心里健康心得体会初中和感想 中学生心里健康心得(二篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

有关心里健康心得体会初中和感想一

二、教学过程：

(一)、主持人：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予

理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!

有关心里健康心得体会初中和感想二

1、走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。

2、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

3、要记住每一个对你好的人，因为他们本可以不这么做的

4、我在你哪里？眼里或心里。

5、理所当然的幸福，在这个世界上并不是人有一个人为了你而心动

6、哭着喊着求你别走这绝不是我性格哪怕我多舍不得。

7、如果难受，可以说出来。我们会在你身后。不用太过为我们着想，我们担心的是你。

8、我喜欢他，他却将我拒之门外，这是我的暗恋经历，以他一个厌恶的眼神而告终。

9、我说我心里难受。可是谁能听见了？不想哭了。因为明天还要上班！我还有努力。

10、头阵阵地痛，说不清的难受，是你怪我把你关在脑海想从里面跑出来？

11、开心的时候要想起我，难受的时候要记得你还有我。

12、今天诸事不顺的日子，心里有点憋屈难受。“多吃点会心情好”。

13、故事层层叠叠，回忆周而复始，有的时候，总感觉自己好像走进了一个没有出口的迷宫，不管我在中间如何的挣扎徘徊，始终也无法走到出口。

14、怎么牵过的手可以随便放空，那些温柔，被你带走。

15、风吹乱了她的头发，裙子上沾了些酒渍，她说她能爱上烟酒，能爱上深夜，能爱上鲜血与铁锈，却唯独再无法爱上一个人。

16、现在是凌晨三点钟，心里说不出的难受，努力想找到出口，特别想你，你在哪里。

17、只有患得患失、才会越来越爱。

18、我真希望多年以后可以骄傲站在你面前说我心依旧。

19、我曾经跨过山河大海，也穿过人山人海。我曾经拥有着一切，转眼都消散如烟。

20、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分。在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

21、在黑夜中你拉不住我的手何必在天亮了就说爱我。

22、樱花掉落的速度是每秒五厘米我要多久才能走到你身边。

23、要记住每一个对你好的人，因为他们本可以不这么做的

24、天黑和孤独都很美咎由自取你怪谁。

25、你之所以感到孤独并不是没有人关心你而是你在乎的那个人没有关心你

26、等待并非是执拗，我只是我也很好奇，想看一下，我是有多爱你。

27、人生总是很累，你现在不累，以后会更累。不要在该奋斗的年纪，一味地选择休闲。

28、有些人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。

29、再大的的风浪也要他们去闯，再大的困难只能他们去克服。

30、没办法，当你回头时我早就不在灯火阑珊处等你了

31、有时候，以为自己真的可以忘记了。

32、好朋友就是要一辈子我相信我们永远都会像今天一样相聚。

33、遇到好的爱情，财气、运气、福气都来了。我从不赞同那些把人折磨得面目全非的真爱，让你变得惨不忍睹的，一定是错遇的缘分，长久不了。好的恋人，一定会旺你。评判感情只需一个标准：只要是对的，就一定会让你变成更好的。

34、幸福，不在于急切地期待拥有，而在于从容地不惧失去。

35、无论过程多么的繁华，最终还是改变不了不了曲终人散的结局。

36、生命的悲伤，总有一泊泪水缘于深爱，你是我今生无法泅渡的沧海

37、我不在乎是悲伤的离别还是不痛快的离别，只要是离开，我总希望离开的时候自己心中有数。要不然，我心里就会更加难受。

38、有两种东西你不必去留恋，拉出去的屎和不联系的人。

39、我想所谓爱情，就是你面对的那个人，他的情绪和你的情绪，在同一个频率。

40、无论如何不要去勉强一段感情，走不进心里就得不到真心，何苦纠缠，伤了自己，退一步海阔天空，总会有人真的爱你。

41、姑娘你爱他吗难受吗想哭吗心疼吗姑娘放下吧他不爱你了

42、樱花掉落的速度是每秒五厘米我要多久才能走到你身边。

43、静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

44、最怕的其实不是付出了得不到回报，而是用心付出了反而还招人嫌弃。

45、如果我放弃不是因为我输了而是因为我懂了。

46、心里憋屈的难受，结婚了和妈妈撒娇都不敢了。

47、心里又憋屈了…难受，不习惯也不喜欢现在的生活跟环境。

48、洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。

49、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。

50、如果你放不下那个错的人，那么你永远也找不到那个对的人。