幸福警营心得体会和方法(优质9篇)

通过写心得体会，我们可以更好地发现和发掘自己的潜力。写一篇较为完美的心得体会，需要在总结过程中抓住重点，突出主题思想。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考。希望通过这些范文能够给大家一些启示和灵感。当然，每个人的心得体会是独一无二的，希望大家在写心得体会的时候能够发掘出自己独特的见解和感悟，用自己的语言和思考方式来表达。总之，心得体会是一个宝贵的成长资本，写下你的心得，与他人分享，一起成长进步。以下是小编整理的心得体会范文，希望对大家有所启发。

幸福警营心得体会和方法篇一

幸福，是每个人都渴望拥有的感觉。但是，如何让自己幸福呢？这是一个很大的话题。在我的人生中，我也一直在探索如何让自己幸福。经过多年的经验积累，我发现了一些让自己幸福的方法，现在与大家分享。

第二段：关爱自己。

关爱自己，是让自己幸福的基础。这里的关爱自己，并不是指自私自利或者纵容自己的行为。而是在做出任何选择前，先问自己：“我真正想要什么？”这样，我们才能知道哪些事情对自己是重要的，哪些是不重要的。只有把时间、精力和资源都投入到自己真正想要的事情上，才能真正实现自己的价值和愿望。当我们能够实现自己的价值和愿望时，我们才能真正感受到幸福的感觉。

第三段：花时间与家人、朋友相处。

在这个快节奏的社会中，我们总是被琐碎的工作和生活占据了大部分时间，很难与家人、朋友共度美好时光。然而，家人和朋友是让我们幸福的重要来源之一。当我们感到失落和孤独时，他们可以提供支持和帮助；在我们有所取得和成功时，他们也可以分享我们的喜悦并给予祝福。因此，我们应该适当地安排时间，与家人和朋友一起度过美好的时光，共同创造属于我们的幸福回忆。

第四段：发展自己的兴趣爱好。

做自己热爱的事情，是让自己幸福的另一种方法。无论是培养一种新的兴趣或是继续追求自己已有的兴趣，都可以让我们追求到自己喜欢的东西并带给我们无尽的乐趣。同时，通过培养自己的兴趣爱好，我们也可以不断提升自己的人生品质和个人价值。因此，我们需要给自己留出一些时间，积极主动地学习和探索我们感兴趣的领域。

第五段：珍惜当下。

最后，让自己幸福的方法之一，就是珍惜当下。过去的已经离去，未来的也许不尽如意。所以，当我们拥有现在这个时刻时，一定要学会去珍惜。因为只有珍惜现在，才能让我们真正地感受到当下的美好。无论是在工作中、家中或者是在与朋友一起的时光中，我们应该抛开那些负面的情绪和影响，只专注于享受当下的幸福和快乐。只有当我们真正懂得珍惜当下时，我们才能拥有一个真正幸福的人生。

结论：

在人生的每一个阶段，我们都需要积极寻找属于自己的幸福。无论是通过关爱自己，花时间与家人、朋友相处、发展自己的兴趣爱好还是珍惜当下，每一种方法都能让我们实现更加美好、充实和幸福的生活。只要我们学会去关注自己的需要并不断追求自己的梦想，我们就一定能够让自己成为一个真正幸福的人。

幸福警营心得体会和方法篇二

幸福是人们生活中追求的源泉，而每个人对于幸福的理解和追求方式可能都不尽相同。在我看来，幸福的方法并不复杂，只要保持积极的心态，关注内心感受，与他人建立良好的关系，并追求个人的理想与激情，就能够找到属于自己的幸福之路。以下即是我对于幸福的方法的心得体会。

首先，保持积极的心态是追求幸福的关键。无论面临何种困境和挑战，我们都应该用积极的心态来面对。只有积极的心态才能帮助我们看到困境中的机会和希望，从而更好地解决问题和克服困难。我曾经遇到过许多曲折和挫折，但是通过保持积极的态度，我总能找到新的解决方案，并从中获得成长和进步。因此，让积极的心态成为我们追求幸福的基石，无论遇到什么困难，都能坚持乐观向上。

其次，关注内心感受也是实现幸福的一种方法。我们时常会忙于工作和生活中的琐碎事务，容易忽略自己内心的感受和需求。然而，内心感受的满足是实现幸福的重要组成部分。因此，我们需要时刻关注自己的情绪和内心感受，通过表达和倾诉来释放负面情绪，并找到自己的情感寄托。无论是通过与朋友聊天、写日记、听音乐或者参与娱乐活动，关注内心感受是舒解压力、改善情绪的关键步骤，从而实现连续的幸福感。

与他人建立良好的关系也是追求幸福的一种方法。我们作为社会的个体，离不开与他人的交往和互动。建立良好的人际关系不仅能够让我们感受到他人的关怀和支持，还能够促进我们在工作和生活中的成长和发展。通过关注他人的需求和感受，并尽量以善意和理解去对待他人，我们能够建立起相互信任和尊重的关系，从而让我们的生活更加幸福和充实。同时，人际关系的和谐也能够为我们提供更多的机会和资源，使我们在追求个人目标和理想时更加得心应手。

另外，追求个人理想和激情也是实现幸福的一种方法。每个人都有自己的理想和激情，而追求这些梦想和热情是实现幸福的重要方式之一。只有通过追求自己真正感兴趣和热爱的事业和兴趣，才能真正从内心感受到幸福的滋味。无论是选择自己志同道合的工作，还是追求自己独特的兴趣爱好，都能让我们充实而满足。同时，追求个人理想和激情也能够提供新的挑战和机遇，使我们在生活中不断进步和成长。

最后，我们需要学会感恩并保持一颗感恩的心。感恩是实现幸福的基本品质，也是保持开心和满足的关键。无论我们处境如何，都应该感恩我们所拥有的一切，包括身体的健康、家人的关爱、朋友的支持等等。通过对生活中的种种幸福之处的感恩，我们能够培养一颗满足和感恩的心态，从而更加深入地感受到幸福的存在。同时，感恩也能够让我们更加关注他人的需要，并给予他人帮助和关爱，进一步扩大我们的幸福感。

综上所述，幸福的方法并非神秘高深，而是通过保持积极的心态、关注内心感受、与他人建立良好的关系、追求个人理想和激情以及保持感恩的心，我们能够得到属于自己的幸福。无论我们的追求方式如何，只要坚持积极向上，我们都能够在追求幸福的道路上找到属于自己的答案。人生就应该追求自己的幸福，只有那样，我们才能真正活出自己想要的样子。

幸福警营心得体会和方法篇三

幸福是人生中的追求之一，而幸福方法第三章则是向人们阐释幸福的方法与技巧的书籍。在学习和阅读这本书之后，我深刻感受到书中内容对于我自身的启示和指引，下面我将分享我对于这本书的几点体会。

第二段：重视心理健康。

在书中，作者指出了心理健康对于幸福的重要性。我们生活中有许多紧张和压力，而我们需要学会如何有效地处理它们。作者提到，我们可以与环境和谐相处，通过积极思考和正面心态去应对生活中的挑战。我认为这些技巧对于身心健康都有着非常大的提升作用。

第三段：培养积极心态。

书中的第三章还提到，培养积极的心态可以帮助我们更好地面对生活与挑战。我们要学会放下过去，接纳我们所处的现状，同时向前看，去创造我们想要的未来。当我们拥有了这种积极心态，我们会更加自信、坚定，面对困难也会更加果敢、坦然。

第四段：注重社交交往。

在我的理解中，人际交往同时也是幸福的重要因素。书中提到，我们需要建立和维护好自己的社交网络，我们的朋友和亲人可以给我们带来许多支持和帮助。同时，我们也应该学会相互倾听与理解，使得交往更加愉快和融洽。

第五段：结论。

在我看来，幸福方法第三章是一本非常实用的书籍。它不仅告诉了我们如何保持身心健康、积极乐观，更指出了一个积极社交的重要性，并为我们提供了许多实用的建议和技巧。如果我们能真正理解并践行这些方法，相信我们一定会成为更快乐、满足的人。

幸福警营心得体会和方法篇四

幸福是每个人都渴望追寻的目标，而探寻幸福的方法则是千姿百态的，不同的人有不同的方式。在我追寻幸福的道路上，我从自己的经历中，总结出了几种幸福方法，通过这些方法，我获得了心灵的满足和内心的安宁。下面将具体展开介绍我所体会到的幸福方法。

首先，进入迷人的自然世界是我获得幸福的重要途径之一。每当我感到心灵疲惫的时候，我会选择出门到大自然中去，呼吸新鲜空气，观赏大自然的美景。这些美丽的景色和与大自然的亲密接触会带给我一种宁静和愉悦的感觉。在绿树红花、碧水蓝天的环境中，我会忘记身边的焦虑和困扰，重新感受到生活的美好和幸福。

其次，善待自己也是获得幸福的必经之道。在竞争激烈的社会中，我们不时会感到压力重重。在这种情况下，我学会了给自己放一个小假，独自度假、看电影、读书或者是参加一项喜欢的运动，这些都是我放松心情，放下工作压力的途径。在这些短暂的休息中，我能够重新调整心情和身体，焕发出新的活力，更好地面对生活中的困难和挑战。

第三，帮助他人也是我觉得幸福的方法之一。我们身边总是有那么一些需要帮助的人，他们可能是生活困顿的乞丐，也可能是急需医疗援助的贫困山区的孩子。每当我看到他们需要帮助的时候，我总是会义不容辞地伸出援手。尽管这只是一点微小的力量，但是当我看到他们的笑容和感激时，我会由衷地感到一种前所未有的幸福感。帮助他人不仅让他们得到了帮助，也给了我快乐和满足。

另外，积极面对生活也是我对幸福的一种理解。生活中总是充满了各种各样的烦恼和挫折，但是对待这些问题的态度却是决定我们幸福感的关键。我深深地认识到，如果我们总是消极抱怨和沮丧，我们将无法体会到真正的幸福。相反，如果我们能够乐观积极地面对问题，寻找解决的办法，我们势必会收获到更多的幸福感。拥有积极的心态，心中的幸福慢慢地累积。

最后，家庭是我找到幸福感的永恒寄托。家庭是我们温暖的港湾，无论我们有多忙碌或疲惫，回到家中总能感受到家人之间的温情和关爱。而且，在家庭中我们可以分享自己的快乐和困扰，获得安慰和支持。无论外面的世界如何变化和残酷，家人的陪伴和爱是我踏实幸福的基石。

在追寻幸福的过程中，每个人都有不同的感悟和体验。对我而言，进入自然世界、善待自己、帮助他人、积极面对生活和家庭的陪伴都是让我感到幸福的方法。在这些方法的指引下，我发现了自己内心深处的幸福源泉，同时也有了更加清晰的人生目标和生活态度。我相信，只要我坚持这些方法，我将会拥有更多的幸福。

幸福警营心得体会和方法篇五

随着社会的不断发展，人们对于幸福的追求也越来越高。然而，幸福并非一蹴而就，它需要我们付出努力去构建和维护。在我的日常生活中，我探索了一些被证实有效的幸福方法，并从中获得了很多心得体会。接下来，我将以五段式的文章形式，分享我的幸福方法心得体会。

第一段，我要分享的幸福方法是培养积极心态。这是我在生活中非常重要的一点体会。当我们面对困境时，如果能将焦点放在积极和好的一面，生活就会变得更加美好。我曾经遇到过一次工作上的挫折，在那段时间里，我感到非常沮丧和失望。然而，我及时调整了我的心态，寻找问题中的机会和收益，这让我能够从挫折中走出来，仍然保持了愉快的心情。通过培养积极心态，我发现我更加乐观，对生活充满了希望，从而获得了更多的幸福感。

第二段，我要分享的幸福方法是与他人建立良好的关系。人是社会的动物，与他人的交往对于我们的幸福感影响很大。我曾经通过参加社交活动，结识了许多新朋友，并建立了深厚的友谊。与他们相处的过程中，我收获了无数的快乐和满足感。无论是分享快乐还是倾诉烦恼，朋友们都能给予我积极的回应和支持。与此同时，我也尽力为他们提供帮助和支持。通过与他人建立良好的关系，使我感到被关爱和理解，这让我获得了更多的幸福。

第三段，我要分享的幸福方法是保持身心健康。健康是一切幸福的基础。只有身体和心理的健康，我们才能更好地享受生活带来的快乐。我每天都坚持锻炼身体，保持良好的饮食习惯，并且充分休息。这些习惯让我感到活力充沛，也让我更有信心去追求自己的梦想。此外，我还尝试了一些心理健康的方法，如冥想和放松练习。这些方法帮助我减轻压力，提高专注力，从而增加了我的幸福感。

第四段，我要分享的幸福方法是追求个人成长。个人成长是不断发展和提升自己的过程。我深深地认识到，只有不断学习和成长，我们才能真正实现自己的潜力。因此，我每天都会刻意学习新的知识和技能。无论是通过阅读书籍，参加课程，还是参与志愿活动，我都不断地充实自己。随着我不断积累知识和经验，我感到自己越来越强大和自信。这种成长的过程无疑为我的幸福感增添了很多色彩。

第五段，我要分享的幸福方法是珍惜当下。我们经常会陷入焦虑和担忧中，忽视了眼前的美好。我曾经有一段时间过于关注未来，不断想着下一步怎么办，而忽略了现在的快乐与幸福。然而，当我开始珍惜当下，专注于眼前的美好时，我发现生活中充满了许多意想不到的惊喜和乐趣。无论是与家人共度时光，欣赏大自然的美丽，还是享受一杯咖啡带来的享受，每一个瞬间都值得被珍惜。因此，我深信，珍惜当下是获得幸福的重要方法之一。

通过探索和实践这些幸福方法，我逐渐领悟到了幸福的真谛。积极心态、良好的人际关系、身心健康、个人成长以及珍惜当下，都是构建幸福生活的重要组成部分。当我们将这些方法融入到日常生活中，我们会发现自己拥有了更多的幸福感。因此，让我们一起努力，追求真正的幸福。

幸福警营心得体会和方法篇六

作为一位优秀的公众演讲家、成功的创业者与作家，樊登一直以来都受到了众多人的关注和尊重。而在他的作品《幸福方法》中，他向大家分享了自己的生活经验与体悟，帮助人们更好地理解和把握幸福的本质。在读完这本书之后，我也深受启发，深深认识到幸福是一种态度，是一种对自己和周围世界的选择。下面我将分享一下自己对幸福方法的心得体会。

第一段：积极思考是幸福的本源。

樊登在《幸福方法》中指出，积极思考是幸福的阶梯。而对于我来说，这一点是非常受启发的。我深刻感受到，一个人的思考方式会直接影响到他的情绪和行为。如果我们总是用负面的思维来看待事物、总是悲观地面对生活，那么我们很难拥有真正的幸福感。相反，如果我们能够积极地思考事物，强调自己的优点与长处，那么我们就可以从中找到满足和快乐的源泉。

第二段：自律是幸福的基础。

自律是指个人有能力控制自己的思想和行为。在《幸福方法》中，樊登强调自律是实现幸福的基础。我深信，一个人的成功与满足感往往取决于他自己的付出与努力。只有通过自己的努力，培养良好的习惯，才能更好地支撑自己去实现更多的目标。而这些目标的实现，会不断地增加我们的自信心，使我们更具有积极的情绪和态度，从而获得更多的幸福感。

第三段：感恩是幸福的质朴。

樊登在《幸福方法》中说：“感恩让我们从内心深处充满了满足感，让我们拥有快乐。”这句话也深深地激发了我对自己的反思。我们应该时刻感恩现在所拥有的一切，包括身体健康、朋友家人的爱与关怀、工作中的提升与成长、对生活好奇心的追求等等。尤其是在苦难和挫折面前，更要心怀感恩，去寻找这些经验中蕴含的宝贵教训和启示。这样的感恩反思，能让我们始终保持谦卑、感恩、乐观的态度，从而更好地享受生活带来的幸福。

第四段：人际关系是幸福的支撑。

没有稳定健康的人际关系，生活中再多的物质、再高的地位，也无法给人带来真正的幸福。我们的生命充满了和他人相处的过程，而和别人建立和谐的人际关系，对我们的生活质量和幸福感的提升至关重要。而在《幸福方法》中，樊登强调，“幸福并不在于你有多重要，而是在于你让别人感觉到他们的重要”。我深刻认识到，只有当我们尊重和关心他人的感受，并发扬着互助和团结的品质，才能建立起稳定而有益的人际关系，保证我们自身的幸福感。

第五段：兴趣爱好是幸福的滋养。

我们每个人都有自己的兴趣爱好，而这些爱好能够给我们带来无限的快乐和满足。比如，音乐、绘画、读书、旅行等等，这些喜欢的事物能够满足我们的精神需求，释放我们的情感能量。而在《幸福方法》中，樊登也明确地指出了这点，“爱好不仅能够让我们快乐，而且还能够让我们感到充实和生命的价值。”因此，我们需要积极寻找和拥抱我们真正的兴趣爱好，把这些时间和精力投入到自己真正喜爱的事物上，从而为自己带来更多的生命滋养和幸福感。

总结：

总的来说，《幸福方法》这本书给了我很多灵感和启示，更深刻地认识到幸福感是一个复杂的多维度因素的集合体。在日常生活中，我们要学会从各个不同的角度去体察和发掘自己的幸福源泉，把这些源泉转化为我们持续的精神动力，从而更好地享受生活、迎接未来的挑战和机遇。

幸福警营心得体会和方法篇七

《幸福的方法》是一本关于幸福哲学的书籍，它通过探讨生命的真谛、幸福的起源和如何实现幸福来帮助人们更好地理解和享受生命。第三章讲述的是“生命的价值与目的”，从哲学、心理学和神学的角度探讨人生的意义和目的，这些内容对于我们实现幸福有着重要的意义。

第二段：生命的价值。

生命的价值是我们实现幸福的前提，只有认清生命的真谛和价值，才能正确地定位自己的人生目标和方向。我们每个人都是独一无二的，都有自己独特的特点、价值观和人生目标，只有用心去懂得自己，才能更好地理解世界和生活。同时，我们也要认识到生命暂时有限，珍惜每一个时刻，让这一生变得更加精彩。

第三段：人生的意义。

我们在人生中经历了无数的挣扎与迷茫，我们曾试图找到意义，探索生命的真谛。《幸福的方法》提出了“人生意义的三个层面”：物质层面、社交层面和精神层面。其中，物质层面是我们生活的基础保障，社交层面是人际交往的需要，而精神层面则是我们本质的需要。如果在这三个层面上能够找到平衡点，我们才能更好地感到生命的充实和意义。

第四段：人生的目的。

人生的目的不同于人生的意义，目的是指我们人类存在于世上所应承担的责任和使命。在这个世界上生存在这里，本就是有我们存在的理由。我们每个人都有自己的任务和目的，它和我们的生命具有密切的关联，能够让我们更加认知和体认这一生命的存在。当我们的生命与目的对齐时，才是我们被赋予最大的意义。

第五段：结论。

在人生的意义与目的中，我们应该如何选择？沿着自己的意愿前行吗，还是埋头苦干地跟随别人的路线？其实，这两种方向都没有绝对的对与错。重要的是要认识到人生中的价值和意义，找到适合自己的方向，使之与我们的生命产生共振，找到这一生命的意义所在。多走一些自己的路，多尝试一些自己想做的事情，多做一些自己认为有意义的事情。在这个过程中，我们或许能够发现，值可以富有、目的可以多样，于此同时，也能够真正地享受到幸福的感觉。

幸福警营心得体会和方法篇八

幸福是每个人都渴望拥有的情绪和状态，它是人类最深层次的追求之一。然而，要达到真正的幸福并不容易，因为它不仅仅是一个简单的感觉，而是一种生活的态度和方式。在我多年的探索过程中，我发现了几种能够帮助我实现幸福的方法，心得体会如下。

首先，观察并感恩生活中的小确幸。幸福并不一定来自于物质的丰富，而是源于内心的满足。在我过去那段追求物质享受的日子里，我常常感到空虚和失落。然而，当我意识到幸福不是建立在物质财富上时，我开始学会观察生活中的小确幸。例如，与家人一起度过的温馨夜晚、看到花朵盛开的春天、和朋友们分享快乐时刻等等。这些看似平凡的瞬间，却毫不费力地为我的生活增添了幸福感。

其次，培养积极的心态。人生充满了起起伏伏和种种挑战，这是无法改变的现实。然而，我们可以通过培养积极的心态来面对这些挑战。在我走出困境并获得快乐的过程中，我发现了一种「看问题的方式」对我们的幸福至关重要。当遇到困难或挫折时，我尝试去换一种角度看待问题，从中找到积极的一面。这样的心态不仅能够帮助我更积极地面对困境，还能够让我更加乐观和快乐。

第三，与他人建立深入的人际关系。尽管人们常常强调个人的幸福，但是与他人的关系却在幸福中扮演着非常重要的角色。在我人生的起伏中，我尝试着建立深入的人际关系，与他人分享我的快乐和困扰。通过沟通和共享，我得到了他人的支持和理解，这让我感到无比幸福。因为有了他人的陪伴，我感到身心得到了滋养，更加感受到了幸福的力量。

第四，追求自我价值的实现。个人的自我价值是幸福的核心，因为只有真正实现了自己的价值，我们才能体会到生活的意义和价值。在我寻求幸福的旅程中，我花费了很多时间思考自己的兴趣和激情，然后努力寻找并追求自己的目标和梦想。当我看到自己不断成长和进步，并为自己的价值所奋斗时，我感到无比幸福和满足。

最后，调整心态，接纳不完美。任何一个人都没有完美无缺的，我们都会犯错误和犯错。然而，要实现真正的幸福，我们需要调整自己的心态，接纳自己的不完美。在我过去固执追求完美的日子里，我常常陷入沮丧和失落。然而，当我学会接受自己的不完美，并体谅自己时，我才能真正实现内心的平静和幸福。因为只有当我们接纳自己的不完美，并学会向前看时，我们才能更好地面对人生的挑战，实现真正的幸福。

综上所述，实现幸福需要我们在内心上进行修炼和调整。观察并感恩生活中的小确幸、培养积极的心态、与他人建立深入的人际关系、追求自我价值的实现和调整心态，接纳不完美，是我多年追求幸福的方法心得。通过这些方法和体会，我不仅更加快乐和满足，而且也能够更好地面对生活中的困难和挑战。因此，我相信，只要我们坚持并努力实践这些方法，我们一定能够实现真正的幸福。

幸福警营心得体会和方法篇九

《幸福的方法》作为20种文字翻译、风靡26个国家和地区的精神洗礼。以下是由小编整理关于幸福的方法读书心得的内容，希望大家喜欢!

今日读此书，没有很多新的观点，但有些好的思考点和笔记零散的方法，算是摘抄整理如下：

生命很短暂。在选择道路前，先确定自己能做的事。在其中想那些你想做的。然后再细化，找出你真正想做的。最好把那些你真正想做的事付诸行动。

什么是幸福?亚里士多德说，幸福是生命的目的和意义是人类生存的终极目标。幸福并不完全取决于我们得到了什么或身处何种境地，而是取决于我们选择什么样的视角去看待生活，幸福是内在的体验。人类活着就是为了更幸福。怎么能更幸福?什么样的生活习惯能让你更幸福?比如，早睡早起，每周三次运动，每次30分钟;有规律的冥想，可以给你的生活带来巨大的改变，开始时每天早餐，午餐或晚上用10分钟冥想，之后可能只需要2-3分钟，办公室，出租车里等都可以;每月看两场电影;没周二出去和伴侣逛逛;一周阅读些有趣的读物;每天写下三件你感激的事;三件你感到快乐的事;每天做三件帮助别人的事;每周周末计划下周的重要的事;每月底计划下个月重要的事;每个年底看下一年有没有希望完成或付诸实施的两件事.....,每次创造新的习惯不要太多，一两个足矣，等习惯固定下来再试图增加。通常30填内可以固化一个习惯，亚里斯多德说：“我们的习惯造就了我们，卓越不是一次行动，而是一种习惯”。

福乐就是个体完全沉浸于体验本身，行为和察觉融为一体，在难度和技能成恰当匹配时，福乐体验才有可能出现，对孩子的教育可以把握或寻找事物本身的难度和技能的匹配，这样孩子会在过程中有福乐的体验，员工也一样。

最成功的人都是活到老学到老，不停的探索者奇妙的世界。发问才会有答案，当我们质疑自己时，才能去探索和征服自己。好的。

学习计划。

可以帮助成功，包括个人成长和专业成长两方面。心理。

日记。

有利于个人成长，领域导师和关注自己的专业领域有利于专业成长。同时，永远不要放弃在困境中学习的机会。

心理学家亚伯拉罕.马洛斯曾写道：“人类最美丽的命运，最美妙的运气，就是做自己喜欢的事情同时获得报酬。”把工作作为事业的人，除了注重财富的积累外，也关注权利和声望，如果工作不是自己想要的，他期盼的除了薪水之外，就是节假日。把工作看出使命感的人，工作本身就是目标，他们的力量来源于内在，在工作上也感到充实。你把工作当什么?合适的工作能够发挥我们的优势和热情，通常问三个问题，什么带给我快乐，什么有意义，我的使命是什么，我的优势在哪里?这三个问题的交集可以帮助找到让你有幸福感的工作。m(meaning)p(passion)，mps还可以用于找到员工感兴趣的任务。另外，工作职位越高，使命感越强，工作中塑造使命感会增加幸福感，同样，对工作的认同有时比工作更重要。

与关心我们的和我们关心的人在一起分享我们生命力的经历,想法以及感受可以增加生活的意义并安抚我们的痛苦，让我们感到这个世界的快乐。

好奇心驱使我认真地读下去，可恶了解其奥秘……。

细细的品读这本书，无论在读的过程还是读完之后都让我感悟良多。的确，对于幸福，人生在世，人人都在追求，都渴望拥有。而书中作者的认为幸福应该是快乐与意义的结合，而我想大部分人都会承认幸福是一种感觉，是心灵的一种愉悦，是一种惬意的感受与状态。即幸福主要是精神的范畴，影响的因素包罗万千，但有时可能就因为一两个因素而让人感到幸福。物质的的多寡并不是幸福的决定因素，锦华衣服，钟鸣鼎食的人，未必就是很幸福;粗布衣履，粗茶谈饭的人，也未必不幸福……对于幸福这个概念，每个人都有自己的理解，每个人都会问自己是否幸福?对此，作者认为我们永远都可以更幸福，幸福是一个长期追求、永不间断的过程中的某一段。与其因为没有达到幸福境界而垂头丧气，与其浪费力气去苦思冥想自己到底有多幸福，不如认真地去体会和挖掘幸福这一无穷无尽的宝藏，同时去争取得到更多。要记得，追求幸福应该是我们的终生目标。我认为，这就是作者见解的高明之处。

我们都是思想者，而这本书无疑让我从追求幸福的迷茫中猛然清醒，就像沙漠里的一滴水，解了我一时之渴，但我知道，幸福之路仍然需要我自己去走，只有依靠自己，才能找到真正的绿洲，真正的幸福，需要我们为了一个有意义的目标去快乐地努力与奋斗。幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下瞎转;幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。

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