2023年使用轮椅心得体会和方法(汇总18篇)

写心得体会是一种对自身价值的认知和肯定，对自我成长的一种记录和证明。心得体会应该避免空洞的陈述和平庸的观点。以下是小编搜集整理的心得体会范文，希望能够对大家的写作提供一些帮助和启发。

使用轮椅心得体会和方法篇一

段落一：介绍轮椅的受赠背景和使用情况（约200字）。

在这篇文章中，我将分享我使用受赠轮椅后的心得体会。作为一个身体有限的人，我对于获得这样的捐赠心怀感激。我是一名脊髓损伤患者，无法行走，所以轮椅成为了我的主要交通工具。这辆轮椅给了我自由和独立，使我能够参与社会活动。在过去的一段时间里，我充分利用轮椅的优势，享受了一种全新的生活方式。

段落二：轮椅使用体验的改变和适应过程（约300字）。

初次使用轮椅时，我需要一些时间来适应这种新的方式。起初，我感到笨拙和不安，但随着时间的推移，我逐渐掌握了技巧。轮椅给我带来了许多改变，最重要的是，我能够独立前往各个地方。过去，我总是依靠别人的帮助，但现在，我可以自己出门购物、参加聚会、与朋友见面等等。这种自由让我感到无比愉悦和骄傲。

段落三：轮椅带来的心理和情感上的积极影响（约300字）。

除了身体层面上的好处外，轮椅还给我带来了心理和情感上的积极影响。由于我能够更好地融入社会，我感到更自信和乐观。与独自呆在家中相比，我现在更有动力去面对生活中的挑战。轮椅使我不再感到被限制，而是能够开拓新的可能性。在与朋友和家人的交流中，我也变得更积极和参与。总的来说，轮椅改变了我的生活态度，让我更加乐观向上。

段落四：轮椅的便利和使用技巧（约300字）。

在使用轮椅的过程中，我积累了一些宝贵的使用技巧。首先，我学会了如何正确推动轮椅，以避免用力过度或运动不足。其次，我学会了如何应对各种不同地形的挑战，比如上下斜坡、通过狭窄的门道等等。此外，我还学到了如何调整轮椅的座椅和扶手，以获得更舒适的体验。这些技巧使我能够在使用过程中更加得心应手，享受到轮椅的便利。

段落五：对捐助人的感激和对未来的展望（约200字）。

最后，我要表达对那些资助和捐赠轮椅的人们深深的感激之情。他们的慷慨和善心让我能够过上更加独立、充实和有意义的生活。我会珍惜这份礼物，并以积极的态度去面对未来。我希望能够继续努力，做出更多对社会有益的贡献，并帮助其他人去实现他们的梦想。

总结（约100字）。

通过这辆受赠的轮椅，我得以重新获得自由和独立，享受到了全新的生活方式。轮椅的出现改变了我的生活，并给我带来了许多积极的影响，包括心理和情感上的提升。我对那些帮助和支持我的人们表示深深的感激，并希望能够为社会做出更多的贡献。

使用轮椅心得体会和方法篇二

自古以来，人们历来都注重健康与活动。然而，有些人由于事故、疾病或其他原因无法行走，被迫使用轮椅。但是，使用轮椅并不意味着生活无法美丽、快乐。相反，适应并接受这一新的生活方式，我们仍然可以尽情享受生活。下面我将分享我作为一个轮椅使用者的心得体会。

第二段：调整心态。

使用轮椅的第一步是调整心态。刚开始使用轮椅，我感到挫败和沮丧，因为我无法再像以前那样自由地行走。但逐渐地，我学会了接受并调整心态。我告诉自己，这只是一个新的生活阶段，而不是生活的终点。我开始寻找各种可以让我乐观走过每一天的活动，如阅读、绘画和交友。我发现只要调整好心态，我仍然可以过上美好的生活。

第三段：生活改变。

使用轮椅不可避免地会带来一些生活上的改变。我开始重新布置家中的家具和设备，以适应使用轮椅的需要。例如，我将床的高度调低，以便于从轮椅上直接坐下和起身。我还在家中的各个位置放置了扶手和便利装置，如方便装饰品、茶几和电梯设备等。这样，我可以更方便地进行日常活动，如煮饭、打扫和洗衣。

第四段：社交和旅行。

使用轮椅也并不意味着无法社交和旅行。虽然有些场所可能对轮椅用户不太友好，但有很多地方已经采取措施来为我们提供无障碍设施，如斜坡、无障碍电梯和无障碍卫生间。我发现通过互联网和社交媒体，我可以轻松认识到同样面临相同困境的朋友。我们可以互相鼓励和支持，分享彼此的经验和知识。此外，有许多旅行社和度假村提供为轮椅用户量身定制的旅行计划和设施。我曾有幸参加一次无障碍旅行，这是一个令人难忘的经历，同时也展示了人们对轮椅用户的友善和包容。

第五段：积极心态的重要性。

最后，对于使用轮椅的人来说，保持积极心态是至关重要的。我学会了以积极的眼光看待自己和周围的世界。尽管我有限制，但我拥有各种机会去发展自己的兴趣爱好和人际关系。我能够更加关注我所拥有的，而不是我所失去的。我也学会了自我激励。我相信只要我坚持努力，我仍然可以实现我的目标和追求我的梦想。

在用轮椅生活的过程中，我深深地理解到了生活的真谛。我学会了珍惜我的健康和活动能力，并感激每一个美好的瞬间。通过调整心态、接受生活的改变、社交和旅行以及保持积极心态，我不再抱怨和自怨自艾。相反，我重新获得了对生活的热爱和感激之心，并且更加珍惜和享受每一天。

使用轮椅心得体会和方法篇三

轮椅和拐杖是为了帮助行动不便的人士而设计的辅助工具。在现代社会，可以看到越来越多的人使用轮椅和拐杖来恢复行动能力。作为一个使用者，我深切体会到这些辅助工具带来的好处和便利，而且对我个人的生活产生了积极的影响。在这篇文章中，我将分享我使用轮椅和拐杖的心得体会。

当我第一次坐上轮椅时，感受到的是一种自由和独立。无论是长时间的步行还是上下楼梯，曾经令我疲惫不堪的活动，现在变得轻松且无障碍。我的轮椅能够满足我日常生活的各种需求，不论是在家中还是在外面，我都能自如地移动。此外，使用轮椅也给我带来了更多的社交机会。我可以更容易地参加各种活动和聚会，与朋友和家人一起度过更多美好的时光。

使用拐杖与使用轮椅相比，可能有一些限制，但仍然有很多好处。拐杖可以帮助我保持平衡，增加稳定性，使我能够在行走时更加安全。当我需要爬楼梯或者是过窄的过道时，拐杖也能给我提供一定的支撑。同时，使用拐杖也让我更加注意自己的身体姿势和步态，帮助我改善行走的方式和姿势。在日常生活中，拐杖让我感觉自己仍然可以独立地行走，即使有一些困难，但我依然可以充满勇气地面对。

第四段：心态的重要性。

无论是使用轮椅还是拐杖，都需要有一个积极的心态。我发现，积极的心态对恢复行动能力至关重要。通过使用这些辅助工具，我能够接受自己当前的状况，并且努力适应新的生活方式。当我遇到一些困难或者面临挑战时，我必须保持乐观和坚持，这样才能够战胜各种问题。

第五段：对未来的展望。

通过使用轮椅和拐杖，我更加明确了自己的期望和愿望。我希望能够继续努力并逐渐恢复行动能力，减少对轮椅和拐杖的依赖。我相信，这些辅助工具只是我恢复行动能力的一部分，而不是终点。我希望在未来能够独立地行走，重新享受到步行的自由和快乐，同时也继续保持积极的心态，勇敢面对未来的挑战。

结尾：

总之，轮椅和拐杖为行动不便的人士提供了宝贵的支持和帮助。通过使用这些辅助工具，我深切感受到它们带来的好处和便利。我认为，在恢复行动能力的过程中，重要的是保持积极的心态，坚持努力，尽可能地恢复行动能力。这样，我们就能够重拾过去的自由和独立，以及面对未来的信心和勇气。

使用轮椅心得体会和方法篇四

使用轮椅是一种特殊的经历，它不仅改变了我对世界的感知，而且让我重新认识了自己。在我使用轮椅的过程中，我体会到了身体的弱点，但同时也发现了身体以外的更加强大的力量。在这篇文章中，我将分享我使用轮椅的经历和心得体会。

第二段：融入日常生活。

一个人使用轮椅后，最初的困难在于如何融入日常生活。无论是在家里还是在外面，轮椅都会带来一系列的挑战。我想起刚开始使用轮椅时，走上楼梯或者穿越狭窄的门口都成了问题。逐渐地，我学会了去适应和克服这些困难。我安装了坡道，扩宽了门口，同时也学会了寻求他人的帮助。在这个过程中，我发现了人与人之间的互助精神，那种让人感动的情感。

第三段：改变的视角。

使用轮椅改变了我对世界的视角。原本熙熙攘攘的人群对于我而言变得更加拥挤和复杂。我开始更加细致地观察身边的人和事，从而体会到了生活中隐藏的美好。在使用轮椅的过程中，我发现了许多能够令人愉悦的细节，例如花朵的香气、温暖的阳光和人们彼此之间的微笑。轮椅改变了我的视角，让我更加珍惜身边的一切。

第四段：强化的意志力和坚韧性。

使用轮椅需要强化的意志力和坚韧性。每一次的移动都需要充足的力量和耐心，而面对困难和挫折更是如此。然而，长时间的使用轮椅锻炼了我的意志力，使我学会面对困难时不轻易放弃。我经历了当街被绕道的尴尬时刻，经历了被其他人对待不同的眼神时的挫折感。但我并没有被这些困难和困扰击倒，相反，我变得更加坚强，努力追求自我价值。

第五段：自我接纳和积极生活。

最重要的是，使用轮椅让我学会了自我接纳和积极生活。起初，我对自己的身体产生了不满和抱怨，但随着时间的推移，我逐渐接受了自己的不完美。我开始寻找和发展自己的其他潜能和才能，例如绘画、写作和音乐。这些兴趣爱好让我在轮椅上度过更加丰富多彩的时光，并且从中找到了内心的满足。我渐渐明白，自我接纳和积极生活是实现内心和谐的重要一环。

结语：

使用轮椅是一段经历丰富且充满挑战的旅程。从融入日常生活、改变的视角、强化的意志力和坚韧性，到自我接纳和积极生活，每一个阶段都为我带来了不同的心得和体会。使用轮椅不仅让我认识到了身体的弱点，更让我发现了意志力和内在的力量。因此，我对轮椅的使用不再感到困扰，反而将它视为自己独特的一部分并珍视着。对于其他人来说，也许他们可以从中学到如何倾听、关心和尊重每一个与我们相伴的人，不论他们的身体状况如何。

使用轮椅心得体会和方法篇五

轮椅助行器是一种为行动不便的人们提供帮助的辅助工具。它不仅可以帮助残疾人、老年人等身体不便的人们更加方便地行动，同时也可以减轻他们的负担，提高他们的生活质量。使用轮椅助行器能够使他们保持独立性，在日常生活中更加自由地移动，参与社会活动。

我曾经有机会使用轮椅助行器，深深地体会到它的便利和价值。首先，轮椅助行器的设计十分人性化，使用起来非常方便。其次，轮椅助行器的轮子非常灵活，操控起来十分容易。即使是我这样一个肢体不灵活的人，在使用轮椅助行器时也能够轻松地转弯、上下坡道。此外，轮椅助行器的座椅舒适柔软，可以给予身体不便的人们更好的支撑和舒适感。通过使用轮椅助行器，我感受到了它给身体不便的人们带来的希望和改变。

轮椅助行器不仅对个人有着重要的作用，也对整个社会产生积极的影响。首先，它能够帮助身体不便的人们重新融入社会，参与到各种活动中去。无论是去超市购物、到公园散步，还是去参加社交活动，轮椅助行器都能够让他们更加方便地进行移动，减少了他们的孤单和无助感。其次，轮椅助行器的使用也能够提高整个社会对残疾人群体的关注和关爱。当更多的人意识到轮椅助行器的重要性时，也就会关注到身体不便人士的需求，并提供更多的帮助和支持。

第四段：对残疾人群体的启示（200字）。

通过使用轮椅助行器，我也对残疾人群体产生了更多的理解和关注。我深切地意识到，身体不便并不是他们的错，他们同样有着追求幸福和美好生活的权利。我们应该给予他们更多的关爱和支持，帮助他们在社会中发挥他们的潜力。而我们每个人也应该学会尊重和包容，要从他们身上汲取坚强、乐观、积极向上的品质，与他们一同共同努力，共同进步。

第五段：总结并展望（200字）。

轮椅助行器的出现使得残疾人群体的生活发生了翻天覆地的变化。它为他们提供了便利、舒适的移动方式，让他们重新融入社会生活。使用轮椅助行器的过程中，我深深感受到身体不便的人们的坚强和乐观，同时我们也需要通过持续的努力提高社会对他们的关注度和关爱程度。希望未来能够有更多的创新和进步，为身体不便的人们提供更好的辅助工具，让他们能够过上更加美好的生活。

使用轮椅心得体会和方法篇六

随着现代社会的发展，人们对于身体功能障碍者的关注也日益增加，其中轮椅用户便是其中之一。轮椅不仅是身体障碍者的一种获得自由和独立的工具，同时也成为了大众交通工具的一种，出现在城市的各个角落，被日益普及和应用。轮椅使用的实训因此也成为必要的活动，旨在帮助用户在轮椅的使用上获得技能和自信，提高生活质量，真正实现自我独立。

第二段：实训过程的内容和体验。

经过本次轮椅使用的实训，我们除了掌握了轮椅的基本知识和使用技巧外，还学习了如何应对生活中的各种逆境。比如，如何在窄小的空间里适应转弯和前进，如何应对坎坷不平的路面，如何避免意外碰撞等。同时，我们还深刻体会到了身体障碍者的生活困境，体验到了他们不得不面对的各种挑战和压力，对于他们不屈不挠的精神和坚强的意志也有了更深刻的理解和认识。

第三段：实训所带来的启示和收获。

在本次实训中，我们领悟到了许多自己以前未曾体会到的东西。如何应对身体不便的挑战，如何克服生活的困境，如何保持心理的坚强，如何毫无保留地信任和依赖身边的人等等。这种实训经历，不仅增强了我们的身体和意志力，更帮助我们有了更为深刻的认识和体验人性的美好和伟大。

第四段：实训的启示和对未来的影响。

本次实训给予我们的，不仅是对于障碍者的关注和理解，更是对于人类的历程和人性的深刻反思。我们很多人都已经习惯了对生活的不满和不足，但当我们换位思考，用心体会身边的他人以及他们所面对的困境时，我们会发现，生活中的种种不便和要求并不可怕，我们可以去努力适应和克服，从而获得更多的收获和喜悦。

第五段：结论。

实训的过程是艰辛的，但收获的过程却让我们定下了对于轮椅使用者的特别关注和爱心的承诺。我们将学习到的生活技能加以实践并能够尤其好地更好地支持和帮助身边的他人，为身体障碍者和社会发展做出自己的贡献，并保持对于人性的美好和理解的坚定和信仰。同时，我们相信，通过肆无忌惮地追求自己的梦想和目标，我们也可以成为像他们一样坚强不屈的人，为实现自我独立和成功努力奋斗。

使用轮椅心得体会和方法篇七

鉴于：_________获_____批准，对其资产进行了资产重组（以下简称“重组”），并作为发起人，依据中国法律于_________年_________月_________日，成立了_________公司。_________向_________公司注入重组前属于_________及其下属企业或单位的主营业务，包括石油、天然气的勘探和开发、炼油、化工、管道运输、产品销售、有关科研机构以及相关的资产、负债和所有者权益（以下统称“核心业务”）。_________及其相关下属企业或单位拥有用于核心业务的专利及专有技术，并愿意将该等专利及专有技术许可给_________公司使用，且_________公司有意使用该等专利及专有技术。

据此，双方协议如下：

第1条许可人。

本合同许可人是_________及其全权代表的相关下属企业或单位，其中包括_________本身，以及向_________发出关于代表其签署本合同等事宜的“授权委托书”的_________的全资子公司及其所控制的企业或单位。

第2条专利和专有技术。

2.1本合同项下的专利是指截止至本合同生效时，

（c）许可人和其他共有人在中华人民共和国境内外共同拥有的与核心业务有关的附件二所列之专利，（以下简称“共有专利”）。自有专利和共有专利以下统称为“许可专利”。

2.2许可专利内容是指专利证书、说明书、权利要求书及附图等专利文件所涉及的全部技术内容。

2.3本合同项下的专有技术是指截止至本合同生效时，许可人已经拥有的与核心业务有关的附件三所列的专有技术（以下统称“许可专有技术”）。

第3条许可。

3.1对无偿使用的自有专利及许可专有技术，许可人允许被许可人及其全资子公司和控股子公司自行继续无偿使用。

3.2对有偿使用的自有专利，许可人允许被许可人及其全资子公司和控股子公司在重组前的使用范围内继续有偿使用，但须符合双方另行签定且有效的《产品和服务互供总协议》的规定。

3.5被许可人根据本合同的规定对本合同附件所列之外的许可专利及许可专有技术的使用是非排他性的使用。

第4条期限。

4.1被许可人可以使用任何一个或多个许可专利及许可专有技术直至该许可专利期限后满或该许可专有技术变成公开信息而不受法律保护或直至双方达成协议的终止使用日期。

第5条专利和专有技术资料的提交及后续服务的提供。

5.1许可人应自合同生效之日起应被许可人不时之要求将许可专利和许可专有技术资料提交予被许可人。

5.2许可专利和许可专有技术实施的后续服务应保证许可专利及许可专有技术的有效实施，具体应视不同情况而定。需许可人提供技术人员予以指导的，许可人应予以充分合作，并安排专人负责有关指导工作。

第6条维护费用。

对于无偿使用的专利、专有技术，被许可人须于每年12月31日之前向许可人支付该年度许可人按照法律、法规的规定为维系该等许可专利及许可专有技术的有效性而已经实际支出的费用。但是，被许可人不需向许可人支付按照本合同的规定被许可人已经停止使用的本合同项下一个或多个许可专利及许可专有技术的维系费用。

第7条双方的权利和义务。

7.1许可人的权利：

（a）有权在自身范围内制造、使用、销售与许可专利及许可专有技术有关的产品，或者使用许可专利方法及许可专有技术。

（b）有权取得被许可人对许可专利及许可专有技术改进部分的使用权，但应补偿被许可人因该等改进而合理支出的费用。

（c）有权获得许可专利及许可专有技术所申请的各级发明和科技奖励。

（d）有权要求被许可人依本合同约定支付本合同第6条规定的费用。

7.2许可人的义务：

（a）许可人允许第三方使用或向第三方转让许可专利及许可专有技术，应遵守本合同3.4条、3.5条的规定。

（b）根据本合同第2条及第5条的规定，提供全部技术资料和技术服务。

（c）按时向有关机关交纳有关维系许可专利申请和许可专利权的有效性的费用。

（d）对被许可人在实施过程中有关的技术及其经营秘密承担保密义务。本条规定的保密义务在本合同终止后继续有效。

（e）根据被许可人要求或专利权保护需要，向国家有关机构就有关许可专利申请保护。

（f）承诺并保证本合同项下许可专利及许可专有技术许可的合法性。如果有第三方因本合同向被许可人提出权利请求或诉讼时，许可人有义务赔偿被许可人因此而致的一切损失及费用支出。

（g）根据3.3条规定，承诺取得共有专利的其他共有人的同意。

（h）本合同签订后，许可人负责依法向专利管理机关办理本合同备案存查手续。

7.3被许可人的权利：

（a）有权在本合同规定的范围内制造、使用和销售与许可专利及许可专有技术有关的产品，或者使用许可专利方法及许可专有技术。

（b）有权获得实施和使用许可专利及许可专有技术所必要的全部技术资料和技术服务。

（c）有权得到许可人对许可专利及许可专有技术改进部分的使用权，但应补偿许可人因该等改进而合理支出的费用。

（d）有权对许可专利及许可专有技术进行改进，由被许可人_____进行的改进，其改进部分归被许可人所有。

（e）就许可专利及许可专有技术实施后取得的成果，有申请各级发明和科技奖励的权利。

（f）有权就许可专利产品及许可专有技术产品参加各级名优产品的评比，所获得的荣誉和物质利益归被许可人所有。

7.4被许可人的义务：

（a）被许可人与第三人就许可专利及许可专有技术再签订使用许可合同应事先通知许可人，并获得许可人同意，且应遵守本合同3.4条、3.5条的规定。

（b）如发生许可专利及许可专有技术侵权事宜，许可人负责向有关部门投诉或起诉，被许可人应当协助查明。

（c）被许可人对本合同项下的许可专有技术和提交的资料承担保密义务。本条规定的保密义务在本合同终止后继续有效。

（d）承担生产、销售许可专利产品应缴纳的各种税款。

（e）按本合同第6条规定向许可人支付有关费用。

第8条双方进一步的保证。

许可人和被许可人有义务采取进一步的其他必要的行动，包括签署其他有关的协议或合同或文件，以确保本合同宗旨和规定内容的实现。

第9条合同的变更和终止。

9.1对本合同的任何变更，须经双方同意，并以书面形式作出方可生效。

9.2本合同按下列方式终止：

（a）本合同期限后满，或。

（b）本合同有效期限内双方达成终止协议，或。

（d）根据法律、法规的规定，或有管辖权的法院或_____机构所做出的终止本合同的判决、裁定或决定而终止本合同。

9.3无论9.1和9.2条如何规定，每年12月31日之前，被许可人有权按其生产经营需要，决定终止使用本合同项下一个或多个许可专利及许可专有技术，并须在该日之前书面通知许可人该等终止。一俟被许可人按前款规定终止使用该等专利及专有技术，则被许可人从下一个年度起对该等专利及专有技术不再支付本合同第6条所规定之费用。

第10条违约责任。

任何一方违约，另一方可以要求或采纳本合同和法律所允许的补救措施，包括但不限于实际履行和补偿经济损失。

第11条双方的陈述和保证。

11.1许可人的陈述和保证：

（a）许可人是依法成立的企业，具有_____的法人资格，现持有有效的营业执照。

（b）许可人一直依法从事经营活动，并未从事任何超出法律规定的营业范围的活动。

（c）许可人为签署本合同所需的一切政府审批（如需要）以及内部授权程序都已获得或完成，签署本合同的是许可人的有效授权代表，并且本合同一经签署即构成对许可人有约束力的责任。

（d）许可人签署本合同或履行其在本合同项下的义务并不违反其订立的任何其他协议或其公司章程，亦不违反任何法律、法规或规定。

11.2被许可人的陈述和保证：

（a）被许可人是依法成立的股份制企业，具有_____的法人资格，现持有有效的营业执照。

（b）被许可人一直依法从事经营活动，并未从事任何超出法律规定的营业范围的活动。

（c）被许可人为签署本合同所需的内部程序都已完成，签署本合同的是被许可人的有效授代表，并且本合同一经签署即构成对被许可人有约束力的责任。

（d）被许可人签署本合同或履行其在本合同项下的义务并不违反其订立的任何其他协议或其公司章程，亦不违反任何法律、法规或规定。

第12条不可抗力。

12.1如果本合同任何一方因受不可抗力事件（不可抗力事件指受影响一方不能合理控制的，无法预料或即使可预料到也不可避免且无法克服，并于本合同签订日之后出现的，使该方对本合同全部或部分的履行在客观上成为不可能或不实际的任何事件。此等事件包括但不限于水灾、火灾、旱灾、台风、地震、及其它自然灾害、交通意外、_____、骚动、_____及战争（不论曾否宣战）以及政府部门的作为及_____）影响而未能履行其在本合同下的全部或部分义务，该义务的履行在不可抗力事件妨碍其履行期间应予中止。

12.2声称受到不可抗力事件影响的一方应尽可能在最短的时间内通过书面形式将不可抗力事件的发生通知另一方，并在该不可抗力事件发生后十五日内以手递或挂号空邮向另一方提供关于此种不可抗力事件及其持续时间的适当证据。声称不可抗力事件导致其对本合同的履行在客观上成为不可能或不实际的一方，有责任尽一切合理的努力消除或减轻此等不可抗力事件的影响。

12.3不可抗力事件发生时，双方应立即通过友好协商决定如何执行本合同。不可抗力事件或其影响终止或消除后，双方须立即恢复履行各自在本合同项下的各项义务。如不可抗力及其影响无法终止或消除而致使合同任何一方丧失继续履行合同的能力，则适用本合同9.2（c）关于合同终止的规定。

第13条其他规定。

13.1除本合同另有规定外，未经另一方书面同意，任何一方不得转让其在本合同项下的全部或部分权利或义务。

13.2本合同及其附件构成双方全部协议，并取代双方以前就该等事项而达成之全部口头或书面的协议、合约、理解和通信。

13.3本合同任何一条款成为非法、无效或不可强制执行并不影响本合同其它条款的效力及可强制执行性。

13.4本合同或其附件的修订仅可经书面协议并经双方授权代表签字且须经双方采取适当的法人行动批准而作出。

13.5除非另有规定，一方未行使或延迟行使其在本合同项下的权利、权力或_____并不构成对这些权利、权力或_____的放弃，而单一或部分行使这些权利、权力或_____并不排斥任何其它权利、权力或_____的行使。

13.6本合同附件是本合同不可分割的组成部分，并与本合同具有同等约束力，如同已被纳入本合同。

第14条通讯。

一方根据本合同规定作出的通知或其它通讯应采用书面形式并以中文书写，并可经专人手递或挂号邮务发至以下规定的另一方地址，或传真至另一方规定的传真号码，通知被视为已有效作出的日期应按以下的规定确定：

（a）经专人交付的通知应在专人交付之日被视为有效。

（b）以挂号邮务寄出的通知应在付邮（以邮戳日期为准）后第7天（若最后一天是星期日或法定节假日，则顺延至下一个工作日）被视为有效。

（c）以传真形式发出的通知应被视作于传真完毕的时间作出，唯发件人应出示真机就其所发出的文件而打印的报告以证明有关文件已经完满地传给对方。

（d）许可人地址：_________；被许可人地址：_________。

第15条适用法律和争议的解决。

15.1本合同应适用中华人民共和国法律并应根据中华人民共和国法律解释。

15.2凡因本合同引起的或与本合同有关的任何争议，由双方协商解决。若协商不成，任何一方均可将该等争议提交______________委员会，按照申请_____时该_____委员会有效的_____规则进行_____。_____裁决是终局的，对双方均有约束力。

第16条附则。

16.1本合同以中文书写。

16.2本合同正本一式_________份。本合同在双方授权代表签署并加盖公章后生效，且其效力追溯至_________年_________月_________日，各份合同具有同等效力。

许可人（盖章）：_________被许可人（盖章）：_________。

法定代表人（签字）：_________法定代表人（签字）：________。

签订地点：_________签订地点：_________。

附件。

一、无偿使用的自有专利清单（略）。

二、共有专利清单（略）。

三、专有技术清单（略）。

使用轮椅心得体会和方法篇八

第一段：引言（100字）。

人生中无法预测的事情随时都可能发生，突如其来的意外或疾病可能让我们失去行走的能力，而轮椅和拐杖作为辅助工具在这种时候发挥着重要的作用。作为一个使用者，我有幸亲身体验了这些辅助工具的好处，并从中学到了许多心得体会。在这篇文章中，我将分享我的体验和感悟。

在一个意外的车祸后，我失去了双腿的行动能力，不得不开始使用轮椅。刚开始的时候，我对于轮椅的适应有些困难，感到羞愧和不自在。然而，随着时间的推移，我渐渐发现，轮椅为我带来了自由和独立。它让我重新获得了探索世界的能力，去各种地方旅行和参加社交活动。此外，使用轮椅还帮助我建立了更多的自信和对生活的积极态度。尽管轮椅有着一些局限性，但它让我相信即使身体受伤，我们仍然可以充实而有意义地生活。

在康复的过程中，我逐渐从轮椅过渡到了拐杖。起初，使用拐杖需要一定的平衡和协调能力，对于四肢的力量有很高的要求。我曾多次摔倒和扭伤，但我从每一次摔倒中学到了更多。我学会了如何正确地使用拐杖，掌握了和拐杖的平衡，并且培养了更强的肌肉力量。拐杖的使用让我重新掌握了自己的身体，并能够进行一些日常生活中的基本活动。它虽然不能完全取代双腿的功能，但对于我来说，它是迈向恢复行动能力的重要一步。

第四段：心理调整与积极心态（300字）。

无论是使用轮椅还是拐杖，内心的调整和积极的心态都至关重要。面对残疾和依赖辅助工具的现实，我曾陷入过自卑和沮丧的情绪中。然而，我慢慢明白了，消极的情绪只会束缚自己，而积极的心态才能让我重新获得自信和快乐。在康复的过程中，我积极参加康复训练和社交活动，与其他人分享我的故事和经验。我发现与他人的交流和支持是重要的，它们帮助我走出自我封闭的状态，并重新融入社会。

第五段：对生活的感悟和展望（300字）。

通过使用轮椅和拐杖，我对生活有了更深刻的理解和感悟。我意识到生活是宝贵的，我们应当珍惜每一天。困境和疾病并不能阻止我们追求幸福和成长。我们可以从逆境中收获勇气和坚强，发现自己内心的力量。虽然使用辅助工具可能会有些不便和局限性，但是我们可以通过积极的心态和积极的生活态度，寻找生活的乐趣。我相信，只要有了坚定的信念和对未来的希望，我们每个人都可以战胜困难，走向充实而有意义的生活。

总结（50字）。

通过使用轮椅和拐杖，我重新获得了自由和独立。康复的道路上，积极的心态和心理调整是非常重要的。我深知生活的宝贵，将珍惜每一天，继续向前迈进。

使用轮椅心得体会和方法篇九

第一段：引言（100字）。

作为残疾人，走路对我来说一直是一个不小的挑战。然而，幸运的是，在朋友的推荐下，我得到了一辆轮椅。通过使用这辆轮椅，我不仅可以更加方便地移动，还能够参与更多的社交活动。在使用这辆轮椅的过程中，在生活中也有了更多的体会和感悟。

第二段：便捷的移动方式（200字）。

使用轮椅给我的生活带来了巨大的便利。以前，我需要依靠他人的帮助才能出门。如今，有了轮椅的陪伴，我可以自己掌控自己的行动，不再受制于人。我可以方便地去购物中心、公园等地方，更好地融入社会生活。轮椅的灵活性也让我可以参加更多社交活动，与朋友们一起共度美好时光。这让我从孤独中解脱出来，重新感受到了生活的快乐。

第三段：独立自主的信心（300字）。

使用轮椅不仅仅是为了更好地移动，还重塑了我的信心。在过去，我常常因为行动不便而感到自卑和无助。然而，通过使用轮椅，我逐渐找回了自己的自信心和独立性。我开始重新认识自己，接受自己的残缺，并努力通过其他的方式来弥补。我学会了更加深入地与他人沟通交流，害羞的我也成为一个比较外向的人。在社交圈子中受到他人的肯定和尊重，我也重新获得了对生活的热情和动力。

第四段：与困难共存的智慧（300字）。

使用轮椅的过程也给我带来了一些困难和挑战。首先，轮椅并不能解决所有的问题，有些特殊的场合仍然需要他人的帮助。其次，在狭窄的地方行进或者上下台阶时，我需要格外注意安全。这样的困难让我更加明白了生活的无常和不确定性，我变得更加谦虚和深思。我学会了在困难中寻找解决的智慧，遇到困难时也能更加坚定地面对。轮椅让我体验到了坚持不懈和积极面对困难的重要性。

第五段：感悟与展望（200字）。

通过使用轮椅，我对生活有了更多的感悟。生活中的每一个细节都需要我们去珍惜并感激。我明白了残疾并不是生活的终结，而是生命的另一种状态。我希望自己能够通过积极的心态和努力，为自己创造一个更好的人生。同时，我也希望能够帮助其他处于相似困境的人们，让他们感受到生活的美好。轮椅虽然成了我生活中的“伙伴”，但它更是让我重新找到自己的“翅膀”，让我重新出发。

总结（100字）。

通过使用轮椅，我得到了更多的自由和自主的权利，重获信心和热情。困难和挑战也让我更加坚定和智慧。我明白了生活的意义和价值，并希望能够与他人分享我的心得体会。轮椅不仅仅是一个工具，更是我在人生道路上的得力助手。

使用轮椅心得体会和方法篇十

经纬仪是一种测量地理位置和方位的仪器，它起源于古代中国。如今，经纬仪已经成为全球定位系统（GPS）的原型。在我使用经纬仪的过程中，我对它的使用方法有了一些体会和心得。首先，正确的操作步骤是使用经纬仪的关键。其次，准确的校准经纬仪可以确保测量的准确性。最后，合理的保存和保养对于经纬仪的长期使用非常重要。

首先，正确的操作步骤对于使用经纬仪至关重要。在使用经纬仪之前，我一定要首先熟悉仪器的外观和功能。这样我就能够清楚地知道每个按钮的作用和使用方法。其次，在使用经纬仪时，我必须保持稳定的手臂和身体姿势。这是为了避免摄像头晃动和操作不准确。另外，我要保持镜头水平，以确保测量结果的准确性。在操作过程中，我应该按照指示进行旋转和垂直移动，以便获取更详细的地理位置和方位信息。总之，只有正确地遵循操作步骤，才能够正确地使用经纬仪并得到准确的测量结果。

其次，准确的校准经纬仪可以确保测量的准确性。经纬仪的准确性取决于它的校准程度。在使用经纬仪之前，我需要校正地平仪以确保它的水平度。这可以通过在平坦的表面上放置仪器并调整水平气泡到中间位置来完成。然后，我需要校准方向传感器，以确保它可以准确地检测方向。这可以通过在一个已知方位上旋转仪器并调整方向传感器来完成。最后，我还需要校准气压传感器，以确保它可以准确地检测海拔高度。这可以通过输入当前的海拔高度并调整气压传感器来完成。通过准确地校准经纬仪，我可以获得高度准确的测量结果。

最后，合理的保存和保养对于经纬仪的长期使用非常重要。经纬仪是一种精密仪器，需要定期的维护和保养。首先，我要保持仪器的清洁。在使用之后，我会用软布轻轻擦拭仪器的表面以去除污垢和指纹。其次，我要确保仪器是干燥的。当我使用经纬仪在湿润的环境中时，我会在使用之后将其放置在干燥的位置来防止水分腐蚀仪器内部的电子元件。另外，我还会定期更换仪器的电池，以确保仪器正常工作。总之，通过合理的保存和保养，我可以延长经纬仪的使用寿命，并确保其精确度和性能。

总结起来，使用经纬仪需要正确的操作步骤、准确的校准以及合理的保存和保养。在实际使用中，我发现只有遵循正确的操作步骤，经纬仪才能发挥它的最大潜力并提供准确的测量结果。校准经纬仪是确保测量准确的关键，只有经过准确的校准，才能获得高度准确的测量结果。最后，合理的保存和保养对于保持经纬仪的性能和精确度非常重要。只有通过正确的使用和保养，经纬仪才能长期使用并提供准确的地理位置和方位信息。

使用轮椅心得体会和方法篇十一

第一段：引言（200字）。

近年来，随着社会的进步和人们对残疾人权益的关注，轮椅已成为许多身体有残疾的人生活中不可或缺的装备。作为一名长期使用轮椅的残疾人，我深切体会到了轮椅的重要性以及它带给我的便利。在过去的几年里，我通过使用轮椅不仅重新获得了独立性，还取得了许多成就。下面我将分享一下我使用轮椅的心得体会。

第二段：适应轮椅生活（200字）。

当我第一次使用轮椅时，我对新的生活方式有些困惑，但我很快就学会了适应。尽管轮椅有些不便，但我很快发现它也给我带来了很多意想不到的好处。使用轮椅可以帮助我更好地移动，我不再需要依赖他人的帮助或者使用其他辅助工具。这不仅让我恢复了自主性，也让我更加独立自主地参与社会活动。同时，对周围环境和道路情况的关注度也有所提高，这让我更加注意自己的安全。

第三段：克服困难（200字）。

同时，使用轮椅的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。有时候我发现很多公共场所和建筑物的无障碍设施并不完善，这给我出行带来了诸多不便。然而，面对这些困难，我学会了保持乐观和坚持的态度。我积极与社会各界进行沟通，提出关于改善无障碍设施的建议和意见，以期让更多的人可以受益。与此同时，我也不断寻找新的解决方案，例如通过互联网了解和预约无障碍设施完善的场所。这样的努力为我创造了更加便利的生活环境。

第四段：自信与坚持（200字）。

使用轮椅使我变得更加自信和坚持。曾经有人对我表示过怜悯和同情，但我相信残疾并不代表无能，使用轮椅并不意味着在人生中受限。相反，它让我积极面对困难，不断挑战自我。我通过锻炼和康复训练努力提升康复能力，并获得了更多的自主性。此外，我也积极参与志愿者活动和社会公益事业，为其他残疾人提供帮助和支持。这让我感到自豪，并更加坚信自己的能力。

第五段：感悟与展望（200字）。

使用轮椅这几年，我收获了许多宝贵的经验和感悟。它教会我坚韧、勇敢和乐观。它也让我更加珍惜生活的每一天，并对隐形的困境保持着敏感和同理心。在未来，我将继续努力，为打破社会对残疾人的刻板印象和偏见而努力。我相信，每个人都应该被平等对待，无论他们的身体状况如何。同时，我也鼓励其他残疾人不要因为外界的压力而灰心，相信自己，因为轮椅并不能阻止我们创造有意义的生活。

总结（100字）。

使用轮椅的心得体会告诉我，残疾不是生活的终点，而是另一种不同但同样有价值的经历。通过努力、坚韧和乐观，我克服困难，追求独立和自主，成为了社会参与者。我希望能够鼓励更多的人看到轮椅背后的力量和勇气，并为促进社会的包容和平等做出贡献。

使用轮椅心得体会和方法篇十二

经纬仪是一种专门用来测量地球上任何一个点的经度和纬度的仪器。作为一名地理学专业的学生，我在大学期间有幸接触并学习了经纬仪的使用方法。通过不断的实践和运用，我对经纬仪的使用方法有了更深入的理解。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，希望能对其他同学和对地理学感兴趣的人有所帮助。

首先，使用经纬仪之前，我们需要了解它的基本构造和使用原理。经纬仪主要由一个方位器和一个卡尺构成。方位器可以用来确定所测地点的方位角，而卡尺上则标有刻度，用来测量两个经度或纬度之间的差值。在使用经纬仪之前，我们需要确保仪器是完好无损的，并且卡尺上的刻度是清晰可辨的。

其次，使用经纬仪时，我们需要选择一个平坦的、无障碍物的地点。因为任何一个障碍物都会对仪器的测量结果产生干扰。在实践中，我发现在室外使用经纬仪会更加准确和方便。而在室内使用时，我们需要确保没有任何干扰因素，比如电磁场等。在选择地点之后，我们需要将经纬仪放置在一个水平的平台上，并使用水平仪来校准仪器。只有保证仪器水平才能保证测量的准确性。

然后，在实际使用经纬仪时，我们需要采用一定的操作步骤。首先，我们需要将方位器调至0度，也就是朝向正北方向。如果方位器上有罗盘，我们可以根据罗盘指针来调整方位器的方向。其次，我们需要使用卡尺来测量所需的经度或纬度差值。卡尺上的刻度通常是以度为单位的，因此我们需要根据刻度的长度来确定所需移动的距离。最后，我们可以根据方位器上的刻度来确定所测点的方位角，同时使用卡尺的刻度来测量所需的经度或纬度差值。

最后，我在使用经纬仪的过程中体会到了一些技巧和注意事项。首先，我们需要尽可能减小测量误差。在测量过程中，我们应该保持仪器的稳定，并尽量避免任何震动。同时，在读取刻度时，我们应该保持视线垂直，并尽量避免视线偏斜，以免造成读取误差。另外，我们还需要注意仪器的保养和防护。经纬仪是一种精密仪器，我们应该避免碰撞和摔落，同时保持仪器的清洁和干燥，以延长其使用寿命。

总结起来，经纬仪的使用方法需要一定的基础知识和实践经验。在使用经纬仪前，我们需要了解仪器的构造和使用原理，并选择适合的使用地点。在实际操作中，我们需要采用一定的步骤，并注意操作的技巧和注意事项。通过不断的实践和运用，我们可以更熟练地使用经纬仪，并获得更为准确的测量结果。对于我来说，学习和掌握经纬仪的使用方法是我地理学专业学习的一大收获和成就。我相信，随着技术的进步和仪器的改进，经纬仪的使用将会更加方便和准确，为地理学的发展和研究提供更多的支持和帮助。

使用轮椅心得体会和方法篇十三

轮椅助行器是一种非常实用的辅助工具，它能够提供身体不便的人们更高效的行动能力。作为一个使用轮椅助行器的人，我深刻体会到这一工具对于日常生活的重要性。通过使用轮椅助行器，我既能够减少身体不便带来的困扰，又能够更好地融入社会。在使用过程中，我积累了一些心得和体会，希望与大家分享。

首先，选择合适的轮椅助行器是非常重要的。在市场上存在各种类型的轮椅助行器，不同的产品适用于不同的人群。因此，在购买之前，我们应该充分了解自己的需求，并向专业人士咨询，以确保选择到最适合自己的助行器。此外，质量也是关键。一个好的助行器应该稳固而轻巧，方便使用和携带，可以适应不同类型的地面和环境。通过选购合适的轮椅助行器，我们可以获得更好的使用体验和更高的生活质量。

其次，正确的姿势和技巧对于使用轮椅助行器来说也是至关重要的。一个恰当的姿势能够有效减轻身体的负担，保护身体部位免受压力和损伤。正确的姿势包括保持脊椎挺直，将身体重心均匀地分配在座位上，保持良好的坐姿。此外，在推动自身移动时，我们应该将手掌放于轮椅助行器推杆的合适位置，并用手臂和背部的肌肉力量来推动，而不是仅仅依靠手腕的力量。掌握了正确的姿势和推动技巧，我们能够更加轻松地使用轮椅助行器，减少因不正确使用而造成的伤害。

另外，保养和维护轮椅助行器也是至关重要的。一个经常保养的助行器可以更加稳定、安全地使用。首先，我们应该经常检查助行器的零件和连接处，确保它们紧固可靠，并且没有松动或损坏的情况。同时，我们也应该定期检查轮椅助行器的轮胎和刹车系统，确保它们正常运转。除此之外，定期清洁助行器也是必要的，这样不仅能够保持助行器的外观整洁，还可以预防细菌的滋生。通过良好的保养和维护，我们能够延长助行器的使用寿命并确保它的性能稳定。

最后，使用轮椅助行器应该保持积极乐观的心态。身体不便固然带来了一定的困扰，但是我们不能因此而消极对待自己和生活。轮椅助行器给予了我们重新独立自主的能力，我们应该积极适应新的生活方式，并为自己设定目标和追求梦想。同时，我们也应该学会向身边的人寻求支持和帮助，接受他们的关心和关爱。积极的心态和良好的社交关系能够帮助我们更好地适应和享受日常生活。

总之，使用轮椅助行器需要我们做出一些努力和调整，但是通过正确的选择、正确的姿势和技巧、保养和维护以及积极的心态，我们能够更好地享受到这一辅助工具带来的便利和舒适。希望我的经验和体会能够对那些需要使用轮椅助行器的人们有所帮助。现在，让我们共同借助这个工具，积极面对生活的挑战，创造一个更美好的未来。

使用轮椅心得体会和方法篇十四

随着社会的进步和人们生活水平的提高，轮椅助行器逐渐成为无法自主行走的人们的必需品。作为一位曾经使用过轮椅助行器的人，我深切感受到了它的便利和重要性。在这篇文章中，我将分享我对轮椅助行器使用的心得体会，希望能对需要它的人们提供一些参考和帮助。

首先，合适的轮椅助行器选择至关重要。根据个人的身体状况和需求，选择合适的轮椅助行器是十分重要的。有些人因为腿脚无力，需要使用传统款式的轮椅助行器；而有些人因为腰椎问题而需要选择推杆款式，以减轻上肢的负担。因此，在选购轮椅助行器时，一定要咨询专业的医生和医疗器械店的工作人员，根据自己的具体情况选择最适合的款式和型号。

其次，正确的使用方法和姿势非常重要。使用轮椅助行器时，正确的使用方法和姿势可以减少对身体的伤害，提高使用的效果。首先，要保持良好的坐姿，尽量靠背，双脚平放，这样可以减少腰椎的压力和负担。其次，使用助行器时要保持身体的平衡，避免剧烈的晃动或突然转弯，以免发生意外。此外，要根据下肢肌力的情况调整助行器的速度和使用强度，避免过度使用或过于轻松，以保护身体。

再次，定期维护和保养轮椅助行器非常重要。轮椅助行器是我们生活中非常重要的工具，因此定期维护和保养它是必不可少的。首先，要保持轮椅助行器的清洁，可以使用湿布或专用清洁剂进行擦拭，以防止细菌的滋生。其次，要检查轮椅助行器的轮胎是否均匀磨损，如果出现不均匀磨损，应及时更换。此外，还要注意是否有松动的零部件，如有松动要及时紧固，以免影响使用安全。

最后，适应自己的新生活需要时间和耐心。对于习惯了行走的人来说，使用轮椅助行器可能需要一段时间的适应。在一开始使用助行器时，可能会有不适应的感觉和困难，但我们要保持积极的心态。逐渐地，我们会发现轮椅助行器给我们带来的自主性和方便性，这将激发我们的信心和积极性。因此，适应自己的新生活需要时间和耐心，只有坚持下去，才能真正享受到轮椅助行器带来的便利和自由。

轮椅助行器对于那些无法自主行走的人来说是一种宝贵的工具，它给予了他们重新融入社会的机会。通过合适选择、正确使用、定期维护和适应新生活，我们能够更好地利用轮椅助行器，提高生活质量和自主能力。希望我们能在未来的生活中，尽可能发挥轮椅助行器的作用，享受无障碍的生活。

使用轮椅心得体会和方法篇十五

第一段（引入）。

作为一个行动不便的人，当我得知自己将会受赠一把轮椅的时候，内心充满了喜悦和期待。这把轮椅是由一家慈善机构提供的，我深感感激。使用这把轮椅的日子里，我得以重获自由，重新感受到了生活的美好。

第二段（体验）。

刚开始使用轮椅的时候，我感到有些不适应，毕竟之前一直都是依靠别人的帮助才能行动。但是，随着时间的推移，我逐渐掌握了使用轮椅的技巧，这让我感到无比的自豪和满足。我可以随时自由地到处走动，不再需要别人的扶持。

第三段（便利）。

使用轮椅后，我发现自己的生活变得更加便利。以前去超市购物时，我需要别人陪同，但现在我可以自己推着轮椅进去挑选所需的物品。去公园散步也不再是问题，我可以自由地欣赏花草树木，呼吸着新鲜的空气，这让我感到神清气爽。

第四段（挑战）。

然而，使用轮椅也带来了一些挑战。比如，有些场所的设施并不适合轮椅使用者，过窄的门口、楼梯等都成为了我行动的障碍。但我学会了寻找解决办法，如利用轮椅坡道、求助他人等。这些挑战锻炼了我的意志和智慧，让我更加坚强。

第五段（感悟）。

通过使用轮椅，我深刻地意识到了身体的重要性和珍贵性。我们应该对自己的身体负责，不要忽视它的需要。同时，我也更加感激身边关心和帮助我的人，他们的支持和鼓励让我有了力量。在未来的日子里，我将继续努力，不断提升自己的能力，以更积极的态度去面对生活。

总结：

通过受赠轮椅的使用，我体会到了身体自由行动的重要性，并意识到了生活的美好。轮椅让我得以独立，体验到了不同的便利与挑战。我将继续感激身边的人，同时也会珍惜自己的身体，积极面对生活的一切挑战。

使用轮椅心得体会和方法篇十六

随着社会的进步和科技的发展，轮椅和拐杖作为辅助工具已经成为了照顾身体欠佳人士的必需品。无论是因为年龄的增长、疾病的缠身还是因意外导致的丧失行动能力，轮椅和拐杖可以为那些行动不便的人提供更多的独立性和自主性。我不仅是一位拐杖的使用者，还是一位轮椅的使用者，通过自己的亲身体验，我发现这些工具给了我全新的视角和感受。在这篇文章中，我将分享我对轮椅和拐杖使用的心得与体会，希望能给予更多的人启示和帮助。

第一段：知识的力量。

在我第一次使用拐杖的时候，我充满了不确定和害怕。但是经过实际的使用，我逐渐意识到知识是我战胜困难的重要武器。我仔细学习了如何正确地使用拐杖，包括步伐的节奏和拐杖的摆位。这些知识使我更加自信地行走，也避免了在使用中可能出现的伤害和疼痛。而对于轮椅的使用，我则通过阅读相关资料和咨询专业人士，更好地了解了如何保持坐姿的正确性、如何控制轮椅的方向和速度，并且学会了如何通过轮椅活动自如地穿行于人群之中。知识的力量是无穷的，它带给了我面对困难时的勇气和智慧。

第二段：心态的转变。

在使用拐杖和轮椅的过程中，我逐渐发现心态的转变是至关重要的。起初，我对自己的身体状态感到沮丧和自卑，总是想着自己的不足和遗憾。然而，这种消极的心态只会让我沉浸在困境之中。后来，我开始接纳自己的不完美，并积极寻找自己仍然能够做的事情，这给了我更多的欣慰和动力。我发现自己仍然可以通过拐杖保持一定的活动量，我仍然可以在轮椅上享受美好的阳光和风景。通过积极的心态转变，我不再害怕在公共场合使用轮椅，不再感到尴尬和自卑，而是积极参与社交和接触他人。心态的转变让我重新认识到，困境并不代表终点，只要心态积极，我们依然能够过上充实而美好的生活。

第三段：独立性的挑战。

作为行动不便的人，独立性的挑战是不可避免的。在我开始使用拐杖和轮椅之前，我习惯了依靠他人的帮助进行日常活动。但这种依赖感并不能真正让我感到满足和快乐，反而更容易产生挫败感。然而，通过使用拐杖和轮椅，我逐渐建立了自己的独立性。我学会了如何处理日常生活中的难题，如通过拐杖打开门、使用卫生间等。轮椅则让我可以自如地出行，无论是外出购物还是旅行，我都能够独立完成。独立性的挑战让我变得更加坚强和自信，提升了我的生活质量。

第四段：社会的包容。

在使用拐杖和轮椅的过程中，我意识到一个美好的普世价值观：社会的包容。尽管有时候会遇到不理解和歧视的眼光，但我也受到了许多人的帮助和支持。许多人会主动给予我行动上的便利，有时甚至愿意主动与我交流和分享。这种社会的包容让我感到温暖和感激，也让我坚信这个世界上还是存在善良与友爱的。

第五段：积极拓展生活。

通过使用拐杖和轮椅，我不再将行动限制在某个范围内。我学会了适应使用这些工具的场合和条件，积极拓展了自己的生活。我参加了一些适合残障人士的运动项目，如残奥会、轮椅篮球等，这不仅增加了我自身的锻炼，而且也让我结识了许多志同道合的朋友。我还通过网络和社交媒体与其他行动不便的人进行交流和分享经验，与他们一起组织活动和志愿者服务。用轮椅和拐杖并不意味着被限制住了，相反，它们让我有更多机会体验生活的多样性和丰富性。

在这篇文章中，我分享了我对轮椅和拐杖使用的心得与体会。通过学习知识、转变心态、挑战独立性、感受社会的包容和积极拓展生活，我发现自己仍然能够过上充实而美好的生活。希望我的经验能够给行动不便的人带来一些启示和帮助，让他们也能拥有独立自主的精彩人生。

使用轮椅心得体会和方法篇十七

导引：经纬仪是一种测量地球上经度和纬度的仪器。本文将详细介绍经纬仪的使用方法，以及在使用中所获得的心得体会。

第一段：介绍经纬仪的基本原理和结构。

经纬仪是一种用来测量地球表面上任意一点的经度和纬度的仪器。它基于地球的自转和倾斜，利用望远镜和刻度盘来确定一个特定位置的经纬度。经纬仪的结构主要包括底座、望远镜、测角盘和刻度盘等部分。

1.安装经纬仪：将底座稳固地放在平坦的地面上，仔细调整底座的水平度。

2.调整仪器：通过旋转刻度盘和测角盘，使得望远镜在水平方向和垂直方向上都能够平稳移动。

3.观察标尺：通过观察刻度盘上的标尺，确定经纬仪的初始位置。

4.对准测量目标：通过望远镜，将目标对准测量中心。

5.测量：通过观察刻度盘和测角盘上的标尺，读取经纬度数值，并记录下来。

1.精确校准：使用经纬仪前，务必进行仔细的校准。只有在仪器精确校准的情况下，测量结果才会准确可靠。

2.耐心观察：使用经纬仪时，需要持续观察和调整仪器的位置，以确保测量的准确性。这需要耐心和专注。同时，观察周围环境的变化，如风向和温度等，也会对测量结果产生影响。

3.团队合作：在进行较复杂的测量任务时，多人协作能够提高工作效率和准确性。因此，团队合作是使用经纬仪的重要因素之一。

经纬仪在地理测量、土地测绘、航海导航以及科学研究等领域中有着广泛的应用。比如地理学家可以利用经纬仪测量地球不同地点的经度和纬度，从而绘制出精确的地图。

第五段：总结并展望。

通过使用经纬仪，我深刻理解了它在地理测量领域的重要性。准确测量地球上的位置信息，对于导航、地图制作、以及科学研究等都具有重大的意义。未来，随着测量技术的不断进步，经纬仪也将更加精确和便捷，为人们带来更多的便利和驱动力。

结语：通过本文的介绍和总结，相信读者已经对经纬仪的使用方法有了更深入的了解。经纬仪的使用不仅需要耐心和仔细观察，也需要团队合作和精确校准。只有充分认识到这些要点，才能够正确地使用经纬仪，并获得准确的测量结果。

使用轮椅心得体会和方法篇十八

作为运动与康复专业的一名大学生，在本学期的实训课程中我参加了轮椅使用的实践，这让我深刻认识到身体残疾人士在日常生活中所遇到的困难。经过十几次的实践，我相关的认知和技能得到了极大的提升，同时也领会到了一些关于人文关怀方面的启示。

第二段：学习知识。

首先，我们学习了轮椅的配件以及组装方法，同时了解了不同类型的轮椅特点及硬件的使用方法。接着，我们了解了不同残疾人士的生理及心理特点，有针对性的介绍了轮椅如何修复和维护，还对出现的突发问题进行了预测和解决。在学习过程中，我深刻了解了如何保障残疾人士的生活安全及舒适，这需要引起我们的关注和重视。

第三段：练习技巧。

在理论学习之后，我们开始进行实践。在基本技能的训练中，我尤其要提到传感器技术，这让我受益匪浅。我们练习了如何通过传感器和按钮进行前进、倒退、转弯等操纵技巧，并确保轮椅的安全和实用性。在练习期间，我始终以残疾人士为主角，严谨地执行每一个动作，逐渐熟悉了轮椅的操作。通过不断练习和训练，我再次体会到了自己是如何从失误和错误中提高技能的。

第四段：心灵启示。

通过实践的过程，我认识到了身体残疾人士在日常生活中的种种困难和挑战。其中很多挑战离不开我们的关注和帮助。我意识到了残疾人士需要的不仅仅是基本的生活和助理工具，更需要我们的关心和关注，帮助他们更好地融入社会，享受同样的权利和待遇。因此，在实践技术的同时，我们也应当具有深厚的人文关怀，发挥出我们的积极作用。

第五段：总结。

总之，在这次有意义的实训课程中，我收获的不仅仅是实践技术的提升，更是对身体残疾人士的认知和理解。在今后的工作或生活中，我将继续关注身体残疾人士的权利保障，致力于资格认证、咨询和运动康复服务。无论我们是从事何种职业，或者生活的哪个方面，都应当有尽可能的关注和支持残疾人士的思想。