心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
最新舞蹈编导创编心得体会和感想一
开场舞蹈:《神采飞扬》
主持人上场
女:现场的各位前辈,各位小朋友们,
男、女合:大家晚上好!
女:圣火点燃激情,奥运梦想成真,伴随礼花的绽放,奥运的旋律在中华大地上传响!
男:一曲“神采飞扬”既表达了我们郝穴阳光舞蹈艺术团的奥运激情,也拉开了今夜我们良宵共渡的序幕。
女:朋友们,我们“阳光舞蹈艺术团”是经中国舞蹈家协会批准的教学会员基地,有北京舞蹈学院中国舞高级资格教师2名,中国舞蹈家协会注册教师3名。干净、明亮的练功房,编排新颖的中国舞,金光闪闪的考级证,健康健美的小舞星正吸引着越来越多的家长、小朋友的参与激情。
男:“阳光艺术团”的宗旨是:让孩子们在快乐中成长,让孩子们在快乐中舞蹈,让孩子们成为快乐的小舞星。我们的教师编排并演出的舞蹈在全国屡获大奖,我们的学员一个个考级成功,我们的小朋友屡屡被中国舞蹈家协会评为快乐小舞星。
女:今宵我们的激情将同奥运一起释放,我们的阳光将同辉月亮。
男:今宵,我们将以优美的舞姿展示形象,回馈社会的滋养,阳光的成长,成功离不开各级领导的关爱和家长小朋友的亲睐。
首先,我们还是以热烈的掌声有请(讲话领导)为阳光祝福,为晚会致辞。
(领导讲话)
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女:“远上上海少博赛,竹林深处是傣家”,阳光艺术团的一群傣家小朋友,在上海国际少儿舞蹈大赛中荣获金奖,他们是阳光的自豪,是江陵的骄傲。
男:朋友们,掌声在哪里。下面请欣赏舞蹈《竹林深处》,掌声有请。
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“奥运加油,中国加油,世界加油!”这是每个中国人心中的呼声,小朋友们也雀跃欢呼,用舞蹈表达对奥运的祝福。请欣赏舞蹈《快乐一家人》。
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一片阳光轻轻的落在我的琴弦上,我的生活从此充满的梦想,充满了渴望,我梦想失去忧伤,我渴望快乐成长。请欣赏爵士舞蹈《快乐成长》。
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古筝古朴、古典、古韵,小朋友的十指间流淌的是小桥流水,是泉水叮咚,是夏夜的清凉。请欣赏器乐古筝表演。
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温暖的阳光穿过玫瑰花林,柔和的抚摸着维吾尔族姑娘,一个个美好的童话轻松的舒展健美的身躯。于是,我们感到幸福在蓬勃滋长。请欣赏新疆舞《玫瑰花中的活泼女孩》。
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阳光是雷锋精神的象征,“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”,这是雷锋精神的精髓,小朋友们,让我们从小拥有阳光般的心灵,立志为民,立志奉献。请欣赏舞蹈
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女:哎,小男生,你知道中国人谁的孔雀舞跳得最好吗?
男:请别叫我小男生,好不好,我是大男人(拍胸)。因为我既懂音乐,又爱舞蹈(做几个招牌舞蹈动作),你刚才问什么来着,再说一遍。
女:我问你中国人中谁的孔雀舞跳得最好。
男:杨利伟的姐姐杨丽萍。
女:杨利伟,飞天第一人,孔雀舞与他有啥关系呀!
男:你看啦,杨利伟在天上飞得最好,杨丽萍在地上孔雀舞得最棒。
女:嗯,有思想,有高度,真像个大男人,但我要告诉你,今晚我们请来了阳光舞蹈班的学员——郝穴的杨丽萍,掌声有请 带来的孔雀舞。
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顾盼生情的眼神,曼妙柔美的身姿,律动含情的编排,一眨眼,一笑脸,一举手,一提足,那么专注,那么专业,那么专情。请欣赏考级中经典的动作组合。
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女唱《吉祥三宝》(男生在旁打节拍配合,扮爸爸)
男:唱得真不错,他们一家人真幸福。
女:现在谁的家庭不幸福。
男:嗯,因为每个家庭都充满了爱,都温馨、吉祥、幸福。
女:请欣赏舞蹈《爱在我家》。
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夏夜的动感释放着激情,荡漾着青春,张扬着个性,摇曳着流行,朋友们动起来吧。请欣赏爵士舞组合。
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今夜,有你,有我,有月,有星。
今夜,星星是我的歌声,穿越夜空的飞翔,终止在你的闺梦里。
今夜,月照无眠,今夜,不应有恨。
请欣赏舞蹈《春闺梦》。
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青春是夜无法包围的诗,青春是花无法簇拥的舞,阳光是夜无法容忍的洒脱,阳光是行云流水的心跳,青春只此一次,阳光天天恩赐!来吧,小朋友们,尽情享受阳光,尽情舒展舞姿。请欣赏现代舞。
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杨利伟的身影刚刚落地,黄俊龙、聂海胜的声音又响彻苍穹,神七的身影又将升空,我们热爱航天,我们探索宇宙,我们未来的梦想就是坐上彩虹塔,遨游太空,邀约星球。请欣赏舞蹈《彩虹塔》。
结束语:(放今夜无眠曲 周冰倩)
女:朋友们,今夜是激情的夜晚,今夜是阳光的馈赠。
男:我们阳光艺术团在各级领导和社会各界的支持下正茁壮成长,我们的学员也在天天进步,月月向上,年年成绩超然。
女:愿我们的友谊永存,愿大家一如既往的支持阳光。
男、女合:阳光阳光,给你光亮
阳光阳光,伴你成长
(伸出二指头,耶)
女:阳光艺术团回报社会文艺演出到此结束。
男、女:祝大家夏夜安康,全家幸福,晚安,再见!
最新舞蹈编导创编心得体会和感想二
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为了丰富学生的课余生活,进一步推动校园文化建设,营造良好的艺术氛围,本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练,要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识,软度、开度得到一定的训练,在音乐舞蹈中表现美、感受美,尝试不同风格的舞蹈组合,重点排练舞蹈《女兵》。在进行技能技巧训练的同时,激发孩子们的创造性思维,增强自信,学会展现自我。活动措施:
舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍,坚持普及与提高相结合的原则,面向全体学生,做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生,不论水平高低,要保护其积极性,使其认识到兴趣小组活动的意义和作用,从而主动积极地参加。在活动过程中,教师要精心组织,实施分层指导并采取多种形式,因材施教,因人而异,让学生产生强烈的求知欲和竞争感,使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
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培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力,陶冶学生情操。在训练内容中,每节课都会穿插基本功训练,之后会选择成品舞蹈进行学习(舞蹈暂定《女兵》)。
具体安排如下:
第一周:地面前压旁压腿、肩的开度训练
第二周:胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练
第三周:踢腿和力量的练习、勾绷脚练习
第四周:半蹲、全蹲训练
第五周:擦地练习第
第六周:脚位训练
第七周:小踢腿训练
第八周:腰组合训练
第九周:踢腿训练
第十周:小跳练习
第十一周:中跳练习
第十二周:呼吸的训练
第十三周:大跳训练
第十四周:平转训练
第十五周:总体训练
第十六周:总结
每节课都会教授《女兵》的动作进行学习,在学期末保证舞蹈成型。
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每周三下午第四节课
活动地点:校舞蹈房
指导老师:康渝
最新舞蹈编导创编心得体会和感想三
大班舞蹈教学计划
大班舞蹈教学计划
总体目标:
1、培养幼儿对音乐舞蹈的.兴趣和节奏感,幼儿园大班舞蹈教学计划 教案。
2、发展幼儿的感受力,记忆力,想象力和表现力。
3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。
4、培养幼儿同伴友好相处,竞争,合作的个性。
5、学会3-4个完整性的幼儿舞蹈组合。
周次和目标:
第一周:
1、练习队形,站立姿势。
2、交待舞蹈的常规要求。(时间与物品)
3、新授舞蹈组合:“银波绿舟”
第二周:
1、复习上周学习内容。
2、新授点头、肩、活动组合。
3、随音乐协调地进行点头,耸肩等动作。
4、舞蹈组合:“银波绿舟”
第三周
1、复习手,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合,教案《幼儿园大班舞蹈教学计划 教案》。
2、舞蹈组合:“银波绿舟”
第四周
1、复习所学内容舞蹈组合:“银波绿舟”。
2、练习前压腿、旁压腿的动作。
4、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”
第五周:
1、新授前踢腿、旁踢腿动作。
2、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”
第六周:
1、复习前踢腿,旁踢腿,能随音乐节拍做动作。
2、新授地面动作:双吸腿、压脚跟练习。
3、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”
第七周:
1、复习所学的内容。
2、练习压胯的动作,根据音乐协调地做压胯动作。
4、复习舞蹈组合:“我的朋友在哪里”“银波绿舟”
第八周:
1、新授前腰、后腰、旁腰、侧腰的要部组合动作。
2、随音乐做腰部组合动作。
3、舞蹈组合:“七色花”
第十一周:
第九周:
1、复习腰部组合动作。
2、学习小碎步组合。
3、舞蹈组合:“七色花”
第十周:
1、复习以前学的内容。
2、新授步位动作。
3、舞蹈组合:“七色花”
第十一周:
1、新授双脚、单脚、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的动作。
2、复习舞蹈组合
第十二周:
1、复习从手位开始到步伐练习的所有动作组合,要求随音乐动作到位协调的表演。
2、对每个组合进行重,难点的力度辅导。
3、舞蹈组合:“剪羊毛”
第十三周:
1、复习舞蹈组合:“我的朋友在哪里”
2、复习舞蹈组合:“七色花”“银波绿舟”
3、舞蹈组合:“剪羊毛”
第十四周:
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。 2、复习所有的动作组合,作好汇报演出的准备。
第十五周:
1、汇报演出,发放评价表。
2、请家长提出宝贵意见。
最新舞蹈编导创编心得体会和感想四
1、着装要求:
(1)外表:青春、健康、积极向上,整洁大方。
(2)服饰:选手应选择与自己舞蹈种类相应风格的服装,服装不得过分暴露,不得有纹身,不得有反映暴力、色情、反动的内容,不得有不健康内容的图案、文字、饰物和道具,否则视具体情况扣分。
(3)发型:不得有过分怪异的发型。
2、成套编排
①充满活力,积极向上,有创造性,具有流畅的过渡动作,丰富的队型变化。
②必须显示身体全面的协调能力和活力而应避免重复。动作设计中应包含有一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作,成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。
③舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则,并体现项目特点。不提倡做力所不能及的难度动作。
④表现力丰富,富有激情、感染力强,有良好的团队配合与交流,并能充分体现团队精神。
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1、进一步巩固垫步、踏点步,学习进退步及托帽手的舞蹈动作。
2、幼儿学习听音乐自由创编舞蹈,并学习与他人合作创编舞蹈,发展幼儿动作协调性。
3、在舞蹈过程中,体验舞蹈的乐趣及欢乐。
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1、幼儿已熟悉歌曲《掀起你的盖头来》的四段歌词。
2、幼儿已掌握垫步、踏点步等新疆舞步,学会新疆舞的一些基本手位。
3、新疆舞蹈视频一段、录音机、音乐磁带、动作图示、自制新疆小花帽、新疆服装一套。
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一、观赏新疆舞蹈视频,回忆新疆舞的特点。
1、观赏视频。
师:今日教师要请小朋友欣赏一段舞蹈,请小朋友仔细看,观察是哪个民族的舞蹈?
2、回忆新疆舞的特点。
师:你们明白这个民族的人最擅长什么?在表演的时候通常都有哪些常用的动作呢?
师小结:新疆维吾儿族是一个能歌善舞的民族,故新疆素有"歌舞之乡"的美称,新疆乐曲的旋律优美动听,节奏活泼鲜明,情绪热烈欢快。他们的舞蹈十分优美,动作也很漂亮,新疆的舞蹈主要是身体各部位的动作同眼神配合,传情达意。从头、肩、腰、手臂到脚趾都有动作。昂首、挺胸、直腰是体态的基本特征,以及移颈、翻腕等装饰性动作的点缀,构成热情、豪放、稳重、细腻的新疆舞的风格。
二、复习新疆舞的基本步伐。
我们在中班的时候学习了一些新疆舞的基本动作和步伐,都有哪些?我们一齐来复习一下吧。复习基本步伐:垫步踏点步,手部动作:翻腕、柔腕、移颈,带领幼儿跟音乐练习。
三、创编新疆舞“掀起你的盖头来”,学习踏点步及拍手托帽的舞蹈动作。
1.聆听乐曲引导幼儿再次感受歌曲《掀起你的盖头来》欢快、趣味的情调。
师:前几天我们欣赏了一首欢快、趣味的新疆歌曲,叫什么名字啊?
让我们再来一齐听一听!
2.幼儿创编舞蹈动作。
(1)创编掀盖头的动作。
师:这首歌曲里讲了一个美丽的新疆姑娘;此刻,教师就来扮演这个美丽的新疆姑娘,看!我带来了一块红盖头,我也盖在头上,此刻你们能看清楚我的脸吗?(教师能够将红盖头掀起、放下让幼儿比较看看哪个看的清楚)
那怎样才能看清出呢?
你来掀掀看,看清楚了吗?
想要看清楚把盖头掀起来就能够了,那你能不能用舞蹈动作来表现这个掀盖头的动作呢?(提示幼儿动作要有好看、有美感)
哦!这个小朋友掀的真好看,我们一齐来学学看!(提示幼儿一边唱,一边做动作)
(2)创编看姑娘的动作。
师:看清楚了吗?你是怎样看的?
哦!你是这样看的,真漂亮!还能够怎样看呢?
小朋友们真厉害,咱们把掀盖头和看姑娘的动作连起来表演一下!(边唱边跳)
(3)创编赞美姑娘的动作。
师:看到这么美的新疆姑娘,咱们从心底里喜欢和赞美她,那能够用什么样的动作来表现你对美丽姑娘的喜欢和赞美呢?
哦!你是用这个动作来表现的,真不错!请小朋友看看刚才有个小朋友做的动作象不象这个新疆小姑娘做的动作啊!(出示图示)
这个动作在新疆舞里的名字叫托帽手,一只手放在脸的斜前方,另一只手放在小花帽的旁边,手心朝上,托好了小花帽,所以叫托帽手。
师:一齐来学学看!教师示范进退步及拍手托帽的舞蹈动作,并分解动作教给幼儿。(从脚(进退步)——手(托帽手)——整体)。
好,此刻请你们听着音乐跳舞看哪一个小朋友能用上自我编的动作和新学的动作和起来一齐跳。(教师巡回指导,纠正不正确的姿势)
还能够用什么动作来表现?(每一个动作图示都要讲动作要领,并让幼儿模仿)手是这样放的,那脚怎样做呢?(带领幼儿反复练习,纠正幼儿的动作,引导幼儿将步伐和手的动作结合起来。)
四、引导幼儿将创编的舞蹈动作进行表演。
师:今日我们自我编了这么多好看的新疆舞动作,这首歌曲有四段,每一段的歌词都不一样,那咱们就选出四个动作,每一段用一个动作好吗?
(1)先用图上的四个动作跳舞!请小朋友们小眼睛看好了图片上的动作,听着音乐来表演一次!
(2)换动作的顺序。
师:小朋友们表演的真好!教师把这四个动作换个位置,看看你们能不能表演的和上一次一样好!
五、尝试进行合作表演。
师:你们真棒!表演都很出色,咱们来分组表演好不好?
咱们分成5组,每一组选出一个小朋友来扮演美丽的新疆姑娘,其他小朋友用刚才我们想出来的舞蹈动作表演掀盖头、看姑娘和赞美姑娘,好不好?(幼儿分组表演)
5组小朋友都表演的不错!教师在提一点小小的提议:在第二段音乐间奏的时候,摆一个造型。我来拍照,看看哪一组的小朋友表演的!能不能做到?(幼儿表演)
六、结束部分
师:今日,小朋友们自我编了一个欢快、趣味的新疆舞蹈,你们高兴吗?看!来了这么多客人教师,让我们也来邀请客人教师一齐跳个欢乐的新疆舞吧!(与客人教师一齐随着欢快的歌声跳舞。)
最新舞蹈编导创编心得体会和感想七
为了展现xx学院学生青春的时尚活力,跳出我们的优美舞姿,舞蹈协会应运而生。年轻的生命有着他激情的血液,团结的集体有着他灵动的智慧。该协会从成立到今天,在风雨中磨砺并茁壮成长壮大。他怀着崇高的信念,摸索着自己的脚步,并在校团委以及学生工作处的带领和指导下,一步一个脚印,走出个性,并逐渐走向辉煌!
协会以“丰富校园的文娱活动,提升本校素质教育层次”为宗旨,以“为大学生提供一个展现自我的平台”为己任,在容纳百川的同时,寻求个性的发展,不仅仅是创造一个学习交流的氛围,更旨在提供一个更广阔的展示舞台。
近半年来,××学院体育舞蹈协会在学院中的声望越来越高,给××学生留下了深刻的印象,体育舞蹈协会的道路将变得越来越宽阔、明亮。为了协会更好的发展,通过理事会的商议和决策,将改变以往的活动模式,并拟定了此工作计划书,对该学期的活动进行总体规划与方向性指导,便于各项活动的顺利开展以及协会形象的树立。
这个学期体育舞蹈协会将集中经历,团结力量,发挥智慧,重点组织建设以下六项主要的活动:
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由于本学期协会的工作时间安排紧密,因此并不举行大型的干事选拔活动,而是采取举荐或自荐的形式选拔,或由各部部长从会员中物色具有相应才能的会员,提出讨论通过后直接任命为干事。
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我院曾荣获省高校“周末舞会”品牌称号。周末舞会是学院的一个特色文娱活动,是校园文化的重要组成部分。本学期体育舞蹈协会将继续推动这一活动的开展。为学院文化建设贡献自己的一份力量。一直以来周末舞会都作为协会的一个对面展示及提升协会成员舞蹈水平的平台,推动这一活动的开展也有利于协会的长远发展。
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由于上学期时间仓促,所以并未安排新成员的练舞工作。本学期开学初,将组织新成员进行培训,协会将向学校申请室内训练场地,培训内容主要是基础的舞厅步,包括慢三、平四、探戈、伦巴、恰恰、牛仔等。
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体育舞蹈强化及提高训练 新成员基础培训完后,将进行提高训练,做进一步强化。主要是通过组建舞蹈兴趣小组的形式,即由各新成员选择自己感兴趣的舞种,然后由协会结合实际情况开设相应课程,进行强化培训。小组的组建,可以让大家能够经常在一起琢磨、研究、磨合,编排舞蹈,不断修改整理,准备出一些优秀舞蹈,为参加各种文艺活动的表演做准备。
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协会内将种分队(组),包括国标队(已组建,但有进一步完善)、民族舞队、礼仪队、街舞队、摄影组、化妆组等。采取举荐或自荐的形式,或由各队(组)长从会员中物色。
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成果展示晚会是本学期协会举行的唯一一场晚会,是本学期的重点工作。本次晚会从上学期开始酝酿,现已形成初步方案,并即将开始着手实施。
要顺利完成协会本学期的这三项基本活动,并保证活动有条不紊的开展,必须制定一个严密的活动时间安排表。现由体育舞蹈协会理事会拟定一个时间梗概表:
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1、讨论并确定本学期协会活动内容,明确协会内部人员的任务及职责。
2、选拔干事层。
3、各队(组)长确定各队(组)的成员。
4、进行新成员舞蹈基础培训的准备及实施工作。
5、为成果展进行初步工作准备。包括舞蹈节目的初步确定及相关后台工作的准备。
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1、正式划分舞蹈兴趣小组,进行舞蹈强化及提高训练。安排新的舞蹈课程。
2、全面进行成果展节目的练习,要求到达可上场表演程度。
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1、联系外校并争取机会出场表演,为成果展的表演进行热身。
2、成果展的彩排。将进行多次彩排,对节目和细节问题进行修改和完善。
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1、成果展表演节目的最终定型,并择机举行成果展晚会。
2、总结这一学期以来各项活动的成功及不足之处。讨论下一学期协会的发展方向,并初步确立下学期体育舞蹈协会工作计划。
上诉各期间都要做好日常管理工作,包括会议记录、活动管理、财务结算等。积极配合校团委、学生工作处及其他校内外学生组织开展工作和组织活动。
这只是个时间的总体规划,其具体安排会根据实际情况灵活布置。协会将按照踏实、灵活、求索、创新的原则应对和处理日常工作,并寻求校团委、学生工作处的指导和其他学生组织的帮助。同时,舞协将积极参与学校的各类演出活动,并广泛听取和采纳会员和非会员的良好意见及建议,努力完善协会组织结构和管理模式,全力做好每一份工作,稳中求进,长足发展,不断壮大!
最新舞蹈编导创编心得体会和感想八
一、基本情况
本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同,所以不能要求一律,不能操之过急,软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
二、指导思想:
舞蹈是以经过提炼,组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段,表达人们的思想感情,反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段,不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态,培养动作的协调性、节奏感,而且可以抒发和表达感情,加强相互交往,美化生活,培养良好的道德品质。通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能,掌握一些舞台艺术表演的方法,会表演一些富有情趣的舞蹈小品,并在实践活动中不断提炼情感,增强技艺,提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦。
三、目标任务:
1.通过舞蹈基本知识的讲授和教学,使学生初步了解舞蹈基础理论,常用术语,并能在舞蹈学习实践中应用。
2.舞蹈基训部分,即对学员进行基本能力的训练,如:发展学员身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力、灵活性和稳定性,以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。
措施办法:
1.热身运动:在训练的15分钟左右时间里,让学生做一些轻松、
简单的热身运动,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。
2.地面训练:软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助学生进行软度和开度的训练,主要措施有:
(1)脚背和膝盖的训练
(2)肩的开度和前腿的软度训练
(3)旁腰和旁腿的软开度训练
(4)胸腰和腹肌的训练
(5)脊椎和胯骨的训练
(6)胯部和臀部的训练
(7)胯部和腿部的综合训练
(8)节奏和方位的训练
(9)后腿和背肌的训练
(10)踢腿和力量的练习
3.把上训练:遵循先双手扶把,熟练以后单手扶把,由于有把杆的依附,学生的形体和姿态容易正确,为中间训练打下基础。具体措施有:
(1)直立和半蹲训练
(2)擦地推脚背练习
(3)压腿练习,分为压正腿和压旁腿
(4)大踢腿
(5)下腰游戏。
4.中间训练:这是使学生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施:
(1)手的姿态的训练
(2)小跳训练
(3)点转
(4)控制。
5.能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6.排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生。
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