中青班心得体会及感悟(优秀20篇)

通过总结心得体会，我们还可以与他人交流分享，互相借鉴经验，共同进步。写心得体会时，要注意语法和用词的准确性，避免出现错误和模糊不清的表达。"以下是一些优秀的心得体会范文，供你参考借鉴。它们来自不同领域和经验背景的人士，内容丰富、感悟深刻，或许能给你带来新的思考和灵感。让我们一起来看看吧！"

中青班心得体会及感悟篇一

初次踏入中青班，我感到既新鲜又好奇。这是一个充满朝气和活力的班级，在这里，每个同学都能感受到彼此之间的友爱和互助精神。刚开始时，我对这些陌生的面孔还有些拘束，不知该如何融入这个班集体中。然而，经过一段时间的相处，我发现这是一个包容和温暖的大家庭，同学们都愿意相互帮助，让我逐渐融入其中。

第二段：班级活动与收获。

中青班注重培养学生的综合素质，所以班级活动是必不可少的一部分。在每周的班会中，我们会就一些重要议题展开研讨，并提出自己的观点和建议。这不仅培养了我们的思考能力和口头表达能力，还增进了班级的凝聚力。同时，学校还组织了各种各样的班级活动，如野外拓展、演讲比赛等，这些活动丰富了我们的课余生活，让我们在体验中学习，收获了许多宝贵的经验。

第三段：班集体的力量。

中青班是一个团结友爱的班级。每当有同学遇到困难，班里的同学总是温暖地伸出援手。无论是学习上的问题，还是生活的困扰，大家都会积极地给予帮助和支持。班级里的小群体也十分融洽，大家相互关心，相互助力。记得有一次，我因为个人原因无法完成一项任务，班级里的同学主动替我分担，让我深感班集体的大爱和温暖。

第四段：教师的影响。

中青班的每一位班主任都与众不同，他们不仅是我们的导师和朋友，更是我们的榜样。他们尊重学生的个性和特点，善于引导和帮助我们。我记得有一次，我因为某科目的成绩始终不理想而感到苦恼，班主任主动找我谈心，鼓励我坚持努力，让我重新找回了信心。班主任的关爱和鼓励让我深感班主任对我们是无私奉献的，也激发了我为班级做出更多贡献的动力。

在和中青班的相处中，我收获了很多。不仅学到了知识，还培养了团队合作和沟通能力。我也逐渐认识到只有班级团结一致、齐心协力，我们才能取得更加出色的成绩。回顾这段时间，我感慨万分，班级给了我很多，我也希望自己能回馈给班级更多。未来，我将继续与中青班的同学们共同进步，为班级的荣耀而努力。

总结：中青班是一个充满友爱和互助精神的班级，它的力量让我感到温暖和动力。班级活动和有意义的课堂互动使我收获颇丰。教师的关心和激励让我更加坚定了对班级的热爱和责任感。未来，我将继续努力，为中青班的进步和发展贡献自己的力量。

中青班心得体会及感悟篇二

中青班培训是一项旨在提升新一代干部素质、加强干部队伍建设的重要工作。作为一名参加过中青班培训的学员，经历了三个月的学习、交流、实践，在此期间，我不仅加深了对党的理论与路线方针的认识和理解，更能够将其转化为自己的实际工作中，取得了实实在在的成效。在此，我将结合自身体验，从多个方面分享在中青班培训中得到的收获。

第二段：理论学习。

中青班培训中的首要任务是学习理论。在这里，我们有机会深入研究党的路线、方针、政策及其理论根基，学习了党的最新决策、指示和最前沿的理论研究成果。通过深入学习理论，我们更能够深刻认识到中国特色社会主义理论的实践意义，更加坚定自己的理论信仰，同时也提高了做好工作的思想原则和方法。

第三段：实践探究。

中青班培训中，不仅有理论学习，更有实践探究。我们走进了基层，深入到实际工作中，通过实际操作学到了很多，更加深刻地感受到了党的路线方针与实际工作的紧密联系。在实践中，我不断发现自己的不足，但也能够更好地掌握工作方法，逐步提高自己的实践能力和水平。

第四段：学员互动。

互动是中青班培训中不可或缺的一部分。在这里，我有机会认识了来自各行各业的优秀青年干部，并从中学到了很多。我们通过交流、讨论，分享工作中的经验和思考。这种学员间的互动不仅提高了我们的交际能力和沟通能力，更有助于拓宽我们的思路视野，增强了我们解决问题的能力。

第五段：反思自省。

在中青班培训中，我们不仅要学习，更要反思。通过反思自省，我们会意识到自己不足之处，并且制定出更好的工作计划和规划。反思也鼓励我们对工作持续不懈的追求，时刻坚守初心，更好地为人民服务。只有不断反思自省，才能不断地提升自己，让自己成为更好的干部。

总结：

通过中青班培训，我们得到了深刻的认识和实践锻炼，增强了自己的工作能力和领导水平。我深感受益匪浅，倍感激荣。今后，我会不断学习、不断提升自己，加强理论与实践相结合的能力，将所学所得转化为更好的工作成果，不辜负组织和人民对我的培育与信任。同时，我也希望更多的年轻干部能够参加中青班培训，不断饱读前贤，脚踏实地砥砺前行，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

中青班心得体会及感悟篇三

第一段：介绍中青班培训和自己参与的情况（200字）。

中青班是以年轻人为主体，针对中国的未来发展所设立的高端人才培训学校。我在去年报名参加了其中一门课程，经过了为期两周的学习和讨论，对我的职业发展和人生都带来了巨大的启示和帮助。在这里，我与来自不同领域的优秀年轻人交流思想，分享经验，一同探索未来的方向和出路。

第二段：总结培训期间学到的知识和技能（200字）。

在培训期间，我学到了很多新颖的思考方式和实践经验。比如课程中讲解的创新思维方法，如“六顶思考帽”，有助于让我们更加客观、综合地看待问题，在决策时考虑更多的方面因素。此外，还学会了如何拓展人脉，交流技巧，提高沟通效率等实用技能。这些不仅有助于我的职业发展，也能提升我个人的综合素养和人际交往能力。

第三段：谈谈和同学之间互动的收获和体验（200字）。

在培训中，和其他同学的互动也是一笔宝贵的财富。我们分别来自不同的领域，有博士、商人、设计师、工程师等，各自有着不同的职业背景和人生经历。通过交流，我收获了很多不同视角的看法，认识到了不同领域间的相互关联，也萌生了一些新的创意和可能性。此外，学校的组织安排也很到位，除了课程外，还为我们组织了社交活动和参观游览，加强了同学之间的交流，也让我们更深入地了解当地的文化和背景。

第四段：探讨培训对于职业道路上的提升作用（300字）。

从职业角度而言，中青班对我的个人发展有着极大的启示和帮助。首先，这里有很多成功的人士为我们传授行业内的经验和心得，能够帮助我们快速深入入行，提高自己的业务能力。其次，这里涵盖了许多前沿和热门的领域，为我们提供了更多的选择和拓展的机会，能够帮助我们找到更匹配自己能力和兴趣的职业道路。最后，这里也鼓励和支持创业和创新，提供了在商业领域实践的平台和机会，能够帮助我们更快地学会规避风险、把握机会。

最后，中青班带给我的不仅仅是一段愉快的学习和交流经历，更是一段人生的财富和启示。我深深认识到，与优秀的人物交往、研究和探索未来的可能性，正是自己职业和人生发展的重要方向。同时，我也从中感受到了自己职业生涯的不足和缺陷，需要不断提高自己的知识储备和综合能力，为未来的发展做好应对和准备。希望未来，我能够不断努力，为自己的梦想和事业奋斗，也希望有更多的年轻人能够加入到这个优秀的培训机构中来，一起探讨和改进显著，助力于中国经济的成长和人民的幸福生活。

中青班心得体会及感悟篇四

公安中青班，作为公安机关内一支重要的力量，旨在培养年轻警察队伍的骨干人才。中青班培训的过程艰苦且充实，让年轻警员在经历了一系列的训练、学习、锻炼后，不仅仅提高了专业技能和综合素质，更加深了对公安事业的理解和热爱。下面，将从中青班心得体会的角度，谈一谈这个过程中给我们带来的收获。

第二段：锻炼意志品质。

中青班的训练注重锻炼我们的意志品质。在压力环境下，经历训练的艰辛与疲惫，我们学会了坚持与自律。无论是高温酷暑下的文化课还是寒冬腊月的枪械训练，我们都战胜了自己的懒惰与疲惫，坚持下来。这种坚持的精神在我们未来的执勤任务中也起到了重要的作用。我们能够在艰难环境下，挺身而出，不屈不挠地完成任务，不轻易放弃。这种锻炼意志品质的经历对我们的生活和工作都有着积极的影响。

第三段：提高专业技能。

在中青班的训练过程中，我们经历了大量的专业技能的学习和实践。从基础的法律知识学习，到各种警务技能的训练，我们全面提高了自己执法和处置各种复杂局面的能力。通过紧张严谨的训练，我们对警用器械的使用、沟通技巧的应用等方面都取得了很大的进步。这些技能的提升不仅为我们今后的工作打下了坚实的基础，也提升了我们在同行中的竞争力。

第四段：培养团队合作精神。

中青班在培养个人能力的同时注重培养团队合作精神。无论是体能训练，还是实操演练，我们都需要相互信任、密切配合。大家在共同的目标和任务下，形成了良好的配合和默契。团队合作的重要性在公安机关尤为突出，一支战斗力强的警察团队离不开人员之间的合作和配合。通过中青班的训练，我们明白了只有团结一致、相互支持，才能做到最好，有力地提高了我们的团队合作精神。

第五段：对公安事业的思考与热爱。

在中青班的学习与训练过程中，我们深入了解并接触到了公安事业的伟大与艰巨。我们看到了为人民服务的初心和使命，看到了维护社会稳定和秩序所承担的责任。我们在这个过程中产生了对公安事业的责任感和热爱之情。在日复一日的学习与训练中，我们逐渐树立了为人民群众、为社会安全默默奉献的精神，愿意为公安事业的发展献出自己的力量。

总结：

中青班的学习与训练过程是一段艰辛却充实的日子。通过这个过程，我们不仅锻炼了意志品质，提高了专业技能，培养了团队合作精神，更加深了对公安事业的理解与热爱。相信这些经历与收获将成为我们未来工作的宝贵财富，让我们能够更好地服务于社会、为人民群众的安全和幸福贡献自己的力量。

中青班心得体会及感悟篇五

在参加中青班讲话的过程中，我深感自己的不足之处。这次讲话让我认识到了自己的局限和不足，也为我今后的成长带来了许多启示和帮助。以下是我的心得体会。

首先，我认识到了自己的不足。在听取中青班讲话的过程中，我发现自己的思路比较死板，没有太多的创新和活力。同时，在实践中，我也缺乏一定的经验积累，常常遇到困难就会选择放弃。这些不足之处让我深思并认真反省，我意识到只有不断努力学习和实践，才能克服这些不足，取得更好的成绩。

其次，中青班讲话让我明白了追求成功的重要性。在讲话中，我深入了解到成功的实现离不开自己的努力和付出。任何成功都需要经过枯燥的努力和不懈的追求，而这种追求也需要有一定的坚持和毅力。因此，在今后的学习和生活中，我要不断改进自己的思维方式和行动力，全力追求成功，千万不要放弃自己的理想和目标。

最后，我从中青班讲话中领悟到了以人为本的价值。讲话中提到了“以人为本”的理念，这也是现代社会不可或缺的重点。一个企业、一个单位、一个组织只有关注员工的需求和感受，才能取得更好的发展和更大的效益。在自己的成长进程中，也要始终保持对他人和自己的关注与呵护，以达到真正的共赢。

综合来说，这次中青班讲话让我受益匪浅，不仅增强了我的自信心和成长动力，也为我的今后发展打下了坚实的基础。在接下来的日子里，我将继续以对自己的要求，静下心来学习，不断前行，在不断提升自己的过程中实现更大的价值。

中青班心得体会及感悟篇六

“青年是祖国的未来，青年是时代的主人。”年轻人作为国家和社会的未来，我们应该在成长的过程中，不断提升自我、不断进步，以实现我们的价值。在这样的背景下，年中青班心得体会是一种很好的方式，它能够帮助我们总结经验、反思不足，探索自我更好地提升自己。

第二段：体验收获。

在此次年中青班体验学习中，我收获了很多。首先，我学会了人际沟通技巧。在与其他青年相处中，我学会了怎样与人沟通、怎样发挥自己的优点，也从他人的经验中学到了很多。其次，我学会了如何团结协作。在共同完成活动的过程中，我们必须学会分工合作，让自己成为团队中不可或缺的一份子。最后，我更加了解了自己的优点和不足，在这种体验中反思自己，总结自己的表现。

第三段：提高自我。

体验学习过后，最重要的一点是如何应用我们所学到的知识和经验，提高自己，达到更好的效果。首先，我会加强自我学习能力，及时掌握新知识，更好地适应不同的工作环境和工作内容。其次，我会不断提升自己的语言和沟通能力，增加自己的能力面、扩展自己的人际关系网。最后，我会进一步加强自我管理、定期健身、坚持读书等，促进自我成长和提高自我素质。

第四段：展望未来。

接下来，身处当下，我们更应该立即行动，为未来做出积极的准备。从目前的状况来看，社会的发展越来越快，竞争越来越激烈，所以我们必须具备行业专业知识、语言沟通能力、人际协作技巧等多种技能。通过体验与反思，我们必须形成刻苦钻研、团结协作、勇于创新、不断进取的工作态度与风格。

第五段：总结。

年中青班心得体会是一次很好的机会，能够为我们提供内外力支持和充分的锻炼机会。希望每个人都能认真总结自己在青班中的收获与不足，坚信未来自己一定能够成为行业的领导者，以及拥有更好的人生价值。最后，让我们相信，自己并非天生完美，但只要不断提升自我，不断追求、不断努力，未来将会更加美好！

中青班心得体会及感悟篇七

在今天的中青班讲话中，我受益匪浅。通过老师的讲解和我的思考，我意识到自己在成长中需要做出改变，以更好地面对未来的挑战。

首先，我意识到自己的学习态度和方法需要重视。以前我总是习惯性地在考试前几天赶作业和复习，导致成绩常常没有达到我的期望。但现在我认识到，高效的学习不仅是获得优异成绩的必要条件，更重要的是帮助我理解知识，提高解决问题的能力，为将来的发展打下坚实的基础。

其次，我需要加强自身的领导和交际能力。在过去，我总是觉得融入群体就是最好的选择。但是现在我对自己的团队合作和沟通能力提出了更高的要求。因为我认识到，每个人都需要发掘和发挥自己的才华，也需要留意和尊重他人的需求和价值观。我希望通过多方面的锻炼和学习，提高自己的团队管理和人际交往能力，为自己和他人创造出更多的机会和价值。

最后，我还需要加强自己的自我管理和规划。在成长的过程中，我会面对更多的选择和抉择，需要制定自己的计划和目标。我需要以积极的态度面对挑战和困难，培养自己的独立思考和判断能力，锻炼自己的忍耐和勇气，才能在未来的人生旅程中披荆斩棘，不断前行。

综上所述，我深刻地认识到自身存在的不足和需要改进的地方，相信在未来的成长中，我会不断努力，积累经验，不断进步。

中青班心得体会及感悟篇八

年中青班，是指清华大学深研社每年定期组织的面向在校大学生的暑期社会实践项目。该项目旨在引导青年学生关注国情，了解社会现状，加强社会责任感和团队协作能力。这个项目更是一次与全国各地的同龄人交流、学习的难得机会，为更好地参与这个项目，我们年中选手必须提前深入了解项目背景、主题等相关信息。

作为年中青班选手，我的任务是调查一些重要的社会问题。由于这项任务我曾经在社会学的课程上学过，因此我很快进入了工作状态。我去调查了一些重要机关和网站，然后反思、总结、编写报告。在此过程中，我学到了很多东西，深深地感到，只有通晓事情的内在规律，才能理解背后的含义。同时，在一次团队研讨中，我体会到了团队协作的重要性，必须组织好自己的时间和团队的时间，合理地分配任务和资源，以实现进一步的共赢。

第三段：培养社会责任感。

通过年中青班的实践，我对社会问题的观察更加深入透彻，认识到在社会进步的过程中，每一个人都有自己的责任。在团队研讨和交流中，我也注意到了许多同龄人在关注社会问题时的积极投入。我深深体会到，只有每个人具有强烈的社会责任感，我们的国家和社会才会更加繁荣昌盛。

第四段：提高自己的综合素质。

年中青班让我不仅在社会实践中学到了很多，也提高了自己的综合素质。通过调查、撰写报告和团队协作，我不仅提高了自己的专业知识，更加锻炼了自己的表现力和沟通能力。我认为，每个人都应该加强自己的综合素质，充分发挥自己的优势，为生活和社会做出更大的贡献。

第五段：肩负更大的使命。

作为一名年中青班的选手，我深知自己肩负着更大的使命。在日常的生活中，我们应该关注社会问题，用自己的行动去影响周围的人。同时，我们也应该积极参与各项公益活动，以实现更广泛、更深入的贡献。只有在这样的文化环境下，我们的社会和国家才会更加繁荣昌盛。

总之，年中青班的实践让我深深体会到为社会作出贡献的重要性和必要性。在未来的学习和工作中，我将不断努力，从不同的角度和维度，进一步拓展自己的知识和技能，为实现更大的贡献和影响而努力奋斗。

中青班心得体会及感悟篇九

军训四天，我体会到了很多，首先我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到工作岗的我用同事的话来说“似乎又成熟了”，用领导的话来说“收获不少，消化的更多。”

我认为本次军训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好。

最后，我代表我自己对大力支持军训工作的各级领导表示感谢;对辛勤导训的教官表示感谢;对军训期间代替我坚守岗位的同仁表示感谢!感谢你们给了我再一次锤炼自己的机会，我将在今后的工作中加倍努力，最大限度的为公司争得荣誉。

中青班心得体会及感悟篇十

中青班是我大学时期最具意义的一段经历，虽然是短暂的时间，但给我留下了深刻的印象。中青班不仅是一次奉献社会的机会，更是一个培养领导能力、团队合作精神和实践能力的平台。在中青班的日子里，我结识了许多优秀的同学，也收获了许多宝贵的成长经历。

第二段：深化对团队合作的理解。

中青班让我深刻地体会到了团队合作的重要性。在中青班中，我们一起规划项目、分工合作、紧密协作，共同解决问题。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见，尊重不同的观点，学会与他人沟通交流，有效地协调各种不同的任务和资源。大家将自己的长处发挥出来，互相帮助，共同追求团队目标。通过团队合作的实践，我深刻体会到一个团队的力量是无穷的。

第三段：提高自己的领导能力。

中青班让我有机会锻炼自己的领导能力。在项目中，每个人都有机会成为一个小组的领导。作为领导者，我需要制定合理的任务分配，统筹全局，推动工作的进展。这需要具备良好的组织能力、沟通能力和协调能力。通过领导一个小组，我学会了如何统筹规划、如何激励团队成员、如何管理时间和资源。这对于我今后的发展是非常宝贵的经验。

第四段：课堂外的实践能力的培养。

中青班为我们提供了一个课堂外的实践机会，让我们将学到的理论知识应用于实际工作中去。在中青班的活动中，我们通过实地考察、社区调查、志愿服务等方式，将所学的知识与实际相结合。这不仅加深了对理论知识的理解，更锻炼了我们的实践操作能力。在实践中，我们不断遇到问题和挑战，但通过努力和坚持，我们最终成功完成了任务。这种实践能力的培养将对我们今后的工作有着长远的影响。

第五段：回顾与展望。

中青班对我来说是难忘的记忆，我从中学到了很多。我学会了团队合作、领导能力，锻炼了实践能力。这些经历不仅在学业上对我有深远的影响，更在个人成长上丰富了我的阅历和经验。回顾这段经历，我深感中青班为我提供了一个锻炼自我的平台和机会。今后，我将继续保持团队合作精神，不断提高自己的领导能力和实践能力，为社会的发展和进步做出更大的贡献。

以上是我对中青班心得体会的总结。通过中青班这段经历，我收获了很多宝贵的成长经历，这将成为我人生中不可替代的一部分。我相信，通过学校的培养和自己的努力，我将成为一名具备团队合作、领导能力和实践能力的优秀人才！

中青班心得体会及感悟篇十一

2012年11月29日，在国家博物馆参观《复兴之路》展览时，讲述了陈望道翻译《共产党宣言》的故事：“一天，一个小伙子在家里奋笔疾书，妈妈在外面喊着说：‘你吃粽子要加红糖水，吃了吗?’他说：‘吃了吃了，甜极了。’结果老太太进门一看，这个小伙子埋头写书，嘴上全是黑墨水。结果吃错了，他旁边一碗红糖水，他没喝，把那个墨水给喝了。但是他浑然不觉啊，还说，‘可甜了可甜了’。这人是谁呢?就是陈望道，他当时在浙江义乌的家里，就是写这本书。”随即深情而又意味深长地说：“真理的味道非常甜。”

2019年xx月x日至x月xx日，我有幸参加省委党校第x期中青年干部培训班x班，进行为期x个多月的学习培训。

这次培训内容丰富、形式多样，涉及马克思主义理论经典著作、习近平新时代中国特色社会主义思想、中国特色社会主义基本理论等。先前我认为理论学习有点难懂有点枯燥，但是通过这次培训，我有幸感受到真理的味道是如此的甘甜，也切实感受到理论学习是如此的美妙。

理论学习是有趣的。

以前的我，但凡看到《马克思恩格斯选集》《列宁选集》等大块头理论著作就会下意识敬而远之，偶尔读一下《共产党宣言》《资本论》等也觉得艰深难懂。但这次通过省委党校的经典著作导读和其他多种形式的教学活动，我开始体会到理论学习也可以很有趣。

读理论要读背后的人物，一个个人物串起来就是一部生动的小说。我们很多时候都是通过只言片语片面的了解理论，而这往往带来误解。学校设置了《青年马克思及其思想》这一课程，着重讲述青年马克思的故事和思想。为了更好的了解马克思，我课外还阅读了《马克思靠谱》一书。一番下来，马克思这个人的形象在我心里更为客观、立体：了解完马克思的一生，我才真正明白马克思的伟大，他一生颠沛流离、坎坷多难;了解他的思想变迁，了解到他对黑格尔哲学、费尔巴哈哲学等的批判，我才真正开始了解马克思主义哲学。

读理论要读背后的故事，一个个故事串起来就是一首激昂的交响乐。共产党探索和奋斗的历史有低潮，也有高潮，但总基调是激昂上进的。比如，在湖北参观中共五大会议旧址，我们近距离感受1927年那段革命历史。当时蒋介石集团发动了四一二政变，革命处于低潮。在大革命的紧急关头，五大会议提出了很多理论创新，创造了多个第一，挽救了革命危局，例如成立中央监察委员会、将“民主集中制”原则写入党章等。又比如，通过阅读王树增作家编写的《长征》纪实文学，我真正了解了长征那段历史，真正明白了长征精神之所在。长征中，中央红军翻雪山，过草地，闯过“娄山关”“腊子口”，创造了人类军事史的奇迹。“湘江战役”惨败后，遵义会议的召开标志着中国共产党人真正独立自主地选择自己的领袖和适合中国革命国情的战略、方针及政策。

理论学习是有用的。

关于理论学习，有些干部要么觉得理论难学，要么认为理论指导不了实践，拒绝学习。这些干部一直埋头工作，常常凭经验做事。长此以往，面对新情况新问题，他们很容易产生片面甚至偏激的认识，解决新问题时常常束手无策。曾经给这类干部做了一个生动的画像——“新办法不会用，老办法不管用，硬办法不敢用，软办法不顶用”。我在省委党校学习后，深切感受到理论学习的威力。

理论学习能坚定自信。以前我在学习马克思主义思想的时候，了解到马克思主义的先进性之一体现在始终坚持人民立场，但还不是太了解资本主义国家必然灭亡的逻辑。通过《资本论》的导读，我明白了西方经济学的阶级立场就是为资本家辩护。虽然它在客观上一定程度带动了一些人民的致富，但主观上还是为了资本增值服务。资本主义的掠夺性和危机在现代金融业的发展中表现得一览无余，比如2008年美国金融危机就充分暴露了资本主义的弊端。

理论学习能指导实践。当前基层工作很繁杂，基层干部压力非常大。一些基层干部跟我交流的时候经常吐槽，我也只是简单安慰他们，要克服困难，安心工作。在学习《矛盾论》后，我了解到“矛盾存在于一切客观事物和主观思维的过程中，矛盾贯穿于一切过程的始终，这是矛盾的普遍性和绝对性……”。我们干部在工作中遇到困难和矛盾是很正常的，关键我们要善于抓住事物的主要矛盾，推动问题的解决和事物的发展。例如，面对拆迁问题，这是困难，是矛盾的普遍性，但拆迁难的主要矛盾在哪里?是制定的拆迁方案有问题，群众不理解，还是部分群众的利益诉求问题，我们要学会认真思考、仔细分析。掌握了这种分析方法，我们就会豁然开朗，很多工作自然迎刃而解。

理论学习是有效的。

这次学习培训结束后，我尤为注重运用此次学习成果，以更饱满的精神状态投入工作。

注重通过学习自觉提高能力。理论学习不是一阵子的事，而是一辈子的事。强调“在学习理论上，干部要舍得花精力，全面系统学，及时跟进学，深入思考学，联系实际学。”我把学校养成的学习习惯带回到工作单位，联系实际学，加强基层调研，学以致用，推动工作。

注重通过政治自觉推动工作。当前全国正在开展“不忘初心、牢记使命”主题教育活动，按照“守初心、担使命、找差距、抓落实”的总要求，我们下一步将牢牢对标对表上级的要求，对标对表人民的需求，找到工作上的差距，切实做到守初心、担使命、抓落实。我所工作的新丰乡位于宜黄县最南部，是一个典型的边远山区乡镇，老百姓人均收入相对较低。对标对表找差距，新丰乡政府最大的政治任务是让老百姓与全国人民一起进入小康社会。接下来，我们将全力投入到脱贫攻坚战，因地制宜发展村集体经济和农业产业，发挥新丰乡的生态价值，同时守护好新丰乡的绿水青山。

新时代呼唤理论坚定、信仰坚定的年轻干部。年轻干部处于思维活跃、创造力最强的时候，也处于价值观塑造的关键时期，迫切需要正确理论的指引，才不会迷失前进的方向。我们年轻干部要从理论学习中汲取源源不断的动力，不断掌握改造现实和世界磅礴的力量，锐气满满的为实现中华民族伟大复兴的目标而努力奋斗。

中青班心得体会及感悟篇十二

这一次的军训，给了我一个加强自身组织性的机会。众所周知，军队有着严明的纪律性。而这一点就被教官从军营里带来，充分体现在了这次军训中。在队列训练中，我们不能随意乱动，做任何一点小小的动作都要打报告，就连休息的方式都要经过批准。是那一片迷彩教会了我，一切行动听指挥。

正是那一片迷彩告诉了我，为什么军营里会涌现出一大批杰出人物，为什么中国人民解放军会被称为“最可爱的人”;为什么他们可以两次他白世界头号军队，成为一只战无不胜，攻无不克的“王者之师”!因为军人们都具有坚强、自信、忠诚、有胆识、敢承担责任的优秀品质;具有极强的荣誉感和强大的战斗力。如果我们可以把这些带到学习生活里去，没有什么困难是不可战胜的。

而今，军人已经成为当今时代优秀群体的代名词，军队的严格操练方法，严明的的纪律，军队的精神塑造，无一不是在传统教育环境下成长的我们最需要的东西。在组建一个新集体，开始一段新的学习生活之前先进行军训，或许可以培养我们的集体荣誉感，我们将以更饱满的热情珍惜学习机会，更端正的态度把握成长时机。

中青班心得体会及感悟篇十三

近日，本人作为机构中青班（指35岁以下人员）的一员参加了一次为期五天的培训。在这过程中，我领会到了许多知识和启示，同时也增强了自己的职业素养。今日，笔者将为大家分享一下自己的中青班培训心得体会感悟。

第一段，培训的意义和目的。本次培训以实用的技能训练和专业知识的分享为主要目标，旨在培养和提升中青班的综合能力，进一步推进工作发展。此外，还为中青班提供了一个交流互动的平台，使大家在分享自己经验和创新想法的同时能不断感悟前进，进一步满足个人发展需求和机构实际要求。

第二段，培训中的收获。在培训期间，我们得到了许多有关管理、销售、职业素养等方面的知识和技能，这些对我们展开新的工作有着积极的促进作用。此外，更为重要的是，我们通过小组互动和讨论，领会到了许多实际案例和工作经验，更进一步了解到了机构的使命、愿景和价值观，这将促使我们更好地融入和积极探索新的工作方式。

第三段，培训中的感悟。在五天的培训过程中，我深刻的认识到：职业发展是一条长路，持续学习保持进步是非常必要的，而初级职员能够积攒的资历就是与机构共成长。我们要始终保持开放的思维、丰富的阅历和创新的思想，为机构发展提供新思路和新想法。

第四段，培训对个人发展的促进。在战火纷飞的社会背景下，企业面临着越来越激烈的竞争。这就要求我们必须要通过专业知识和综合能力的提升快速适应于市场的变化。在中青班的培训中，我们提高了工作技能，拓展了知识领域，培养了人际交流和沟通能力，坚定了职业好激情，并在实践中形成了更加成熟的职业素养。这些积极的成果对我个人的职业发展起到了至关重要的作用。

第五段，个人总结和建议。通过一期的中青班培训，我对于自己的职业发展有了更加清晰的规划和明确的方向，同时我还意识到：“知行合一”方能真正转化为真正的价值，将所学的知识应用到现实中才能发挥真正的效果。因此，我建议在日常工作中，我们要学以致用，充分利用阅读、思考、交流、实践等方式提高个人的工作能力。同时，我们也要保持诚恳、接纳和成长的态度，不断提升自己，与其他同事良性互动，形成一个良好的团队氛围，为我们的共同目标奋斗。

中青班心得体会及感悟篇十四

x月25至x月28日，我们中青年干部培训班的全体学员参加了为期四天的封闭式军训。虽然只有短短的四天，但给我留下了太多的美好回忆，绿色的军装，嘹亮的歌声，整齐的步伐，矫健的军姿……同时军训还锻炼了我的体魄，增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了团队精神……，军训让我收获匪浅。

军训的内容丰富多彩，包含基本军姿训练、体能训练、齐步走和跑步走等多方面内容。四天的生活有声有色，有苦有乐。教官对我们要求很严格，每个动作都一丝不苟，尤其是站军姿，“抬头，挺胸，收腹，重心前移……”，长时间保持同一个姿势，有时候真有点坚持不住。秋天的太阳虽然不太火辣，但长时间在太阳底下晒的滋味不太好受，这时候才感觉到坐在宽敞明亮的办公室内上班其实还是很幸福的。训练是漫长的，是苦涩的，但有时候也是快乐的。训练的空隙，在教官的统一组织下，我们展开了歌喉，唱起了军歌。在嘹亮的歌声中，我感觉自己充满了活力，一下子年轻了几岁，仿佛又回到了大学时代。

厩得刚踏进大学校门时，作为一名新生，我参加了一次军训，那次军训给了我刻骨铭心的记忆。那时的我，刚刚离开父母，远赴他乡求学。那时，对于军训的感觉，如同温室里的花草第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣，或是初生的牛犊艰难地迈出漫长人生中的第一步……，它让我尝到了酸甜苦辣，它带给了我全新的体验，让我走向成熟。但这次军训，带给我更多的是深层次的人生感悟。现在的我，已经成立家庭，在工作岗位上勤勤恳恳工作多年，人生道路上也经历了风风雨雨，对于困难我不再选择逃避，对于挑战我乐意接受。现在，对于军训的感觉，如同重逢久未谋面的老朋友，充满了亲切，又或是茁壮成长的大树遇上久旱的甘霖，它促使我更快地成长。如果说大学期间的军训培养了我吃苦耐劳的精神，培养了我的生活自理能力，那么这次军训更多的是提升了我的世界观和人生观，它让我更加坚强，更加理性，此外我还从中体会到不少领导艺术。

军训更加磨练我的坚强意志。由于平时工作比较忙，缺乏锻炼，这次军训过程中，有时候感觉到比较吃力。特别是跑步，几圈下来就气喘吁吁了，是继续跑?还是停下来休息?不!我一定要战胜自己，超越自己，我在心里暗暗给自己打气，于是咬咬牙继续跑。有人说过，其实坚强的定义很简单，就是在自己快支撑不住的时候还能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。不怕困难，坚强不屈是一种人生态度，跑步的时候是这样，在工作、生活中也是这样，人生的厉练靠的就是坚强的意志来支撑。对于一名领导干部来说，坚强的意志尤为可贵。当今中国正处于社会转型时期，社会结构发生迅速变化，各种社会矛盾纷繁呈现，领导干部必须具备坚强的意志去克服一切困难，要有迎难而上的勇气和百折不挠的毅力。

军训更加强化了我的规则意识。没有规矩，不成方圆。军训中，我们穿统一的服装，按照统一的作息时间休息，有秩序地进行就餐、洗浴……。表面上看来，一些规则没有必要，如不穿统一的衣服也照样可以进行军事训练。但是仔细一琢磨，统一服装与随意穿着，效果就是不一样。穿上统一的迷彩服，大家立即显得精神焕发，而且这种精神面貌互相影响，很快就形成一个严谨高效的军事氛围。作为一名领导干部，要强化规则意识。一个有完备的规章制度并严格遵守的集体必定是一个团结向上，充满活力的集体。反之，若一个集体中的成员可以随意根据自己的意愿行事，没有规章可寻，或者领导干部对于违反规则的下属睁一只眼，闭一只眼，那么久而久之，这个集体必然是一盘散沙。

军训更加培养了我的团队精神。团队精神体现在团队内各成员之间的配合与协作。军训中，没有每个人的努力和配合，就不可能有一条整齐的`队列，更不能走出一致的步伐。无论是站方队，还是喊口号或者是齐步走，都需要每个人之间的互相配合与协作。在整个方队中，只要一个人掉队了，整个集体都要受到影响。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。作为一名领导干部，不仅仅自己要具备团队合作意识，更重要的是要培养下属的团队精神。只有将所有成员团结起来，心往一处想，劲往一处使，才能取得事业的成功。正是那首歌所唱的“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”

军训，确实很苦很累，但这是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳良机。军训如一杯浓茶，入口时是苦涩的，喝过之后才知道回味无穷。我享受军训，就像享受茶的清香与悠远。我喜欢军训的朴素，宽大的迷彩服，简单的解放鞋，脱去所有人的装饰，真正的素面朝天，亲切的绿色更让人有种回归自然的感觉。如品一杯茶，风清云淡，从自然的精华中去汲取自然的灵魂，更似乎是一场灵魂与自然的对话，没有喧噪，没有萎靡，拥有的只是生命的活力与潜力。

中青班心得体会及感悟篇十五

参加培训已近一周了，能有机会来这里，与其他优秀的中青年干部一起学习生活，作为中青班的学员感到非常荣幸。在这一周的时间里，无论是在党性锻炼还是在理论学习方面，大家都收获颇丰、感受良多。

为期两天的军训，大家克服种种困难坚持训练，虽然时间短暂，队列动作做得不是很到位，但我们不畏严寒，认真努力，圆满的完成了此次军训任务。回想短暂的军训生活，教会我们的不只是那稍息立正的军式训练，更多的是让我们接受了一次意志的沐浴、精神的洗礼。

军训可以磨练人的意志。立正、稍息、跨立、左转、右转、蹲下、敬礼，经过一遍一遍练习这些简单的动作，“不行，再来!”，“不行，再来!”……的口令在脑海中重复着，我们的意志也在一遍一遍的反复经受着磨练。拿最简单的站军姿来说，站立不到5分钟，大多数女生就感到腰酸腿疼，难以坚持，但大家咬咬牙，还是挺了下来。我们面对工作，面临困难，又何常不是如此!只有具备坚强的意志，坚定的信念，才会具备战而胜之的基础和勇气。

军训是锤炼人思想的大熔炉，军训要求纪律严明，讲求绝对服从。令行禁止、整齐划一是军训内在的美感所在，为了这一目标，我们必须摆正态度，认真投入训练，听从指挥，齐心协力，团结一致，充分发挥集体的优势，才能确保目标的实现。从刚开始的队列不齐、动作不整、时不时相互说笑到逐步习惯、进入角色、端正态度、积极投入到紧张有序的训练之中，让我们深切感受到了群体意识、团结的力量及责任感的重要性。在军训中一个人的动作直接会牵连到整个团队的整齐划一，个人主义、散、漫、松、懒，放入到军训这个熔炉之中，锤炼出来的是纪律意识、服从意识、团结意识和集体荣誉感。这也让我们想到无论处于哪一个团队，无论素质高低，只有充分相信自己的团队，并努力实现超越自我，才能不断走向成功!

中青班心得体会及感悟篇十六

公安工作是一项充满艰辛与风险的工作，它需要一支英勇而智慧的队伍来维护社会的安宁与秩序。而在公安系统中培养出一支优秀的后备力量，显得尤为重要。为了加强青年干警的素质培养与实战能力锻炼，我所在的公安中青班成立了。参与其中，我获得了许多难忘的经历与宝贵的心得体会。

第一段：初始的不适应与压力。

加入公安中青班后，我首先经历了一段适应的过程。在这个阶段，我感受到了前所未有的压力和特殊的工作环境，不习惯的生活节奏和紧张的工作任务让我一开始有些措手不及。每天早上五点半的晨跑训练、严格的军事训练、紧张的学习时间，每天似乎都要被填满。在训练中，各种考验和挑战接踵而至，我不得不面对自己的身体素质和心理素质的提高。

第二段：锻炼的艰辛与挑战。

公安中青班的培训内容非常紧张而多样化，从军事训练到业务学习，从心理素质培养到法律法规的学习。这些训练和学习帮助我们逐渐成长为一名合格的公安干警。在军事训练中，我们需要完成各种艰苦的训练项目，如爬绳、军姿站立等，锻炼了我们的体能和毅力。在业务学习中，我们需要学习各种法律法规和处置突发事件的方法和技巧，提高了我们的专业能力。同时，我们还进行了警察执法实践，亲身感受了公安工作的艰辛与危险。

第三段：团队合作与互助。

在公安中青班中，团队合作和互助是非常重要的。在训练和学习中，我们需要相互协作完成各种任务。我们要求每个人都要有积极进取的精神，勇于承担责任，主动帮助他人。通过团队合作和互助，我们提高了自己的协作能力和集体荣誉感。这种合作与互助也帮助我们更好地应对紧张的工作场景，提高应急处置能力。

第四段：感悟与收获。

通过参与公安中青班的培训和训练，我收获了许多宝贵的经验和感悟。首先，我明白了作为一名公安干警，责任和担当是非常重要的，不能对工作敷衍了事，要勇往直前。其次，我认识到公安工作是一项充满考验和压力的工作，需要我们具备坚强的意志和良好的心理素质。最重要的是，我从中体会到了团队合作和互助的重要性，只有相互协作才能更好地完成公安工作。

第五段：展望与感想。

公安中青班的参与给了我一个更好地理解和认识公安工作的机会，让我懂得了公安的伟大与责任。也让我见识到了一线警察同志的勇敢和威猛。虽然这段经历辛苦，但我收获了宝贵的经验和知识。我将以此为动力，不断提升自己，矢志投身于公安事业，为社会治安的改善和人民的幸福贡献自己的力量。

以上便是我在公安中青班的心得体会。通过这段时间的培训与锻炼，我收获了很多，不仅仅是知识与经验，更是成长和坚定。我相信，在未来的工作中，我一定能够胜任自己的责任，为公安事业的发展贡献自己的力量。

中青班心得体会及感悟篇十七

军训四天，我体会到了很多，首先我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到工作岗的我用同事的话来说“似乎又成熟了”，用领导的话来说“收获不少，消化的更多。”

我认为本次军训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好。

最后，我代表我自己对大力支持军训工作的各级领导表示感谢;对辛勤导训的教官表示感谢;对军训期间代替我坚守岗位的同仁表示感谢!感谢你们给了我再一次锤炼自己的机会，我将在今后的工作中加倍努力，最大限度的为公司争得荣誉。

这一次的军训，给了我一个加强自身组织性的机会。众所周知，军队有着严明的纪律性。而这一点就被教官从军营里带来，充分体现在了这次军训中。在队列训练中，我们不能随意乱动，做任何一点小小的动作都要打报告，就连休息的方式都要经过批准。是那一片迷彩教会了我，一切行动听指挥。

正是那一片迷彩告诉了我，为什么军营里会涌现出一大批杰出人物，为什么中国人民解放军会被称为“最可爱的人”;为什么他们可以两次他白世界头号军队，成为一只战无不胜，攻无不克的“王者之师”!因为军人们都具有坚强、自信、忠诚、有胆识、敢承担责任的优秀品质;具有极强的荣誉感和强大的战斗力。如果我们可以把这些带到学习生活里去，没有什么困难是不可战胜的。

而今，军人已经成为当今时代优秀群体的代名词，军队的严格操练方法，严明的的纪律，军队的精神塑造，无一不是在传统教育环境下成长的我们最需要的东西。在组建一个新集体，开始一段新的学习生活之前先进行军训，或许可以培养我们的集体荣誉感，我们将以更饱满的热情珍惜学习机会，更端正的态度把握成长时机。

姐姐说：军讯非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训有一点灰心丧气。有个别的同学脚下被石头一绊，险些栽了跟头，还好反应机敏，手上只是擦破了一点皮肉，腿也无意间磕在石头上。唉，这才尝到军训的不易呀。休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自己。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。

中青班心得体会及感悟篇十八

年中青班心得体会是每个学生在一学期的中途汇报自己的成长。在这个过程中，我们可以反思自己的学习和生活，总结经验，提高自己的学习和思考能力。本文将重点介绍我在这次年中青班心得体会中的收获和体会。

学习是每个学生学习，工作和生活中必不可少的一部分。在学习方面，我发现在这一学期我做了很多的进步。首先，我做到了认真听讲，时刻保持注意力，这让我更容易理解课程内容和掌握重点。在课后，我也会尽快复习课程，查漏补缺。其次，我将课程知识进行分类，然后建立课程框架，这样可以帮助我更好的理解和掌握学习的知识。最后，我会及时总结每个练习任务和作业，以反思自己的成长和不足之处，指导我在未来的学习中更好的提高自己。

3.生活方面的收获和体会。

生活是一个人在校园和社会生活中的另一个重要方面。在这一学期，我积极参加各种实践活动，有意识地在工作和学习之间保持平衡。在生活方面，我也注重与同学，老师，家庭的交流。我尝试去理解别人和倾听他们的观点，这对于我社交和非语言沟通能力的提高有很大的帮助。最重要的，我养成了健康的饮食和锻炼习惯，使我身体更加健康和心情更加愉悦。

4.经验总结和自我提高。

在这一学期中，我通过年中青班的反思和总结意识到了自己的不足之处。首先，我缺乏一种“自我激励”的精神，这导致我时常失去学习的动力。其次，我工作和学习中还存在一些粗心大意和马虎的状况，这必然会对我的成绩和表现造成不良的影响。因此，在未来的学习和工作中，我将更注重自己的精神状态，时刻保持好自己的心态。同时，我也会更加谨慎、细致和认真地对待自己的工作和学习，这样可以最大限度的提高自己的效率和表现。

5.总结。

总之，年中青班心得体会是一次学生自我展示和自我提升的机会。在这次体会中，我了解了自己的优点和不足之处，发现了自己的潜在能力和提升空间。通过自我反思和总结，我将在未来的学习和工作中更加注重自己的精神态度和工作质量，做好自己的每一件事情。这样，我相信我可以取得更好的成绩和表现。

中青班心得体会及感悟篇十九

时间过得真快，一眨眼，就初三了，两年前的九月一号，我们才是刚刚步入初中的小学生吧，那时的军训，那时的时光，至今不能忘怀……小学毕业了，我们就是初中生了，刚刚步入中学的我们，什么也不懂，刚刚听到要军训时，一个个就像好奇宝宝一样，一个个都很兴奋。

军训的第一天，同学们你不认识我，我不认识你，一个个安安静静的坐在教室，等待教官的到来，教官来了，我们一个个自报家门，紧接着，就是一个个痛苦的训练了，那时的我们，去还什么都不知道，一个个如此的期待：深蹲，蛙跳，一个个蜂拥而来，军姿，一站就是30分钟，教官一说休息，前一秒还站得笔直的队形，一下子就瘫了下去，一个个在抱怨，抱怨天气，抱怨教官的无情。

作为大学生军训的日子已过去四天，军训的日子已过三分之一。感受着来自属于新生的那一份来大学时的激动心情。我们穿着蓝色迷彩服，阳光照耀在我们的身上，影子密密匝匝。跟随着教官的步伐，踏着正步，唱着军歌，挥洒着青春的汗水，我们的收获不仅仅只是更加结实健康的体魄，也不只是更有毅力的灵魂，还有那十五天中收获的友谊与坚持的快乐。

苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。我认为在军训中所受到的磨练正是人生中的精彩经历，战胜自我，锻炼意志的良机。军训过程中心里可能有说不尽的酸甜苦辣，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?我们常常再坚持一些事的时候，就会想到孟子说的话：“天降降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”话虽是老生常谈，但很有道理。在军训中面对不同的考验，都给予我很多收获。

烈日炎炎下，长时间的军姿站立让我们明白坚持的内涵，也给了我们金石般的顽强意志，也让身穿军训服的我们汗流不止，但湿透的短袖，落在地上的汗滴，每一声嘹亮的歌颂军歌，都彰显了每一个不屈服，不放弃学生的精神品质，军训中面对的不同情况，让我们逐渐发现了不同的自己。时而在烈日下或在秋风萧瑟中站立的样子，让我们看到自己坚持的一面;绷直的双腿，挺直的后背，让我们看到自己自律的一面。所以军训坚持下去，不仅仅是会让我们变得更坚强，更懂事，更多的是邂逅到不同的自己。

时光荏苒，我们的青春只此一回，每一段的经历都是如此弥足珍贵。军训是青春年华中一段不可抹去的珍贵经历，那坚持的滋味都将会是我们怀恋的感觉。那简单的两个字坚持是我们每一个人都要时刻铭记于心的品质。虽是一段经历，但却使我们的意志与精神得到滋润灌溉，在广州的秋日中，得到了不止于秋日拥有的弥足启发，这精神与意志将会延伸到我们人生中的每个春夏秋冬。相信在接下来的日子中，大家在军训中的“攀登”会有更加精彩的认识与经历，我也希望自己能够更多的欣赏到军训所为我们带来的别样人生风景!大家也要在往后的人生中坚持军训中的优质品质，让我们在新时代之下成为能够为祖国建设贡献的美丽中国新青年。

漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，脆弱的我们慢慢变得坚强。军训场上的我们少了一份矫揉造作，多了一份强毅。

站军姿，永远是大学的第一课，教官们而耐心地纠正我们的错误。整齐的服装，体现着严明的记律：一令一动，力求动作的规范一。站军姿的时光是漫长的，也是短暂的。大概是人生中的最后一次军训声，不要浪费了这次机会，好好珍惜接下来的时光。

紧接着，我们学习了立正，稍息，跨立，蹲下起立等等动作。教官还指导我们如何标准地敬礼。从慢到快，从不标准到标准，从零散到整齐，每一个动作都是那么铿锵有力。

很快，我们开始学习踢正步，百人方阵需要长时间的磨合，最初的我们或许会顺拐，或许会踢成百人交响乐。可到了整合的时候，状况都慢慢变好。教官一遍遍耐心地指导代替了严后的训斥。耐心地讲解，细微地拆解每个动作，是为了我们得到更好的训练成果。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方阵。

训练的每个动作，都让我深深地体会到团结的力量，合作的力量，以及团队协作精神的重要性。我相信，它将使我终身受益，让我在今后的生涯中更好地履行职责。

军训之余，教官还带我们拉歌。“听吧，新程号再吹响，强军目标召唤在前门……”这就是《强军战歌》，歌声一起就便人热血。或许这就是深深镌刻进华夏子女血肉中的信念吧。

如果想念有颜色，那一定是中国红!军歌中凝聚着军人严厉的作风和严肃端庄的姿态。这就是神圣的高山之巅，是人人都崇拜的向往之地。

在这个烈日炎炎的季节里，我们相约一起来到了环境优美的科创校园。在这里，我们将开始自己的求学之路;在这里，我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。

古人云：“人贵有志，当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向，也许远大，也许平凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。20天的军训生活培养了我们顽强拼搏，积极向上的良好作风，铸就了我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得《我是特种兵》里，军人们面对国旗许下的誓言“如果需要我将为国捐躯，如果必要请将最后一颗子弹留给我。”让我不禁佩服作为一名军人的胆量和钢强。军训是一次精神的洗礼，也是一次意志的考验，它让我们体验了一次当兵的生活，它教会了我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任，怎样去赢得荣誉。

踏着雄赳赳，气昂昂的步伐，让我领略到了那一身绿装下的钢强军魂!军训，在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富，并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量，激励我们在今后的日子里自强不息，奋发向上。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”!让军训的苦于累，化作日后勇敢向前的坚韧力量，陪伴我们在最后的几天训练里发扬流血流汗不流泪的精神，坚强刻苦，永不言弃!

同学们，我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发;我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔!我们的青春犹如那军中绿花般贞洁美丽。

最后，让我们高喊科创校训：修身强体，博学感恩!

军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠。时，我也感叹它可以锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧!

中青班心得体会及感悟篇二十

作为一名中青班学员，我在这段时间里收获了很多，不仅在学习上取得了进步，还在与同学们的相处中成长和锻炼了自己的能力。以下将从学习方法、团队协作、自我管理、目标规划和心态调整五个方面来总结中青班的心得体会。

第二段：学习方法。

在中青班的学习过程中，我掌握了一些高效的学习方法。首先，及时复习是非常重要的，每天针对当天所学内容进行复习，才能夯实基础。其次，创设学习环境对学习也有着很大的帮助，我在同学们的影响下，选择了一个安静的环境专心学习，这样能够更好地集中注意力。最后，合理安排时间也是提高学习效率的重要因素，合理安排每天的时间，能够使自己充分利用时间，提高效率，规律的生活习惯也有助于提高学习效果。

第三段：团队协作。

在中青班的学习中，我们经常会进行小组活动和团队合作。通过这些活动，我学会了与他人沟通交流，学会了分享知识和经验，也学会了倾听和接受别人的建议。团队协作不仅促进了大家的相互合作，更加增强了彼此之间的凝聚力和友谊感。在团队合作中，我也学会了分工合作，根据自己的特长和能力去发挥，这样能够将团队的效率最大化。

第四段：自我管理。

在中青班的学习期间，我学会了自我管理，从而提高了学习效果。首先，我意识到合理规划每天的学习任务是非常重要的，做到不拖延、准时完成任务。其次，良好的时间管理也是提高学习效率的一大关键。通过制定学习计划，合理利用每天的时间，可以提高学习效率，避免时间的浪费。此外，我还学会了对自己进行总结和反思，发现不足并加以改进。

第五段：目标规划与心态调整。

在中青班的学习过程中，我们不仅学习了知识，也学会了设立目标并制定计划。我逐渐懂得了明确自己的目标，然后制定可行的计划去实现这些目标。同时，在实施过程中遇到困难时，我们要保持积极的心态，鼓励自己去克服困难，相信自己可以做到。一个积极的心态能够帮助我们面对困难，找到解决问题的方法，使自己不断进步。

结尾：总结。

通过中青班的学习，我不仅提高了学习成绩，还培养了团队协作能力，学会了自我管理和目标规划，调整了自己的心态。这些收获不仅有助于我的学习，也对我未来的发展有着积极的影响。我相信，通过继续努力和坚持，我一定能够取得更大的进步。