主题不要烦恼心得体会报告(7篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题不要烦恼心得体会报告一

唉，我有一个烦恼一直困扰着我，是什么呢？我的爸爸妈妈总为一些鸡毛蒜皮的事情而吵架，闹得家里“鸡飞狗跳”，我整天为了让他们不再吵架而伤透了脑筋。

那是一天傍晚，写完作业，我坐在沙发上看电视，萦绕在耳畔的是一阵阵令人心旷神怡的音乐。我正沉浸在其中时，爸爸妈妈的声音响了起来：“这次亲戚家结婚包500块钱吧。”爸爸的声调高了：“400就行了，不要浪费钱。”“人家都包500，就我们给个400块，再说了，多出100也没多大事……”，“什么……”

本来还很和谐的说着，可他们又开始吵起来了，你一言我一语的，一个比一个嗓门大，互不相让。客厅中的音乐，早被他们的吵声给覆盖了，原本一片安静、和谐的家，现在被爸爸妈妈吵得炸开了锅，原本生动有趣的电视节目，现在看来也变得无趣，令人心烦意乱。只见妈妈双手叉腰，双眼似铜铃似的蹬着爸爸，活像一只发怒的“母老虎”；而爸爸呢，也不相让，嘴里说得唾沫直飞，一副在讲大道理的样。

一片硝烟过后，屋子里似乎还残留着呛人的火药味。我蹑手蹑脚到爸妈房间一看，爸爸妈妈正在做各自的事，谁都不理谁。原来是在“打冷战”！唉，这可苦了我，只好来到厨房，给自己煮了一包方便面填了填早就饿扁的肚子。

当妈妈来到我房间时，我忙停下手中的事，对妈妈说：“您就给400元了呗，俗话说‘退一步海阔天空’呐。”可妈妈没给我好脸色，理都没理我：“别给我提这事，一提我就火大。”我看没劝动妈妈，又灰溜溜地跑到爸爸那儿去，对爸爸说：“您就听妈妈的呗，500就500吧，‘好男不跟女斗’嘛……”“去、去、去，你小孩子不懂。”爸爸还没等我说完，就严词地拒绝了，我的苦心也白费了。

就这样，爸爸妈妈僵持了好长时间，谁也不肯让步，家里再也没有了往日的欢声笑语，他们三天两头就为了一些鸡毛蒜皮的小事吵架。他们的这些话也刺伤了我幼小的心灵，这怎能不成我的烦恼呢？

爸爸妈妈，我希望你们之间多一份理解，多一份宽容，多一份尊重，让我们的家每天都充满欢声笑语，让我能快乐成长，不要让这份烦恼在我心中并再蔓延下去。

主题不要烦恼心得体会报告二

成长，犹如漫漫人生中的一叶扁舟，航行在汪洋大海上，有时风平浪静，有时巨浪滔天。所以，我们每个人必然要经历各种各样的烦恼和挫折，而不可能一帆风顺。瞧，我的烦恼这就来了!

“刘宇昂，你的信!”只见“捣蛋鬼”陈诺眉飞色舞地一蹦一跳走进教室，手里挥舞着一张印有爱心的粉色信封，嗓门就像一个大喇叭。

“哦?刘宇昂的信!还是粉红色的?”只见一群“八卦”男同学一窝蜂地拥了上去，团团围住陈诺，不知谁手快，竟然三下五除二把信拆开了。谁说就女生爱八卦，男生八卦起来，简直“须眉不让巾帼”，有过之而无不及。

我见此情景，心想“大事不好”，就百米冲刺般飞奔过去，大声叫道：“快给我，快给我!”

“哈哈!真的是情书啊!”不喊不要紧，这一喊，更多的同学赶来围观，可谓里三层外三层，把陈诺周围给堵了个水泄不通，而我使尽浑身解数也挤不进去。

“晓莉，这名字一看就是女生!”“信封上面还有‘iloveyou!’呢。”“大新闻，大新闻，刘宇昂收到情书啦!”此时此刻的我怒发冲冠，厉声喝道：“别胡说八道，再不给我就发火啦!”同时使出九牛二虎之力挤了进去，一把就把信夺了过来。

当我看完信之后，非常生气地说：“不就是一封普通的信嘛!表妹邀请我暑假去新疆，一起到草原上骑马玩。”

“哎呦!都约会了，还不是情书啊?”“喔!刘宇昂早恋啦!”“哈哈……”那群心满意足的“八卦男”顿时一哄而散，留下了独自郁闷的我。

唉!这真是“秀才遇到兵，有理说不清”。我和表妹从小一起长大，这么多年几乎天天在一起，也就去年她才随姨父姨妈搬家到新疆了。我们这青梅竹马、两小无猜的感情怎么就成了他们口中的“早恋”呢，真是让人烦恼啊!

主题不要烦恼心得体会报告三

少年的烦恼，像美丽的泡泡，在阳光的折射下有斑斓的色彩，但也是青春的压强，为行走中的我们添几幅难忘的布景。——题记

（一）

六点半，响亮的闹钟叫醒我和别人家的孩子的一天。正在细细地品尝早餐，妈妈就吼起来“别人家的孩子都开始背课文了，你还在这磨蹭！”。于是，我便狼吞虎咽地把桌上的东西吃完，抓起英语书，开始背那“有字天书”。

早上我与那缥缈的别人家的孩子一起上学，中午一起做复习题，晚上一起背提纲。终于，在与别人家的孩子的一番惨烈搏杀后，“充实”的一天结束了，我躺在床上发呆，手指卷起微湿的发丝，长叹一声：“哎，别人家的孩子到底是谁呀！”

（二）

下课铃打响，这学期的最后一天结束在这一秒，我带着为数不多的假期作业回到家，将书包往椅子上一掷，瘫在沙发上开始幻想自己美妙的假期。

“咔”的一声门响了，老妈拿着一卷a5纸放在桌子上，转身去脱鞋，我好奇地问：“这是什么呀？”“你的假期计划呀”，一句风平浪静的话使我如五雷轰顶，我打开纸卷，细密的小字扎痛了我的眼。“哎，我的快乐假期啊！”

尽管假期并不太“快乐”，但我肚子里的墨水也多了不少，我又开始期待下一个“快乐”假期。

（三）

躁乱的车铃声和汽车轰鸣在放学后一齐响着，我和妈妈在公交车站等车。一位老爷爷在我旁边看站牌，昏暗的路灯打在站牌上，老爷爷干涸的眼睛眯着，但还是看不清站牌上的小字。

老爷爷转身过来问我，他要去的地方应该怎么坐公交车，我仔细地告诉了他，他看见我穿着校服，就问我是哪个学校的，我刚想回答，老妈一把就把我拉上了车。她嘱咐我不要随便和陌生人说话，而我突然想起小时候她鼓励我主动去和小朋友交流时温柔的脸，我有些茫然了，我是应该主动交流还是应该向陌生人板起脸呢。

快乐无所不有，烦恼也无处不在。在漫长的成长岁月中，人人都会有快乐的时候，当然也会有烦恼的时候。我不厌恶这些烦恼，这些烦恼是我最宝贵的记忆。这些烦恼伴我成长，带我飞过雨打过的崖，踱过浪没过的滩，带我走向成功的彼岸。

主题不要烦恼心得体会报告四

深宵灯火是我的伴侣，手中的笔杆是我的武器，一张又一张的试卷是我要战胜的敌人……

花了凋谢了又开，叶子枯了又落，申命周复始，我也慢慢长大。转眼间，我已进入中学，我不禁感慨时光的残酷和无情。

不知何时我心中的烦恼已经堆积的像本厚厚的沙土，吹也吹不走。

期中考试的成绩出来啦’不只是那个消息灵通的大喊一声。我心不禁抖动了一下，急忙跑过去查看，在跑过去的途中有人告诉我：‘你考了年级二十三’我不愿意接受也不敢不解受这个现实，我灰溜溜的跑到一个角落里。想起昔日老师对我的谆谆教诲，同学们对我的期待，泪水不禁从眼眶中流出。

“为什么？无什么考进全级前十就这么难？考试前你信誓旦旦许下的诺言就这样当受一棒难道我不够努力，不，你们错了。从刚进入初中，我就有了心中的目标，我无时刻可不在努力，放学后，走在街上，我会知识是从脑海中过一遍。周末，我多么想放松自己，因为我知道，总有人也在努力，所以，我复习功课，背诵历史，生物，地理，并做相应的习题。我本以为这么练习可以提高我的副科成绩，可这全部都是徒劳，我终究还是失败了……’

我不禁想到我的妈妈，她每天那么早起来给我做饭，送我上学，无时无刻都不在体谅着我，关心我，不给我丝毫压力，怕我累着。可是我的成绩怎么去回报妈妈给予我的爱……

就这样，上学期四次考试，我都没有进入年级前十，我失败了四次，没错，我失败了四次。

我一直在寻求好的学习方法，可我发现这样往往适得其反。我想现在我就像一只被网套住的小鱼吧。无论怎样拼尽全力都挣脱不了渔夫的魔爪……

我独自一人，擦干脸上的泪水，向教室走去，忽然发现石缝中破土而出的一根草芽。我不禁惊叹这草的毅力。突然，我的心中萌生一股力量。

有一个声音在告诉我；不要被这些烦恼蒙蔽了双眼，你要去面对，而且要经得起烦恼的考验，胜利定会是你的。’

置身自然，我把烦恼抛在脑后，我得到心灵的宁静，心中的一方净土，它激励着我前行……

主题不要烦恼心得体会报告五

人生有无数的烦恼，烦恼永远是追求幸福的人的劫数。但其实烦恼和快乐只是我心里的问题。

——题词

我从小就是个争强好胜的人。我不能容忍比赛和考试中的任何粗心大意，最终我一定要赢。如果结果不理想，你会陷入低谷，整天抑郁。

记得那是一个黑板报比赛，两个组对峙。我辛辛苦苦画了一天的图，做了一天的计划，还抽空修剪了黑板报纸。学生看到我的画，经常夸我，说给我投票。

但是，投票当天，我聚精会神地盯着黑板，其他组的票数一次又一次的增加，而我自己组的票数却是如此的不尽人意。不甘心，失落，沮丧，愤怒的情绪混杂在一起一段时间。埋在你的怀里哭，为了不让别人看到你失望的眼泪。大家都在为获胜的小组鼓掌，只有我在生气。凭什么！我们显然比邻居更努力。我比其他人都努力。他们都说会投我一票。

这一刻心里五味杂陈，善解人意的班主任似乎看透了我的心。她把我叫到走廊上，擦掉我脸上的泪水，开导我：其实你不用太在意这件事的结果。不要太在意结果和结局，心里不觉得累吗？我的心情再也受不了了，眼泪从红红的眼眶里涌出来，我抽泣着。老师用纸巾擦了擦我的眼泪，继续道：“其实大家都看到了你的努力和坚持，大家都很欣赏你的作品。你也要认清自己，知道吗？”我默默点头，心也解开了。

仔细想想，确实如此。为什么说笨人有笨福就是这个简单的道理？在我们的日常生活中，我们经常担心不值得一提的结果。但是我们没想过。担心了这么多，我们有没有得到回报，只是为了赢一口气？不值钱。

所以，只要你心态端正，还是可以开心的，医生。

主题不要烦恼心得体会报告六

每个人或多、或少，肯定会有一点遗憾，或是懊悔，或是悲伤。我就有这样一段经历，它使我终身难忘。

小学，我的成绩不错，除了数学不怎么样，其他都还可以，因此，我骄傲自大。大家的成绩都不错，可是我就是觉得自己是最好的，谁都不及我。

记得读毕业班的时候，我有一个竞争对手，他叫小麻。其实他原来不比我好，跟我差好多，但是他很勤奋。俗话说：“勤能补拙。”像他这类人，当然成绩也不会差到哪里去。他不在乎竞争，他只在乎自己是否提高了，学到了更多了呢？完全就是一个不折不扣的书呆子。但是我却很在乎，我认为这样是测试自己是否进步的最好方法。

我与他不相上下，有时候他好一点儿，有时候我好一点儿。可是，我们却在一次考试中分出了胜负。没错，就是每一个小学生最重要的考试——毕业考！

这件事留给我的印象很深。

一模，我完全就是以平常心去参加的，心中不认为自己比谁强。因为毕业是每个小学生脱胎换骨的考试——是凤凰还是鸟，要考了才知道。可是小麻不一样，他很想把这次考试考好，因为他认为很重要，于是紧张了，其结果也就可想而知——没有一门科目是比我好的。就好像一只可怜的鸟，好不容易成了凤凰，结果失利了，又变回了鸟。

老师看了我们的试卷，感叹道：“果然，紧张必败，小麻，你下次一定要放平心态，好好考。”又对我说：“小沈，你赢了小麻，可不要骄傲啊，他的实力并不差，只是紧张了，而且这不是真的考，只是模拟，骄兵必败这个道理你一定要懂啊！”我那时不屑一顾：“紧张会使成绩下降吗？肯定是没有我好！”那时我还体会不到小麻这种“太想要一次突破”的心情，知道半年后的初中一年级上学期期末考，我才体会到，这种心情有多么难受。

几个月后，升学考来了，因为我前几次都是赢了小麻，当然很骄傲，没有把他放在眼里。于是，失利就来了——第一次与同学对答案，数学失利；第二次与同学对答案，语文失利；第三次与老师——满分80分的试卷，只有70小几。这时，我就有了一种不好的预感——我定会从骄傲的天空摔下去，摔个粉碎。

结果不出我所料，我只有260几分，小麻却考了290大几——他正常发挥了！唉，我本与他相同，可谁知，因为一时的胜利而迷惑了心智，最终我败！

我相信，只要我努力，我一定能东山再起，再次取回属于我的胜利！

主题不要烦恼心得体会报告七

1、“人越大，烦恼越多”，这是许多人认为是理所应当的事。当然，人生十有八九是挫折是困难。可是，当这个烦心事象茫茫大海的波涛一个接着一个的向我涌来的时候，我是怎么和它所抗衡呢？在它的面前，我是显的那么的弱小，无能，好象在它面前注定是失败者一样。

2、我们每个人都有成长的烦恼，其实，成长本身就是一段充满痛苦的人生经历，有了它，我们才能得到真正的成长。我们应该乐观地面对成长的烦恼，化烦恼为动力，让我们的船驶向成功的彼岸。

3、烦恼如一粒良药，吃进去是苦味，但咽下去却健康。烦恼如绊脚石，尽管摔倒了你，但使你更加有信心前进。前段时间，一直有个烦恼缠绕着我。

4、我的成长过程有快乐也有烦恼，快乐的时候我是多么幸福，烦恼的时候我也不会悲观。你的成长过程是否也是这样呢？千万要记住，烦恼的时候不要悲伤，高兴起来，烦恼就会在你成长中消失。

5、成长就是这样，有坎坷，有悲伤，有欢乐。在成长的过程中，我们每个人都会经历痛苦，但，失败乃成功之母，有痛苦就会有成功。在成长中慢慢总结失败的原因，就会在以后的奋斗中取得成功。

6、阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。

7、烦恼，像小溪流水般“哗啦啦”地流入我的心田；烦恼，像高山瀑布一样，飞流直下，凶猛地撞击着我脆弱的心灵；烦恼，就像一支小插曲，在我人生的乐谱中穿梭。

8、烦劳只是一时，不是一世，它尽管会时刻都阻挡你前进的道路，但只要你用心对待，把别人喝咖啡的工夫都用在学习上时，你，一定会成功的。到时候，你眼中出现的不是那一条条可怕的荆棘，而是一片灿烂的辉煌。

9、烦恼像一杯浓浓的咖啡，像一条永不停息的小河；像一段人生的小插曲。烦恼就像一块大大的重重的石头压在我心里，难道烦恼是人生的必修课？

10、我多么想跨出这禁地，奔向那回家之路。是多么想回到孩提时代，无忧无虑地生活，将那些令人讨厌的烦恼统统抛之脑后。

11、我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊！可人不可能没有烦恼，就象在阳光普照下，也难免回出现短暂的阴云。其实烦恼并不可怕，关键是你怎么样对待它。从今以后，让我们一起处理烦恼，消除烦恼，让我们带着多彩的梦走向成熟。

12、成长中的青涩苦恼犹如一杯浓浓的咖啡，入口之初苦味难挡，然而细细品尝却能尝出浓郁别致的香甜。岁月中的那些琐事，往往痛并快乐着。那么，让我们一起品尝这一杯特别的苦咖啡吧！

13、纵使能够克服烦恼，迫使自己去追求烦恼，但是，这样仍是不够的。有人常常埋怨一些事情，甚至埋怨自己，为何总不能像别人呢这样，本来的烦恼不存在，但却变成另一种烦恼了。而假若能去享受它，乐观接受它，那烦恼还有什么好烦，不也是一种乐趣吗这么说来，面对烦恼不如追求烦恼，追求烦恼不如享受烦恼。

14、每个人都可以将自己的烦恼写成一本书，厚厚的一摞下来，多年后回忆起来，也不过是年少轻狂时的大梦一场。梦中的自己欢乐喜忧，一一不为之牵动。梦醒之后，想起梦中的自己所烦恼的事情，微微一笑，也就这么过去了。

15、成长的步伐到来了，成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。成长的烦恼在不断涌来，希望我们能招架住所有烦恼的“袭击”，学着在烦恼中健康成长。

16、我的烦恼是心口上的一道道伤痕，虽然很浅，但足以让我刻骨铭心。或许只有岁月的冲刷才能折射出烦恼的意义。

17、成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

18、烦恼是人生的踏脚石，助你一步一步前进。可烦恼也会成为人生的绊脚石，使你摔得遍体鳞伤。

19、我摇摇头，突然释怀，再多烦恼，再多困难，都是要面对的，跃过困难之后的轻松，愉悦都是前所未有的，我是努力击败它们。烦恼就像一片叶子，秋天到了，就会凋落，化成我成长的肥料。

20、烦恼是天上的阴霾，衬托出云彩的灿烂。细细品味，携起手清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。