总结能够帮助我们优化工作流程,提高工作效率。在总结中,可以借助一些图表或数据的展示方式,来更直观地呈现自己的观点和结论。下面是一些关于如何培养学习兴趣和习惯的范文,供大家参考学习。
研究生毕业论文后记范本篇一
本论文是在我的导师xx副教授的亲切关怀和悉心指导下完成的。他严肃的科学态度,严谨的治学精神,精益求精的工作作风,深深地感染和激励着我。从课题的选择到项目的最终完成,x老师都始终给予我细心的指导和不懈的支持。两年多来,x教授不仅在学业上给我以精心指导,同时还在思想、生活上给我以无微不至的关怀,在此谨向郑老师致以诚挚的谢意和崇高的敬意。
在此,我还要感谢在一起愉快的度过研究生生活的xx各位同门,正是由于你们的帮助和支持,我才能克服一个一个的困难和疑惑,直至本文的顺利完成。特别感谢我的师妹xxx同学,她对本课题做了不少工作,给予我不少的帮助。
范文二:论文致谢。
三年紧张而又充实的研究生生活即将结束,在硕士毕业论文完成之际,我要向所有支持、关心、帮助过我的人们表示最诚挚的谢意!
由衷地感谢尊敬的导师xxx教授的谆谆教诲。三年来,x老师在学习、工作、生活方面给予了我无微不至的关怀,为我提供一切可能的机会进行学习和锻炼,可以说我的每一步成长,每一点成绩都凝聚着x老师的心血。x老师严谨的治学态度,扎实深厚的学识功底,敏锐的洞察力,果断的工作作风,都是我终生学习的榜样。本论文是在x老师的精心下完成的。在论文的选题、实验的进展以及文章的修改等环节,x老师的言传身教使我受益匪浅。谨向x老师致以深深的谢意!
本课题在实施中,得到了xx省立医院两腺科马宏岩主任及本教研室所有老师和同学热情的帮助与支持,还要感谢xx所的xxx老师和xxx老师以及实验中心的xxx老师,他们的支持使我深受感动和启发,在此谨表示最衷心的感谢!
谨以此文献给我敬爱的导师xxx教授和所有支持、关心、帮助我的人们!
本课题是在我的导师xxx研究员的精心和悉心关怀下完成的。导师严谨的科研思路、实事求是的治学态度、渊博的学识、敬业的精神、对科研工作敏锐的洞察能力是我毕生学习的楷模。在此,对导师三年来对我学术上的精心指导与生活上的关怀表示最崇高的敬意和最衷心的感谢。
衷心感谢xx大学卫生学院xxx院长、xxx副书记、xxx副书记、xxx老师等在业务与生活等方面给予的关心与帮助。感谢xxx教授、xxx教授、xxx老师等在我学习上提供的帮助。
感谢xx省科学院生物中心xxx老师、xxx老师等在我实验中给予我的无私帮助。
感谢xx大学xx医院化验室邢杰大夫和xx省医学科学院皮肤病防治所科的xxx大夫等在标本采集中提供的帮助与支持。
感谢xx计划生育服务站、xx计划生育服务站的领导与有关人员在现场与标本采集过程中提供的大力支持与帮助。
感谢xx省医学科学院基础所流行病研究室的xx老师在科研工作中提供的支持与帮助。
感谢师兄弟、师姐妹在我学习与生活上的关心与帮助。
感谢我的家人对我学习和生活上的全力支持和关怀。
最后感谢在我学习、生活及论文完成过程中给予过我关心和帮助的所有老师和同学。
范文四:论文致谢。
本课题是在xxx导师的悉心和殷切关怀下完成的,在此衷心感谢导师对我的谆谆教导,以及对我在生活、工作、学习、研究等各方面的无私帮助。x老师严谨细致、实事求是的治学态度,认真勤奋、不知疲倦的的工作作风,以及对事业的执着追求都将使我终生难忘,并时时鞭策我努力工作,在科学研究的道路上奋发向上。
特别感谢流行病与卫生研究所的xx教授在本课题的统计学分析方面给予的指导。
本课题整个实验过程中得到了xxx老师、xxx老师、xxx老师的无私帮助,在此向他们致以最诚挚的感谢。
感谢xxx、xxx、xxx丽等师兄、姐、弟、妹的无私支持和帮助,他们帮助我解决了很多的困惑,帮我完成了实验以及论文中的部分工作,希望我们以后能够继续合作,共同进步。特别感谢我的师姐王战勇在我的实验过程中给我的无私帮助。
本课题还得到了xx研究所的xx教授、xxx老师、流行病与卫生统计研究所的xxx教授、xxx老师等人的大力支持,在此一并表示感谢。
感谢我的同学xxx、xxx为我的课题提供的帮助。
感谢所有支持和帮助过我的领导、老师和同学们!
感谢我的父母、我的家人对我工作的大力支持,感谢他们对我生活无微不至的关怀和照顾!
研究生毕业论文后记范本篇二
我的课题研究工作是在陶教授的悉心指导和亲切关怀下完成的。
我的恩师陶教授治学严谨,学识渊博,却依然孜孜不倦,忘我工作。他充满自信的工作热情,理论与实践相结合的科研思想和勇于探索的创新精神,将深深影响我今后的工作、学习和生活,使我终身受益。在此对尊敬的导师陶教授表示衷心的感谢和诚挚的敬意。
在课题研究工作过程中,中国市政工程中南设计研究院教授级高工杨老师亲自到试验现场进行指导,试验还得到了中国市政工程中南设计研究院工程师朱、李、刘,佛山水业集团调度中心主任郭、供水分公司副经理罗,国家城市供水水质监测网佛山监测站主任徐,以及参与该课题研究的相关工作人员的大力支持和帮助,在此一致表示感谢。
特别感谢我的家人在工作和生活上对我一贯的关心和支持,没有他们的帮助和鼓励,我的课题研究不会取得如此成绩。
最后向所有关心和帮助我的老师、同学、同事和朋友表示诚挚的谢意。
研究生毕业论文后记范本篇三
1.1有利于学生学习兴趣的激发和积极性的调动。
兴趣是青少年参与体育学习和体育锻炼的原动力。要想激发学生兴趣,提高其参与活动的积极性,一个有趣的体育游戏的采用往往能取得非常好的效果,这样一个融入体育游戏,寓教于乐的体育教学较之单调枯燥的教材更有利于帮助学生掌握相关体育技能。
1.2培养学生敢于拼搏、勇于进取的竞争精神和集体主义精神。
体育活动具备竞争这一基本特征,参与双方遵守竞赛规则的前提下展开激烈竞争并力求胜利,从而在这一过程中展示自我并获得相应的肯定。譬如篮球,篮球以其激烈的竞争性和竞争结果的未知性吸引着许多篮球爱好者。而篮球游戏可以将其融入更多的游戏趣味因素,能吸引更多的同学参与从而使其竞争精神和团队精神得到培养。所以我们可以将篮球游戏纳入体育教学中,这有利于激发学生学习兴趣。
1.3有利于促进学生身体素质和技术技能的全面发展。
体育游戏的创编需要根据教学内容、结合学生的身体技术特征,并满足课堂教学变化和不同赛事的实际需要。游戏是否能做到形式多样直接影响到体育游戏能否在体育教学中充分发挥积极作用以及促进学生身体素质和技术技能提高的教学目标能否顺利实现。
1.4消除疲劳。
在体育课将结束时组织学生参与体育游戏转移学生兴奋点,有利于使学生通过游戏缓解疲劳,放松机体,使各项生理机能得到调节。
2.创编和选择体育游戏应遵循的原则。
体育游戏虽然多种多样,但是并非所有形式的游戏都适用于教学活动。因此,在创编游戏时应该遵循以下原则以便取得良好教学效果。
2.1游戏的内容和形式必须健康游戏。
是否具有教育意义直接影响到教学任务能否顺利完成,因此我们要采用利于促进学生身体素质和活动能力、有助于学生体质锻炼的游戏而非那些庸俗、无意义、不利于学生身心健康发展的游戏。
2.2创编和选择的游戏必须具有趣味性。
创编和选择游戏时要考虑到学生的年龄特点、身体条件、认识能力以及心理态度。游戏的难易程度应结合学生年龄高低等来考虑,做到让学生感兴趣是达成预期教学目标的关键。
2.3创编和选择的游戏要方便教学,简单易行。
选取游戏时要充分考虑学校的硬件设施是否允许,譬如场地和器材的要求,组织方式是否过于复杂,如果硬件条件无法满足或者难以组织,那么游戏再好也不适合用于体育教学。
3.体育游戏在教学中的应用。
3.1体育游戏在准备活动中的运用。
现在高校体育课前的准备活动多以慢跑、定位操等形式,这类形式的准备活动由于重复使用很容易让学生感到厌烦和枯燥。所以,我们可以采用具备类似功效的游戏诸如蛇形跑、螺旋跑来达成热身效果。这些形式多样且新颖的游戏不仅便于组织而且富于趣味性,此外,还有一些有利于集中学生注意力的游戏,比如“人手一球”、“有效无效口令”。这些形式多样游戏较之传统热身运动,更有利于调节学生兴奋性,使其表现出良好的心理生理状态。有利于体育课教学内容的顺利开展。
3.2体育游戏在教学过程中的运用。
合理运用游戏法改变体育技能教学过程中的单一训练形式,激发学生学习兴趣,在变化中提高学生动作技能,形成动力定型。例如:在篮球教学中采用“一人运两球”、“投篮晋级”一类游戏在富裕趣味性的过程中完成对学生蓝驱基本技能的培训,通过增加教学趣味性来吸引学生,在这种情况下学生更容易投入到体育学习中,这在很大程度上有利于教学目标的顺利实现。中长跑原本是一项有利于学生心肺功能发展和意志品质培养的活动,但是一旦按照竞技比赛的要去让学生被动地绕着田径场跑,则会让学生产生厌烦、恐惧心理,这不仅不能有效达成锻炼的目的反而会不利于学生身心健康。相反,如果采用一些通过各种形式为长跑赋予一定情景的长跑游戏,例如:追逐游戏、越野跑等,就可以以一种更为轻松愉快的方式达成教学目标。此外,在球类运动的教学过程中,可以利用缩小场地和改变规则等以适应学生的素质和技术水平,这有利于帮助学生感受到体育学习的'乐趣,这有助于激发学生学习积极性。提高学生身体质量和健康水平是体育教学的重要目标。因此,在体育教学大纲中,设计了科学、全面的增强学生身体素质的内容。由于本身所具有的技术难度大、身体负荷大、内容单一等特点,身体素质锻炼通常情况下会使学生产生抵触情绪,对学生身心健康发展会产生负面的影响。在单调的身体素质教学过程中加上体育游戏,能够增加学习过程的趣味性,充分调动学生参与锻炼的积极性。如发展腿部力量的“立定跳远”、“双人蹲跳”;发展上肢力量的“推人出圈”;发展灵敏素质的“打龙尾”、等游戏,可以根据不同的游戏法用于素质练习。
3.3体育游戏在整理活动中的运用。
在整理活动中也可以利用游戏等方法来消除体育课后的疲劳,加快身体机能恢复,加快人体从紧张到安静状态的过渡过程。用以帮助学生整理的游戏活动应当力求轻松、精彩、活泼,只有这样才能促进学生身心尽快放松。在体育教学中,体育游戏的适当安排发挥着丰富课堂教学内容和形式,激发学生学习兴趣,提高学生积极性、自觉性。促进传统教学向快乐教学转变,以便更好地完成增强学生身体素质、促进学生德、智、体、美全面发展的教学任务。此外,我们要正视体育游戏在教学过程中发挥的重要作用,计划性地组织游戏与教学充分结合,将体育游戏作为教学活动的有力辅助工具,提高其运用质量,为体育教学服务。
研究生毕业论文后记范本篇四
近年来,越来越多的人选择在本科毕业后继续深造,又或者在工作数年后回到学校充电,考一张硕士学位证出来。详细内容请看下文。
在我国,要想拿到学位就必须通过论文答辩,因此毕业论文对各位同学可以说是最重要的工作。硕士毕业论文一般要经过至少一年的研究和撰写:首先是选题,开题,再经过一番专门研究最后完成论文,经过同行专家导师的评审后参加答辩,答辩通过后,学校委员会方可授予硕士学位。
硕士论文在写作前应该明确两点:1.写作目的、2写作对象。毕业论文写作的目的自然是对自己在研究生期间学习内容的总结。将自己的学习成果公布于众,要全面表现自己的基础知识和科研能力。既然论文是要公开的,那阅读的对象自然是对该主题感兴趣的人。一部分是普通读者,可能是想泛泛了解该专业的知识。还有一部分是后来的学习者,他们希望从你的论文中得到借鉴。最后就是对该领域十分了解的专家。他们会对论文细节非常深究,甚至会重复推导原理和实验过程。所以,硕士毕业论文必须要能将自己所做的研究成果反应出来。并且还要又浅入深。实际上,能将复杂的问题用简单的话语表达清楚才更能让评审专家相信你是真正的清楚了你所做的课题。
序言应该表明做该研究的原因,目前外界的研究状况,本篇论文的创新之处,论文框架结构。语言上注意简明清晰,给读者加深印象与结论相呼应。一般,专家从序言部分就可以判断出作者的基础知识,专业知识和对本专业的了解程度。
如果论文涉及其他学科或者专业的知识,需要预先做介绍。介绍器件时,要将用到的数据、性能做重点介绍。还要介绍自己的研究工作,两者尽量结合在一起,做到合理自然。
这部分是重点,作者要将自己的研究内容阐述清楚,可能会分为2~3个章节,划分章节时,根据研究工作性质来定,最好根据模块来划分,模块的划分可以按任务划分,可以按性质划分,也可以按结构划分。例如作者研究的是一个测试系统,就可按结构划分为硬件模块和软件模块,在每个模块中又有若干个子模块,硬件中涉及器件选择、结构涉及等,软件涉及结构设计和算法设计等。在介绍自己研究工作过程中,有的部分是利用现成技术和结果的,有的是自己设计、推导或创造的,一定要描述清楚。不少论文对这一部分介绍的很详细,分不清那些工作是作者做的,那些工作是引用他人的。也看不出来特色是什么,能解决什么问题,该细的部分粗略带过,该简要的地方太过冗长。同样,章节不能多于4个,否则造成论文论点太分散,并且自身的工作量也太大,不太可能在一年内完成。
研究生毕业论文后记范本篇五
摘要:投篮是篮球运动中的主要进攻技术,篮球比赛中,投篮是得分的唯一手段,投篮命中率的高低,是反映一个球队水平的主要标志,是决定比赛胜负的重要环节。要提高投篮的命中率,除了有很好的身体素质作为保证外,还要求正确和熟练地掌握投篮技术,培养良好的心理素质,把握好投篮时机等。本文就上述影响投篮的主要因素展开论述。
在篮球比赛中,决定投篮命中率的因素是多方面的,如投篮技术、身体素质和心理状态等。为此,制定相应的训练计划,是提高投篮竞赛水平的重要措施。篮球运动既是一项综合性的活动性游戏,又是一个现代竞技体育的运动项目。它能开发人的智慧,陶冶人的情操,修身养性,提高素质,开拓思路,在特殊复杂的环境下去掌握不同时间、空间条件下自身运动规律和支配规律的各种技能与能力。但是篮球运动中的投篮技术,我发现我们同学存在着许多问题,因而造成投篮命中率的下降,总结原因主要有三点:
1。同学们在以往的体育学习中,对篮球运动没有兴趣。
2。同学们在初中或高中阶段的体育课上,没有系统的学习篮球运动知识。
3。同学们在篮球知识学习中,不能严格要求自己,尤其是自身动作习惯的养成。同时老师也没有与其纠正或是没能及时纠正,日积月累就形成了错误的动作。
2。1研究对象我国中学生篮球运动员。
2。2。1文献资料法。
查阅、搜集大量的相关资料,为本研究提供依据。
2。2。2逻辑分析法。
通过对文献资料的阅读对相关理论进行整理、逻辑分析得出结论。
2。2。3观察法。
通过篮球训练及比赛中观察得出相关结论。
2。2。4专家访谈法。
咨询走访了多位篮球教授,教练员等专业人员。
由于投篮的出手点一般低于篮圈的高度(扣篮及特殊的投篮除外),要将球投进篮圈之中,就必须有正确的持球方法、瞄准点、全身的协调用力、合理的出手角度和出手速度、规律性的旋转、适宜的飞行弧线和入篮角度。
(1)持球方法正确的持球方法是掌握投篮技术的前提,也是合理运用投篮技术最基本最重要的条件之一。持球时,使球尽可能在手中保持稳定,便于和其它攻击技术结合,有利于球出手时合理、准确地运用。以单手投篮持球为例,手腕后仰,掌心向上,五指自然分开,指根及以上部位触球,掌心空出(要能容纳一颗鸡蛋的空间),肘关节自然下垂,另一手持球的侧上部,举球于同侧头或肩的前上方位置。技术要点:持球或球出手引腕后仰时,手腕后仰角度越大,屈腕主动肌牵拉越长,则完成环节运动的条件越好,它有助于出球时均匀发力和球出手后的飞行弧线。
(2)瞄篮点瞄篮点是指队员投篮时的瞄准点,有了正确的瞄篮点能使队员在瞬间目测出篮圈的精确方位和距离,从而决定相应的出手力量、出手速度、飞行弧线以及落点。技术要点:投空心篮的瞄篮点一般为篮圈前沿的中心点;碰板投篮的.瞄篮点在篮板的正面。不论选择何种瞄篮点,都应以既定的瞄篮点为参照,更要经过长时间的反复练习,反复体验出手角度。
(3)协调用力投篮出手用力是指投篮时身体各部位综合、协调的用力过程,它是整个投篮动作的关键环节。以原地单手肩上投篮为例,它是由下肢蹬伸对地发力,同时依势伸腰展腹,自下而上发力,特别是借助脊柱伸展的惯性促使下肢、躯干和上肢连贯、协调配合,最后通过食指、中指以及无名指柔和用力将球投出(球出手后手臂应有相应的跟进动作)。任何一种投篮方法最终都是运用肩、肘、腕、指关节的协调用力达到的。
(4)出手速度出手速度是指投篮的一刹那,身体各部位肌肉的综合用力。利用手腕和手指的协调而使球出手进入空间运行的初始速度。其动作首先取决于身体的平衡、协调;腕、指关节的合理用力。但关键在于手腕的翻转、屈抖和手指的弹泼等动作的柔韧性、突发性以及连贯性。
(5)球的旋转球的旋转是依靠手腕前压和手指拨动产生的。一般大都使球向后旋转,这样容易加大球的飞行弧线,减少空气阻力提高命中率。
(1)持球时掌心触球,投篮动作不协调。纠正方法:练习时要注意持球手触球的正确部位,并采用对墙投篮模仿练习,着重体会投篮动作要点。
(2)肘关节外展,手腕、手指僵硬,球的旋转有些横向转动。纠正方法:对墙投篮,反复练习瞄篮回收和出手动作。注意克服肘关节外展,手腕手指适当放松,使球后旋。(3)投篮时出手角度太小,手臂前推。纠正方法:在投篮者前面站一人,双手高高举起,或拉一条适当高度的横绳,帮助提高投篮的抛物线。
单手肩上投篮——它是比赛中应用比较广泛的投篮方法,是行进间单手高手投篮、跳起单手肩上投篮等技术动作的基础。它具有出手点高,便于结合和转换其它进攻技术动作,在不同距离和位置均可应用。
动作方法:五指分开,手心空出,手腕后屈,屈肘持球于肩上(或高些),肩与身体、小臂与大臂、手与小臂之间的角度约90度,上体稍前倾,两膝微屈,目视投篮目标。投篮时,用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸、手腕、手指前屈,指端拨球,用中指食指将球投出,手臂向前自然伸直。
动作要点:投篮时要自下而上发力,抬肘,手臂上伸,接近垂直时,屈腕拨球,将球投出,全身动作协调,用力一致。
易犯错误:持球时肘关节外展,手心触球,出球时成推球动作。手腕向里撇,无名指和小指拨球。
纠正方法:强调大臂与地面垂直,投篮时抬肘向上伸臂,手腕前扣,食指和中指拨球。
投篮练习方法:1。近距离定点投篮、慢速行进间投篮(初学者)2。两人一组一球投篮,投篮后冲抢篮板球并传球给另一人,同时挥臂干扰其投篮(消极防守)3。配合投篮练习(传切、掩护、策应、快攻等)。
(1)原地双手胸前投篮两手持球于胸前,目视球篮中心点;蹬伸翻腕连贯好,弧度适中球后旋。
(2)原地单手肩上投篮翻腕托球于肩膀上,屈膝开立球对篮;蹬地抬肘指拨球,出手抖腕指拨球。
(3)原地跳起投篮蹬地垂直向上跳,双手举球至肩上;伸臂压腕指拨球,动作协调保平衡。
(4)运球急停跳投运接球后降重心,持球屈膝起跳快;急停起跳衔接好,保持平衡出手高。
(5)行进间单手高手投篮一跨大步接住球,二跨小步向上跳;翻腕托球举球高,指腕柔和用力巧。
(6)行进间单手低手投篮一跨大步接球稳,二跨小步向上跳;低手托球将臂伸,指腕上挑球前旋。
培养良好的投篮技术不是一朝一夕就能够实现的,它要经过一个长期的、系统的训练过程。所以,篮球投篮技术的培养与提高,与技术、战术、身体素质、智力多方面结合起来才能够实现。根据以上的分析,提高投篮命中率,我们可归纳以下几点:
1。克服运动员的心理障碍,主要培养运动员的意志品质,增强自信心、自制力。
2。全面提高运动员的身体素质,掌握正确的投篮技术。
3。把握好投篮时机,选择适合自己的投篮技术,从而达到更快、更高的命中率。
[2]《如何提高投篮命中率》徐丽英贵州体育科技1999。2;。
[3]《提高投篮命中率的心理训练》张文武沈阳体育学术1997。4;。
[4]《浅析注意心理与投篮准确性》赵宏明辽宁体育科技1996。6;。
[5]《篮球投篮技术的力学分析》程和风内蒙古体育科技1997。1。
研究生毕业论文后记范本篇六
花样年华的20岁,与北外相遇,然后接下来的时光里,一直美好。感谢北外赠予我的一切,酸甜苦辣的经历到最后都会沉淀为一杯人生甘醇的美酒,那现在,就是为这美酒打包的时候,良好的储存方式是对酒的口感影响重大。
本文是在导师吴丽君教授的悉心指导下完成的。去年,当我还在韩国外国语大学孔子学院实习时,就开始酝酿论文的选题。在教学过程中,无意中接触到了韩国出版的((美味汉语》教材,感性上觉得它与我正在使用的《汉语口语速成》在语法内容上有一些不同。那时,我只是对这两套教材有了一个非常粗浅的认识,但并不知道如何将这样的认识形成一篇硕士论文。于是,我将设想与疑惑告诉了导师。吴老师很快便给我回了信,并鼓励我利用在韩实习的时间搜集资料,多看一些韩国出版的教材以及教材方面的文献资料。按照导师的要求,在回国前我顺利完成了论文题目确定和资料搜集的工作,吴老师的指点为我回国后的论文写作节省了不少时间。之后,吴老师耐心地帮助我完成论文的第一步一一开题报告工作,一遍遍、不仄其烦地告诉我哪里需要修改、哪里需要添加从资料搜集到论述问题,吴老师手把手地教会了我如何进行有条理地论述问题,让我第一次系统地从理论到实践了解到什么才是真正的学术写作。
在此,我要衷心地对导师说一句谢谢,感谢吴老师一直以来的信‘t}_i_与体凉,感谢您的温暖与付出,谢谢您!
同时,我也要感谢论文开题组的蒋文燕、王继红、方稚松和徐晓峰老师,你们帮助我再次梳理我的论文结构,启发我思考,将论文的对象设定得更加具体而明确。四位老师的指正及时纠正了我文中的不足和缺陷,让我的写作思路变得更加清晰。
在此,我还要特别感谢我亲爱的学生们一一全炯、朴秀镇、丁仁炯和金成源,是你们真诚地告诉我对教材的使用感受,并且将《美味汉语》这套韩国本土教材推荐给我,才有了这篇硕士论文的雏形。
最后,感谢所有指导、帮助过我的老师,感谢导师吴丽君老师,感谢班主任王继红老师,感谢沦文答辩组的杨春和孟德宏老师!感谢你们为评阅本论文付出的心血!
文档为doc格式。
研究生毕业论文后记范本篇七
摘要:投篮是篮球运动中的主要进攻技术,篮球比赛中,投篮是得分的唯一手段,投篮命中率的高低,是反映一个球队水平的主要标志,是决定比赛胜负的重要环节。要提高投篮的命中率,除了有很好的身体素质作为保证外,还要求正确和熟练地掌握投篮技术,培养良好的心理素质,把握好投篮时机等。本文就上述影响投篮的主要因素展开论述。
一、前言。
在篮球比赛中,决定投篮命中率的因素是多方面的,如投篮技术、身体素质和心理状态等。为此,制定相应的训练计划,是提高投篮竞赛水平的重要措施。篮球运动既是一项综合性的活动性游戏,又是一个现代竞技体育的运动项目。它能开发人的智慧,陶冶人的情操,修身养性,提高素质,开拓思路,在特殊复杂的环境下去掌握不同时间、空间条件下自身运动规律和支配规律的各种技能与能力。但是篮球运动中的投篮技术,我发现我们同学存在着许多问题,因而造成投篮命中率的.下降,总结原因主要有三点:
1。同学们在以往的体育学习中,对篮球运动没有兴趣。
2。同学们在初中或高中阶段的体育课上,没有系统的学习篮球运动知识。
3。同学们在篮球知识学习中,不能严格要求自己,尤其是自身动作习惯的养成。同时老师也没有与其纠正或是没能及时纠正,日积月累就形成了错误的动作。
2。1研究对象我国中学生篮球运动员。
2。2。1文献资料法。
查阅、搜集大量的相关资料,为本研究提供依据。
2。2。2逻辑分析法。
通过对文献资料的阅读对相关理论进行整理、逻辑分析得出结论。
2。2。3观察法。
通过篮球训练及比赛中观察得出相关结论。
2。2。4专家访谈法。
咨询走访了多位篮球教授,教练员等专业人员。
三、篮球运动中投篮技术的分析。
由于投篮的出手点一般低于篮圈的高度(扣篮及特殊的投篮除外),要将球投进篮圈之中,就必须有正确的持球方法、瞄准点、全身的协调用力、合理的出手角度和出手速度、规律性的旋转、适宜的飞行弧线和入篮角度。
(1)持球方法正确的持球方法是掌握投篮技术的前提,也是合理运用投篮技术最基本最重要的条件之一。持球时,使球尽可能在手中保持稳定,便于和其它攻击技术结合,有利于球出手时合理、准确地运用。以单手投篮持球为例,手腕后仰,掌心向上,五指自然分开,指根及以上部位触球,掌心空出(要能容纳一颗鸡蛋的空间),肘关节自然下垂,另一手持球的侧上部,举球于同侧头或肩的前上方位置。技术要点:持球或球出手引腕后仰时,手腕后仰角度越大,屈腕主动肌牵拉越长,则完成环节运动的条件越好,它有助于出球时均匀发力和球出手后的飞行弧线。
(2)瞄篮点瞄篮点是指队员投篮时的瞄准点,有了正确的瞄篮点能使队员在瞬间目测出篮圈的精确方位和距离,从而决定相应的出手力量、出手速度、飞行弧线以及落点。技术要点:投空心篮的瞄篮点一般为篮圈前沿的中心点;碰板投篮的瞄篮点在篮板的正面。不论选择何种瞄篮点,都应以既定的瞄篮点为参照,更要经过长时间的反复练习,反复体验出手角度。
(3)协调用力投篮出手用力是指投篮时身体各部位综合、协调的用力过程,它是整个投篮动作的关键环节。以原地单手肩上投篮为例,它是由下肢蹬伸对地发力,同时依势伸腰展腹,自下而上发力,特别是借助脊柱伸展的惯性促使下肢、躯干和上肢连贯、协调配合,最后通过食指、中指以及无名指柔和用力将球投出(球出手后手臂应有相应的跟进动作)。任何一种投篮方法最终都是运用肩、肘、腕、指关节的协调用力达到的。
(4)出手速度出手速度是指投篮的一刹那,身体各部位肌肉的综合用力。利用手腕和手指的协调而使球出手进入空间运行的初始速度。其动作首先取决于身体的平衡、协调;腕、指关节的合理用力。但关键在于手腕的翻转、屈抖和手指的弹泼等动作的柔韧性、突发性以及连贯性。
(5)球的旋转球的旋转是依靠手腕前压和手指拨动产生的。一般大都使球向后旋转,这样容易加大球的飞行弧线,减少空气阻力提高命中率。
四、投篮技术中易范的错误及纠正方法:
(1)持球时掌心触球,投篮动作不协调。纠正方法:练习时要注意持球手触球的正确部位,并采用对墙投篮模仿练习,着重体会投篮动作要点。
(2)肘关节外展,手腕、手指僵硬,球的旋转有些横向转动。纠正方法:对墙投篮,反复练习瞄篮回收和出手动作。注意克服肘关节外展,手腕手指适当放松,使球后旋。(3)投篮时出手角度太小,手臂前推。纠正方法:在投篮者前面站一人,双手高高举起,或拉一条适当高度的横绳,帮助提高投篮的抛物线。
五、篮球基本技术——投篮。
单手肩上投篮——它是比赛中应用比较广泛的投篮方法,是行进间单手高手投篮、跳起单手肩上投篮等技术动作的基础。它具有出手点高,便于结合和转换其它进攻技术动作,在不同距离和位置均可应用。
动作方法:五指分开,手心空出,手腕后屈,屈肘持球于肩上(或高些),肩与身体、小臂与大臂、手与小臂之间的角度约90度,上体稍前倾,两膝微屈,目视投篮目标。投篮时,用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸、手腕、手指前屈,指端拨球,用中指食指将球投出,手臂向前自然伸直。
动作要点:投篮时要自下而上发力,抬肘,手臂上伸,接近垂直时,屈腕拨球,将球投出,全身动作协调,用力一致。
易犯错误:持球时肘关节外展,手心触球,出球时成推球动作。手腕向里撇,无名指和小指拨球。
纠正方法:强调大臂与地面垂直,投篮时抬肘向上伸臂,手腕前扣,食指和中指拨球。
投篮练习方法:1。近距离定点投篮、慢速行进间投篮(初学者)2。两人一组一球投篮,投篮后冲抢篮板球并传球给另一人,同时挥臂干扰其投篮(消极防守)3。配合投篮练习(传切、掩护、策应、快攻等)。
六、篮球投篮技术口诀。
(1)原地双手胸前投篮两手持球于胸前,目视球篮中心点;蹬伸翻腕连贯好,弧度适中球后旋。
(2)原地单手肩上投篮翻腕托球于肩膀上,屈膝开立球对篮;蹬地抬肘指拨球,出手抖腕指拨球。
(3)原地跳起投篮蹬地垂直向上跳,双手举球至肩上;伸臂压腕指拨球,动作协调保平衡。
(4)运球急停跳投运接球后降重心,持球屈膝起跳快;急停起跳衔接好,保持平衡出手高。
(5)行进间单手高手投篮一跨大步接住球,二跨小步向上跳;翻腕托球举球高,指腕柔和用力巧。
(6)行进间单手低手投篮一跨大步接球稳,二跨小步向上跳;低手托球将臂伸,指腕上挑球前旋。
七、结论与建议。
培养良好的投篮技术不是一朝一夕就能够实现的,它要经过一个长期的、系统的训练过程。所以,篮球投篮技术的培养与提高,与技术、战术、身体素质、智力多方面结合起来才能够实现。根据以上的分析,提高投篮命中率,我们可归纳以下几点:
1。克服运动员的心理障碍,主要培养运动员的意志品质,增强自信心、自制力。
2。全面提高运动员的身体素质,掌握正确的投篮技术。
3。把握好投篮时机,选择适合自己的投篮技术,从而达到更快、更高的命中率。
参考文献:
[1]《浅谈影响篮球投篮命中率的心理因素》毛桂范吉林体育学院学报。2;。
[2]《如何提高投篮命中率》徐丽英贵州体育科技1999。2;。
[3]《提高投篮命中率的心理训练》张文武沈阳体育学术。4;。
[4]《浅析注意心理与投篮准确性》赵宏明辽宁体育科技。6;。
[5]《篮球投篮技术的力学分析》程和风内蒙古体育科技1997。1。
研究生毕业论文后记范本篇八
毕业论文题目的选定不是一下子就能够确定的.若选择的毕业论文题目范围较大,则写出来的毕业论文内容比较空洞,详细内容请看下文在职研究生毕业论文提纲。
服务营销在商业银行中的现状及问题分析。
服务营销的概念。
服务在市场营销中的作用。
商业银行的服务营销的建议。
服务营销的措施。
向客户充分展示的策略。
从用户的角度考虑问题。
研究生毕业论文后记范本篇九
选题范围明确后,要恰当地确定具体题目,重点注意两个关键点:其一,论文题目只能围绕一个中心、体现一条主线。其二,论文题目与内容要完全相吻合。特别要重视让题目能涵盖内容,以下是。
论文内容的结构安排要严谨、合理,每一部分内容相互之间要有密切的逻辑联系。
可以有三种做法:
1、集中介绍、评述相关理论。
2、穿插在论述过程中进行理论阐述,用相关理论原理来阐述自己的观点。
3、建立理论模型。
可以采取两种方法:
1、进行相关的实证分析或案例分析。
2、多用事例、数据来说明问题。
研究生毕业论文后记范本篇十
时光荏苒,岁月如梭,一转眼间到了毕业的时刻。回想在大学习的时间,不禁感慨万分。从相识到相知,与她的感情越来越浓厚。毕业临别之际,除了对师大的感激之情外,更多的是留恋与不舍。嵛在攻读硕士学位期间,我不仅收获了丰富的理论知识,研读了很多关于专业的文献着作,而且还认识了许多知识渊博、师德离尚的老师,结识了来自全国各地的同学们。丰富而充实的学习让我的生活充满了快乐,老师们的授课内容开阔了我的视既提升了我的素养,教会了我处理问题的方式方法。同学们之间的情谊胜似兄弟姐妹之情,在学习期间,我们结下了深厚的友谊,学会了相互学习、相互尊重、相互提高。
这篇论文是在尊敬的导师博士生导师教授的悉心指导下完成的。从论文的选题、写作到最后的修改,教授给了我很大的帮助和指导;尤其在论文的嵛娦薷墓程中,教授在百忙之中抽出时间亲自修改,着实令我感动。在论文的撰写过程中,我也明显感觉到自身知识的匿乏,同时也更加坚定了我查资料、读专着、搞调研的信心和决心。
这篇论文历时近一年,几易其稿,不断完善,最终成型,在论文最后的答辩修改过程中老师也给了我很大帮助,对论文的修改提出了很多宝贵的意见,在此一并表示衷也感谢!
同时,也感谢父母和女友的鼓励以及朋友们的支持!
虽然学习的历程暂时告一段落,但是求知的道路依然很长。在今后的工作、学习和生活中,我将继续努力学习知识,多结合实际工作开展调研,切实做到理论与实践有机结合,尽己所能多撰写一些有价值的文章。我始终坚信,只要付出就会有收获,只要努力就会创造出更加辉煌的明天!
研究生毕业论文后记范本篇十一
光阴茬蒋,三年的研究生生活即将结束,在这离别之际,我却始终依依不舍,因为这里有我许许多多的人和事值得我去感激和思念。首先,我要感谢我的导师教授。在三年的研究生生涯中,我很幸运的得到了老师的抬爱,师恩难忘,永记于心。感谢王老师对我学习上的指导和帮助,感谢导师对我生活上的关心和爱护。
此刻,谢谢已经不足以表达我此刻的心情,惟愿我可敬可爱的老师永远健康,永远快乐!其次,要感谢我的家人,尤其是我的父母,正是父母用辛勤的劳作给予我生活和精神上的莫大支持。
借此机会向我的父母致以深情的谢意,感谢他们的养育之恩,他们的鼓励和支持是我前进的动力,在这里向你们道一声真诚的谢谢!还要感谢我的同窗,三年的生活大家相处在一起,共处同一片蓝天下,朝夕相处,谢谢你们伴我度过了这三年的美好时光,愿大家的友谊地久天长。感谢所有在我学习生活中给予帮助的领导和师弟、师妹门,祝愿你们工作顺利、学业有成、万事如意。
研究生毕业论文后记范本篇十二
适合个人研究能力,因而较有成功地把握题目。一般来说,选择。
题目要遵循以下几条原则。
毕业论文的题材十分广泛,社会生活、经济建设、科学文化事业的各个方面、各个领域的问题,都可以成为论文的题目。马克思主义认识论告诉我们,理论来源于实践,理论为实践服务。因此科学研究的选题首先要注意理论联系实际。
所谓论文的实用价值,就是指我们选的题目,应是与社会生活密切相关、为干百万人所关心的问题,特别是社会主义现代化建设事业中亟待解决的问题。这类问题反映着一定历史时期和阶段社会生活的重点和热点,是与广大人民群众的利益息息相关的。我们运用自己所学的理论知识对其进行研究,提出自己的见解,探讨解决问题的方法,这是很有意义的。这不仅能使自己所学的书本知识得到一次实际的运用,而且能提高自己分析问题和解决问题的能力。
有现实意义的题目大致有三个来源:一是社会主义现代化建设事业中急需回答的重大理论和实践问题。如建立现代企业制度,抑制通货膨胀,精神文明建设,民主法制建设,加强廉政建设等等。二是本地区、本部门、本行业在工作实践中遇到的理论和现实问题。如从事农业工作的同志就会遇到诸如农村土地规模经营问题,农村基层党组织建设问题,农村青少年的教育问题,农村社会治安综合治理问题,乡镇企业的技术改造问题,等等。三是作者本人在工作实践中提出来的理论和现实问题。如职工的思想政治工作问题,领导方法和领导艺术问题,职业道德教育问题,等等。
您可能关注的文档
- 2023年领导干部带头攻坚克难敢于担当发言稿(精选20篇)
- 中小学党建工作调研报告(模板10篇)
- 2023年小学四年级数学教师工作总结(精选8篇)
- 办公室坚持纪律底线树立清风正气发言稿(模板15篇)
- 党支部对党绝对忠诚发言稿(大全19篇)
- 2023年公务员尊崇党章遵守党规严守纪律规矩发言稿(优质10篇)
- 最新社区党员大会发言稿范文(实用8篇)
- 大一学生个人自我鉴定样本参阅(大全19篇)
- 个人简历自我评价模板(精选10篇)
- 最新店铺装修合同格式范本(实用13篇)
- 申请报告范文
- 学生会秘书处的职责和工作总结(专业17篇)
- 教育工作者分享故事的感悟(热门18篇)
- 学生在大学学生会秘书处的工作总结大全(15篇)
- 行政助理的自我介绍(专业19篇)
- 职业顾问的职业发展心得(精选19篇)
- 法治兴则民族兴的实用心得体会(通用15篇)
- 教师在社区团委的工作总结(模板19篇)
- 教育工作者的社区团委工作总结(优质22篇)
- 体育教练军训心得体会(优秀19篇)
- 学生军训心得体会范文(21篇)
- 青年军训第二天心得(实用18篇)
- 警察慰问春节虎年家属的慰问信(优秀18篇)
- 家属慰问春节虎年的慰问信(实用20篇)
- 公务员慰问春节虎年家属的慰问信(优质21篇)
- 植物生物学课程心得体会(专业20篇)
- 政府官员参与新冠肺炎疫情防控工作方案的重要性(汇总23篇)
- 大学生创业计划竞赛范文(18篇)
- 教育工作者行政工作安排范文(15篇)
- 编辑教学秘书的工作总结(汇总17篇)