跨越极限心得体会如何写 跨越自己感悟(五篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题跨越极限心得体会如何写一

看到“七步”很容易让人想起历史上有名的《七步诗》，可是，此七步非彼七步。

升入九年级，我疯长了个头，成绩有些下滑。于是我坐在第六桌，距老师七步。

老师很奇怪，每次都只走六步，到第五桌，他就机器般的转身，便按原路返回，每次都像计算好了似的——“咚咚咚，咚咚咚”，转身，“咚咚咚，咚咚咚”。

此情此景我已感慨万次，他是一种习惯吗?还是后面的我们对他缺少吸引力?我多想感受他来到身边时的温暖，那和我相视的眼神，那轻轻的叮咛……

可是，无用。

其实，老师的行为我也能理解。一般我们坐在第五桌以后的学生学习都很差，没人学，更不会有人提问题。

可是，也不尽然，这儿还有我。一个充满渴望的我。

我也有上进心，我也曾是众星捧起的月亮，可现在，我坐在第六桌，是一名差生，是一颗不起眼的小星星，是一片不怎么绿的小叶子，只能衬托别人的光芒。

我渴望老师迈出第七步，这样我想我的明天会更美丽，但我又不够坚定与执着，我没有勇气走上前去问问题，因为我无法忍受旁边的“弟兄们”那辛辣的话语，更受不了前面“尖子生”的白眼与嘲笑。为此，我的右手也始终没有办法举起来。

曾这样问过我自己：“难道我生来就是为了衬托别人的?难道我就没有办法变回原来那个月亮吗?难道我就没有自己的理想吗?”不，我有，为了我那埋藏在心底的梦想，我要坚持，老师啊!我的勇气啊!

那一夜，我梦见了我鼓起勇气走向了老师，而老师也迈出了第七步，迎向了我……我拥着太阳，尽情的吸吮着阳光。我醉在春天的花园，满眼是五彩的芳香。我要飞翔，在老师给我描绘的天堂。

跨越美丽的第七步，我真的收获了美丽的希望。

主题跨越极限心得体会如何写二

琴音流转，台下掌声雷动，别了，奋斗血泪史。从年幼小生到十级的毕业生，跨越，不是一朝一夕便能成的。

掀布、调音、抚琴。年幼的我怀着对民乐的一片炽爱，开始了我的艺术生涯，这条路注定要走很久。简单的勾、托、抹三指法，便困惑我至久，老师的责骂使本就发颤的手指更加飘忽不定，在琴弦下轻轻带过，微振的琴弦，只抖落下单薄的音符，在我心中飘荡。“太浮。”老师摇了摇头。同学的耻笑顿时袭来。我低着头，泪水在眼眶打转，“难道我就真不是这块料吗?不!我要让他们刮目相看!”

我像被注入了强心剂，更加拼命地练习。疾速的扫摇，切音让人为之一震，快板热烈激昂，像是飞流直下三千尺的瀑布，溅落涧底清脆响亮的回声。慢拍舒缓宁静，高山流水，在弦上呈现。筝之韵，与夜色缱绻，将一个少女的情怀酿成酒，用时光慢慢熬煮。辛勤的练习，专注的听讲，显著的提高，老师对我的关注多了些，但我知道，实现质的跨越，还远不够。

天，好热。三伏天，房里开放的冷气也无法阻挡汹涌的热潮，我在房中焦躁不安，急乱的琴音相互碰撞击打，丝毫没有古筝乐音的静心、清心之感。平时熟记的乐谱一时生疏起来。我没有怄气，深呼吸，试图平静下来，古人常说：宁静致远。心静了，音便也静了。凌乱的音符也都成功地被我拼凑成乐曲了。练习，一直在继续，我知道，一小步一小步的前行，才能实现大的跨越。

天，好冷。三九曰，十二月大寒，外面飘着雪，手指中的血液似都凝固了，琴弦似都结冰了，手指滑动，没有几个音是响亮有力的，我咬了咬牙，狠了狠心，“荆钡囊簧，在弦上拉出一声，手上的裂痕印出红印点点，痛感袭来，我忍着，无视于此。严寒，无法阻止我练琴的专注与速度。

春夏秋冬，年复一年，我终于可以登上舞台，望着台下老师信任期待的目光，内心充满力量。掀布、调音、抚琴，那一幕幕都在我脑中闪现。琴音奏响，我像是被触动了某个机关，血液喷张，逐渐汇聚起来的力量贯穿全身，指影缭乱，一气呵成。琴弦的每一次跳动，都带动周围空气的滚动，气势轩昂，台风前的平静，台风时的猛烈，都在我上下翻腾的手指下倾泻而出。空气似乎都凝固了，静止了。世上惟有我与这筝音，一首《战台风》毕，台下掌声雷动，老师由衷为我祝福，欣喜的泪水挂在脸上，我知道，我做到了。

三年的练习，终换来成果，从菜鸟一名至合格的演奏者，也让我明白，跨越困难，到达成功的彼岸需要长久坚持和努力。

跨越，是一个又一个连在一起的脚印。

主题跨越极限心得体会如何写三

杨花落尽，斑斓岁月里。耳畔依稀还有爷爷奶奶嬉笑怒骂的声音在回响。他们的爱跨越时间的长河，跨越种种磨难，依旧完好如初。

爷爷的性格自由散漫，像三月里的云彩，而奶奶的性格像六月里的太阳，光照一切，又火急火燎。这让他们免不了有所争执，甚至有时争的面红耳赤。这时候，奶奶就会整理好衣服住进我家，以此惩罚爷爷。

奶奶一不在家，爷爷就开始思量起奶奶，念起她的种种好来。爷爷会上街给奶奶买些平日里她爱吃的东西，有时也买几件衣服，大包小包地拎进我家。爷爷好言相劝，而奶奶则一边抱怨着他乱花钱，责怪买的衣服没品味，一边却抑制不住自己上扬的嘴角。我就在一旁帮爷爷说好话，不时调侃他们两句。最后，当然是奶奶带着一大堆东西，满是笑意地跟着爷爷回去了。

望着他们携手而去的背影，虽然早已年迈，白发也早已生出不少，但却依旧弥漫着一种名叫幸福的味道。

爷爷奶奶以爱为基石，以宽容为桥梁，一同跨越异见和争执的鸿沟，这才得以一路蹒跚，走到今天。

他们平凡的日子里，虽有争吵，却也不乏温馨。

午后，两人在厨房里忙碌，搭着有一句没一句的家常，望着彼此的眸子里，闪着丝丝温柔。暖阳为他们镀上一层金色的柔光。我站在厨房门口，发现四周的空气也泛出一丝微甜。他们的爱没有惊天动地，却相濡以沫。相爱一时容易，但相爱一世却难，可他们做到了。

十几岁的青涩懵懂，二十岁的轰轰烈烈，三十岁的柴米油盐，四十岁的淡而无味，五十岁的默默相守，那六十岁呢?我想，他们的爱情早已跨越到了亲情了吧。

愿爷爷奶奶的爱跨越过万水千山，和时光一起万寿无疆。

抬头，暖阳，惠风，春草。执子之手，与子偕老。世间美好莫过于此。爷爷奶奶的爱让我坚信：跨越草长莺飞，跨越岁月苦寒，茫茫人海，总会有人与你相拥，相依。

主题跨越极限心得体会如何写四

《击鼓催征稳驭舟，奋辑扬帆再跨越》

十秩光阴似箭，廿年岁月如歌。双奥之城，闪耀世界;双奥之绩，炫目全球。作为年轻人，我们为之振奋、欢呼，更愿在民族复兴之路上，“击鼓催征稳驭舟，奋辑扬帆再跨越”。

利民之事，丝发必兴。实现再跨越需要心系人民不放松，开拓领域勇引领。

昔日，国势衰弱，国民愚弱，“病夫”频现。为此，伟人曾倡导“野蛮其体魄、锻炼其筋骨”，而今一些家长“重文轻体”，学生体质堪忧。我国举办奥运，可引领运动成风尚：中国体育健儿邹市明等闯进了由拳王阿里、刘易斯、杰西?欧文斯等“黑色旋风”所统治的领域;郭文珺百步穿杨、郭晶晶、吴敏霞如蛟龙跃海、姚明力挽狂澜、谷爱凌激情瞬间……无论是失败还是成功，健儿们坚韧狂放地张扬在赛场的各个角落里，他们笑与哭、呐喊与懊恼、喜极而泣与仰天长叹，无不在展示力量之美，运动之美，无不引领全民健身风潮。

终日乾乾，与时偕行。实现再跨越需要日新进取，创新不懈。

志不求易，事不避难。从08年世界跨度最大钢结构场馆“鸟巢”的建立到22年智慧场馆、智慧服务的广泛运用，双奥之城在科技上实现了跨越。当下及未来，要实现再跨越更需如此。君不见，发扬创新精神，我国创新科技大潮澎湃，重大创新成果竞相涌现：嫦娥四号探测器在月球背面成功着陆，世界第一张近距离拍摄的月背影像图成功传回;深海实时科学观测网顺利建成;数字技术为5g搭上腾飞的翅膀;航空技术创新让中国航天员进驻空间站如履平地，九天“拆快递”不再是梦中想象……

心至苍穹外，目尽星河远。实现再跨越需要居安思危，站位高远。

“胜非其难也，持之者其难也”，已经位居高处，稍有不慎，最易走下坡路。君不见，前苏联在与美国冷战时，一度是可以与美国一较高下的世界第二大经济体，可因为没有坚持经济的可持续发展，没有稳定的政治方向，最终被西方和平演变，国家经济、政治地位一落千丈。前车之鉴，后事之师。我们要实现跨越再发展，就必须居安思危，站位高远---补短板扬长板，打造强大引擎，聚力经济建设，增强国之实力。

北京两次奥运，不足15年，国内生产总值实现了三十万亿元到百万亿元的惊人跨越，中国经济已然领跑世界。和羹之美，在于合异。正是文明互鉴，站位高远，让我国日新月异，国力强盛。

春潮澎湃时，民族复兴中，我们生逢盛世当不负盛世，生逢其时当奋斗其时，击鼓催征，奋辑扬帆，实现再跨越!相信：不负人民者强，推陈创新者胜，久久为功者进，练就冲天翅，方可实现再跨越。

主题跨越极限心得体会如何写五

流年似水，斗转星移。

时代在不断发展，在一次次的跨越中，家乡在不断进步。

以前，青青的石板，走起路来，“踢踏、踢踏”。每逢下雨天，一些腿脚不便、顽皮的小孩一不小心就会滑到。街角，老式自行车的车铃声响遍了整条老街。街边难免会有一些摆摊的、卖唱片的、卖豆浆的、卖菜的……在寒冷的冬天经常瑟瑟发抖，有时还阻碍交通。

如今，青石板已变成水泥大道，虽然足底的声音已然失却了它的脆响，但是给人民带来了极大的便利。出门脚下更稳，道路更宽敞，在人民的交通上实现了一大步跨越。

路边，摆摊的人越来越少，都已建起了自己的商店。随着科学技术的不断发展，互联网也已进入家家户户，人们的购买变得方便，交流跨越了时空限制，真正是天涯咫尺间。

过往，当一阵清脆的鸟鸣声在梦境中隐隐响起，人们早已起床，开启忙碌的一天。小时，祖父经常戴着斗笠在田间耕作，捉虫、浇水。每当迎来旱季时，他便更加辛苦，一桶一桶水从河里提上来。

现在，有了抽水泵，用一根皮管，就可以大面积灌溉，不用来回跑。也不用一根根拔草，检查有没有虫，而有除草剂、杀虫剂。这给人民带来便捷，在农业上实现了跨越式发展。农业科技的跨越式发展普惠农民。时针停泊着，分针旋转着，秒针却在拼搏着。家乡在不断跨越，从青石板到水泥路，从手工劳作变成现代科技劳作。网络更让农村人跨越时空阻隔，融入现代生活。

虽然物质在不断跨越，但农村纯朴的乡情仍不变。默默穿行于朴素的岁月，歌唱着夜尽天明的乡间小调，家乡正以蓬勃之姿，而我也要昂着阔步前行，为家乡的跨越式发展添上华彩篇章。