最新第一次主持心得体会(精选19篇)

心得体会是通过个人的学习、工作等经历，总结并归纳出来的一种感悟和领悟。写心得体会要注意用词准确、简练，尽量避免冗长和繁琐的叙述，以提高文章的可读性。在这里，为大家分享一些优秀的心得体会范文，希望可以给大家带来一些启示和思考。

第一次主持心得体会篇一

8月10日是我姑婆的生日，我和妹妹就担任这次姑婆生日宴会上的主持人。这是我自己人生中，我感到非常惊讶又激动，为了这次主持的顺顺利利，我提前一天来到医院，给上了铁丝的牙齿加力，以防在台上出丑。

在姑婆过生的前一天，我来到妹妹的家里，和妹妹一起来写演讲稿，对台词。我们在屋里声情并茂地演讲了无数次，好不容易磨合了。我和妹妹十分高兴，喝着饮料一起庆祝着。

不知不觉的，时间总是那么地快，一晃眼就到了姑婆的生日当天，我和妹妹一大早就起床，穿着漂亮的衣服，打扮得十分美丽。我和妹妹都十分紧张，于是在家里又对了几遍，防患于未然。我们在家里玩了一会儿，就一起帮公公提一大包赠品。

我们打车来到了绿岛饭店，我和妹妹快速地跑到台上又练习了一遍。这下我们才放心了，时间很快地又到了中午12点，每个餐桌都坐满了亲戚好友们，我和妹妹站到台上准备演讲。突然掌声响起，店里的主持人阿姨，先很有礼貌地介绍今天的寿星，为姑婆鲜花。知道阿姨说道：“下面有请寿星的孙女和侄女为寿星来一段精彩的演讲。”该我们上台了，我的心里十分紧张，但是看到台下的妈妈为我加油鼓劲，我的信心一下子来了。我和妹妹接过话筒，一起走向台中间，一起满带微笑地说道：“各位尊敬的长辈和亲朋好友们，大家中午好！”我又说道：“今天是一个喜庆的日子。”“我们迎来了……妹妹的话筒竟然没有声音，我马上跑到妹妹旁边，跟她一起同用一个话筒，妹妹说完对姑婆的祝福语后，又该我总结了：“希望大家今天吃好、喝好、玩好，祝大家用餐愉快！”我和妹妹的演讲就结束了，接下来就该我们这些小朋友们上台踩气球了！我们一拥而上，快乐地踩着气球，最后我们又来到姑婆身边，一起给姑婆祝福，得红包。我和妹妹得到了三个，十分开心，我们一起吃完中午，来到茶楼完喽。

这是我，我真为自己感到骄傲，我没有害怕，没有慌张，没有忘词。

第一次主持心得体会篇二

作为一个即将步入职场的大学生，拥有良好的沟通能力以及主持能力是非常必要的。近期我有幸参加了一次学校组织的活动，担任主持人的角色。这是我第一次当主持人，不仅深刻地锻炼了我的主持能力，也给我带来了很多宝贵的经验和体会。

首先，做好准备工作非常重要。在主持活动之前，我认真学习了相关的主持技巧，了解了主持的基本知识和注意事项。我查阅了很多的资料，并通过观看一些主持人的示范视频来增加自己的知识储备。此外，我还和活动的组织者进行了充分的沟通，了解活动的背景、目的以及参与者的背景情况，为自己的主持工作做好了充分的准备。

其次，自信心的培养是非常重要的。当我第一次站在舞台上，面对台下的观众时，我感到有些紧张。但是我不断告诉自己，我已经做了很多准备工作，我是最适合这个岗位的。在活动开始之前，我进行了深呼吸，放松了身心，迅速调整了自己的状态。这样的自信心能够让我在主持过程中更加自如地应对各种情况，保持良好的表现。

此外，良好的口才和表达能力也是主持人必备的素质。作为主持人，我们必须具备清晰、流利的口才，能够准确地表达自己并与观众进行良好的互动。在活动中，我注重与观众的交流，通过恰当的声音语调、流利的措辞和舒缓的语速，使得观众更易于理解和吸引他们的注意力。同时，我还注重身体语言的运用，通过适当的手势和面部表情，增加了我的表达效果。

接下来，善于化解尴尬和处理突发状况也是一位优秀主持人的重要技能。在活动中，总会有一些突发状况，例如嘉宾迟到、设备故障等。作为主持人，我们必须要应变能力强，能够迅速找到解决问题的方法，并将不良影响最大限度地降低。我在活动中曾遇到过一位嘉宾迟到的情况，我立刻站起来与观众们进行互动，缓解了一下尴尬的气氛，并通过介绍其他嘉宾的背景等信息，填补了时间的空白。这样的处理方式使得整个活动顺利进行，给观众们留下了良好的印象。

最后，我深刻认识到主持人的工作并不仅仅是站在舞台上说几句话那么简单，而是需要投入大量的时间和精力去准备，需要具备丰富的知识储备和灵活的应变能力。作为一名大学生，我会继续努力学习，提升自己的能力，不断丰富自己的知识储备，为今后的主持工作打下坚实的基础。

总之，第一次当主持人是一次非常宝贵的经验。通过自信、充分准备、良好口才以及处理突发状况的能力，我获得了许多宝贵的体会。我相信，这次经历将对我的未来发展产生积极的影响，让我更加自信地面对各种挑战。

第一次主持心得体会篇三

昨天，班主任赵老师叫我和袁思齐、张静怡到办公室去，我们不知道是不是因为做错了什么事？我想：老师是不是要批评我们呀？我们怀着忐忑不安的心情来到办公室。老师说：想让我们在元旦联欢会上当主持人，并且请爸爸妈妈帮助写一份串词。我们一听，心里乐开了花，我还是第一次要当主持人呢！

晚上，爸爸妈妈一回来我就迫不及待地把这个消息告诉了他们，爸爸说：支持我！妈妈也很高兴，并鼓励我。袁思齐的爸爸帮我们写好了串词，因为张静怡家不和我们家在一起，所以我只和袁思齐一起有感情地读了一遍，就各自睡觉了。

第二天，我和袁思齐、张静怡又重新排练了一次，体育课时老师又让我们继续排练。中午，妈妈给我精心打扮了一番，然后，我怀着激动的心情来到学校。

联欢会就要开始啦，我害怕我读的音不对，害怕小朋友们笑话我，在主持节目的间隙，我就一遍一遍地在心里默读，把读音不确定的字问妈妈。

联欢会结束啦，我觉得非常成功，我欣喜若狂地回家了。

第一次主持心得体会篇四

人生总有许许多多的第一次，有第一次上课，第一次扫地，第一次比赛；而我，。

每个星期一早上，我们学校都有必不可少的一项重要的活动——升旗仪式。我是学校鼓号队小鼓的成员之一，在我们的.鼓乐齐奏和全校师生唱着《义勇军进行曲》目送着国旗升到旗杆顶端。

仪式结束后，大队部辅导陈老师走来跟我谈关于学校将要举行迎接20xx新年活动的“粤韵好声音”歌唱比赛。我只不过是略知一二，于是我就有了第一次尝试的机会。第二天老师把稿子交给了我，让我对活动安排有个大概的了解，我精心的准备好一切，毕竟那是我的第一次。

活动当天，大家都在为表演忙碌地准备着。下午，午睡完我立刻就被老师叫去化妆换衣，当我穿上老师悉心为我挑选的裙子和同学帮我扎上高高的辫子，我感到了一个不一样的自己。匆匆忙忙一个半小时过去了，活动即将开始，我们立即赶到学校礼堂，全校师生已经就坐，这时就该我出场了，一开始我还以为我会，很紧张可能不能发挥好，但是出乎我的意料，当我走出舞台第一步，我并没有一丝顾虑与紧张，在一声声的掌声中给予的的是心中的自信，看着一位位同学眼中给予我的勇气和敬爱的老师们对我的期盼，我顺利地展示了我自己，也证实了自己的实力，让爸爸妈妈看到她的女儿长大啦！

这是我的第一次，见证自己实力的第一次，这第一次让我终生难忘。

五年级:张倩欣。

第一次主持心得体会篇五

我特别喜欢主持，喜欢朗诵，像谈恋爱一般喜欢。

我是在二年级学校的读书大会上，主持过这次大会后，我就“爱”上了主持。

由于是读书大会，校内外的领导都来参加了。虽说妈妈千叮咛万嘱咐叫我正常发挥，同学们也在上场前鼓励我，老师们更是冲我笑容满面，可是，我依旧冷汗直冒，手紧紧地扯住衣角，额头上甚至渗出了汗珠。

可该来的终究要来：“三月的春，饱含欢声笑语，充满无限乐趣……”我爽朗的声音在学校四处传荡着，树叶沙沙响，阳光闪闪照。念着念着，我突然觉得没有那么紧张了，反而越念越轻松。

当比赛选手们上场，我休息时，同学们都来纷纷向我祝贺，“呀，你主持得真好哩！”“喂，你难道不紧张吗？”“对啊！看你一脸放松的样子。”我微笑着面对大家，心中却暗暗叫苦：“谁说我不紧张，这可是我，不紧张才怪呢！”

我再一次登上舞台，手不再发抖了，脸也不是又红又烫了，头上不再冒汗了，这次，可真是轻轻松松主持了。在我朗诵的过程中，我听见校内、校外的领导和老师们都在谈论我哩！“瞧这位小姑娘，朗诵得真好！”“是啊，听这嗓音。”……受到表扬的我，便自信起来了。“三月，是师生共度的快乐时光，三月，是鸟语花香之季……”

当我主持完“读书大会”，从舞台上走下来时，我居然满面“桃花笑”。同学们却一脸惊诧地望着我。事后，我才知道，由于我当时过于激动，那几句诗词居然是我自己编出来的！

我爱主持，像谈恋爱一样爱主持！

第一次主持心得体会篇六

人生中你会有许许多多的第一次，比如第一次做菜，第一次骑自行车，第一次洗衣服等等。而我印象最深刻的就是。

一天，学校主持人在风雨操场上把我叫住了，说：“下个星期由你来主持。”我听到后，刚开始丈二和尚——摸不着头脑，过了一会儿，我才反应了过来，十分惊讶，心蹦蹦直跳。我小心翼翼地说：“啊！我……你确定？”“对呀”我的内心突然兴奋了起来，可是过了一会儿就烟飞云散，立马变得忐忑不安起来。我心想：我还没有真正主持过呢！我仿佛看到了全校师生的眼睛都望着我，我不由自主得害怕起来。可是，我都还没上场呢！怕什么！我安慰道。之后的几天里我刻苦的把稿子给背熟，把它读的绘声绘色，为了能背的滚瓜烂熟，有丰富的感情，我几乎把每天剩余的时间都拿来练习了。

星期一到了，我怀着激动的心情来到了学校，做好准备后，便要上台了，我十分的紧张，双腿都在发抖，手也抖的不行，我努力的安慰自己：没有什么害怕的。这样好像真的有用，我的手和腿没有抖得这么厉害了。

我精神抖擞的走上了台，用铿锵有力的声音说：“敬爱的.老师，亲爱的同学们，大家早上好……”流程十分顺利的进行下去，我的声音渐渐放大了起来，越来越有自信了。

在经历了世界最漫长，也是很短暂的二十分钟，升旗仪式终于结束了，我如释重负的走下了升旗台。下来后，我满头都是汗，感觉身体十分的累。

这是我，可能会有很多的不足，但是同学们依然给了我鼓励。我会继续努力的，争取一次做得比一次好！

第一次主持心得体会篇七

第一段：引言（大约200字）。

主持是一项具有挑战性的工作，需要具备良好的沟通能力、领导能力和应变能力。作为一个新手主持，我有幸在一个活动中首次担任主持人的角色。这次经历不仅让我感受到主持工作的魅力，也让我收获了许多宝贵的经验和体会。接下来，我将分享我作为主持人的第一次经历，以及我从中学到的重要教训。

第二段：紧张与冷静（大约300字）。

当我站上主持台的那一刻，我感到一股巨大的紧张涌上心头。我还能感受到台下观众的目光聚焦在我身上，这让我感到更加的紧张。然而，我很快意识到，这种紧张感并不是一种消极的情绪，而是一种让我更加专注、充满激情表现自己的动力。我努力保持冷静，沉着地控制情绪，并尽力将这份紧张感转化为正能量。

第三段：艰难与自信（大约300字）。

我在主持过程中遇到一些困难，如口误、音频问题等。在这样的困境中，需要我保持自信和乐观的态度。我学会了从容应对困难，通过冷静思考解决问题，并继续主持下去。这让我更加坚信，只要拥有自信，就能够克服一切困难。

第四段：互动与感受（大约300字）。

作为主持人，我需要与观众进行互动，通过自己的口才和表达能力，引导观众进入活动氛围，并使他们感到愉快。在与观众的互动中，我学会了关注观众的反馈和需求，组织互动环节，以及展示出反应敏捷和乐于助人的特质。这种互动不仅丰富了活动的氛围，也增强了主持人与观众之间的亲近感。

第五段：成长与反思（大约300字）。

在这次主持经历中，我不仅体验到了主持工作的乐趣和挑战，而且也发现了自身的不足之处。这促使我反思自己的表达能力、语调掌控能力以及对活动的准备工作。我意识到，主持不仅仅是一场演讲，还需要综合运用各个方面的能力。因此，我下定决心通过参加培训班、学习优秀主持人的经验，提升自己的主持能力。我相信，只有不断学习和锻炼，才能够不断成长和进步。

总结（大约100字）。

作为第一次担任主持的经历，我从紧张中找到了冷静，从困难中找到了自信，从互动中找到了快乐，也从反思中找到了成长的方向。我相信，在今后的主持工作中，我将继续努力，并将这次宝贵的经验和体会应用于未来的主持工作中。

第一次主持心得体会篇八

第一段：引言（200字）。

主持是一项充满挑战和责任的工作，无论是在校园活动还是社交场合，作为一名主持人，需要具备良好的沟通能力、自信心和应变能力。曾经，我第一次当主持，尽管紧张不已，但也收获了很多宝贵的经验和体会。

第二段：准备工作（200字）。

第一次的主持，我深刻体会到了准备工作的重要性。在准备阶段，我首先了解活动的背景和目的，然后研究相关资料，为主持提供充分的知识支持。此外，我还积极与其他主办方和演员进行沟通，了解他们的想法和期望。通过不断努力，我掌握了活动的核心内容，并且在主持时能够自如地引导和解说。

第三段：紧张的表演（200字）。

当我站在主持台上，脚下的地板仿佛在颤抖，大家都在注视着我，那种紧张感让我几乎控制不住自己的情绪。但我告诉自己：“这是你的舞台，你是主角！”，这种自我鼓励帮助我渐渐平静下来。在面对观众时，我注重与他们的互动，用友好自信的语言与他们交流。同时，我也充分利用幽默和幽默感，让观众感到愉悦和放松。

第四段：失误与改进（200字）。

尽管我做好了充分的准备，但在主持过程中还是出现了一些小失误，比如说说错了名字或者遗漏了某个环节。然而，这些失误并没有让我气馁，相反，它们成为我进一步改进工作的动力。我通过对自己表演的回顾和反思，找出问题所在，并通过学习和实践纠正这些错误。这样，我积累了更多的经验和方法，以应对不同的情况和挑战。

第五段：总结与展望（200字）。

第一次当主持虽然是一次困难和充满挑战的体验，但它也是一次宝贵的经历和学习机会。通过这次经历，我领悟到主持需要充分的准备和自信，同时也需要灵活应变和勇于面对挑战的勇气。在未来的主持工作中，我将继续努力提升自己的表达能力和应变能力，不断突破自己的舒适区，成为更加出色和专业的主持人。

通过第一次当主持，我意识到主持不只是一种技能，更是一种态度。积极乐观的态度和扎实的准备是取得成功的关键，而从失误和挑战中学习改进则是不断成长和进步的动力。我相信，在将来的日子里，无论面对怎样的困难和压力，我都能以乐观和自信的态度去应对，成为一名出色的主持人。

第一次主持心得体会篇九

你有过心儿怦怦跳的时候吗？我的时候就曾紧张得心儿怦怦地跳。

幼儿园大班的时候，老师让我当亲子运动会的主持人。为了当好主持人，我在家里把稿子读得滚瓜烂熟，也在爸爸妈妈面前一次又一次顺利地演示了多次。

亲子运动会将要开始的时候，我跟在主持老师的后面准备着登台。看着高高的主席台，上面一个人都没有，顿时我的头皮有点发麻，心里像是十五个吊桶打水——七上八下。我把主持稿抓得紧紧的，怀里像揣了一只兔子，忐忑不安地走上了主席台。

我紧张地跟着老师走到了主席台的中央，当我站定后抬头往主席台前面一看，只见满操场都是人，他们都齐刷刷地向主席台的方向看了过来。此时，我心跳加快，双腿打颤，稿子和麦克风在我手里抖动，大脑感到一片空白，整个人都像僵在那了。就在我紧张到两眼感到迷茫时，主持老师开始发言了。我深深地吸了一口气，用有点颤动的声音结巴地接了老师的主持词。应该是老师看到了我紧张，她轻轻地把身子转向了我，脸带着微笑，给了我一个很有力的鼓励的'眼神。看到老师淡定的表情和鼓励的眼神，我立马充满了信心，我的眼神坚定了，声音瞬间稳定洪亮起来，表情也丰富了。后面的主持我像在家里演练一样，大大方方和信心满满的。

从主席台下来时，我的脚步是轻快的，因为我心口的大石头终于放了下来。老师给我竖起了大拇指，我脸上绽开了喜悦的笑容。

这是我第一次当主持，这一次主持有激动、有紧张也有有喜悦，但是，它将是我美好记忆中难忘的一次经历。

第一次主持心得体会篇十

我是班上四个班干部其中的一个，老师选我的原因并不是我聪明能干，而是老师认为我很胆小，让我去锻炼锻炼。

刚入队时，李校长便开始警告大家：“谁要是在‘开会’时讲话，就罚站！”这严肃有力的话语很明显发挥到了作用——教室里鸦雀无声。

突然，李校长把我和王彬旭“抓”到角落里。同学们在教室里议论纷纷，姜秉金为我们愤愤不平的抱怨：“周雪椰和王彬旭没有讲话，为什么被‘罚站’了？”同学们附和地吵闹着。李校长走到我们的面前，“糟了，糟了，我们完了。”我心里琢磨着。李校长走到我的身旁，指着我，命令道“你来当主旗手”。

哇塞！我来当“主旗手”？真的假的，天下居然会有“免费”的午餐，谁都知道“主旗手”是一个多么光荣的“职位”，居然会让我这个小“泥鳅”来当，真是天上“掉馅饼”呀！

可是升国旗哪可能是那么简单的！教我升旗的是一位大姐姐，她教导我：“升国旗时，国旗的杆尾，就用这个环来套上去，顶部就用这个小扣子扣上去……你明白了吗？”“哦……”我不敢面对现实地点点头。

星期一，我怀着崇高的敬意和真挚的爱国情意走上了旗台。下面的同学用羡慕的眼光看着我，眼睛仿佛正在扫描我身上的“二维码”。“咦？王彬旭呢？”“哼哼同，你在这儿！”王彬旭站在“举旗手”的队伍里，做临时脱逃的逃兵。

“南城小学第十三周升旗仪式现在开始，奏乐!”“嘟嘟嘟”鼓号队一时来劲，飞快的演奏完，在短短几秒中，发生了好多事。我正准备上套时，旗杆准备大闹升旗仪式似的，随风摇曳。在我不知所措时，副旗手伸出了援手。随着鼓舞人心的国歌，我缓缓将国旗升在空中，谁知国旗扣子没扣稳，掉了下来。李校长及时来救场，把国旗升回了空中。

国旗，待我修炼九九八十一天后，再来会会你!

文档为doc格式。

第一次主持心得体会篇十一

今天，对我来说是个特殊的日子，因为今天是我从入学以来班会，心中有种说不出的味道。

下午第二节课一下，我的心立刻就充斥了说不出的紧迫感和压迫感，心中像住着一只小兔子，怦-怦-跳个不停，心跳的频率似乎在一刹那突然加快了20倍，甚至连动作都有些不自然了。

刚一上课，班级有些混乱，让我这个本来就有点紧张的人更加难以开口。一句短短的话说下来，结结巴巴、磕磕绊绊，感觉自己不像一名中学生，更像是一个呀呀学语的婴儿，再加上几位同学的催促，显得我更加手忙脚乱，结结巴巴五六分钟，也没说出几句话来。

突然，谢老师出现在了班级门口，突如其来的安静，让我有些措手不及，全班的目光，像聚光灯一样聚集了在我身上。不知怎的，我像一个犯了错的孩子，全身火辣辣的，头一直低着，不敢抬起来看同学们。

在我一旁的宋亚轩同学还是很有经验的，他见我半天说不出一句话来，赶紧站出来圆场：“同学们，有谁知道我们的祖国曾经遭受过怎样的痛苦呢？”就这样的一句话，立刻把同学们的状态从悬崖边拉了回来，我一问、你一答，课堂上的氛围渐渐活跃了起来。

我也慢慢调整了一下：我可是在实验小学的“若水讲堂”主持过多次全校大活动的人，可不能坏了名声。想到这，我由尴尬慢慢转化为转化成了活跃分子，找到了做主持的感觉，吐字清晰了，字字铿锵有力，表达出了真情实感。我的侃侃而谈，赢得了同学们的阵阵掌声。

快乐的时光总是短暂的，随着一声“班会到此结束”！我班会的经历也渐渐落下了帷幕……。

第一次主持心得体会篇十二

那一次，让我感觉这里是我的舞台；那一次，让我不忍离开这，那就是我第一次主持的舞台。

记得那一次，我为了一份主持稿准备了三个星期，下课练午间练甚至上课时有时还会回忆。这么多的准备都是为了不出错误。可真的到了那一天，我还是忍不住紧张。

我画好妆后，独自一个人坐在后台的椅子上面，头低着，两眼发直，呆呆地看着手中的稿子，心里一直劝自己：“别紧张，别紧张，准备了那么多天，也应该没问题了。”这时，一位老师过来打断我的思绪，“准备上台。”我抬头对老师一笑，心里却是越发紧张起来，目光四处移动，环顾四周，好似在寻找什么东西，心急速的跳动，手脚不知所措，放哪里都不舒服，感觉空气是那么稀薄，时间是那么的漫长。两手紧握，不知不觉出了汗，不时还头往上一仰重重的叹了口气，仿佛世界末日来了一样。心里如打翻了调料瓶，酸甜苦辣咸，不知什么味道。

我不由得犹豫起来，要不我们打退堂鼓，临阵脱逃？我的脑中一遍又一遍地回放着忘词的情景，那是多么狼狈糟糕啊！我不禁倒吸了一口凉气，如跌入深谷般不停地大喊：“怎么办？怎么办？我真想对着天空倾诉把烦恼丢到九霄云外。可是，既然我都准备那么久了，怎么能让我的努力白费？让全校师生干等？我不仅要上台主持还一定要才、展示出最好的自己！”我就像被关在烦恼的囚笼里释放了出来。最终鼓起了勇气走上舞台。

当灯光照向我时我觉得这才是真正的自己。不要惧怕第一次，那是带你走上自己道路的航船，为人生添彩。

第一次主持心得体会篇十三

我最难忘的是四年级时人。有一回，总辅导员林冰冰老师到我们班挑选主持人，组织一年级小朋友的入队仪式。我想去当主持人，挑战我自己一回。班主任龚老师同意了，还选了班长陈源傈做我的搭档。她可是伶牙俐齿，能歌善舞的人才啊，经常上台表演，会不会不愿意与我配合呢？我的心里直犯嘀咕，我暗暗下定决心，必须努力再努力，别让这次机会泡汤了。

“中气是什么呀？”我好奇地问。

“就是说话声音要洪亮，充满激情。”老师说完还叫我的同学安博文示范了一遍。

“哦……原来如此。我明白了，就是要声音洪亮，充满激情。”我的话音刚落，站在一旁的陈源傈听了笑出了眼泪，说我就会贫嘴贫舌。

可是，我练习时说话跟开始没有多大变化，龚老师又找了两个同学念我们的主持稿，说是竞争“上岗”，这下激起了我的斗志，下课自己背诵，中午和搭档一起再练，还配上了一些动作，练得我的舌头都麻木了。“精诚所至，金石为开”，最后我和班长胜出入选了！

还有三天就要正式主持入队仪式，我的心里开始忐忑不安，虽然那篇主持稿已经被我背得滚瓜烂熟，但从没登台表演过的我会不会忘词呢？会不会有什么意外状况发生呢？看我的搭档似乎胸有成竹，这让我的心安稳了一点。

我还是担心，就拼命练，一遍又一遍，在家读给妈妈听，在校读给老师听，读给同学听，课间遇见同学站在那没事干也读给人家听，还请他出出主意，怎么念比较好，搞得好多同学都会背了我的词，甚至说“哎呀，到时万一你忘词了，我们站在旁边提醒你不就解决了！”

结果怎样呢？我没有辜负老师的期望，从开始到结束都非常顺利，总辅导员林老师很满意，后来还组织全体小学部同学在操场又重复了一次。

人，我总算明白了一句话，只有执著坚持，才有成功的可能。

第一次主持心得体会篇十四

在大家的生活中，一定会参加很多次的班会，对此，你的看法是怎样的呢，下面这篇第一次主持班会作文400字，一起来欣赏一下吧！

可进了办公室，老师给我看了一样东西——班会电脑课件。原来今天让我主持班会。听到这个消息时，我心里就像十五个水桶——七上八下。老师让我看了一遍课件后，我走出了办公室。

感觉下楼的腿哆嗦着，提心吊胆，有紧张也有欢喜，紧张的是我害怕讲不好，欢喜的是我可以主持班会了。

做操时，我心里依旧想着班会的事。

走队时，我恨不得让时间停止，好给我时间来做充分的准备。所以，我尽量把脚步放慢一点。

可任何事都有开始时候，我走向讲台的短暂时间里是在整理心情，让紧张的心平缓一些。踏上讲台的一刹那，我心里无比激动，大声的朗读出了班会主题：“传承铁人精神。”我觉得心里不那么紧张了，继续指着大屏幕说：“这是铁人爷爷……”

讲完后，台下一片热浪般的掌声向我涌来，我走下讲台，感觉如释重负，肩上的担子终于卸下来了。

这次主持班会是我人生的重大里程碑，也是我人生中一次重要的锻炼。

第一次主持心得体会篇十五

周一我了我们学校的升旗仪式。

上周四的下午，边思元告诉我：“下周是我们班值周，就由你来做升旗仪式的'主持人。”我愣了一下，“我？是我吗？”“我又没做过主持人，我能主持好吗？”我犹犹豫豫地对她说：“我回家考虑一下吧。”

回到家，我把这件事告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈都支持我去，在他们一而再，再而三的劝说下，我答应了。

第二天，我领到了演讲稿。回到家我反复地练习，希望星期一的时候不要出丑。

星期一这天我起得很早，在吃早饭的时候，我对妈妈说：“我的压力好大呀！”妈妈说：“有压力是正常的，没有压力，就没有动力……这次得到这么好的锻炼机会，可不能放弃。”在去学校的路上，我心里一直都忐忑不安的。生怕忘了台词，生怕说错了话，生怕下面的同学笑话我……我带着这样的心情来到了学校。

升旗仪式开始了，我走上升旗台。当我看见下面600多张面孔时，我的心“扑通、扑通”地跳着，好象要跳出来似的。在我说出第一句话后，我的心情慢慢地放松了。但到了最后，我出了一点小状况，念错了台词。这时我听到了台下隐约传来了轻微的笑声，我的脸一下子烫了起来。但我努力让自己镇定下来，最后还是完成了任务。

虽然这次主持，没有达到我期望的效果，但是这次我克服了心里障碍，能让我在以后的生活中，更加有信心。

其实，生活中有很多的“第一次”，在我们今后的成长岁月中，还会遇到很多的困难，只有勇敢地面对这一次次的“第一次”，才能够让未来的生活更加丰富多彩。

第一次主持心得体会篇十六

“没关系的，这是你人，表现的已经很不错了！”我的爸爸妈妈还在使劲安慰着我，可我却陷进了深深的自责里，怪自己太紧张，也怪自己反应太迟钝。

的确，这一次是我第一次当主持人，今天的表现对于一个十岁的孩子来说，已经非常好了，可我因为喜欢主持，理想是做一名优秀的主持人，我对自己第一次当主持人的表现是非常不满意的。平日里自信满满的我，一上台却变得非常紧张，这是我自己也没有想到的。我到现在还记得自己说错的那句话，还记得自己站在台上紧张得都开始发颤的声音以及我站在台上的那些小动作。

生活中最喜欢看电视节目主持，常常让妈妈给我录下所有主持节目，等我学习完了再看的我，是深知那些小动作在聚光灯下是什么样的，我竟然因为紧张，把那些平日里都没有过的小动作表现了出来，这一定会让那些懂得主持是怎么一回事儿的人都一一看在眼里，进而认为我的主持不怎么好吧！哎，我也想要原谅我自己这一次的表现，可现在我还是深陷在自责里，甚至希望时间倒回到第一次当主持人之前，让自己重新深呼吸，平息自己第一次当主持人的紧张再来一次。

如果我的反应能够不那么迟钝，能够再快那么一点点，我也就能够及时用我的聪明才智挽救自己说错的那句话了。可惜一切都已经发生了，一切都无法再回头了。好在我的爸爸妈妈对我是包容的，他们体谅我第一次当主持人的那种紧张，也原谅了我站在台上做出的那些小动作，甚至他们都已经还为第一次当主持人的我献上了鲜花。

既然事已至此，我也只好由此改正了。但愿下一次当主持人时，我能够不再那么紧张，也能够及时用自己的聪明才智弥补自己无意的嘴快。

第一次主持心得体会篇十七

我尤其喜爱主持，喜爱朗读，像处对象一般喜爱。

我第一次主持是在二年级院校的读书大会上，主持过此次大会后，我也“爱”到了主持。

因为是读书大会，校内校外的领导干部都来报名参加了。虽然母亲千叮咛万嘱咐要我一切正常充分发挥，同学们也在出场前激励我，老师们也是冲我面带笑容，但是，我依然虚汗直冒，手牢牢地地扯住衣摆，前额上乃至外渗了汗水。

可该来的终归要来：“三月的春，蕴含欢歌笑语，填满无尽快乐……”我开朗的响声校园内四处传荡着，落叶咝咝响，太阳闪耀照。念着念着，我忽然感觉沒有那麼焦虑不安了，反倒越念越轻轻松松。

当赛事参赛选手们出场，我歇息时，同学们都来陆续向我庆贺，“呀，你主持得真棒哩！”“喂，你难道说不焦虑不安吗？”“对呀！看着你一脸释放压力的模样。”我微笑着面对大伙儿，心里却暗自犯愁：“为什么说我不会焦虑不安，这但是我第一次主持，不焦虑不安才怪呢！”

我再一次登台，手不会再哆嗦了，脸也不是又红又烫了，头顶不会再出汗了，此次，可简直轻松主持了。在我朗读的全过程中，我听见洱海的校园内、学校外的领导干部和老师们都是在讨论我哩！“瞧这名小女孩，朗读得真棒！”“对啊，听这声线。”……遭受夸奖的我，便信心起来了。“三月，是老师学生欢度的美好时光，三月，是花香鸟语之季……”

当我们主持完“读书大会”，从演出舞台上走出来时，我竟然满脸“桃花笑”。同学们却一脸诧异地望着我。过后，我了解，因为我那时候过度兴奋，那一两句古诗词竟然就是我自身造出来的！

我喜欢主持，像处对象一样爱主持！

第一次主持心得体会篇十八

在今天下午的小自习时间，我们班的.正班长张笑语看上去急匆匆的跑到了我桌子的旁边，对我说：“闫家荣，你想当本次班会的主持人吗？其实没多么难，只需要看着这本有关爱国的书，对同学们提出问题就可以了。”不等我说话，张笑语就以为我默认了，把我列为了主持人之一，然后飞也似的“逃”走了。

虽然我心中是有一点儿抗议的，但作为八班的一份子，我就要挑起一份责任。

于是乎，我就与另一名主持人管阳帆拿着书开始讨论这次班会应该提出的问题。

经过一番“严谨”的讨论之后，我们罗列出了这样六个问题：

1、谁知道今天的班会主题是什么？

2、谁知道核心价值二十四个字是什么？

3、谁知道中国有哪些屈辱的历史？

4、中国有哪些杰出的爱国者？

5、谁知道中国有哪些光荣的历史？

6、怎样让我们的祖国更加繁荣富强？

除此之外，我和管阳帆还为大家准备了一段视频和一段足以令人热血沸腾、足以让我们慷慨激昂的发言结束词。

班会正式开始了！迎接我们两位主持人的是一阵掌声与叫好声，这让我原本比较紧张的心松弛了一些。之后，我相继问了刚才那六个问题，同学们大部分都在专心听我们讲话，一部分还积极举手发言，只有个别同学偷说小话、写作业，这说明我在八班这个大家庭中还是有许多威严的嘛！

20多分钟过去了，本次班会也应该收尾了。班会结束后，谢老师把我和管阳帆叫到了办公室，意味深长地说：“其实你们不用维持纪律的，只要你们说的话精彩、有魅力，同学们的眼光自然被“吸引”到这里来！”我的心情由最开始的惊讶到懵懂再到敬佩，敬佩谢老师的高明！

经过这一次当主持人后，我不仅又一次磨炼了我的心理素质，还收获了谢老师那宝贵的一段话，真可谓一举两得呀！

第一次主持心得体会篇十九

我们班总是开展一些综合实践活动，其中我印象最深的就是诗歌朗诵会。

那次我当的是主持人，也是活动策划人之一。刚接当主持人的任务时，我非常心虚，心里生出无数个疑问：我能当好吗？我能流利地读主持词吗？同学们会喜欢我这个主持人吗？提前好几天，我和搭档宋彦兵就一起认真地练习，渐渐对主持词熟悉起来。

日子一天天过去，离表演那天不远了。

诗歌朗诵会当天，我和宋彦兵最后排练了一遍台词，就紧张地在后台等候。我和宋彦兵拿着主持人手卡，我心里既紧张又兴奋，生怕读错词招来大家的嘲笑。幸亏，我的搭档宋彦兵鼓励我，让我有了信心。我们在台前流利地读着，底下的同学认真地听着，班里除了我们的声音没有其他杂音，大家都目不转睛地盯着我，想知道下一个是谁出场。

同学们跟着李禹桥播放的背景音乐摇头晃脑，语气有轻有重。有人读了冰心的《纸船》，有人读了叶圣陶的《瀑布》、《小小的船》，还有人读了自己创作的诗……每个同学上场前，我们除了报出诗名，也会介绍这首诗的作者、创作背景，让同学们了解更多知识。我也融入到这动人的情景中，每一句串词都读得很清晰，也越来越自信了。

同学们读得都很有感情，而且两人一组的还会有一些肢体和眼神的交流。最后，为了让所有同学参与进来，我们临时组织大家一起读了两首诗，我们在前面读，同学们在座位上读，把诗歌朗诵会推向了高潮。

朗诵结束后，老师和同学们点评了我们的优点和不足，提出了改进方向。，我战胜了自己，圆满地完成了任务，获得了成长！