高一到高二心得体会及收获 高一到高二心得体会及收获感悟(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐高一到高二心得体会及收获一

随着时代的发展，人们加快了前进的脚步，一味地向前，忘记了最初想要的是什么。于是，逐渐失去自我，迷失自我，失去最纯真的自己。我们都走在通往未来的道路上，可谁也不知道这条路究竟有多远。也许有一天，我们回头看看曾经的悲欢离合，会发现一切都已物是人非。

我们走了太多的路，忘记了有时该回头看看过去的路，遇到儿时的朋友，会装作陌生人，悄悄走开。很多年没见，大家都变了，只剩下夹杂着糖果味的记忆，我们似乎看不清彼此的面孔。于是惊讶时光带走了这么多，把我们的生活与童真变得千疮百孔。

我们长久以来只承认一种生活方式，而否定了其他方式;我们长久以来以他人的目光审视自己，以他人的标准要求自己，慢慢地忘记了最初的梦想和最真实的自己。在快速发展的世界里，人们为了追求更好的生活，逐渐丧失自我，甚至丧失了最起码的尊严。

生活中，有许多东西被摆错位置，放到不该放的地方，我们一路走来，丢掉了孩提时的纯真和烂漫。丰子恺曾说：“孩子的眼光是直线，不会转弯。”没错!孩子拥有最纯粹的笑容，他们是世界上最纯洁的生物。

我们应该找回孩提时的纯真和快乐，有时需要驻足停留，欣赏一路走来的风景。当我们累了的时候，也可以回头看看过去。当梦想被现实冲击了，别气馁，只有保持美好的心态，秉承着最真实的一颗心，一定会迎来成功。

那一树繁花像是走过的路，当我们眷恋的时候回头看看，那些美好的纯真一直静静地躺在那里散发着幽香。

记得一直以来，我都不喜欢看烟花，当我还是个孩子的时候，我不会像别的孩子那样，听到外面放烟花的声音，就往外跑去看璀璨的烟花，而我对烟花，却带有一丝丝忧伤，确实，烟花绽放的那一瞬间很唯美，色彩斑斓，满足我们的视觉欲望，可是谁会想到，烟花璀璨过后的落寞呢!美丽只在瞬间，稍纵即逝，闪亮过后，有留下什么呢?淡淡的忧伤还是落寞的黑夜呢?可能是我本是一个多愁善感的孩子，在我和一群朋友欢聚时，大声欢笑时，总会想着，如果时间能停住，那该多好啊!这个永远不可能的想法，会像一杯冷水泼到我的心，顿生忧伤。

就在这欢笑声中，我会拼命的掩藏我顿生的忧伤，然后，陪着大家笑，又有谁会知道，我很害怕散会，很害怕欢聚后，各奔东西，每一次聚会，我都会笑个没完没了，但是，我会在不经意间，盯着朋友的脸，我要记住他们的表情，好让散了之后，那欢乐情景还留在我的脑海，烟花璀璨，只是瞬间，欢笑过后，也只剩一个人的落寞。我承认，我天真了，太傻了!傻到听着音乐也会被触动，然后眼泪在眼里打滚，听到被人一句冷言，就伤心好几天，又会为别人的一个微笑而开心好几天，甚至，如果给我回答一个“哦”字，我也会有一点点失落!太傻太笨了。也有朋友跟我说过，我这样活着，会很累很累，是啊，真的很累很累，但是我就是这样子，我就是我，无法改变的，我就要做最真实的自己。

人世间有许许多多形形色色的人，有的人勤奋努力，有的人天资聪颖，有的人好吃懒惰，有的人游手好闲，有的人天生不足……我们没有必要去仰慕那些高高在上，有所成就的人，也没有必要去为那些失败的人惋惜，我们只能做到，做真正的自己，让自己变得充实，实现自己的目标与理想。

这么大的世界中，必然会有这样的人对你这样说：“你又不行，你赶快放弃吧!”放弃?别人让你放弃那你就放弃吗?不!坚决不能。人生是我们自己的，未来也是我们自己的，辉煌当然也是我们自己的，我们的人生只能由我们自己来掌握，是不能由他人掌握的。你自己要有自己的立场，不能随便的被别人的流言蜚语所打动，所产生动摇。别人不懂你，只有你自己才懂你，只有你想要的人生，才是最完美的人生。我们要生活在自己的世界中，不要被别人所控制。

那如何做一个真实的自己呢?首先要坚定自己的立场，明白自己想要什么，而不是一味的别人说什么就是什么。就像曾经在我身上发生的一件事一样：有一次考试成绩出来了，我考的不好，但是我的目标很高，所以我周围的人都对我说：“这就是你的水平了，你不可能达到这个目标!”当时我就慌了，难道我的一生也就如此吗?不!我不服!我必须脱颖而出，不能被这几句轻轻的话语所击败，他们懂什么?于是我加倍努力，终于在下次考试中取得了满意的成绩，这时周围的人又开始赞美起来……别人的言语是多变的，别人不能左右你什么，而你却可以决定你自己的未来。

我们每个人都是不同的，每个人的能力也是不一样的，别人怎么说并不重要，重要的是你要怎样去做，是放弃还是努力?我们不能被别人所左右，要做最真实的自己!做最完美的自己，不论别人的肯定与否，你就是你自己就最好。

有人说过，人生就是一场戏，我们都是戏中的一个过客，在这短暂的舞台上扮演着自己的角色，可能有时候会身不由己，但只要我们做到最真实的那个角色，就会发现，人生虽然带着脸谱，但绝对是最美丽的一个!人生道路上的得到不是目的，而是过程。虽然苦，虽然绝不会想再来一次，但在回忆中是甜美的信心之旅，彷如人生。

如果你能成为山顶上的劲松，那就当一棵山谷里的小树吧。——但要当一棵溪边最好的小树。

如果你不能成为一棵大树，那就当一丛灌木，如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地。

如果你不能是一只香樟，那就当一尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼的小鲈鱼。

如果你不能成为大道，那就当一条小路：如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。

我们不能全是船长，必须有人来当水手。生活中有许多事让我们去做，有大事，有小事，但最重要的是我们身旁的事。

认识自己，扮演自己，实践自己，即是天堂：不认识自己，想扮演别人，即是地狱。无知会痛苦地走一辈子冤枉路，自知，是人生的第一!人生的目的就是尽情的做自己。做自己愿意做的事，这虽然可能有一定的困难，但并不代表着做不到。我们应该树立起这样的观念：一辈子只做有意义的事，只做自己愿意做的事。

其实，人生就是一场戏。只要认真、用心、真情、无愧，就不必计较角色的分量与表现了。你认真做了应该做的，你能用心对待他人，你无愧天地良心，这就非常足够了。可以说这样你就是个称职的人生舞台剧演员了。

不要勉强自己，不要给自己压力，按照良心的剧本，演一场人生舞台的戏。

推荐高一到高二心得体会及收获二

终考即将来临量.面对着各个方面的压力，为了在终考中取得理想的成绩,我们高一生物组特制定以下计划:

一 思想上高度重视,制定科学周密的复习计划

做任何事情必须有一个统筹的安排，才能得心应手。我们制定了详实可行的复习计划，这个计划具体到每一个课时。每个阶段的复习要达到什么目标、做什么、怎么做、时间安排、用何资料，都要详实，。同时教师的计划在复习前，要向学生说明，让学生心中有数，自觉的与老师配合，做好教与学同步，发挥共振的功效。我们的计划大体如下：分三个阶段复习。第一阶段，立足课本，分章节复习,对基础知识和基本技能进行复习，小步进行，打牢基础。这需要2周时间.第二阶段，进行综合复习，要引导学生进行知识的系统、归纳、整合，训练学生对生物学知识的综合运用能力，做段考模拟试卷.需要2周时间。第三阶段，学生自由复习，调整心态，进行查缺补漏。

二 强化训练、精选精做，举一反三

加强训练能大大提高学生输出知识的能力，能提高做题、应试的技巧，提高成绩。我们就要精选训练题。精选要做到：训练同一个知识点的题目不重复做，选择这一题目要训练哪方面的知识，我们一定要有数;一个知识点可能要通过多种形式或多种题目来考查，我们可以把这多种形式的题目进行优化组合;对同一题目进行扩展和变形;及时做好检测，并且进行认真的讲评分析，找出学生存在的问题，让学生知道错在哪，为什么错了，到底哪方面的知识疏漏，再指导学生弥补缺陷;过一段时间，再用相似的变形后的题目进行训练或检测，直到学生理解和掌握。

三 加强集体备课,提高课堂效率

在备考过程中,发挥集体的智慧.结合考点,精心组题,提高课堂容量和效率.

四 与学生谈心、交流，鼓舞学生的斗志

亲其师，才能信其道.做学生的朋友,多与他们交流，一是可以提高学生对教师信任，促进学生主动配合教师，及时帮学生解决学习上和心理上的问题，提高教学复习的效果。二是可以了解学生的思想和心理状态，倾听学生对教学的意见和建议，做好自己的教学改进工作，及时调整自己的教学，促使教学相长。

在剩下的一段时间内，高一生物组将同心同德，刻苦奋斗，摆脱落后的帽子，争取创造高一生物教学成绩的新高。

推荐高一到高二心得体会及收获三

尊敬的老师，亲爱的同学们，

大家好。我是高一、十一班的付文韬，今天我演讲的题目是《珍爱生命，远离烟草》。

烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢?一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。

研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。

对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗?不会想到自己的生命吗?不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗?当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗?他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做?这些，你都考虑过吗?

为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

我的演讲结束，谢谢大家!

推荐高一到高二心得体会及收获四

本学期，我从事高一年级班主任工作，积极配合学校和年级的要求，认真开展班级管理的各项工作，为了实现我心中的理想目标，我在班级管理的很多方面做了尝试，也收到了一定的效果，现对本学年的班级管理工作做一下总结，以期不断改进，为以后开展班主任工作积累经验：

我首先在思想上加强自我修养。引导班风学风建设。热爱祖国、拥护党的领导，忠诚人民的教育事业，模范遵守师德规范。热爱本职工作，事业心、责任感强，工作态度端正，作风正派。因此班级作风正，学风浓。班风积极健康，学生团结向上，班干部的工作能力有很大提高，大部分学生已经逐渐养成良好的学习习惯生活习惯。也受到年级领导的一致好评。高一新生入校以后，面对陌生的面孔，学生与老师之间有一个相互熟悉的过程，学生对周围的环境也有个适应熟悉的过程，作为班主任，我们充分重视和利用好这段时间，做好班级管理的准备工作。学生对高中生活充满了期待，对学习也是信心满满。作为班主任老师，要及时的给予鼓励。做好新生的入校思想工作。

高一学生刚刚要步入成年，青春期的孩子，渴望得到认可，作为班主任老师，要充分了解学生的思想动态，走进学生的心里，肯定他们的做法与想法，并能够适时地给予指导，帮助学生分析错误以及影响，从学生的自身、班级、家庭、以及对今后发展的影响。让学生明确具备良好习惯的重要性。

经常与家长沟通，充分了解学生的成长环境，掌握学生思想发展动态。 从根本上解决学生的思想问题，必须充分了解学生的成长环境。有助于我们给学生创造良好的成长环境，帮组学生身心正常的发展，呵护学习内心，让学生感觉到老师的关怀，内心里接受老师，有利于老师的教育工作开展。

我努力创设一个和谐稳定的班集体。真诚关心和爱护学生，不仅要在思想上、学习上、生活上等给予关心，而且要具体体现在实际行动上。公平、公正、平等对待班上每一位同学，融洽师生关系，增强师生情感交流渠道，让学生学习有一个温馨和谐的场所。

把管理学生的权力交给学生，让他们自己管理自己，当家作主。首先，我让班长带领学生制定班规班纪，大家共同讨论，举手表决，班委要积极带好头，各尽其责，认真考评，认真布置，使每一样工作都有条不紊地进行；最后要明确目标，要有班级理想，有一个共同的信念，共同的追求。经过一学年的努力，班级有了很大的变化，学生的积极性很高，自律意识很强，也收到了极好的效果。

第五，了解每一个学生的情况个性，做好相关的工作笔记。我为每一位学生都做了情况记录表，详细记录着他们的成长轨迹。做好学生的引导者，

最后，在这一学年里，我收获了很多有用的东西，既有经验也有教训。不足的地方还很多，工作还不够细致，还需要进一步努力，力争把工作做得更好。

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老天还算挺帮忙的，这两天凉爽多了，同学们渐渐的也习惯了军训生活，你看，这正步踢得多好呀!这离不开边防站9位教官的辛勤指导，也离不开7位临时班主任的全天候陪同，前两天我们看了张国兴老师高一(1)班学生的文章，今天我们再来看一看黄__老师高一(6)班学生的心得体会：

(陶萌)：有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今天的我的确深有体会。

军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。

我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。

与新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度“患难”，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!

放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!

(徐婷婷)：一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。

一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。

在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。

中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。

我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已!

推荐高一到高二心得体会及收获七

这个夏天!

“呼 _____呼_____”。“好凉呀!”“什么?夏天还凉?我热都来不及叫!”“切!就你那笨脑瓜子能跟我比?看看吧，这是空调!”“真的!”不过外面还真热!

太阳公公真是个疯老头!冬天不来送温暖，夏天却怎么躲也躲不过，像个大火球似的，高高的挂在天上，上仿佛在说：“就你们跟我斗?还嫩了点!看我不把你们晒成‘人肉干’!

咦?风婆婆哪去了?哎药!她呀?整个从疯人院逃出来的!冬天拼命的往我们身上放冷气，想把我们都冻住;夏天却把我们丢下，自己去享乐了，疯疯颠颠的，真是的，疯人院的管理怎么这么差呀?连个老婆子都管不牢!

这空气呀!就别提了，家里还好，可一走出去，真是一个天堂一个地狱!热辣辣的，都能让人给窒息了!

天上这么热，地上就更没得说了。

那些大树，没精打采的，每片叶子都没了水份，让人看了就心疼。花，唉!我的心绞痛呀!楼下花坛里的花没有一朵是精神的。

水泥路它怪刺眼的了!太阳照来，闪亮闪亮的，让人睁不开眼睛，再看看柏油路;乌黑发亮，烫的让人不知如何是好。假若你赤脚踩上去的话，你一定会成为世界上所有跳高项目的冠军，只不过会付出一个小小的代价——你的脚丫子可能会变得又红又肿。嘻嘻!

路上的行人们要么撑着个遮阳伞， 要么戴一副太阳镜;既没伞又没眼镜的人呢，能拿什么遮太阳，就拿什么遮太阳，包括手。

奇怪?那些小淘气包呢?平时他们的战地上，司令，军长，什么长、什么兵都有，一个也不少，怎么现在，连人影都没有了?“说你笨，你还真笨!”原来，他们早把战场移到了空调房，在那里“激烈拼杀”呢!

那些老人呀，有些是舍不得电费，有些是不习惯空调风，都吹着个电风扇，摇着把纸扇，乐呵着呢!

天这么热，小动物也被“逼上梁山”，狗躲到了下，伸着舌头，“鼾鼾”的出声。小猫则更聪明一些,它们到电风扇旁，图个“天下第一凉”。

夏天，你这个夏天，真是让我喜，又让我忧呀!

“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑……”啊，这个夏天，我终于来到了向往已久的内蒙古锡林郭勒大草原。

那里的草原一望无际，十分漂亮，看着那些优美的风景不禁使人心旷神怡。在远处，还有许多的骏马在欢快地奔跑着，更有许多可爱的小羊在远处美滋滋地吃着草。草地上更是百花齐放：有金色的蒲公英;有粉色的野花，还有美丽的黄花……这些花儿真是不计其数，个个都拿出了自己最美的姿态来欢迎我们。虽然我正想把那优美的风景贪婪地看个够，但是看见其他游客都骑着马欢快地在奔跑，我们再也顾不得欣赏那看不够的风景了，决定先去骑骑马。

我骑的是一匹“年龄和我一样大”的小马：我像小骑士一样骑在了它的背上，威武地说：“加油，跑快一点……”当我们正骑得起劲的时候，草原上下起了难得遇到的大雨，我们的骑马旅行就被草原上的暴雨给打了回去。后来，草原上的牧民都说我们一行人是草原的福星，因为我们把那久违的雨带到了草原。听着这句话，本来因为下雨而不高兴的我们也咧开嘴笑了起来。

待雨停后，就有许多的蒙古族姑娘高举银杯，向我们敬酒。我瞧了一眼，银杯里竟是马奶酒，听说这种酒喝在嘴里十分的烈口。给大家透露一下，马奶酒酒精度可有六十多度呀!我从未喝过酒，何况这杯有六十多度的浓酒，但我还是豁出去了，把这杯浓酒喝了下肚，顿时，感觉舌头都大了。想了想，这种酒难道不是像蒙古族人的性格一样吗，热烈而奔放。

草原上的夏夜，因为下雨，所以没有星星和月亮。缺了它们来助阵，草原更是在夜幕的笼罩下多了一份诡异，风吹在草上，透着寒冷的气息，而我们这时候可正在蒙古包里美滋滋地享用烤全羊呢!没有星星的草原之夜，的确让人很遗憾，但能边欣赏蒙古歌舞，边品尝着美味的蒙古美食，其实感觉也很不错。在动听的虫鸣声中，睡在温暖的被窝里，暗暗想着：明天就要离开了，还真是舍不得这美丽的风景呢!

啊，这个夏天，我终于看到了名副其实的内蒙古锡林郭勒大草原!

结痂的疤，徘徊伤口的最初。去年的竹，长高一大截，预期下一次的不期而遇，直白倾诉。仅有音乐盛宴，没有充满欲望的舞台。实木桌上点点梅花印记的盛开，随杯颈溢出涩红的液体，增加一抹别致。开扩放肆的脑细胞，享受莫名心悸，末小然打发时间的地方。

丝带的血迹，证明末小然真真切切遇到过，名叫枫的少年，他给的温柔冒似存在。不告而别的时间里，朵朵红色玫瑰刺痛，树的年轮即树的年龄，没出脑海苍白的无力即末小然的`成长。

旧时旧忆旧人已久，今时今忆今人已存。普通字充满深远痛楚，老树枯鸦，树根下的土地，历史悠久，深埋深宫秘史，战场弑杀，风花雪月之事，地老天荒，唯有此念不愿遗忘。

青春来不及把梦提起，只是你眼中的我，我心中的你，双手放开，未来的日子继续。告别你的我，告别我的你，摖肩在这个城市里，我在人群中，你在孤单中，拥抱另一个自己。

强烈的光刺痛眼球，忽略不记的小角落，窝着末小然。暖风起，干净明媚笑，狼狈哭，渲染这个夏天。萧修的背影，背着大大背包的少女，更显孤单。

末小然就是这样一个人，神经质。

别理我，烦得很，小天吃瘪的表情，更别说慕白奕。要说小然，过的小日子，倒是潇洒，苦主小天，慕白奕，哀怨连天，头顶的阴云没有散开过。

讨好的嘴脸，张嘴，喏，这是我刚做好的冰镇饮料，小天大厨亲手出品，绝对正版。小然插嘴道，奥，还好啦。

你，不是，小然，这是人家辛辛苦苦做的，起码多喝点。

放着把，知道，怎么，小天，你很闲，最近老在我面前晃悠。唉，眼花缭乱，扰乱我的思绪，这不刚有的灵感，小天，你去忙自己的，别管我。

我，小然我。

不是跟你说过啦，小天。

小慕，我托你帮我买的零食呢，小然突然问道。

拜托，然然能不能不要叫我小慕，名字跟包子差不了多少。

托着下巴的小然，恶作剧的说，那正好，直接叫包子，省的一个一个叫。

这不刚说完，响起慕白奕弱弱的声音，然然，看在有出力，苦力的份上，饶了罪臣，至此一次，下不为例，要不我再给你揉揉肩膀。

看在你的甜言蜜语，咳咳，就这把。

不是，，，

室内值得回味的是小然阴阴的笑，慕白奕不知所措的抓头挠腮，跟包子卖萌的标准动作如出一辙。

听着知了一声声的叫唤，摸着额头一滴滴的汗水，看着在炙热中煎熬的人们，我留下一时的叹息：“这个夏天真热。”

今天的太阳可真可怕!太阳像一个大火球，它放射出万丈的光芒，顿时万根金针从天而降，带来阿波罗的威力，把天地变成了一个大蒸笼。太阳高高地挂在天空，炫耀着自己，仿佛在说：“我的地盘我做主”我们不敢看这炽热的太阳，怕它会把我们的眼睛射瞎。我们不敢在太阳底下走动，生怕会把我们烤焦。风呢?风呢?快来点儿风吧，让我们凉爽一下吧!我踏破铁鞋，都没有找到风的影子，难道风姑娘也怕被太阳晒中暑吗?躲到天涯海角乘凉去了。哎，云姑娘啊，你到底去哪了?我焦急寻找着云的影子。我真希望有一朵云可以遮住那可怕的太阳，可望眼欲穿，也看不到云姑娘的一丝影子，呦，她远远躲到那山后乘凉去了。

大树也害怕太阳，撑起了一把把绿绒大伞。早晨，一缕缕阳光透过了树叶，漏下星星点点的光斑。大树喘了一口气。可是，太阳怎么会不放过它?太阳炙烤着大树，大树笼罩在阳光下，树叶被太阳晒得有气无力耸拉着，树上的知了一声声哀求着。早上娇嫩的丝瓜花刚神气十足撑起了小黄伞，太阳一点不怜香惜玉，说时迟，那时快，三下五除二就把她晒得垂头丧气了，奄奄一息了。

盼星星，盼月亮，终于盼来了洒水车。快点给我送来凉爽吧。可是冰凉的水落到地上，怎么摇身一变，变成了热热的水蒸气，我们都快被蒸成肉馒头。

啊，我们要出门了，我们惊心吊胆，各个是全身武装：有的人涂上了防晒霜;有的人打起了遮阳伞：还有的人戴上了防晒帽，穿上防晒衣。可是我们一出门，太阳就给我们来了一次下马威：个个脸晒得红扑扑的，身上火辣辣的，太阳光仿佛有针在刺我。身上的汗像泉水一般冒了出来。

“快躲进空调室吧。”我走进空调室，终于长叹了一口气，逃过了一劫。可一走出空调室，就好像走在火炉上一般。热气从四面八方向我聚拢来，拥抱着我，亲吻着我，汗，“噌”地一下冒了出来。我好像在洗桑拿浴一样，汗水湿透了衣服，只好一个劲抱怨，这个夏天怎么这么热啊!

多么可怕的太阳，多么炎热的夏天，我多么希望有一支马良的神笔，给空中画上绿绿的太阳，画上清凉的风。