成长厨房心得体会实用 厨房社会实践心得体会(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于成长厨房心得体会实用一

<>

xxx国际酒店是由xx集团投资兴建，并委托xx酒店管理集团经营管理的一家涉外商务酒店，邻近xx商业中心，位置优越，交通便利。

实习过程：我在酒店x座的景泰中餐厅工作。中餐厅是酒店餐饮部门中比较辛苦的部门，因为酒店并没有给服务员制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，感觉就像无头苍蝇，不能领会工作的流程和要领，只是听从领导和老员工的安排和他们手把手的教导。庆幸的事老员工对我们很友好，不过这都得力于我们平常辛勤的工作。

我们的工作除了摆台、叠口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职清洁工，每天上下班第一件事就是擦尘，除此之外，我们还肩负搬运工，搬桌子椅子、上下转盘、拆卸桌子。我们实习生的上班时间是x小时工作制，每周休息两天，几乎每天都是两头班即上午三小时，下午五个小时，中午有午休时间，但往往下班的具体时间都不确定，经常根据实际情况加班加点，但加班都会有记录的，每月都有综合时间记录，适当的时候会有补休，虽然没有加班费，但我觉得这种制度还是很灵活合理的。

<>

熟悉酒店及酒店所处环境的基本情况，包括：

(1)酒店公共设施、营业场所的分布及其功能。

(2)酒店所能提供的主要服务项目、特色服务及各服务项目的分布。

(3)酒店各服务项目的具体服务内容、服务时限、服务部门及联系方式。

(4)酒店所处的地理位置，酒店所处城市的交通、旅游、文化、娱乐、购物场所的分布及到这些场所的方式、途径。

(5)酒店的组织结构、各部门的相关职能、机构及相关高层管理人员的情况。

(6)酒店的管理目标、服务宗旨及其相关文化。

(7)参加公司的岗位培训，熟悉自己的工作职责，了解本岗位的重要性及其在酒店中所处的位置，了解工作对象、具体任务、工作标准、效率要求、质量要求、服务态度及其应当承担的责任、职责范围。

(8)熟悉菜牌、酒水牌，熟记每天供应的品种。沽清的品种。

中餐的服务程序：

1.从迎客——给客人拉椅让座——铺口布、撤筷子套——派毛巾——问茶斟茶——点菜——问酒水斟酒水——上菜——席间服务(换餐碟、烟灰缸、毛巾，上水果，拿酱料，装白饭)结账——送客——翻台清场——结束。虽然以上服务程序在课程中也学习过，而且在工作中天天都可以遇到，但每位客人的需求是不尽相同的，要想给客人个性化的服务，就不是那么容易了。通过实习，我觉得只有在整体上掌握了基本服务程序的前提下才能给客人从细节上提供优质的服务。

2.酒水知识在酒店里，有很多的酒水，以前虽然在书本上学习了一些，但对他的了解并不是很深，自从来酒店以后，学习到了很多酒水方面的知识，有红酒、烧酒、白酒等等，以及它们的斟发，如红酒斟三分之一，白酒八分满，白兰地斟一撇等，又如红酒里可以加柠檬、雪碧等，花雕酒可以加话梅，威士忌可以加苏打水、矿泉水、冰块等的一些专业知识。

3.酱料的搭配在酒店里，很多菜肴都有相应的酱料，于是要对酱料有所熟悉，才能更好的服务于客人，如乳猪有乳猪酱和砂糖，白切兔有蒜茸酱，小笼包应跟陈醋、白灼虾要跟椒圈豉油和洗手盅等，这些都是我们在服务客人时应当知道的。

4.珍贵菜肴以前从来不了解那些燕窝、鱼翅、鲍鱼、海参、鱼肚等珍贵菜肴，也不懂得那些东西。只有来这里以后，由于经常可以看见可人食用这些名贵菜品，于是就需要了解这些菜品，如它们的来源，它们的做法以及它们的功效等。为了增强业务知识，我就通过各种渠道去了解，如问领导，或去书店、网上查一些关于它们的知识。

5.服务细节如从客人右边斟酒。有酱料的，先上酱料，后上菜，酱料放其边。开酒需证得客人的同意。上菜时，先将菜品顺时针转到主人或主宾的位置，然后报菜名。上鸡鱼等的时候，应遵循左头右尾的原则。上菜时需要先请示客人，上齐菜品后，要向客人说明。不能说客人要几碗饭，应该说给客人装几碗饭。茶壶的壶嘴不能对准客人。两个煲不能放一块。看菜单，备好相应的餐具。汽水不能说成是饮料。

6.布巾的盘点及清洗。

由于我所在的中餐生意一直很好，一天需要用很多的台布、口布、毛巾等，这都需要专人负责盘点，之后送洗衣房，让其清洗，然后再回收点数，我也曾做过一段时间，在这里，我们和洗衣房有着直接的接触，每天就由我来盘点布草，送布巾，收布巾，在此过程中，我也学到了关于布巾的管理以及布巾的分配和布巾的流程等相关知识。

在服务过程中，我们接触到形形色色的客人，在工作中，我们提高了英语口语水平，增长率见识，开阔了视野。

<>

虽然自己实习的是最基层的工作，但自己学到了很多的东西，因为酒店是一个特殊的行业，想做管理人员，就必须有一定的工作经验，这都需要从基层做起，学习基层知识。我想，作为一个管理者，如果对基层不了解，他就不能做一个好的管理者。

1、对意志力的锻炼记得刚来酒店的时候，由于自己从来没有做过这个行业，对很多的东西都不懂还有就是语言方面的障碍，使得自己的实习进展的不是很顺利，经常得到别人的嘲笑和讥讽，笑我说是：“你不是学酒店管理的吧，难怪连这个都不懂?”诸如此类的话语打击着我，但我从来没有退缩，虚心的向同事学习，虽然有时候得到的也是同事的不予理睬，但我也没有放弃，我去找其他方法解决。我坚信一点就是，正是因为我不懂，我才来这里学习的，我是来学经验，是来取经的。从这一次次的打击中，我觉得我学会了坚强。或许，我应该感谢他们，正是他们给了我成长的机会。我觉得，从这次的实习中，我觉得我的意志更加坚强了，我相信，我受挫的能力也将增强，这也将是我人生的财富。

2、服务技能增强在整个实习过程中，使得自己所学的专业知识得以实践化，从以前的理论上走入了实际操作中，书上理论性的东西换成了自己的技能。无论是摆台还是为客人提供服务，技能都有了很大提高。如经常能遇到抽烟的客人，而在这时候看到顾客手上拿着一包烟，我就把烟缸送上去，他会非常高兴，因为我已先声夺人。再如，当我看见顾客倒茶水时，茶壶已倾斜的很厉害的时候，我马上上前为其加水，这些都是实践锻炼出来的能。

3、对饭店管理流程有了比较清晰的认识在学校的时候，书本上的知识老是机械化的，而在自己的工作中，才能真正体会到各个部门之间的沟通与协作，特别是对自己以前不怎么熟悉的人力资源部、市场营销部、前厅部的工作有了重新的认识，对以后自己从事这些部门的工作将会有很大的帮助。因为自己主要就在餐饮部实习，所以对餐饮部更是有比较深刻的认识，无论是餐饮产品的销售，还是菜单的设计，宴会的安排等，都积累了丰富的经验。再有就是对于班次的编排，人员的分配都有了比较清晰的认识。

<>

1、从学生变成了社会人从小学到大学，学校、老师、同学伴随自己成长了十几年。在学校，大家都是学生，大都有着共同的语言，可以合作到一块，而走出学校就不一样了，自己不再面对的是单一的人群，而是形形色色，不同年龄、不同国家、不同习俗的人了，在很多时候缺乏有效的沟通，而通过自己的实习，已经算是一个初入社会的人了，更多的去考虑和他们之间的沟通，无论是同事，还是领导，或是客人，只有有了良好的沟通，才会顺利的工作。也为自己以后步入社会进行社交活动积累了经验。

2、微笑服务是一把金钥匙记得有一次，客人问我要一碗菜干粥，而我却记错了，我拿成了毛根粥，这已经盖了印了。等我端到客人面前时，我微笑着说：“先生，这是给您的毛根粥”!客人然后说：“不是呀，我要得不是毛根粥，我要的是菜干粥!”这是我才明白我拿错了，我连忙微笑着给客人道歉，这时客人笑这说。“算了，毛根粥就毛根粥吧!”我当时真正体会到了微笑的力量。

3、员工是企业文化的宣传者员工是赢得顾客的法宝，尤其是基层员工，因为他们是与顾客的直接接触者，顾客的一切需要都需要他们来为其提供，只有树立好了员工这面旗子，才会赢得顾客，才能提高顾客对酒店的忠诚度。通过我对我们酒店那些常客的观察，我觉得，就是服务员和他们建立了良好的友谊，他们一来，就知道其喝什么茶，吃些什么点心，知道其姓什么，正是有了他们对顾客的了解，才树立了企业良好的形象，使顾客觉得酒店有了家的感觉，才有了顾客好的口碑，有了酒店的美誉度，才留住了顾客。

<>

酒店实习的日子结束了，这次酒店实习也是本人的第一次专业见习。总的来说，在这些日子里自己确学到了不少的东西：除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也学会了如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和酒店的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道。同时，更让我认识到作为一个服务员应该具有强烈的服务意识。更为重要的是，在两个月的工作中，我深刻地体会到了酒店行业的艰辛，也看到酒店发展的前景，更加明白了自己以后学习的方向和侧重点。最后感谢老师的帮助，感谢重庆江北希尔顿逸林酒店能给我们提供这样难得的实习机会。

对于成长厨房心得体会实用二

成长，不是衣服越来越小，裤子越来越短，而是心和梦想越来越大。

——题记

我成长，成长并欢乐着，成长比烦恼着。感悟着成长的完美，理解着成长的烦恼。成长的烦恼与完美，融在一齐，化作天梯，让我长大，让我的心灵长高，让我看向更远的前方，看到前方的完美。

我在成长。我的心灵也在成长。我懂得了宽容，懂得了理解，不会再因为一件小事和别人争执不休。我明白了怎样理解他人的看法，理解他人，为他人着想，不会在自我。我也会孝顺父母，尊敬老人。

我在成长。我明白成长不单单是跨进中学，也是一种心灵的博大。理解别人的不一样，完善自我的缺点。我也努力地学会，努力做到自我的完美。

我在成长。理解者各方面的烦恼。我长大了，要自我操心自我的事。自我能做到的不再向别人求助。开始承担职责，想的事情也多了。也变得多愁善感，为他人操心。数着父母头上的丝丝白发，它们一齐见证了我的成长。

我在成长。不再像小时候般幼稚、霸道。偶尔回头看，看小时候的自我，像只调皮的小猫，在童年踩出一些淡淡的梅花，留着淡淡的芳香。

我在成长。学会了很多，也懂得了很多。做事前三思，争取做到完美。每一天不遗余力的付出，坚信会有回报。懂得了应对困难、勇于拼搏。

我在成长。面临着多重考验，也应对这重重烦恼。回头看，不正是这些烦恼积蓄经验，搭乘天梯吗

我感受着成长，感悟着成长的烦恼与完美。我一步一步踏着天梯，一步步，脚踏实地的坚定的成长。我相信，会有一天，我站在天梯的顶端，望向前方，展开双翅，飞翔!

对于成长厨房心得体会实用三

由于一些主观和客观的原因，今天中午我选择了休息。

虽然心里还有些纠结，但我还是说服了自己。

我时常想，我之所以总是纠结，总在意别人看法，总以小人之心度君子之腹，也许就是因为我自己就是那样的人吧？！

那种，自己并不喜欢，甚至有些鄙视的人。

为什么会这样呢？为什么人会活成连自己都不喜欢的人呢？

都说生活所迫，命运驱使，可是内心真的快乐吗？

我想，也许我只能用文字来剖析自己，找回那个无忧无虑的自己。

这些天，虽然离我的初衷还有些渺茫，可我还是非常感恩这些天的经成，因为这些天让我感受到很多不同的体验，心灵产生了一些不一样的想法，我真的很感恩，即便刚开始是那般排斥不愿，到现在的自明，感激。

这也是我的一个自我成长过程吧，心灵的成长！

对于成长厨房心得体会实用四

成长道路中，不会永远都是平平凡凡的道路。也是会有曲曲折折的坑坑洼洼。这些坑坑洼洼代表着我们所经历不同的困难挫折。也许逆境中出人才，也许只有在困难挫折面前，我们才能变的更加的坚强。逆境成就一切，逆境成就人生。相信，这样的人生境不会差，相信，这样的人生将是幸福的!

逆境

生活中，不会总是风平浪静的，因为那样的人生将会是困乏的，因为那样的人生将会是没有动力的!何一个没有精彩的人生呢?人生总是要经过不同的困难挫折，正有了这些的陪伴，我们的生活才会如此的美丽!正因为有了困难和挫折，我们才会更快得成长，更好地成熟!也许只有在逆境中的我们，才会发展的更快吧!也许在逆境的情况下，我们才会更好地去适应生活吧!因为逆境靠我们自己走，自己的自己走，命运在手中，请善待自己!逆境出少年，逆境出不同的非凡!相信每个人都能在逆境下快乐的成长，快乐的茁壮成长。唯有困难和挫折，我们才会变得更加的坚强!

微笑

也许微笑会给我们另一个心情。我们的心情复杂多变。有时不开心便会愁眉苦脸。其实无论怎么样。我们都要把微笑挂在脸上，因为我们不能让伤心得逞。因为我们很坚强。很勇敢。无论发生什么事情，都要认真的去做。坦然面对一切!相信，终究会是美好的!相信终究是要面对的!无论怎样的困难挫折，但请相信，都要学会坚强。都要学会微笑。或许微笑了，我们便会有所不同。或许微笑了，我们便会更加的坚强，坦然面对，把握现在。初心依旧，愿一切安好!

苦难的折磨下，但请不要害怕，因为害怕了将会是孤单，那什么都做不好!那要我们有何用?困难挫折坦然面对，微笑四方。相信，明天会更加坚强的!

逆境中她始终微笑，微笑面对人生，相信我们将会更好。相信，我们会更加的坚强的!

逆境出人才，逆境成就未来!

微笑仍坚强，坚强更加美好!

愿明天的我们更加的优秀，愿微笑长存!

对于成长厨房心得体会实用五

1、 妈妈希望你明白，这个世界谁都不能依靠，就算依靠妈妈也不行。人生是你自己的，妈妈不能永远跟着你，所以有很多事情，你必须自己去面对，越早越好。

2、 你可以做错事情，但你必须受到惩罚。做错了就要承担责任。

3、 我和爸爸因为有你而自豪，你从小到大基本上没让我们操心。现在，你已是高中二年级的学生了，我们希望你要照顾好自己，你眼睛不好，平时要注意眼睛的休息，多望远处。另外，你学习和做事还是有些马虎，这一点，你应该向妈妈学习，妈妈是一名医务工作者，自己的工作必须认真负责，哪怕一点点失误就会危及到病人的生命，所以妈妈做任何事情都非常认真，只要做了，就一定要做好!你现在已经长大了，妈妈不要求你最优秀，但希望你最认真，认真听讲，认真作业、认真玩乐、认真对待人生的每一天!当然，还要学会宽容和交朋友，无论遇到什么困难和挫折，都要勇敢地面对。总之，我和爸爸都希望你快快乐乐、健健康康地成长!

4、 宝宝，你是上天赐给我们的礼物，我希望即使再过二十年、三十年甚至六十年，当你看到这封爸爸妈妈对你的寄语时，仍可以感受到爸爸妈妈有多爱你，仍可以确信知道，你一直都是爸爸妈妈的骄傲。

5、 你如约来到人世，感谢老天，你是这么健康和漂亮。当你在妈妈肚子里的时候我就祈祷你的健康。是的，漂亮是其次，你长成什么样子都是妈妈的心肝宝贝。

6、 妈妈希望你能成为一个热爱生活的人，不要对人生持消极的态度。你要把所有的磨难都当成生活对你的训练，而生活的最终目的是让你坚强并出类拨萃。

7、 而你，从你在我肚子里起，就注定你将长成一棵以希望为名的树，高耸入云，浓荫蔽日，而我和你的爸爸，是阳光、是土壤、是雨露、是空气，不敢说是你需要的一切，却随时准备为你竭尽全力，只为了成就你而存在。而你，却不必为我们而活。我们绝不勉强你去完成我们的意愿，但是请你，一定要完成自己的意愿。妈妈会给你一个无忧无虑的童年。虽然妈妈希望你是个乖巧文静的孩子。。但妈妈随便你去上树爬墙，因为这是你的天性使然。妈妈不会干涉你的天性，妈妈也不怕你弄脏漂亮的裙子，只要你答应妈妈绝不因为跌痛了而哭泣。

8、 谢谢你，宝贝!是你，让我们对博大精深的爱有了全方位的理解与阐释。只因心中充满了爱，我们才会如此地热爱生活，热爱身边所有的人和事，只因心中充满了爱，我们才能如此地善待亲人，善待朋友，善待那些素不相识的人。

9、 也许妈妈给不了你最富足的生活，但是，妈妈一定会给你最完整的爱。我将因你而重生，从现在开始，我将检查自己，将所有不利于你的坏习惯一一剔除，我想让你见到一个趋于完美的女人。这个女人，不仅仅是会保护你、教养你的妈妈，还是会跟你一起学习、一起玩耍的伙伴。

10、 三年前，带着爸爸妈妈无尽的爱，你来到了我们的身边，你是如此的冰雪聪明，对于新鲜的东西你总是一学就会;你非常活跃，总是爱上窜下跳，妙语连珠;你敢于探索，总是喜欢问为什么并努力去尝试各种新奇的事物;你很勇敢，摔倒的时候会自己爬起，打针也不哭;你的笑容很美，充满阳光、纯真无邪，你给我们增添了无限欢乐，感谢你的到来!

11、 送一份春风,借几丝细雨.给我亲爱的宝贝,愿你在春风里如小草如春笋,茁壮成长，一切爱你的人为你祝福祈祷,祝福你健康成长!

12、 幸福像糖果化成了一片，甜蜜了我的童年。

13、 西施浣纱逢吾女，惊其美貌掩面去。超凡脱俗女之才，可比清照与文姬。

14、 希望你的生日特别愉快，冰淇淋吃个够，玩是痛快加痛快!

15、 青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐!

16、 有你这样的儿子，怎能不感到骄傲，生日幸福!

17、 祝你在每个成长的日子里都开开心心!生日快乐!

18、 宝贝，祝你生日快乐!愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好!

19、 宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的。

20、 黑暗中，我一个人快乐地舞动着，我相信所有的孩子都是上帝手中的花朵，会在适当的时候绽放的。

21、 亲爱的宝宝：抱着你的感觉，留在爸爸妈妈的胸怀。你的笑容，使爸爸妈妈心醉。你叫着爸爸妈妈那童稚的声音，是世上最甜最美的声音。爸爸妈妈亲亲你的小脸，亲亲你的小手。你晶莹的肤色，是最美的艺术。你一点一滴的进步，令爸爸妈妈万分惊喜。呀呀学语，姗姗学步，一切是那么美好。宝宝一岁啦!感谢上苍，赐与我们如此可爱的小天使。爸爸妈妈永远爱你!

22、 妈妈希望陈易初在新的一年里身心健康，学习进步，将来做个对社会有用的人。

23、 你是父母的希望，一眨眼你从一个小不点长成了一个有思想有主见的小姑娘.父母会永远尊重你，但是毕竟你没见过什么大世面，没有经过什么大风浪，所以不管遇到什么事你要听听大人的劝告。爸爸妈妈一切为了你，永远支持你。希望你成为我们、成为全家的骄傲!

24、 灿烂的季节迎接灿烂的你。这个世界因你而变化。

25、 孩子，可要记住，哭泣的时候，妈妈就在这里等着你。

26、 宝贝，无数次看着你熟睡的样子，忍不住狠狠亲你，那是一种无以言表的幸福感觉!

27、 宝贝，你知道吗，因为你，妈妈已改变了许多，妈妈变得很坚强，也变得好脆弱!

28、 当我偷偷放开你的手，看你小心地学会了走，你心中不明白离愁，于是快乐地不回头。

29、 宝贝，现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收;是绚丽的晨曦，也许有风有雨，但一定有灿烂的阳光迎接。

30、 你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服;诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

31、 愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。

32、 我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你!

33、 宝贝，你永远都是妈妈的贴心小棉袄，和你在一起的每一天都是开心的，幸福的!妈妈祝福你永远健康快乐!

34、 亲爱的宝贝，你是父母在季节里爱的果实，你的微笑就是全世界的快乐。从此，我们不再寂寞，从此，我们有了完美的生活。

35、 因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界也多了一抹诱人的色彩，而我生命的画屏上更添了许多美好的记忆，似锦如织!

36、 宝贝，今天是你两周岁的生日了，妈妈要亲亲你的小脸蛋儿，祝我的小宝贝生日快乐!祝福我的小宝贝平安健康的成长，快乐无忧的生活!

37、 转眼一年又将过去，我的宝贝又长大了一岁。从牙牙学语到现在，年多里你给我们的生活带来了无穷的欢乐，你小小的心中充满了感性的温暖，很多举动都让我们深受感动。

38、 宝贝，你知道吗，你的到来给我们这个家带来了多少欢声笑语啊，没有你的时候爸爸和妈妈都是自己忙自己的，很少有坐在一起的时候，可是有了你以后，我们一家三口经常一起看看电视，闲话家常，不知有多开心呢!这都是你的功劳啊，你就是家里快乐的源泉啊!

39、 多少个寂寞的日子因为有你而充满了温馨，多少个平淡的日子因为有你而乐事无穷，多少个不开心的日子因为有你而一切风平浪静，多少个幸福的日子，因为有你而更加甜蜜!哦，我的小宝贝，让我怎么能不爱你呢，在这个世界上，我可以失去任何的东西，而唯独不能没有你，你是我在这世界上的最大的成功和幸福!

40、 王家自古多俊才，英姿勃发好风采。娇儿五月喜降临，真爱平安永相随。快意人生皆因你，乐似花开香满屋。

41、 幸福和欢乐与你同在。

42、 孩子，你知道吗?当你出生的那一刹那，妈妈就感到是世界上最幸福的人!

对于成长厨房心得体会实用六

在农村长大的我，家境一直不好，父母、爷爷、奶奶、姐弟和我，靠着土地上的耕作，靠着无休止的辛劳来供我们上学。

生活在清贫之中，让我有许多感受，像那淡而清香的绿茶，那生活中的点点滴滴是多么的令人回味。

一粥一饭，当念来之不易。从小我就懂得了艰苦朴素，在城市中学习，同学们华丽的衣裳、鲜香的小吃总围绕着我，但我从不乱花钱，从不为身边的繁荣动心。因为我知道，只有努力学习才会有出路。

因为清贫造就了纯朴真诚、欢乐和睦的家庭氛围。从小母亲就向我们传授做人的道理、处事的原则：“一撇一捺写个人，一生一世做个人。”母亲总是絮叨说，“要对别人好，只有你真诚地对别人好，别人才会对你好。”因为生活的清贫，让我知道了要清清白白的做人。

感谢清贫，它给了我更多的爱，父母对我们子女无微不至地关怀，几个皱巴巴的桔子永远只记得留给孩子们吃，我的心里感受到了父母关爱的甜蜜。

感谢清贫，它让我拥有最真挚的友谊。同学们对我更加体谅，生病时嘘寒问暖，一句句是那么的真诚，在清贫中我们的友谊更加坚固。

感谢清贫，它让我抱有宏大的志向，艰苦努力，期待有一个美好的未来。

感谢清贫，它锻造了我坚韧顽强的性格、善良的性情、良好的生活态度，它是我生活的老师。

在清贫中生活，在清贫中成长，在清贫中奋斗。清贫让我对以后的生活更加充满了信心。

对于成长厨房心得体会实用七

今天是公布期中考试成绩的日子，卷子满天飞，其中一张飘到我的桌子上，伴随着老师惋惜的声音：“娟娟，37名。”我的心情跌至冰点。望着试卷上刺眼的79分，我懊悔的把卷子撕碎，抓起书包奔出教室。

“哟，看看，这不是我们‘一姐’娟娟吗？当不了第一，就要‘毁尸灭据’了……”各种讥笑一并涌进我的耳朵里，刺痛着我的耳膜，泪水不禁夺眶而出，顺着脸庞滴落到地下。

餐桌上，我怯怯地向爷爷汇报我的成绩：第37名，人家都说我飞得高，摔得惨。爷爷耐心地听完我的倾诉后，沉思了一会儿，放下手中的筷子，脸上浮现一个慈祥的微笑，温和地对我说：“别哭，我带你去看一样东西。”我疑惑不解地跟他走进厨房，走进一个装有大石头的盆前停住了，爷爷问我看到了什么。

“一块大石头放在盆子里。”我很诚实地回答了他的问题。

那现在又看到了什么呢？爷爷说着把这块大石头搬下来，我轻声叫起来，啊，原来这下面养的豆芽，一个个鲜灵水嫩，粗大的豆芽盛满着生命的汁液，晶莹易透，散发着生命的活力。“很饱满，对吧！”我轻轻点了点头。“他之所以长势这么旺盛，都是这块石头的功劳。”见我不理解，他又继续说道：“正是这块石头的压力，阻碍了豆芽的生长，豆芽必须自强，吸取足够的营养，使自己强大起来，顽强生长。人生何尝不是这样，一次挫折正好给了人前进的动力，不断奋发进取，积极向上。”

事后，我又吃到了一盘新鲜的豆芽，细细品尝豆芽和豆芽的精神——成长需要挫折。

评语：作者用细腻的笔触记录了一次考试失利后的心路历程，选材新颖独特，不附平庸，令人耳目一新。

对于成长厨房心得体会实用八

若时光不老，愿你一向在。

——题记

六岁时，第一次见到你。你身着彩衣，给我以靓丽，你带我走进梦幻的童话世界，讲述着一个又一个故事。从那时起，我便着迷。我为人鱼公主化为泡沫而悲痛，为皇帝的愚昧而叹息，为白雪公主的幸福结尾而开心。我置身在你给我营造的世界中，仅有品欣，享受着无尽的欢乐。

十岁时，你早已经换了格调，那沉着的色彩，给人以深沉的气息。你带我认识在孤岛中勇敢冒险的鲁滨逊，在小人国，大人国游历的格列佛。穿越历史，你带我了解访游中国元朝的马可波罗，去感受，体验那些惊险刺激的历程，甚至一齐一伏的波动都引领着我的情绪。因为你，我学会了嘈杂中捕捉宁静。

十三岁时，你开始不停的变换。不仅仅能够让我遨游在文学的世界里，并且能满足我对你知识的汲取。我体验着《简爱》不服于现实，勇于抗争，并且敢于向罗切实特先生表达自我的爱意的魄力，感悟着，《水浒》一百零八好汉的壮志情怀，品味着黛玉、宝玉的凄美感情。因为你，让我了解了人情世故的变迁和现实的无奈。

人生没有且走且行，也不能无所求的盲目前行。成长不是大步跨越，也不是悠悠等待。

是你——书籍，带我领略人生，让我学会在人生坎坷路上踱步；是你——书籍带我领会时光，让我学会在明媚的光阴中留住最美；是你——书籍，带我领悟生命，让我学会在短暂的生命历程中学会爱与被爱。

时光空荡，让书籍填满时光。

人生无常，让阅读伴我成长。

对于成长厨房心得体会实用九

罗曼·罗兰说过：“世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛 ：放弃也是美丽。”你看，月亮是美丽的，玫瑰是美丽的，万物都是美丽的。而我今天觉得，放弃也是美丽的。

放弃——成功的帷幕

人一生下来，是善良的。可慢慢长大的过程中，就有了自私，带给我们许多坏的影响。抛弃自私念头，才能生活快乐。我们都有理想追求，都想得到美好的事物，但并不是都能实现。只有放弃了一些目标，甚至及时矫正原定的航向，去奋斗，去拼搏，才能取得满意的结果。在成长的舞台上，放弃就是挡在眼前的帷幕。掀开它，看到的就是辉煌。

放弃——快乐的烟雾

昨天发生的诸多不如意，就如同“今”字多了一点，成了“令”。这一点很关键，可能是令人不满，也可能是令人快乐。这一点是有风险的。当你把握不住时，为何不舍去这一点，将它永远定格在“今”天，不是更踏实、更快乐吗？

放弃——豁达的音乐

人总有不开心的时候。这时，你会觉得任何事情都不顺眼。那么，干脆闭上眼睛，去聆听一首优美的歌谣。放弃，虽然只是短暂的不舍，但能换取豁达的胸襟。就在这短短的放弃阶段，你已经忘记了过去，去拥抱美好的未来 。

放弃——最后的掌声

每个人都会成功。成功不在乎次数的多少，而在于质量的高低。比如读了孔融让梨的故事，你有没有想过：孔融为什么会让梨？当然是出于大度。但你可知道，因为先大度，所以选择放弃；因为先放弃，所以流芳百世，传诵至今。我们每一次的成功，都有各自的价值。也许最终的放弃，反而能赢取最后的掌声。

人生就是一个舞台，这个舞台需要努力，也需要放弃。只有学会放弃，才能登上这个舞台；只有懂得放弃，才能自信地表演；只有领悟放弃，才能获得鲜花和掌声。

在生活中，在学习中，放弃了某些该放弃的，就能有所专注有所得，也才能成就一段梦想，获取一份快乐。让我们一起去体会放弃的美丽，去学会放弃吧。