是提高工作效率和提升综合能力的重要环节。在写总结时，可以运用具体的事例和数据来支撑自己的观点和结论。以下是一些锻炼身体的小技巧，希望能帮助大家保持健康。

人是要有一点精神的作文600字篇一

屈原，一位家喻户晓的爱国主义诗人，后人称他为“诗魂”。因受奸臣陷害，他多次被流放，壮志难舒的他最终在悲愤中自投泊罗江，百姓被他的爱国精神感动，民间至今仍在用各种方式怀念他。

何其有幸，在这次的经典诵读中，由我饰演这位伟大的爱国诗人。

刚接到这个任务，我万分激动的同时，也隐隐有点担心。毕竟我没有任何的表演经验，也没有学习过诗歌朗诵。

一开始，因为台词不熟悉，我总也揣摩不到人物的语气，常常读得结结巴巴又有气无力。老师从发声的方式开始教起，一句一句地教，细心指导我们怎样通过每一个眼神、每一个动作表达人物情感。

每天放学后，所有老师都牺牲个人休息时间，不停地探讨剧本，揣摩人物情感，不厌其烦地指导我们排练。

腿站得酸胀，嗓子喊得生疼。可没有一个人喊累，没有一个人退缩。我们都被这种精益求精的精神感动，更加认真地排练。

我终于明白，这就是团队的精神：精益求精、团结一致、排除万难！过程虽苦，但我坚信，只要秉持这种精神，我们一定能乘风破浪，勇往直前。我想，这也是屈原的精神。

人是要有一点精神的作文600字篇二

蜡烛，是日常生活中的一个小物件，它在人们的眼里，可有可无，微不足道。

蜡烛，它并不好看，它只是在默默地燃烧自己，照亮别人，直到把自己燃烧完毕，方才停止。

那天晚上，家里突然停电，当我拿出台灯，却发现台灯没电了，妈妈拿出蜡烛，把它点亮，我就在这支蜡烛的光亮之下按时完成了作业。

我凝视着这支小小的蜡烛，它在燃烧着自己，支撑着把光亮奉献给人家，它微笑地流着眼泪，一点一点地燃烧着自己的身子，毫不吝惜，直到燃尽。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，燃尽自己，照亮他人，蜡烛，它虽然平凡，但它却是无比伟大！

人是要有一点精神的作文600字篇三

人是要有一点精神的，因为一个人生命中小小的磨难，也是长大后大大的财富。

中考体育即将临近，为了体育考试能得满分，身边的同学个个拼了命地训练，我也在重点攻克长跑。

现在，烈焰下的往返跑，骄阳中的牛角包，蒸笼内的反应训练，赤暑里的敏感测试，为了我长跑的满分。它们全向我扑了过来，每次结束后我往床上一躺。双腿像被电触了神经一样酥酥麻麻的。

我不停地抱怨着训练、考试。爸爸见状。约了个时间把我喊了过去，我都能想到是什么样的言传身教，这次吃惊的是他没有拿着“管乐器”，只见桌子上只有三个茶杯，一壶开水，一包茶叶，爸爸先从茶包里取出小把茶叶，问：“你知道这是什么茶吗？”他是个爱茶的人，所以我对此也略知一二。

“是苦丁吧”，“对”他把它们放进一个木制杯子里，倒上热水递给我尝一尝，看看什么味道，这不废话吗？当然是苦的，我抿了一小口，然后立马吐了出来，爸爸笑了，“很苦对吧？你尚嫌这样，何况杯子呢，一天好几次，算不算一次次小小的磨难呢？”我点点头。

爸爸又倒了一些茶叶在一个玻璃杯里，加热水，但并没有立即让我喝。不一会儿“啪”的一声，杯子裂了，黄绿色的茶水从中流出。“来看见了吗？这个小杯子忍不住这点小磨难，自‘爆’自弃了。”爸爸又笑着说。

他又拿出一个小木杯。倒上凉开水让我喝，又是一个没用的实验，除了淡，最多有一点甜吧。我端起杯子一口喝掉，嗯？一股清幽在口腔里回荡，一片自然之气直逼心窍。我惊奇问：“这是什么茶叶？”“你自己可以看看，这个只有水”。“那刚才这清香……”，“是因为我用这杯子多年泡过苦丁，苦丁自有一香，只是被苦盖过了而已。这杯子吸收了它的香，所以纯水，也能有滋有味。苦丁茶苦后留香。像你，要现在忍受磨难，在苦难中汲取精神财富。人是要有一点精神的，就像苦丁茶那样，苦后留香。”

三个杯子，一壶水一包茶，将人生的道理解释得淋漓尽致。由小窥见整个世界，从此之后，训练场上时常活跃着我奔跑的身影。

平常之作，已有精彩；磨难之地，永存光辉。人是要有一点精神的，把生命的磨难，做成人生最大的财富吧！

人是要有一点精神的作文600字篇四

清晨初升的太阳是最令人陶醉的，柔和，绚烂，你沐浴着阳光奋斗的样子，是最耀眼的。

“怎么又只考了这么点分？”我看着刚考完的数学试卷，独自抱怨。怎么又有这么多不该错的题，我拿着红笔一遍遍地演算，次次算到正确答案，为什么考试的时候做不到？这些分加上去，分数不就高了嘛！

已是深夜，窗玻璃将我的样子呈现得极为清晰，凌乱的头发，狼狈不堪的面庞，好似奄奄一息的花，已然精神全无。不自觉地鼻头一酸，眼眶猛地一红，眼泪就这么不争气地流了下来，我趴在桌上，紧咬着嘴唇，暗自抽泣，真的就不行了吗？我就只能做到这些了吗？要不，真就这么算了吧。

房门被敲响，我迅速抹掉眼泪，写起作业，妈妈将热腾腾的牛奶轻放在我桌旁：“哭了？小家伙，你眼眶还红着呢！”我再也忍不住了，扑进她的怀里哽咽起来：“学习，好难啊！”

妈妈抚着我的背，轻声细语道：“你知道吗，中国有十四亿人，他们每个人都会有难言之隐，他们背负的辛苦可能比你多得多。老师可能睡得比你们还晚，起得比你们还早。家长为了孩子拼命工作，毫无怨言。环卫工人早出晚归，打扫街道，他们何尝不难呢？人是要有一点精神的！老师拼命工作，为了能让学生都考上理想的学校。环卫工人拼命工作是为了让城市更加美好。我相信你心里也有一个目标，为了它你可以无所畏惧，披荆斩棘。”

我认真订正数学错题，一道一道写好错误原因，一遍不会就两遍好了，总有一天我也是能够进步的。哪怕失败了九十九次，也一定要在第一百次站起来。我开始早起晚睡，咬牙坚持。我心中始终有一个目标，我把它牢牢地记在心底，我会在闹钟响起想睡懒觉的时候，忆起它；我会在睡眼惺忪欲放弃时，忆起它；我会在失败了无数次崩溃大哭时，忆起它……全国数以万计的中学生和我一样在奋斗的路上勇往直前，他们心中也一定有一种精神在支撑着他们。

黎明前的夜是最黑的，我相信我会穿过黑夜，踏过荆棘，直到初升的太阳沐浴我的全身，它将是我追寻诗和远方的最好证明。

人是要有一点精神的作文600字篇五

大家都知道蚂蚁吧！它们团结互相的精神真是值得我们学习呀！

建穴时，它们很勤劳，总是不分昼夜地挖洞，还得把沙砾一颗颗搬出来，但是，蚂蚁们团结在一起，没有一只逃避，大家一起努力地干着。它们干活认真，并且分工明确。有的在洞里，不停地挖沙子；有的在洞边，不停地把沙子搬到离巢远的地方。即使是这样枯燥、辛苦地反复工作，蚂蚁们依然一丝不苟地做着。

蚂蚁们找到了食物，不会自己独享，它们会大方地与同伴分享。如果食物大了，无论多远，只要伙伴发出信息，蚂蚁们就会赶去帮忙。遇到侵略者，它们会一部分出动，从不单枪匹马地去对敌。如果敌人太强大，后方就会源源不断地派出后备兵去攻打敌人，直到赶走敌人为止，之后再分享战果。蚂蚁就是靠着这一点，使蚁群日益壮大的。

一次，我见一只蚂蚁被另一群蚂蚁打败了，正当它们准备把小蚂蚁抬进洞时，一只与小蚂蚁同洞的大蚂蚁出来营救伙伴。最后，虽然救出了小蚂蚁，可它自己却被敌人当成晚餐抬进洞里了。

我不禁感叹：“蚂蚁竟有这样高尚的品德！这难道不是我们人类应该具有的品质吗？”

我一定要学习蚂蚁精神——勤劳、团结、善良！

人是要有一点精神的作文600字篇六

北风凛冽，吹走了人间的馥郁芬芳，唯有能融入雪的梅花，踏踏实实，厚积薄发，开出又一个春天。

少年的我，心浮气躁，总畅想着一步登天、一举得名的美好，但现实时时用冰冷的石块击碎我的美梦。初一到初二，日渐下降的成绩让我感到失落。

雪后黄昏，冰折断了日光的暖，寒冷的火焰在天边燃烧。我坐在桌前望着试卷上密密麻麻的题目发呆，脑海内满是对未来的痴想。忽然，目光移到一张布满红叉的试卷上，耳边又响起了老师的话：“人是要有一点精神的，像你这样一天到晚心浮气躁，没有一点踏踏实实的精神，将来怎么可能考得好？”什么叫踏踏实实呢？我望着窗外白得晃眼的世界，苦苦寻找着答案，在这样一个单调的世界里能有什么呢？我的思绪乱如麻，矛盾在心中盘旋。

索性起身，走到门外，让清新的空气抚慰我焦躁的内心。雪是一件大衣，披住了整个世界，北风是雪的孩子，它四处奔跑，天渐渐暗了，路灯下，我的影子映在雪地里，被拉得很长、很长。

转过一条小路，抬眼，目光无意触及路深处的一抹粉，深厚的积雪没有压垮她娇嫩的身子，它挺直腰杆，向全世界展示着它的生长，这是寒冬里唯一的一抹春色啊！

我疾步向前，走到那枝花前，幽香淡淡，沁入我的心扉。那是冬日里常有的梅，它没有惊艳的花瓣，却能在寒冬腊月顶出一个春天。我俯身，凝望着月光中的它，它好像也在看着我，不知何处来了一阵南风，轻轻在我耳边呢喃，心中多了几分暖。日光格外皎洁，似乎是从那淡粉色的花蕊里发散开来的。梅从春日便开始生长，在百花争艳的日子里，选择了默默隐于树林一隅，悄悄地生长，从未出头展露自己的风姿，而是选择了另一条更踏实的路－认真成长，默默积累，等到时机成熟，再去绽放自己的风姿，这何尝不是梅特有的精神？梅如此，作为万物之灵的人，亦要有一点精神的！

再次坐在窗前，心中不再失落，早有一枝梅花开放在心间。

人是要有一点精神的作文600字篇七

我们家有两小客人，它们就是蜗牛。

它们来到我家，不用订房间，还把自己的壳摇一摇，好像在说：“我房子在这呢！不用订房间。”哈哈，真有趣！

蜗牛的壳很精致，像一个正在转动的漩涡。褐色的壳是蜗牛保护自己的法宝，遇到危险往壳里躺就行了。蜗牛有四只触角，上面两只触角的中间有一个小黑球，那是它的眼睛。它的眼睛可灵活了，可以自由地转动，看到不同的方向。

我称它们为“闪电二神”，因为它们爬得很快。有一次，我把它们扔进一个玻璃瓶里，没一会儿，它们就爬到瓶子外了，不愧是闪电二神！它们改变了我对蜗牛的印象——慢。

它们不仅爬得很快，还很贪吃。有一次，妈妈种了几粒豆子，过了几天，妈妈发现豆子被吃了一大块。我看一眼就知道这是蜗牛干的，因为上面都是蜗牛“作案”后留下的痕迹——蜗牛爬行过的地方会留下白色的粘液，那是它保护身体的秘密武器。别看蜗牛很小，它却有两万多颗牙齿，它们吃东西很快呢，超乎你想象！

蜗牛具有永不放弃的精神，哪怕目标在千里之外，它们也会一步一步地前进。它们勇敢勇于坚持，永不放弃的精神，值得我们学习。蜗牛的这种精神告诉我们，只要心中有梦想，就勇敢的去追寻吧！

人是要有一点精神的作文600字篇八

阳光脚步轻盈，踮起脚尖，我够不着它的温暖。清风歌声细切，侧耳聆听，我听不到它的音符。在静谧美好的时光之中，手握吉它的我在心里默默告诉自己：人是要有一点精神的，再努力一下。

在暑假，将有一次演出，可练习时总是那么不尽人意。不是弹错，就是记错歌词，这可怜的乐曲已经被弹了无数次，却不及平日水平。看到别人完整地弹唱完那一首首优美的歌曲，我不由心生浮躁。那时恼人的情绪像野草疯长，蔓延成蓬勃之势，我甚至想要把歌谱撕掉来一泄怒火，手指无力地一下一下拨动琴弦，沉闷难听的声音在空气中弥漫。

老师见状踱步走来，俯身轻语：“怎么了？不着急，静下心，慢慢来。”我皱着眉头看着那架子上的音符，不知如何开口。老师若有所思，但什么也没说就转身离开，片刻后拿了一叠纸过来。

我接过纸一看，原来是我以前获奖的音乐稿，一个个美妙的音符清晰地呈现在眼前，看着那些音符，仿佛又回到了我那辉煌的时刻。

白云出岫，微醺的秋风中，稀疏枝叶在摇摆，暖阳落在我身上，笑意含在嘴角。每一次的拨弦，都在我静心思考下弹出，那时我心明澄澈，不骄不躁，没有太多的技巧，只懂得把内心的音符用心一一显现。

我的目光重回音符身上，阳光一如当初，遮住梦想的雾霾似乎也在阳光下消散。

让心灵沉静下来。我重新捧起吉它，沉静下来，倾听来自心灵深处的召唤，崭新的思路逐渐在脑海中成型，手随脑动，找回熟悉的感觉，琴弦与指尖的温度融合，停下，音乐似乎也有了温度，似那暖阳余晖，柔和又温暖。这一刻仿佛一切都停在了琴弦上，由浅入深，用心弹奏。而我即置身于一场自我的对弈中，心中的阴霾早已消散。

夕阳渐斜，余晖尽收。指尖的琴弦盛开，在视野中定格，清澈的风在眼底歌唱，偶尔涌现的思绪，变成了吉它的一部分，最后按下琴弦，仔细回想这音乐，属于我的风格又重回心中，我付之浅笑，心底的浮躁烟消云散。老师走来，拍拍我的肩膀说：“属于你的风格又回来了，只要你有一点这种精神，心明澄澈、不骄不躁，就成功了。”我的内心五味杂陈，或是喜悦，亦或是激动，还好，我找回了曾经的自己。

灯光聚焦，偌大舞台，我一展风采。一段旅途，一份静谧暖意，氤氲心间。

人是要有一点精神的作文600字篇九

雄鹰能搏击长空，成为天空的霸主，是因为它拥有一双强健的翅膀；角落里的树苗能长成参天大树，是因为它拥有对阳光的渴望；而人生的海洋上，我们想乘风破浪，到达成功的彼岸，就要拥有坚持不懈、永不言败的精神。

生活的海洋波涛汹涌，我们这一叶扁舟不时会被大浪掀翻，撞上暗礁。而我们只有拥有坚持不懈、永不言败的精神，才能在困难面前拥有坚定的信心，驶过危险区域。

她身材矮小，不被公司所录用，还要忍受那些身材高挑的女孩投来的轻蔑的目光。她向妈妈哭诉，妈妈只是告诉她：“你要对自己有信心，给别人一个低头的理由。”于是，在那难以忍受的日子里，她坚持不懈地写作，不向命运屈服。最终，她的惊世之作《飘》给她带来了极大的成功，世人都记住了她的名字——玛格丽特米契尔。先天的不足没有影响她获得成功，是因为她永不屈服于命运，坚持不懈、永不言败的精神让她拥有了坚定的信心，并且这信心激励着她走向成功。

不仅如此，坚持不懈、永不言败的精神也会带来坚强的意志。威尔玛鲁道夫小时候左腿瘫痪，行走对于她来说只是奢望。但这种渴望因她坚韧的意志变成了一盏明灯，指引着她向前迈出一步一步又一步。9岁的她坚持每天练习行走，一次次的跌倒都不算什么，她永不言败的精神造就了她惊人的毅力。最终，她学会了独自行走、奔跑、跳跃，甚至在奔跑中把她的左腿矫正了！她这头“黑色蹬羚”直冲奥运会赛场，夺得了三枚金牌！假如她面对困难放弃了，也许她将一直在轮椅上度过一生，成功会离她远去。但拥有坚持不懈、永不言败的精神，她便奔向了成功的颠峰。

坚持不懈、永不言败的精神更会激发人不断进取、勇往直前的动力。它像一支有力的竹鞭，鞭策我们不断前进。

面对失败，爱迪生依然顽强拼搏；面对耳聋，贝多芬更加积极进取；面对瘫痪，霍金钻研得更加深入。他们永不言败，所以不论跌倒多少次，都会马上爬起来并继续勇往直前。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。在人生的白纸上，用坚持不懈、永不言败的精神留下最绚丽的痕迹吧！这种精神是天空上最亮的明星，把它放入行囊，你就会一路发光。

人是要有一点精神的作文600字篇十

屋外，是一棵正在老去的桃树和饱经风霜的爷爷。

桃树的枝干是十分粗壮的，但或许是成长时经历的磨难太多，以至于它树干上的皮，都崩裂开来，繁密的树枝，向四面八方伸展开来，有的倚靠在围墙上，有的则慵懒地躺在棚子顶部。

桃树下，总有爷爷劳碌的身影，特别是桃树结果时，爷爷从早到晚忙活个不停。我曾多次看到他用挑剔的眼光审视着每一颗桃子。春天到了，桃花浓郁的香气四处飘逸，沁人心脾。到了收获的季节，一个又一个晶莹剔透的桃子令人垂涎三尺，忍不住摘一个品尝。

时光就这样一点一滴地流逝，生命的路途总是充满坎坷与不幸，人、树皆如此。

现在，爷爷正一天天地老去，再加上他患有疾病，他再也不能像往常一样，每日坚守在桃树身边，日夜劳作了。一天，我突然被一阵雷声惊醒，透过窗户往外看，瞥见了桃树正在狂风暴雨中挣扎，它一次次地被风吹弯了身子，又一次次地努力挺起。第二天，落叶满地，桃树再无以前那精气神，仿佛生了一场大病。

奶奶说，这桃树怕是活不久了，最好把它砍掉。爷爷制止了，嘴里不停地嘟囔着：“千万别这样，虽然桃树经历了这场风雨的劫难，缺少了精气神。但我相信，它一定不会就此趴下，只要有坚持和乐观向上的精神，不久的将来，它一定会重振雄风的。人亦如此，只要坚持不懈，乐观向上，生活就能洒满阳光……”说着，又轻抚了树皮，仿佛是在给它传递新的希望。

坚持终将取得胜利！爷爷每天悉心调养自己，疾病已经治好，他又如往常一般劳作了。当冬天的最后一场雪结束后，他说：“春天又要来了，桃树定会开花的！”

果然不出爷爷所料，来年春天，桃树真的开花了。后来啊，爷爷也经常对我说：“面对任何挫折，我们要抱有乐观的态度，坚持不懈，别轻易放弃目标。人嘛，总要有一点精神的！”

是的，爷爷不仅说到了，他也做到了。冬日，他悉心照料；春日，他满怀期待。桃树也很争气，在爷爷的照料下，一年比一年雄壮，结出的果实，也一年比一年丰硕。

后来，每当生活中遇到困难与挫折时，我总会想起爷爷在桃树下劳碌的画面，想到他对我的教导：

人是要有一点精神的！