2023年群众上团课心得体会报告(汇总8篇)

心得体会是在经历一段时间的学习、工作或生活后，对所获得的收获、感悟和经验进行总结和归纳的一种方式，它能够帮助我们发现自己的不足和进步，进而提高个人的综合素质和能力。心得体会是一种宝贵的资源，可以让我们不断成长和进步，让我们更好地应对未来面临的挑战和困境。心得体会的写作对于个人的成长和发展至关重要，也是一种对自己的认知和思考的方式。写心得体会时，可以适当运用一些修辞手法和修飾词，增加文章的艺术性和感染力。下面是一些精选的心得体会范文，希望对大家写作有所帮助。

群众上团课心得体会报告篇一

群众团课是一种非常流行的健身模式，适合任何年龄和体型的人。参加群众团课可以帮助锻炼肌肉，增强心肺功能，提高自信心，以及减轻压力和焦虑感。在参加群众团课的过程中，我深刻地认识到了它对我身心健康的积极影响，下面我将与大家分享我的心得体会。

第二段：喜欢上了群众团课。

之前我并不是一个健身的爱好者，但是一次朋友推荐我和她一起去参加群众团课后，我便开始喜欢上了这种运动方式。群众团课氛围轻松，让人感到无压力。教练们会不断地鼓励和支持学生，帮助他们实现自己的健身目标。在这个过程中，我认识了很多志同道合的朋友，大家一起分享着运动带来的乐趣和快乐。

第三段：体验运动和健康的快乐。

在群众团课上，教练们会设计和安排各种不同的锻炼动作，有舞蹈、瑜伽、动感单车以及其他有趣和刺激的运动。这些动作会让人身心俱疲，但却能够带来一种独特的满足感。当你完成了一组动作或者一个课程的时候，会感觉非常充实和骄傲，同时还会感觉到自己的身体和心理状态得到了极大的改善。

第四段：加强身体能力和自信心。

通过参加群众团课，我的身体能力不断得到提高，而且自信心和毅力也有所增强。在课堂上，当教练们指出自己的一些问题时，我不会感到尴尬或者不好意思，反而会因此激发出自己的韧劲和锻炼意愿。每一次的课程都是一次挑战，但也是一次成长的机会。

第五段：总结和展望。

总的来说，参加群众团课是一种非常愉悦和充实的体验，它不仅可以帮助人们提高身体和心理素质，还可以让我们建立起更加健康和积极的生活方式。未来，我将继续坚持参加这种运动方式，努力追求更高的目标和更健康的生活。我希望更多的人能够加入到群众团课的大家庭中来，享受到它所带来的种种好处。

群众上团课心得体会报告篇二

团课是一种集体健身活动，其特点在于一个教练带领一组人进行具体的运动方式，从而达到锻炼身体的目的。群众上团课是一种很受欢迎的健身方式，不仅可以增强身体素质，还可以促进社交交流。本文将从群众上团课的体验出发，探讨如何写一篇有效的心得体会。

第二段：表述感受。

写心得体会时，首先要表述自己的感受。在群众上团课这个过程中，你是否感受到了一种团队合作的氛围？是否有一起为同一目标而努力的感觉？还是说你在团课过程中遇到了挫折和困难，最后成功克服了它们？无论经历怎样，这些都是你个人的感受，因此应该在心得体会中展现出来。

第三段：分析原因。

从个人的感受出发，接下来可以分析造成这种感受的原因。例如，团课运动过程中教练的指导是否具有针对性和实用性？同伴之间的互助和支持有没有让你感到温暖？还是说你在团课活动中体验到了自我突破和成长？总之，把这些感受和经历具体化、归纳出来，有利于提高写作表现力。

第四段：总结体会。

在对这些感受和经历进行具体的分析后，接下来可以结合实际情况，进一步加深自己的体会。比如说，你可以谈谈自己在团课活动中锻炼到了哪些肌肉群，身体的某些末梢感觉等。或者，你也可以提及一些在团课活动中遇到的问题和挑战，以及如何克服它们的经历。这些总结性的体会可以使你的心得体会更加具有说服力，也可以让读者更好地理解你的感受。

第五段：总结。

在写完团课心得体会后，不要忘记总结一下自己的体验和得到的益处。这有助于梳理心情，再次肯定团课的价值和意义。在总结时，你可以谈谈自己的团队交流能力是否得到了提升，还是说自己的身体素质有了具体的改善？总之，通过表达自己的收获和感受，不仅可以对自己的思考进行反思，也可以与读者分享自己的体验，从而有效地传递知识和经验。

总之，写一篇有效的群众上团课心得体会，需要从自己的感受出发，分析原因，并加深自己的体会。在总结时，还需要回顾并总结自己获得的益处，以达到写作精神的高度集中。希望本文对大家写心得体会有所帮助。

群众上团课心得体会报告篇三

一个多学期的实习生活，使我更深切地知道到一名儿童老师的工作;更深切地知道和把握了这一年龄阶段儿童的身心发展特征;同时也了解到了成为一名幼儿教师，除了做好儿童的教育工作外，如何做好与保育员、其他学生及父母的合作、协调工作也具备相同重要的地位。

原本我非常重视于对有关儿童身心发展特征及中国外儿童教育研究理论的学习，常常忽视了对儿童生活常规的关注。这次实习第一次完整地观察了幼儿的一日生活，发现原来训练幼儿的生活常规，培养人们的行为习惯及自理能力也有一项重要的任务，一门值得重视的学问。要会运用机会对儿童进行随机教育，把有计划的教育和随机教育相结合。日常生活的突发事件都变成学生培养儿童良好行为习惯的机会。

在实习初期的之后，有心得的同学告诉我，不可以帮小同学处理生活中的争吵，如果有小同学遭遇什么不会的，做不了的，只可以耐心引导人们去完成。如果帮她们做了，后果就是它们依然都不能学会自己的事情自己做，不能养成良好的行为习惯。经过一段时间的实习，觉得虽然幼儿园长的心里应该有一把尺，就是学生坚守的方法，这些原则的出发点和终点都应是发展和提升幼儿的素养。

小同学们都十分纯真甜美，我很喜欢和它们玩。我会趁做操前的这个机会和它们玩成一片，和它们聊天。我试着让自己成为小同学，融入它们的生活，但这种却并不代表小同学会听我的命令做事。原因就是我没有真正以一个同学的身份和它们说话，命令她们做事。有一次，我拒绝人们，他们吃完晚饭就让她们在操场自由活动。但由于那时突然有急事其实它们吃完晚饭后就让保育老师带她们出来吃饭了。下午下班，有个小同学说：老师你不是说我们吃完中吃饭就让我们去操场玩的吗?我认为很惊讶，我没有说到做到，失信于幼儿了，我想是不可能令幼儿信服的。我郑重地向人们道了歉，并呼吁自己未来要做到真正地遵从幼儿，对幼儿要讲信用。

在实习之后，最大的体会就是梦想与现实的差别巨大。当我写好一份教案，认真地在脑海模拟几次上课的步骤和场景后，我以为那节课可以上的很高了，但事实却不是这种。上课时间的掌握，各个方法的衔接，幼儿情绪的激发，课堂秩序的维持等不确认的诱因，对教师的组织能力和控制能力提出了比我想像中更高的要求。而这种也是我之后要切记和增加的。

我把在实习之后的点点滴滴串联起来，在这一个多学期的时间里，我的理念，我的态度，我的能力在逐步地出现差异，从中也体会到成为一名新老师，一定要戒骄戒躁，要时刻以一种学习的心态来看待自己的工作，注重经验的累积，注重观察有心得的同学是怎样上课的，并借鉴他们好的方面，不断提高自己的素养。这是一个蜕变的过程，也是必经的过程，如果自己的心态乐观，观察仔细，吸收得当，那么，就必定无法获得进步，得到提升和发展。

群众上团课心得体会报告篇四

党的群众路线实践教育活动以来，我认真学习了党的领导对群众路线的讲话摘编，深深感觉到党的群众路线实践教育的必要性，并对如何实践党的群众路线作了一些思考，在采访教师中分享。

党的明确提出要围绕保持党的先进性和纯洁性，在全党深入开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，着力解决人民群众反映强烈的突出问题。这是加强党的作风建设的重要载体，也是推进党的建设新的伟大工程的战略举措。作为总段主要领导，自己既是群众路线教育实践活动的组织者、推进者、监督者，更是参与者。下面，我结合自身实际，谈一下个人心得体会。

一、夯实理论基础，强底气。

理论来自实践，科学的理论一旦被掌握，就会成为无穷的力量源泉。毛主席曾经讲过：“掌握思想教育，是团结全党进行伟大政治斗争的中心环节。如果这个任务不解决，党的一切政治任务是不能完成的。”我们开展以为民、务实、清廉为主要内容的教育实践活动，必须把学习理论、思想武装摆在首位，贯穿始终。

一要坚定理想信念，增强政治底气。指出：“对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受住任何考验的精神支柱。”理想信念是共产党人永葆先进的精神动力，是精神家园最核心、最关键的要素，是影响世界观、人生观、价值观的根本因素，决定着党员干部的价值追求，支配着党员干部的思想和行动。提升政治素养，坚定理想信念，就要深入学习中国特色社会主义理论体系，树立辩证唯物主义和历史唯物主义世界观和方法论，深刻领会中央有关会议和文件精神以及中央、省委领导同志一系列重要讲话精神，熟读《党章》、党的报告以及《论群众路线——重要论述摘编》、《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》、《厉行节约反对浪费——重要论述摘编》等学习材料，从国史党史中认识规律，从革命历史中汲取丰富营养，丰富和发展群众路线思想文化体系，以此来夯实理想信念的思想基础，不断增强道路自信、理论自信、制度自信，始终做到在政治信仰、政治立场、政治方向、政治道路、政治本色、政治纪律上，全国最大的高考资源网end#不变、不移、不偏、不松。

二要坚持活学活用，增强能力底气。要讲究学习方法，向书本学习，向实践学习，向群众学习，充分汲取群众的智慧，齐心协力为总段各项事业贡献力量。要深入思考“为了谁”、“依靠谁”、“我是谁”这三个命题，严于律己，谦虚谨慎，时时刻刻用“六公”廉政理念约束自己。要从公路行业万众一心实现跨越、奋力超越、追求卓越的伟大实践中吸取经验，提升正能量。要把群众路线理论学习和工作实践紧密结合起来，通过专题调研、经验交流、案例分析、基层蹲点、扶贫济困等途径，努力提高做好新形势下群众工作的能力，真正成为改革发展的推动者、社会风尚的引领者、公平正义的维护者。

三要提高学习实效，增强理论底气。要组织党员、干部观看作风建设示范教育、警示教育专题片，开展“改作风、树形象、促发展、惠民生”专题讨论，使党员、干部受到生动的马克思主义群众观点和党的群众路线教育。总段各级要根据工作实际，通过采取集中培训、个人自学、中心组学习、理论研讨、知识竞赛等灵活多样的方式，开展学习教育活动。每次学习都要弄通一两个理论问题，澄清一些模糊认识，不断提高自己的思想境界和理论水平。近期，参加第一批教育实践活动的领导干部都要形成一篇心得体会，在内部报刊、办公平台和机关办公楼内展示交流，形成浓厚的学习氛围，相互启发，增强实效。

二、听取群众意见，接地气。

“求木之长必固其根本，欲流之远必浚其泉源。”人民群众是我们的力量源泉，群众路线和群众观点是我们的传家宝。只有带着真心实实在在地深入基层，了解广大职工的疾苦，把广大职工的事当成自己的事来干，和广大职工打成一片，才能真正让职工群众体会到党的温暖，从根本上密切党群干群关系。

一要主动贴近群众，虚怀若谷倾听民意。与职工群众距离越近，群众对我们就越亲，赢得的信任和支持就越大。总段连续几年实施“民生工程”，以职工群众看得见、摸得着的成果推进以人为本科学发展，凝聚起强大力量攻坚克难，加快把总段的“中国梦”变成现实。这既是一个理论与实践结合的过程，又是党的群众路线的生动体现。但从全总段看，民生工作并不平衡，推进的力度也不完全一样。我们仍然不能过高估计职工群众的收入水平、过高估计职工群众的满意程度、过高估计各级领导班子凝聚人心的能力。要广泛吸收“地气”，经常性地深入基层开展调研，全面了解掌握新形势下各管理段、所(站)以及两个公司的发展情况，真实、全面、深入地掌握群众所思、所盼、所需，为党委决策提供第一手资料。从现在开始，各级领导干部都要开展一次“走家进户”活动，真正和职工群众在房前屋后、田间地头拉拉家常，看看职工群众有什么苦恼、有什么期盼，从他们的所思、所想、所盼出发，切实解决一些实际问题，用实际行动体现教育实践活动成果。

二要用情维系群众，立足实际解决难题。接地气，就是要针对实际找准问题、直面问题、解决问题。这里面体现的是领导干部的责任和担当。要下大气力为群众解决好那些长期困扰他们而没得到落实的现实问题，真正让基层满意，让群众欢迎。近期，上级领导都强调了突出“改作风、惠民生”这个主题。要求努力在业有所就、学有所教、劳有所得、病有所医、困有所助、老有所养、文有所娱、住有所居上持续取得新进展。总段各级领导干部、各相关部门要把推动发展、促进民生的实事一件一件地做好、一项一项地落实。总段班子成员既要当好“指挥员”，更要做好“战斗员”，在各项工作中必须身先士卒，率先垂范，每年至少要办三件实事。

三要紧密联系群众，服务基层创新发展。毛主席曾经说过，群众是真正的英雄，而我们自己则往往是幼稚可笑的，不了解这一点，就不能得到起码的知识。他对自以为是、老子天下第一、“钦差大臣”满天飞的作风深恶痛绝，严肃指出“这种作风，拿了律己，则害了自己;拿了教人，则害了别人;拿了指导革命，则害了革命”。我们要相信人民群众中蕴藏着巨大的创造力，能够创造许多富有时代特征的办法，要善于问政于民、问计于民，充分调动群众的积极性和创造性，将人民群众的新做法、新经验上升为理论和政策，指导实际工作。总段班子成员要结合自身分管工作，广泛联系不同群体，要虚心倾听各方面的意见和建议而不是下车伊始先入为主，要千方百计为基层排忧解难而不是自以为是横加指责，确保我们的教育实践活动和各项工作始终目标清晰、方向明确、措施有效，始终朝着正确的方向健康发展，不走偏、不走样、底气足。

三、带头根除“四风”，树正气。

当前，总段各项工作正处于攻坚期，管养事业正处于上升期，经济发展正处于关键期，新时期、新任务对总段各级领导干部提出了新要求。开展教育实践活动必须与刹风整纪、严明纪律结合起来。当前，一些领导干部在如何对待人民群众上存在一些不容忽视的问题：如一些党员干部宗旨观念淡薄，高高在上、漠视群众;有的不关心群众疾苦，不尊重群众的意愿，不是真正地帮助群众解决实际困难和问题，而是置群众于“被服务”的境地;也有的把个人名利看得过重，缺乏为人民服务的精神和热情，甚至跌入贪污腐败的泥坑;在个别部门和单位，形式主义、官僚主义严重，违背群众愿望、侵害群众利益的现象时有发生。因此，开展群众路线教育实践活动要把贯彻落实“八项规定”情况作为重要内容加强监督检查。要紧紧围绕“八项规定”的贯彻落实，制定监督检查。

工作方案。

明确监督检查的主要任务和基本要求创新监督检查方式坚持集中监督检查与日常监督检查相结合、上级检查与自查自纠相结合。要通过教育实践活动努力实现加强监督和促进工作的有机统一。要严格执行纪律严肃责任追究着力整治形式主义、官僚主义、以权谋私等问题坚决纠正和严肃查处违反“八项规定”的行为抓作风、严党纪抓典型切实解决领导机关和领导干部作风上存在的突出问题调动大多数人的积极性形成风清气正、干事创业的良好氛围;杜绝“上有政策、下有对策”的阳奉阴违行为切实保障政令畅通。开展教育实践活动必须与建章立制结合起来。要加强领导干部思想道德教育探索建立党政领导干部诚信机制进一步深化政务公开工作和绩效管理工作促进党员领导干部勤政廉政。要整合各类检查考核精简会议活动精减文件简报正文风、改会风、转作风树新风。要大力推进联系群众长效机制建设健全联系群众制度不断完善调查研究制度层层建立党员领导干部联系点制度、蹲点工作制度等促使广大党员领导干部深入基层特别是经济落后、问题较多的地方调查研究听取群众意见了解群众心声帮助解决困难以干部的“辛苦指数”提升群众的“幸福指数”。同时要加强宗旨观、群众观、权力观教育引导广大党员干部进一步牢固树立全心全意为人民服务的宗旨和以人为本的执政理念以党风政风行风的不断好转真正凝聚民心。总段各级党员干部要按照上级要求紧紧围绕保持党的先进性和纯洁性着眼于自我净化、自我完善、自我革新、自我提高自觉抵制形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风以为民之心、务实之行、清廉之举切实转变作风真抓实干推动总段公路管养事业又好又快发展。

要抓住“为民”这个根本，提高执政能力。官僚主义的要害就是脱离群众。做官先做人，万事民为先。实践表明，在公路行业深化改革、加快发展、促进稳定的过程中，只要我们把握住“一切为了群众”这个总原则，秉持“为民”理念，发展过程中存在和出现的困难与问题就一定能够得以克服和解决;即使一些困难和问题暂时无法彻底解决，职工群众也能够给予理解。总段公路管养事业有这么雄厚强大的群众基础，就没有闯不过去的难关，就没有办不成的事情。

要抓住“务实”这个关键，谋求发展实效。形式主义的本质就是脱离实际。强调“空谈误国、实干兴邦”。实践党的根本宗旨，核心就在于坚持思想上求实、工作上务实、行动上落实，继承、巩固和发扬求真务实、真抓实干的良好思想与工作作风，正所谓“实干就是能力，落实才是水平”。特别是在重点项目、民生工程建设过程中，一定要杜绝不切实际摆“花架子”、劳民伤财搞“形象工程”的形式主义现象。

要抓住“清廉”这个基础，营造清风净土。享乐主义和奢靡之风的实质就是腐败。开展教育实践活动，其目的不在于“搞活动”，而在于转作风。行动是惟一能够反映出我们精神面貌的镜子。转作风不能坐等，惟有想在前、做在前，才能以作风的切实转变赢得群众的真正信任。作为领导干部，搞一次特殊，就会降低一分威信;破一条规矩，就会留下一个污点;谋一点私利，就会失去一片人心。我们要牢固树立正确的权力观，严格执行中央八项规定和省委、局党委的规定，经常照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病，坚持言与行、做官与做人、修身与立业相统一。总段广大领导干部、各级机关单位，都要大力弘扬勤俭节约精神，厉行勤俭节约，反对铺张浪费，降低行政成本，真正把有限的资金用在民生上，用在发展上。总段领导干部要带头降低“三公”经费：一是压减外出学习考察经费支出，年初未列计划的行程一律取消。二是严格执行公车标准，不得超标配车，减少公务用车运行费用支出，严禁公车私用。三是严控公务接待费用支出，严禁超标接待。这方面，也请总段办公室搞个摸底调查，提出“三公”经费支出下降的具体标准，并落实到每个领导。总段各位领导要做到心中有数，严控指标，在思想上清晰红线、坚守底线、筑牢防线，在厉行节约、反对浪费方面率先垂范，在改进工作作风、密切联系群众方面从严律己，在反腐倡廉、党风廉政建设方面做好表率。

我给自己确定的近期目标就是：读三本学习丛书，写一份心得体会;访三户群众，开老中青三个代表座谈会;办三件民生实事，剖析整改三个具体问题，努力做底气足、地气通、正气扬的表率，请大家监督我，也请大家一起行动。

我们党历来高度的重视作风的建设。在党和国家事业的发展的每一个重要的关头，党中央都突出强调并采取有力的措施狠抓作风建设问题，而每一次作风的大改进都促进了党和国家的事业的大发展。90多年来，我们党始终抓住作风建设问题不放松，努力地清扫党员干部在作风上的尘埃，从而使我们党始终保持旺盛的生命力和坚强的战斗力，保证了革命、建设和改革的顺利的推进。

当前，世情国情党情正在发生深刻的变化，我们党面临着长期的执政、改革开放、市场经济和外部环境的考验，存在着精神上的懈怠、能力的不足、脱离群众、消极腐败的危险。要迎接好挑战、经受住考验，把我们的事业不断推向前进，一个重要前提就是必须始终保持良好的作风。正是基于强烈的忧患意识和责任意识，新一届党中央在刚刚结束，就提出了“改进工作作风，密切联系群众”的八项规定，接着又向全党全社会发出了厉行勤俭节约、反对铺张浪费的号召。这充分显示了新一届党中央从严治党的决心和改进作风的力度，也显示了我们党对人民群众意愿的尊重和回应，得到了人民群众的广泛关注和高度赞扬。

面对党中央的新要求和人民群众的新期待，我们每一位党员干部都要更加深刻认识树立良好作风的极端重要性，严格按照中央的有关规定，从自身做起，从点滴做起，为端正党风政风、改善社会风气做出积极努力。

首先，要把保持与人民群众的血肉联系作为改进作风的核心内容。作风出问题，从本质上讲一定是理想信念出了问题，一定是与人民群众的关系出了问题。我们党是马克思主义执政党，实现共产主义和中华民族的伟大复兴是我们的远大理想，全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨。这就决定了我们为之奋斗的目标就是为人民谋利益、谋福祉。离开了人民，我们党就失去了执政之基;脱离了群众，我们党就失去了生命之源、力量之源。我们只有与人民群众始终保持血肉联系，牢固树立宗旨意识，才能不断增进与人民群众的感情，真心实意地倾听他们的呼声、关心他们的疾苦、尊重他们的意愿。确立了这样的执政理念，我们才能把实现好维护好发展好人民群众的根本利益放在首位，才能真正深入实际、深入群众。

党的群众路线实践教育活动以来，我认真学习了党的领导对群众路线的讲话摘编，深深感觉到党的群众路线实践教育的必要性，并对如何实践党的群众路线作了一些思考。现将我的一些学习心得体会作战交流，与大家共勉。

中央决定开展党的群众路线实践教育活动，把照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病作为总要求，切实开展反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢侈之风。活动开展后，不少人说群众路线，那是高层领导的事，与我们基层干部没有多大关系。通过学习，我认识到党的群众路线教育不仅在全党是必要的，在云南公路行业乃至我们总段也是非常有必要的。

一是干部队伍结构的变化导致群众观点的缺失与淡化。我总段建段之初及到八十年代，我们总是把最能吃苦最有办法最能替群众解决问题的一线工人选做班长，把班长当中最有经验的选做段长，把段长书记中最能集中职工优点的人选做总段领导，我们的领导都是从一线职工中层层选拨上来的。然而，从九十年代开始，我们的干部来源主要靠大中专毕业生，有的在一线锻炼过，有的直接就分配在段机关、甚至总段机关工作，与一线职工的接触比较少，感情培养得不够、办法学习得不多、生活体验还不够深透，脱离群众在所难免，这是我们官僚主义产生的一个方面。

二是干部队伍的长期固化，使干部队伍的群众观点不断淡化。就算我们从一线一步步走上来的领导干部，由于干部制度能上不能下的实际原因，我们的领导干部从一线选拨上来后，就再也没有重新回到过一线岗位，屁股指挥脑袋，长期的角色定位使这部分干部队伍逐步淡化了群众观点，从一线群众的角度想问题的少了。这是我们官僚主义产生的另一个方面。

三是当前的社会风气是四风的主要根源。我们置身于当前的社会大环境，我们没有能力改变环境，就只能适应环境，而这种适应就必然造成四风方面的问题。如形式主义的问题，谁都知道形式主义害人，但层层效仿，形式主义、奢糜之风就难以避免。如一些形式主义的工作，明知道是形式主义，但大家都这样，上级的要求是这样，社会风气这样，也是上级做，其他单位做，我们也就只有跟着做。奢糜之风的问题主要来源于我们的面子问题，无论公家的事，还是个人的事，只要是对外的事就觉得要大操大办，接待要有档次才觉得有面子，形成个人与单位之间相互攀比。我简单地说一个小孩结婚的事，明明男女结婚最本质的就是使婚姻合法化，得到大家的认可，并在结婚的过程当中享受幸福，但我们有时常用形式代替本质，十年前婚车只要是个颜色的就可以，现在却要青一色的宝马奔驰。如果哪天有一家首开先河，开直升机结婚的话，我想马上大家就要效仿了。弄得结婚的人很累，结婚之后新郎打针，新娘病倒，而这分部费用又转嫁到客人头上，所以结婚往往是新婚夫妻没有幸福可言，而只是累。我最不可思意的是结婚照，现在的化装师好像只会一个脸谱，化出来的新娘子就像是一个模子出来的，甚至发生有的新人因为没有认出自己把结婚照拿错的情况，然后还是一对又一对的新人去影楼照结婚照，我们何不少花点钱，照一张真实的相片呢?单位上的许多形式主义原理其实都是和青年人结婚是同样的道理。

二、克服“四风”重在从自我开始。

我个人认为，任何事情，如果想应付的话，都可以应付，而任何事情如果想认真做好的话，都可以成为机遇。党的群众路线也是这样，采取应付还是实实在在去抓，其效果是不一样的，我们应该借这次机会把群众路线认真贯彻到我们的工作和学习中。其关键的就是要从自身做起。

一是带头从小事做起。领导干部身处于群众的关注之中，任何一件小事的示范作用都成倍地放大，而群众往往是从领导的一言一行这些小事来看领导干部的，如骆家辉自己拎包这样一件小事，因为他的行为与中国同级官员的行为不一样，成为民众关注的焦点。如奥巴马总统淋雨演讲，本也不是什么大事，一个四十多岁的大男人淋一场雨不会得什么大病，但因为与我们通常所见许多中国官员的养尊处优相比，不可思议，成了中国民众的热议。在我总段，我深知自己无论是好的还是坏的行为都会受到大家的关注，所以我要严格要求自己，特别从小事做起，严格要求自己。

二是带头做好作风建设的表率。对照中央提出的要求，反省自己的言行，自己身上也或多或少存在一些四风方面的表现，而其中最突出的就是形式主义的问题，由于一些社会风气的原因，明知是空话还要说，明知是无用功却还要做，形成了许多形式主义东西。从自己的工作经历来看，虽然自己从事过多个岗位，但总体来说长期还是在管理岗位，虽然自己也出身农村贫困家庭，但毕竟已经离开那个家庭多年，屁股决定脑袋思维，在说话办事时对基层群众的考虑还不是太多。这些原因造成自己将或多或少地存在四风问题，只有切实改变作风，才能在职工群众当中树立我总段良好的干部队伍形像。小平同志说：“解决形式主义、官僚主义的问题，要从领导机关和领导干部抓起。一些地方和部门形式主义、官僚主义严重，与某些上级领导机关和领导干部存在的形式主义、官僚主义作风有直接关系。正像有些党员和群众所说的那样，上级的形式主义、官僚主义催生了下级的形式主义、官僚主义，下级的形式主义、官僚主义则是用来糊弄上级的形式主义、官僚主义的。摆花架子的人自然有责任，但关键还是有人看、有人欣赏，甚至搞这套东西的人还得到提拔。如果没有人看，如果搞这套东西的人不但得不到重用还要受到严肃处理，他就不敢去搞。”带头改变作风，就是要带头将上面形式主义的一些东西能落到实处的尽力落到实处，对下面决不搞形式主义，也不赞赏不欣赏基层搞形式主义，我们的作风建设才能落到实处，才会取得实效。

三是想办法为职工办一批好事、实事。将当前群众盼望解决、急需解决的事按轻重缓急，根据单位的能力排出顺序，切实地为职工解决一些困难，办一些实事，让基层群众切实感受到，虽然单位的能力有限，但我们依然把群众放在心里。只有这样，才能取信于民，得到广大群众的认可。

四是多深入群众，把群众路线切实落到实处。小平同志说：“党的正确的路线、政策是从群众中来的，是反映群众的要求的，是合乎群众的实际的，是实事求是的，是能够为群众所接受、能够动员起群众的，同时又是反过来领导群众的，这就叫群众路线。”有时我们不深入群众，高高在上，不了解群众的需求，就会好心办坏事，好事没办好，我们的努力得不到群众的认可。如七一时我们慰问困难党员，因为我们没有建立职工困难档案，我们把一些党员作为困难党员慰问，感觉伤了个别党员的自尊心，说自己还至于困难到需要组织上来慰问。这就是好事没办好，没有了解职工的需求。

五是要让群众有发言权，能听得到群众的声音。小平同志说：“群众有气就要出，我们的办法就是使群众有出气的地方，有说话的地方，有申诉的地方。群众的意见，不外是几种情况。有合理的，合理的就接受，就去做，不做不对，不做就是官僚主义。有一部分基本合理，合理的部分就做，办不到的要解释。有一部分是不合理的，要去做工作，进行说服。”理解了小平同志的这句话，我认识到有的时候群众上访甚至发生群体性事件，往往都是因为我们没有给群众说话的平台。群众有话不能跟你讲，他就要对外讲，对上讲;他一个人讲了无人听，就要邀约其他人讲，慢慢地就形成了群体性事件。对于群众提出的需要解决的问题，我们有的领导干部对不想去解决，不想去努力的事，群众的要求有一小部分不对的，就以此为借口，不去落实，不去办。有的合理的，不想办的，就找各种借口去推诿，使群众的诉求得不到实现。

在下一步的活动中，我将继续抓好群众路线有关理论的学习，不断增强自己的群众观，坚持群众路线，在活动中坚持边学边改，借活动之机不断提高自己的工作水平，不断推进单位的全面发展。

群众上团课心得体会报告篇五

群众团课是现代健身房普遍采用的健身方式之一，通过成群结队的方式进行运动，有效提高了参与者的互动和友谊。在这一文化环境下，我在健身房参加了几次群众团课，深深地感受到了团课的魅力和意义。

第二段：体验。

我对群众团课的体验非常难以用言语来形容。在一个充满活力和激情的房间里，教练为我们带来了一系列的动作，引导我们一起进行身体锻炼。从热身到力量训练以及拉伸，团课的内容涵盖了各种不同的锻炼方式，使我感受到了身体和心理的投入。

第三段：收获。

参与群众团课的收获是非常多的。我们不仅可以通过团课减轻体重和增强身体功能，还可以在团队合作中建立信任和共同目标。我们不断地互相鼓励和帮助，感受到了力量和团结的力量。在这个过程中，我收获了自信和毅力，这些都是我在生活中所需要的关键素质。

第四段：感受。

团课让我感受到了人和人之间之间的连结。在团课中，我们共享了同样的体验，相互之间建立了联系。我们鼓励彼此，帮助彼此，让困难变得更加容易。团课还让我感受到了积极向上的能量和精神状态，这种状态让我享受着生命的每一个瞬间。

第五段：总结。

总的来说，参加群众团课是一种非常有益的经历。通过锻炼身体和增加社交活动，我们可以提高我们的健康和精神状态。团课让我感受到了身体和心理之间的联系，锻炼了我的毅力和自信。现在，我已经意识到了群众团课的优势以及其在保持健康和平衡人际关系方面的作用，我将继续参加团课，不断开发我人生中的可能性。

群众上团课心得体会报告篇六

近年来，随着健身热潮的兴起，越来越多的人选择参加健身团课，通过团课锻炼身体、提升健康水平。我也充分认识到团课的重要性，最近参加了一个健身团课的活动。通过这次团课，我深刻感受到了团课的好处，对健身产生了更加积极的态度和理解。以下是我在这次团课中的心得体会。

首先，团课的氛围非常好。在团课中，我看到了许多充满活力的人，他们穿着运动服装，以欢快的音乐为背景，积极地参与各种运动项目。这种氛围让我感到非常愉快和放松，完全忘记了团课是一种锻炼。与此同时，我发现大家之间互相鼓励、互相支持，一起度过这段时间，这种互动让我感到特别温暖。团课的氛围让我充满动力，更加积极地参与其中。

其次，团课的内容非常丰富多样。在这次团课中，我们进行了多种运动项目，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等。每个项目都有专业的教练指导，确保我们的动作正确并达到锻炼效果。在有氧运动中，我们跟着音乐的节奏进行高强度的运动，汗水在身体中流淌，让人充满活力。力量训练则可以帮助我们增强肌肉力量，改善体形。而瑜伽则能够使我们放松身心，提高身体的柔韧性。通过这些多样化的项目，我们可以全面锻炼我们的身体，达到健身的目的。

再次，团课的学习氛围和个人锻炼相结合，让我受益匪浅。在团课中，教练专业地指导我们每一个动作的细节和注意事项。他们耐心地纠正我们的错误，让我们更加有效地锻炼。同时，团课中也强调个人锻炼，教练会根据每个人的身体情况和目标进行个性化的调整和指导。这种学习氛围让我更加了解自己的身体状况，知道如何在锻炼中保护自己，并且能够更加有针对性地锻炼。

最后，团课也给了我一个机会结交新朋友。团课中的大家都是出于相同的目的来参加，因此我们有了共同话题。在团课的休息时间，我们可以相互交流锻炼心得、分享健身的经验。通过与别人的交流，我不仅学到了更多的健身知识和技巧，还结交了一些志同道合的朋友。这些朋友在我在团课之外也成为了我的伴侣，我们相互鼓励、相互支持，互相激励成长。

综上所述，参加健身团课是一次非常有意义和积极的经历。团课提供了良好的氛围和丰富的内容，使我们可以全面锻炼身体。与此同时，团课也给了我们学习和结交新朋友的机会。通过团课，我从中受益良多，明白了健身的重要性，并从中获得了更多的动力和自信。我相信，只要坚持参加团课，将来我一定能够更好地塑造自己的身体，并拥有健康的生活。

群众上团课心得体会报告篇七

近年来，随着健康意识的逐渐增强，越来越多的人开始重视运动的重要性。而在众多的运动方式中，团队健身课程无疑是受到了广大群众的热爱和认可。作为一名长期参加团课的运动爱好者，我深刻感受到了团课对个人身心健康的积极影响，并从中获得了许多宝贵的体会。

第二段：锻炼效果。

参加团课最直观的感受莫过于锻炼效果的提高。团课通常由专业的教练带领，安排合理的运动内容和强度，确保每个参与者都能得到充分锻炼。在课堂上，大家互相激励，共同面对挑战，往往能激发出内心深处的潜能。与独自锻炼相比，团课能够让人们更加专注、坚持下去，达到更好的训练效果。

第三段：减压放松。

现代社会的节奏越来越快，大家的生活压力也与日俱增。而团课正是一种很好的减压放松的方式。通过运动，人们可以将工作和生活中的烦恼抛诸脑后，找到一个可以释放身心压力的渠道。参与团课，与其他人一起分享运动的快乐与痛苦，不仅可以舒缓身体的紧张状态，还可以结交更多志同道合的朋友，缓解压力，增加乐观情绪。

第四段：培养团队合作意识。

团课的另一个重要好处是培养了团队合作意识。团队合作是现代社会所追求的一种价值观，而团课的运动方式往往需要大家齐心协力，互相配合。参与者需要互相鼓励、相互支持，才能完成各项动作和训练项目。通过这种合作，人们学会了与他人协作，培养了相互理解和团队精神，这对个人的成长和发展具有重要意义。

第五段：激发运动兴趣。

随着团课的流行，越来越多的人开始尝试各类不同的团课项目，从瑜伽、有氧操到爵士舞等等，丰富多样的选择让人们能够找到适合自己的运动方式。而参与团课的过程中，人们往往能够发现自己对某些运动项目的兴趣，并加深对运动的热爱。这种兴趣的激发对于长期坚持运动来说尤为重要，人们会觉得团课不再只是为了健康而做，而是一种享受、一种生活的一部分。

结尾：总结全文。

团队健身课程的兴起使越来越多的人意识到运动的重要性，并从中获得了锻炼效果、减压放松、团队合作和激发运动兴趣等诸多好处。通过参与团课，我们不仅能够保持身体的健康与活力，还能结交志同道合的朋友，培养团队合作意识，享受运动的快乐。我相信，随着社会的进步和人们对健康的更高要求，团队健身课程将会越来越受到人们的喜爱和追捧。

群众上团课心得体会报告篇八

第一段：引入主题，介绍团课的背景和意义（150字）。

团课作为一种健身方式，近年来越来越受到大众的欢迎。不同于传统的个人健身训练，团课更注重集体活动，通过团队合作和集体激励的方式来提升健身效果。参加团课不仅可以锻炼身体，还可以结交新朋友，增进社交交流。本文将分享我参加群众上团课的心得体会。

第二段：描述团课的实际体验和感受（250字）。

我参加的群众上团课是一节有氧健身操课程。刚开始，我对团课感到有些陌生和拘束，因为之前我一直进行个人健身训练。然而，当教练发出鼓励的呐喊声，所有参与者一起跟着音乐上下扭动身体，我逐渐感受到团课的独特魅力。我发现，在一个团队里，大家互相激励和支持，不仅使每个人的动作更加协调，也让自己感到更有动力。此外，和其他参与者一起完成一项动作时的成就感和团队凝聚力也让我倍感兴奋和满足。

第三段：分享从团课中得到的益处和改变（300字）。

参加群众上团课让我体验到了身体和心理上的双重成长。首先，无论是舞蹈式的有氧操还是高强度的力量训练，团课让我全身心地投入到运动中。通过定期参加团课，我逐渐感受到自己的身体变得更加健康有活力，体质也得到了提升。其次，参加团课还让我认识了一群热爱健身的人，和他们一起分享着运动的快乐。在团课的过程中，我结交了不少朋友，我们相互鼓励和互动，一起追求健康生活的目标。这种群体互动不仅增强了我的社交能力，还提升了我的自信心。

第四段：谈论团课对个人成长的启发（250字）。

参加群众上团课让我意识到，运动不仅是个人的事，也需要与他人共同参与与交流。在团课中，我学会了倾听他人的建议和指导，并与他们分享我的经验和心得。这种互动让我更快地提升自己的运动能力和技巧，也让我体会到了团队合作的重要性。此外，团课中的挑战和困难也让我学会了坚持和努力，尽管有时候艰辛，但当我看到自己的进步和成果时，所有的付出都变得值得。我深刻认识到，只要拥有坚定的信念和正面的心态，就能够克服困难，不断突破自我。

第五段：总结团课对个人的积极影响（250字）。

参加群众上团课是我健身路上的一次重要经历，它为我带来了身体与心理的全面提升。团课不仅通过增强了我的体质和健康，还让我结交了一群志同道合的朋友。在团队合作和集体激励的氛围中，我不断挑战自我，不断超越自我，收获了更多的成长和自信。通过团课，我明白了健身运动绝非孤军奋战，而是需要与他人共同努力和进步。我相信，继续参加团课将成为我保持健康生活的重要方式，也将在未来的人生旅程中为我带来更多宝贵的经历和收获。