倾听与共情心得体会及收获 关于倾听和共情的理解(7篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于倾听与共情心得体会及收获一

几个小时前，我与奶奶大吵了一架，最后一怒之下，抓起钥匙，如一阵疾风般下楼，但耳后依然能听见奶奶在小声嘀咕着什么。也不知道她在说些什么，总絮絮叨叨的，把一件事说一遍又一遍，真不理解她为什么话那么多!算了，不想那么多了，既然下来了就散散心吧。

于是我便在小区里徘徊着。这时，迎面吹来一阵微风，还带着一缕清香，是桂花香，沁人心脾，使人陶醉。小的时候奶奶就曾说过:“万物有灵，只要用心，就能听见那花草树木的话。”现在我的耳畔，似乎响起了一阵来自远方的耳语:“其明，放心去做，我相信你能赢!”这是我第一次参加比赛前奶奶对我说的话，那一次她对我的鼓励，比老师讲的都多，我竟没发现心似乎早已越过冬季，来到万物复苏的春天，它被一股暖流环绕着。

这时我才发现这一段记忆好像一本旧相册被人遗忘在角落上，沾满了灰尘，今天我又将它重新翻开。

又一阵风吹来，又带了一段记忆，那次比赛成绩公布了，我竟然是倒数，我将自己锁在屋里哭了，泪如断线的珍珠布满脸上。奶奶听到动静，惊异大呼:“其明，你哭干什么?”果然，这句话惊动并惹恼了爸爸，他说我在一点小失败面前哭泣，实足一个懦夫……他把我劈头盖脸得骂了一晚上，整整一晚上……

可恶，又是她害的!突然，我看见奶奶拖着年迈的身体向我跑来，我正想发作，可奶奶陪了一个笑脸:“肚子饿了吧，我买了两个包子，你吃了它，我去菜地一趟哈。”我握紧的拳头松软了，像有一种魔法叫我再也使不上劲来，我咽回了刚才想说的话，心中的愧疚油然而生。

我望着奶奶离去的背影，把平日奶奶对我说的一切都借着风，重倾听了一遍又一遍。确实，曾经我经不住打击、挫折，若不是奶奶那一次次看似多余的鼓励，可能我现在还那样懦弱!

风轻抚着我的脸，将心底的浮躁冲洗得一干二净，我应该静下心，来倾听那如微风般的教诲……

关于倾听与共情心得体会及收获二

春风三月，透入寒窗。我独自一人在教室埋头苦干，静静地在那里看书写作业。

教室里一片寂静，百般无聊之际，我顺手合上自己的书放在桌面上，走了出来。此时才发觉校园里百般寂寞比前天不知少了多少份快乐，简直是“世外挑源”。毕竟今天是周六，自然是这样的。

在校园里寂寞无奈，于是我就跑出学校外面来游玩、散步。走到校园外边的一棵大树底下，下面有几排石凳，我就坐了下来。这时，我后边走过来一位奶奶，她的鬓角已经白如雪花。尽管我和这位奶奶不算太熟，但每次中午时分出校园都会见到她。有时还跟她说一声：“奶奶好！”那位奶奶走过来坐在我身旁对我说：“你是这里的人吗？”我回答不是。于是她接着说：“哦，那你是来这里读书的吧？”我诚恳的点了点头她带着笑意又说：“哦……难怪我觉得眼熟啊。”叹一声气说：“读书好啊-----”她说到后面认真了起来：“现在是个文明社会，知识社会，你每走到那都要用到知识的，好好用功读书，将来也好找到一份至少属于自己喜欢的工作……”

就是这样我和那位奶奶聊了起来，准确的说，是她自言自语。因为她滔滔不绝，我只是听她说。像故事般的好听，同时也看出她以前是个人才，口才非常好。和她交谈中得知，她从小就参加了工作，经历过度种种事情和困难。我只是微笑地看着她，适当地点头，有时附和一声：“是啊！”“对啊！”“确实是很辛苦。”

我从她的口中得知她的老伴已经死去多年，有一个女儿嫁到离她很远的北方，现在也已经许久没有回家探望了，也就是自从这位奶奶的老伴去世以后。还有一个大儿子整年在外工作，也很少老家。如今只有一个小儿子在家照料她，当然小儿子也已经成家立业。而且那位奶奶还告诉我她已经有90多岁了。平时很少有人跟她聊天，所以我能理解她想找人交谈的欲望。我从她那学到了很多东西。真是“与君一席话，胜读十年书。”

不知不觉中，时间就被冲走了。在她感到快乐之时，我倍感快乐。天渐渐的黑了下来，她就对我说：“哎，好孙子，你真会说话，善解人意，今天跟你聊得很开心。可是时间不早了，我得回家了。”临走之前她笑着说：“你看我，老糊涂了，跟你聊的这么久，没有耽误你时间吧？”我诚恳微笑地说：“奶奶，我也没什么事情可干的，今天与你聊天我真的也很高兴，我学到了很多东西。”她微笑的边走边说：“那就好，那就好。”我看着她离去的背影，心里十分高兴，愉快地笑了。

其实，我从头到尾都没有说上几句话，只是微笑，认真的听，却得了她的好感。看来每个人都有头倾诉的欲望，希望有人专注地倾听。

倾听不仅是对他人的理解与尊重，更能拉近心与心之间的距离，带给人缕缕温暖。

关于倾听与共情心得体会及收获三

当清脆的竹子在林间悄悄拔节，当晶莹的露珠在水面悄然滑落……许多声音在匆匆的岁月里，被我们忽略了。只有当我们静下心来，用明净清澈的心灵聆听，才能被那些声响感动。

曾经有个小国到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值？皇帝想了许多的办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。怎么办？使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？

最后，有一位退位的老大臣说他有办法。皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成足地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：第三个金人最有价值！使者默默无语，答案正确。

最有价值的人，不一定是最能说的人的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的。善于倾听，才是成熟的人最基本的素质。

我喜欢聆听蜂儿嗡嗡飞舞的声音，每当听到这种声音时，我眼前仿佛出现了金色的小蜜蜂在花丛中忙碌的身影，这些可爱的小生灵生命是那样短暂，但它们一生辛辛苦苦为人们酿造甘甜的蜜糖。它们无怨无悔、默默无闻的奉献精神令我折服。我喜欢静听晶莹的雪花飘飘悠悠下落的声音，每当听到这种声音时，我仿佛看到那满天的雪花纷纷扬扬，如芦花、白梅，似柳絮，像鸭毛、鸭绒，又宛如那美丽的银蝶翩翩起舞，舞姿飘逸。我喜欢倾听山间的小溪潺潺流淌的声音，每当听到这种声音时，我仿佛看到那清澈透明的溪水顺着弯弯曲曲的山谷流下来，时而急，时而缓。它一边奔流一边玩耍。一会儿拍拍岸边五颜六色的卵石，一会儿又摸摸沙地上才伸出脑袋来的小草，一会儿让那飘浮的树叶打个转，一会儿又挠挠那些追赶它的小蝌蚪的痒痒。

倾听长者的教诲，就如同读一本好书，实乃受益匪浅。倾听朋友的诉说，与朋友共同分享快乐，分担痛苦，让朋友感觉自己不是孤单的。倾听他人的牢，让他人感到舒畅、满足和轻松。闲暇之际，独步山间树林，倾听大自然的声音：鸟儿的歌唱，昆虫的啼叫，小泉的呜咽，山风的呼啸……让人寻找到属于自己的那片热土，让人寻回内心深处最美丽的真实。

在倾听中，会感知生命的落叶不止在秋天，忧郁和悲伤不能久驻心灵，孤独也是一种美丽；在倾听中，会懂得理解的艰难和重要，即使是陌路人的一抹微笑，也足以驱散满怀的寒意；在倾听中，会明白阳光公平地照耀你我，照耀辉煌与平凡；在倾听中。

会发现自己正在与一个博大的世界对话，所有的风霜雪雨，所有的世事沧桑，都只是一片自由舒卷的云朵……。是倾听，让一句简单的话语，有了神奇的力量，让那些琐屑的小事，一下子变得无比地亲切起来，让那些平凡的日子，陡然增添了动人的光彩……

关于倾听与共情心得体会及收获四

微风吹拂着当年那棵桃树，当年，它还是婀娜多姿。可这是，它却无声无息地走向了树的天堂。或许，我送你的那双手套，也不在了……

——题记

那年，我和你在山谷下相识，你还记得吗?你是否还记得那是一个繁花似锦的山谷。那是一个山清水秀的山谷。当然，那也少不了飞禽野兽，正是因为那些飞禽野兽，令我们相遇，可能这就是上天的安排吧。你前几天曾对我说过，你很好，但是，透过明亮眸子，我隐隐约约看见了你的哀伤……

那时的场面，我记忆忧新。

那是一个春光明媚的早晨，我上山去砍柴，恰巧听见你的衰弱的呼喊声。当时，我抬头看，飞禽，远走高飞。我往前看，野兽，追着……那，就是你。我无缘无故不顾自身安慰，去救你。我和你互不相识，也不曾相识，那时的举动，就上上天的安排。一番打斗，我终于救出了你。可当你醒来，却恶狠狠地看着我。我，不知道为什么。我，也没有触犯你。我真的不知道你当时为什么那样看着我，总之，我只是默默无言地拿吃的给你。

第二天，我终于知道你为什么那样看着我了。因为，你是当年那个被我捉弄的小毛孩——仫子。是啊，当年为什么要这样捉弄你呢……

停住回忆，抬头看，旁边的小树上的树叶摇摇欲坠，却欲坠又止。终于，一片叶子慢慢的、旋着落下来，就像你当年跳芭蕾舞给我看一样……

那天，我竟然鼓起了勇气向你道歉，超出了我的人品。当然，你也原谅了，还露出了一丝的笑容。我不知道你是不是装作生气的，总之，你开心了就好。晚上，你拉着我又去了那个山谷，我说，太晚了，危险。没想到，你竟然说，没事，因为有你……

一片树叶落在了古筝上，飘出悠扬的琴声。“叮——”使我的回忆暂停……

那棵已失去生机的树，还是我们的相遇地么……我应该学会倾听你。

关于倾听与共情心得体会及收获五

听雨，让我陶醉。

如果你固执地认为，夏天听雨太嘈杂，秋天听雨太凄凉……那么就在春天听雨吧，窗户是一定要打开的，电灯是一定要熄灭的，在春天听雨，是无可挑剔的。

“随风潜入液，润物细无声。”当无名的烦恼袭来，当世间的一切都归于沉寂之后，当几声狗叫划破雨夜的宁静之时，听，仔细听……

这雨飘洒这从天而降，飘到树叉上，落到屋顶上，顺着房檐，最后浴入泥土，一滴一滴……听，仔细听……

这雨缠绵着，被晚风吹得轻舞飞扬，形成一首和谐的乐章，是一首极富节奏感又极其单调的乐章，时而舒缓，时而急剧，听，仔细听……

你会觉得你和大自然融为一体。这雨，轻唱着挖空你的心思，道出你的惆怅，注释你的疑惑，给你无尽的想象，使你觉得自己仿佛已变成一滴雨、一棵树，一根草，一束花，一撮泥土。这雨使时间似乎停止，只有墙上的钟告诉你生命在延续。

听着，听着，我似乎也在一个弯曲的延伸向远方的小巷，也逢着一位结着丁香仇怨的姑娘，一位梦一般，风一般，云一般飘去了的姑娘!

这雨，净化着我的心灵，使我在自己的世界中找到一方净土，一片慰籍，我成长中的错误会在这柔和的歌唱中变得美丽吗?雨水真清纯，清纯的如同我的眼泪，我在自己的泪水中看不清自己。

太多心思，太多痴言，太多哀怨，太多惆怅，太多太多无人问津，只能在这细雨纷飞的日子将它们逐一放出。

撕掉最后的日历，于是过去变成回忆，我仔仔细细地寻找，我永永远远地期待;期待着一个全新的自己,留给雨夜，一个新的足迹......

倾听雨，这种感觉，不能言传，只能意会。

关于倾听与共情心得体会及收获六

我喜欢独处，我独爱于春暖花开的时候，寻得一个好去处，静静的倾听，倾听花开的声音。

在纷繁多变的红尘中，在世俗的枷锁中，我仅有经过这种方式，来找寻瞬间的永恒，甩掉所有的思绪，让大自然的美丽，来化解自我心灵的疲惫，从中得到那瞬间的欢乐。

昙花是生命短暂的代表，她的辉煌只是匆匆一瞬，可是她却在关键的时候开花。她告诉我生命的辉煌，虽然只是一瞬，可是却很真实。毕竟所有的生命最终都将化做尘埃随风而去，短暂的真实如同流星匆匆而过，却又在旅途中刻下一道道轻轻的痕迹，随即掩埋在时间的洪流中。每一个生命，都渴盼哪怕只是瞬间的注目。于是我明白了，生命不在乎有多长，而在乎有意义，碌碌无为的百年，还不如辉煌的一瞬，因为这瞬间的欢乐，能够影响一个人整整的一生。

在烈日下，太阳花独自一个在炽热的盛开，她似火一般地燃烧，燃烧着她心中的活力，从不因为这恶毒的环境而抱怨、气馁，而是越照越烈，她用花瓣的水滴，给这个难熬的午后带来几许清凉。她不在乎有多少人为她驻足，她只是在独自实现着自我的人生价值——为开放而欢乐。

荷花，她“出淤泥而不染”，“中通外直，不蔓不枝，亭亭净植，香远益清”，她用她那粉嫩的纯洁的花瓣，告诉人们她有一颗不随波逐流的心，她有一副高洁傲岸的情操。她告诉人们君子就该这样，在距离中坚持着美丽，在美丽中传递着欢乐。

花开有情，花落亦有情，倾听花开花落的声音，正如倾听生命的永恒。

人生是美丽的花朵，荡漾视线上的美丽亦是倾听的美丽，绽放美丽有时无须太多言语的修饰。花开，无语;花落，无语。那份炫目的美丽，从未有谁忽略过，那份悲壮的欢乐，从未被人遗忘过。

花开无语，不变的逻辑，而内中真正的美丽却鲜为人知。当我们注视街头的橱窗，我们看到的是麻木、苍白与残酷的脸，在金钱与权力的角逐中，我们失去了伫立倾听的美丽，也在迷乱中放弃了自我内心的一片净土，实际上是放弃了追求欢乐的.幸福。

学会倾听，在花开花落之声中得到欢乐!

关于倾听与共情心得体会及收获七

听，仅仅是听到我们的言语吗?

曾在某座山上的民宿小住过三天，四川的山俊秀得很，荫荫草木，混着湿润的气息，山中偶有云雾。夏日炎炎骄阳被隔在绿树浓荫之外，余一地清凉与畅意。

只记得那时早上是让钟声唤起。民宿离峨眉金顶近，总有固定的时刻响起古朴的钟声，一下一下地压过来，几乎整座山脉都浸透了宏大的钟声。偶尔山风徐来，吹动苍翠的叶子。“哗哗”声许是大叶的树，细微的作响，必定是竹叶摩擦，风吹林动，那声音也如树影般影影绰绰，散了一地青石板路。蝉在山中也不少，初夏，某个角落里常传来一声又一声“知了·”，若是某段时间听不到，必定是有人嫌蝉声聒噪，不知用什么方法粘了去。有点儿可惜，那几声“知了~”方是给幽寂的山中添了几分生动。

沿着山路走，能清楚地听到一下一下踩在青石板上的声音。重些了，是石板错落不均;轻些了，或是滑滑的青苔柔软了脚步声。常能看到僧侣三步一停的磕头往金顶方向走去，他们背着帐篷行囊，再朴素点就拿床被子，步履沉重的拾级而上。他们行走的稳健，唯有拜下去一声“咚”的响，让人有些敬畏了，敬畏于他们行走的信仰。遇上这些人，他们大多不理人。印象深的是一为念着梵文磕头的小师傅，发现前面有人给他扫开落叶时，报以了深深一礼并一句经文。我猜定是美好的祝愿吧?

峨眉上猴群多，清早，晌午常有它们的嬉闹声，一个跳到另一棵树上，一个扔了几个果子，声音听起来有趣，是它们的盛宴吧?

峨眉的猴子过得恣意，这些会抢行人包与眼镜的，是些个受保护者，它们的声音又似总是快乐的。

自那以后，我闲时也倾听过别的声音。

倾听浪涛拍岸，倾听海鸥来去，倾听崂山里一眼泉、一条溪的淙淙声，听早晚的风声，路过教堂听听里面的赞美诗，不尽然真有雅趣，权当爱好感受感受闹中取静也是好的。

倾听，真的是听言语吗?

我想不然。

花开花落无声，但有清晰的表现，有些吵闹喧嚣的，又是匆匆而过。应是声声入耳吧。没有两种声音是一样的，没有哪种音调是可忽略的。

倾听是什么，听所能听到的。声能传意。

倾听入我们耳中的声音，听万物有灵。