2023年安全逃生心得体会如何写(优秀9篇)

通过写心得体会，我们可以更好地总结自己的经验，发现并纠正自己的不足，提高自己的能力水平。怎样运用恰当的语言，使总结更加精炼有力？2.写心得体会是一个很好的机会，能够让我们总结经验、改善不足、提高自己。

安全逃生心得体会如何写篇一

随着电力行业的迅猛发展，电力设备的安全检修变得越来越重要。一个彻底可靠且安全的设备才能保证正常的工作运行，而一个不可靠或存在安全隐患的设备将会危及人员的生命财产。在安全检修过程中，我们需要采取一些有效的措施来确保人身安全和设备的稳定运行。本文将探讨如何进行安全检修所需的重要技巧和操作要点。

第二段：检查设备。

在进行安全检修之前，我们需要仔细检查设备状况，确认各个部分的运转正常，没有易引起安全事故的隐患。我们需要清理设备表面的污垢，同时检查所有的电气元器件是否完好无损，放心地运行。当我们要检查设备时，需要先切断电源，同时发出工作停止的信号，只有确认设备的安全状态之后再重新投入工作。

第三段：操作人员需要保证自身安全。

安全检修必须保证人员本身地安全。操作人员需要戴上防护盔、防护眼镜、防护手套等多种防护设备，确保在工作中不会受到任何伤害。同时，当执行检修工作时，我们必须严格按照操作规程进行，不能超出自己的权限，这样才能确保整个工作的平稳进行。

第四段：排除故障的方法。

在安全检修过程中，可能会出现一些故障和隐患，我们需要采用合理的方法进行排除，以确保设备的安全状态。在排除故障的过程中，需要有经验丰富的技术人员进行指导，确保操作是正确的，同时我们需要确保使用的工具和设备合适，以最大限度地降低工作风险。

第五段：总结。

要进行安全检修，我们应该仔细检查设备状况，同时确保人员本身的安全并采用适当的方法排除故障。在处理设备故障中，我们需要严格遵循规程，避免超出个人权限。在进行安全检修时，工作人员应该遵循操作规程，确保在整个过程中的顺利进行，以此来确保设备的正常运行。最后，要注意纪录完整的安全检修过程，为下一次检修提供有价值的参考。

安全逃生心得体会如何写篇二

活动目标：

1、了解简单的消防安全知识。

2、学习自救逃生的本领。

3、提高自我保护的意识及应对突发事故的能力。

4、探索与实验，激发幼儿主动探索的积极性。

5、加强幼儿的安全意识。

活动准备：

1、事先参观过消防队，消防员介绍了一些消防的初浅知识。

2、在父母带领下参观大型超市与商场，了解安全出口等相关的知识。

3、彩纸、记号笔人手一份。

4、火灾录像、烟雾发生器等。

5、幼儿自制的消毒面具、毛巾散放在活动室周围。

活动过程：

一、谈话，回忆消防的相关知识。

1、消防员叔叔救火时会用上哪些东西?(根据回答在投影仪上展示相应的照片)。

2、消防车与平时的汽车有什么不同?

3、遇到火灾应该怎样拨打119电话?

请几位幼儿用玩具时手机模拟拨打119电话，其余幼儿评判是否正确。

二、学习自救逃生的本领。

1、老师的指挥下迅速撤离现场。

2、刚才小朋友是用什么办法逃离的?

3、一起看看消防员叔叔的介绍，逃生时怎样做才是又快又安全的。(播放逃生录像：重点了解要尽量蹲下，甚至匍匐前进;用湿毛巾捂住鼻子;寻找安全出口快速逃离。)。

三、设计安全出口标志。

1、从活动室出发到安全的地方——操场，一共有几条安全通道?

2、这几条安全通道上有安全出口标记吗?

3、你想怎么来设计安全出口标志?

4、幼儿设计安全出口标志。

5、幼儿粘贴安全出口标志(提醒幼儿粘贴时注意箭头的方向。)。

四、逃生演习活动。

1、我们要来进行一次消防演习，你听到警笛声后怎么做?

2、通过录像、音响、烟雾等模拟场景，幼儿进行逃生自救演习。

3、室外集中：你在逃生过程中遇到了什么困难?是想什么办法解决的?

安全逃生心得体会如何写篇三

一、如果身上的衣物，由于静电的作用或吸烟不慎，引起火灾时，应迅速将衣服脱下或撕下，或就地滚翻将火压灭，但注意不要滚动太快。一定不要身穿着火衣服跑动。如果有水可迅速用水浇灭，但人体被火烧伤时，一定不能用水浇，以防感染。

二、如果寝室、教室、实验室、会堂、宾馆、饭店、食堂、浴池、超市等着火时，可采用以下方法逃生：

1、毛巾、手帕捂鼻护嘴法因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻但毛巾与手帕不要超过六层厚。注意：不要顺风疏散，应迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。由于着火时，烟气太多聚集在上部空间，向上蔓延快、横向蔓延慢的特点，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。

2、遮盖护身法。将浸湿的棉大衣、棉被、门帘子、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点，但注意，捂鼻护口，防止一氧化碳中毒。

3、封隔法。如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入一个房间内，可将门缝用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它织物封死，防止受热，可不断往上浇水进行冷却。防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的。

4、卫生间避难法。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上，进行降温，水也可从门缝处向门外喷射，达到降温或控制火势蔓延的目的。

5、多层楼着火逃生法。如果多层楼着火，因楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用房屋的阳台、水溜子、雨蓬逃生，也可采用绳索、消防水带，也可用床单撕成条连接代替，但一端要紧拴在牢固采暖系统的管道或散热气片的钩子上暖气片的钩子及门窗或其它重物上，再顺着绳索滑下。

6、被迫跳楼逃生法。如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，低层楼可采用此方法逃生，但首先向地面上抛下一些厚棉被、沙发垫子，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

第一诀：熟悉环境，暗记出口。

当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。

第二诀：通道出口，畅通无阻。

楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自断后路，必死无疑。

第三诀：扑灭小火，惠及他人。

当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒，扑灭“初期火灾”。

第四诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。

突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。

第五诀：不入险地，不贪财物。

身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把逃生时间浪费在寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。请记住：留得青山在，不怕没柴烧。

第六诀：简易防护，蒙鼻匍匐。

逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。

第七诀：善用通道，莫入电梯。

按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出日。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，何毒的烟雾直接威胁被困人员的生命。请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。

第八诀：缓降逃生，滑绳自救。

高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面;安全逃生。请记住：胆大心细，救命绳就在身边。

第九诀：避难场所，固守待援。

第十诀：缓晃轻抛，寻求援助。

被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西;在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。

人身上着火怎么办。

1、不能奔跑，应就地打滚。

2、如果条件允许，可以迅速将着火的衣服撕裂脱下，浸入水中，或掼，或踩，或用灭火器、水扑灭。

3、倘若附近有河、塘、水池之类，可迅速跳入浅水中，但如果烧伤面积太大或程度较深，则不能跳入水中。

4、如果有两个以上的人在场，未着火的人要镇定，立即用随手可以拿到的麻袋、衣服、扫帚等朝着火人身上的火点覆盖、扑、掼、或帮助撕下衣服，或将湿麻袋、毛毯把着火人包裹起来。

5、用水浇灭，但应注意，不宜用灭火器直接往人身上喷射。

安全逃生心得体会如何写篇四

安全生产是生产、工作和生活中至关重要的一个环节。对于企事业单位来说，安全生产事关企业的发展、员工的生命安全和财产安全。在长期的实践中，我积累了一些安全生产的心得体会，以下将从加强安全意识、建立安全责任制度、进行安全培训、强化事故预防和提高应急能力五个方面进行阐述。

加强安全意识是安全生产的根本。安全意识是指人们对危险和事故的预见和警觉能力。在日常生产中，我们要时刻保持警醒，增强对安全生产的重视和认识。企事业单位要加强安全教育，利用各种形式开展安全知识培训，让员工知晓各种安全事故的原因和防范措施，能够及时发现并消除存在的安全隐患。只有树立起安全第一的意识，员工才会主动遵守相关的安全操作规程，不抱侥幸心理，从而避免安全事故的发生。

建立安全责任制度是确保安全生产的重要手段。企事业单位要制定一整套完善的安全责任制度，明确各级管理人员和员工在安全生产中的职责和责任。领导要带头履行安全职责，加强对各项安全制度和操作规程的执行情况进行监督；员工要自觉遵守安全规章制度，将安全生产纳入日常工作中的重要内容。只有形成安全责任的闭环，才能更好地保障企业的安全生产。

进行安全培训是提高员工安全意识和技能的有效途径。企事业单位要根据员工的工种和岗位特点，制定并实施相应的安全培训计划。安全培训内容既要包括基础的安全知识，也要有具体的技能训练，如操作某些危险设备的操作培训、紧急避险技能训练等。通过培训，员工能够更好地理解安全操作规程，提高自身安全素质，增强安全意识，并能够在关键时刻正确应对突发事件。

强化事故预防是安全生产的关键环节。每一起事故发生之前，往往都有一些可以预测到的迹象或隐患。企事业单位要对各项工作流程进行全面的风险评估，重点关注可能产生事故的环节，并采取相应的措施进行预防。例如，加强设备维护保养，完善消防设施，加强对危险品的管理等。此外，还要建立完善的事故报告和隐患排查制度，及时发现和处理各类安全隐患，防止事故蔓延和扩大。

提高应急能力是确保安全生产的重要保障。即便做了充分的准备和预防，事故还是有可能发生。在面临突发事件时，能够迅速、准确地处置，是保障安全生产的关键能力。企事业单位要加强应急演练，培养员工对各类事故的应急处理能力，确保在危急状况下能够保护自己和他人的安全。同时，还要建立完善的事故应急预案，明确各种突发事件的预警、处置和恢复工作流程，提高应对各类突发事件的应急能力。

总之，加强安全意识、建立安全责任制度、进行安全培训、强化事故预防和提高应急能力是保障安全生产的重要手段和方法。我们要始终坚持以安全为本，融入到日常工作和生活中，形成安全生产的良好氛围，确保企业的稳定发展和员工的安全权益。

安全逃生心得体会如何写篇五

段一：引言（200字）。

逃生是人们生活中的一项重要技能，它与我们的安全和生命息息相关。在各种突发情况下，如火灾、地震、台风等，逃生技巧能够帮助我们迅速脱离危险区域，保护自己和他人的生命财产安全。长期以来，我们一直强调逃生技能的重要性，但在实践中，却发现了一些问题和不足。通过多次逃生演练和经验总结，我深刻体会到了逃生安全的重要性，今天就和大家分享一下我的心得体会。

段二：增强意识、保持冷静（200字）。

在逃生过程中，保持冷静、迅速思维是至关重要的能力。面对突如其来的危险情况，人们往往会陷入恐慌之中，思维变得混乱，行动失去目标。因此，我们应该时刻保持对自己和他人的关注和观察，增强意识，及时发现并抵御危险。同时，在逃生时要保持冷静，不要惊慌失措，迅速制定应对方案，并坚定地执行。

段三：熟悉逃生路径、设备（200字）。

在建筑物中，逃生通道和设备是逃生的关键。因此，我们必须在平时熟悉所在建筑物的逃生路径和设备。对于公共场所，如酒店、商场、学校等，应该了解逃生通道的位置、路径及应急设施的使用方法。对于住宅，也应熟悉安全门、消防设备等的位置和使用方式。只有在事发时，我们才能快速准确地选择逃生路径，保证自己和他人的安全。

段四：合理分配资源、互相协助（200字）。

逃生过程中，合理分配资源、互相协助是确保逃生成功的重要因素。有时，逃生通道可能会受阻，人员密集，这就需要我们在境地中保持冷静，与他人互相合作，共同排除障碍，创造逃生条件。在逃生时，不要贪图安全，尽量不要单独行动，而是积极协调和交流，互相支持。只有团结一心，我们才能迅速脱离险境。

段五：时刻保持警惕、不断学习（200字）。

逃生安全的学习和实践应该是我们一生的责任。时刻保持警惕，不断学习和提高自己的逃生技能是非常重要的。我们可以通过参加逃生演习、参与逃生技巧培训以增强自己的逃生能力。此外，我们还应该定期检查和维护逃生设备，确保其正常使用。只有跟上时代的步伐，保持警惕和学习，我们才能更好地应对各种突发情况。

总结（200字）。

逃生安全是我们生活中的一项重要技能，它能够帮助我们迅速脱离危险区域，保护自己和他人的生命财产安全。通过本次逃生演练和经验总结，我深刻体会到了逃生安全的重要性。我们应该增强意识、保持冷静，在平时熟悉逃生路径和设备。在逃生过程中，合理分配资源、互相协助是确保逃生成功的重要因素。另外，我们还要时刻保持警惕，不断学习和提高自己的逃生技能。只有这样，我们才能更好地保护自己和他人的安全。

安全逃生心得体会如何写篇六

安全生产是企业经营中至关重要的一环，它关系到员工的安全和企业的稳定发展。近年来，我在工作中逐渐领悟到了一些如何安全生产的心得和体会。

首先，建立安全意识是安全生产的前提。作为企业的一员，每个人都应对安全生产负有责任。我们应该时刻保持警惕，时刻提醒自己注意安全。我们要向员工普及安全教育，让他们时刻保持高度的安全警惕。只有树立起大家都充满安全意识的氛围，才能有效地预防事故的发生。

其次，加强设备维护保养是保障安全生产的重要环节。设备是工作中的重要工具，它们的正常运行直接影响到生产效率和员工的安全。因此，每一台设备都需要定期进行保养和维修，保持其良好的工作状态。我们应该建立起健全的设备管理制度，明确责任人，并对其进行培训，保证设备的正常运转。只有做到设备完好无损，才能有效地保障安全生产。

第三，加强安全检查是防范事故的有效措施。安全检查是对安全隐患的排查和整改，它帮助我们发现问题并进行及时处理，有效地预防事故的发生。在工作中，我们要定期组织安全检查，对生产过程、设备和场地等方面进行全面的检查和评估。发现问题及时整改，并建立相应的安全制度，加强对员工的安全培训。只有通过严格的安全检查机制，才能把事故的发生率降到最低。

第四，加强员工培训是保证安全生产的重要手段。员工是企业的生产力，他们的安全意识和技能水平直接影响到工作中的安全情况。因此，我们要加强安全培训，向员工普及安全知识，提高他们的安全意识。我们要对新员工进行全面的安全培训，使他们能够熟悉工作环境和操作规程。同时，对老员工也要进行定期的安全培训，提高他们的安全技能。只有通过不断地培训，提高员工的安全素质，才能更好地保证安全生产。

最后，建立健全的安全管理制度是保障安全生产的重要保障。安全管理制度是对安全工作进行规范和约束，它涉及到生产过程、设备管理、员工安全等多个方面。我们要根据企业的实际情况，制定相应的安全管理制度，并对其进行监督和检查。同时，我们要建立安全意识教育制度，加强对员工的安全教育和培训。只有建立起一套健全的安全管理制度，才能有效地保障安全生产。

总而言之，安全生产是一个复杂而又重要的工作，需要我们每个人的共同努力。我们要树立起安全意识，加强设备维护保养，定期进行安全检查，加强员工培训和建立健全的安全管理制度。只有这样，我们才能保证安全生产，实现企业的稳定发展。

安全逃生心得体会如何写篇七

逃生安全是我们生活中非常重要的一部分，尤其在面临突发状况时，合理的逃生方法和正确的心态极为关键。在我个人的生活经历和观察中，我深刻体会到逃生安全的重要性并获得了一些实用的心得体会。在下文中，将分享我的心得体会，希望能给大家提供一些参考和帮助。

第二段：提前了解和准备。

在面对逃生时，提前了解和准备是非常重要的一步。首先，要了解并熟悉自己所在环境的安全规定和逃生通道的位置。了解楼层平面图、逃生通道的出口以及避难场所的位置，这样在发生紧急情况时，就能够迅速找到最近的逃生通道。其次，要注意保持通道的畅通，避免物品堆放过多或者堵塞逃生通道，确保在逃生时不会因为无法通过而造成阻碍。另外，准备一把火警报警器和一个紧急逃生包，包括一些基本的急救物品和急需物资，这样在逃生过程中，能够减少一些不必要的困扰。

第三段：保持冷静和迅速行动。

逃生时，保持冷静和迅速行动是非常重要的。面对突发状况，保持冷静有助于我们快速判断和做出正确的决策。不要恐慌，要尽量保持平静，并迅速向最近的安全出口移动。在逃生过程中，我们可能会遇到火灾、地震等恶劣的情况，但是我们要记住，冷静和迅速行动是保护自己的关键。

第四段：互相帮助和合作。

在逃生过程中，互相帮助和合作是非常重要的。当你看到他人需要帮助时，要主动伸出援手，帮助他们离开危险区域。当然，在这个过程中我们也要确保自己的安全，所以在帮助他人时，要确保应急装备齐全，防止因为贸然行动而危及自己的安全。此外，应根据逃生计划的要求，保持队形，遵循指挥，确保队伍整齐有序地行动，以便迅速离开危险区域。

第五段：事后总结和提升。

逃生安全心得体会的最后一点，就是在事后进行总结和提升。逃生后，我们可以对逃生过程进行回顾和总结，从中找出不足和存在的问题，以便在以后的逃生情况中做得更好。例如，在逃生过程中，我观察到一些人在紧急情况下容易恐慌和混乱，这可能会导致安全问题的进一步恶化。因此，在日常生活中，我们可以通过积极参加体育锻炼等活动，提高身体素质，增强意志力和抗压能力。此外，通过参加逃生演习和培训，提升逃生技能和应对能力，这些经验和技能在关键时刻可能能够挽救生命。

总结：

逃生安全是我们生活中的重要环节，了解和准备、保持冷静和迅速行动、互相帮助和合作以及事后总结和提升是我们在逃生过程中应该注意的关键要素。希望以上的心得体会能够给大家提供一些帮助和参考，使我们能够在面对突发状况时做出正确的决策和行动，保护自己和他人的生命安全。

安全逃生心得体会如何写篇八

遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：

1、一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置。

2、身处一楼时，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。如火势较大则可以采取保护措施，水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等，以后再离开火场。

3、身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。也不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。

5、在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。

6、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

7、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以想办法用水将身上的火熄灭。

8、火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的.气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。

安全逃生心得体会如何写篇九

第一诀：熟悉环境，暗记出口。

当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。

第二诀：通道出口，畅通无阻。

楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自断后路，必死无疑。

第三诀：扑灭小火，惠及他人。

当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒，扑灭“初期火灾”。

第四诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。

突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。

第五诀：不入险地，不贪财物。

身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把逃生时间浪费在寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。请记住：留得青山在，不怕没柴烧。

第六诀：简易防护，蒙鼻匍匐。

逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。

第七诀：善用通道，莫入电梯。

按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出日。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，何毒的烟雾直接威胁被困人员的生命。请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。

第八诀：缓降逃生，滑绳自救。

高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面;安全逃生。请记住：胆大心细，救命绳就在身边。

第九诀：避难场所，固守待援。

第十诀：缓晃轻抛，寻求援助。

被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西;在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。

地震逃生方法。

1、躲在桌子下面。

地震来得快去的也快，一般大晃动也就一两分钟的时间。当发现有地震的感觉，立刻钻到桌子下面并且抓好桌子腿，无处可钻的地方，也要用棉被，厚衣服之类的东西保护好头部，起到在被东西砸中时的一个缓冲作用。

2、关闭火源。

火灾也经常伴随地震的发生而发生，在发生地震的时候，要注意观察周围的火源。在地震中灭火的机会有三次。第一次机会在大的晃动来临之前一般都会有小晃动，这时即刻招呼大家关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。第二次机会在大的晃动停息的时候，再一次呼喊：“关火!关火!”并去关火，切记不要在大晃动的时候去关，很危险的。第三次机会在着火之后。即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3、向户外跑。

如果发生地震时，正好在门口等容易外跑的地方，尽量向外面空旷的地方没有建筑物的地方跑，并且跑的时候注意不要被碎玻璃，砖瓦，广告牌等砸中。

4、户外的场合，要保护好头部。

人在站不稳的时候都会习惯性地去抓住东西，如门、墙壁。但在地震的时候，这些平时牢固的东西并不值得我们去依靠，说不定正是这些东西倒下把我们压住。如在去年日本福岛海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

5、在商场、地铁时依工作人员的指示行动。

在商场、地铁等人员集中的地方，一定保持冷静，避免混乱。依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。

如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。搭乘电梯的话，在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

6、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。

发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

7、务必注意山崩、断崖落石或海啸。

在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

8、避难时要徒步，携带物品应在最少限度。

因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。