在工作实践中,我体会到了坚持学习的重要性。怎样写一篇较为完美的心得体会是一个需要认真思考和探索的问题。以下是一些学生们写的心得体会,希望能给大家提供一些新的思路和观点。
课外拓展心得体会范本篇一
课外拓展活动是指在课堂之外的时间和空间,通过参与各种丰富多样的活动,拓宽自己的视野、锻炼自己的综合能力。在过去的一段时间里,我积极参与了一系列课外拓展活动,并从中获得了许多宝贵的体会。以下是我对课外拓展活动的一些心得体会。
第二段:拓宽知识面和视野
课外拓展活动是增加知识、拓宽视野的一种重要方式。在参与拓展活动的过程中,我接触到了许多新的领域和知识,不仅扩展了我的学科知识,还了解了其他学科领域的基本知识。比如,在科技创新类的拓展活动中,我学习了3D打印、人工智能等前沿科技知识,这些知识不仅是在课堂上无法学到的,而且拓宽了我的视野,使我能够更好地理解这个世界。
第三段:培养综合能力
课外拓展活动对于培养我们的综合能力也起着至关重要的作用。在拓展活动中,我们不仅需要通过学习知识,还需要展示我们的沟通能力、团队合作精神和解决问题的能力。例如,我参与了一次模拟经济投资比赛,在比赛中,我们需要根据市场情况和经济预测来投资股票和期货,不仅要用知识分析市场,还要与团队成员进行密切配合,最终取得好的投资效果。通过这次活动,我不仅增强了自己的经济学知识,还培养了自己的团队合作和决策能力。
第四段:增强自信心
参与课外拓展活动还可以增强我们的自信心。在活动中,我们需要克服各种困难和挑战,面对各种陌生的环境和人际关系,这需要我们有足够的自信心去适应和应对。例如,我曾参加一次英语演讲比赛,在比赛之前,我对自己的英语能力不太自信,但是在老师的鼓励和指导下,我勇敢地站在台上,用自己的声音诠释着自己的思想。虽然最终没有获得冠军,但是我收获了更多的勇气和自信心,这对我之后的学习和生活都起到了积极的影响。
第五段:结论
通过参与课外拓展活动,我不仅拓宽了自己的知识面和视野,还培养了自己的各方面能力。这些活动不仅是我们学习的延伸,还为我们的个人发展提供了更多的机会和平台。因此,我会继续积极参与课外拓展活动,不断提升自己的能力,为自己的未来做好准备。
课外拓展心得体会范本篇二
高中生活是人生中最重要也是最关键的阶段之一,在这个阶段,我们不仅需要学习知识,更需要培养各种综合能力,以应对未来的挑战。而课外拓展活动无疑是一种有效的方式,可以帮助我们发展自己的兴趣爱好,丰富个人经验,培养各种重要能力。在我进行课外拓展活动的过程中,我深刻体会到了它的重要性。
第二段:培养兴趣爱好
通过参加各种课外拓展活动,我开始培养自己的兴趣爱好。例如,在参加文艺社团的时候,我学会了绘画、舞蹈等各种艺术技能,并且得到了锻炼和提升。我发现自己对舞蹈特别感兴趣,通过长时间的锻炼和训练,我逐渐培养出对舞蹈的热爱,并且取得了一些成绩。这个过程不仅让我找到了自己真正的兴趣,同时也让我感受到了热爱和投入所带来的乐趣。
第三段:拓宽视野和经验
课外拓展活动还帮助我拓宽了自己的视野和经验。我参加了环保志愿者活动,去到农村和贫困地区进行义工服务,见识了不同于自己的生活环境和困难。这些经历让我更加懂得珍惜现在的一切,也让我明白了社会的不公和困难带来的影响。同时,这些活动也给予了我锻炼沟通能力、合作能力和领导力的机会,让我在不同的环境中学会与人相处和解决问题。这些宝贵的经验对我未来的成长起到了重要的推动作用。
第四段:培养责任感和自我管理能力
在课外拓展活动中,我还培养了责任感和自我管理能力。例如,在学校的学生会中担任干部,我学会了组织活动、处理问题和与老师、同学沟通。这些经历让我更加明白了责任的重要性,并且培养了我的领导能力和自我管理能力。我学会了分配时间、合理规划和安排任务,克服困难和挫折,以及善于与人合作和团结同学们。这些能力对我今后的学习和工作都具有重要的意义。
第五段:总结
综上所述,高中课外拓展在培养兴趣爱好、拓宽视野和经验,以及培养责任感和自我管理能力等方面都起到了重要作用。通过参与各种活动,我们可以找到自己真正感兴趣的事物并且培养相应的技能;我们可以通过各种社会实践了解社会和生活的不同方面,并且发扬爱心和义工精神;我们可以通过组织和干部经历锻炼自己的领导和管理能力。因此,课外拓展活动对于我们的成长和未来的发展都具有非常重要的意义。作为高中生,我们应该积极参与课外拓展活动,不断丰富自己的经验和能力,为未来做好准备。
课外拓展心得体会范本篇三
学校为了我们以后在社会中走得又好又快和飞的更高,于20_处12月7日和青创园共同举办了野外素质训练。通过此次训练,我们每一个人都深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在这一天的训练中,汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深:
今天早上8点20分我们准时从学校出发驶向我们今天的目的地红枫湖。在王老师和青创园策划人方哥的带动下一路上有欢笑、有喜悦、有愉悦的歌声。经过90分钟的车程,我们学校最先到达目的地红枫湖,几分种后各个学校也全部到达,方哥给了我们5分种上洗手间。然后我们由方哥带到了运动场地,在运动场地,等待我们的是孙教官和李教官。在认识了孙教官和李教官后,孙教官给我们介绍了很多,同时也说明我们今天训练的目的和用心。刚开始的20分钟,孙教官让我们重新温故了进入大学的第一课:军训。让我们重温大一军训的热情与那种严格的纪律,感觉就好像又重新回到了刚进大学的那些日子。孙教官给我们说明了在下午的项目中我们要不分男女,共同完成任务,我们男女搭配,相互摸着对方的鼻子说“今天我们都只有五岁”,那时我们就好像真的回到十几年前的孩童时代。接下来,便带领我们做游戏。
让我们明白了一个人的局限性,不管做任何事我们都要团结一致向着我们的目的前进。也让我们明白了团结在当今社会的重要性。
随后,中午12:30我们进餐厅用餐,工作人员早已把饭菜都准备好了。经过一早上的认识、接触和磨合,来自各大学的各位同学都少了很多陌生,多了许多融洽。饭后我们一起在湖畔边欣赏了这里的美景,相互认识、了解。随后我们来到了训练场,正式开始了今天的训练。
今天我们训练的每一个科目都是从古代战争中演变而来的,有很高的实践意义。
我们今天的第一个训练项目是“蛟龙出海”。这个个项目是考验我们团队的凝聚力、创造力、想象力、反映能力、领导能力。我们要先分队、选出队长和参谋长、取队名、选队歌、自设队旗。在我们大家相互配后给我们队命名为“布鹰”队,另一队他们取为“狼群联盟”。这样我们便开始了比赛,我们都相互把脚绑在一起,然后一起横着走。由于种种失误,很不幸我们队在这次比赛中我们失败了。我们沉默着,我们反思着,失败的痛楚无法形容。人生就是这样,是现实的,我们不得不接受。但也让我们大家学会了很多,明白了很多,我们要时刻准备着,我们才能有机会赢。
我们的第二个训练项目是“信任背摔”。这个项目不仅考验我们团结合作、我们的勇气,还要考验我们人与人之间的信任度的项目。这个训练这是由李教官带领我们完成的,它是由8到10位同学在1。5米的台子下一同学手靠着另一同学的肩膀组成的手臂人垒,然后一些同学就用手支撑着这几位同学的肩,以防冲击力太大前面同学向后倒。人垒做好后,其他同学就给即将上去的同学加油打气,减少上去同学的心理压力和恐慌。在台子上面的同学站好并且由老师绑好手后就问下面的同学:你们准备好了吗?下面的全部同学就说准备好了,然后他就数1。2。3,于是就倒下来真的是太刺激了。当今社会,我们人与人之间的信任很少了,我们须要打开我们大家的心扉我们才能更好的完成任务,这次我们做到了,我们漂亮完成任务。这个项目训练也让我们明白了责任的重大,人与人之间的信任是多么的重要。
今天我们的第三个训练项目是“穿越火线”。这个项目是考验我们决策能力、配合程度、默契程度、协调程度和以整体为重的项目。在大家的努力下,我们30多个人中我们‘逃走’了20多人,剩下的‘牺牲’了。虽然我们赢了“狼群联盟”队,但我们还是失败了。也处我们明白了胜不骄败不馁的可贵。让我们懂得了默默奉献的可敬,为我们国家的强大默默奉献那些人们的不易,也让我们体会到了我们中华民族的伟大。
接下来我们进入了我们今天的最后一个训练项目“翻越毕业墙”。是最难的一个挑战,也是最让人振奋人心的时刻。它是由4。2米高铁面楼台,由人在地面上做人体人梯,然后同学们踩着这个同学上去,由上面的同学直接性的拉上去,徒手翻越毕业墙,而且只要有一个人说话、有一个人蹬墙、有一个人拉手方法错误,在三个规矩中犯一条就是犯规。有一个人犯规就要重来、队长和政委就要受罚。刚开始由于有人说话我们被罚了,真是激动人心的时刻啊!同学们都感动的流下了泪水。后来我们大家都遵守纪律,再也没有被罚了。准备工作都做好了以后,同学们同事们飞速跑到毕业墙下,搭好人梯。
另外的同事踩着同事的手臂,肩膀,一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的,人梯的同事我想一定是咬紧牙关,默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那,心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门,声音都嘶哑了,还在高声呐喊加油!加油!坚持!毕业墙上我们是支优秀团队,我们已经没有了组别界限、没有了男女界限,已经不是一个个独立的人,而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队,真真切切体会到了“团队可以创造奇迹。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚,看到了早已被淹没了的朴实,看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕,感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的,一层不够两层……第一个上去了,第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛,把他们无情的踩在脚下;先上去的,一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……我们感激,感激我们身边的同学,感激曾经帮助过我们的人,感激生命中为我们加油呐喊助威的人,他们是最伟大的,有了他们我们的生命才更具有生命力。
我们两个队总有69人,最后我们都顺利翻过了毕业墙。我们已不再是两个队、几个学校的同学,不分男女,我们已经是一个整体。我们流泪,我们感动,我们一起努力,为了大家,为了团队,为了成功,我们融合为一个整体。现在回味无穷啊,真的好感动。也让我们明白了一群无私奉献,悄无声息付出的人,甘心这样奉献和付出体现了人世间的真善美。
一天的拓展活动就这样结束了,让我深深触动,让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识,我们战胜了自己的心魔,由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队,相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到以后的学习、工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。
课外拓展心得体会范本篇四
在当今社会,拓展培训已经成为了人们追求全面发展的一种重要方式。通过参加各种课外拓展培训,我不仅拓宽了自己的知识面,增强了自身的能力,还获得了宝贵的体验和感悟。在这篇文章中,我将从五个方面,介绍我在参加课外拓展培训中所得到的心得体会。
首先,课外拓展培训让我意识到团队合作的重要性。在参加一次团队拓展训练时,我们需要分组完成一项任务。刚开始时,大家都显得有些局促,各自为战,缺乏有效的沟通和协作。但是,在训练的过程中,我们意识到只有团结合作,才能取得更好的成绩。于是,我们开始积极沟通,互相协调,相互支持。最终,我们成功地完成了任务,这个过程让我深刻地认识到了团队合作的重要性。一个团结合作的团队能够取长补短,有效地解决问题,实现更大的目标。
其次,课外拓展培训让我学会了如何克服挑战。在参加拓展培训时,我们经常会遇到各种各样的困难和挑战,比如高空作业、攀岩、户外求生等等。这个过程需要我们克服恐惧心理,勇敢面对困难,并寻找解决问题的方法。我记得有一次,我们要进行高空作业训练。刚开始时,站在高处,我感到十分恐惧,不敢下一步。但是,通过教练和队友的鼓励和支持,我逐渐克服了恐惧心理,最终成功地完成了高空作业。这个经历让我明白,只要勇敢面对挑战,努力寻找解决办法,我们都能够克服困难,取得成功。
第三,课外拓展培训让我锻炼了自己的领导能力。在参加团队拓展训练时,我有幸被选为小组的组长。作为组长,我需要负责组织协调团队的工作,合理分配任务,并监督完成情况。这个过程让我明白,一个好的领导者需要具备良好的沟通能力、组织能力和团队合作意识。每个人都有自己的特长,领导者需要通过合理分工,让每个人发挥自己的优势,共同完成任务。在这个过程中,我也学会了倾听他人的意见,善于与团队成员沟通,为团队决策提供更多合理的选项。
其次,课外拓展培训让我培养了适应能力。在拓展训练中,我们经常会遇到意料之外的情况和突发状况。比如,在一次野外求生训练中,突然下起了暴雨,我们的营地被淹了。此时,面对这种情况,我们不能恐慌,而是要迅速调整心态,寻找解决问题的办法。在这种艰难的环境下,我们只能依靠自己的智慧和团队的力量,共同度过难关。通过这样的训练,我学会了在压力环境下保持冷静,随时做出正确的决策,适应环境的变化。
最后,课外拓展培训让我明白了自己的潜力和内在能力。在参加一次攀岩训练时,我一开始感到非常的困难,无法往前攀登。但是,我不愿意放弃,开始寻找攀登的技巧和缺陷,发现了自己不足之处并改进。经过多次尝试和努力,我成功地攀登到了山顶。这个过程让我明白,只要有决心和努力,每个人都有能力克服困难,实现自己的目标。拓展训练给予我们机会挑战自己,发现自己的潜力,并激发了我们追求卓越的动力。
通过参加课外拓展培训,我不仅体验到了团队合作的重要性,锻炼了自己的领导能力,增强了自身的适应能力,还找到了自己内在的潜力。这些宝贵的经验和感悟将伴随我一生,促使我在未来的工作和生活中不断成长和进步。我相信通过不断拓展自己,不断追求卓越,我一定能够在未来的道路上走得更远更稳健。
课外拓展心得体会范本篇五
随着学校的面上课程繁忙,时间安排表越来越紧,课外阅读已经成为越来越多学生提升自己知识水平的必备选择。在这种情况下,我也开始了自己的课外阅读拓展之旅。经过一段时间的努力积累,我收获颇丰,并且也体会到了其中的乐趣以及对自己生活的启发和帮助。
第一段:为什么要阅读拓展
在当今社会中,知识更新速度极快,而我们从学校的课程中所获得的知识并不能满足我们对知识的需求,更不能满足我们在面对未知事物时所需要的应变能力。因此,阅读拓展成为我们学校生活中必不可少的一环。只有透过课外阅读,才能接触到更多的知识和经验,与专家学者交流思想,并不断拓宽自己的认知范围和深度。
第二段:如何选择阅读材料
课外阅读的选择也是需要一定技巧的。一般来说,我们可以根据自己的兴趣爱好、学科方向、经济水平以及阅读的难易度等因素对读物进行筛选。除此之外,我们还可以选择学术期刊,报刊、杂志、小说、诗歌、自然科学类等不同类型的阅读,以提升自己各方面的知识和文化素养。
第三段:拓展心得体会
做好课外阅读后,我在阅读过程中不仅能学到更多的知识和信息,还能够结交到很多志同道合的朋友,从他们身上汲取到更多的人生经验和情感认知。通过这些阅读体验,不仅扩大了自己的阅读广度,增强了自身的学习动力,更重要的是培养了自己的个性、爱好和价值观。
第四段:阅读拓展对生活的影响及作用
通过课外阅读的拓展,我逐渐体会到,读书的好处不仅仅体现于学习,更能够为我们的生活提供越来越多的帮助和支持。很多时候阅读能够消除疲劳减压,并能够提高我们的情商,增强我们的人际交往能力和应变能力。在观察世界的过程中,我们可以结合阅读所获得到的知识,有自己的观点价值,做出理性的判断。
第五段:未来阅读拓展的展望与规划
随着课外阅读的不断拓展,我们可以积极参与阅读竞赛、论文发表、学术研究和文化传承等活动,共同探讨更多的阅读话题和经验,推动阅读文化的不断深入和发展。因此我也制定了自己的阅读规划,将会更加努力地挖掘阅读的潜力,从而更好地拓展自己的知识面和认知深度。
总之,课外阅读是我们成长和发展过程中不可缺少的一环。通过阅读的拓展,我们可以不断开拓自己的认知和想象,拥有一个更加广阔和丰富的世界观。阅读不是一件孤独的事情,需要我们主动去探究、对话和分享。 当我们真正追求精神的提升,阅读拓展就功不可没。
课外拓展心得体会范本篇六
作为教师,我们的责任不仅仅是传授知识,更应该培养学生的综合素质。除了课堂上的教学之外,课外拓展也是培养学生全面发展的重要途径。近年来,我积极参与并主导了一系列的课外拓展活动,获得了一些心得体会。
第一段:明确目标,促进学生全面发展
“教育的目标是培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。”这是中华人民共和国教育法所规定的教育目标。作为一名教师,拓展学生的课外活动正是为了更好地实现这一目标。通过课外拓展,可以丰富学生的知识面,提高学生的动手能力和创新思维,培养学生的团队合作和领导能力,激发学生的学习兴趣和个人潜力。因此,明确目标是课外拓展的第一步。
第二段:选择适合学生的活动
在进行课外拓展活动时,我会根据学生的兴趣和特长,选择适合他们的活动。比如,我组织了一次科技实践活动,让学生利用自己所学的知识进行科学实验;又比如,我组织了一次社区服务活动,让学生通过参与社区环境整治活动,感受社会责任。选择适合学生的活动不仅可以增加学生的参与度和积极性,还可以帮助他们更好地发现自己的兴趣和潜力。
第三段:注重学生的个性发展
课外拓展的目的在于培养学生的全面素质,但同时也不能忽视学生的个性发展。每个学生都有自己的特点和潜力,我们应该尊重他们的个性,并根据个体差异有针对性地进行指导。有些学生擅长表演,我们可以组织一次话剧表演活动;有些学生擅长绘画,我们可以组织一次美术比赛。通过注重学生的个性发展,可以激发学生的学习兴趣,培养他们的专长,并提升他们的自信心。
第四段:与社会资源对接,开拓学生眼界
课外拓展活动不仅局限于学校内部,还可以与社会资源对接,开拓学生的视野。比如,我们可以组织一次参观工厂的活动,让学生了解生产过程和产品流通链条;又比如,我们可以组织一次企业实践活动,让学生近距离接触职场,了解社会运作。通过与社会资源对接,学生可以更好地认识社会,了解自己所学的知识与实际应用之间的联系,增强他们的实践能力和适应能力。
第五段:进行评估,总结经验
课外拓展活动的效果需要进行评估。这需要根据预定目标,制定相应的评估指标,并对学生的表现进行记录和评价。通过评估分析,我们可以了解到课外拓展活动的优点和不足,并总结出一些有效的教学经验,为今后的活动提供参考。同时,评估还可以让学生对自己的收获和不足有更清晰的认识,促使他们进行自我反思和提升。
总结:
课外拓展活动作为教育的重要组成部分,对于学生的综合素质发展起到了积极的促进作用。作为教师,我们应该明确目标、选择适合学生的活动、注重学生的个性发展、与社会资源对接并进行评估,从而更好地推动学生的全面发展。相信通过课外拓展,学生将会收获更多的知识和经验,成为有能力应对未来挑战的优秀人才。
课外拓展心得体会范本篇七
课外拓展是指在课堂教学之外的活动中,通过参加各种形式的活动,开展自己的兴趣爱好,提高自身综合素质和能力。我个人也积极参与了课外拓展活动,从中获得了很多收获和体会。在这篇文章中,我将分享我对课外拓展的心得体会。
首先,课外拓展让我学会了更多的技能。在多样化的活动中,我有机会接触到一些平时可能很少碰到的事物。例如,在参加音乐社团的活动中,我学会了弹奏乐器,体会到了音乐的魅力;在参加绘画班的课程中,我学会了绘画的基本技巧,培养了审美能力。这些技能的学习不仅使我在特定领域有了更深入的了解,也为我将来的发展提供了更多的选择。
其次,课外拓展让我拓宽了视野。在学校集中举办的各类活动中,我有机会与来自不同年级、不同学科的同学一起合作,相互交流和学习。比如,参加学校的国际交流活动,我了解到了来自不同国家的文化差异,拓宽了自己的眼界。这些交流和合作让我认识到,每个人都有独特的才华和优势,通过互相学习和借鉴,我们能够共同成长。
此外,课外拓展也锻炼了我的团队合作能力。在参与各类团队项目时,我必须与队友们紧密配合,共同完成任务。例如,在学校组织的志愿者活动中,我和其他志愿者一起协助老人院的居民做家务,给他们提供帮助和关爱。通过这些活动,我学会了倾听和理解别人的意见,与他人建立有效的沟通,并学会充分发挥自己的优势去帮助他人。这种团队合作的经验将在我今后的学习和工作中发挥巨大的作用。
此外,课外拓展也提高了我的领导能力。在一些活动中,我有机会担任班级、社团或学校的干部,负责组织和管理活动。通过这些经历,我学会了如何制定合理的计划和目标,并带领团队顺利完成任务。在实践中,我也认识到领导者需要具备耐心和责任感,能够化解团队中的矛盾,促进团队相互合作和进步。
最后,课外拓展让我更好地发掘了自己的兴趣爱好。通过参与各类活动,我发现了自己对文学、摄影等领域的兴趣。例如,在参加写作班的课程中,我发现自己喜欢用文字记录生活的点滴,并见证自己进步的过程;在参加摄影社团的活动中,我发现自己对捕捉瞬间的美感充满热情。这些兴趣爱好不仅让我感到快乐和满足,也为我将来选择职业或者创办业务提供了方向和动力。
综上所述,课外拓展带给我丰富多样的经历和体验。通过参与课外拓展活动,我学会了更多的技能,拓宽了视野,锻炼了团队合作和领导能力,发掘了自己的兴趣爱好。这些经历不仅使我个人得到了提升,也为我未来的发展打下了坚实的基础。我将继续积极参与课外拓展,不断丰富自己的经验和能力。
课外拓展心得体会范本篇八
阅读是我们成长过程中必不可少的一部分。而课外阅读更是让我们可以在学校课程之外,自由选择自己感兴趣的内容进行探索和学习的有趣方式。随着我逐渐从小学走向中学,课外阅读也成为了我学习和成长的重要组成部分。下面,我将分享我在课外阅读中的体验和收获,以及我对课外阅读的认识。
【第一段】
在我的课外阅读过程中,我不仅能够拓展知识,增加常识,还能够享受到书籍的情节和美妙语言的感受。我喜欢读一些名家作品,比如《红楼梦》、《老人与海》等,它们都很好地展现了人性的复杂与深刻,是我读书过程中的非常好的榜样。
此外,课外阅读还教会了我如何独立思考。阅读的过程并不是简单地阅读和理解,而是需要我们使用脑力去思考分析书籍中的观点和思想。这让我明白了书籍和人生教育的重要性,并懂得如何根据书中的内容来衡量自己和一些现象的正误。
【第二段】
在阅读中,学生们还能碰到不同的题材和不同类型的书籍,如小说、传记、散文等不同的内容。而读这些不同类型的书籍,能够让我们拓展自己的视野,理解到生活中各种类型的人、事、物,感受到不同的情感,丰富我们的思想和人生阅历。
对于我来说,我曾经读过《黄土高坡:我的大别山之战》一书,这是一本传记类的书籍。这本书详细展现了一位普通的农民将怎样在战争和革命中演绎着自己的人生,这让我充分理解到努力和自信的重要性,激发了我学习和奋斗的动力。此外,这本书还展现了中国人民在巨大的困难面前的毅力和勇气,对于我来说也是有很好的鼓舞和启迪作用的。
【第三段】
除了自我学习之外,阅读还可以帮助我们理解复杂的社会问题。阅读时,我们可以感受到作者想要传达的信息、思想及价值观,进而学习如何思考和表达自己的观点。
例如,我曾经看到过一本书,题为《呼吸》,是关于环保问题的一本书。它告诉我们,即使我们对环境的问题没有直接贡献,每一个人都应该有意愿避免量产商和其他人产生附近地区的污染问题。这本书让我明白了我们应该珍爱我们的环境,将我们的认识拓宽到了整个地球的层面上,认识到了保护我们的家园所面临的重要性。
【第四段】
课外阅读还能够增强我们的语言能力。阅读可以帮助我们丰富词汇库,增强语言理解能力和表达能力。
我曾经读过的一本书是《紫色风暴》。这本书使用了生动的笔调描述了事件,采用了单独与批判性的想法,原因和结果换言之是说,它教育我们如何关注细节,注意事实和真理性,从而拓展我们的语言表达和思考水平。
【结语】
总之,通过课外阅读,我不仅学到了新的知识和技能,也丰富了我的思想和人生阅历。我相信通过不断的阅读,我们可以拓展自己的视野,把我们带到一个更广阔的天地。因此,我认为课外阅读在我们的成长习惯中是非常重要的一个环节。
课外拓展心得体会范本篇九
随着教育的改革与发展,教师的角色早已不再是传授知识、引领学生的学习思路。如今,教师既是学生的朋友,也是学生的导师,需具备全面的素养与能力。在这个背景下,教师的课外拓展不仅是提升自身专业素养的机会,也是教师专业发展的重要一环。通过参与课外拓展,我深刻认识到自身的不足与发展方向,获得了宝贵的经验和体验。
首先,课外拓展让我更深入地认识了教学的本质。通过与学生进行课外互动,了解他们的兴趣爱好和特长,我才发现传统教室中的教学方法并不能完全满足他们的需求。课外拓展不仅可以让学生在学科之外的领域发展自我,还可以激发他们对学科的兴趣和学习的动力。例如,在课外拓展中,我引导学生参与学术竞赛、社会实践等活动,这些活动不仅丰富了学生的知识面,也提升了他们对学科的理解和掌握。
其次,课外拓展给予了我更多与学生交流的机会。在课堂上,师生之间的交流有限,往往是教师主导。而在课外拓展中,学生更多地表达自己的意见和想法,我也能够更好地与学生互动,了解他们的内心世界。这种平等的交流关系,不仅使学生感受到了尊重与关怀,还能够深化师生之间的情感纽带,使课堂教学更具有温度与人文关怀。
再次,课外拓展让我与同行们建立了更紧密的联系。在课外拓展的过程中,我有机会与其他学校的教师进行交流与合作。通过分享教学经验与方法,我们相互启发、相互学习,提升了自身的教学能力。与此同时,我也获得了更广泛的职业视野,了解到教育界的最新动态与发展方向。这种与同行们的交流,不仅促进了自身的成长,也为构建更好的教育环境做出了贡献。
最后,课外拓展让我更深刻地认识到教育的目标在于培养学生的全面发展。课外拓展不仅关注学生的学业成绩,更注重学生的品德素质、艺术修养和身心健康。通过开展各类俱乐部活动、社团活动以及社会实践,我鼓励学生全面发展,培养他们的团队合作能力、创新思维和社交能力。只有全面发展的学生,才能更好地适应未来社会的发展需求。
综上所述,教师课外拓展是提升教师素养和实践能力的重要途径。通过课外拓展,我更深入地认识到教学的本质,与学生进行更多的交流,与同行们建立紧密的联系,以及教育的目标在于培养学生的全面发展。这些体会将继续激励我在教育事业中不断进取,为学生的成长与发展尽一份心力。
课外拓展心得体会范本篇十
“大学生素质拓展计划”是共青团中央、教育部、全国学联为进一步贯彻党的十六大精神和“三个代表”重要思想,全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》而联合发起和组织开展的一项旨在全面贯彻党的教育方针,主动适应经济社会发展对人力资源开发尤其是青年人力资源开发的迫切需要,适应广大青年学生成长成才、就业创业的迫切需求,更好地服务和促进高等学校素质教育的重要活动。为了使此项活动在我校得以顺利开展和全面落实,根据团市委、市教委、市学联《关于在重庆高校实施“大学生素质拓展计划”的意见》精神,决定在我校全面推行“大学生素质拓展计划”,特制定本实施意见。
、实施的意义
大学生素质拓展计划是积极适应社会发展要求,顺应学生成才需求,进行大学生综合素质拓展的有效举措,是深入推进我校素质教育的重要依托。实施大学生素质拓展计划,有以下几方面的意义:
第一,大学生素质拓展计划的实施有利于围绕创新人才培养目标,形成素质教育的整体合力。
“大学生素质拓展计划”通过开设提高学生综合素质的各种活动和工作项目,引导和帮助广大学生在大学阶段完善知识结构,提升综合素质,提高竞争力,实现全面成长成才,是我校人才培养体系的重要组成部分。
第二,大学生素质拓展计划的实施有利于大学生参与素质教育由相对被动向积极主动转变。
实施大学生素质拓展计划是我校各学生相关部门服务素质教育的一个重要举措和有形载体。大学生素质拓展计划从大学生成长成才的根本需要出发,全方位调动大学生参与素质教育的积极性和自觉性,通过《大学生素质拓展证书》这一载体,使大学生明确参加素质拓展训练项目与第一课堂的专业学习同样是大学阶段必须完成的部分,从而增强大学生在素质教育中的主体地位,提高大学生参与素质拓展的主动性和自觉性,提高素质教育的有效性。
第三,大学生素质拓展计划的实施有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。
大学生素质拓展计划是按照现代人力资源开发的思想和理念,为大学生综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。实施大学生素质拓展计划既有利于提高大学生思想道德素质,有利于提高大学生的科学文化素质,有利于增强大学生自主创业就业的能力,也有利于增强大学生进入社会的适应能力和在社会中的综合竞争力。
二、实施的内容
大学生素质拓展计划的基本内容是以开发大学生人力资源为着眼点,进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目,在思想政治与道德修养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构,全面成长成才。大学生素质拓展计划的实施主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节进行。注重三个结合,即课内外相结合,第一课堂与第二课堂相结合,学习与实践相结合。通过教学讲授、课堂讨论、专题讲座、主题活动、体验实践等丰富多彩的方式展开,尤其要突出一些具有特色的传统工作项目,如“科技、文化、艺术节”、“社会实践”、“最佳团日活动”、“青年志愿者”等,全面带动和促进大学生素质拓展计划的实施。
职业设计指导
建立由专家组成的职业设计指导机构,按照现代人力资源开发培养的思想和方法,科学分析大学生的就业环境、职业理想、能力倾向和个性特征等因素,指导大学生制定科学合理的职业目标和素质培养的实施规划。要大力开展“大学生人生发展导航行动”,针对大学生成长发展的特点,通过知识传授和实践锻炼并重的方式,对大学生的责任意识、价值取向、职业规划、心理素质、品质意志等方面进行塑造和培养,引导大学生进行正确的职业设计;要建立大学生职业设计指导的数据库,内容包括现代大学生的职业领域、各类职业所需要的技能素质以及成功人士择业、就业、创业的典型事例等数据。
素质拓展训练
要根据不同阶段和层次的学生的不同成长成才需求,精心设计素质训练项目,建立全面科学的大学生素质训练项目体系,为大学生进行素质训练提供广阔平台。要围绕上述大学生素质培养的六个方面,结合大学生自身发展的规律,精心组织和科学设计形式多样、内容丰富的素质拓展训练项目。要高度重视素质拓展训练体系中纵向提升性和强化性训练层次的构建,为大学生素质的阶梯性发展和高层次提升提供舞台。要按照大学生素质训练体系的要求,结合当前社会发展形势和高校毕业生就业形势,充分运用我校团组织已经形成的理论学习、校园之春、三下乡、科技创新等品牌项目,在继承的基础上发展,在总结的基础上创新,开展形式多样、内容丰富的素质训练活动。并不断丰富和完善对素质训练项目的内容、形式和方法。
强化社会认同
社会认同是大学生素质拓展计划实施成效的社会化检验;通过大力宣传素质拓展的工作理念、具体内容和实际意义,争取得到广大师生的观念认同;协调学校各部门积极制定大学生素质拓展计划的相关文件,给予政策认同;在学生毕业和就业过程中,积极向用人单位宣传和推荐《大学生素质拓展证书》,努力争取就业市场的认同,为大学生自主创业和就业开辟灵活多样的就业渠道。
三、实施的保障
大学生素质拓展计划的实施是一项系统工程,各学院及相关部处要相互配合,齐抓共管形成合力。努力建立大学生素质拓展计划实施和推进的工作保障体系。
组织保障
学校成立学校、学院两级组织领导机构,保障大学生素质拓展计划的顺利实施。校级建立学校党政领导牵头、由相关部门主要负责人组成的校级大学生素质拓展计划实施工作领导小组,全面领导和规划大学生素质拓展计划的实施。设立由团委、宣传部、学生工作部(处)、研究生院(筹)、教务处、科研处等部门组成的大学生素质拓展中心(或认证中心),全面推进和实施大学生素质拓展计划的各项工作。中心办公室设在学校团委,具体负责协调中心的各项工作。学院一级要相应设立大学生素质拓展计划的组织机构,保证学院一级大学生素质拓展工作的顺利开展。
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课外拓展心得体会范本篇十一
随着教育的改革和发展,课外阅读拓展活动逐渐成为了学生课余生活中不可或缺的一部分。近期,我参加了学校开展的一次课外阅读拓展活动,通过阅读各类经典文学作品,我受益匪浅。在此,我愿意分享我的个人心得体会。
首先,课外阅读活动带给我了一个全新的阅读体验。课堂教学中,我们大多数时间只能有限地接触到教材,但通过参加课外阅读活动,我有机会阅读各类世界名著。我读了《傲慢与偏见》、《红与黑》等经典小说,它们为我打开了一个全新的文学天地。通过这些作品,我不仅扩大了我的知识面,还体会到了作者独特的思考方式和对人生的洞察。这样的阅读经历让我爱上了阅读,愿意主动探索更多的文学作品。
其次,课外阅读活动提高了我的阅读能力和语言表达能力。经典文学作品语言优美,逻辑严密。通过接触这些作品,我训练了自己的理解能力和分析能力。阅读这些书籍时,我要注意细节,抓住作者的用词和句式,这为我日后的写作和口语表达提供了素材和灵感。通过参加课外阅读活动,我学到了很多关于写作的技巧,不仅能够更准确地表达自己的意思,还能更有说服力地与他人沟通和交流。
此外,课外阅读活动让我了解了社会和世界。通过阅读报刊杂志,我得到了丰富的资讯和了解了当下的社会热点。这让我对世界各地的文化、地理和人文有了更深入的了解。这样的活动不仅能拓宽我们的眼界,还能培养我们的社会责任感和公民意识。通过参与社会实践及公益活动,我深刻感受到自己对社会的影响力,进而明白了自己应该积极参与社会建设的责任与义务。
最后,课外阅读活动帮助我培养了良好的阅读习惯。在繁忙的学业生活中,能够保持阅读的习惯对于我们的成长和发展非常重要。通过课外阅读活动,我逐渐培养了阅读的兴趣和习惯。每天保持一定的阅读时间,不仅让我放松身心,还能帮助我充实自己的知识储备。阅读不仅仅是课外活动,更是一种生活方式,帮助我们把握人生。
综上所述,课外阅读活动对我的成长和发展产生了积极的影响。通过阅读经典文学作品,我获得了全新的阅读体验和对世界的认识。同时,课外阅读活动提高了我的阅读能力和语言表达能力,拓宽了我的知识面。此外,活动也通过了解社会和世界让我对社会责任感和公民意识的重要性有了更深刻的认识。良好的阅读习惯帮助我成长为一个更全面发展的人。因此,我愿意继续参加更多的课外阅读拓展活动,不断丰富自己的知识和见识。
课外拓展心得体会范本篇十二
近年来,随着社会的发展和竞争的加剧,人们对于个人素质和技能的要求越来越高。因此,参加课外拓展培训成为了提升自身能力和竞争力的重要途径之一。在参加了一次精彩的课外拓展培训之后,我深深地体会到了其带给我的好处以及我自己的成长。下面我将从培训内容、学员互动、团队合作、个人成长以及实践应用几个方面,结合自己亲身经历,分享一些课外拓展培训的心得体会。
一、培训内容。
这次课外拓展培训的内容非常丰富多彩,包括沟通技巧、领导力培养、团队建设等多个方面。其中,我印象最深的是沟通技巧的培训。通过该培训,我了解到沟通是人际交往中至关重要的一环,而良好的沟通能力不仅可以提高与他人的协作与合作能力,还可以改善人际关系,减少不必要的误会和冲突。在培训中,我学习了积极倾听、表达清晰、注重语言和非语言交流等沟通技巧,这些技能不仅在工作中有所帮助,也可以在生活中更好地与他人交流。
二、学员互动。
在课外拓展培训中,我结识了来自不同行业、不同背景的学员。通过与他们的互动交流,我开阔了视野,拓展了自己的人脉。在这个过程中,我意识到每个人都有着独特的特点和经历,我们可以通过相互传授知识和技能,共同成长。此外,学员互动也增加了互相激励的机会,看到其他学员的进步和成就,我更加坚定了自己不断学习和进步的决心。
三、团队合作。
课外拓展培训中,团队合作是必不可少的一部分。通过参与各种团队活动和项目任务,我深刻认识到团队合作的重要性。只有团队成员们充分理解并尊重彼此的角色和职责,相互协作,才能共同完成任务。在团队合作中,我们必须学会倾听与沟通,相互支持与帮助,这些都是成功合作的关键。通过这次课外拓展培训,我不仅增强了自己的团队合作能力,也懂得了集体荣誉比个人成就更重要。
四、个人成长。
参加课外拓展培训不仅有助于团队合作,也对个人的成长有着积极的影响。在培训中,我不断地挑战自己的舒适区,尝试新的事物和角色,这让我逐渐发展出更强的自信心和勇气。与此同时,我也从中学会了耐心、毅力和适应力,这些品质在实际工作和生活中都非常重要。此外,课外拓展培训还提供了许多实践机会,让我将所学知识运用到实际中去,进一步提高了自己的实际操作能力。
五、实践应用。
最后,参加课外拓展培训的收获还需要在实践中得以应用。在结束培训后,我积极将所学的知识和技能应用到工作和生活中。我主动与同事们进行更深入的沟通交流,有效解决工作中遇到的问题。同时,我也鼓励团队成员之间相互协作,共同进步。通过实践应用,我发现所学技能不仅带来了更好的团队氛围和工作效率,也为自己个人的发展和成长提供了更多的机会。
总结起来,参加课外拓展培训是一次非常有意义的经历。通过这次培训,我不仅得到了许多实用的知识和技能,也结交了很多优秀的学员朋友。在今后的工作和生活中,我会不断努力,将所学的知识和技能运用到实践中去,不断提升自己的能力和竞争力。同时,我也希望能够将这些经验与身边的人分享,让更多的人意识到课外拓展培训的重要性,为个人和团队的成长创造更多机会和可能。
课外拓展心得体会范本篇十三
高中,是一段短暂而宝贵的时光。在这个阶段,我们不仅需要扎扎实实地学习,也需要进行一些课外拓展活动,以求全面发展。课外拓展活动,丰富了学生的知识储备,提高了综合能力,培养了良好的团队合作精神和社交能力。通过这些活动,我受益匪浅,获得了许多宝贵的体验和心得。
第一段:介绍课外拓展活动的重要性(引言)。
高中,是我们成长和奋斗的阶段。除了学习知识,在高中期间,还参与各种课外拓展活动能够为我们带来丰富的体验和宝贵的心得。这些活动可以提高我们的综合素质、拓宽我们的眼界,培养我们的社交能力,为我们的未来发展打下坚实的基础。
参与学术类课外拓展活动不仅加深了对知识的理解,还增强了我们的研究能力和创新思维。比如,我曾参加数学建模竞赛,通过团队合作,我学会了如何将实际问题转化为数学模型,并提出解决方案。这个过程不仅锻炼了我的数学素养,还培养了我的逻辑思维和问题解决能力。从而使我在学业上更具竞争力。
参与文化艺术类课外拓展活动让我更好地了解了中国传统文化的魅力,同时也培养了我的审美情趣和艺术修养。比如,我曾参与校园音乐会的演出,通过这个经历,我不仅提高了音乐演奏技巧,还学会了通过音乐表达内心情感。这不仅是锻炼我艺术方面的能力,更加丰富了我的人生阅历和情感体验。
参与体育运动类课外拓展活动让我更加关注健康和锻炼身体的重要性。比如,我曾参加学校的篮球队,通过与队友的训练和比赛,我不仅提高了篮球技术,更重要的是锻炼了我的意志力和团队合作精神。篮球让我更加坚强,塑造了我的性格,并培养了我的领导才能。
第五段:总结课外拓展活动带给我的收获和启示。
通过参与各种课外拓展活动,我获得了宝贵的体验和心得。这些经历不仅为我提供了丰富的知识与技能,还培养了我丰富的情感体验、健康的身体和良好的团队合作精神。重要的是,这些经历让我更加了解自己,明确了自己的兴趣和天赋。同时,我也意识到课外拓展活动的持续参与和努力是取得更好未来的关键。
作为高中生,课外拓展活动是我们全面发展的重要途径。通过参与学术、文化艺术和体育运动类的活动,我们可以获得知识储备、社交能力和领导力的双重提升,为今后的学习和发展打下坚实的基础。因此,我们应该保持学习的热情,积极参与各类课外活动,拓宽自己的眼界,培养自己的兴趣和潜能,为未来的成功奠定基石。
课外拓展心得体会范本篇十四
作为一名光荣的罗湖义工,11月5、6日参加了,由罗湖区义工联组织的:罗湖义工骨干拓展培训活动。一路欢声笑语来到美丽的惠州,吃过午饭马上进入主题:拓展训练活动。拓展训练是目前世界上最成功、最受欢迎的户外体验式学习方式之一。它利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境,采用国际流行的户外训练方法,通过各种精心设计的拓展训练项目,在应对挑战,解决问题的过程中,达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。
拓展训练培训旨在通过户外拓展这一独特的培训方式打造一支更为诚信、团结、高效、富有创新力和战斗力的优秀团队。此次培训,培训方为我们义工团队量身订做了一整套训练项目,并有专业教练进行项目指导,把训练项目与现实生活充分融合,进行团队成员的人格、能力、职业规划等素质训练,使队员在体验中丰富自我,以最直接的方式体会到个人、团队共同成长的关系。
教练先为大家安排了个热身游戏:“元角分游戏”,男孩子一元,女孩子五角,通过组合来完成教练下达的任务。
第二轮是拍纸牌游戏。
第三轮是怪兽过河。
第四轮是珠行万里。
几轮游戏下来,义工们之间已经合作的非常精彩,争相讨论,发表见解,团队合作,亲密无间。每一个游戏都需要发挥团队的力量,都是计算的团队总成绩。所以,要求我们每一个人都必须放下自己的个性与喜好,以团队的利益作为最大的.利益,尽全力做好自己任务的同时,更要注意整个团队的协调与配合,只有这样,才能赢得胜利。竞技中是这样的,在以后的工作与学习中更应该如此。
在所有的训练中,给我印象最深的就是“怪兽过河”这个项目。其实,我本身由于某种原因腰不太好,对于游戏中要求单腿跳过河,做起来很是吃力,有好几次前面过去好几个队员了,因为我的动作失败造成游戏要从新来过,我的内心很是内疚和着急,但是我们的队员朋友们没有一个埋怨和放弃我,而是通过调理游戏方法:让我第二个出来,我没有过还有机会从新来过,而不再浪费时间。当我咬牙通过时,做为桥梁的队员们个个鼓励和安慰着我,让我慢慢的来,在他们的大力扶持下,我终于过了河,这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要相信团队的力量可以战胜一切困难,只有众志成城,并有条不紊行动的前提下,方可顺利完成目标。
这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富。拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。我将用这些收获,努力在以后的义工服务工作中,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
感谢罗湖区义工联给了我们这次学习和体会的机会!
课外拓展心得体会范本篇十五
近年来,面对日益激烈的竞争环境,培训成为许多人不可或缺的一部分。作为一种课外拓展的形式,培训不仅能够提升我们的能力和技能,还能够拓宽我们的眼界,让我们在学习的同时能够更好地适应社会的需求。在这里,我想分享一下我参加的一次课外拓展培训的心得体会。
首先,我参加的这次课外拓展培训是由一家专业培训机构举办的。这家培训机构拥有一支专业的培训师团队,他们拥有丰富的实战经验和深厚的理论知识。在培训开始之前,师傅们为我们准备了详细的培训大纲和教材,让我们能够预先了解培训的内容和目标。这样的准备工作,让我对这次培训充满了期待。
其次,培训课程的内容非常丰富多样。从基础知识到高级技能,从个人能力到团队合作,每个环节都能够让我们获得新的收获。其中,我最深刻的体会是团队拓展训练。在这次训练中,我和同伴们被分为几个小组,每个小组有不同的任务和目标。通过这个过程,我们学会了如何高效地协作,如何克服困难,如何发挥每个人的优势。在这个过程中,我不仅增强了自己的能力,还培养了团队合作的意识和精神。
此外,这次拓展培训还提供了机会,让我们与其他参训者进行交流和互动。在培训期间,我们不仅可以向师傅们请教问题,还可以与其他参训者分享自己的经验和心得。这种交流和互动,非常有助于我们的学习和成长。通过与他人的交流,我们能够学习到更多的知识和技能,还能够拓宽自己的视野,了解不同的观点和想法。这对于我们的个人发展和职业规划非常重要。
最后,这次培训的效果非常显著。通过课程的学习和实践的锻炼,我发现自己的能力和技能有了明显的提升。不仅如此,培训还帮助我找到了自己的优势和兴趣所在。在培训结束后,我能够更加清晰地制定自己的目标和计划,并且能够更加有序地进行工作和学习。这对于我的职业发展和个人成长来说,都具有重要的意义。
综上所述,参加课外拓展培训是一次很有意义的经历。通过培训,我们能够提升自己的能力和技能,拓宽自己的眼界,培养自己的团队合作意识和能力。而且,通过与他人的交流和互动,我们还能够学习到更多的知识和技巧,拓展自己的人脉和资源。在这个竞争激烈的社会中,参加课外拓展培训对于我们的发展和成长非常有益。因此,我会继续参加培训,提升自己的能力和素质,为自己的未来打下坚实的基础。
课外拓展心得体会范本篇十六
近年来,高中课程的设置日益丰富多样,学生除了要学好学校规定的课程外,还需要参加一系列的课外拓展活动。这些活动旨在增强学生的综合素质,培养学生的实践能力和创新意识。我在高中三年中积极参与了各种拓展活动,并由衷地感受到了这些活动带给我的收获与感悟。
首先,我认为拓展活动可以拓宽我们的视野。在拓展活动中,我们有机会接触到一些常规学习中难以了解的领域和内容。比如,我曾参加过一个音乐社团的学习班,通过自己动手制作乐器、演奏乐器等活动,我深刻感受到了音乐的魅力,不仅提高了我的审美水平,还培养了我的合作精神和表现能力。此外,我还参加了一个文学写作班,通过与老师和同学的互动交流,我了解到了很多优秀的作家,学会了怎样用文字表达自己的思想和感受。这些拓展活动不仅开阔了我的眼界,还让我对各个领域的知识有了更深入的了解。
其次,参与拓展活动可以培养我们的实践能力。学生在学校课堂上主要是理论知识的学习与掌握,而拓展活动则是理论与实践相结合,能够让学生更加深入地理解、应用所学知识。比如,我曾加入学校的科技社团,在老师的指导下进行了一次科技创新大赛的项目研发,通过亲自实践,我深刻感受到了科学研究的艰辛和乐趣。在这个过程中,我学会了分析问题、解决问题的方法,锻炼了自己的动手能力和团队合作能力。这些实践能力对我们今后的成长与发展具有重要的意义。
再次,参与拓展活动可以培养我们的创新意识。在现代社会,创新是各个领域的发展所必需的能力。学校的拓展活动正是为了培养学生的创新思维和创新能力。比如,我曾参加过一个机器人制作的培训班,在学习的过程中,我亲自动手搭建机器人,并通过编写程序让机器人完成一系列的动作,这个过程既需要我们的想象力,也需要我们的耐心和动手能力。通过这次经历,我深刻体会到了创新的过程,并且获得了对科学和技术的更深入认识。
最后,参与拓展活动可以培养我们的综合素质。高中生应具备广博的知识、良好的思维品质和实践能力,而这些素质并不能完全通过课堂教学获得,需要通过拓展活动逐步培养。比如,我曾参加过一个社会实践活动,在居住的社区开展了一次环境整治行动,这个过程让我意识到了环境保护的重要性,并磨炼了我的团队协作能力和社会责任感。通过这样的拓展活动,我不仅增长了见识,还养成了一些良好的习惯和品质。
总之,作为一名高中生,参与课外拓展活动是一个非常重要且必要的过程。这些活动不仅能够开阔我们的视野,培养实践能力,还可以激发创新思维和培养综合素质。因此,我将继续积极参与各种课外拓展活动,努力成为一个全面发展、富有创造力的人才。
课外拓展心得体会范本篇十七
心理拓展训练进入高校将有利于推动传统体育教育改革,对深化体育教育改革和心理健康教育具有重要意义。下面是百分网小编为大家整理的体育课外拓展心得体会的相关资料,欢迎大家阅读。
在参加拓展训练前的一个月,几个刚参加完拓展训练的朋友说了一下他们参加拓展训练的感觉。他们一而再再而三的告诉我:“参加拓展训练是一件很艰难的事,无论你在去之前做了多么充分的思想准备,去参加了以后就会发现比你想象中的艰难的多。”在几天的拓展训练生活中,这句话深深触动了我。
不过,这几天虽然很苦,但是基中也有不一样的乐趣,并且让我受益匪浅。
所以,我以过来人的身份对准备参加拓展训练的朋友们说:请珍惜公司给你们额外的奖励,这肯定是一段比你想象中更加精彩的旅程。
感受拓展训练前后差异
我们训练的地方在商丘黄河古道训练场,训练场的教练来自祖国的四面八方,其中以河南人居多。在训练的前一天,最让我感到难受和不安的是训练科目尺度太大。
在商丘训练场地的生活和以前在公司早出晚归的的生活大相庭径,也就是直直到了那时,我才领悟“无论在公司多么优秀,是老虎是狮子,到了这里也成了纸虎,”。和郑州一样,商丘黄河古道训练场地也是布局奇艺,令人望而生畏。
虽然这种差异不是很明显,但是对于一个初来乍到的外地人。因此,在最初训练的一天里,我每天都在队伍的最后边,不敢直起腰来,生怕教练让我表演节目时,我会因为表演不出来而丑。不过,在这几天里,我还是深深感受到拓展训练给我带来的益处。
首先让我记忆犹新的是训练场上浩浩荡荡的队伍,大家训练起来都很随意。这在我最初参加拓展训练的几天里喜出望外。在空空的训练场地上,三五十个人习地而坐,是一种很自由自在的一种方式。草地上的东西种类齐全:书本、电脑、手机、汉堡、比萨、饮料等。
这里的训练场地,当你有问题要提问或者想表达自己的不同见解时,直接发言就行,不用举手。有时在场地上朋友们还会和教练开玩笑,有些朋友甚至争先恐后的问教练一些问题。我感叹到:训练的这些日子里好舒服啊。
在这里,教练的训练方式也和在学生时代上体育课完全不同。这儿的教练训练就跟玩一样,非常随意。例如,谁训练审核没通过唱个歌啥的,教练们每天上课就是让我们做五十个蹲下起立,让物们先活动活动颈骨,并和我们说你们这些上班族们天天上班不锻练时间久了人的哪些方面功能会下降。
对于这种自由自在的训练方式,我这个习惯每天从事脑力劳动的人。“我到这里究竟能学到什么”刚开始的两三天里,我总是持怀疑的态度进行着第一场训练。
但逐渐的我发现,这已经不是在从事脑力劳动了,而是在进行体力劳动,不仅让我的大脑有了充足的氧气,而且在身体协调方面有了很大的一个提升。
拓展训练项目:高空抓扛
在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方15米远的单杠。
虽然我对拓展训练项目很期待,也很想挑战,但是真正爬上去到那一刹那,我还是很害怕,很恐惧,不敢往前迈步,最后在同事和拓展教练的鼓舞下勇敢的跳了起来,但是很遗憾,没有抓住。但是教练说,能挑出这一步,就是最大的成功。在队长的带领下,结果,全队20多名队员都顺利完成了这项拓展训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。
当别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候,才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。
现在每个人都面临着社会的巨大挑战,为适应社会,我们必须运用有效的学习手段来增强自己的学习能力。拓展训练以它“先行而后知”的体验方式打破了传统的以“教”为主的教育模式,让我们在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理,通过亲身体验来挖掘自己的潜力,培养创新精神和实践能力,促进果断、顽强、自信、团结等优良品格的形成。
随着时光的流逝,我们的大学体育素质拓展训练课渐渐接近了尾声。在拓展课上我首先学到的是相信自己。
在拓展训练开始时,老师带我们做的拍手测试。当老师问我们自己在一分钟里最快可以拍手多少次时,我们都根据自己对自己的能力进行猜测,大部分同学认为在60到100之间,很少有回答超过100次的,但是没有一个人说自己可以拍手超过300次。接着老师开始计时,让我们用心记下自己拍手的次数,大家突然发现我们可以拍手超过500多次,这出乎所有人意料!还有在分组时老师让我们在很短的时间内确定自己队的队名,队徽,队歌等。我开始时不相信我们能够完成这项任务,但当时间到了之后,四个队伍都圆满完成了任务。我开始意识到每个人都有很大的潜力,只要我们敢于努力敢于拼搏,一切皆有可能。
回顾我们在训练中的点点滴滴,我懂得最多的不仅仅是自己能力的提升,更重要的是团队的力量。一种团队的精神,团队的文化和团队的气质。
“传递正能量”是我们做的一个游戏。在这个游戏中所有队员一字排开,手持从半圆形pc管,在保证乒乓球不掉落的情况下,把乒乓球从老师指定的位置把传达的终点杯子中。在这个游戏中我们组出现了很多问题,导致了我们组在和另一个组的比赛中落败。正如老师在最后点评的那样,我们每个人都是运作中的一个“链条”,都非常重要,在自己工作完成时,还要考虑是否能让你的下一个“链条”顺利承接。不能一味贪快,控制节奏非常重要。出现问题时要积极寻找解决的办法并做出改正,不能放任不管。
在解手链的游戏所有学生圈着站成一个向心圈。先举起你的右手,用左手握不相邻的同学的手,再用左手握住另一个不相邻的人的手,在不松开手的情况下,想办法把手解开,变成一个圆。在大家解决这个问题的时候发现很难完成老师的要求。但当老师告诉我们方法后,我们突然发现其实问题很简单,这个游戏体现团队合作和努力思考解决问题的重要性。
盲人和哑巴这个游戏让我学会了信任和感恩。盲人与哑巴是一个互帮互助的游戏,在这个游戏中老师把队伍里所有的人,分成两种,一种是盲人,一种是哑巴。盲人会被用红布条蒙住双眼,而哑巴就是不能说话。盲人和哑巴会一一配对,然后两个人会一起去经历很多的障碍。盲人因为看不见,因此他要绝对地相信哑巴会把他带到终点去,因相信哑巴会对他的安全保障。哑巴可以用手和脚来协助盲人走路,跨越障碍。在这个游戏中我一直扮演“哑巴”的角色,我要拉着我的“盲人”伙伴走完一段路程。在走的过程中发现盲人很多情况下并不配合哑巴的行动,这当中可能有很多原因。由于我们都是临时组队,互相不认识,大家彼此都不相信对方,而且有时候哑巴走的太快,让盲人没有安全感,盲人有时不听哑巴或不明白哑巴举动的含义等。
游戏结束了,但这个游戏却深深地触动了我们。在这个活动中我们明白了信任与被信任的重要性,在团队的合作在只有相互信任,才能顺利的完成工作。
大家也感受到了一个人生活在黑暗中时那种无助与恐惧,同时也体会到身边有人无私的帮助关心是一件多么幸福的事,所以生活中一定要懂得知足,懂得感恩,感谢那些一路陪伴自己的人,同时也表示以后要尽自己的所能去帮助身边的弱视群体。忙碌的生活,工作的压力,可能让我们无暇顾及生活中细细的感动,也许淡漠了人与人之间的温情和互助,但这个游戏把生活还原,看到别人有困难时,就和毫不犹豫的伸出手,帮助他们;得到别人帮助时,别忘了说声谢谢。
最后我们两个班四个队伍进行了“挑战150”的比赛。在“挑战150”项目中,让我感触最深的是:在面对困难时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结,没有完美的个人,只有完美的团队。所有挑战项目中,“挑战150”是最具有挑战性的,这个项目不仅仅需要我们做事要讲方法,找窍门,更重要的是团结,协作,高度的执行力。起初,我们都没有找到正确的方法,虽然我们在初次模拟中在规定的时间内完成了所有项目,但我们在时间的规划和完成的熟练程度上仍有很大的不足。后来我们加紧训练,努力寻找最省时间的方法最终以93秒完成比赛,在四个队伍中赢得第一。
这学期选择体育拓展,收获很大,我感觉这门课很有意义。在课堂每个人都能参与进来,充分表达自己的想法。同时在课堂上我也感受到了自由的课堂氛围,从小学到现在,我们所学的课都是由老师在上面讲,我们在下面听而已,在课堂上我们是被动者。而这门课我们是主角,老师让我们得到解放,我个人觉得特别自由和放松,充分体验着一群年轻人的活力和协作精神。这门课程是很精彩的!
随着时光的流逝,我们的大学体育素质拓展训练课渐渐接近了尾声。回顾我们在训练中的点点滴滴,我的感触颇深。经过一个学期的训练,我懂得最多的不仅仅是自己能力的提升,更重要的'是团队的力量。一种团队的精神,团队的文化和团队的气质。
我们挑战的第一项活动就是解密dna,由于我们当时没有团队意识,而且团队成员彼此之间了解不多,缺乏沟通,所以这也是我们团队唯一一项没有出色完成的任务。在这个活动中我们虽然挑战失败了,但是通过这次活动,我们团队成员之间完成了彼此的互相了解,初步培养了团队精神,为以后的挑战奠定了坚实的基础。
接下来,我们陆续挑战了信任被摔,穿越生死电网,蒙眼做矩形,鼓面抛球等一系列团体挑战任务,并且都取得了优异的成绩。 在信任被摔活动中,我们挑战的不仅仅是个人的勇气和毅力,更大程度上是队友们之间的帮助。有许多队友承受着挑战的同学来自身体的高空冲击,甚至还有的队友意外伤害,但是同学们还是成功的完成了任务,并且通过这次成功的挑战,我们树立了信心,完成了团队的第一次成功配合。在穿越生死电网的任务中,我们的团队精神获得了更大的提高,队友们通过互相鼓励,共同出谋划策,最后,在仅仅有一线希望的情况下,队友们团结一致,众志成城,把握住了最后的希望,赢得了胜利。在蒙眼做矩形活动中,同学们更是从分发挥自己的聪明才智,出谋划策,最后在班长统一指挥和队友们密切配合下,出色的完成了任务,使得我们的团队凝聚力进一步提升,团队也日趋完美。在穿越生死电网游戏中,同学们更是在规定的时间内出色的完成了任务,并且同学们更加精诚团结,团队凝聚力进一步提升。在鼓面抛球活动中,我们就将团队凝聚力发挥到了极致。当我们面对困难时,我们想到最多的不是自暴自弃,而是相互鼓励,共同促进,并且在训练的过程中单次达到了100多次的良好战绩,鼓舞了全队的气质,使的我们团队更加富有凝聚力和挑战性。
在个人挑战项目中,我们也取得了优异的成绩。在个人挑战项目中,最富有挑战的项目莫过于空中断桥这个项目了。在这个项目中,我学到的是一种超越精神,其实断桥并不可怕,因为那只是一步的事,只要勇敢的迈出那一步,那么就是胜利。但是因为断桥在高空,给我们是视觉的冲击恰恰就是困难所在,当我们怯懦了,害怕了,想退出了,这是不妨孤注一掷,拿出气吞山河的其实,你就会发现其实一切都是浮云。当我们勇敢的迈开那一步,我们胜利了,当我们再回首时,我们不禁自己都很佩服自己当时的勇气。这就是超越。
在拓展课上,我们完成了太多的超越,完成了许多看似不可能的但是我们实实际际做到的许多事。真的很感谢老师对我们的帮助,感谢班长对我们的支持鼓励,感谢队友们的精诚团结和密切配合,真的谢谢大家让我明白了团队的意义,谢谢老师。
课外拓展心得体会范本篇十八
听到课外拓展,大家一定也不意外谁学生的时候没参加过吖,可是我这次要介绍的课外拓展意义不同。上次课外拓展,虽然已经过了半年的时间了但是始终令我记忆忧新的是,最后一天。
教官简单的介绍了游戏规则:全体同学报数报到最后一个中间不能有停顿速度最快的一组为胜利方班长要为输的一方接受惩罚,而游戏的惩罚是30个俯卧撑,依次增加。游戏正式开始了,班长第一个报数,1、2、3……就在报到第20的时候,意外地出了差错,一名同学紧张地一次报出了两个数。
与此同时,我们的班长,要为这名报错数字的同学接受惩罚:30个俯卧撑。虽然听起来简单,可是大家都从班长脸上看出了一丝丝的痛苦表情,然而就快要做到30个俯卧撑的时候班长脸上痛苦的表情便愈发明显,使同学们心中都不禁地微微一颤……终于,30个俯卧撑做完了,本以为班长起身的时候会生气地训斥我们,而令人想不到的是班长不但没有训斥我们,反而告诉我们:加油,你们能行的!班长的一番话令同学们都重新燃起了信心。第二轮比赛开始了,同学们一个接一个地报完了所有的数目,可不幸的是这次的报数超出了规定的时间……而这次的俯卧撑数额确是翻了三倍……90个。
是啊仔细地想想从小到大我们所犯下的种种错误,都是谁在为我们承担?是父母。在我们小时候做了错事,总是父母为我们所犯下的错而对人家一声声地说着对不起,看着别人的脸色,他们难道喜欢看别人的脸色说话么,他们也不想,可是错总是需要有人来承担的,父母为我们所承担的远远超过这区区的几个俯卧撑……想着想着,一种透明的物体缓缓地从我的脸庞落下。
课外拓展心得体会范本篇十九
第一段:引言(课外拓展的意义)
课外拓展是指学生在课余时间参加与学校课程无关的活动,通过这些活动提高综合能力和素质。在当今社会,随着竞争的加剧,学生们需要具备更多的能力才能适应未来的发展。拓展课外活动可以培养学生的综合能力,提高自身素质,使其从小具备良好的综合素质,为未来的发展奠定坚实的基础。
第二段:扩展眼界、开阔思维
课外拓展活动可以帮助学生拓宽眼界,开阔思维。通过参与各种拓展活动,学生可以接触到不同的领域、不同背景的人,从而了解到更多的知识和观点。比如,参加科学实践活动可以让学生亲身体验科学的魅力,培养科学探究的兴趣;参加文化交流活动可以让学生了解不同国家和民族的文化习俗,促使他们走出国门,拓展视野。这些活动使得学生的思维不再局限于课本之中,激发他们的创造力和创新精神。
第三段:培养领导能力、团队协作
课外拓展活动是培养学生领导能力和团队协作精神的重要途径。在拓展活动中,学生们常常需要承担领导角色,例如,在户外拓展训练中,学生需要带领小组完成各种任务。这样的训练可以提高学生的沟通能力、组织能力和决策能力,培养他们的领导潜质。同时,拓展活动也强调团队合作,在团队中学生需要相互合作,共同完成任务。通过参与团队活动,学生学会倾听、合作、互助,建立了良好的人际关系和团队意识。
第四段:提升自我认知、培养自信心
课外拓展活动可以提升学生的自我认知和自信心。在拓展活动中,学生常常需要克服各种困难和挑战。通过挑战自我,学生可以认识到自己的潜力和能力,增强自信心。例如,在登山活动中,学生要面对身体上的疲劳和心理上的压力,只有坚持不懈,才能达到山顶。这样的经历可以让学生意识到自己的潜力是无限的,培养他们面对困难时坚韧不拔的品质,增强自信心。
第五段:对课外拓展的看法与建议
课外拓展活动是学生全面发展的有力支持,但也要合理安排。学校应加强对课外拓展活动的组织和监管,确保活动的安全和教育性。同时,家长也应积极支持孩子参加拓展活动,给予他们必要的鼓励和支持。此外,学生自己也要根据自身兴趣和特长选择适合自己的拓展活动,充分发挥自己的优势和潜力。通过理性选择和积极参与,课外拓展活动必将成为学生全面成长的助推器。
总结:课外拓展活动在学生全面发展中起着重要的作用,通过参与各种活动,学生可以扩展眼界,开阔思维;培养领导能力,团队协作;提升自我认知,培养自信心。尽管拓展活动需要合理安排,但通过学校、家长和学生的共同努力,我们相信课外拓展活动一定会继续为学生的发展注入新的活力和动力。
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