你的眼睛心得体会报告 观看眼睛健康的心得体会(五篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于你的眼睛心得体会报告一

1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。

2、懂得保护自己的眼睛，知道用眼卫生。

3、初步了解眼睛的常识。

4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。

活动准备：

幼儿用书

活动过程

一、猜谜。

1、今天请大家来猜个谜语：上面毛，下面毛，中间一个黑葡萄。

二、让幼儿知道眼睛能看东西。

1、请大家把眼睛闭上(老师做小猫洗脸的动作)：你们知道我刚才做什么动作了吗?

2、幼儿睁开眼睛后，再做一次同样的动作：现在你们知道我做什么了吗?你们是怎么知道的.?刚才为什么不知道?

3、小结：小眼睛真有用，闭上眼睛什么也看不见了，睁开眼睛就都看见了，眼睛可以让我们看见东西。

三、引导幼儿运用自己的眼睛。

1、引导幼儿看教室里的东西，并表达出来：你的眼睛现在在看什么?

2、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景：你的眼睛还看见什么?

3、教师表演找橡皮、穿针线：请你们看看我用眼睛干什么了?你们用眼睛可以干什么?

四、结合幼儿用书讨论，怎样保护眼睛。

1、书上的小朋友是怎样保护眼睛的?第一幅图上的小朋友在干什么?上课时他是怎么坐的?第二幅图上的小朋友是在什么情况下看书的?为什么开灯?第三幅图上的小朋友是怎样看电视的呢?眼睛进脏物时怎么办?这个小朋友怎么做的?

2、请幼儿模仿书中幼儿用眼习惯，让大家判断对与错，并小结：我们的眼睛真有用，我们要好好保护它，平时我们不能用手揉眼睛，不要长时间看电视，看电视时要与电视机保持距离，不在阳光下和很暗的地方看书、画画等，眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。

五、结束活动。

1、我们到室外看看远处的东西，请你把你用眼睛看到的东西告诉大家。

对于你的眼睛心得体会报告二

总是向你索取却不曾说谢谢，你总是包容我的小任性。你用你的大手牵我走过那无忧无虑的童年。

爸爸是一个很平凡的人，没有其他同学的爸爸一样高大的身躯，也没有像别人爸爸那样体面的工作，他没有渊博的学识，有的，只是一双手，一双满是茧子的手，但却撑起了我们的家。

6岁。开始我的留守儿童生活，在爷爷奶奶，姐姐的照顾下我成长着，临近过年，爸爸妈妈便会带着大包小包回来，牵着我的拜访亲戚、邻居，我竟真认为邻居所说，我家找到了一条发财的道路，爸爸妈妈在外面过得很好，他们的钱来得容易。那时候的我自豪我有一个钱随我花，到哪里都有一个牵着我小手的爸爸。

15岁。爸爸妈妈在外奔波了近十年之后，回到了他们从小到大生活的这片土地。 我离开爷爷奶奶。和爸爸妈妈住在了新房子里，时间一天一天地流逝，我发现爸爸不再是小时候的爸爸了，他不再整天穿着皮鞋、不再每天出去还要梳一下头发。我发现爸爸日渐消瘦，爸爸的手也变得更加粗糙。茧子也似乎越来越厚了。每天早出晚归在外面给别人作小工，这时，我才突然意识到，爸爸一个普通的农村进城务工人员，在外面哪能找到什么高薪而又舒服的工作呢？在外面能找到的也只是做劳力的苦差事啊！眼中不知不觉被盖上了一层薄薄的云汽。

曾经无知的那么想，爸爸是万能的，他用他大大的手扶着我过马路，他背着我走过难走的小路，我认为爸爸不会老，以为有了爸爸的疼爱便拥有了整个世界。

每每月末回家，看着爸爸的瘦弱身躯为这个家四处奔波，为了我在烈日下暴晒，为了我起早贪黑的忙碌。父母对我的爱或许真如一句话：“只要我有，只要你要，我愿为你倾尽所有。”

多想紧紧握住爸爸的手，抚摸爸爸的茧子，对爸爸说：“我爱你，以后你不要再这么劳累了，我已经长大，我愿与您共同撑起我们的家。

握住爸爸的手，让我们永远生活在一起。

对于你的眼睛心得体会报告三

当随着“呱呱”的声音落下地时，我们便有了生命，也就有了属于我们的声音，睁开紧闭的小眼，打量这个世界，“多美啊!”可是我们该不能用语言表达我们心中的想法，只能大哭一场，以表达这颗小小的心也有了生计，这大声的哭声，便是我们成长的声音啊!

“爸爸!妈妈!”随着一阵甜美的童声，成长便闻声而来，悄悄地扎营而住，小小的我们便随着这成长的声音感觉到了父母的爱，懂得了什么叫可怜天下父母心。

也许由于成长的呼唤，我们便走向了令一个“成长的家”——学校，每一个人都在这个“家”里成长。从第一次见到老师，因害羞而躲到妈妈的背后，小声而羞涩地叫了一声“老师好!”后，我接触到了与我们同龄的人。从我们由沉默变成谈笑风生后，校园便常常里回荡着那带有雅气的读书声。从此，校园里就有了我们成长的声音，成长便有了着落。

背起书包，穿着球鞋，带着几分青春的笑容回家，妈妈便心满意足的夸我：“这孩子长大了!”此时的我，便为这珍贵无比的夸赞声所陶醉!

跨入中学后，我由一个把扰乱化为尖叫的小女生，变成一个文质彬彬的乖女孩儿，真不敢相信。这样一想，耳边就会传来一声：“长大了嘛!”是谁在对我们说?哦!是青春的心，花季的年华也在对我们倾吐，对着长大的日子，我们又有了几分谨慎与认真。

告诉那七彩的猛，因为我们已经长大了，不再那么天真了，听远处已响起了一个熟悉的声音，它正带着我们在以后的日子里遨游，奋斗。

挥掉那痴迷于童话世界的念头，对着那《茶花女》便有了几分沉思，身躯与伟人的灵魂化成了一首交融曲，因为幼稚的心灵在变得悸动。

时光流失，岁月的年轮还在不停地转动，我们与成长的呻吟一起成长，不需要惆怅岁月的流逝，也不需要徘徊在童年的小径上。从此不再留恋雨后的彩虹，而要脚踏实地地去升华，去奋斗!

远处有个声音在嚎叫，我知道那是成长的回音，成长的呼唤，它在说着成长的美丽!

……

多数人最早的启蒙来自于声音，因它感知世界，因它学会呀呀习语，可当你我渐渐长大，是否觉得声音的意义开始有了不同?

渐渐长大的我，对所听到的各种声音的解读方式与从前开始不同----曾经听来暖心的叮咛变成了无休止的唠叨;曾经备受感动的名言警句成了腻人的"心灵鸡汤";曾经认为这世界充满欢声笑语，现在看来只满是喧嚣吵闹。成长使我对很多事物的理解发生了巨大的转变，"声音"只是其中之一，却是最令我心惊的地方----因为我的内心出现了两种"声音"。

说起来倒有些可笑，这很想影视剧里主人公思考时蹦出的"小人"：分别代表善与恶，犹如天使与魔鬼。两个"小人吵闹着让主人接受自己的观点，甚至一言不和大打出手，我内心世界出现的"两个声音"既是如此，共同左右着我的行为。例如当一个小人大声嚷道："终于写完作业了，去看电视喽!"另一个声音却又温柔说道："这样不好，去复习吧。"多数时候，前者完胜后者。诸如此类的事情很多，令我不胜其扰。而身边的很多人也有同样的麻烦。

但是，事实真是如此吗?日益复杂的人性一定会使"两种声音"产生，但最终主宰它们、作出决定的，是你自己。把对自己的约束看作自制力，却把对自己的纵容当作听从了"魔鬼"的谗言，如此下去，不仅一事无成，还会养成推卸责任的毛病，这绝不可取。

我认为这"两种声音"由人的思考产生，人有思想，它就永远存在。因为其代表着人性的善与恶。而人与人的差异亦在于对这"两种声音"的态度：有些人敢于直面面对，并努力改善局面;而有些人只想装傻到底，连事实都不敢认清。或许有些人会问："那怎样才能有所改善呢?"我只能告诉你一句话：人在做什么，永远只是自己决定。

慢慢长大，就必须学会担当，学会掌控自己，这即是成长的意义所在。

我亦不知晓，我亦不明了，何为成长，何为成人。我只知道，在岁月的流逝中，褪去了童稚，收敛了天真，一些特属童年这个时期的东西在悄无声息地蜕变中一去不复返。潜移默化地，我也懂得了何为——成长。

我们每个人都会长大，直至成人成才。这是条人生的必经之路。每一个成长的瞬间衔拼出的片段，它都是独一无二的，绚烂如烟火，璀璨如星空，明媚美好。

我不会忘记那个夏天。夏蝉在树梢间不知名角落鸣叫着，不知疲惫地用尽全身解数奏唱那生命的乐章，它们的一生那么短，也许不到一夏。它们的一生又是那么长，即使短暂却无与伦比，犹如那个盛夏，即使相处的时间不长，但那回忆是美的。

即将开学，人聚人散，“天下没有不散的筵席。”我又何尝不知，只是舍不得，就这样各赴一方，害怕没有足够的幸运可以再相遇。情不自禁地一阵阵酸楚涌上心头。快乐的日子总是那么短暂，还没来得及反应它已经没了踪影，我舍不得，深知有舍才有得，可世界这么大，哪有那么多的机缘供我得。

看着眼前拎着大包小包的你们，看着向导牌上不断闪烁着的班车班次，看着车站里人们来去匆匆，神色冷漠的表情，突然间，这样的气氛，这样的格调令我窒息。也许这一别就再也遇不见。想到那些快乐只能沦为曾经，不由自主地，眼眶中似乎有晶莹的液体要夺眶而出。我拉着你的手，无言以对，我不知道能说什么。在这人群不断穿梭着的车站里，一种流通全身脉络，直达心脏的无力感让我喘不过气。面对现实的现实，我束手无策。只能呆若木鸡地看着你们的手脱离我的手心，只能目送你们的转身。看着汽车渐行渐远的影子，心都空了。汽车在绝尘离去，飞扬起一片沙尘，也许是风沙迷了眼，那之前固执不肯出现的晶莹滑出了眼。跌落在地上，溅起薄薄的尘埃。

直到载着你们的汽车变成一个小黑点，最后没了踪影时。刹那间，我终于明白了苏轼那句：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”这字里行间中又是蕴含了多少五味杂除的情愫。抬起头，让眼泪倒流，看着天，蓝得没有一点思绪。此刻，我已知晓，我已明了，何为成长。

那年夏天，听到成长的声音与蝉共鸣。

成长，是每一个人都会经历的事情，成长的路上总有各种各样的声音!

记得有一次，我和哥哥一起下去扔垃圾，在下去的时候，我看见大门门前放着一堆鞭炮，于是我就对哥哥说：“我们去放鞭炮吧!”哥哥说：“等下，我们一起去买。”我对他说：“这里不都有了吗?为什么还要去买?”我指着那堆鞭炮说道。哥哥看了看，微笑着对我说：“你是傻子吗?这些鞭炮又不是你的，如果你放了，让这些鞭炮的主人知道了该怎么办?”

我一句话都没说，回到家后就再也没有去哥哥房间玩了，而是一个人孤零零地坐在沙发上看电视。我当时觉得很委屈，明明下面就有鞭炮，而且就算是别人家的，那他为什么不放在自己家门口呢?于是在那个寒假，我再也没有找哥哥说话，直到哥哥回大学去了。

爸爸妈妈早就发现我和哥哥在冷战，于是在送哥哥去大学那天问了哥哥是怎么回事，回来之后，妈妈故意问我，我吞吞吐吐。妈妈没等我说完，妈妈就抚摸着我的头，对我说：“婷婷，你何必要跟哥哥赌气呢?哥哥说的有道理，那堆鞭炮本来就不属于你，你有什么资格放呢?你现在是在家里，我们会让你，但你到了外面、到了社会呢?谁会让着你?有时就是你的错误，你跟别人道个歉有什么关系呢?记得你哥小时候，跟一个同学吵架了，就不理他了，还说谁理他他就不跟谁玩，结果大家都在跟他玩，没有人理你哥。”我听完这番话，震惊了。那天晚上，我仔细想了想，其实那时我并不想不理哥哥，其实我内心深处是想去哥哥房间玩得，这才是我内心深处的声音。

从那次之后，我改掉了这个臭脾气，我发现我成长了。

对于你的眼睛心得体会报告四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

今天我演讲的题目是诚信。

人以诚信为本！过去，“诚信著天下。”自从盘古开天到三皇五帝，朝朝君王以诚可格天、言而有信、为制国之本。“诚者，天之道也。”老子、孔子、孟子、诸子百家均以与朋友之交“诚之，人之道也。”为己任。唐代诗仙李白、诗圣杜甫、诗魔白居易至诚明照、光明磊落“诚则明矣，明则诚矣。”的高风亮节，为后人仰慕。秦之扁鹊“望、闻、问、切”诊断讲诚信；汉之华佗“麻沸散”“五禽戏”医术求诚信；唐之孙思邀《备急千金要方》、《千金翼方》医德有诚信；宋之李时珍药典《本草纲目》为诚信的结晶。历史进程中杰出的医学家们所献出的医学瑰宝，无不闪烁诚信的光芒。其求诚求信的严谨医风，更令后人望其汗颜。五千年的文明历史是诚信的文明史，中华民族的美德是诚信的美德。

现在，渴望延续诚信的过去，像唾弃过街老鼠一样唾弃现在的诚信缺失。希望拥有一片诚信的蓝天，希望拥有一颗诚信的红心。然而无法忘记：考场里历历在目的监视器，也不知道先是学生对老师失去了诚信，还是老师先对学生失去了诚信。可诚信是建立在互相信任的基础上。监视器虽然可防止学生在考试时舞弊，但却让学生心灵蒙上阴影。老师对学生失去了诚信。不相信学生的诚信，才会安装监视器的。而青春期的学生们正处于叛逆期，难免对老师有反感，从而产生逆反心态：“你不要我舞弊，我偏要。”这样一来，学生对老师也失去了诚信。类似“嘉禾高考舞弊事件”年年有发生；平时小考对答案、翻书本、递条子、小学都有，中学、大学就更把这舞弊行为演绎到及至。考场需要净化环境，学生老师更需要净化心灵。“诚于中，形于外”。心灵的诚实才会带来行为的诚实。有诚信的人格才有诚信的考场。学生和老师才有相互信任的基础。孔子说：“人而无信，不知其可也。”诚信与否关系到国家兴亡。

“大道之行，天下为公，选贤与能，讲信修睦。”人与人之间建立互信的关系，对实现社会安定，促进生产发展至关重要。xx年4月，安徽阜阳“假奶粉事件”致使171名婴儿出现营养不良综合症，其中因并发症死亡13人。而金融市场也存在大量的失信行为，例如，骗取或者故意拖欠银行贷款，伪造虚假上市材料，披露虚假财务信息，利用虚假信息操纵股票价格等现象不乏其例。这都是诚信缺失造成的严重后果。前几年发生的“冠生园”用陈年老馅做月饼事件，不但直接导致了这个名牌老店的倒闭关门，而且也祸及无辜，使整个月饼行业大伤元气，许多月饼企业因此多年翻不过身来。

失信行为对企业、行业乃至社会的信用造成的危害是巨大的，它直接影响了消费、投资者对市场的信任，给国家、企业和人民群众的利益造成了重大损害。诚信危机严重扰乱社会秩序。失信毒化社会风气，败坏社会公德，动摇理想信念，最终损害整个社会的价值评判机制，引发社会的道德水平滑坡。难道诚信就此从这个世间销声匿迹了吗？那将来呢？将来希望每一个人都拥有一颗诚信的心。因为人无诚不立，业无信不兴。跌倒时，诚信给你阳光般的援助；迷茫时，诚信给你星光般的鼓励；失落时，诚信给你清风般的慰藉；无助时，诚信给你波涛般的勇气，诚信是你干渴时的一场甘霖，饥饿时的一顿佳肴。诚信放飞一切真的、善的、美的感受，折射出你我心灵领土上的光环，倾听心与心碰撞的声音，追溯到心灵的脚步。你会发现，你的选择没有错误，你以诚信待人，用真诚去感化他人，再冰凌的心也会融化成满腔热血。诚信的商人，和气生财，生意隆隆，财源滚滚；诚信的官员，广纳良才，和百姓打成一片，得到百姓的拥护和爱戴；诚信的文人，广结良友，人源滚滚；诚信的国度，与邻国相处融洽，没有战争的干扰，百姓其乐融融。诚实守信，表里如一，言行一致，既不自欺，也不欺人，这便是诚信的本质。盈盈月光，我掬一捧最清的；落落余晖，我用一缕最暖的；灼灼红叶，我是一片最热的；萎妻芳华，我摘一束最灿烂的，让我们都拥有一颗诚信的心吧！

诚信不再是过去完成时，而是现在进行时，并将一直延续到永远！

记住！人以诚信为本！

对于你的眼睛心得体会报告五

hello,everyone!

do you like sport? i like it very much! sometimes i like to do some sportswith my friends. you should do the sport more, because it is very good for yourhealthy! on your free time, how about running?i always do it! why don't you playbasketball with your friends? it's very interesting! i think so. and why don'tyou play some games, it can relax to you!

would you like to do some sports and play some games with me? welcome toyou!

that's all. thank you!

翻译：你好，每个人!

你喜欢运动吗?我非常喜欢它!有时候，我喜欢和我的朋友们做一些运动。你应该做更多的运动，因为它对你的身体是很好的!在你的空闲时间，如何运行?我总是这样做!你为什么不与你的朋友玩篮球吗?这是非常有趣的!我是这么认为的。你为什么不玩一些游戏，它可以放松你的!

你想做一些运动和我玩游戏吗?欢迎你!

这一切。谢谢你!