可乘、有洞可钻，违法犯罪就不可避免。项目部是施工生产的第一线，更是多事之处，因此要加强制度建设，前移监督和防范的关口。制度的建立完善要从我们施工一线的实际出发，注意把反腐败同生产经营管理等工作有机结合起来：一方面，各项制度和措施要体现预防和治理腐败的要求，使生产经营与反腐败协调一致;另一方面，反腐败各项制度、措施和工作也必须服从服务于生产经营，同生产经营活动的若干重大措施的实施紧密结合起来，以形成一个防腐败的长效机制、常态机制。

2. 加大监督力度，建立健全预防腐败的有效制约机制。项目部要认真贯彻落实集团公司“大力提升执行力落实力”的理念，充分发挥监督作用，改进监督方法，拓宽监督渠道，开展好事前监督和事中监督，在主动监督上下功夫，在防范上下功夫，尤其是要加强对党员干部和关键岗位管理人员的监督，要注意向八小时外延伸，把对党员干部和关键岗位管理人员“社交圈”、“生活圈”的监督同对其“工作圈”的监督放在同等重要的位置，防患于未然。同时，还要不断探索，针对容易产生腐败的体制、机制和薄弱环节，通过深化改革和创新体制，建立结构合理、配置科学、程序严密、相互制约的权力运行机制，从源头上杜绝腐败现象。

参观女子监狱警示教育活动后，对我思想震动很大，更加深刻的体会到“为政不在多言，须息息从省身克己而出; 当官务持大体，思事事皆民生国计所关”。腐败行为误国、误事、误自己，作为一名领导干部，手中拥有了一定的权力，掌握了一定的社会资源，求你办事的人也就多了，遇到的形形色色的诱惑和各种各样的考验也就自然多起来，无论什么情况下，都要把握自己，洁身自好，清廉自守，千万不要干“一失足成千古恨”的蠢事。要如履薄冰，严于自律，自觉接受党和人民群众的监督。通过一些案例可以看出，一些走上犯罪道路的人，身居要职，接受党的培养教育不可谓不多，政策理论水平不可谓不高。但是，苍蝇不叮无缝的蛋，篱笆破了，狗自来。在贪欲面前，他们把党的宗旨抛在了脑后，忽视了警示教育活动心得体会……每一个案例的发生，其反面警示意义和指导意义都非常重大。齐国管仲有三句话说得非常好：即清而不浊，是一个人为人处世的起码标准;慎而不骄，是一个人步入成功走向辉煌的阶梯;勤而不惰，是一个人安身立命之本。我将牢记这三句话，认真履行职责，廉洁自律，做一名合格守法公民。