2023年爱老敬老心得体会怎么写(优秀10篇)

这次的体验让我更加明确了自己未来的发展方向。7.心得体会应该注重实用性和可操作性，让读者可以从中获得有益的启示和建议。让我们一起来欣赏一些成功的心得体会范文，从中找到写作的灵感和思路。

爱老敬老心得体会怎么写篇一

敬老爱老是中华民族的传统美德，也是我国文化的重要组成部分。作为一个有着五千年悠久历史的国家，敬老爱老一直被世代相传，被视为尊重老人、弘扬中华文化的表现。敬老爱老的传统使得家庭与社会更加和谐，培养了人们尊敬他人、孝敬父母的价值观念，也延续了国家的传统风范。坚守敬老爱老，不仅是对过去的尊重，也是对未来的继承。

在中国传统家庭中，敬老爱老的观念通过世世代代的传承，深入人心。许多家庭都重视对长辈的尊重与关爱。例如，在家庭聚餐时，我们通常会让长辈先吃，并为他们添饭，表达我们对他们的尊敬和关爱。我们会花时间陪伴他们，倾听他们的想法和经验，更多地关心他们的生活需求，给予他们温暖和爱的支持。这样的做法不仅使家庭更加和睦，也使年长者感到满足和幸福。

敬老爱老的传统不仅体现在家庭中，也在社会各个方面展现出来。政府制定了一系列的法律法规来保障老年人的权益，比如颁布了《老年人权益保障法》，倡导为老年人提供更好的生活条件和医疗保障。此外，社会各界也积极参与敬老爱老的活动。很多义工为老年人提供义务的帮助和陪伴，让他们感受到社会的温暖与关爱。这些行为都展现了我们作为社会成员对老年人应有的尊敬和关怀。

敬老爱老传统对年轻一代的影响是深远而宝贵的。在敬老爱老的过程中，我们会学习到孝敬父母的重要性，感受到尊重他人的价值。通过尊敬和照顾长辈，我们不仅增加了对家庭的责任感，还培养了我们对他人的关爱之心。这种传统不仅是家庭教育的一部分，也是我们形成正确价值观的重要来源。只有尊重长辈，才能促进家庭和谐与社会稳定。

尊敬和关爱老年人是我们每个人的责任和义务，更是传统美德的责任。敬老爱老的传统不仅要在我们自己的生活中贯彻实践，也要努力去影响并传递给下一代。我们应该鼓励年轻人学会关注和孝敬长辈，引导他们努力去了解和尊重老年人的需求和价值，将传统延续下去。只有以敬老爱老的传统为纽带，我们才能共同创造一个更加和谐、温暖的社会。让我们一起珍惜敬老爱老传统，传承美德，共同建设美好的未来。

总结：

敬老爱老是中华民族的传统美德，对于维护家庭和谐、弘扬社会正气具有重要作用。这项传统不仅在家庭中，也在社会各个方面得到了实践和体现。尊重长辈，关心老年人，是我们每个人的责任和义务，也是传统美德的责任。唯有珍惜传统、传承美德，我们才能共同创造一个更加和谐、温暖的社会。

爱老敬老心得体会怎么写篇二

孝敬长辈是我们中华民族的传统美德，要想掌握这种传统美德，就要对所有长辈怀有一颗孝敬之心。其实生活中的点点滴滴也能体现出来，比如：出门时和长辈说再见，放学回来和长辈打招呼，吃饭要等大人都坐下来再吃……记得小学5年级的时候，爸爸妈妈外出工作，只有我和爷爷奶奶在家生活。奶奶每天做可口的饭菜给我，让我得到温饱;爷爷每天送我上下学，风雨不误……这一系列的行为深深的打动了我的心，使我对他们产生了尊敬之情，不得不觉得孝敬爷爷奶奶是应该的。奶奶有糖尿病，腿脚不灵便，我每次放学就为奶奶做一些力所能及的家务活;爷爷虽身体强壮，但这个家只靠他一个人是撑不起来的，所以我按时帮爷爷干一些体力活，虽很累，但我认为值得，所以我快乐。当然这只是我的做法。要想做一个真人，就必须懂得孝顺，这可以说是做人的基础。不仅我孝顺爷爷奶奶，爸爸妈妈也是他们的孝子。

一次假期旅行让我亲眼目睹了爸爸妈妈对爷爷奶奶的那份孝心。虽然爸爸妈妈在外奔波压力很大，但从不在爷爷奶奶面前提起，可能是不然他们担心吧。一大早我们就踏上了旅途，去了老年人喜爱的地方。

奶奶晕车，妈妈早就把晕车药准备好了，给奶奶服上。经过了1个多小时的“跋涉”，我们到达了风景区。一望海边，百米处有一座17米高的石柱，形如老人坐在碧波之中，这就是“石老人”，他以手托腮，注目凝神，每天晨迎旭日，暮送晚霞，伴着潮起潮落，历尽沧桑，不知度过了多少岁月。参观完了风景区，到了大约12点。“午饭时间到了!”我大声喊道，饥饿已经“控制”我了，爸爸应声答应。我们来到了一个酒店做下，吃完了丰盛的午饭，我摸着鼓出的肚子打着嗝。奶奶好像正在找着什么。“遭了，忘记带药了!”奶奶是贫血患者，靠吃补血药维持，爸爸一听，二话不说，就开车找药店买。过了一阵子，爸爸带着一盒补血药回来了，亲自给奶奶倒水，让奶奶服上。虽然这件事不是太大，但深深地感触到了我……在爸爸妈妈行为的潜移默化下，我也深深地懂得了孝敬长辈是多么光荣的事。

同学们，让我们继承中华民族的这种美德，懂的父母的良心用苦，做一个懂得“孝亲敬老真情奉献”的好孩子。

爱老敬老心得体会怎么写篇三

在阳光明媚的一个周末，我受邀参加了学校举办的一次活动，主题是“敬老爱老”。这个活动让我重新认识了老年人的可贵，也给我留下了深刻的印象。

第二段：对老年人尊敬的体会。

在活动中，我有幸与一位八十多岁的老人聊天。他告诉我他年轻的事迹，还给我讲述了他参加过的战争。我被他的亲切和谦逊所感动，并深刻体会到老年人的生活经历和智慧。虽然他们身体不再年轻，但他们过去的经历使他们拥有丰富的人生阅历和智慧，我们应该尊敬他们，听取他们的意见和建议。

在活动的过程中，我还亲眼目睹了一些同学与老人的互动。他们给老人们递水、递纸巾，帮助他们走动，并陪他们交谈。通过这些互动，我发现老人们得到了巨大的关爱，而这种关爱对他们的精神健康和生活质量具有重要影响。我深深觉得我们年轻人应该懂得体谅老人的困难，并主动去帮助他们。通过尊敬和关爱，我们能让老年人更加快乐、健康地度过晚年。

第四段：对尊敬和关爱老年人的意义的思考。

我们应当认识到尊敬和关爱老年人不仅是道德的要求，更是构建和谐社会的必然选择。老年人是我们社会的宝贵资源，他们为社会付出了很多，给予了我们很多。而我们年轻人的成长和发展也离不开老年人的支持和指导。只有当我们尊敬和关爱老年人时，我们才能不断传承社会价值观，维护社会秩序，也才能保持社会的稳定和进步。

为了更好地表达敬老爱老，我们需要从自己做起。首先，我们要时刻保持对老人的尊重和礼貌，用真诚的态度对待老人。其次，我们可以积极参与社区组织的关爱活动，为老人们提供帮助并跟他们交流。最重要的是，我们要以身作则，发扬敬老爱老的传统美德，影响身边的人加入敬老爱老的行列。

总结：

通过这次“敬老爱老”的活动，我深深认识到老年人的可贵和重要性。我们应该尊敬和关爱老年人，因为他们是我们的长辈，他们的智慧和经历值得我们学习。在尊敬和关爱老年人的过程中，我们不仅可以传承传统美德，还能够建立和谐社会，并获得更加真实幸福的生活。因此，让我们从现在开始，用行动去表达我们对老年人的敬意和关爱。

爱老敬老心得体会怎么写篇四

作为一个学生志愿者，我有幸参加了一场关于爱老敬老志愿的讲座。在这场讲座中，我受益匪浅，深刻理解了爱老敬老的重要性和意义。下面是我对这场讲座的心得体会。

首先，讲座立足于现实，深入浅出地介绍了我国老龄化的情况。随着社会的发展，老年人口数量呈现出逐年增长的趋势。与此同时，老年人的生活和社会参与也面临着各种困难和挑战。讲座通过大量的数据和案例，让我们更直观地了解了老年人所面临的问题和需求。这让我切实感受到了我们学生志愿者更应该关注和关心老年人的现实困境，为他们提供力所能及的帮助。

其次，讲座强调了爱老敬老的基本原则。爱老敬老不仅仅是一个社会责任，更是一个人文关怀。讲座通过举例和倡议，呼吁每一个人在日常生活中要敬老、爱老，并以身作则。帮助老年人有效地融入社会，体现了一个社会文明和谐的进步。我深感爱老敬老是一个充满人性关怀和温暖的事业，我们每个人都有义务和责任去参与其中。

第三，讲座重点介绍了爱老敬老志愿者的角色和工作内容。作为爱老敬老志愿者，我们应该具备一定的专业知识和沟通能力，能够给予老年人耐心的倾听和帮助。讲座提醒我们要关注老年人的生活状况和身体健康，帮助他们解决生活中的实际问题，并给予心理上的关怀和支持。我意识到作为爱老敬老志愿者，我们要不断学习进步，提升自己的服务能力，才能更好地为老年人服务，让他们享受到更多的关爱和温暖。

第四，讲座强调了团队合作的重要性。作为爱老敬老志愿者，我们常常需要组成小组或团队，共同走进老年人的生活。一方面，团队合作可以更好地发挥志愿者的力量，更广泛地帮助到老年人。另一方面，团队合作也可以提高志愿者的工作效率和质量，共同解决老年人的困难。在讲座中，我们也听取了一些优秀的志愿者团队的经验分享，这让我深感团队合作是实现志愿服务目标的关键。

最后，讲座提出了鼓励和支持爱老敬老志愿者的建议。政府和社会应该加大对爱老敬老志愿者的支持力度，提供更多的培训和资源。同时，家庭和学校也应该鼓励青少年参与到爱老敬老志愿服务中来，培养他们的社会责任感和公民意识。这让我深受鼓舞，我会继续努力提升自己的服务能力，为爱老敬老事业做出我的贡献。

通过参加这次讲座，我深刻认识到了爱老敬老志愿的重要意义。作为学生志愿者，我将不辜负这次机会，继续努力学习和服务，为老年人提供更多的关怀和帮助。只有通过我们每一个人的努力，才能实现社会的和谐发展，让老年人过上幸福健康的晚年生活。

爱老敬老心得体会怎么写篇五

如果要问老师一天中最累的是什么，恐怕不少人都会告诉你是“看作业”，恨不得把那几个老不完成作业的孩子狠批一顿。每当学习委员交作业时报告谁的作业又没做时，老师心中的怒火就燃烧了，但“他”却依旧我行我素，不做作业。

这学期，我班来了一个插班生，叫王兵（化名），他就是典型的懒惰学生。刚开学第三天，就不做作业了。我首先采用了请家长监督的办法。家长来了，来的是王兵的奶奶。在谈话中，我知道了王兵的父母都在外打工，由于他成绩差，原来学校的老师让他转学到了我校，他的奶奶就在学校附近租房子专门带他读书。我把王兵在校的陋习一一向他奶奶说了一遍，希望家长要监督他完成家庭作业。王兵的奶奶批评了他几句，还表示要严格管教。

第二天，王兵依然没完成家庭作业。我意识到家长的监督肯定有问题，我决定悄悄到他家去看看。下午放学了，我打听到了他们租房的地方，到了一看，王兵正在和几个伙伴玩，他奶奶在一旁纳袜底，好一幅悠闲自在的画面。我问：“王兵，你玩得很开心哪，作业完成了吗？”王兵对我的突然到访显然吃惊不小，吞吞吐吐地说：“完……完成了……”他奶奶也马上走过来解释说：“是范老师啊，他作业完成了，我问了的。”我让他把作业拿给我看，可是等来的又是“白板”一个。我本想狠狠地教训王兵一顿，还没等我开口，王兵的奶奶就骂起来：“你个死孩子，你说你做完了嘛，怎么又没做？”我顿时醒悟过来，王兵的奶奶对他太溺爱，又不识字，靠她是不行的。

接下来的几天，王兵依旧不完成作业，我也只是让他把作业补起来。不知道是不是因为我对他的“老毛病”没有批评，他在学校总是小心翼翼，不再犯其他过错。我注意观察着他的一言一行，发现他一个最大的优点就是上课坐得很端正。我找准时机，在全班学生面前表扬他上课认真，坐得端端正正，看得出他很高兴。一个学生的话更是触动了他的心，学习委员张顺香（化名）说：“如果王兵能把不做家庭作业的毛病改掉的话，我们会更佩服他的。”在同学们的附和声中，我看到王兵把头垂得更低了。我还是没有找他谈话，可奇迹发生了，王兵能按时交家庭作业了，一天、两天、三天、一周……看来，是那节课，是老师和同学的共同赏识和关爱，让奇迹发生的。

魏书生曾说：“处天外遥望，地球很小；居体内思察，心域极宽。”世界也许很小，心的领域却很大很大。在教育教学中，我们教师也应该学会用博大的爱心等待，在等待中让花朵绽放得更加美丽。

爱老敬老心得体会怎么写篇六

第一段：介绍敬老爱老教育的重要性和意义（200字）。

随着社会的进步和人口老龄化问题的日益突出，敬老爱老教育愈发显得重要。敬老爱老教育是指通过开展相关活动和课程，引导人们尊重老年人并关心他们的物质和精神需求。这种教育旨在培养年轻一代对老年人的爱心和尊重，促进亲子间的和谐关系，并构建一个老有所养、老有所乐的社会。

第二段：敬老爱老教育的实施方式和成效（300字）。

敬老爱老教育可以通过多种方式来实施。例如，学校可以定期组织学生参观养老院，让他们亲身感受老年人的生活环境和需求；社区可以举办志愿者活动，让年轻人走入老人的生活，提供帮助和关爱；家庭可以通过与老人的交流，传承家族的文化和价值观。

通过敬老爱老教育，年轻一代逐渐意识到老年人的重要性和特殊需求。他们会主动照顾老人的生活，体贴入微地帮助老人解决一些生活问题。更重要的是，他们将培养起对老人的关怀和尊重的习惯，从而改变整个社会对待老年人的态度。

敬老爱老教育对于当代社会的发展具有深远的影响。首先，它能帮助年轻一代更好地理解老年人的想法和需求，促进代际间的沟通与理解。这样的理解能促进和谐的家庭和社区关系，缓解代际冲突和矛盾。

其次，敬老爱老教育能提升全社会的幸福感。通过关心老人的生活品质和社交需求，我们能满足老年人的精神需求，让他们感到被尊重和被重视。老年人的满足感增加，社会整体幸福感也就提升了。

为了更好地推广敬老爱老教育，我们需要加强宣传力度和建立相关政策。政府应制定相关法规和政策，加强老年人权益的保护和社会福利的改善。同时，在教育领域，学校和社区应加大对敬老爱老教育的宣传和培训力度，让更多的人加入到这一事业中来。

另外，我们也可以借助社交媒体等新媒体平台，广泛宣传敬老爱老教育的理念和成果。通过推动社会各界的参与和关注，敬老爱老教育的效果将会更加显著。

敬老爱老教育是社会进步的必然要求，也是人格修养的重要组成部分。它能促进代际间的和谐关系和社会的稳定发展，增强社会幸福感。我们期待着未来的社会能更加关注老年人的需求，倡导敬老爱老的优良传统，真正构建一个尊老、爱老的社会。只有尊重老人，才能承续家族的文化，传承社会的价值观，让我们的社会更加美好。

爱老敬老心得体会怎么写篇七

作为一个现代社会的一份子，我深深意识到敬老爱老的重要性。随着社会的不断发展，老年人承受着各种压力和困境。他们曾经为我们的成长付出了很多，现在我们应该回报他们，给予他们应有的关爱和尊重。只有尊重老人，并传承敬老爱老的传统美德，我们才能构建一个和谐的社会。

前几天，我去参观了养老院，并与里面的老人们进行了交流。通过这次参观，我深刻体验到了敬老爱老的重要性。在与老人们的沟通中，我了解到他们过去的生活是多么的辛勤和辛苦，这让我更加感激他们对社会和家庭所做的贡献。他们的智慧和经验是我们年轻人无法比拟的，我们应该尊重他们的意见和看法。卧铺、电视机、家人的探望都不能填补对于老人们长期没有人与之交流、慰问带来的心理空虚。因此，我们应该主动与老人交流，关心他们的身体健康和内心的需求。

第三段：如何敬老爱老。

敬老爱老不仅仅是一种口号，更是一种行动。我们不能只空口说说，还需要付诸实践。我们可以关爱老人们的生活，多陪他们聊天、散步，帮助他们解决生活中的困难。我们可以定期去看望他们，陪他们度过他们的日子。我们还可以教会老人们使用新科技，让他们更好地适应现代社会的发展。同时，我们也要尊重老人们的隐私权和个人空间，不以自己的意愿强迫他们做任何事情。

敬老爱老不仅仅是对老人们的尊重和关爱，同时也是对我们自身道德修养的一种要求。通过敬老爱老的行为，我们能够反映出我们对家庭亲情的呵护，对社会责任的担当，对人生哲理的体悟。敬老爱老的心得和体会会陶冶我们的情操，培养我们对他人的关心和责任感。这将对我们的成长和未来产生积极的影响。

第五段：号召敬老爱老。

作为当代年轻人，我们要从现在做起，树立起尊重老人、关爱老人的意识和行动，主动承担起维护家庭、社会稳定的责任。我们应该将敬老爱老的理念传递给更多的人。通过组织敬老爱老的公益活动、参与志愿者服务等形式，积极传递敬老爱老的价值观念。只有全社会共同努力，才能让敬老爱老成为一种时尚，让老年人过上幸福的晚年生活。

总结：

通过这次敬老爱老的心得体会，我深刻认识到敬老爱老的重要性，并明白了如何去实践。我们的社会需要更多的敬老爱老的行动，让每一位老人都感受到社会的温暖和关爱。我相信只要每个人都能从自己做起，我们一定能够共同建立一个充满关爱和尊重的社会。

爱老敬老心得体会怎么写篇八

为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，进一步营造爱老助老的良好社会氛围，x社区积极开展敬老月活动，精心组织了一系列敬老爱老活动，把社区敬老爱老活动推向一个新的'高潮。现将x社区敬老月活动总结如下：

为了组织好我社区的“敬老月”活动，首先，向街道民政部门汇报了社区开展“敬老月”活动计划；其次，从实际出发，结合社区特点，开展各具特色的爱老敬老活动；第三，利用社区板报、宣传栏等各种宣传形式，大力营造爱老敬老的舆论氛围，强化了社区的爱老敬老意识。

1、为百岁老人和贫困老人送温暖。社区居委会工作人员携带慰问品和生活用品走访了百岁老人x和贫困老人x，把党和政府的温暖送到了老人家中。

2、开展健康讲座，社区邀请友爱医院的专家为老年人进行免费义诊，组织健康讲座，受益人达300余人，深受老年人的欢迎。

3、开展丰富多彩的老年人文体活动，组织了“x社区金秋”文艺汇演，参演节目均为社区居民自编自演，有100余名社区老年人观看了演出。

4、社区组织青年志愿者，对辖区特困、孤寡老年人进行家庭清洁、义务读报等服务，弘扬了中华民族尊老敬老的传统美德。

爱老敬老心得体会怎么写篇九

人生的道路上，我们都会经历从年幼到年老的变化，而随着时间的推移，年老的人们一直享受着敬老爱老的传统。这个传统让我们心生感慨，给予我们领悟人生的智慧。通过敬老爱老的实践，我从中体会到了敬老爱老的重要性，并引发了对尊老的思考。下面将从敬老爱老的含义、尊老理念、对老人家庭的关怀、对社会的贡献以及社会的尊老重视等五个方面展开论述。

首先，敬老爱老是中华民族的传统美德，体现了我们对长者的敬重和感恩。在我们的文化中，老人被视为家庭的长者，代表着家族的延续和传承。敬老爱老的含义是我们要对老人抱有崇敬之心，尊重他们的智慧和经验，为他们提供关怀和照顾。只有通过尊重老人的价值，我们才能保持家庭的和睦和社会的稳定。

其次，敬老爱老的传统不仅仅停留在家庭内部，更体现了全社会的尊老理念。尊老是我们社会共同的责任，我们应该共同关心和照顾年老的人们。尊老理念是我们社会进步的标志，体现了我们社会进步的广度和深度。只有通过尊老的实践，我们才能建立和谐的社会关系，构建一个古道热肠的社会环境。

第三，对老人家庭的关怀是敬老爱老传统的重要体现。年老的人们需要身边人的陪伴和关怀，特别是他们的子女。作为子女，我们要时刻关心父母的身体状况，关注他们的日常生活和心理需求。通过与父母的交流和照顾，我们能够增进亲子关系，让他们感受到我们的孝心和爱心。

第四，老人们对社会的贡献也是我们应该尊重和肯定的。年老的人们凭借他们多年来积累的经验和智慧，对社会发展做出了重要贡献。他们是社会进步的见证者和见证人，他们的付出和奉献使现代社会更加繁荣。我们应该通过各种途径，如开设老年人活动中心、提供社区服务等，使老人们能够充分享受社会资源和关爱。

最后，社会的尊老重视是敬老爱老传统的深刻体现。我们的社会越来越重视老年人的权益和生活质量，不断完善老年人福利和健康保障体系。政府加大对老年人福利的投入，养老院、医疗机构等老年人服务设施设立和建设，为老年人的晚年生活提供了良好的保障。社会的尊老重视宣示了对老人们的敬爱和关怀。

总之，敬老爱老传统给予了我们关于尊老的思考和体验。我们要学会尊重老人，关心家庭，共同关心社会，让敬老爱老的传统在我们心中永久传承。只有通过对敬老爱老的实践，我们才能建立和谐的家庭和社会。

爱老敬老心得体会怎么写篇十

近年来，随着我国人口老龄化的加剧，敬老爱老的观念在社会上越来越受到重视。这不仅是一种社会责任，更是一种道德担当。而我在与爷爷奶奶相处的过程中，也深深体会到了敬老爱老的重要性和意义。以下是我对于敬老爱老的心得体会。

首先，敬老爱老是一种传统美德，也是我们作为后辈应该承担的责任。自古以来，我国就有“上有政策，下有对策”的思想。尊敬老人、关爱老人，是我们民族传统美德的一种体现。爷爷奶奶给予我们无微不至的关怀和教育，他们曾经是我们的依靠和榜样。如今，他们进入了晚年阶段，身体健康逐渐走下坡路，内心多了几分脆弱。因此，作为后辈，我们应该主动帮助他们、体贴他们、关心他们，让他们感受到家庭温暖。

其次，敬老爱老是一种情感的凝聚和延续。尊敬老人、照顾老人，不仅是一种道义，更是一种情感的传承。爷爷奶奶年迈体衰，但他们仍拥有丰富的人生经验和智慧，他们的存在给予我们很多启示和鼓励。在陪伴他们的过程中，我能够更加深入地了解他们的人生历程、人生观念和价值观。通过倾听他们的故事和经验，我学到了很多知识和智慧。而我对他们的关心和愿意听取他们的意见，也使我们的亲情更加紧密和牢固。

再次，敬老爱老是一种社会发展的重要指标。一个社会的发展程度和文明程度，常常通过对待老年人的态度和方式来体现。敬老爱老的社会风气不仅能够凸显一个民族的人文精神，更能够增进社会的和谐稳定。对老人的尊重和关爱，能够传递爱心和正能量，激励更多人加入到关爱老年人的行列中。而一个善待老年人的社会，也将以其广大的智慧和经验，为我们的社会发展贡献更多的力量。

最后，敬老爱老是一种责任和义务的体现。敬老爱老不仅仅是一种美德，更是一种责任和义务。我们年轻人正处在人生的黄金阶段，我们的精力旺盛、学识丰富、责任重大。因此，我们应该要把关爱和陪伴老人放在首位，时刻关心他们的健康和生活。在外出务工或是忙碌的生活中，我们也要尽量多和爷爷奶奶保持沟通，尽可能地为他们解决生活中的困难。只有我们主动承担起对老人的敬老爱老责任和义务，才能够让爷爷奶奶晚年过得幸福快乐。

总之，敬老爱老是一种无论年龄大小都应当具备的美德。在我们日常的生活中，我们应该时刻保持对老人的敬意和关心，在他们需要帮助的时候伸出援手。只有在我们的共同努力下，才能够构建一个尊敬老人、关爱老人的社会环境，让我们的社会更加和谐、更加美好。