最新大学的幸福心得体会简短(优质11篇)

心得体会是对个人在学习和工作生活中的经验总结和反思。写心得体会要注重思考与感悟的深度，而不仅仅是简单的回顾与总结。下面是一些经典的心得体会摘录，让我们一起来了解一下这其中的智慧。

大学的幸福心得体会简短篇一

作文教学是我心中不能轻言的痛且快乐。我年年接班伊始常常感叹：“满怀激情地教作文，满心期待地收作文，满眼感触地读作文。”我们的孩子认知有限、兴趣不同、热忱有别，面对五花八门的习作要求，一个学期大大小小的十来篇作文。并且夹杂在各学科的压力下，确实心生恐惧，他们缺乏对写作的期待和幸福感。

我常常在听了孩子的发言后，对他们说：老师借你一个词，老师送你一句话!在课堂的每个环节中帮助学生修饰语言，积累词语。有时，面对学生精彩的发言，我总愿意暂停教学的脚步，无限量地夸奖他们，抓住瞬间的火花进行“写"的训练。在教学《生命生命》一课结束时，我问孩子：“生命是什么?"孩子的发言很令人感动，有的说：“生命是一朵花。”有的说：“生命是一座山。”有的说：“生命是一份爱。"……我带着惊喜，很认真的把这些语言写在黑板上，和孩子们一起理解，品读，润色，几分钟之后，这些朴素的语言光彩多了，“生命是一朵娇嫩的花，需要你精心地呵护”“生命是一座耸入云天的高山，无限风光在险峰”“生命是一份浓浓烈烈，热情执着的爱”……在感动之余，我请孩子们写一段“畅想生命”，一个个孩子都写得很用心，读起来唯美，温润!

我接过底子不是太好的班，当第一篇作文一收，我马上知道了什么叫压力!孩子们缺少生活，不爱阅读，抵触写作，讲评作文时，几乎找不到…一篇范文，无可奈何之中，我开始写下水文，这应该是我教学写作的第二步。站在孩子的年龄角度，写一篇属于我和孩子共同的作文，设身处地地感受孩子的难与易，品味他们生活中的五彩光斓，我写过台风，写过捉泥鳅，写过大操场的梧桐树，写过课堂上的突发事件，甚至车模比赛，童话故事……在课堂上读老师的下水文，很容易引起学生的共鸣，刺激他们创作的欲望。抛砖引玉，收效非凡。在家长会，我甚至号召过家长，每周和孩子一起写作文，这样会对我们的孩子多一分理解，不过可行性很低，家长几乎做不到。值得安慰的是一些家长学会了写感受，在我们班孩子的作文本上时常会看到父母的一两句点评，比如“孩子，读了你的意见，爸爸确实要检讨一下了”“有进步。继续努力”“是你独立创作的吗?以你的年龄写出这样的文字，了不起!”……我发自内心的感谢这些家长，他们是孩子们最优秀的读者，他们是孩子自信心的源泉。孩子们迈入写作的大门，起始路段是多么艰难狭窄，非常需要老师和父母与他们并肩同行。

第三步是指导写作是最最重要的，不可马虎的环节，从审题切入，教会学生读题，帮助孩子打开思路。比如说《××，我想对你说》，很多孩子脑子里先想到妈妈、老师，咫尺之近的人一下子涌入脑海，溢美之词立刻流淌出来，但无外乎都是些妈妈的无微不至，老师的孜孜不倦，如果老师此时立刻满足地点头赞同，那么孩子的思维就会被限制约束。应该放开尺度，引导学生想想爱读什么书?喜欢那个人物?爱看那部卡通片?喜欢哪个造型?有什么梦想愿望渴望达成?有哪些委屈不安需要倾诉?……于是，孩子就会得到了一个诉说的平台，一下子，课堂上出现了“刘翔、哆啦a梦、喜羊羊、马小跳、校长、地震中失去双亲的孤儿……”甚至一个调皮的孩子提出自己是个双重性格的人，聪明的自己要和顽皮的自己好好说上几句掏心窝子的话。一旦打开了话匣子，题材和内容自然丰盈了。

凤凰涅磐般的愉悦，可以在维也纳四月鲜花斗风雨中，品味生命的勇。气；他们读人，在杏林子，张海迪，海伦凯勒，霍金等等人的身上，读出了信念。读着这些稚嫩但充满力量的文字，当时我真的很激动，他们像哲学家，像艺术家。我把一个孩子习作的结尾与全班同学共勉：“累累伤痕是生命馈赠给我们最好的礼物，它标示着成长的每一步。” 当然，我们的孩子对语言的理解力、感受力不同，很多孩子的作文写出来后，词语溃乏，辞不达意，语无伦次的现象比比皆是，但是，真诚真实的语句和情感就应该得到鼓励和夸奖。

因此，我教学写作的第四步就是：满怀热忱地为学生在评语之后写一两充满赏识的鼓励。我始终相信表扬的力量对于大多数孩子来说是无穷的，我会用这样的字眼写到：“感谢你智慧的心灵捕捉到大自然的神奇，独具匠心地为我们揭示昆虫世界的奥秘"“让我们一起为这些闪闪发光的生命鼓掌，为你灵秀美妙的文笔喝彩”“一次次读你的习作，一次次收获惊喜，谢谢你这么用心学语文”“写作的道路又长又远，请你永远带着这样一颗热爱生活的心，写出更多优秀的文章”……这些赞扬是一份营养美味的“心灵鸡汤”，我发现孩子们拿到作文本时，第一时间读评语，他们这些细微的动作，让我会有几分小小的高兴。

大学的幸福心得体会简短篇二

大学生活是人生中值得期待的阶段之一。进入大学校园，我们有机会开拓视野，结交志同道合的朋友，学习各种新知识和技能，并追求个人成长。在这个阶段，我们将经历许多挑战和机遇，但也能够收获幸福和快乐。

第二段：追求兴趣爱好带来的幸福。

大学提供了丰富的课程选择，让我们能按照自己的兴趣和激情来学习。无论是文学、艺术、科学还是体育，我们都能找到我们喜欢的领域，并在其中获得成就感和幸福感。追求兴趣爱好不仅能够放松心情，还能够提供一种满足感和自豪感，使我们感到幸福和满足。例如，我喜欢绘画，通过画画我能够表达自己的情感和思考。每当看到自己的作品被欣赏和喜爱，我便能感受到满满的幸福。

第三段：志同道合的朋友关系带来的幸福。

大学是一个集结了来自不同地区和背景的人的地方。在这里，我们能够结交一群志同道合的朋友，一起度过快乐的时光。与朋友们分享喜怒哀乐，互相支持和鼓励，是一种令人愉悦和幸福的体验。朋友是我们生命中的财富，他们给予我们建议，鼓励我们面对困难时不气馁，也与我们一同庆祝成功。他们的存在给予了我们无尽的快乐和幸福感。有一次，我在大学的一个社团遇到了一群热爱音乐的朋友，我们相互分享着我们的音乐作品，一起练习和演出，带给了我无比的幸福和满足感。

第四段：学业成就带来的幸福。

大学是为了学习而来的地方，我们努力学习并取得学业上的成就能够让我们感到充实和幸福。通过认真学习和勤奋地完成作业，我们能够提高自己的知识水平和技能，为自己未来的发展打下坚实的基础。当我们获得好成绩、荣誉或被老师表扬时，我们会有一种成就感和幸福感。这种幸福感来自于自己的付出，是一种值得骄傲和庆祝的成果。我记得当我顺利完成一门难度较大的课程时，我深深感到了学业上的成就和幸福。

第五段：个人成长带来的幸福。

大学是我们个人成长的最佳时机。通过面对各种困难挑战，我们能够锻炼我们的能力和品质，成为更加成熟和自信的人。当我们能够克服困难、取得进步时，我们会感到无比的幸福和自豪。大学生活给予我们丰富的机会去发展自己的兴趣爱好、提高专业技能、锻炼人际交往能力等等。这些经历和努力都将为我们的未来发展奠定良好的基础，为我们的幸福和成功打下坚实的基石。

结尾：

总之，大学是一个充满幸福的时光。通过追求兴趣爱好、与志同道合的朋友建立深厚的关系、取得学业上的成就、并获得个人成长，我们能够体验到幸福的感觉。通过这些体验，我们能够更好地理解和感受到幸福的含义，并在大学生活中持续追求自己的幸福。最后，我希望每一个大学生都能够珍惜这段宝贵的时光，努力追求属于自己的幸福。

大学的幸福心得体会简短篇三

第一段：引言（100字）。

幸福积极心理学是一门致力于研究人类幸福和美好生活的学科，它着眼于发现人们在追求幸福过程中的积极因素，并提供了一系列实践和干预方法。在我学习幸福积极心理学的过程中，我深深体会到了自身内在的积极力量以及它对于幸福的重要性。

第二段：发现内在积极力量（250字）。

幸福积极心理学告诉我们，每个人都拥有内在的积极力量，只是需要我们发掘和培养。在日常生活中，我逐渐意识到对于幸福的追求并非取决于外部物质和环境，而是来自于内在的心态和态度。通过培养乐观、感恩、自尊和希望等积极情绪，我能够更加积极地应对生活中的困难和挑战，同时也能更好地感受到幸福与满足。

幸福积极心理学不仅仅是理论，更重要的是它提供了一系列实际应用方法，帮助个人在追求幸福的道路上更加有效地实现目标。在我的日常生活中，我学习并尝试了许多这样的方法，其中最显著的是积极写作和表达感激之情。积极写作让我有意识地记录自己遇到的积极事件和情感，这不仅能帮助我时刻保持乐观和积极，还能增加我快乐和幸福的体验。而表达感激之情则让我更加关注他人的贡献和帮助，不仅让我感到幸福，也给予了他人正面的反馈和认可。

幸福积极心理学的核心目标是提升个人的幸福感，而幸福感又与心理健康紧密相关。通过学习和实践幸福积极心理学的方法，我发现自己的心理健康状况也得到了显著的改善。不仅能够更好地管理自己的情绪，更能够增强应对压力的能力，提高自己的自信心和抗挫折能力。这种心理健康状态也使得我在与他人的交往过程中变得更加积极和愉快，从而进一步促进了自己的幸福感和满意度。

第五段：结语（200字）。

通过学习幸福积极心理学，我深刻理解到幸福并非取决于外部条件，而是内在的心态和态度所决定的。通过发掘和培养内在的积极力量，以及运用一系列的幸福积极心理学方法，我在日常生活中能够更加积极地感受幸福和满足。同时，我也明白幸福对心理健康的重要性，它不仅能够提升个人的幸福感，还能够使我们更好地应对生活中的挑战和困难。因此，在未来的生活中，我将继续坚持积极的心态和态度，培养更多的积极情绪，以实现更高的幸福感和美好生活。

大学的幸福心得体会简短篇四

幸福积极心理学是研究人类幸福感和个人成长的学科。它强调积极情感、优秀品质和人类潜能的发展，旨在帮助人们建立积极的心态，培养正向的情感和习惯，以达到更加幸福的人生。通过了解幸福积极心理学，我深感这一学科对我们的生活和心理健康有着重要的指导意义。

第二段：理解并树立积极心态。

幸福积极心理学告诉我们，积极心态是建立幸福的基石。在生活中，我们常常会遇到各种挑战和困难，但如果我们能够拥有积极的心态，相信自己的能力，充满希望和动力，那么我们就能更好地应对困难，找到解决问题的方法。我曾经遇到过一个重要考试失败的打击，但幸福积极心理学让我理解到，即使在遇到挫折时，我只需要积极面对，相信自己可以改进，并努力提高，这样才能走向成功和幸福。

第三段：培养正向情感和习惯。

幸福积极心理学还强调培养正向的情感和习惯的重要性。积极情感如喜悦、满足和感激，能够提高我们的心理健康，增加生活质量。培养正向情感需要我们主动寻找快乐和满足，例如和亲朋好友聚会、参加户外活动、欣赏美景等。而培养正向习惯则需要我们积极主动地实践，如养成每天锻炼的习惯、保持良好的饮食和睡眠，以及主动关心他人等。通过我自己的实践，我发现培养正向情感和习惯不仅能够提高自己的幸福感，也能够给身边的人带来快乐和正能量。

第四段：激发个人潜能和自我成长。

幸福积极心理学重视个人潜能的发展和自我成长。它指导我们要寻找和发挥自己的优势，发展自己的特长，并通过设定目标和不断学习来实现个人成长。我曾经有过一段时间，对自己的能力和潜力产生怀疑，但通过学习幸福积极心理学，我明白了每个人都有自己的优势和特点，只要我们发现并善于利用这些优势，不断学习和努力，就一定能够发挥自己的潜能，实现自我成长和进步。

幸福积极心理学不仅在理论层面对我们有启发，更在实践中引导我们走向幸福。在生活中，我常常运用幸福积极心理学的原理来调整自己的心态，寻找快乐和满足，并积极应对困难。我也常常关注自己的情感和习惯，尽量培养正向的情感和健康的习惯。通过学习和实践幸福积极心理学，我能够更好地应对生活中的种种挑战，保持乐观的心态，增加生活的幸福感。

总结：通过学习幸福积极心理学，我认识到积极心态、培养正向情感和习惯、激发个人潜能和自我成长等因素对我们的幸福感和心理健康有着重要影响。我会继续运用幸福积极心理学的原理来指导自己的生活，使自己和身边的人都能够拥有更加幸福和有意义的人生。

大学的幸福心得体会简短篇五

大学生活是每个年轻人迈入成人世界的第一步，也是我们人生中最重要的阶段之一。在大学的几年里，我们不仅要学习专业知识，还要成长为独立、自信、有责任心的人。而在这个过程中，我们不可或缺的是幸福心得。下面我将分享我在大学中所获得的幸福心得体会。

首先，我学会了寻找自己的兴趣爱好，并坚持做自己喜欢的事情。大学是一个拥有各种社团和组织的地方，我们可以在这里找到与自己志同道合的朋友，拥有共同的兴趣爱好。通过参与这些社团和组织，我认识了很多志同道合的好友，我们一起努力实现共同的目标，一起快乐地度过了大学生活。而且，参与这些活动也让我更加了解自己的兴趣爱好，让我对自己的未来有了更明确的规划。

其次，我学会了主动与人交流和表达自己的想法。大学是一个充满机会和挑战的地方，我们需要不断地与他人进行交流和合作，才能更好地完成学业和个人成长。在大学中，我学会了主动向老师请教问题，向同学寻求帮助，通过交流得到了更多的知识和经验。同时，我也鼓起勇气发表自己的观点和见解，参与课堂讨论和辩论，从中收获了成长和满足感。

第三，我学会了珍惜时间并合理分配自己的精力。大学生活充满了各种课程、社团活动和个人事务，如果我们不能合理安排时间，很容易陷入忙碌而迷茫的状态。在大学的几年里，我学会了制定计划和目标，并按照计划有条不紊地行动。我也学会了说“不”，懂得拒绝那些对我没有帮助的事情，这样才能保证我有足够的时间和精力去追求自己的梦想和目标。

第四，我学会了与他人建立积极的人际关系。大学是一个人际关系复杂的社交场所，我们必须学会与不同性格、背景和观点的人相处。在与他人相处的过程中，我学会了尊重他人的不同观点，并通过沟通和妥协解决问题。我也学会了帮助他人，分享自己的知识和经验，以此来建立起积极的人际关系网，这给我带来了很多的快乐和成就感。

最后，我学会了坚持追求内心的平静与满足。大学生活充满了各种压力和挑战，但我学会了保持内心的平静和乐观态度。我明白，只有保持良好的心态，才能更好地面对困难和挫折。我学会了关注自己的身心健康，通过运动、读书和冥想等方式来释放压力，保持身心的平衡和健康。只有保持内心的平静与满足，我们才能在大学生活中找到真正的幸福。

总结起来，大学的幸福心得体会包括寻找自己的兴趣爱好，主动与人交流和表达自己的想法，珍惜时间并合理分配自己的精力，与他人建立积极的人际关系，以及坚持追求内心的平静与满足。这些幸福心得不仅能帮助我们更好地适应大学生活，也能为我们在将来的人生道路上提供宝贵的指导。因此，让我们在大学中好好珍惜这些幸福心得，让它们成为我们幸福生活的基石。

大学的幸福心得体会简短篇六

第一点，生命的简单说的差不多了。接下来讲的是第二点，精神的丰富。做人的幸福，是区别于其他生灵的思考的能力。作为高级的生灵，享受老天给予的区别于其他生物的品质。总结了一下人的属性有三个方面。第一是智力，思考能力。第二是情感，也就是感受力。第三是德，是实践能力。

智力，换句话说是自由的头脑。人要有好奇心，对事物、对世界有了解的兴趣，对知识有深切的渴望。还要有独立思考的能力，善于动脑子。在周国平先生眼中，知识分子，不光要有知识，更重要的是思考的习惯，对事物有自己独立的认识，并且执着的追求知识。他还讲到丁肇中先生的故事，说做科学研究，是为了满足好奇心而不是为了名利。作为一个人，需要对世界、对宇宙感兴趣，对我们身边的所有存在感兴趣。而什么是合格的学生，他说是有快乐学习和自主学习的能力。跟着老师跑的学生不是好学生。离开学校忘记那些公式与解题方法之后剩下的才是最重要的。不要羡慕所谓的专家，专家就是训练有素的狗。

在现今社会中，谈幸福的工作很难。大部分对工作的要求就是工资多一些，待遇好一些。工作是生活中很重要的一部分，而快乐最重要的领域就是快乐工作，也就是拥有自己的事业，至少要做的是自己喜欢的事。没有快乐工作的能力。仅仅想谋生，就不会快乐。他说了一句话，我非常的喜欢“做自己喜欢的事情，并且能够养活自己。和喜欢的人在一起，能够让他们也感到幸福。”这两句话，概括了平凡生活中的幸福真谛。

第二是情感，一个人要有丰富的内心世界，善于感悟世界的美，这样才能更大程度上的感受到做人的快乐。一个人内心是丰富还是贫乏，所看到的世界是不同的。有的人只能看到利益，看不到其他。这样的人不能体会到真正的幸福。要如何使内心丰富呢。周国平先生说，一个方法是通过阅读来熏陶心灵。丰富内心，让内心有财富。

大学的幸福心得体会简短篇七

第一段：引言和背景介绍（200字）。

幸福积极心理学是近年来兴起的一门研究人们如何提升幸福感和积极心态的学科。随着社会、经济和科技的快速发展，人们寻求幸福成为了普遍的愿望。幸福积极心理学为个体提供了一种新的视角和方法，帮助人们更好地面对挑战，并积极寻找和实现幸福。

幸福积极心理学包含许多重要概念和原则。其中之一是乐观主义，认为积极心态对于个体的幸福感至关重要。乐观主义不仅能帮助人们更好地面对挫折和困难，也能提高个人的幸福感和满意度。第二个重要概念是感恩，它鼓励人们重视身边的积极之处，珍惜所拥有的，并感激他人的帮助和支持。感恩的心态可以带来满足感和幸福感。另外，幸福积极心理学还强调个体的自我实现和心流状态，追求个人的价值观和激发个人的潜能。

幸福积极心理学的实践主要包括积极思考、培养情绪和心理弹性、建立正面的人际关系以及追求个人目标。积极思考是重要的实践方式之一，它鼓励人们将注意力放在积极的方面，培养积极心态。通过改变自己的思维方式，人们能够更好地应对挑战并提升幸福感。培养情绪和心理弹性也是重要的实践方式，它包括管理情绪、培养积极情绪和灵活适应环境等技巧。建立正面的人际关系可以提供支持和互助，增加幸福感和满意度。追求个人目标是实现自我实现的重要手段，它使个体能够发挥自己的潜能，并获得满足感和成就感。

幸福积极心理学对我个人产生了深远的影响。首先，我意识到积极心态对于幸福的重要性。通过学习乐观主义和积极思考，我能够更好地应对生活中的困难和挫折，同时提升自己的幸福感。其次，感恩的心态让我更加珍惜和感激所拥有的，同时也更加关注他人的贡献和支持。这种心态使我感到满足和幸福。此外，幸福积极心理学鼓励个人追求自己的目标和理想，这让我明白了个人的成就感和满意度与自我实现紧密相关。通过不断努力和追求，我能够更好地发挥自己的潜能，实现自己的价值。

第五段：结语和总结（200字）。

幸福积极心理学为我们提供了一种科学的方法和实践方式来提升幸福感和积极心态。通过学习和实践，我深刻体会到乐观主义、感恩、自我实现等概念和原则的重要性。这些对于个人的幸福感和满意度具有积极的影响。在未来，我将继续学习和应用幸福积极心理学的理念和方法，积极地追求个人幸福，并将这种积极心态和幸福感传递给身边的人，共同创造更美好的世界。

大学的幸福心得体会简短篇八

《幸福的哲学》是一本周国平先生根据自己的讲座自行整理的讲稿。在文中有很多当时的与大学生的现场互动，很有针对性，我想周老师的讲座对当时即将拓展自己人生的大学生肯定能注入新鲜的血液，突然对这些学子有了一份艳慕之情。他告诉我们人活着是否能获得幸福最重要的是看价值观。也就是说想明白生命里什么是重要的，什么是次要的。

首先是生命的快乐，周老师觉得一个人的生存离不开物质世界，但是生命它本身的一些需要，它们的满足给人带来的快乐是最大的，而这其实不用很多物质，很多钱。有一些需要，可以说是生命骨子里的东西，比如健康，享受生命最基本的一个方面是享受健康。是的，现在每每听到家人身体不适时，就觉得很紧张，也时常听到有人为了事业过于劳累等等，当然我们很敬佩这样的工作者，但又觉得有些许的遗憾，更有甚者，不顾自己的身体，纸醉金迷，更是不该了。我特别欣赏托尔斯泰的一句话，他说真正的物质幸福不是金钱，从物质角度来看什么是幸福，那也不是金钱，是什么呢?他说对个人来说是健康，对人类来说是和平。

经历过许多种快乐的人，到最后会意识到真正的快乐是精神的快乐。周国平先生说了他人生中两段最快乐的时光。一个是他刚刚进入大学的时候，他突然发现世界上有这么多漂亮的姑娘。但是碍于时代和他自身的年龄问题，他就只是单纯的欣赏。在大学期间，他读了大量的书，称这段时期是青春期的阅读，没有目的，只是一种饥渴，一种想要和整个世界谈恋爱，和人生谈恋爱的冲动。他形容翻开一本书时的感觉为艳遇!“艳遇”这两个字让我想起自己年轻时在偌大的校园里总想着能与倾慕的男子不期而遇，那是心底的梦想，是少女的情怀，忐忑而不安，青涩而美好。周国平先生说艳遇的时候是一种精神得到刺激与满足时的惊喜。这种感觉，每一个深夜阅读过的人应该都有过的，在你没去过的地方，有那么一个人，写出了你的心声，或者让你对生活有了一种新的认识，这种感觉，都可称之为艳遇。

他的第二段最快乐的时光是初为人父时。他说，当女儿降临之后，每一天都是新的，通过这个小小的婴孩，他对世界有了一个新的认识。这个小生命让他的生活回到一种动物的最纯粹原始的状态。他喜欢给孩子喂奶，换尿布等等一起琐碎的事情。他说这是一种，莫大的幸福。甚至戏称自己是大奶瓶。他以为男性不能怀孕，孕育生命，喂奶，实在是遗憾!让女人孕育子女是上天对女人的珍爱。在他的孩子会说话之后，他最主要的工作就是当孩子的秘书，记录孩子的说过的话，做过的事。

他说，最开始做这件事的时候，只是想在孩子长大后，给孩子一份礼物，让她看到她是如何成长起来的。这些才是生命中的珍宝。人的记忆是有限的，所以他要用文字记录下来，他不舍得让孩子的妙语就这样白白流逝。多么细腻的父亲，我也已为人母，与孩子的朝夕相处，陪伴着她的成长，有过无奈，有过不耐烦，但正如周老师所言更多的是惊喜，是快乐，这是任何东西都替代不了的。

大学的幸福心得体会简短篇九

今年假期我们学校组织老师学习了，周国平老师的《幸福的哲学》在幸福的哲学中，周老师主要谈到了作为我们人应该追求什么精神财富的观点。这一点很类似于我看的一本《把心安顿好》书的中的核心观点。面对纷繁的社会的现实，人们更多地被身外的东西所充斥着、迷惑着，被身外的功明，利益所引诱着，盲目地以为挣到更多的金钱和名利，过上奢华的生活就认为是真正的幸福生活。但不知，这种幸福是短占的、底层的、空虚的。在周老师的眼中，真正的幸福是要主重内在的生活，那就是精神生活，而这种生活可以分为三个方面：智慧、情感、道德。这才是人作为高级动物具有的独一无二的追求。如果抛弃了这些最高尚的追求，即使外表再炫耀，也很难达到或体验到高层次的精神追求。

在《幸福的哲学》中，周老师不止一次地谈到了阅读在精神追求方面的重要的作用。不管你是从事何种职业的人，只要追求智慧、情感、道德，并以此来追求高层次的幸福的话，你必须先要阅读。因为人类的精神财富是先哲们通过书籍这一载体传下来的，没有别的捷径可走。在谈到阅读时，周老师对国民的阅读表现得很忧虑，他认为当前中国人的阅读量少得惊人，并且好多人的阅读都是通过网络来实现的。可是网络的阅读中能有真正的精品吗?无怪乎是些平庸的书籍和无关紧要的信息。当一个人的空间被这些东西占有了的时候，只能出现“看着热闹、看后无聊”的精神疲软状态，根本对人的精神品质起不到积极影响的作用。到底读哪些书为好呢?周老师说只有阅读经典，因为经典是经得起时间考验的精神财富。对一个有真正具有阅读习惯的人来说，他绝对能通过自己的阅读历程寻觅到属于自己的经典作品。

在《幸福的哲学》中，周老师在不同的场合都提及了写日记的好处。写日记是跟自己的灵魂交流的最好的方式。当一个人的灵魂独处的时候，它需要调整、反思与和谐，而写日记恰恰能补充这一点。用文字跟灵魂交流的时候不同于也优于其它任何一种方式。因为在用文字剖析自己的过程中，情感会被再一次激发，良知会被再一次唤醒，灵魂会被再一次审视。这个时候，人追求善良、高贵的本性就会自然地被文字呈现出来。久而久之，在平日里做事的时候，日记中的那个高贵的灵魂就会出来监督我们，促使我们更好地去凭良知做事。

《幸福的哲学》，看似是要从哲学的角度给幸福做一个诠释，其实不然。周老师在讲演的过程中是以通俗易懂的语言把自己的所感所思给我们表达了出来，不愧为当代平民化的一位哲学家。我经常给我的学生说，周先生是当代中国最著名的哲学家。周老师的哲学思想能够影响多长时间，影响多少代人，我不敢预料，但我感觉最起码他的哲学应该能够引领当代国人。同样，我也不敢说阅读了周老师的著作，我追求到了幸福或者过上了一种与众不同的生活方式，但我敢肯定地说，自己的生活不再浮躁、烦乱，我较之以前更能准确地认识把握自己，更能懂得平凡日子中蕴含的真正意义所在。

大学的幸福心得体会简短篇十

《幸福的哲学》共分为五个部分：第一辑谈幸福;第二辑谈人生;第三辑谈人文精神;第四辑谈阅读和写作;第五辑谈教育和文化。

周国平认为哲学就是谈心，一种和自己谈心的活动方式，哲学实际上就是从具体的日子、具体的事情跳出来，想一想人生中什么是重要的，什么是不重要的。哲学就是帮助人建立正确的价值观，一个人有了正确的价值观，就会有好的心态，哲学让人对人生有个准确的定位，实际上哲学就是教人如何从价值观的角度去谈幸福的问题。

有人会说，幸福这个东西，很难说，好像是很主观的感觉，很难有统一的标准。确实是这样，每个人对幸福的理解是不一样的。但是，你若深入地问一下，为什么会不一样?还是有标准的。一个人对幸福的理解，从大的方面来说，其实是体现了价值观的，就是你究竟看重什么。

亚里士多德说：幸福是人的一切行为的终极目的，正是为了它，人们才做所有其他是事情。他的意思是说，人人都想要幸福，每个人无论做什么事，最后的目的都是要生活得幸福。有的人想发财，想做官，但发财和做官本身不是目的，他想通过发财和做官过上他心目中的幸福生活，有的人不想发财和做官，但并不是不想要幸福，他认为发财和做官不能使他幸福。能使他幸福的是别的事。人人都想要幸福，但人们对幸福的理解是很不相同的。

在西方哲学史上，对于什么是幸福，主要有两种看法、两个派别。一派叫做“快乐主义”，其创始人是古希腊哲学家伊壁鸠鲁。近代以来，英国的一些哲学家，如亚当·斯密、约翰·穆勒、休谟对此也有所阐发。这一派认为，幸福就是快乐。但什么是快乐?快乐就是身体的无痛苦和灵魂的无烦恼。身体健康、灵魂安宁，就是快乐，就是幸福。他们还特别强调一点，人要从长远来看快乐的问题，要理智地去寻求快乐。你不能为了追求一时的、眼前的快乐，而给自己埋下一个痛苦的祸根，结果得到的可能是更大的痛苦。

另一派叫做“完善主义”。完善主义认为，幸福就是精神上的完善，或者说道德上的完善。他们认为，人身上最高贵的部分，是人的灵魂，是人的精神。你要把这部分满足了，那才是真正的幸福。这一派的代表人物是苏格拉底、康德、黑格尔等，包括马克思，他们强调的是人的精神满足。

在中国的哲学里，道家比较接近快乐主义，认为人生的理想境界是保护好生命的本真状态。庄子在这同时还强调精神的自由，崇尚与造物者游、与天地精神相往来的境界。儒家接近完善主义，认为人生的理想境界是道德上的自我完善，安贫乐道就是幸福。

著名作家毕淑敏在《幸福的尺度》这篇文章谈到：你今天幸福，但你并不能保证明天幸福。面对幸福你不可以贪婪，因为幸福本身就是有节制的。你不可以炫耀，因为幸福本身是朴素和宁静的。不能忘了自我的幸福是许许多多人和机缘襄助的善果。幸福不是蜂蜜、糖和所有甘甜物质的混合体。它的尺寸始终在我们的内心的神圣之处。那就是对自己生命状态的全然把握，知道自己在做什么，而这个方式又是给自己带来快乐，并对所有人有所裨益。

总之读这本书使我受益匪浅，就像德国著名诗人歌德所说，读一本好书，就是和高尚的智者对话，读完此书，我明白了什么是幸福，同时也感受其实现在自己已经很幸福了，珍惜现在的生活，在家庭生活与事业中发挥自己的能力，周国平老师希望您能再写出有哲理性的书籍，宁静我们的心灵。

大学的幸福心得体会简短篇十一

大学是一个人成长成熟的关键时期，也是一个收获幸福的阶段。在大学里，我们接触到了更广阔的知识世界，结交了更多志同道合的朋友，展开了更多的人生体验。在这个特殊的时期，我学到了许多关于幸福的心得体会，下面将以五段式的方式展开阐述。

首先，大学教会了我如何追求内心真正的幸福。在进入大学之前，我曾误以为幸福就是拥有物质财富和外部声望。然而，大学里的学习和生活却让我逐渐认识到，真正的幸福来源于内心的满足和愉悦。通过接触各种课程和学科，我逐渐明白了自己的兴趣所在，找到了内心真正喜爱的事情，并为之努力奋斗。同时，大学也提供了各种实践机会，让我实现了自身的价值和理想，这种内心的满足和成就感，让我感到无比幸福。

其次，大学让我明白了幸福来自于与他人的关系。在大学里，我结交了许多志同道合的朋友，他们和我一起学习、成长、分享快乐和困惑。与他们的相处让我感到温暖和幸福，我获得了理解、支持和激励。我们彼此之间建立了深厚的情感纽带，这种情感的连接给我带来了巨大的安全感和幸福感。同时，大学也提供了丰富多彩的社团和组织活动，通过参与这些活动，我结识了更多的朋友，丰富了生活的内容，这让我感到生活充实而幸福。

第三，大学让我明白了幸福来自于成功克服困难。在大学的学习和生活中，困难是不可避免的，但是当我们能够克服这些困难并取得进步时，我们会获得成就感和幸福感。大学课程的难度和挑战让我时刻保持警觉和努力，每一次攻克一个难题，我都会感到由衷的愉悦和满足。同时，大学生活中的各种挑战，如组织一场活动、参加比赛等，也让我有机会锻炼自己的综合能力，当最终克服困难并取得好的结果时，我会感到一种强烈的幸福感。

第四，大学让我明白了幸福来自于保持健康的生活方式。大学生活忙碌而充实，而保持健康的生活方式是保证我们能够全力以赴投入学习和生活的重要条件。在大学里，我学会了均衡饮食、规律作息、适度运动，这让我保持了身体和精神的健康。同时，大学也给了我很多机会参与各种健身和运动活动，如篮球、足球等，这让我不仅可以锻炼身体，还能结交更多的朋友。通过保持健康的生活方式，我感到自己的身心愉悦和幸福。

最后，大学让我明白了幸福来自于注重精神世界的修养。大学的学习和生活压力常常让人心力交瘁，而注重精神世界的修养则是陶冶情操的有效途径。在大学里，我开始关注和培养自己的艺术兴趣，如欣赏音乐、阅读文学等。这些活动让我从繁忙的生活中抽身，享受一份宁静和美好。同时，大学还提供了许多名人讲座和文化活动，通过参与这些活动，我有机会接触到了不同领域的思想和智慧，这让我得到了心灵的滋养和启迪。在精神世界的充实和修养中，我感到了无限的幸福。

总结起来，大学的幸福心得体会包括：追求内心真正的幸福、关心他人并建立良好的人际关系、成功克服困难、保持健康的生活方式和注重精神世界的修养。这些体会和经验将成为我人生路上的宝贵财富，也将指引我在以后的岁月里继续追求幸福。